مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب که را دارند .

نکته ای که حتما باید در مورد شستن توت فرنگی بدانید! 


بهترین روش شستن توت فرنگی: توت فرنگی ها، نه تنها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند بلکه می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال، همانند دیگر محصولات تازه، توت فرنگی باید قبل از مصرف به دقت تمیز شود، چون آن ها می توانند به باکتری های مضری مثل سالمونلا یا E. coli آلوده شوند ؛ علاوه بر این، توت فرنگی ها یکی از “دوجین” غذای کثیفی است که اغلب آفت کش ها را شامل می شود. با این مطلب ترفندهای زندگی همراه باشید.

بیشتر بخوانید: وقتی توت فرنگی می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

بهترین راه شستن توت فرنگی

توت فرنگی بد یا فاسد را بردارید و جدا کنید. قبل از استفاده، آن ها را بشویید، هر چند که توت فرنگی مثل اسفنج عمل می کند، آن ها آب را به سرعت جذب می کنند که باعث فاسد شدنشان خواهد شد.

توت فرنگی هایی را که کبود، نرم و پوسیده یا نرسیده باشند، دور بریزید و آنهایی را که بزرگ و رنگ قرمز عمیقی دارند، نگه دارید. قبل از شستن ساقه را جدا نکنید، چون توت فرنگی آب را جذب می کند.

توت فرنگی را در یک ظرف بزرگ تمیز قرار دهید. مهم نیست که حتماً آن ها را در آب بخیسانید فقط کافیست زیر آب تمیز بشویید.  آن ها را به آرامی با دست حرکت دهید و مطمئن شوید که همه شسته می شوند و بعد در یک کاسه آب سرد بچینید.

شاید بپسندید: ۱۱ چیزی که هرگز نباید با صابون بشویید

احتمالا بپسندید: ماجرای کامل حکایت عجیب آشنایی شمس و مولانا!

 

بهترین روش شستن توت فرنگی

بهترین روش شستن توت فرنگی، چند عدد توت فرنگی را در دست نگه دارید و آن ها را با آب بشویید. به جای آن که به زیر آب فرو کنید، باید با آب سریع شسته شوند.

توت فرنگی ها را خشک کنید. وقتی خیس بمانند، دانه ها سریعاً تحلیل می روند. حتی اگر خشک و خشک بمانند، آب را جذب خواهند کرد و طعم شیرین کمتری خواهند داشت.

بهترین روش شستن توت فرنگی، بگذارید برای یک دقیقه در ظرف آب کشی شوند. آن ها را با یک حوله کاغذی خشک کنید. مراقب باشید که به میوه آسیب نرسانید.

تمیز کردن توت فرنگی با محلول سرکه:

توت فرنگی را به طور کامل با یک محلول سرکه تمیز کنید.

این کار هم چنین به دور نگه داشتن آن ها از فساد بیش از حد در یخچال کمک می کند. ناامید می شوید اگر یک قوطی توت فرنگی بخرید و دو روز بعد رنگشان سفید شود.

بهترین روش شستن توت فرنگی، شما باید توت فرنگی هایی که پوسیده یا خشک شده اند را دور بریزید. باز هم، ساقه را نگه دارید تا زمانی که آماده شوید از توت ها در دستور غذای خود و یا خوردن استفاده کنید.

شما به مقداری سرکه سفید، یک لگن و یا سینک نیاز دارید. نصف یک لگن یا سینک تمیز را با آب سرد پر کنید و مطمئن شوید آب گرم نیست.

بهترین روش شستن توت فرنگی

به ازای هر ۳ فنجان آب یک فنجان سرکه اضافه کنید. محلول را به خوبی با دست هایتان مخلوط کنید. دو یا سه توت فرنگی را بردارید. شما می توانید هربار چند توت فرنگی را تمیز کنید.

بهترین روش شستن توت فرنگی، این به شما کمک می کند مطمئن شوید همه را به درستی تمیز کرده اید. سپس تو فرنگی ها را زیر آب سرد بگیرید، هیچ کس نمی خواهد طعم سرکه در میوه ها باقی بماند. میوه را به آرامی با حوله کاغذی یا یک حوله آشپزخانه خشک کنید.

استفاده از شوینده های گیاه برای شستن توت فرنگی:

بهترین روش شستن توت فرنگی، شما می توانید شوینده های گیاهی را از اغلب سوپرمارکت ها بخرید. نصف یک لگن تمیز و یا سینک را با آب سرد پر کنید و به میزان ۲ اونس از محلول شستشوی گیاهی را اضافه کنید و خوب تکان دهید و خوب بچرخانید، سپس توت فرنگی ها را در آن بریزید و پس از چند ثانیه از ظرف خارج کنید و سپس در یک حوله خشک نمایید. اما میوه را فشار ندهید.

بیشتر بخوانید: با ماسک توت فرنگی مثل ماه شب چهارده زیبا شوید، این ماسک برای همیشه جوش صورت را از بین می برد!!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

رفتاری که شما را بی ارزش می کند!


رفتاری که شما را بی ارزش می کند: به عنوان یک فرد بالغ نیاز دارید تا برخی باید نبایدهای رفتاری را با هدف حفظ شأن و ارزش خود دانسته و آنها را در زندگی روزمره‌تان پیاده کنید. شاید گاهی به دلیل بی‌اطلاعی از این باید نبایدها کاری انجام داده‌اید که نتیجه کاملاً خلاف توقعتان بوده.

اگر انسان خوب و با محبتی هستید ولی در تصور خودتان آنگونه که باید از طرف مقابل و اطرافیان بازخوردهای مثبتی را دریافت نمی‌کنید بهتر است رفتاری را که ارزش شما را در نظر دیگران کم می‌کند شناخته و آن را ترک کنید. برخی از این رفتارها را در این مطلب موفقیت با هم مرور می‌کنیم.

بیشتر بخوانید: چگونه جذاب باشیم؟ | این کارهای ساده را انجام بده تا به فردی جذاب و تو دل برو تبدیل بشی!

۱.موافقت با فردی که همیشه مخالف شماست

شما آزاد هستید نظرات خود را به شکلی صحیح و عاقلانه بیان کنید؛ هرگز خود را از این حق محروم نسازید و جایی که نیاز است عقاید خود را بیان کنید. حال اگر به واسطه موافقت با فردی که هرگز با شما موافق نبوده و از نظرات شما حمایت نمی‌کند نظر خود را تغییر دهید و در عین مخالفت قلبیتان، با او زباناً موافقت را عنوان کنید آسیب بزرگی به ارزش خود خواهید زد. اظهار نظر مخالف یا موافق شما در مواجهه با دیگران قرار نیست روابط شما را تخریب کند بلکه برعکس ارزش شما را به عنوان یک انسان قوی و با عزت نفس بیشتر می‌کند.

۲.دوستدار کسی هستی که دوستدار شما نیست

رفتاری که شما را بی ارزش می کند، هر انسانی برای خود ارزشی دارد که بخشی از این ارزش با ابراز علاقه‌ها و دوست داشتن‌هایش نمایان می‌شود. اینکه شما چه افرادی را لایق محبت خود بدانید بخش مهمی از شخصیت شما را می‌سازد پس اگر در این انتخاب درست عمل نکنید آسیب بزرگی به شأن و شخصیت خود خواهید زد. فراموش نکنید که تنها افراد لایق دوست داشته شدن توسط شما هستند که شما را دوست داشته و این احساس را ابراز می‌کنند.

رفتاری که شما را بی ارزش می کند

۳.عذرخواهی بی‌مورد و نابجا

ابراز تاسف و معذرت خواهی بعد از انجام کاری اشتباه یا گفتاری نادرست یکی از رفتارهای بارز افراد با شخصیت است اما هرگز انسانی که به خود ارزش قائل است برای اشتباهی که انجام نداده عذرخواهی نمی‌کند.

۴.جبران بیش از اندازه محبت

رفتاری که شما را بی ارزش می کند، هر محبتی باید جبران شود و شکی در این مسئله نیست اما زمانی که خود را موظف به جبران چندین باره یک محبت انجام شده از طرف مقابل می‌دانید نادانسته و ناخواسته ارزش خود را در نظر او و دیگران کم می‌کنید.

۵.نادیده گرفتن نیازهای خود

چنانچه هرگز نیازهای خود را ابراز نمی‌کنید یا در زمانی که لازم است آنها را جدی نگرفته و احساس نمی‌کنید که باید به این نیازها پاسخی داده شود بدون شک به شان و ارزش خود در حال آسیب زدن هستید و بدون آنکه بدانید شخصیت خود را تبدیل به شخصیت فردی بی ارزش می کنید.

بیشتر بخوانید: ۱۰ نشانه‌ی مهم برای شناسایی افراد سمی در زندگی!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

رازی که آناهیتا همتی درباره همسرش فاش کرد


همسر آناهیتا همتی: آناهیتا همتی که بسیاری از مخاطبان تلویزیون او را با نقش آفرینی در سریال خانه به دوش و جمله معروف “حالا لباس چی بپوشم؟” به یاد می آورند، چندی پیش و ۱۶ سال پس از ازدواج اول و فوت همسر خارجیش، باردیگر ازدواج کرد، همسر بازیگر فیلم والدین امانتی یک مشاور خانواده به نام علی باغزری است که آناهیتا همتی به تازگی به شکلی به اصالت او اشاره کرد.

بیشتر بخوانید: روناک سریال نون خ بیرون سریال چقدر فرق داره +عکس و بیوگرافی

آناهیتا همتی بازیگر بی حاشیه سینما و تلویزیون به تازگی با انتشار یک ویدیو در استوری اینستاگرامش به اصالت همسرش و اقوام او اشاره کرد و نوشت:

دم همه شیرازی ها گرم

مخصوصا همه فامیل همسرم.

همسر آناهیتا همتی

همسر دوم آناهیتا همتی کیست؟

همسر آناهیتا همتی، علی باغ زری متولد دهه چهل در تهران مشاور خانواده همسر دوم آناهیتا همتی است که در تیرماه ۱۴۰۲ مراسم عقد خود را برگزار و ازدواجشان را علنی کردند. همسر این بازیگر اهل ایران و شیراز زیباست و خارجی نیست، لازم به ذکر است که خانم بازیگر سال ۱۳۸۳ با الکساندرا جی ریوسا (Alexander jriosa) اهل فیلیپین ازدواج کرده بود که همسر خارجیش بنا به دلایلی فوت کرده است.

همسر آناهیتا همتی، در تصاویر منتشر شده از بازیگر سریال باغ سرهنگ و همسرش اختلاف سنی آنها بیش از حد به نظر می رسد اما با توجه به تاریخ تولدشان این زوج ده سال بیشتر اختلاف سنی ندارند و خانم بازیگر با ۵۱ سال سن خوب مانده است.

بیشتر بخوانید: بازیگر دنیای شیرین بعد از ۲۷ سال الان چه شکلی شده و کارش چیه!؟+عکس و بیوگرافی

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

۱۱ چیزی که هرگز نباید با صابون بشویید


چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید: یکی از موادی که در تمیزکاری استفاده می‌شود صابون است. اما استفاده از صابون برای تمیز کردن همه‌ی وسایل مناسب نیست و حتی در برخی موارد می‌تواند باعث آسیب به آن‌ها شود. در این مطلب ترفندهای زندگی وسایلی که نباید با صابون تمیز شوند را بررسی می‌کنیم.

بیشتر بخوانید: شستن کفش در ماشین لباسشویی  + راهنمای کامل 

۱. ماهیتابه‌های چدنی

تابه‌های چدنی ابزاری ضروری برای هر آشپزخانه‌ای است و برای ماندگاری طولانی نیاز به مراقبت خاصی دارد. هنگام تمیز کردن یک تابه‌ی چدنی نباید از صابون زیاد استفاده کنید. استفاده از صابون می‌تواند مواد موجود در چدن که خاصیت نچسبی و ضد زنگ‌زدگی دارند را تجزیه کند. برای تمیز کردن تابه‌های چدنی می‌توانید از یک برس، آب داغ و نمک کوشر یا حلال استفاده کنید.

۲. استیل ضد زنگ

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید، استیل ضد زنگ یک انتخاب محبوب برای لوازم آشپزخانه است، زیرا تمیز کردن آن‌ها راحت‌تر است. تنها چیزی که برای تمیز کردن استیل نیاز دارید یک حوله، پارچه‌ی میکروفایبر و مقداری آب است. در نتیجه استفاده از صابون توصیه نمی‌شود. استیل ضد زنگ بسیار متخلخل است و صابون‌ها می‌توانند در شکاف‌های آن باقی بمانند. با گذشت زمان این تجمع می‌تواند باعث تیرگی یا تغییر رنگ شود.

۳. تخته‌های برش چوبی

تخته برش چوبی را در ماشین ظرفشویی قرار ندهید. قرار گرفتن تخته‌های برش در معرض آب و صابون به مرور زمان باعث شکافتن و ترک خوردن چوب می‌شود. تخته برش خود را بعد از هر بار استفاده تمیز و ضدعفونی کنید. برای این کار از سرکه و آب استفاده کنید.

۴. چاقو‌ها

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید، چاقو‌ها مانند تخته‌های برش می‌توانند با قرار گرفتن مکرر در معرض آب و صابون آسیب ببینند. استفاده از صابون و کفی که ایجاد می‌شود باعث خوردگی و کدر شدن تیغه‌ها می‌شود. برای تمیز کردن چاقو آن‌ را با یک پارچه‌ی مرطوب پاک کنید و بلافاصله با یک حوله خشک کنید.

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید

۵. کفپوش‌های چوبی

تمیز کردن کفپوش‌های چوبی باید به درستی انجام شود تا از آسیب جلوگیری شود. استفاده از صابون برای تمیز کردن کفپوش‌های صابونی اصلا توصیه نمی‌شود. صابون و مایع ظرف‌شویی ممکن است روغن‌های محافظ چوب را از بین ببرد و آن را در معرض آسیب قرار دهد. علاوه بر این مواد شیمیایی موجود در صابون می‌تواند به سطح کفپوش آسیب برساند و باعث فرسایش آن شود. بهتر است از یک پاک‌کننده ملایم کفپوش چوبی استفاده کنید. برای تمیز کردن کفپوش می‌توانید از ترکیب سرکه‌ی سفید یا آب لیمو و روغن زیتون استفاده کنید. این محلول نه تنها چوب را تمیز می‌کند، بلکه باعث تغذیه‌ی آن نیز می‌شود و زیبایی طبیعی آن را حفظ می‌کند. همچنین می توانید از دستگاه‌های بخارشوی برای تمیز کردن کفپوش استفاده کنید.

۶. دستگاه‌های قهوه ساز

اگر نمی‌خواهید قهوه‌ی صبحتان طعم صابون بدهد قهوه ساز خود را با صابون تمیز نکنید. استفاده از صابون در تمیز کردن قهوه ساز هر چقدر که دقیق انجام شود باز هم بقایایی باقی می‌گذارد. باقیمانده‌ی صابون می‌تواند بر طعم قهوه‌ی شما تاثیر بگذارد و ممکن است منجر به مشکلاتی مانند کف کردن یا حباب در آب موقع دم کردن قهوه شود برای تمیز کردن قهوه ساز از ترکیب مساوی آب و سرکه‌ی سفید استفاده کنید. این ترکیب رسوبات معدنی را حل می‌کند و قهوه ساز شما را تمیز می‌کند.

۷. وسایل الکترونیکی

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید، برای تمیز کردن وسایل الکترونیکی مانند صفحه کلید یا کنترل نباید از صابون استفاده کنید. صابون و آب می‌توانند به این سیستم‌های حساس نفوذ کنند و به اجزای درون آن آسیب برسانند و منجر به اختلال در عملکرد آن‌ها شوند. برای تمیز کردن این وسایل از محلول‌های تمیز‌کننده مخصوص وسایل الکترونیکی استفاده کنید. یک پارچه‌ی میکروفایبر را با محلول تمیز‌کننده مرطوب کنید و به آرامی سطوح را پاک کنید. فقط مطمئن شوید که پارچه خیلی مرطوب نباشد. زیرا نباید مایعی وارد دستگاه الکترونیکی شود. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از تمیز کردن وسایل الکترونیکی را از برق بکشید.

۸. دیوار‌های رنگ شده

برای تمیز کردن دیوار‌ها باید از موادی استفاده کنید که به رنگ دیوار آسیب نرساند. بقایای صابون می‌تواند رگه‌هایی به جا بگذارد یا به رنگ دیوار آسیب برساند. به جای صابون از پارچه‌های میکروفایبر خشک یا کمی مرطوب استفاده کنید.

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید

۹. مبلمان چرمی

استفاده از صابون برای تمیز کردن مبلمان چرمی می‌تواند چرم را خشک کند و ترک بخورد. بنابراین برای تمیز کردن مبلمان چرمی از یک پارچه‌ی مرطوب با یک پاک‌کننده ملایم و مخصوص چرم استفاده کنید. اگر مبل زیاد کثیف نیست فقط با یک پارچه‌ی خشک آن را گردگیری کنید.

۱۰. گرانیت و سنگ مرمر

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید، میز‌هایی که از سنگ‌های طبیعی مانند گرانیت و مرمر ساخته شده‌اند را هرگز با صابون تمیز نکنید. pH قلیایی صابون می‌تواند با هر بار تمیز کردن به سنگ نفوذ کند و در نهایت منجر به تیرگی سنگ یا ایجاد لکه شود.

۱۱. برخی لباس‌ها

چیزهایی که هرگز نباید با صابون بشویید، استفاده از صابون معمولی می‌تواند به پارچه‌های ظریف مانند ابریشم، پشم یا ترمه آسیب برساند و منجر به محو شدن رنگ، چروک شدن یا آسیب به الیاف شود. به جای صابون معمولی از یک شوینده‌ی ملایم استفاده کنید که به طور خاص برای پارچه‌های ظریف ساخته شده است. این به حفظ بافت و کیفیت این پارچه‌ها کمک می‌کند و در عین حال به طور موثر لکه‌ها را از بین می‌برد.

بیشتر بخوانید: با این راهکارهای امتحان شده، لکه جوهر خودکار را از لباس پاک کنید!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

نکته مهمی در مورد قرص زینک که نمی دانستید!


قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب: روی یا همان زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی شناخته شده است که نقش بسیار زیادی در بدن ما دارد و به خوبی می تواند عملکرد های بدنی ما را تنظیم و کنترل کند. قرص زینک می تواند عملکرد ایمنی بدن ما را به خوبی تنظیم کند و تاثیر زیادی روی آنزیم های بدن و بینایی ما و سوخت و ساز پروتئین ها و کربوهیدارات ها ایفا می کند. در این مطلب سلامت توضیحاتی را در مورد نحوه مصرف مکمل زینک و بهترین زمان مصرف آن آورده ایم.

بیشتر بخوانید: این غذاها سبب بالا رفتن فشار خون می شوند!

چه زمانی باید روی یا همان زینک مصرف کرد:صبح یا شب؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، مصرف زینک به ترجیحات شخصی بستگی دارد، مهم نیست که چه زمانی از روز مکمل زینک مصرف شود بدن، روی را دقیقاً به همان روش متابولیزه می کند.

در برخی افراد، مصرف زینک با معده خالی می تواند آنها را بی حال کند، این حالت ممکن است به طور کلی صبحها بیشترباشد. مصرف زینک در شب ممکن است به کیفیت خواب کمک کند.

آزمایش روی بزرگسالان که مشکل خواب داشتند نشان داد افرادی که ترکیبی از ملاتونین، منیزیم و زینک را یک ساعت قبل از خواب در طول هشت هفته مصرف کرده‌اند نسبت به افراد دیگر کیفیت خواب بهتری دارند. همچنین این کارآزمایی بالینی در زنان جوان در حول و حوش سیکل قاعدگی نشان داد مصرف مکمل زینک به میزان دوز تجویز شده در روز به طور قابل توجهی در حال خوب آنها تاثیر داشته است.

شاید بپسندید: ضد درد: ۱۲ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها!

احتمالا بپسندید: این غذاها سبب بالا رفتن فشار خون می شوند!

آیا می توانید زینک را هر روز مصرف کنید؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، تصمیم به مصرف مکمل زینک یا کمپلکس حاوی روی بستگی به نیازهای فرد دارد. اطمینان از کفایت تغذیه ای این ماده معدنی ضروری و برای حمایت هدفمند از عملکرد سیستم ایمنی، مصرف روزانه آن خوب است اما، باید محتاطانه صورت بگیرد و تا زمانی که دوز توصیه شده را دنبال کنید، مصرف روزانه زینک بی‌خطر است.

چه افرادی کمبود زینک دارند؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، افرادی که بیمار هستند یا روش های تغذیه ای را دنبال می کنند که جذب مواد معدنی را در روده کاهش می دهد، اغلب دچار کمبود روی می شوند.

گیاهخواران اغلب به دلیل اینکه بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت را مصرف نمی کنند، دچار کمبود روی هستند. لوبیاها و غلاتی که این افراد مصرف می کنند، دارای ترکیباتی می باشند که مانع از جذب و استفاده کامل روی توسط بدن می شود.

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب

چه کسانی بیشتر به روی یا زینک نیاز دارند؟

زنان شیرده و باردار
افراد دارای فعالیت ورزشی منظم
بیماران دچار مشکلات کبدی و کلیوی
بیماران مبتلابه دیابت
افراد دچار کم‌خونی
افراد مبتلا به عفونت‌ها
افراد دچار سوختگی
بیماران مبتلابه سرطان
افراد مبتلابه نورودرماتیت و پسوریازیس
افراد مبتلا به زخم‌های پوستی
چه مواد غذایی را نباید با زینک مصرف کرد؟
برخی از غذاها و سایر مواد معدنی مصرف شده در دوزهای بالا می توانند در جذب زینک اختلال ایجاد کنند، از جمله موارد زیر:

غذاهای پر از سبوس و فیبر
کلسیم
فسفر
مس
اهن
در صورت مصرف این غذاها و مواد معدنی باید سعی کنید مکمل زینک را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از آن مصرف کنید.

برای تداخلات دارویی احتمالی (مانند آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها و غیره)، بهتر است مستقیماً با پزشک خود مشورت کنید.

دوز فراموش شده دارو زینک

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، اگر یک نوبت از این دارو را فراموش کردید، در اسرع وقت آن را مصرف کنید. با این حال، اگر تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده است دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دوز معمولی خود بازگردید و مصرف دوزها را دو برابر نکنید.

اگر مصرف مکمل‌های زینک را برای یک یا چند روز از دست دادید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد زیرا کمی طول می‌کشد تا بدن‌تان به‌طور جدی روی کم کند. با این حال، اگر متخصص مراقبت های بهداشتی شما توصیه کرده است که زینک را مصرف کنید به یاد داشته باشید که آن را طبق دستور هر روز مصرف کنید.

نگهداری داروی زینک

دور از دسترس اطفال نگه دارید.
دارو را در ظرف دربسته در دمای اتاق، دور از گرما، رطوبت و نور مستقیم نگهداری کنید تا از یخ زدگی نگهداری شود.
داروهای تاریخ گذشته یا داروهایی که دیگر مورد نیاز نیستند را نگه ندارید.

بیشتر بخوانید: این ۳۰ خوراکی خوشمزه برای کنترل قند خون معجزه می کنند!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟


چیستان فلز: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.

معما و چیستان چیست؟

معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آن‌ها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.

چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آن‌ها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.

اهمیت معما و چیستان

معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.

معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.

با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک می‌کند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.

حل معما و چیستان به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.

چیستان فلز

 

چیستان: کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

چیستان فلز

 

.

.

.

.

.

.

جواب چیستان فلز

آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ: جیوه که اگر برعکس بخوانید هویج می شود!

 

چیستان فلز

امیدوارم از چیستان فلز استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.



دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

۱۴ کاربرد جالبی از دستمال مرطوب کودک که نمی دانستید!


دستمال مرطوب کودک: امروزه محصولات زیادی وجود دارد که از آن برای تمیز و پاک کردن استفاده می شود اما در این متن کاربردهای شگفت انگیز دستمال مرطوب را برایتان آورده ایم تا هنگام سفر و مواقع کم آبی براحتی بتوانید از آنها استفاده کنید. با این مطلب دنیای مد همراه باشید.

بیشتر بخوانید: با کمک این بخور گیاهی، جوش و آکنه صورت را پاکسازی کنید+نحوه تهیه و انجام

استفاده های جالب از دستمال مرطوب کودک

۱.پاک کردن سریع سطوح

دستمال های مرطوب کاربردهای زیاد دیگری علاوه بر پاک کردن کودکان دارند آن ها برای پاک کردن دست ها پس از بنزین زدن ، پاک کردن نشت کوچک اتومبیل و پاک کردن عرق پیشانی پس از دویدن عالی هستند. در واقع دستمال های مرطوب همسفر ایده آلی هستند درست مانند این چیزهایی که به شما کمک می کنند خودروی خود را سازمان دهی کنید.

۲.براق کردن کیف و کفش چرم

دستمال مرطوب کودک، بسیاری از مادران می دانند که دستمال های مرطوب کودک چگونه به خوبی برای براق کردن کفش های چرمی استفاده می شود اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از دستمال های مرطوب استفاده کنید تا بتوانید درخشش را به کیف و کفش چرمی برگردانید. دستمال های مرطوب کودک برای تمیز کردن تمام انواع چرم، از جمله کاناپه عالی هستند.

زیبایی دستمال های مرطوب این است که آن ها حاوی هیچ مواد شیمیایی کثیفی نیستند که بتوانند رنگ چرم را خراب کنند بنابراین آن ها در پاک کردن هر گونه کثیفی و لکه بر روی کاناپه های چرمی بسیار موثر هستند به سادگی منطقه را چند بار تمیز کنید تا هر گونه لکه سطحی به راحتی تمیز شود.

۳.زودودن گرد و غبار لباس

از کدام برند دستمال های مرطوب کودک استفاده می کنید ؟ این دستمال ها می تواند گرد و غبار را از روی پارچه های کهنه ولباس ها به هنگام صاف کردن تمیز کند دستمالهای مرطوب وقتی خشک می شود یک پارچه برای پاک کردن گرد و غبار و هر آلودگی هستند.

۴.پاک کردن آرایش

دستمال مرطوب کودک، بیشتر اوقات، آرایش یک راه نجات بخش است با آرایش می توان لک های صورت را پوشش داد، پف های زیر چشم ها را پنهان کرد با این حال، هیچ چیز ناامید کننده تر از این نیست که وقت زیادی را صرف تمیز کردن صورت با محصولات پاکسازی بعد از یک روز خسته کننده کرد.

دستمال مرطوب کودک، به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم که از دستمال های مرطوب کودک برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید این کار باعث صرفه جویی در زمان، انرژی و شستشوی اضافی می شود.

دستمال مرطوب کودک

۴.تمیز کردن صفحه کلید

باور می کنید یا نه متخصصان متوجه شده اند صفحه کلید کامپیوتر یکی از کثیف ترین اقلام منزل است. استفاده منظم از صفحه کلید رایانه (هنگام خوردن و آشامیدن ) یعنی انتقال کثیفی و چربی به صفحه کلید تکان دادن صفحه کلید یک راه خوب برای خلاص شدن از گرد و غبار و آلودگی هایی که در زیر و میان کلیدها است اما این فقط نیمی از کار است مطمئن شوید که به طور مرتب این را با دستمال مرطوب کودک پاک کنید تا هر گونه چربی را به حداقل برسانید.

۵.از بین بردن لکه ها از روی فرش و وسایل

اگر کسی هستید که دوست دارید با رنگ های روشن دکوراسیون منزل خود را بچینید باید بدانید آنها مستعد لک شدن هستند در این صورت قطعا نیاز دارید که از دستمال های مرطوب کودک استفاده کنید اگر لباس و یا مبلی داشته باشید که به هر حال لک شده اند یک مایع شستشو به یک دستمال کودک اضافه کنید و روی منطقه لک شده بریزید این یک انتخاب بسیار ارزان تر از محصولات لکه بر است و هم اینکه آسیبی به وسایل نمیرسانند.

۶.تسکین دادن پوست

دستمال مرطوب کودک، آیا در کنار ساحل دچار آفتاب سوختگی شده اید؟ می توان به طور موقت یک آفتاب سوختگی را با قراردادن دستمال مرطوب به آرامی خنک کرد. اگر این کار را انجام نمی دهید یکی از درمان های خانگی آفتاب سوختگی را امتحان کنید همچنین از دستمال های مرطوب می توان برای درمان بریدگی ها و خراش استفاده کرد اگرچه اغلب دستمال های هیچ خاصیت ضد عفونی کنندگی ندارند اما استفاده از آن قبل از درمان هیچ مشکلی ندارد.

۷.خوش بو کردن کشوها

برای اینکه رایحه معطری را در کشوها ایجاد کنید، دستمال های مرطوب کودک را به میادین ببرید و چند قطره روغن اسانس انتخابی خود را به آن اضافه کنید این دستمال ها کشوها را تمیز نگه می دارند و ازبو گرفتن لباس هایتان با بوی چوب جلوگیری می کنند.

۸.پاک کردن جای دئودورانت از روی لباس

دستمال مرطوب کودک، اگر لباس هایتان لک دئودورانت دارد یک بار آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید. علاوه بر پاک کردن لکه ها فرش کارشناسان در این زمینه می گویند دستمال های مرطوب اغلب می توانند لکه های لباس را نیز از بین ببرند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که لباس خود را با دستمال مرطوب پاک کنید و لکه سفیدی را که ناپدید می شود تماشا کنید.

۹.پاک کردن پنجره ماشین

کبوترها همیشه روی پنجره ها کثیف کاری می کنند؟ پنجره های اتومبیل را با دستمال های مرطوب که به همراه دارید تمیز کنید.

۱۰.تمیز کردن گیاه های آشپزخانه

درست مانند همه سطوح در خانه گل و گیاه چه طبیعی و مصنوعی می توانند در طول یک دوره طولانی گرد و غبار بگیرند با توجه به یافته های شگفت انگیز دستمال های مرطوب کودک یک محصول عالی هستند که به شما کمک می کند برگ های گل را دوباره براق کنید و آن ها را تازه نگه دارید برای تمیز کردن گیاهان فقط دستمال را با یک حرکت روی برگ ها بکشید و بگذارید رطوبت خاک را جمع کند!

دستمال مرطوب کودک

۱۱.بازیافت بسته دستمال مرطوب

دستمال مرطوب کودک، وقتی دستمال مرطوب تان تمام می شود سریع بسته آن را دور نیندازید آن ها را به عنوان جعبه کمک های اولیه داخل خودرو یا یک جعبه جواهر مسافرتی استفاده کنید. این کانتینر هر چیزی را در یک مکان نگهداری خواهد کرد و اگر بشکند و یا شکافی در اطراف آن ایجاد شود احساس ناراحتی نخواهید کرد.

۱۲.پاک کردن چربی تابه

به گفته کارشناسان تمیز کردن سوختگی روغن می تواند واقعا دشوار باشد به خصوص اگر یک شبه پس از پخت و پز رها شود به جای صرف کردن چند دقیقه پاک کردن روغن خشکیده با اسفنج، فقط چندین دستمال مرطوب داخل آشپزخانه نگه دارید و به خاطر داشته باشید که پس از خنک شدن استفاده کنید این کار باعث می شود که شستن به طور قابل توجهی راحت تر شود، زیرا دستمال چربی را از سطح قابلمه جذب می کند و آن را به اطراف منتقل نمی کند خبر خوب این است که بدون یک اسفنج برای تمیز کردن استفاده از دستمال های مرطوب، دستان شما را تمیزتر نگه می دارد.

۱۳.خنک شدن در یک روز گرم

یکی دیگر از کاربردهای باورنکردنی دستمال های مرطوب استفاده از آنها در روزهای تابستان است تنها کاری که باید انجام دهید این است که دستمال های مرطوب کودک را در یخچال بگذارید، تا خنک شوند و آن ها را روی پوست خود بمالید.

۱۴.سلامت ماندن در هواپیما

دستمال مرطوب کودک، در حالی که همه می دانند در هواپیما میکروب زیادی است اگر نمی خواهید در یک پرواز سرما بخورید، ممکن است بخواهید برخی از دستمال های مرطوب کودک را در کیف حمل کنید. دستمال های مرطوب کودک تمیز کننده طبیعی هستند که باعث می شود هرگز در هواپیما بیمار نشوید هنگامی که می نشینید، منطقه اطراف خود را با یک دستمال تمیز کنید تا برخی از میکروب ها را از بین ببرید همچنین پیشنهاد می کند که قبل از اینکه غذا بخورید، دستان خود را پاک کنید و حتی برای خنک کردن و تازه کردن صورت خود از آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: زیباترین طرح های مینیمال ناخن+عکس

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

علائمی که نشان می ده کودک شما کمبود محبت داره! 


کودکی که کمبود محبت داره: اگر احساس می کنید که کودک شما کمبود محبت دارد، هیچ وقت برای جبران این شکاف دیر نیست. هیچ کودکی سزاوار این نیست که به طور دائم کمبود عشق را تجربه کند، عشقی که سلامت عاطفی او را پرورش می دهد. رشد روانشناختی کافی در کودکان نیاز به محبت دارد. به عبارت دیگر، تمام عشقی که در کودکی به بچه ها داده می شود، در رشد او منعکس شده و به او هویت، اعتماد به نفس و قدرت می دهد.

محبت به کودک کمک می کند تا خود را با شرایط مختلف سازگار کند و همچنین به او آموزش می دهد که چه انتظاری از محیط بیرون داشته باشد و بتواند با دیگران ارتباط و تعامل بر قرار کند. البته محبت را با محبت بیش از حد اشتباه نگیرید. ما در این مطلب کودک و مادر درباره ایجاد یک رابطه سالم و متناسب صحبت می کنیم.

بیشتر بخوانید: کودک خلاق و باهوش: ۱۰ نکته مهم برای تربیت کودک باهوش تر و خلاق تر!

برخی از علائم کمبود محبت در کودکان

کودکان شما در صورتی که با کمبود محبت موجه باشند تبدیل به کودکی می شوند با ویژگی هایی که در ادامه خواهید خواند.

۱.عدم کنترل عاطفی

این علامت در اکثر کودکان دارای نیاز عاطفی مشاهده می شود. کودکان کم کم یاد می گیرند که چگونه از طریق عشق و روابط با افراد به کنترل احساست خود بپردازند بنابراین اگر کودکی در محیط بدون محبت رشد کند، نه تنها تشخیص احساسات، بلکه هنجار های اجتماعی نیز برای او دشوار می شود بنابراین او قادر نخواهد بود که بفهمد با دیگران چگونه رفتار کند.

کودکی که کمبود محبت داره، علاوه براین، او نمی تواند احساسات افراد و نحوه ارتباط آن ها را منفی یا مثبت تشخیص دهد. به همین دلیل کمبود محبت خود را به صورت خشم نشان می دهد. اگر این کودکان احساسات خود را سرکوب کنند، مشکلات بیشتری گریبان گیرشان می شود. پسران معمولا بیشتر از دختران با این مشکل مواجه خواهند شد. اگر احساس می کنید که فرزند شما هم سعی در سرکوب احساسات خود دارد، باید بر روی بهبود رابطه خود با او تمرکز کنید.

۲.انزوا و درگیری

نشانه ی دیگر کمبود محبت در کودکان، عدم علاقه به ارتباط با اطرافیان است. اگر در برقراری ارتباط موضع گیری می کند و یا اصلا هیچ واکنشی نشان نمی دهد، مسلما مشکلی وجود دارد.

بسیار شایع است کودکی با بی ثباتی عاطفی، مهارت های اجتماعی ضعیفی از خود نشان دهد. این گونه کودکان ممکن است به دلیل عدم دانش کافی در شکل گیری مهارت های اجتماعی، به انزوا و درگیری رو بیاورند. از طرف دیگر، کودکانی که این مشکلات را دارند، احترام کمی به احساسات دیگران می گذارند که این امر به ناامیدی، عدم درک و عصبانیت آن ها از پیرامون می افزاید.

کودکی که کمبود محبت داره

۳.نافرمانی

کودکی که کمبود محبت داره، کودکان دچار کمبود محبت، گاهی نافرمانی کرده و حرکات و رفتارهای زشت و غیرقابل قبولی را در پیش می گیرند. خشم، رفتارهای تکانشی مانند بیش فعالی، تغییرات ناگهانی خلق و خو، ترس های کنترل نشده، پرخاشگری و وحشت از نشانه های واضح نافرمانی و سرپیچی میان کودکان است. اگر کودک احساس کند از سوی والدینش مورد بی مهری و بی توجهی واقع شده، در عکس العمل به این وضعیت، ممکن است نافرمانی کند تا توجه آنها را به سوی خویش جلب کند. در صورت عدم درمان این مشکل در کودک نوعی احساس پوچی و بی اعتمادی شکل می گیرد که با افزایش سن او شدیدتر خواهد شد.

۴.ناامنی

کودکانی که کمبود محبت دارند اغلب احساس ناامنی می کنند. آن ها در خود شناسی به رشد مطلوب نرسیده اند. این احساس ناامنی با رفتارهای خاص نشان داده می شود. به عنوان مثال، آن ها تمایل به دفاع از خود دارند، در مواجهه با شرایط دشوار یا عقب نشینی می کنند و انزوا را ترجیح می دهند و یا خشونت از خود نشان می دهند.

۵.خودخواهی

اگر کودکی از طرف والدین عشق و توجه کافی دریافت نکند، تنها به فکر محافظت از خود بوده و ممکن است دیگران را نادیده بگیرد و خودخواه باشد. آن ها ممکن است دیوانه وار به دنبال کسب ثروت و حقوق خود بروند و خواسته های شان را در اولویت قرار دهند.

۶.تمایل بیش از حد به وسایل الکترونیکی

کودکی که کمبود محبت داره، کودکانی که به بازی با گوشی و تبلت اعتیاد داشته، ممکن است جزو کودکانی باشند که مورد توجه والدین قرار نمی گیرند و والدین آنها را با ابزارهای الکترونیکی مثل تبلت، تلفن همراه یا تلویزیون تنها می گذارند و به حال خود رها می کنند. این کودکان اغلب تعاملات انسانی را به فراموشی می سپارند و به دستگاه های مدرن وابسته شده و اعتیاد پیدا می کنند.

۷.خشونت و پرخاشگری

کودکانی که کمبود عشق دارند، رفتار خشونت آمیز از خود بروز می دهند. اگر کودکی به دلایل پیش پا افتاده عصبانی می شود و یا به سختی به چیزی علاقه نشان می دهد، ممکن است به دلیل این باشد که محبت کمی از والدین خود دریافت کرده است. این رفتار در بزرگسالی خود را بیشتر نشان می دهد. به طور مثال اشخاصی که در هنگام رانندگی خشونت به خرج می دهند و با یک مشکل کوچک جنجال راه می اندازند ممکن است که از کودکی آن ها نشات گرفته باشد.

کودکی که کمبود محبت داره، زمانی که کودک پرخاشگر می شود، به او ابراز علاقه توجه نموده و کنارش باشید و به حرف هایش گوش دهید و نشان دهید که برای گفته هایش ارزش قائل هستید تا او به شما اعتماد کند و هرآنچه ذهنش را مشغول کرده، برایتان بازگو نماید.

۸.تزلزل و بی ثباتی

یکی دیگر از رفتارهایی که در کودکانی که کمبود عشق دارند، بروز می کند، تزلزل و بی ثباتی است. اگر کودک به دیگران اعتماد ندارد و در برابر آنها حالت تدافعی به خود می گیرد و از برقراری ارتباط با دیگران می ترسد، یعنی او دچار خلاء عاطفی شده و احساس می کند که زمین و زمان به او پشت کرده اند و دیگر هیچ پشتیبانی در این جهان ندارد.

کودکی که کمبود محبت داره

۹.ترس از تنهایی

اگر کودک ترس زیادی از رها شدن توسط والدین یا تنها شدن دارد، ممکن است که در بزرگسالی مشکلات عاطفی و روانی، مانند عدم عزت نفس هنگام مواجهه با مشکلات و سختی های زندگی را تجربه کند. در واقع این احساس در طول سال ها تاثیر قابل توجهی در شخصیت او خواهد گذاشت.

۱۰.افت عملکرد در مدرسه

کودکی که کمبود محبت داره، کمبود محبت پیامد های منفی جبران ناپذیری را به همراه دارد. یکی از بارزترین نشانه ها؛ افت عملکرد در مدرسه و عدم علاقه به مطالعه است زیرا کمبود عاطفی کودک روی وضعیت تحصیلی او اثر منفی می گذارد. کودکان دچار خلاء عاطفی معمولاً دیر زبان باز می کنند و در کسب توانایی های اجتماعی بسیار کند و ضعیف هستند و دست رد به ابراز علاقه و محبت اطرافیان خویش می زنند. بعد از بروز این نشانه سعی کنید با او ارتباط برقرار کنید و به او بفهمانید که به فکر پیشرفتش هستید.

۱۱.احساس حقارت

کودکی که کمبود محبت داره، وقتی پدر و مادر به سختی عشق و توجه خود را به کودکشان نشان می دهند، او ممکن است بدبین شود و همچنین احساس حقارت کند. همه کودکان طبیعی که محبت دیده اند در این سن احساس خوشبختی و مثبت بودن می کنند.

بیشتر بخوانید:  پسردار شدن با قوی ترین گرمیجات گیاهی!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

تحقق تحول در رسانه ملی کابوسی است که قدرت‌پرستان را سراسیمه کرده است