بهترین گیاهان آپارتمانی برای آشپزخانه، حمام و اتاق خواب
امروز بـه معرفی بهترین گیاهان آپارتمانی برای آشپزخانه، حمام، اتاق خواب و اتاق نشیمن می‌پردازیم و درباره فواید آنها نیز صحبت می‌کنیم. گل و گیاه اجزای جداناپذیر در هر خانه ای هستند، اما از کجا بدانیم کـه کدام گیاه برای چـه قسمتی از خانه مـا مناسب تر و بهتر اسـت؟ در ادامه از ۰ تا ۱۰۰ درباره بهترین گیاهان برای بخش های مختلف خانه و آپارتمان بحث می‌کنیم، با پارس ناز همراه باشید.
گل ها و گیاهان فضای خانه را دلپذیرتر و زیباتر میکنند. با این وجود، انواع بسیار مختلفی از گیاهان وجوددارد کـه انتخاب نوع مناسب انها را بسیار دشوار میکند. در لیست زیر این گیاهان بـه پنج دسته «پنج اتاق اصلی خانه» طبقه بندی شده اند و نه تنها خانه ی شـما را زیباتر میکنند بلکه فوایدی هم خواهند داشت.
حمام
نخل راپیس «Lady palm tree» بخار آمونیاک را از بین میبرد. این ویژگی بعد از آنکه حمام رابا مواد شوینده تمیز میکنید بسیار مفید واقع خواهد شد. آگلونما «Chinese evergreen» بـه از بین بردن فرمالدهید موجود در هوا «ماده ای کـه طبق معمول در لوازم آرایشی وجوددارد» کمک میکند.
بهترین مکان برای قرار دادن آگلونما درکنار دوش حمام اسـت. پاپیتال «European ivy» کربن دی اکسید موجود در هوا را بیشتر از هر گیاه دیگری جدب میکند. این گیاه هم چنین هوا را از سموم، فرمالدهید و فلزات سنگین موجود در آن پاک میکند.
اتاق خواب
سانسیویریا «Sansevieria trifasciata» در طول شب تولید اکسیژن میکند و هوا را از سموم موجود در آن پاک میکند؛ مساله ای کـه بـه میزان چشمگیری کیفیت خواب تان را التیام می بخشد. اسپاتی فیلوم Spathiphyllum»» سموم صنعتی و خانگی «استون، بنزول و آمونیاک» رابه اسانی بخود جذب میکند.
این گیاه بـه ویژه بعد از انجام کار نقاشی دیوارها یعنی زمانی کـه هوا مملوء از مواد شیمیایی خطرناک اسـت بسیار مفید واقع خواهد شد. ارکیده فالانوپسیس «Phalaenopsis» گیاهی با گل های بسیار زیبا اسـت. فالانوپسیس در طول شب تولید اکسیژن میکند و هوا را از تولوئن پاک میکند.
اتاق کودک
گیاه قهوه «Coffea» نوعی فیلتر طبیعی اسـت و هوا را از بنزول، فرمالدهید، فنول و تری کلرو اتیلن پاک میکند. هیبیسکوس «Hibiscus» هوای مطبوعی در فضای خانه ایجاد میکند.
فیتونسیدی کـه از این گیاه تولید میشود «ماده ای کـه اثر کشندگی بر باکتریها و قارچ های تک سلولی و برخی حشرات دارد و نیز در انسان ایجاد شادمانی میکند». هوا را سالم تر و تمیزتر میکند. گیاهان دیگر هم اگر درکنار هیبیسکوس قرار بگیرند رشد بهتری خواهند داشت. سیکلامن «Cyclamen» بـه رفع بی خوابی، خستگی مزمن، افسردگی و زودرنجی کمک میکند.
اتاق نشیمن
دراسنا «Dracaena reflexa» هوا را از بنزول و فرمالدهید «موجود در کاغذهای دیواری، رنگ دیوارها، پرده ها و فرش ها» پاک میکند. گندمی «Chlorophytum» فرمالدهید تولیدی خودرو ها و موجود در دود تنباکو را از بین میبرد. این گیاه هم چنین هوا رابه خوبی مرطوب می سازد.
فیکوس بنجامین «Benjamin fig» هوا را از بنزول، تری کلرو اتیلن «موجود در شوینده های فرش، چسب و بسیاری چیزهای دیگر» و فنول پاک میکند.
آشپزخانه
آلوئه ورا «Aloe» هوا را از بنزول «موجود در مواد شوینده» و فرمالدهید پاک میکند. استفانوتیس «Stephanotis floribunda» هوای آشپزخانه را سالم تر میکند.
این گیاه در برابر نگهداری خوب بسیار قدردان اسـت ودر تمام سال گل های زیبایی میدهد. بنفشه ی افریقایی «Saintpaulia» حشرات را از خانه ی شـما دور میکند.
و در ادامه گیاهان آپارتمانی معجزه گر که خواب شبانه را بهبود میبخشند
پژوهش ها نشان داده اسـت گل ها و گیاهان روحیه ی مـا را التیام می بخشند. آنها طبیعت را برای مـا تداعی میکنند و چنین افکاری بـه مـا کمک میکند تا آرامش یابیم و اضطراب مـا کم شود.
بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. انها هوای محل زندگی مـا را تصفیه میکنند و بـه مـا کمک میکنند سریعتر و بیشتر بخوابیم، بـه این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت.
آلوئه ورا
رشد دادن گیاه آلوئه ورا کار بسیار اسانی اسـت. تنها چیزهایی کـه برای اینکار نیاز دارید تکه ای از این گیاه، نورگیر بودن گوشه ای از خانه و آب اسـت. اگر نمیخواهید آنرا در خانه رشد دهید، میتوانید این گیاه رابه صورت آماده از فروشگاه های گل و گیاه خریداری کنید.
اغلب گیاهان شبها بـه خواب می‌روند، بـه عبارتی دیگر آنها شبها کربن دی اکسید را جذب ودر مقابل اکسیژن آزاد نمی‌کنند، اما گیاه آلوئه ورا آن گونه نیست.
گیاه ماری
گیاه ماری «نام علمی: Sansevieria Trifasciata» کـه بـه آن زبان مادر زن/شوهر هم گفته میشود، یکی از گیاه هایی اسـت کـه اغلب برای التیام کیفیت هوای فضاهای داخلی توصیه میشود. این گیاه هم مانند آلوئه ورا، شبها کربن دی اکسید را جذب و اکسیژن آزاد میکند.
بـه علاوه، نگهداری از این گیاه بسیار ساده اسـت، بنابر این اگر اتاق شـما چندان نورگیر نباشد مشکلی نخواهید داشت. این گیاهان را میتوانید هر چند وقت یکبار در طول ماه آب دهید.
گل یاس
رایحه ی فرح بخش گل های یاس میتواند بـه داشتن خوابی آسان و آرام در شب کمک کند. تحقیقات نشان داده اسـت این گیاه لطیف بـه سیستم عصبی آرامش می بخشد.
مسأله ای کـه از بیدار شدن در نیمه های شب پیش گیری میکند. بـه علاوه، این گل ها سطح هورمون استرس کورتیزول را در بدن کاهش و بازدهی را در طی روز افزایش میدهند.
اسطوخودوس
این گیاه زیبا پشه ها را دور میکند، هوا را زهرزدایی میکند و بـه کاهش فشار خون کمک میکند. بـه علاوه، اعتقاد بر این اسـت کـه:
گیاه اسطوخودوس زمان بـه خواب رفتن را کاهش میدهد. برخی تحقیقات بیان میکنند این گیاه بـه پیش گیری از بیدار شدن نوزادان و گریه ی هم کمک میکند.
بابونه
گل بابونه خواص آرامش بخشی دارد کـه بـه آرامش یافتن و داشتن خوابی عمیق کمک میکند. نوشیدن چای بابونه برای استفاده از خواص درمانی آن رایج تر اسـت، اما قرار دادن این گیاه در نزدیکی تختخواب هم بـه داشتن خواب بیشتر کمک خواهد کرد.
گیاه عنکبوتی
گیاه عنکبوتی یا گندمی «نام علمی: Chlorophytum» برگ های بلندی دارد کـه هوا را از مولکول های سمی موجود در آن پاک میکند، مثل ماده ی فرمالدهید کـه میتواند از طریق پنجره های اتاق خواب وارد آن شود.
وقتی خانه ی شـما هوای سالمی برای نفس کشیدن داشته باشد، بدن شـما بالاخره میتواند آرامش یابد و استراحت کند.
علاوه بر این، گیاه عنکبوتی اکسیژن اتاق را حفظ و بـه این ترتیب بـه التیام تنفس کمک میکند.
سوسن صلح
سوسن صلح «نام علمی: Spathiphyllum Sensation» علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارد. این گیاه رطوبت اتاق رابه تدریج افزایش میدهد بنابر این تنفس را التیام خواهد داد. در واقع این گیاه زیبا نوعی دستگاه بخور طبیعی اسـت.
تنها کافی اسـت یکبار در هفته بـه این گیاه آب دهید. بـه علاوه، این گیاه بـه نور زیادی نیاز ندارد. بنابر این گیاه بسیار مناسبی برای اتاق خواب اسـت.
پاپیتال انگلیسی
پاپیتال انگلیسی یا عشقه «نام علمی: Hedera Helix» بـه قدری در التیام کیفیت خواب و هوای اتاق مؤثر اسـت کـه آزانس فضایی ناسا هم ازآن بهره میبرد.
این گیاه برای کسانی کـه دچار آلرژی هایی مثل تب یونجه، آسم و آلرژی کپک هستند انتخاب بسیار خوبی اسـت. این گیاه بـه نور متوسطی نیاز دارد و بهمین دلیل گزینه ی مناسبی برای اتاق خواب بـه شمار می‌رود.
پوتوس طلایی
پوتوس طلایی «نام علمی: Epipremnum Aureum» بـه رسیدگی زیادی نیاز ندارد و سختکوشانه کیفیت هوای داخل خانه را التیام می بخشد.
این گیاه انتخاب بسیار خوبی برای کسانی اسـت کـه در آپارتمان زندگی میکنند و تابستان ها تمامی پنجره های خانه را باز می گذارند.
سنبل الطیب
در گذشته از این گیاه برای درمان بی خوابی استفاده می شد و مردم این گل را دم میکردند تا بـه آنها کمک کند بیشتر بخوابند.
متأسفانه این گل ها در فضای داخل زیاد دوام نمی آورند اما اگر در باغچه ی خود این گیاه را دارید میتوانید چند تکه از ساقه های آنرا جدا کنید و بو بکشید. اینکار بـه خوابیدن شـما کمک میکند.
مریم گلی
گیاه مریم گلی «نام علمی: Salvia Officinalis» از دوران باستان بدلیل خواص درمانی اش مورد تمجید قرار گرفته اسـت. امروزه تعداد زیادی از مردم برای استفاده از خواص درمانی این گیاه برگ های آنرا می سوزانند یا قورت میدهند، اما تعداد کمی از مردم درباره ی فواید استفاده از این گیاه در اتاق خواب مطلع هستند.
عده ای از مردم معتقدند گیاه مریم گلی مانند یک داروی مسکن عمل میکند و میتواند کمک کند سریعتر بـه خواب بروید.
بخاطر داشته باشید کـه این گیاه بـه نور زیادی نیاز دارد.
گاردنیا
گاردنیا «نام علمی: Gardenia Jasminoides» گیاه بسیار زیبایی اسـت و انتخاب بسیار خوبی برای تزئین اتاق بـه شمار می‌رود.
این گیاه رایحه ی قوی ای دارد بنابر این میتوانید آنرا در هر فاصله ای از تخت تان قرار دهید. اعتقاد بر این اسـت اگر از گیاه گاردنیا بـه خوبی مراقبت شود، خواص خواب آوری خواهد داشت.
این گیاه را در جایی قرار دهید کـه نور زیادی داشته باشد و مکررا بـه آن آب دهید. در پژوهشی معلوم شد این گیاه احتمالا بـه اندازه ی داروی مسکن و خواب آور والیوم مؤثر اسـت، بـه طوریکه اضطراب را کاهش میدهد و بـه خوابیدن شـما کمک میکند.
نخل بامبو
نخل بامبو «نام علمی: Dypsis lutescens» هم گیاه دیگری اسـت ;I فواید آن مورد تأیید آژانس فضایی ناسا قرار گرفته اسـت. برگ های نخل بامبو هوا را تصفیه و مرطوب میکنند و بدلیل آنکه تا ارتفاع بالایی رشد میکنند، قادرند کربن دی اکسید بیشتری را از محیط جذب کنند.
سرخس
سرخس گیاه بسیار مناسبی برای محیط های مرطوب اسـت، بنابرانی اگر اتاق تان هوای مرطوبی دارد، میتوانید از این گیاه استفاده کنید. بـه علاوه، این گیاه بـه مقابله با انرژی منفی معروف اسـت و با جذب سموم مضر هوا، کیفیت آنرا التیام می بخشد.
ارکیده
این گل ها طرفداران زیادی دارند. انها رایحه ی بسیار خوشی دارند و شبها سختکوشانه هوای اتاق خواب تان را تصفیه میکنند. تماشای این گیاه حس حضور در طبیعت را تداعی میکند.
