مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

تعریف بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای به معنای ارزیابی، کنترل و بررسی عوامل زیان آور محیط کار و ارائه مراقبت های بهداشتی و درمانی برای افزایش سلامت محیط و کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه به همراه کارشناس روانشناسی صنعتی، مجموعه ای از مراقبت های بهداشت روانی و جسمی را در محیط های شغلی ارائه می دهند. بهداشت محیط کار به عنوان یک استراتژی علاوه بر حفظ سلامت شاغلین باعث افزایش بهره وری محیط کار و رضایت شغلی می شود.

مهندسی بهداشت محیط کار

ایمنی و بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای با هدف افزایش ایمنی محیط کار اجرا می شود. رعایت ایمنی و بهداشت محیط کار باید در تمام سطوح از جمله کارگران، کارفرمایان و دولت اجرا شود. روش های افزایش ایمنی و بهداشت محل کار شامل موارد زیر است.

* تشویق برای مراقبت های پیشگیرانه

* آموزش برنامه های سلامتی

* ارتقای مشارکت فعال کارمندان

* ارائه بیمه های سلامتی

* توجه به سلامت روانی

* استفاده از تجهیزات ایمنی

مهندسی بهداشت حرفه ای

مهندسی بهداشت حرفه ای شامل برنامه ریزی، اندازه گیری، ساخت، طراحی و ایجاد زیر ساخت هایی برای حفظ سلامت عمومی و محیط کار است. مهندس این حوزه فردی است که ضمن شناسایی عوامل زیان آور شغلی، در جهت حذف این عوامل می کوشد و به کنترل این عوامل می پردازد. مهندسی بهداشت حرفه ای شامل رشته های مهندسی ایمنی و ارزیابی ریسک، مهندسی روشنایی، مهندسی آکوستیک، مهندسی تهویه صنعتی و غیره می باشد.

هدف مهندسی بهداشت حرفه ای

هدف اصلی مهندسی این حوزه بهبود سلامت روانی، جسمی و اجتماعی کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه از طریق پیشگیری خطرات و عوامل زیان آور به این اهداف دست میابند. ارزیابی و اندازه گیری عوامل خطرساز باعث کاهش بیماری ها، آسیب های شغلی و عوارض آنها می شود.

بهداشت حرفه ای در بیمارستان

بیمارستان یکی از مکان های پر خطر برای کارکنان می باشد، بنابراین اهمیت رعایت بهداشت در این محیط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حفظ سلامت جسمی و روحی کارکنان بیمارستان به عهده کارشناس بهداشت محیط کار می باشد. برای دانلود مقاله بهداشت حرفه ای در بیمارستان می توانید به سایت بهداشت حرفه ای https://magirans.com/ مراجعه نمایید.

ایمنی کار در محیط بیمارستان

وظایف کارشناس بهداشت حرفه ای در بیمارستان شامل موارد زیر است.

* آموزش مستمر برنامه های بهداشتی به کارکنان، بیماران و مراجعین

* کنترل سلامت آب و غذای مصرفی از نظر میکروبی و شیمیایی

* نظارت بر تجهیزات ایمنی مانند کپسول آتش نشانی

* کنترل دفع زباله های بیمارستانی

* مبارزه با حشرات

* نظارت بر نگهداری مواد شوینده و ضدعفونی کننده

* برنامه ریزی و نظارت بر استریلیزاسیون و ضدعفونی محیط و وسایل

* انجام معاینات پزشکی کارکنان

* کنترل وسایل حفاظت فردی و جمعی

موضوعات و مباحث اصلی ایمنی و بهداشت حرفه ای کدام اند؟

مهمترین مباحث مورد بررسی این حوزه شامل موارد زیر است.

* عوامل زیان آور فیزیکی: این دسته از عوامل با ماهیت فیزیکی خود در طولانی مدت موجب بیماری می شوند. این عوامل شامل صدا، ارتعاش، پرتوها، تنش های حرارتی و روشنایی می باشند.

* عوامل زیان آور شیمیایی: مواد شیمیایی مانند گازها، بخارات فلزات و دود می توانند باعث ایجاد سرطان های خطرناک در محیط کار شوند. زیرشاخه های عوامل شیمیایی شامل طراحی تهویه صنعتی، نمونه برداری و ارزیابی آلاینده های هوا، پایش بیولوژیک و سم شناسی شغلی است.

* عوامل زیان آور روان شناختی: این عوامل شامل استرس، افسردگی، نارضایتی، خشونت در محیط کار و غیره است. با استفاده از علم روانشناسی می توان از بروز این عوامل جلوگیری کرد و حوادث شغلی را از بین برد.

* عوامل زیان آور زیست شناختی: بیماری های ناشی از این دسته شامل بیماری های ویروسی، باکتریایی، قارچی، انگلی، ریکتزیایی و هیره ای می باشد. یکی از نمونه های عوامل زیست شناسی، کنترل کووید-۱۹ در محیط های عمومی می باشد.

* ارگونومی شغلی: مهمترین هدف ارگونومی ایجاد تناسب میان محیط کار و پرسنل می باشد. ارگونومی به سه دسته ارگونومی شناختی، فیزیکی و سازمانی تقسیم می شود.

مباحث مهم ایمنی کار که باید توسط کارشناس بهداشت محیط ارزیابی شود، شامل موارد زیر است.

* ایمنی حریق

* ایمنی برق

* ایمنی ماشین آلات

* ایمنی ساخت و ساز

* ایمنی معدن

* ایمنی فرایند

* ایمنی مواد شیمیایی

* مدیریت و ارزیابی ریسک

* کنترل شرایط بحرانی

ایمنی کارکنان در ساختمان سازی

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای با استفاده از کارشناسان این حوزه به نگارش مقالات بهداشت محیط کار می پردازد. این مجله با هدف انتشار و ترویج یافته های علمی در مورد موضوعات مختلف مهندسی بهداشت حرفه ای به چاپ می رسد. برخی مجلات فارسی مرتبط با ایمنی و بهداشت عبارتند از:

* مجله سلامت کار ایران

* مجله طب کار

* مجله اپیدمیولوژی بیماری های شغلی

* مجله تحقیقات نظام سلامت

* فصلنامه بهداشت و ایمنی کار

* مجله پیام ایمنی

موضوع پروپوزال بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع پروپوزال برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

* تعیین میزان آگاهی دندانپزشکان از ملاحظات پزشکی بیماران تحت شیمی درمانی

* بررسی میزان استرس کارکنان اورژانس در مواجهه با شرایط اضطراری

* گزارش کارآموزی بررسی مسائل بهداشت محیط کار

* بررسی میزان رعایت بهداشت حرفه ای در کارخانه ها

* گزارش جمع آوری زباله و بهسازی آب در بیمارستان ها

* اثر بخشی آموزش مدیریت درد در تنظیم استرس بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی

* بررسی رابطه میان رضایت شغلی و بهداشت روانی معلمان

* بررسی غلظت برخی فلزات سنگین در آب آشامیدنی برخی روستاها

* بررسی علائم افسردگی در دانش آموزان دختر دبیرستانی

* مطالعه نقش پراکندگی جغرافیایی در بروز سرطان روده

موضوع تحقیق بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع تحقیق برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

* تحقیق در مورد آموزش ایمنی کارکنان

* گزارش کارآموزی اندازه گیری های بهداشت کار

* رابطه میان بهداشت، ایمنی و رضایت شغلی

* بررسی میزان رعایت بهداشت توسط کارکنان

* مطالعه ایمنی فنی سازمان ها

* بررسی عوامل زیان آور فیزیکی در محیط کار

* ارزیابی ایمنی کار در ساختمان سازی

* تجهیزات حفاظتی مورد استفاده در مشاغل سخت

* بررسی عملکرد کارشناسان بهداشت در شرایط اضطراری

* ارزیابی ریسک کیفی در ایمنی فردی

دانلود مقالات بهداشت حرفه ای

جهت دانلود تحقیق و مقاله و پروژه دانشجویی و دانش آموزی در مورد بهداشت حرفه ای می توانید به سایت مگ ایرانز قسمت رشته مقالات بهداشت حرفه ای مراجعه کنید. این سایت با ارائه بروزترین مقالات بهداشت حرفه ای به دانشجویان و دانش آموزان سراسر کشور خدمات ارائه می دهد. دانلود رایگان مقالات بهداشت حرفه ای در این سایت امکان پذیر نیست زیرا این سایت هموار در تلاش است مقالات بسیار جامع و با کیفتی را در اختیار محققین قرار دهد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس هوشمندانه ای که کاربران مجازی را به بازی گرفت

به گزارش ایران ناز عکس هوشمندانه ی یک مادر از دختر کوچک خود که به نظر می رسد در یک زمین بتونی گیر کرده کاربران فضای مجازی را حسابی گیج کرده بود.

این عکس که اولین بار مدتی قبل توسط کاربری آمریکایی در وبسایت Reddit منتشر شد، دختر کوچکی را با لباسی صورتی رنگ نشان می دهد که از قرار معلوم هنگام بازی در فضای آزاد نیمی از بدنش در کف خیابان محو شده است.

مادر این دختر در شرح عکس نوشته بود: «این دختر من است. بقیه ی تنش کجا است؟» او که با عکس خود کاربران را به چالش کشیده تا نگاه دقیق تری به این تصویر خطای دید بیاندازند در ادامه نوشته بود: «من که دارم می بینیم، شما چطور؟»

این تصویر عجیب که کاربران را در حیرت فرو برده بود بیش از ۶۳ هزار لایک و ۱،۲۰۰ کامنت در وبسایت Reddit دریافت کرده است.بعضی کاربران می گفتند شرح عکس هم به گیج کننده بودن آن افزوده است.

کاربری نوشته بود: «یک دلیل اینکه این عکس تا این حد گیج کننده است شرح آن است که این برداشت از آن می شود که “بقیه ی تن دختر” در عکس دیده می شود، بنابراین نباید انتظار داشته باشیم که بدنش به طور کامل ناپدید شده باشد، بلکه باید فکر کنیم که بدنش با محیط یکی شده.»

در نهایت اما بعضی از کاربران موفق شدند از این معما سردرآورند و توضیح دادند که دختر کوچک در حقیقت پشت یک سکوی چمن کاری شده ایستاده که لبه ی بتنی دارد. همین امر هم باعث شده اینطور به نظر برسد که لبه ی سکو با کف خیابانی که دختر کوچک روی آن ایستاده یکی شده است.

دختر کوچک برای گیج کننده تر کردن هر چه بیشتر این منظره آرنج خود را هم روی لبه ی سکو گذاشته و همین کار این توهم را که دختر در حال فرو رفتن در زمین بتنی است را بیشتر کرده.

اما حتی بعد از حل معما هم بسیاری از کاربران به سختی توانستند آنچه را که می دیدند برای بقیه دقیقاً توضیح دهند.بعضی کاربران هم اصلاً تحت تأثیر این تصویر عجیب قرار نگرفته بودند و این معما برایشان خیلی راحت بود.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

بهترین روش ها برای داشتن خانه ای‌ آرام و بی‌استرس

آیا می‌دانید برای کاهش استرس در محیط خانه چه راهکارهایی وجود دارد؟

حالا که مجبور به زندگی در شهرهای بزرگی همچون تهران هستیم و باید مشکلات متعددی شامل شلوغی و ازدحام جمعیت، ترافیک سنگین وسایل نقلیه، سختی تردد، آلودگی هوا، سر و صدای زیاد و بسیاری موارد دیگر مانند اینها ـ که همگی برای ما استرس‌زا هستند ـ را تحمل کنیم،

لااقل به دنبال فراهم کردن محیطی آرام و راحت در خانه‌‌هایمان باشیم؛ به این ترتیب در این چند ساعت حضورمان در فضای خانه، بخشی از استرس روزانه‌مان جبران شده و روز بعد دوباره با انرژی بیشتری با مشکلات مواجه خواهیم شد.

در چنین پروژه‌ای باید سراغ عناصر اصلی دکوراسیون رفته و از آنها به عنوان ابزاری برای دستیابی به این هدف استفاده کرد.

رنگ باختن استرس با رنگ

یکی از مهم‌ترین عوامل برای کاهش سطح استرس در خانه شما، انتخاب پالت رنگی آرام‌بخشی است که با روحتان ارتباط برقرار کند در واقع رنگ‌ها می‌توانند مانند دارویی قوی روی جسم و روح تأثیر بگذارند.

در روزگاران قدیم نیز فلاسفه چینی، هندی و مصری روی درمان با رنگ تحقیقات بسیاری کرده‌اند که هنوز نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ این علم را رنگ‌‌درمانی (Chromo therapy) می‌گویند.

در این علم، انرژی‌‌های فیزیکی و ذهنی شما از طریق رنگ تحریک می‌شود و درست به همین علت است که برای هر فضایی با توجه به کارایی آن، پالت رنگی مناسبی مورد نیاز است.

به عنوان مثال، فضایی مانند اتاق نشیمن یا همان هال، برای استراحت پس از کار پراسترس روزانه و همچنین رفع خستگی جسمی و روحی فرد مهیا شده است.

ولی اگر قرار باشد پالت رنگی محیط از رنگ دیوارها گرفته تا لوازم دکوراسیونی شامل مبلمان، پرده و غیره به جای القای حس آسودگی، به عنوان یک عامل محرک عمل کند، هرگز استرس جای خود را به آرامش و راحتی نخواهد داد؛ بنابراین در چنین محیط‌هایی از انتخاب رنگ‌های گرم شامل قرمز، زرد و نارنجی در سطوحی وسیع بپرهیزید.

این رنگ‌ها تحریک‌کننده بوده و ضربان قلب را نیز افزایش می‌دهند در نتیجه سبب ایجاد هیجان یا عصبانیت و بی‌قراری در شما می‌شود، در حالی که رنگ‌های سرد شامل آبی و سبز، آن تأثیر را بر ضربان قلب نداشته و برعکس شما را به داشتن حسی آرام تشویق می‌کند.

این موضوع در مورد فضای اتاق خواب نیز صادق است؛ به عنوان مثال، با کاربرد رنگ آبی روشن در اتاق خواب، علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشارخون کاهش می‌یابد، تنفس‌ها عمیق‌تر و آرام‌تر شده و این حالت در خواب شما نیز تأثیر می‌گذارد.

البته این پیشنهاد به این معنی نیست که همه سطوح اتاق را به رنگ آبی رنگ‌آمیزی کرده و لوازم دکوراسیونی شامل پرده، روتختی و دیگر لوازم را نیز آبی انتخاب کنید بلکه کاربرد سطح وسیع‌تری از این رنگ در کنار دیگر رنگ‌های هماهنگ با آن هم هدف موردنظر را تأمین می‌کند.

نقش نور در کاهش استرس

همه ما نه‌تنها برای حفظ سلامت جسمانی بلکه برای تعادل و سلامت روحی‌مان به نور خوب و با کیفیت نیاز داریم و بر هیچ‌کس پوشیده نیست که نور خورشید بهترین نور برای این امر است.

تحقیقات دانشمندان نیز نشان داده است که اشعه ماورای بنفش نور خورشید روی هورمون سرتنین (sertonin) که نقش تاثیرگذاری بر فعالیت‌های مغز و احساسات ما دارد، اثر می‌گذارد.

بنابراین با تمام این تفاسیر، خانه‌ای انتخاب کنید که به لحاظ موقعیت جغرافیایی و نیز پنجره‌ها، بیشترین بهره‌‌مندی را از نور طبیعی داشته باشد و از طرف دیگر مسئله اصلی اینجاست که هر قدر که به موضوع بهره‌مندی از نور طبیعی بیندیشیم، به ناچار پس از چند ساعت مجبور خواهیم بود، جایگزینی برای آنها در محیط خانه تعیین کنیم که همانا نور مصنوعی است.

البته این نور با توجه به تنوع موجود در نورپردازها و نوع نور ساطع شده از آنها، نقش مؤثری را بر روح و روان و نیز ایجاد آرامش یا استرس برعهده دارد؛ پس در انتخاب آنها نیز رعایت دقت، لازم و ضروری است.

علاوه بر این، رنگ‌ها نیز تحت‌تأثیر نورها نماهای مختلفی از خود به نمایش می‌گذارند، در نتیجه، نورهایی انتخاب کنید که هنگام تابش بر رنگ‌های موجود در سطوح مختلف فضای خانه‌تان، تأثیر منفی به جای نگذارند.

به عنوان مثال هرگز در اتاق‌نشیمن از لامپ‌های فلورسنت یا هر نوع لامپ دیگری با نور شبیه به آن استفاده نکنید.

برای نورپردازی چنین فضایی باید تلفیقی از چند نوع نور به کار رود که همگی نوری گرم داشته باشند.

البته اگر می‌خواهید در اتاق‌نشیمن مدتی را با حس آرامش بیشتری سپری کنید، نور آباژور به همراه نور حاصل از چند شمع روشن، فضایی رمانتیک و آرام را به وجود می‌آورند.

بسیاری از کارشناسان بر این عقیده‌اند که نور خیلی زیاد ـ چه از نوع طبیعی و چه از نوع مصنوعی ـ به جای ایجاد حس راحتی و آسایش ممکن است سبب بروز هیجانات زیاد شود. همچنین ممکن است سردرد و ناراحتی‌های چشمی را در پی داشته باشد.

سریع‌ترین راه برای دستیابی به آرامش

با توجه به اینکه تمرکز روی یک نقطه نوعی مراقبه (meditation) است، همان‌طور که خسته از کار روزانه روی مبل اتاق نشیمن لم داده‌اید، شمعی روشن کرده و به شعله آن چشم بدوزید.

با این کار پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه فشارخون شما کاهش یافته، سطح هورمون آدرنالین در خون پایین آمده، تنفس راحت و عمیق‌تر شده و کم‌کم استرس‌ها از بین رفته و آرامش تمام وجودتان را فرا‌می‌گیرد.

شلوغی؛ عامل ایجاد استرس

همه ما به اندازه کافی در شهری پر ازدحام زندگی می‌کنیم که برای تردد در خیابان‌ها و پیاده‌رو، مدام باید مراقب برخورد نکردن با موانع مختلف باشیم. پس لااقل دیگر خانه‌هایمان را که این روزها از وسعت چندانی نیز برخوردار نیستند، با انبوهی از لوازم بزرگ و عظیم‌الجثه شلوغ نکنیم.

به این ترتیب، دیگر به هنگام حرکت در فضای خانه نگران برخورد خود و اهالی خانواده با لوازم مختلف و امکان بروز مشکلات جسمانی ـ به‌خصوص برای بچه‌ها ـ نخواهیم بود؛ این موضوع خود راهی برای کم کردن استرس در خانه است.

علاوه بر این، مشکل شلوغی فضا تنها حاصل کاربرد لوازم زیاد و بزرگ دکوراسیونی روی زمین نیست بلکه استفاده از طرح‌های شلوغ و درهم برای پوشش سطوح مختلف، نصب تابلوهای بزرگ و متعدد روی دیوارها، پر کردن روی میزها و کابینت‌های آشپزخانه با لوازم کاربردی و تزئینی و خرده‌ریزها، همگی برای افراد خانواده که مجبور به حضور طولانی‌مدت در این فضا هستند، به لحاظ دیداری نیز خسته‌کننده و استرس‌زا خواهد بود.

آرامشی که انسان در محیطی خلوت به دست می‌آورد، هیچ‌گاه قابل مقایسه با حس حضور در محیطی شلوغ و پرازدحام نیست.

عایق‌بندی در مقابل سر و صدا

وقتی در خانه‌ای زندگی می‌کنید که سر و صدای بیرون امکان استراحت یا حتی خوابی راحت را به شما نمی‌دهد، چه انتظاری از ایجاد حس آرامش خواهید داشت؟!

در چنین فضایی سطح استرس شما افزایش یافته و عصبی‌تر می‌شوید.

پس بهترین اقدام حذف عوامل پدیدآورنده یا تشدیدکننده استرس است و این کار از طریق عایق‌بندی میسر خواهد شد.

به عنوان مثال، اگر در جوار خیابان اصلی یا بزرگراه مسکن گزیده‌اید، کاربرد دزدگیر و نیز جایگزین کردن پنجره‌های دوجداره را در صدر اقدامات عایق‌بندی خانه خود قرار دهید.

چند اقدام اورژانسی برای کاهش استرس

برای کاهش هر چه بیشتر استرس در خانه از ابزارهای کمکی استفاده کنید:

۱- پخش صدایی آرام‌بخش، یکی از بهترین روش‌های ایجاد آرامش و به اصطلاح ریلکسیشن (relaxation) است. بنابراین هنگام استراحت یا حضور در خانه از موسیقی‌های آرامش دهنده تن و ذهن استفاده کنید.

این موسیقی‌ها اغلب از صداهای طبیعت مانند آواز پرندگان، صدای امواج دریا، قطرات باران و خش‌خش برگ‌ها ساخته شده‌اند. با گوش کردن به این موسیقی‌ها تأثیر معجزه صدا و موسیقی را در روح و روان خود احساس می‌کنید.

علاوه بر اینها، شما می‌توانید با خرید آب‌نمایی زیبا و قرار دادن آن در گوشه‌ای از اتاق‌نشیمن یا اتاق خواب به جای صدای ضبط شده جریان آب، از صدای واقعی آن و نیز انرژی حاصله نیز بهره‌مند شوید.

با شنیدن این صدای خوش در فضایی مناسب، بخش اعظمی از استرس‌های شما برای چند ساعت هم که شده از بین خواهد رفت.

۲- در دکــوراسیون فضــای خانه‌تان علاوه بر لوازم بی‌جان دکوراسیونی و کاربردی، از گیاهان و گل‌های طبیعی هم استفاده کنید.

وجود این عناصر طبیعی، حس حضور طبیعت و نیز نیروی حاصل از آن را در وجود شما ایجاد کرده و اضطراب و استرس را کمرنگ می‌کند.

علاوه بر این، وجود گل‌های رنگارنگ، فضا را شاد و پرانرژی می‌کند.

۳- عطر درمانی یکی دیگر از راه‌های کاهش‌دهنده استرس در هرگونه فضای بسته‌ای از جمله خانه است.

برای این منظور چند روش وجود دارد:

الف) همیشه چند شاخه گل تازه و معطر در خانه داشته باشید.

ب) بسیاری از گل‌ها و گیاهان معطر حتی به حالت خشک نیز همچنان فضا را عطرآگین کرده و حتی برخی از آنها مانند اسطوخودوس، خاصیت آرام‌بخشی دارند.

بنابراین کیسه‌های توری‌ای آماده کرده و پس از پر کردن کیسه‌ها با این قبیل گیاهان و گل‌ها، آنها را در قسمت‌های مختلف خانه از جمله اتاق خواب و نشیمن آویزان کنید.

نکته: شما می‌توانید مقداری از این گیاهان را در مقداری آب بریزید و روی شعله کم اجاق گاز یا وارمر قرار دهید تا با تبخیر آب حاصل از جوشیدن این گیاهان در آب، هوای محیط نیز معطر می‌شود.

ج) این روزها شمع‌های معطر بسیاری در شکل‌ها و فرم‌های مختلف به بازار آمده است؛ کافی است شما شب‌هنگام یک یا دو عدد از آنها را در خانه روشن کنید و هم از انرژی آتش نیرو بگیرید و هم به این ترتیب، بوی خوشی فضای خانه شما را دربر می‌گیرد؛ البته روشن کردن عود نیز یکی دیگر از مهم‌ترین روش‌هاست.

د) اگر هیچ‌یک از راهکارهای فوق برایتان امکان‌پذیر نبود، از اسپری‌های خوشبوکننده هوا استفاده کنید. فقط اسپری‌ای انتخاب کنید که عطری تند و سردردآور نداشته باشد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

محبوبیت و گسترش موبایل در سرتاسر دنیا باعث شده تا افراد زیادی به آموزش تعمیرات موبایل علاقه مند شوند و بخواهند تعمیرات موبایل را به عنوان شغل اصلی خود انتخاب کنند. برای انجام این کار، شرکت در دوره تخصصی تعمیرات موبایل بسیار مهم است و این امر می تواند به طور مستقیم بر موفقیت حرفه ای شما تأثیر بگذارد.

اما آیا می دانید آموزشگاه تعمیرات موبایلی که در آن ثبت نام می کنید باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ آیا می دانید هنگام انتخاب یک این آموزشگاه به چه موضوعاتی باید توجه داشته باشید؟ در این مقاله به بررسی ویژگی های یک آموزشگاه تعمیرات موبایل می پردازیم و در نهایت شما را با یکی از بهترین آموزشگاه برای آموزش تعمیرات موبایل آشنا می کنیم.

ویژگی های بهترین آموزشگاه تعمیرات موبایل

شاید فکر کنید تعمیرات موبایل کار ساده ای است و نیازی به آموزش ندارد و می توانید با جستجو در اینترنت و مشاهده چند فیلم آموزشی آن را یاد بگیرید، اما شما اشتباه می کنید. اگر نتوانید تمام تکنیک ها و نکات مربوط به تعمیر گوشی را یاد بگیرید و به صورت عملی بر روی موبایل کار نکنید، به احتمال زیاد در آینده کاری خود با مشکل مواجه خواهید شد. به همین دلیل مهم است که در انتخاب آموزشگاه به نکات زیر دقت کنید:

۱- سرفصل های جامع و کامل

همانطور که می دانید امروزه مدل های متنوعی از گوشی وارد بازار شده است. علاوه بر این تکنولوژی تولید گوشی های موبایل با سرعت بسیاری در حال پیشرفت است. مشکلات ایجاد شده در گوشی های موبایل متفاوت بوده و برای رفع آن نیاز به ابزارهای خاصی می باشد، کار با این ابزارها تخصصی بوده و نیاز به آموزش دارد.

اگر بخواهید وارد بازار کار تعمیرات موبایل شوید باید به مهارت لازم در تعمیر انواع برند و مدل گوشی را داشته باشید و بتوانید با ابزارهای تعمیرات موبایل کار کنید.یک آموزشگاه تعمیرات موبایل حرفه ای باید تمامی این موارد را در دوره آموزش تعمیرات موبایل به شما آموزش دهد، تا بتوانید در بازار کار مشکلات مشتریان در زمینه تعمیرات موبایل را رفع کنید.

۲- همکاری با اساتید مجرب و حرفه ای

یک استاد حرفه ای تعمیرات موبایل باید آموزش های لازم را در زمینه تعمیرات گوشی دیده باشد، تجربه زیادی در این زمینه داشته باشد، اطلاعات وی کاملا به روز بوده و از روش های نوین آموزشی آگاهی کافی داشته باشد. چنین فردی می تواند تمام مهارت ها و جزئیات این حرفه را به شما منتقل کند و شما را برای ورود به بازار کار آماده کند.

۳- مجهز بودن کارگاه به ابزار و تجهیزات

یکی از دیگر ویژگی های یک آموزشگاه خوب و حرفه ای تعمیرات موبایل این است که تمام ابزار و تجهیزات لازم برای تعمیرات موبایل را در اختیار هنرجو قرار می دهد. زیرا برای آموزش تعمیرات موبایل شما باید به صورت عملی کلیه مراحل تعمیر گوشی را انجام دهید و نحوه کار با ابزارهای تعمیرات موبایل را یاد بگیرید. هر چه تمرین شما در مرحله آموزش بیشتر باشد میزان موفقیت شما در بازار کار بیشتر خواهد بود.

 ۴- آموزش تعمیرات موبایل به صورت تئوری و عملی

در آموزشگاه تعمیرات موبایل علاوه بر توضیحات تئوری، استاد لازم است تمامی تکنیک ها و سرفصل های تعمیرات موبایل را به صورت کاملاً عملی به کار آموزان آموزش دهد. این روش آموزشی شما را برای موفقیت در بازار کار و قبولی در آزمون فنی و حرفه ای نیز به خوبی آماده می کند.

زیرا آزمونی که سازمان فنی و حرفه ای برای هنرجویان رشته تعمیرات موبایل در نظر گرفته است در دو مرحله انجام می شود. بخش تئوری و بخش عملی. بنابراین افرادی که در دوره آموزشی همه این موارد را آموزش دیده اند در این آزمون ها موفق خواهند بود.

 ۵- امکان کار عملی برای کارآموز

علاوه بر آنچه تاکنون ذکر شد، ایجاد فرصت برای تمرین و تکرار بسیار مهم است. زیرا آموزش فقط دیدن و شنیدن نیست. بلکه مرحله اصلی از زمانی شروع می شود که کار آموز شروع به کار کرده و اولین کار خود را انجام دهد. آموزشگاه خوب با ایجاد شرایط برای تمرین و تکرار برای کارآموز به او این امکان را می دهد که به مشکلات خود پی ببرد و همزمان با کمک استاد آنها را حل کند.

فنون برق، انتخابی مناسب برای آموزش تعمیرات موبایل

اگر می خواهید از پول و زمان خود را به طور مناسب استفاده کنید و در نهایت به نتیجه دلخواه برسید، باید مطمئن شوید که آموزشگاهی که در آن ثبت نام می کنید همه ویژگی هایی که در بخش قبل به آن اشاره شد را داشته باشد. آموزشگاه فنون برق یکی از مجهزترین آموزشگاه های تعمیرات موبایل در تهران است و با در نظر گرفتن تمام فاکتورهایی که در این مطلب به آن اشاره شد این دوره را برگزار می نماید.

این آموزشگاه علاوه بر تعمیرات موبایل دوره های بسیار دیگری را در زمینه برق و الکترونیک، مکانیک، جوشکاری و تعمیرات و تاسیسات برگزار می کند. آموزش تعمیرات لوازم خانگی، آموزش برق خودرو، آموزش تعمیرات کولر و پکیج، آموزش مکانیک خودرو، آموزش برق ساختمان و . . . برخی از دوره های پرطرفدار دیگر در این آموزشگاه است.

آنچه این آموزشگاه را از سایر آموزشگاه های فنی حرفه ای متمایز می کند کیفیت بالای آموزش، همکاری با اساتید مجرب و حرفه ای، استفاده از تجهیزات با کیفیت، آموزش و دوره های آموزشی مناسب و مقرون به صرفه و برگزاری دوره در روزهای تعطیل می باشد.

علاوه بر این، یکی دیگر از خدمات مهمی که آموزشگاه فنون برق به کار آموزان خود ارائه می دهد، پشتیبانی طولانی مدت پس از پایان دوره می باشد. به این ترتیب کار آموزان می توانند پس از پایان کلاس خود برای آمادگی لازم را برای ورود به بازار کار به دست آورند.در ادامه با دو رشته پرطرفدار دیگر در این آموزشگاه آشنا خواهیم شد.

آموزش مکانیک خودرو با فنون برق

آموزش مکانیک خودرو جز رشته های پرطرفدار مربوط به خودرو در آموزشگاه فنون برق است. این رشته جز آن دسته از رشته های فنی حرفه ای است که همیشه بازار کار خوبی دارد. اگر می خواهید در زمینه تعمیرات خودرو فعالیت داشته باشید، مکانیکی یکی از بهترین انتخاب های پیش روی شماست.

دوره آموزش مکانیک خودرو در آموزشگاه فنون برق به صورت حرفه ای و کاملا عملی، مکانیکی انواع خودرو را به شما آموزش می دهد. در این دوره شما می توانید به صورت عملی بر روی موتور خودروها کار کنید و  نحوه باز و بسته کردن آنها و تعمیر و تعویض قطعات را یاد بگیرید. عملی بودن این دوره باعث شده تا بیشتر کارآموزان پس از اتمام دوره بتوانند وارد بازار کار شوند.

آموزش برق خودرو با فنون برق

آموزش برق خودرو از دیگر دوره های آموزشی مرتبط با تعمیرات خودرو است. این دوره در آموزشگاه فنون برق مانند سایر دوره به صورت عملی برقکاری خودرو و نحوه تعمیر و تعویض انواع قطعات در سیستم برق خودرو و رفع مشکلات آن را آموزش می دهد.

برق در خودروها یکی از مهم ترین سیستم ها بوده و خراب شدن قطعات این سیستم مشکلات بسیاری را در خودرو ایجاد کرده و در حتی در برخی از مواقع شاهد روشن نشدن خودرو به دلیل خرابی در سیستم برق هستیم.

اهمیت برق در خودرو باعث شده تا برقکاران خودرو بازار کار خوبی داشته باشند. با شرکت در دوره آموزش برق خودرو آموزشگاه فنون برق می توانید به مهارت های مورد نیاز این شغل تسلط پیدا کرده و خود را آماده ورود به بازار کار این رشته نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره‌های آموزشگاه فنون برق و اطلاع از تخفیف های این آموزشگاه، می‌توانید به آدرس https://fonoonbargh.com مراجعه کرده یا با برای مشاوره رایگان با شماره  ۰۲۱۶۶۵۷۶۴۷۶ یا ۰۹۰۲۷۰۵۱۸۲۵ تماس بگیرید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید 

امروز مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری را جمع آوری کرده ایم. تونیک از بهترین گزینه ها برای پوشش آسان در دوران بارداری اسـت، مناسب ترین زمان برای پوشیدن تونیک در دوران بارداری از ۴ ماهگی تا ۶ ماهگی می‌باشد، خصوصا در فصل پاییز و زمستان استفاده از انواع تونیک ها بـه مادران توصیه می‌شود. در ادامه مدلهای زیبایی از این لباس و همچنین راهنمای خرید و انتخاب مفیدی را مرور می‌کنیم.

مدل لباس بارداری + خرید مدل پوشاک و لباس حاملگی

زیباترین مدل های پیراهن بارداری خانگی و مجلسی

از هفتۀ دهـم بـارداری به بعد، شـما در آسـتانه ورود بـه مرحـلۀ ناخوشایندی برای لباس پوشیدن در دوران بارداری هستید: در این مرحله شما برای لباس های قبلیتان بیش از اندازه بزرگ شده‌ اید درحالیکه هنوز برای استفاده از لباس‌بارداری زود است. درطی چند هفتۀ آینده، با مشکلاتی در زمینۀ لباس پوشیدن مواجه خواهید بود.

مدل تونیک های بارداری بسیار شیک

جدیدترین مدل لباس های بارداری مد روز

این مسلـه هنـگامی که در خانـه هستید و لبـاس منزل به تن دارید مـشکل خاصـی را ایجاد نمی کند، اما پیدا کردن لـباس مناسب برای مناسبات اجتماعی وشغلی، امری مشکل‌ساز خواهـد بود. نگران نباشید این بحـران زیاد ادامه نخواهد داشت.بـه  زودی لباس های بـارداری بـرای شـما مناسـب خواهند بود.

مدل لباس بافتنی برای دوران بارداری

برای دیدن مدل های بیشتر لباس بارداری شیک بر روی لینک آبی رنگ زیر وارد شوید.

حتماً بخوانید : مدل لباس بارداری بهترین و مناسب ترین مدل های پیراهن بارداری ۱۴۰۱ و ۲۰۲۲

یک لباس‌بارداری مناسب می تواند شامل یک شـلوار و یک دامـن در سایز بزرگ تر از خودتان باشد. اگر سایز شـما ۱۰ اسـت ساز ۱۲ بخرید.چون چند ماه آینده رابا این لباسها سپری خواهید کرد. بهتر است درانتخاب آن از رنگ های طبیعی بهره ببرید. با اینکار توجه کمتری رابه این موضوع که دائما درحال پوشیدن همان لباسها هستید جلب خواهید کرد.

بلوز بلند برای دوران بارداری

لباس بارداری بسیار شیک برای دوران حاملگی

از لباس‌ های راحـت قسمت بالا تنه استفاده کنید. سعی کنید با استفاده از یک شال رنگارنگ و یا زیورآلات چشم نواز توجهات را از شکمتان دور کنید.سعی کنید در لباس پوشیدنتان چندین لایه ایجاد کنید.تعداد زیادی از خانم‌ ها درطی بارداری احساس گرمای بیشتری می‌نمایند.اگر در لباس لباستان چند لایه باشد در صورت احساس گرما میتوانید بخشی ازآن را کم کنید.

انواع مدل لباس بارداری لاکچری برای خانم های خوش تیپ

نکات خرید لباس بارداری مناسب

بـه سـراغ کمـد لباس همسرتان بروید او ممکن اسـت پیراهـن یا بلـوزی داشته باشد کـه بـرای شـرایط شـما مناسـب باشد. اگر می‌خواهید دامن بپوشیـد، از جوراب‌ شلواریهای مناسـب بـارداری استفاده کنید.بالای این لباسها بـه صـورت کشـی بوده ودر طـی بارداری انـدازه‌ تان خواهد بود. کمـربند های تان را در کمـد رها کنید.

پیراهن بلند بارداری برای خانم های خوش سلیقه

لباس بارداری زیبا برای خانم های مشکل پسند

استفاده از کمربنـد بـه شکمتان فشار می‌آورد و علاوه‌ بر این استفاده از کمـربند بـه همراه لباسهایی با بالاتنه چسبان، توجهات رابه سمت افزایش سایـز شـما درناحیه کمر جلب میکند.می‌ توانید با استفاده از یک ژاکت آزاد برای پوشاندن بدن تان استفاده کنید.

مدل تونیک بارداری شیک و لاکچری

مجموعه ای زیبا از مدل تونیک بارداری + راهنمای خرید + انواع لباس بارداری

ودر آخر نیز: یک جفت کفش مناسب و بدون پاشنه تهیه کنید. دیگر زمانی برای استفاده از کفش‌ های پاشنه بلند نیست. در این مرحله خرید تنها یک یا دوجفت کفش کافی اسـت زیرا ممکن اسـت پاهای شـما در طی بارداری بزرگ تر شوند.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

کاژه ; بازسازی ساختمان ، روف گاردن و پارتیشن شیشه ای

این ساختمان سنتی و قدیمی ممکن است عملا مرده باشد و فقط در و دیوارهای خشک و بی روحش به شما زل زده است.

خب! خانه که سر جای خود قرار دارد و شما فقط باید شروع به صیقل دادن آن کنید.

بازسازی ساختمان، دمیدن روحی تازه به کالبد فرسوده ساختمان شما است.

باید فضای جدیدی را به خانه اضافه کنید یا نه، باید اول دستی به سر و روی پشت بام پوشیده با ایزوگام و قیر بکشید.

فرقی نمی کند، باید تغییرات شروع شود تا بتوانید از جایی که در آن زندگی می کنید لذت ببرید.

در هزینه نقل مکان به خانه جدید صرفه جویی می شود. ارزش خانه خود را بالا می برید.

با مدرن کردن بسیاری از وسایل و بخش ها، در مصرف انرژی صرفه جویی می کنید.

از همه مهم تر زندگی در مکانی که حالا دیگر باب میلتان است، آرامش بخش خواهد بود.

این مزایا را در نظر بگیرید و با ما همراه باشید تا با دو مورد از فعالیت های مدرن بازسازی ساختمان آشنا شویم.

باغ بام؛ تغییر رنگ و بوی شهر

نظرتان در مورد یک باغ رنگارنگ و دلربا روی بام چیست؟

در همین حین که در حال تجزیه و تحلیل و فکر کردن به این سوال هستید، باید بدانید که در سرتاسر دنیا بسیاری از پشت بام ها تبدیل به فضای سبز شده است.

یکی از روش های بازسازی ساختمان، برپایی یک باغ سرسبز روی پشت بام است که علاوه بر زیبایی، مزایای دیگری نیز دارد.

پرورش انواع سبزیجات آسمانی که با دستان خود چیده تا برای یک شام لذیذ استفاده کنید.

پرورش گل های رنگارنگ را هم در نظر بگیرید که در زمان لازم بریده و در گلدانی در فضای داخلی خانه کاشته می شوند.

دوستدار محیط زیست بودن را دریابید!

روف گاردن، دی اکسید موجود در هوا را جذب و اکسیژن قابل تنفس را آزاد می کند.

جهت بازسازی ساختمان خود، باغی را روی پشت بام بر پا کنید تا ببینید در روزهای گرم تابستان چگونه خانه خنک شده و انرژی کمتری مصرف می گردد.

شما با بازسازی ساختمان بوسیله ایجاد باغی بر پشت بام، علاوه بر زیبا کردن خانه خود، در زیبا سازی شهر نیز تاثیر مستقیم دارید.

اگر چندین ساختمان دست به این کار بزنند، هم آلودگی هوا کمتر شده و هم از منظر زیبایی شناسی ارزش شهر را بالا می برد.

دوباره به صرفه جویی در مصرف انرژی برگردیم؛ پشت بام های بی روح و قدیمی، از قیر و سنگ ریزه ها پوشیده شده اند.

این مواد تا ساعت ها نور و گرمای خورشید را جذب کرده و باعث افزایش دمای ساختمان می شوند.

این گرما به محیط باز می گردد و با توجه به تعدد ساختمان های خشک، سیمانی و بتنی، حرارت کل شهر بالا می رود.

به این پدیده اثر جزیره گرمایی شهری نیز می گویند.

چکیده ای از مزایای باغ بام

در تایید تاثیر روف گاردن در کاهش دمای شهری، کافی است اختلاف گرما بین یک روستای سرسبز با شهری سیمانی و بتنی را مقایسه کنید. چکیده مزایا موارد زیر می باشند:

⦁ پرورش انواع سبزیجات جهت مصرف خوراکی

⦁ پرورش گل های زیبا و استفاده به عنوان گل های آپارتمانی

⦁ کاهش آلودگی هوا با جذب دی اکسید کربن

⦁ کاهش دمای ساختمان

⦁ کاهش گرمای شهری

⦁ صرفه جویی در مصرف انرژی

⦁ افزایش زیبایی شهر و محل سکونت

خود شما نیز می توانید در قدم اول بازسازی ساختمان، فضای سبزی را بر پشت بام ایجاد کنید.

اما باید در نظر داشت که این کار چنانچه به شکل اصولی و تخصصی انجام نشود ممکن است با خساراتی همراه باشد.

بنابراین بهترین روش، بهره گیری از مشاوره ها و تخصص شرکت های معتبر و حرفه ای است.

پارتیشن شیشه ای و گسترش کاربری فضای ساختمان

واقعا اضافه کردن اتاق به خانه عملی است؟ جواب، در بطن یک صنعت مدرن شیشه ای قرار دارد.

آری می شود که با چند دیوار شیشه ای فضایی مفید را به ساختمان اضافه کرد.

در گام دیگر بازسازی ساختمان، وارد دنیای افزودن دیوارها و فضای بیشتر به خانه یا محل کار می شویم.

پارتیشن شیشه ای ، فقط مختص به فضای اداری و شرکت نیست. علاوه بر ایجاد اتاق کارهای شفاف و زیبا در شرکت ها، شما می توانید از این شیشه های با دوام و ضد صدا در فضای داخلی خانه نیز بهره ببرید.

برخی دوست دارند اتاقی بدون دیوارهای آجری و بتنی داشته باشند.

دیگری هم ترجیح می دهد برای تفکیک فضای خانه، از دیوارهای شیشه ای به جای تیغه های بتنی، آجری و پیش ساخته استفاده کند.

یا اصلا در نظر بگیرید، یک اتاق کار نورگیر و شفاف در خانه چقدر می تواند جذاب باشد.

اگر به فکر تغییر دکوراسیون و گسترش کاربری منزل خود هستید، ابتدا باید نیاز خود را در بازسازی ساختمان بشناسید.

بنابراین بعد از شناخت نیاز خود و بر اساس آن ،گزینه مناسب را انتخاب کنید.

طرح ریزی و انجام پارتیشن شیشه ای، کاری بس حساس است و برای اجرایی کردن آن باید از متخصصین فعال در حوزه دکوراسیون داخلی بهره برد.

حال نگاهی به چکیده ی مزیت های این دیوار شیشه ای میندازیم:

⦁ قابلیت جابجایی دارند و می توانید بر اساس نیاز خود جای آنها را تغییر دهید

⦁ پارتیشن های شیشه ای مات هستند و اجازه می دهند نور طبیعی وارد اتاق شود

⦁ با اضافه کردن فریم یا لایه های اضافی از گذر نور زیاد جلوگیری می کنید

⦁ نور طبیعی بیشتر، مساوی است با مصرف برق کمتر

⦁ مقرون به صرفه تر از دیوارهای بتنی و سیمانی

کاژه و بازسازی ساختمان در سطح حرفه ای

در این بخش با «کاژه» آشنا می شویم، چون تصمیم به تغییرات گرفته اید و قصد بازسازی ساختمان، خانه یا محل کار خود را دارید.

همان طور که در بخش های قبل بیان شد، تغییرات در دکوراسیون و نو کردن خانه نیاز مبرم به تخصص و وسواس حرفه ای دارد.

این مرکز با بهره گیری از متخصصین و طراحان دکوراسیون حرفه ای، قرار است شما را در این تغییرات بعضا حیاتی، همراهی کند.

در هر زمینه از روف گاردن، محوطه سازی، پارتیشن شیشه ای و نمای ساختمان گرفته تا گچ کاری و کابینت آشپزخانه و غیره می توان کیفیت و اعتبار این شرکت را انتخاب کرد.

برای استفاده از انواع خدمات و گرفتن مشاوره های حرفه ای در زمینه دکوراسیون، به سایت این شرکت، مراجعه کنید.

اطلاعات تماس شرکت کاژه : ۰۹۱۲۱۵۰۹۵۱۶ – ۸۸۴۹۲۳۱۴ – www.kajeh.com

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

مقاله ای که ثابت میکند چند درصد از مردم دروغگو هستند

در این مطلب از ایران ناز با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چند درصد از مردم دروغگو هستند.به گزارش ایران ناز رسانه‌های عربی به نقل از تحقیق انجام‌گرفته از سوی محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام اعلام کردند، دست کم ۶ درصد از مردم روزانه ۶ دروغ می‌گویند.

تیموتی لیوین محقق ارشد این پژوهش در این باره گفت: ما روزانه دروغ‌های بازگوشده از زبان ۶۳۰ نفر را به عنوان نمونه آماری خود، به مدت سه ماه پیگیری و رصد کردیم.

او ادامه داد: این تحقیق نشان داد ۶ درصد از آنها روزانه ۶ بار دروغ می‌گویند در حالی که سه‌چهارم جامعه تحقیقاتی ما تاکید کردند همواره امانت‌دار بوده و بین صفر تا ۲ دروغ در روز گفته‌اند.

محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که دروغگویی بیش از راستگویی مغز را خسته می‌کند با این حال مغز می‌تواند به سرعت خود را با دروغگویی همسو کند و هرچه فرد بیشتر دروغ بگوید مغزش هم به دروغگویی بیشتر عادت می‌کند.

*در بخش دیگری از این تحقیق آمده است، دروغگویی از لحاظ روانشناسی دلایل مختلفی دارد که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:

۱- جلوگیری از تنبیه و نگرانی از تهدید شدن

۲- پنهان کردن منافعی که از شکسته شدن یکی از قواعد یا قوانین به دست آمده است.

۳- جلوگیری از آسیب رسیدن به یک شخص مهم

۴- خودمحافظتی و تظاهر به قدرت

۵- حفظ حریم خصوصی

۶- ممانعت از قرار گرفتن در شرایط بغرنج

۷- و در نهایت تعارف کردن برای جلب محبت دیگران.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

خانه مشروطه تبریز به عنوان یکی از زیباترین خانه‌های قدیمی و تاریخی این شهر به شمار می‌رود که سالانه گردشگران زیادی از آن بازدید می‌کنند. این خانه که به موزه مشروطه نیز شهرت دارد، در یکی از محله‌های قدیمی تبریز واقع شده و از اهمیت تاریخی بالایی برخوردار است.

اگر قصد دارید برای بازدید از خانه مشروطه و دیگر جاذبه‌های گردشگری تبریز به این شهر زیبا سفر کنید، می‌توانید برای رزرو هتل تبریز به سایت اقامت ۲۴ مراجعه کنید و اقامتی راحت و سفری خاطره انگیز را تجربه نمایید.

معرفی خانه مشروطه تبریز

تبریز به عنوان یکی از شهرهای مهم و اصلی کشور در طی دوران‌های مختلف شناخته می‌شود. این شهر در دوران صفویه و قاجاریه از رونق خاصی برخوردار بوده و در حال حاضر نیز جزو قطب‌های اقتصادی، صنعتی و بازرگانی ایران به شمار می‌رود. در این شهر تحولات تاریخی و اجتماعی فراوانی از گذشته تا کنون صورت گرفته که نهضت مشروطه خواهی از مهمترین آنهاست.

خانه مشروطه تبریز یکی از جاذبه‌های گردشگری با ارزش استان آذربایجان شرقی می‌باشد و روایتگر دورانی مهم از تاریخ ایران است. خانه مشروطه تبریز به عنوان نمادی برای مشروطیت و آزادی خواهی محسوب می‌شود و محلی برای جلسات بزرگان و سران این انقلاب بوده است.

تاریخچه خانه مشروطه تبریز

بنای قدیمی و تاریخی مشروطه در سال ۱۲۴۷ برای یکی از بازرگانان بزرگ و معروف تبریز ساخته می‌شود. حاج مهدی کوزه کنانی مالک این خانه در سال ۱۲۸۷ خانه‌اش را به مرکز پشتیبانی از مشروطه خواهان تبدیل می‌کند. برجسته‌ترین چهره‌های آزادی خواه نظیر ستارخان و باقرخان در این خانه جلسات مختلفی برگزار می‌نمودند.

به خاطر معماری زیبا و اتفاقات تاریخی این خانه در سال ۱۳۵۴ آن را در فهرست آثار ملی به ثبت می‌رسانند.بعد از انقلاب اسلامی در سال ۱۳۶۷ سازمان میراث فرهنگی خانه تاریخی مشروطه را خریداری نموده و آن را مرمت و بازسازی می‌کند. سپس در سال ۱۳۷۵ موزه‌ای به نام موزه مشروطه در این خانه تاریخی دایر می‌گردد.

معماری خانه مشروطه تبریز

خانه تاریخی مشروطه در زمینی به مساحت ۱۳۰۰ مترمربع و در دو طبقه توسط حاج ولی معمار به سبک معماری زمان قاجاریه ساخته شده است. مصالح به کار رفته در این خانه سنگ، آجر و خشت هستند و از تزئینات مختلفی استفاده شده است.

از مهمترین این تزئینات می‌توان به پنجره‌های مشبک با شیشه‌های رنگی، گچبری‌های نفیس، آینه کاری، درب‌های منبت کاری شده و ستون‌های بلند و زیبا و آجر کاری و کاشی کاری اشاره کرد.طبقه اول خانه تاریخی مشروطه تبریز دارای ۶ اتاق و طبقه دوم دارای یک سالن بزرگ، سرسرا، راهرو و ۶ اتاق می‌باشد.

سرسرا و اتاق رو به حیاط که در طبقه دوم قرار دارند زیباترین بخش خانه محسوب می‌شوند. در حیاط زیبای این بنای تاریخی حوضی زیبا با گل کاری و چمن کاری‌هایی در اطرافش وجود دارد که باعث جذابیت بیشتر محیط شده‌اند. ورودی خانه نیز با دو مجسمه و دو توپ جنگی تزئین شده است که تداعی کننده جنگ مشروطه در زمان قاجار می‌باشد.

همچنین در طبقه دوم در دو طرف ساختمان ایوان‌هایی با ستون‌های بلند و سرستون‌های گچ بری شده دیدنی وجود دارد که زیبایی این خانه تاریخی را دوچندان نموده‌اند. درون خانه نیز نورگیرهایی به سبک معماری کلاه فرنگی تعبیه شده‌اند که پر از نقش و نگارهای گچی هستند.

موزه مشروطه

همانطور که گفته شد امروزه در خانه تاریخی حاج مهدی کوزه کنانی که محل فعالیت مشروطه خواهان و آزادی خواهان بوده ، موزه‌ای برپا شده است. این موزه اسناد تاریخی و اشیا و وسایلی مهم و با ارزش را نگهداری می‌کند. در موزه مشروطه می‌توانید تندیس‌هایی از حسین خان باغبان، علی اکبر دهخدا، زینب پاشا، کربلایی علی موسیو و افراد دیگر را تماشا کنید.

همچنین در این موزه که دارای اهمیت تاریخی بالایی است اسنادی تاریخی مربوط به مشروطیت و وسایل شخصی سران مشروطه مانند سلاح کمری ستارخان، دستگاه چاپ ژلاتینی شب نامه‌ها و … در معرض نمایش قرار گرفته‌اند. در زیرزمین خانه تاریخی مشروطه ۵۰۰ جلد کتاب با موضوعات مختلف مانند مشروطه خواهی، هنر، تاریخ و … نیز نگهداری می‌شوند.

خانه مشروطه تبریز کجاست؟

این بنای تاریخی در محله‌ای قدیمی به نام راسته کوچه در غرب بازار تبریز واقع شده است. برای دسترسی به آن می‌توانید از طریق اتوبوس‌های حمل و نقل عمومی استفاده نموده و در ایستگاه راسته کوچه پیاده شوید و مسیری کوتاه را پیاده روی کنید. نزدیکترین ایستگاه مترو به خانه تاریخی مشروطه ایستگاه شهید محققی می‌باشد که ۸۰۰ متر با این بنای تاریخی فاصله دارد.

زمان بازدید از خانه مشروطه تبریز

فصل بهار و تابستان به دلیل آب و هوای مطبوع و خنک و همچنین سرسبزی و زیبایی محیط خانه بهترین زمان برای بازدید از خانه مشروطه تبریز محسوب می‌شوند. گردشگران می‌توانند همه روزه به جز دوشنبه‌ها و ایام تعطیل سوگواری رسمی، در نیمه اول سال از ساعت ۹ تا ۱۹:۳۰ و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ تا ۱۷:۳۰ از این مجموعه بی نظیر بازدید نمایند.

برای رزرو هتل در نزدیکی خانه مشروطه تبریز و اقامتی راحت و خاطره انگیز، می‌توانید به سایت  اقامت ۲۴ مراجعه کنید و با مشاهده اطلاعات هتل‌های مختلف، بهترین انتخاب را داشته باشید. اقامت ۲۴ مرکز ملی رزرواسیون اماکن اقامتی کشور و اولین و تنها مرکز رسمی رزرواسیون هتل در ایران است که موافقت اصولی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری را در این زمینه دارد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

نقطه ای در صورت شما که به شخصیت شناسی بهتر کمک میکند

هوش و زیبایی با یکدیگر ارتباط مستقیمی ندارند اما در روان شناسی از روی چهره افراد و نوع زیبایی آن ها چیزهای زیادی در مورد شخصیت متوجه می شوند و‌ به خاطر همین قصد داریم شخصیت شناسی را از روی ظاهر برای تان بررسی کنیم تا بتوانید نسبت به دیگران شناخت بهتری پیدا کنید و خودتان را نیز بهتر بشناسید.

*صورت پهن

نقطه ای در صورت شما که به شخصیت شناسی بهتر کمک میکند

شکل و شمایل صورت در رفتار و ظاهر افراد تاثیرگذار هستند‌. سطح بالای تستسترون باعث قوی تر شدن استخوان فک می شود. سطح بالای استروژن باعث قرمز شدن لب ها، لطیف شدن پیشانی و نرم شدن لب ها است.

صورت گردتر و با زاویه کمتر یعنی سطح استروژن بالا است و صورت زنانه تر و دخترانه تر به نظر می رسد که قطعاً برای خانم ها جذاب تر است و نشان دهنده سلامت و باروری آنها می باشد.

استخوان گونه نشان دهنده تستوسترون بالا است و همچنین با ایجاد حالاتی مثل بخشندگی و گاهی اوقات عصبانیت هم ارتباط مستقیم دارد که دو ویژگی متضاد هستند. آقایانی که صورت های پهنی دارند، یعنی سطح تستوسترونشان بیشتر است و با اعتماد به نفس هستند.

*صورت گرد

خانم هایی که صورت گردی دارند، مهربان‌تر و بخشنده تر هستند. صورت گرد نشان دهنده این است که آنها توجه زیادی به دیگران نشان می‌ دهند.

آن ها دوستان حقیقی هستند و همیشه از خودشان مایه می گذارند و وفاداری می کنند و نیاز های دیگران را به نیازهای خودشان اولویت می‌ دهند. آنها افراد بی گناه و معصومی هستند و قابل اعتماد می باشند. سر و صورت گرد نشان دهنده مشکلات مختلف از جمله خروپف هنگام خواب نیز است.

*صورت قلبی شکل

افرادی که صورت قلبی شکل دارند، پیشانی شان پهن تر و چانه شان کوچکتر است؛ دقیقاً شبیه به مثلث برعکس می باشد‌. آن ها معمولاً مدام در حال آنالیز و تجزیه تحلیل خودشان هستند و ذهن بسیار قوی دارند.

افرادی که صورت قلبی شکل دارند، قدرت درونی بسیار بالا و اعجاب انگیزی دارند و کمی هم لجباز هستند‌. انرژی، قدرت درونی و حس ششم قوی جزو ویژگی های بارز آن ها است.

این افراد همیشه هدفمند زندگی می‌ کنند. آن ها افراد خلاق و مبتکری هستند اما گاهی اوقات خشن می‌ شوند که این هم به خاطر احساسات زیاد درون آن ها است.

افرادی که صورت قلبی شکل دارند، افراد خیلی گرمی هستند و طوری با شما رفتار می‌ کنند که احساس می‌ کنید خیلی خاص و منحصر به فرد هستید. آن ها عاشق می شوند اما خودشان را برای عشق فدا نمی کنند.

*صورت بیضی

صورت های بیضی؛ صورت های کشیده ای هستند. استخوان گونه آنها از قسمت فک پهنای بیشتری دارد‌. این افراد برونگرا و دوست داشتنی هستند و به طور کل روابط اجتماعی شان خوب است.

آنها افراد خوش گذرانی هستند‌. خیلی راحت حرفشان را بیان می کنند و می‌دانند که چگونه در دیگران حس خوب و راحتی ایجاد کنند.

*صورت لوزی یا الماسی

این صورت ها در قسمت وسط پهنای بیشتری دارند و پیشانی و چانه آنها باریک‌تر است. صورت لوزی یا الماسی افرادی هستند که از تحت کنترل بودن لذت می برند.

به دنبال ایده آل ها هستند. به جزئیات توجه زیادی می‌ کنند و کار خود را با کیفیت ارائه می‌ دهند. افراد دقیقی هستند و در به کار بردن کلمات هم خیلی دقت می‌ کنند. شاید از لحاظ زیبایی متوسط باشند اما عموماً صورت های قابل اعتمادی دارند و ویژگی های منحصر به فردی در آن ها دیده می شود‌.

*صورت مستطیلی

این صورت ها خط رویش مو و استخوان فک پهنی دارند. انرژی درونی آن ها بالا است. مقاومت زیادی از خودشان نشان می‌ دهند‌ و پروژه‌ های بزرگ را با دقت به انجام می‌ رسانند و ذهن تحلیل ‌گری دارند.

توانایی حفظ آرامش و تمرکز زیادی دارند. گاهی اوقات در محیط های پر از استرس بسیار عالی عمل می‌ کنند و ذاتا مدیر و رهبر زاده شده اند.

آن ها خیلی خوب فکر می‌ کنند و برنامه ‌ریزی‌ های بسیار عالی دارند. همیشه منطقی رفتار می کنند و خیلی نباید در مورد احساسات با آن ها صحبت کنید. مردانی که این نوع صورت را دارند، معمولا احساس قدرت بیشتری دارند اما کمی غیرقابل اعتماد به نظر می‌ رسند.

*صورت بچه گانه یا بیبی فیس

افرادی که صورت های بچگانه دارند، به جزئیات خیلی زیاد توجه می‌ کنند. معمولاً افرادی با چشمان درشت هستند که لب، بینی و چانه کوچکی دارند.

افراد صادق، گرم و مهربانی هستند. خانم هایی که این مدل صورت را دارند، علاقمند به یادگیری در مورد کشور های مختلف هستند و جذابیت آن ها بسیار زیاد است. مردانی که صورت بچه گانه دارند، معمولاً در امور تحصیلی بهتر عمل می کنند.

*خطوط روی پوست

خطوط روی صورت چیزهای زیادی در مورد افراد می گوید. این افرادی که خطوطی روی صورت دارند که در مرکز پیشانی بیشتر است، حس بلند پروازی بسیار بالایی دارند. به شدت کنجکاو و ماجراجو هستند. گاهی اوقات در تصمیم گیری دچار مشکل می‌ شوند و تنش زیادی دارند. عموماً به جزئیات زیاد توجه می کنند.

خطوط روی پیشانی می تواند نشان دهنده استرس بالا یا لجبازی در این افراد باشد. گاهی اوقات واکنش منفی از خودشان نشان می‌ دهند. خط خنده یا لبخند نشان دهنده سلامتی افراد است و آن ها عموما افراد خوش بینی هستند و از زندگی لذت می برند.

*شخصیت شناسی و رفتار های اجتماعی

میزان سطح سازگاری در مردان روی صورت شان مشخص می شود. هر چقدر که سطح سازگاری بیشتری در مردان وجود داشته باشد، ابروهای آن ها بالاتر است.

انگار که حالت لیفت پیدا کرده‌ اند. چشمان آن ها پهن تر، درشت تر و کشیده‌تر است، ابروهای آن ها نیز بلندتر است. سطح پایین سازگاری دقیقاً ویژگی های متضاد را دارد.

افراد درونگرا هم ویژگی هایی کاملاً متضاد با افراد برونگرا را دارند که از لحاظ ظاهری هم این ویژگی ها مشخص است. افراد درونگرا در کنار بینی، کمی چین و چروک دارند.

خانم های برون ‌گرا بینی و لب های برجسته تری دارند‌. توده عضلانی آن ها نیز بیشتر است و زاویه فک آن ها متمایز تر از صورت شان می باشد.

در نهایت؛ جدا از جنسیت، باید گفت صورت هایی که مردانه هستند و زاویه فک بیشتری دارند و پیشانی شان بزرگتر است، به طور کلی خصوصیات جدی تر و مردانه تری دارند و این موضوع در مردان و زنان فرقی نخواهد داشت.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

طرز تهیه کوکی تابه ای

کوکی تابه ای یکی از انواع شیرینی های ساده خانگی است که با طعم های بسیار متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کوکی تابه ای با ما همراه باشید.

مواد لازم

کره⁣: ۵۰ گرم

پودر قند: ۳۵ گرم

زرده تخم مرغ⁣: ۱ عدد

آرد⁣: ۸۰ گرم

پودر کاکائو: ۱ قاشق چایخوری

شکلات تخته ای: به مقدار کافی

دستور پخت کوکی تابه ای

۱٫ برای تهیه کوکی تابه ای ساده ابتدای کار از ۳۰ دقیقه کره را از یخچال خارج می کنیم و در فضای آشپزخانه قرار می دهیم، سپس اجازه می دهیم کره با دمای محیط به طور کامل هماهنگ شده و کاملا نرم شود.

۲٫ در این مرحله کره به دمای محیط شده را درون یک کاسه مناسب قرار می دهیم، سپس پودر قند را درون الک می ریزیم و روی کره الک می کنیم. در ادامه مخلوط کره را هم می زنیم تا کاملا ترکیب و یکدست شود.

۳٫ حالا زرده تخم مرغ را از سفیده تخم مرغ جدا می کنیم، سپس به مخلوط کره اضافه می کنیم و مجددا مخلوط می کنیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. در ادامه آرد را به همراه پودر کاکائو درون الک می ریزیم.

۴٫ در این مرحله مخلوط آرد را ۳ مرتبه الک می کنیم و کم کم به مخلوط زرده تخم مرغ اضافه می کنیم، سپس ابتدا همزن و پس از آن با لیسک مواد را به خوبی مخلوط می کنیم تا خمیری نرم و لطیف حاصل شود.

۵٫ حالا یک تابه مناسب را با دو لایه کاغذ روغنی می پوشانیم و با کمی روغن چرب می کنیم، سپس شکلات تخته ای را به صورت مربعی خرد می کنیم. در ادامه مقداری از خمیر کوکی بر می داریم، سپس در دست گرد می کنیم.

۶٫ در این مرحله یک تکه از شکلات وسط خمیر قرار می دهیم و فشار می دهیم، سپس خمیر را جمع می کنیم و مجددا گرد می کنیم. در ادامه خمیر را با کف دست کمی فشار می دهیم و با فاصله از هم درون تابه قرار می دهیم.

۷٫ حالا درب تابه را دم کنی می پوشانیم، سپس روی حرارت متوسط شعله پخش کن قرار داده و تابه را روی شعله پخش کن قرار می دهیم. پس از دو دقیقه حرارت را ملایم تر می کنیم و اجازه می دهیم کوکی ها به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزند.

منبع: chishi.ir