مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• آوریل 18th, 2024
• کتاب آموزش زبان

آرایش صورت گرد: برای آرایش صورت گردها، نیاز به مهارت بالایی نیست. تنها کافی‌است که فوت‌وفن کار را بلد باشید تا بتوانید صورت خود را از تپل به لاغر و کشیده تبدیل کنید.
پیدا کردن یک ترفند درست و اصولی برای آرایش صورت گرد ها، کار چندان آسانی نیست. هنگامی که یک فرد با صورت تپل شروع به آرایش می‌کند، از آن میکاپ توقعاتی مانند لاغر شدن، به‌وجود آمدن زاویه فک و کوچک‌شدن غبغب را دارد. خواسته‌های این چنینی جزء محالات نیستند، بلکه می‌توان آن‌ها را اجرا کرد؛ اما تنها به یک شرط!

آن شرط، به‌خوبی یاد گرفتن ترفندهای آرایشی است که هرچه بیشتر تمرین کنید، کار شما بهتر می‌شود و می‌توانید یک میکاپ زیباتر داشته باشید. بنابراین، اگر به‌دنبال این هستید که زاویه فک، بینی قلمی، گونه‌های استخوانی و صورتی لاغر داشته باشید، اول ترفند را یاد بگیرید و بعداز چندین بار تمرین، به‌سمت حرفه‌ای‌شدن بروید. با این مطلب دنیای مد همراه باشید تا به شما ۵ ترفند فوق حرفه‌ای آموزش دهیم تا به زیباترین حالت ممکن خود تبدیل شوید.

بیشتر بخوانید: آرایش صورت که مردان می پسندند: آقایان این نوع آرایش همسر شان را بیشتر دوست دارند!

۱.کانتور کردن صورت

آرایش صورت گرد، بدون مقدمه برویم سر اصل مطلب! اولین ترفند آرایشی برای افرادی که صورت تپل دارند، استفاده از کانتور برای لاغر و کشیده‌شدن چهره است. کانتور برای آرایش صورت گرد ها، نقش تیغ جراحی دکترها را دارد! همین اندازه مهم، ضروری و کاربردی است. اما باید در استفاده از آن دقت کنید، چراکه به‌کارگیری اشتباه از این تیغ جراحی، ممکن است صورت شما را چاق‌تر از حد معمول نشان دهد.

نحوه درست کانتور کردن صورت

اولین چیزی که هنگام کانتور کردن به ذهن می‌رسد، جمع‌کردن و کوچک‌کردن صورت است. برای این که کاملا اصولی صورت خود را کانتور کنید، باید از دکمه گوش تا استخوان گونه، و از استخوان گونه به‌اندازه یک بند انگشت رو به پایین، صورت خود را کانتور کنید، به‌طوری می‌توان گفت که این‌کار شبیه به حرف انگلیسیL می‌شود.

بعداز کانتور گونه می‌بایست به‌سراغ فک و غبغب برویم. برای خط فک بهتر است در ابتدا یک زاویه به آن بدهید، سپس ادامه آن را تا زیر غبغب برسانید. با این کار هم زاویه‌سازی انجام داده‌اید و هم صورت را لاغرتر کرده‌اید.

در نهایت نوبت به پیشانی می‌رسد. در این قسمت تنها باید گوشه‌های بیرونی پیشانی را کانتور کرد. همچنین ذکر این نکته لازم است که برای محو کردن، تمامی قسمت‌های کانتور شده را در جای خود فید کنید و هرگز به سمت پایین آن‌ها را پخش نکنید.

۲.استفاده از کانتور سرد یا کرم رنگ

دومین نکته برای آرایش صورت گرد ها و لاغر نشان دادن آن‌ها، استفاده از کانتور کرم رنگ است. اگر باوجود زدن کانتور قهوه‌ای و زاویه‌سازی حس کردید که صورت شما نیاز دارد بیشتر لاغر شود، باید به‌سراغ ترفند دوم بروید.

ترفند دوم استفاده از کانتور سرد یا کرم رنگ است. در این قسمت وسط پیشانی، تیغه بینی، وسط چانه، بالای گونه را از کانتور کرمی رنگ خود می‌زنید. با این کار صورت شما کشیده‌تر می‌شود. کانتور یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین لوازم آرایش صورت بوده، بنابراین، داشتن یک عدد از این وسیله کاربردی برای هر خانوم و هر فردی که به دنیای میکاپ علاقه دارد، بسیار واجب است.

۳.ترفند سوم؛ استفاده از رژگونه

رژگونه به آرایش، رنگ‌ورو می‌دهد و صورت را شاداب‌تر می‌کند. شاید تا به امروز نمی‌دانستید، اما با استفاده از رژگونه هم می‌توان صورت را کمی لاغرتر نشان داد. رژگونه در آرایش صورت گرد ها می‌تواند نقش پررنگی در لاغری آن‌ها داشته باشد، اما معمولا از آن اشتباه استفاده می‌کنند.

روش صحیح استفاده از رژگونه

اگر از آن دسته افراد هستید که همیشه لبخند می‌زنید و رژگونه را روی سیب گونه خود فید می‌کنید، باید بگوییم این روش کاملا اشتباه است! چراکه با این کار باعث می‌شوید صورت شما گردتر دیده شود. این شیوه مناسب افرادی است که صورت لاغرتری دارند، اما روش درست برای صورت تپل چیست؟

افرادی که صورت تپل و گرد دارند، بهتر است رژگونه خود را دقیقا همان جایی که کانتور زده‌اند، فید کنند. با این کار صورت آن‌ها کشیده و شاداب می‌شود. دقت داشته باشید که رژگونه در آرایش صورت گرد ها نباید پررنگ باشد، چرا که این کار اصلا ظاهر زیبایی ندارد و صورت شما را تپل‌تر نشان می‌دهد.

۴.تاثیر آرایش چشم در لاغری صورت

معمولا افرادی که صورت آن‌ها گرد است، چشم‌های تقریبا ریزی دارند، همین ریز بودن چشم‌ها باعث شده که صورت، تپل‌تر نشان داده شود.

برای ازبین‌بردن حالت ریزی چشم‌ها و کشیده و درشت‌تر کردن آن‌ها، ابتدا باید با کانتور افتادگی پلک را رو به بالا برد و آن را کشیده کرد. برای این کار لازم است کانتور قهوه‌ای خود را برداشته و به گوشه‌های چشم، به سمت شقیقه‌ها کشیده و همان‌جا، آن را فید کرد.

در مرحله دوم بهتر است از سایه‌های نود، مانند رنگ قهوه‌ای استفاده کنید و خط چشم خود را بسته به حالت چشم بکشید. ریمل را فراموش نکنید، چراکه به درشت و کشیده‌تر شدن چشم‌ها کمک شایانی می‌کند.

۵.آرایش لب‌ها آخرین ترفند

آرایش لب می‌تواند صورت را لاغرتر کند، البته اگر درست و اصولی باشد! بدترین کاری که می‌توانید در آرایش لب‌ها انجام دهید این است که آن‌ها را بزرگ‌تر از حالت عادی خود نشان دهید.

برای آرایش صورت گرد ها بهتر است لب‌های خود را بدون آنکه تغییری در آن ایجاد شود، آرایش کنید. با این کار هم ظاهرتان زیباتر می‌شود و هم چهره‌ای استاندارد و لاغرتر خواهید داشت.

جسارت به خرج دهید و از رنگ‌های تیره استفاده کنید! رنگ‌های تیره برای صورت‌های تپل باعث می‌شوند که تمرکز روی لب‌ها رود و صورت را به نوعی لاغرتر نشان دهد.

نکات طلایی

چند نکته‌ای که یادگیری آن‌ها، آرایش چهره‌تان را جذاب‌تر می‌کند:

هرگز کرم‌پودر تیره‌تر از رنگ صورت خود نزنید، این کار صورت شمارا گردتر نشان می‌دهد.
برای کشیدن کانتور گونه، آن را زیر خطر گونه نبرید، چراکه باعث بالارفتن سن شما می‌شود.
اگر صورت تپل و چشم‌های ریزی دارید، داخل چشم‌های خود مداد نکشید، این‌کار صورت شما را گردتر از حالت معمول نشان می‌دهد.

بیشتر بخوانید: آرایش صورت مناسب موی مشکی: با موی مشکی چگونه آرایش کنم تا جذاب و باکلاس باشم؟

• آوریل 1st, 2024
• کتاب آموزش زبان

شناسایی ته رنگ پوست: شناسایی ته رنگ پوست برای یافتن بهترین هماهنگی و تعادل میان رنگ طبیعی پوست و زیرسازهای آرایشی، ضروری است. استفاده از ته رنگ نامناسب باعث می‌شود میکاپ صورت شما رنگ متفاوتی نسبت به سایر قسمت‌های بدن پیدا کند. علاوه‌ بر این، آشنایی با ته رنگ پوست برای انتخاب بهترین رنگ لباس، رژ لب، لاک و موارد دیگر هم بسیار مهم است.

پیدا کردن رنگ کانسیلر یا کرم‌ پودر مطابق با ته رنگ پوست برای اغلب افراد چالش برانگیز است و برخی هم از دقت شناسایی ته رنگ پوست خود مطمئن نیستند. اما تشخیص آندرتن (ته رنگ) پوست بسیار آسان‌تر از آن است که تصور می‌کنید. فقط باید راهش را بلد باشید. به خواندن این مطلب دنیای مد ادامه دهید تا چند ترفند ساده برای شناسایی ته رنگ پوست را یاد بگیرید و از این اطلاعات برای برجسته کردن زیبایی طبیعی خود استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: چگونه می توان بر اساس رنگ پوست، بهترین رنگ لباس را انتخاب کرد؟

ته رنگ پوستی چیست؟

ته رنگ پوست به رنگ‌های طبیعی زیر سطح پوست شما اشاره دارد و با رنگ سطح پوست شما متفاوت است. تصور کنید که چگونه پوست خود را برای شخص دیگری توصیف می‌کنید؟ (به عنوان مثال، روشن، برنزه، تیره، سبزه و غیره) بسیاری از ما رنگ پوست خود را می‌شناسیم. اما ته رنگ کاملاً متفاوت است. بر خلاف سطح پوست که رنگ آن می‌تواند با برنزه شدن یا استفاده از محصولات روشن‌کننده تغییر کند، ته رنگ پوست شما همیشه ثابت است.

به گفته میکاپ آرتیست مشهور رابرت سسنک (Robert Sesnek): «رنگ پوست شما ممکن است در طول سال‌ها تغییر کند، اما ته رنگ پوست هرگز تغییر نمی‌کند.» هم برای داشتن بهترین استایل و هم بهترین میکاپ، درک ته رنگ پوست بسیار مهم است.

شاید بپسندید: چگونه شیک پوش و جذاب باشیم + ۶ رازی که هیچ کس نمی داند!

بیشتر بخوانید: برای رفع چین و چروک دور چشم این ماسک گیاهی معجزه می کند+نحوه استفاده

ته رنگ‌های پوست به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند:

گرم: شامل ته رنگ‌های طلایی، هلویی، زیتونی (سبز) و زرد است.

سرد: شامل ته رنگ‌های صورتی، قرمز یا آبی است.

خنثی: شامل ته‌ رنگ‌های گرم و سرد است. در واقع اگر ته رنگ خنثی دارید، به این معنی است که ته رنگ پوست شما تقریباً همان رنگ سطح پوست شما است.

شناسایی ته رنگ پوست، مهم است توجه داشته باشید که ته رنگ شما با رنگ طبیعی شما یا همان رنگ پوست بدون آرایش شما یکسان نیست. حتی روشن‌ترین سطح پوست‌ها هم می‌توانند ته‌رنگ‌های گرمی داشته باشند و سطح پوست‌های تیره‌تر می‌توانند ته رنگ‌های سردی داشته باشند.

چگونه ته رنگ پوست خود را تشخیص دهم؟

۱. به رگ‌های بدنتان توجه کنید

به رگ‌های روی مچ دست خود نگاه کنید، چه رنگی به نظر می‌رسند؟ اگر رگ‌های شما آبی یا سبز زیتونی هستند، رنگ پوست گرمی دارید. رنگ پوست زرد مایل به طلایی، به رگ‌های شما رنگ آبی متمایل به سبز می‌دهد؛ مانند نگاه کردن به رنگ آبی از طریق فیلتر زرد.

اگر رنگ رگ‌هایتان کبودتر مثلا بنفش یا ارغوانی به نظر می‌رسند، ته رنگ پوست سردی دارید و اگر رنگ پوست خنثایی داشته باشید، ممکن است رگ‌های شما سبز مایل به آبی به نظر برسند یا اصلا نتوانید رنگ رگ‌های خود را به درستی تشخیص دهید (ممکن است بی‌رنگ به نظر برسند یا با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشند).

همانطور که اشاره شد، خنثی مخلوطی از ته رنگ‌های گرم و سرد است. دنیل مارتین (Daniel Martin) میکاپ آرتیست حرفه‌ای همچنین توصیه می‌کند برای شناسایی دقیق‌تر ته رنگ، به رگ‌های اطراف صورت و گردن‌تان هم توجه کنید.

۲. از یک تکه کاغذ یا پارچه سفید برای شناسایی ته رنگ پوست خود کمک بگیرید

شناسایی ته رنگ پوست، در نور طبیعی، یک تکه کاغذ یا پارچه سفید را روی صورت بدون آرایش خود نگه دارید. اگر پوست شما صورتی یا گلگون به نظر می‌رسد، احتمالا ته رنگ پوستتان سرد است. اگر صورت شما زردتر از کاغذ یا پارچه به نظر رسید، ته رنگ شما گرم است. اگر بیشتر سبز یا خاکستری بودید، ممکن است ته رنگ خنثایی داشته باشید.

تست سفید در مقابل کرم

دو لباس را بردارید، یکی سفید و دیگری کرم رنگ و آن را روی صورت خود نگه دارید. دقت کنید که کدام پارچه رنگ پوست شما را تکمیل می‌کند. اگر احساس می‌کنید در رنگ‌های مایل به سفید یا کرم بهتر به نظر می‌رسید، این یکی دیگر از نشانه‌هایی است که ممکن است تن گرمی داشته باشید. رنگ کاملا سفید بیشتر روی پوست دارای ته رنگ‌های سرد زیباتر است. اگر ته رنگی خنثی دارید، در هر دو رنگ زیبا خواهید بود و تفاوت چندانی نخواهید یافت. خوب است بدانید لباس‌های قهوه‌ای مکمل پوستی با ته رنگ گرم هستند در حالی که ته رنگ‌های سردتر در لباس مشکی بهتر به نظر می‌رسند. افراد با ته رنگ خنثی هم در هر رنگ لباسی جذاب هستند.

۳. رنگ طبیعی موها و چشم‌ها را بررسی کنید

در حالی که رنگ موها و چشم‌ها اصولا حرف آخر را برای تشخیص دقیق ته رنگ پوست نمی‌زنند اما می‌توانند راهنمای خوبی باشند. معمولاً چشم‌های فندقی، کهربایی و قهوه‌ای رنگ نشان‌گر یک پوست با ته رنگ گرم هستند. در حالی که چشم‌های آبی، سبز یا خاکستری متعلق به ته‌رنگ‌های سردتر یا خنثی هستند.

شناسایی ته رنگ پوست، همچنین توجه به رنگ موها هم می‌تواند برای شناسایی ته رنگ پوست شما مفید باشد. موی قهوه‌ای روشن یا بلوند اصولا ته رنگ سرد را نشان می‌دهد و ته رنگ‌های گرم پوست ممکن است با موهای قهوه‌ای تیره یا مشکی قابل تشخیص باشند.

۴. واکنش پوستتان به نور خورشید را در نظر بگیرید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید در تشخیص ته رنگ پوست بسیار کاربردی است. مارتین توضیح می‌دهد: «اگر به راحتی آفتاب‌سوخته می‌شوید، ته رنگ سردی دارید. اگر به راحتی برنزه می‌شوید، ته رنگ گرمی دارید و اگر ابتدا آفتاب‌سوخته و سپس برنزه می‌شوید، احتمالاً ته رنگ خنثی هستید.»

۵. به زیبایی جواهرات روی پوستتان دقت کنید

مقایسه اینکه جواهرات با رنگ‌های مختلف چه جلوه‌ای روی پوست شما ایجاد می‌کنند می‌تواند راهی مفید برای تشخیص ته رنگ پوست شما باشد. به جواهرات خود نگاه کنید، توجه کنید کدام فلز پوست شما را زیباتر می‌کند؟ اگر طلای زرد سنتی به دست شما ظاهر زیباتری می‌دهد، به احتمال زیاد ته رنگ پوست گرم یا زیتونی دارید. نقره، پلاتین و رزگلد تمایل دارند ته رنگ‌های سردتر پوست را زیباتر و زنده‌تر جلوه دهند. اگر پوست شما در هر دو عالی به نظر می‌رسد و نمی‌توانید تفاوت عمده‌ای را متوجه شوید، احتمالاً خنثی هستید.

انتخاب بهترین رنگ زیرساز آرایشی مطابق با ته رنگ پوست

هنگامی که ته رنگ پوست خود را شناختید، می‌توانید به انتخاب زیرساز مناسب برای پوست خود اقدام کنید. اما با توجه به گستردگی خط تولید لوازم آرایشی و تنوع بالای تناژ کرم‌ پودرها، کانسیلرها و سایر زیرسازهای آرایشی، ممکن است همچنان کمی آزمون و خطا نیاز باشد.

تقریبا هر برند آرایشی تناژ کرم‌ پودر منحصربه‌فرد خود را دارد و رنگ زیرسازها بسته به مارک آن‌ها متفاوت است. بنابراین رنگ مطابق با ته رنگ پوست شما ممکن است در محصولات مختلف، کمی متفاوت باشد. در ادامه به طور کلی و مختصر، به شناسایی بهترین رنگ کرم‌ پودر بر اساس ته رنگ پوست خواهیم پرداخت.

ته رنگ سرد

شناسایی ته رنگ پوست، کرم پودر مناسب ته رنگ سرد، در محفظه کمی صورتی به نظر می‌رسد. از انتخاب کرم‌ پودرهایی که رنگ مایل به زرد دارند خودداری کنید زیرا این رنگ‌ها باعث می‌شوند رنگ پوست سرد‌تر به نظر برسد.

ته رنگ گرم

ته رنگ‌های گرم با کرم‌ پودرهای کمی زرد بهتر زیرسازی می‌شوند اما اگر ته رنگی زیتونی دارید، معمولاً این اشتباه است که به سراغ یک کرم پودر زرد بروید. در عوض، به دنبال یک زیرساز آرایشی با رنگ طلایی ملایم باشید.

ته رنگ خنثی

شناسایی ته رنگ پوست، افرادی که ته رنگ‌های خنثی دارند در کرم‌ پودرهایی که رنگ آن‌ها نه بیش از حد زرد و نه صورتی هستند میکاپی طبیعی‌تر خواهند داشت. اگرچه بهتر است به دنبال ترکیبی از هر دو رنگ باشید، اما زیرساز هلویی هم می‌تواند برای رنگ‌های خنثی به خوبی کار کند.

بیشتر بخوانید: ۱۱ پیشنهاد زنان کره ای برای زیبایی و جوانی پوست!

• مارس 13th, 2024
• کتاب آموزش زبان

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه: رنگ کردن موها سبب زیباتر شدن چهره می شود از این رو بسیاری از خانم ها برای اینکه در چهره خود تغییر ایجاد نمایند و چهره خود را زیباتر از قبل کنند به رنگ کردن موهای خود می پردازند. در این روزها که حسابی هزینه زندگی بالا رفته است بسیاری از خانم ها به جای رفتن به آرایشگاه برای رنگ نمودن موهای خود، در خانه اقدام به این کار می کنند .

اگر شما هم جزو این دسته اخیر هستید، احتمالا دانستن نکاتی برای رنگ کردن بهتر موها می تواند برای تان جالب باشد. رعایت این نکات که در این بخش از دنیای مد آورده ایم سبب خواهد شد که رنگ موی شما ماندگارتر گردد.

بیشتر بخوانید: آموزش مش کردن مو با کلاه + ترکیب رنگساژهای جدید

۱.برای رنگ کردن مو ابتدا قیچی به دست شوید

برای اینکه نتیجه بهتری از رنگ نمودن موهایتان در خانه بگیرید ، قبل از رنگ کردن نوک موهایتان که دچار موخوره شده است را کوتاه کنید . همچنین بهتر است قبل از رنگ کردن قسمت های خشک و آسیب دیده موهایتان را کوتاه کنید زیرا موی خشک و شکننده نمی تواند به خوبی رنگ را در خود نگه دارد و پس از مدت کوتاهی رنگش از بین می رود و موها بدرنگ خواهد شد.

۲.درجه بندی ها را برای رنگ کردن مو بشناسید

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، رنگ ها از درجه ۱ تا ۱۰ در بازار وجود دارند . رنگ درجه یک موها را تیره تر و رنگ درجه ۱۰ موها را روشن تر می کند. درجات رنگ مو را می توان به صورت زیر نشان داد:

۱- سیاه، ۲- قهوه ای خیلی تیره، ۳- قهوه ای تیره، ۴- قهوه ای، ۵- قهوه ای متوسط، ۶-قهوه ای روشن، ۷- بلوند تیره، ۸- بلوند متوسط، ۹- بلوند روشن، ۱۰ – بلوند پلاتینی روشن. در برخی از کاتالوگ ها رنگ موی درجه ۱۱و ۱۲ هم وجود دارد که می توان این رنگ ها را با رنگ های اصلی ترکیب نمود تاموها روشن تر شود. شماره های بعد از ممیز مثلا ۱/۲و۱/۱و۱/۳ نشان دهنده ترکیب رنگ اصلی با رنگ های فرعی هستند.

۳.خنثی کننده های رنگ موی خود را بشناسید

رنگ کردن موها برایتان راحت تر می شود اگر شما چرخه رنگ را بشناسید. باید بدانید که موهای شما ترکیبی از ۳ رنگ اصلی قرمز ، آبی و زرد است. رنگ های ثانویه مانند نارنجی، سبز و بنفش از ترکیب رنگ های اصلی به دست می آیند.

تعیین رنگدانه زیرین مو از عناصر و عوامل اصلی رنگ کردن مواست. رنگی که شما بر روی موهایتان می گذارید ممکن است به علت رنگدانه زیرین موهایتان رنگی که می خواهید در نیاید. برای هر رنگ یک رنگ مخالف وجود دارد؛

مثلا در صورتی که رنگ موی شما نارنجی باشد گذاشتن رنگ سبز روی موهایتان ، موی شما را قهوه ای می کند یا اگر موی حالتی از رنگ زرد به خود گرفته ، گذاشتن رنگ بنفش بر روی مو سبب از بین رفتن تون زرد مو می شود. بنابراین بهتر است خنثی کننده های رنگ موی خود را بشناسید.

۴.رنگ کردن موهای سفید

برخی از موهای سفید مانند موهای ریز، کلفت و… اطراف شقیقه در مقایسه با دیگر موهای سفید در برابر رنگ مو مقاوم هستند و یا خیلی سریع رنگ خود را از دست می دهند.

برای موهایی که بسیار سفید شده اند ، ابتدا اکسیدان با Vol 20 یا ۳۰ را روی موی سفیدتان قرار دهید و اجازه دهید تا ۵-۷ دقیقهبماند وسپس موها را آبکشی کنید. این کار را از جایی که سفیدترین موها را دارد آغاز کنید و سپس موها را بشویید و کامل خشک کنید .

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، سپس رنگ یک درجه تیره تر از رنگ مورد نظرتان را روی موها قرار دهید زیرا رنگ به دلیل وجود نداشتن رنگدانه در تار مو ها روشن تر به نظر می رسد. موهای سفید قدرت جذب بیشتری دارند پس باید زمان گذاشتن رنگ روی مو ۴۵ دقیقه باشد.

۵.با رنگ کردن مو به موهای خشک هم جان دهید

گذاشتن رنگ بر روی موها سبب خشکی و شکنندگی و ریزش مو خواهد شد . رنگ کردن موها وضعیت طبیعی مو را دچار تغییر می کند و رطوبت موها را ازبین می برد . برای اینکه بخواهیم رطوبت کافی را به موهای خشک بازگردانیم باید از اسیدهای چرب طبیعی مانند روغن زعفران استفاده کنیم .

برای این کار در کف دستتان چند قطره روغن زعفران بریزید و روی موهای خشک خود آرام بمالید. این کار اگر متداوم انجام شود رطوبت از دست رفته را به موهای شما بر می گرداند اما موهای شما را چرب نمی کند.

برای شست وشو موهایتان از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید .موهای رنگ شده خود را قبل از ورود به استخر، با آب بدون کلر بشویید.زمانی که موهایتان خیس است آنها را شانه نزنید . موهایتان را با سشوار خشک نکنید زیرا رطوبت آن از بین می رود.

۶.برای رنگ کردن مو به شماره اکسیدان توجه کنید

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، اکسیدان به عنوان تسریع کننده فعالیت شیمیایی در رنگ مو به کار می رود و انواع گوناگونی دارد که با نتایج مورد نظر شما و تمایلات سازندگان رنگ ها تعیین می شود.

اکسیدان ۱: رنگ را به طور جزئی باز می کند.

اکسیدان ۲:قدرت بازکنندگی و روشن کنندگی موهای سفید را دارد.

اکسیدان ۳: با کمترین میزان رنگ قدرت روشن کنندگی زیادی دارد.

استفاده از اکسیدان های با درجه بالا سبب پاک کردن میزان زیادی از سولفور موهایتان می شود، پس توصیه می شود از اکسیدان های با درجه کمتر از ۳۰ استفاده کنید. آمونیاک هم همین خطر را دارد.

آمونیاک ماده ای است که در رنگ موهای دائمی بکار رفته است و سبب جداکردن کوتیکول مو می شود و به رنگ اجازه نفوذ به داخل مو را می دهد. اگر آمونیاک به کار رفته در رنگ بیش از حد تند باشد، سبب جدا شدن بیشتر پیوندهای سولفور مو و سفت شدن موها و کاهش قطر و وزن مو خواهد شد.

برای رنگ نمودن موهایتان :

ابتدا اطراف صورت ، اطراف گوش، گردن، پیشانی و… را کرم مرطوب کننده بزنید تا پوست شما رنگ نگیرد .

سپس با حوله ای، اطراف گردن تان را بپوشانید، زیرا رنگ باعث التهاب پوست گردن می شود.

لباس خود را با یک لباس کهنه تعویض کنید زیرا ریختن رنگ بر روی لباس سبب از بین رفتن لباستان می شود.

قبل از رنگ کردن موهایتان حتما دستکش دست تان کنید.

اگر هم پوست تان در حین رنگ نمودن مو لک شد نگران نباشید و با الکل طبی رنگ را از بین ببرید.

در چه ظرفی رنگ ها را مخلوط کنید؟

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، در یک ظرف غیرفلزی مقدار لازم از رنگ مورد نظرتان را بریزید و به آن اکسیدان اضافه کرده و با قلم رنگ با هم مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید.

برای رنگ کردن مو از کجای سر شروع کنید؟

اگر موهای تان را تا بحال رنگ نکرده اید و موهای طبیعی و رنگ نشده دارید ، دقت کنید که باید به گونه ای موها را رنگ کنید تا روی هر تار مو رنگ کافی وجود داشته باشد. برای رنگ کردن موها ابتدا از قسمت های انتهایی و طولی این کار را شروع کنید طوری که رنگ مو با ریشه مو ۵/۲ سانتی متر فاصله داشته باشد یعنی ریشه موها را رنگ نکنید ، ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس رنگ را به ریشه مو بزنید .

برای اینکه موها رنگ بگیرند اگر موهایتان نازک است رنگ مو باید ۳۰ دقیقه واگر موهای ضخیم دارید رنگ مو باید ۴۰ دقیقه روی آن باشد. پیش از این هم در بخش آرایش و زیبایی دنیای مد نمناک گفته بودیم که رنگ کردن مو را از پشت سر شروع کرده و به طرف جلوی سر ادامه دهید. برای رنگ کردن موهای خاکستری و سفید بهتر است رنگ را از جایی که موی خاکستری یا روشن بیشتر است مانند جلوی سر شروع کنید .

آبکشی را جدی بگیرید

برای جلوگیری از ریزش مو پس از رنگ کردن موها ، موهایتان را با آب سرد یا آب ولرم آبکشی کنید.

رنگ کردن ابروها و مژه ها حساسیت زا است

رنگ کردن ابرو با رنگ مو به این علت که رنگ مو مواد شیمیایی بسیاری در خود دارد، می تواند باعث حساسیت شدید شود.

برای رنگ گرفتن موی زبر چه کار کنیم؟

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، اگر موهایتان بسیار زبر و در برابر رنگ مقاوم است ، قبل از رنگ کردن موهایتان را نرم کنید زیرا لایه های کوتیکول با نرم کردن، رنگ را بهتر جذب می کنند.

موهای تان را بدون تست رنگ نکنید و به رنگ های روی جعبه زیاد اعتماد نکنید

اگر تا به حال از رنگ مو استفاده نکرده اید و یا مارک خاصی از رنگ مو را انتخاب کرده اید، قبل از رنگ کردن موهای خود قسمت از رنگ را برای اینکه بفهمید به آن حساسیت دارید یا نه ، روی گردن یا کنار گوش بگذارید .

اگر با علائمی مانند قرمزی، تورم، التهاب و… رو برو شدید و روی پوست تان احساس ناراحتی نمودید به این رنگ مو حساسیت دارید و باید به سرعت رنگ را بشویید.برای انتخاب رنگ مورد نظرتان به رنگ روی جعبه اطمینان نکنید و از آرایشگرتان بخواهید تا یک رنگ مناسب هماهنگ با پوستتان برای شما انتخاب کند .

هنگام رنگ کردن مو این اشتباهات را مرتکب نشوید

قبل از اینکه موهای خود را رنگ کنید باید موهایتان تمیز و عاری از هر گونه چربی یا کثیفی باشد تا بهتر رنگ بگیرد پس چند ساعت قبل از رنگ کردن مو ، موهایتان را با شامپو بشویید اما از نرم کننده استفاده نکنید. هنگام رنگ اگر موها مرطوب باشد بهتر است زیرا موهای خشک رنگ را مدت کوتاه تری در خود نگه می دارد.

کدام رنگ مو را انتخاب کنید؟

رنگـ هـای شـرابی، مسـی، شـاه بلوطی، فنـدقی و آجری برای افرادی با پوست تیره مناسب است.

رنگ موهای بـلوند خاکـستـری یـا صدفی، قهوه ای مات، بـلونـد دودی و های لایت آبی یا قرمزبرای افرادی با پوست روشن مناسب است.

رنگ موهای شـیـری، گـلبـهـی، مسـی، کـرم نـخـودی، قهوه ای، فندقی و عسلی برای افرادی با پوست های گندمگون و برنزه مناسب است.

رنگ موهای کرم گلی، زیتونی تیره و قهوه ای تیره برای افرادی با پوست های صورتی و سرخ مناسب است.

رنگ موهای آبی خاکستری، آبی تیره، قهوه ای و مشکی برای افرادی با چشم های آبی مناسب است .

رنگ موهای طلایی، فندقی، مسی و قهوه ای سوخته برای افرادی با چشم های کهربایی مناسب است.

رنگ کردن مو باعث سفیدی مو می شود؟

آموزش کامل رنگ کردن مو در خانه، از مهم ترین علت های سفیدی مو ژنتیک است. برخی افراد به طور ژنتیکی موهایشان زودتر سفید می شود اما موی بعضی دیگر دیرترسفید می شود. از علت های سفید شدن موها بعضی از بیماری های خاص مثل بیماری های غدد داخلی، بیماری های سیستم عصبی، شوک های جسمی و روانی و… نیز می تواند باشد که با بهبود و یا درمان بیماری، مو رنگ طبیعی خود را به دست می آورد اما موهایی که قبلا رشد کرده اند، سفید می مانند.

رنگ کردن به موها آسیب می زند؟

استفاده از رنگ مو به دفعات کم به موها آسیب نمی زند و عوارضی ندارد اما رنگ کردن مو به دفعات زیاد جنس موهای شما را خراب می کند و اگرطی سال موهایتان را زیاد رنگ کنید که ریشه موها آسیب ببینند دچار ریزش مو نیز خواهید شد پس بهتر است سالی بیش از پنج یا شش بار موهای تان را رنگ نکنید. رنگ کردن بیش از این حد موها سبب خراب شدن جنس موهای تان ، از بین رفتن طراوت و شادابی موهایتان و به وجود آمدن موخره می شود.

بیشتر بخوانید: رنگ کردن موهای سفید و خاکستری: با این روش های ساده رنگ کردن موها، ۱۰ سال جوان تر شوید!

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

انواع مدل هودی دخترانه جدید ۲۰۲۲

دراین پست انواع مدل هودی دخترانه ۲۰۲۲ رابه اشتراک میگذاریم. هودی ها از جمله تن پوش های زمستانی پرطرفدار خصوصا در میان خانمها می باشند. باید بگوییم کـه هودی های دخترانه انواع مختلفی دارند و هر شخصی براساس سلیقه و علاقه خود یکی از مدلهای هودی را انتخاب می‌کند. درسال جاری مدلهای زیادی وارد بازار شده اند کـه در ادامه بهترینها و پرطرفدارترین ها رابه همراه هم میبینیم.

 

مدل هودی دخترانه کلاهدار جدید

هودی ها مناسب فصل پاییز و زمستان می باشند، زمانی کـه سرمای هوا در حد متوسط قرار دارد. البته افراد می توانند زیر هودی لباسهای بیشتری بپوشند تا در روزهای سرد هم بتوانند از داشتن این استایل لذت ببرند. در زیر جدید ترین مدلهای هودی دخترانه امسال را مرور میکنیم.

هودی دخترونه رو با چی ست کنیم؟

پافر یک کاپشن زمستانی گرم و سبک اسـت کـه طبق معمول زیپ و کلاه دارد اما آستین ندارد. این گزینه‌ها رابه اسانی میتوانید با هودی بپوشید و برای پاییز جذاب‌تر باشید. بهتر اسـت رنگ پافر و هودی هماهنگ باشد و یا از هودی‌های رنگ روشن و یا پافر رنگ تیره استفاده کنید. درکنار پافر میتوانید از شلوار اسلیم چرم هم استفاده کنید.

مدل هودی دخترانه لش

هم چنین هودی را میتوانید با یک جوراب شلواری بلند هم ست کنید. انواع جوراب شلواری زنانه مجلسی کـه با رنگ هودی یکی باشند می توانند گزینه‌های خوبی در حالت بافت گرم زمستانی برای پاییز و زمستان یا لانه زنبوری برای تابستان باشند. برای خرید جوراب شلواری علاوه بر قیمت توجه داشته باشید کـه اگر هودی شـما ساده اسـت از انواع رنگی و طرح دار جوراب شلواری استفاده کنید.

ست کردن هودی و بادگیر

بادگیرها از شـما در برابر باد محافظت می کنند. برای آن کـه یک استایل خاص و ویژه داشته باشید می توانید از بادگیرها بر روی هودی خود استفاده کنید و این استایل رابا یک شلوار راسته یا لگینگ بـه همراه بوت یا نیم بوت تکمیل کنید. طبق معمول شلوارهای آزاد با هودی قشنگ میشوند اما شـما میتوانید بـه سراغ لگینگ هم بروید و آن ها رابا لگینگ مشکی ست کنید.

مدل هودی دخترانه بلند 

هودی را هم چنین میتوانید با یک کت کوتاه پاییزه هم بپوشید. می توانید از شلوار جین یا مام استایل بـه همراه انها استفاده کنید یا آنکه از جوراب زنانه ساق بلند یا کوتاه هم رنگ کت خود استفاده کنید. جوراب شیشه ای نازک و یا انواع پارازین بـه همراه یک کت و بوت یا نیم بوت میتوانند استایل شـما را تکمیل کنند. علاوه بر این میتوانید بجای صندل بـه همراه کت و هودی از انواع جوراب‌های فانتزی مجلسی استفاده کنید.

طبق معمول پوشیدن کت‌های چرم استایلی راک گونه بشما میدهد و البته هر شخصی هم جسارت انتخاب و پوشیدن کت‌ چرم را ندارد. با این ال اگر بـه دنبال استایلی منحصر بـه فرد با هودی هستید، می توانید از ترکیب پوشیدن یک کت چرم از روی هودی استفاده کنید. بـه همراه کت چرم می توانید از شلوارهای راسته استفاده کرده و ظاهر خودرا تکمیل کنید.

ست کردن هودی و پالتو

پالتوها دارای رنگ و اندازه‌های متفاوتی هستند و یکی از ترندهای خاصی کـه اخیرا وجوددارد و طرفداران زیادی هم پیدا کرده اسـت؛ پوشیدن هودی و پالتو اسـت. شـما میتوانید هودی را در زیر پالتو بـه تن کنید اما برای ترکیب پالتو و هودی باید جسارت داشته باشید زیرا این ترکیب در واقع ترکیب یک لباس رسمی و غیررسمی اسـت. شـما درکنار این دو لباس می توانید از شلوارهای آزاد یا لگینگ مشکی استفاده کنید.

 

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

آرایشگری یکی از مشاغل فوق العاده جذاب و محبوب است که هرروز بیش از پیش به طرفدارهای آن افزوده می شود. این حرفه درواقع هنری است که می توانید بوسیله آن به درآمدهای بالایی برسید و کسب و کار موفقی داشته باشید. اما آیا می دانید چگونه؟

 

آرایشگری دیگر مانند گذشته به چند مهارت پایه ای محدود نمی شود. بلکه با پیشرفت تجهیزات و تغییرات سریع و مداوم مد و ابزارهای آرایشی، رشته های مختلفی نیز به این حرفه اضافه شده است. هرکدام از این رشته ها به یک تخصص جداگانه تبدیل شده که برای یاد گرفتن آن ها باید دوره آموزشی آن ها را بگذرانید،

 

مانند دوره آموزش پاکسازی صورت، رنگ و مش، کاشت ناخن و …. اگر دوست دارید در این زمینه مشغول به کار شوید، اما نمی دانید چگونه می توانید شروع کنید و به یک آرایشگر حرفه ای تبدیل شوید، در این مقاله با ما همراه باشید.

 

چطور می توانید یک آرایشگر حرفه ای شوید؟

برای اینکه بتوانید به یک آرایشگر حرفه ای تبدیل شوید، باید مراحل مختلفی را طی کنید. تمام قدم ها باید از ابتدا درست و اصولی برداشته شوند تا بتوانید به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید.

 

۱. انتخاب یک رشته مناسب

همانطور که برای انتخاب رشته دانشگاهی یا هر شغل دیگری تحقیق می کنید، جوانب مختلف آن را می سنجید و علایق خود را در نظر می گیرید، برای انتخاب رشته آرایشگری هم باید تمام این موارد را در نظر بگیرید. برای اینکه بتوانید رشته مناسب خود را انتخاب کنید، باید ابتدا به دنبال علاقه خود باشید.

 

کاری که با عشق انجام ندهید، نمی توانید در آن موفق باشید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، بازار کار رشته مورد نظر است. اگر می خواهید از این حرفه به درآمدهای بالایی برسید، بهتر است که درباره بازار کار رشته مورد نظر خود تحقیق کنید و بی گدار به آب نزنید.

۲. ثبت نام در یک آموزشگاه معتبر و حرفه ای

آموزشگاه نقش مهمی در موفقیت شما ایفا می کند. آموزش و کسب مهارت و آمادگی لازم برای آزمون و شروع کسب و کار همگی در این مکان شکل می گیرد. بنابراین، انتخاب درست آموزشگاه از مهم ترین قدم هایی است که باید در این راه بردارید.

 

امروزه آموزشگاه های بسیاری وجود دارد که ادعا می کنند در کار خود بهترین هستند. اما این وظیفه شماست که درست و غلط را از هم تشخیص دهید و انتخاب درستی داشته باشید. آموزشگاهی را انتخاب کنید که تحت نظارت سازمان فنی و حرفه ای فعالیت کند. در این صورت موظف خواهد بود تمام استاندارهای لازم را رعایت کند.

 

از ویژگی های یک آموزشگاه حرفه ای می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

* همکاری با اساتید حرفه ای و باتجربه

* ارائه سرفصل های استاندارد در دوره های آموزشی

* استفاده از ابزار و تجهیزات جدید و با کیفیت

* ارائه مدرک معتبر فنی و حرفه ای و …

 

۳. اخذ مدرک فنی و حرفه ای

پس از پایان دوره آموزشی، باید برای آزمون فنی و حرفه ای آماده شوید. گرفتن این مدرک تاثیر زیادی بر موفقیت شما خواهد داشت. زیرا نشان دهنده میزان مهارت شما در کارتان است و می تواند فرصت های شغلی بسیاری را پیش رویتان قرار دهد. یکی از کارهایی که یک آموزشگاه خوب و معتبر انجام می دهد،

 

این است که پس از پایان دوره آموزشی، به عنوان مثال دوره آموزش میکرونیدلینگ صورت، شما را به سازمان فنی و حرفه ای معرفی کند. پس از ثبت نام، شما باید در آزمون های کتبی و عملی شرکت کنید و در صورت گرفتن نمره قبولی، می توانید گواهینامه مهارت خود را دریافت کنید.

 

۴- شرکت کردن در یک دوره کارآموزی

دوره کارآموزی برای شروع کسب و کار ضروری نیست. اما یکی از قدم های مهمی است که می توانید در جهت موفقیت خود بردارید. این دوره می تواند شما را در محیط واقعی کار قرار دهد، به شما این امکان را بدهد که تمام آموخته های خود را به مرحله اجرا دربیاورید، از آرایشگری که نزد او کار می کنید مطالب مهمی بیاموزید،

 

و با چالش های مختلفی رو به رو شوید. تمام این ها تجربه ارزشمندی به شما می دهند که می تواند در کار خودتان از آن ها استفاده کنید. با گذراندن این دوره، مهارت ها و تسلط شما به کار بیشتر می شود، اشتباهات شما کمتر می شود و در نهایت می توانید مشتریان بیشتری داشته باشید.

با بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه آشنا شوید

اکنون که می دانید چه مراحلی را برای موفقیت در کارتان باید طی کنید، حتما به دنبال یک آموزشگاه معتبر و حرفه ای می گردید. ما آموزشگاه رز سرخ را به شما پیشنهاد می کنیم. رز سرخ یکی از معتبرترین مراکز آموزش آرایشگری است که زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای فعالیت می کند. این آموزشگاه در طی سال ها فعالیت خود توانسته هنرجویان زیادی را آموزش داده و آن ها را به دنیای آرایشگری معرفی کند.

 

رز سرخ تمام ویژگی های یک آموزشگاه حرفه ای را دارد و بسیاری از دوره های مهم و پرطرفدار آرایشگری را با بهترین کیفیت برگزار می کند. از جمله مهم ترین رشته هایی که در این آموزشگاه برگزار می شود می توان به دوره آموزش اصلاح ابرو حرفه ای، فیبروز ابرو، طراحی ناخن، اکستنشن مژه، لیفت و لمینت مژه و ابرو و … اشاره کرد.

 

از دیگر مواردی که رز سرخ را از سایر آموزشگاه های آرایشگری متمایز می کند، کیفیت بالای آموزش ها با استفاده از به روزترین متدهای آموزشی است. همچنین، تمام مربیان و اساتیدی که در این مرکز فعالیت می کنند، کاملا در کار خود مهارت دارند و از باسابقه ترین مربیان در رشته خود به شمار می روند.

 

بعلاوه، خدمات مهم دیگری که آموزشگاه رز سرخ با افتخار به هنرجویان خود ارائه می دهد، پشتیبانی طولانی مدت پس از پایان دوره آموزشی است. با این کار، هنرجویان پس از پایان کلاس خود می توانند برای آمادگی آزمون فنی و حرفه ای و راه اندازی کسب و کار خود از اساتید خود مشورت بگیرند و اشکالات خود را برطرف کنند.

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز نسبت به تکمیل فرم ثبت نام آنلاین در سایت رزسرخ به آدرس rosesorkh.com  اقدام نمایید و یا در ساعات کاری آموزشگاه با شماره تلفن  ۰۲۱۸۸۰۴۷۱۶۲ برای مشاوره و ثبت نام تماس بگیرید.

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

تعریف بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای به معنای ارزیابی، کنترل و بررسی عوامل زیان آور محیط کار و ارائه مراقبت های بهداشتی و درمانی برای افزایش سلامت محیط و کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه به همراه کارشناس روانشناسی صنعتی، مجموعه ای از مراقبت های بهداشت روانی و جسمی را در محیط های شغلی ارائه می دهند. بهداشت محیط کار به عنوان یک استراتژی علاوه بر حفظ سلامت شاغلین باعث افزایش بهره وری محیط کار و رضایت شغلی می شود.

مهندسی بهداشت محیط کار

ایمنی و بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای با هدف افزایش ایمنی محیط کار اجرا می شود. رعایت ایمنی و بهداشت محیط کار باید در تمام سطوح از جمله کارگران، کارفرمایان و دولت اجرا شود. روش های افزایش ایمنی و بهداشت محل کار شامل موارد زیر است.

 

* تشویق برای مراقبت های پیشگیرانه

* آموزش برنامه های سلامتی

* ارتقای مشارکت فعال کارمندان

* ارائه بیمه های سلامتی

* توجه به سلامت روانی

* استفاده از تجهیزات ایمنی

 

مهندسی بهداشت حرفه ای

مهندسی بهداشت حرفه ای شامل برنامه ریزی، اندازه گیری، ساخت، طراحی و ایجاد زیر ساخت هایی برای حفظ سلامت عمومی و محیط کار است. مهندس این حوزه فردی است که ضمن شناسایی عوامل زیان آور شغلی، در جهت حذف این عوامل می کوشد و به کنترل این عوامل می پردازد. مهندسی بهداشت حرفه ای شامل رشته های مهندسی ایمنی و ارزیابی ریسک، مهندسی روشنایی، مهندسی آکوستیک، مهندسی تهویه صنعتی و غیره می باشد.

 

هدف مهندسی بهداشت حرفه ای

هدف اصلی مهندسی این حوزه بهبود سلامت روانی، جسمی و اجتماعی کارکنان می باشد. کارشناسان این حوزه از طریق پیشگیری خطرات و عوامل زیان آور به این اهداف دست میابند. ارزیابی و اندازه گیری عوامل خطرساز باعث کاهش بیماری ها، آسیب های شغلی و عوارض آنها می شود.

 

بهداشت حرفه ای در بیمارستان

بیمارستان یکی از مکان های پر خطر برای کارکنان می باشد، بنابراین اهمیت رعایت بهداشت در این محیط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حفظ سلامت جسمی و روحی کارکنان بیمارستان به عهده کارشناس بهداشت محیط کار می باشد. برای دانلود مقاله بهداشت حرفه ای در بیمارستان می توانید به سایت بهداشت حرفه ای https://magirans.com/ مراجعه نمایید.

ایمنی کار در محیط بیمارستان

 

وظایف کارشناس بهداشت حرفه ای در بیمارستان شامل موارد زیر است.

 

* آموزش مستمر برنامه های بهداشتی به کارکنان، بیماران و مراجعین

* کنترل سلامت آب و غذای مصرفی از نظر میکروبی و شیمیایی

* نظارت بر تجهیزات ایمنی مانند کپسول آتش نشانی

* کنترل دفع زباله های بیمارستانی

* مبارزه با حشرات

* نظارت بر نگهداری مواد شوینده و ضدعفونی کننده

* برنامه ریزی و نظارت بر استریلیزاسیون و ضدعفونی محیط و وسایل

* انجام معاینات پزشکی کارکنان

* کنترل وسایل حفاظت فردی و جمعی

 

موضوعات و مباحث اصلی ایمنی و بهداشت حرفه ای کدام اند؟

 

مهمترین مباحث مورد بررسی این حوزه شامل موارد زیر است.

 

* عوامل زیان آور فیزیکی: این دسته از عوامل با ماهیت فیزیکی خود در طولانی مدت موجب بیماری می شوند. این عوامل شامل صدا، ارتعاش، پرتوها، تنش های حرارتی و روشنایی می باشند.

 

* عوامل زیان آور شیمیایی: مواد شیمیایی مانند گازها، بخارات فلزات و دود می توانند باعث ایجاد سرطان های خطرناک در محیط کار شوند. زیرشاخه های عوامل شیمیایی شامل طراحی تهویه صنعتی، نمونه برداری و ارزیابی آلاینده های هوا، پایش بیولوژیک و سم شناسی شغلی است.

 

* عوامل زیان آور روان شناختی: این عوامل شامل استرس، افسردگی، نارضایتی، خشونت در محیط کار و غیره است. با استفاده از علم روانشناسی می توان از بروز این عوامل جلوگیری کرد و حوادث شغلی را از بین برد.

 

* عوامل زیان آور زیست شناختی: بیماری های ناشی از این دسته شامل بیماری های ویروسی، باکتریایی، قارچی، انگلی، ریکتزیایی و هیره ای می باشد. یکی از نمونه های عوامل زیست شناسی، کنترل کووید-۱۹ در محیط های عمومی می باشد.

 

* ارگونومی شغلی: مهمترین هدف ارگونومی ایجاد تناسب میان محیط کار و پرسنل می باشد. ارگونومی به سه دسته ارگونومی شناختی، فیزیکی و سازمانی تقسیم می شود.

 

مباحث مهم ایمنی کار که باید توسط کارشناس بهداشت محیط ارزیابی شود، شامل موارد زیر است.

 

* ایمنی حریق

* ایمنی برق

* ایمنی ماشین آلات

* ایمنی ساخت و ساز

* ایمنی معدن

* ایمنی فرایند

* ایمنی مواد شیمیایی

* مدیریت و ارزیابی ریسک

* کنترل شرایط بحرانی

ایمنی کارکنان در ساختمان سازی

 

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای

مجله مهندسی بهداشت حرفه ای با استفاده از کارشناسان این حوزه به نگارش مقالات بهداشت محیط کار می پردازد. این مجله با هدف انتشار و ترویج یافته های علمی در مورد موضوعات مختلف مهندسی بهداشت حرفه ای به چاپ می رسد. برخی مجلات فارسی مرتبط با ایمنی و بهداشت عبارتند از:

 

* مجله سلامت کار ایران

* مجله طب کار

* مجله اپیدمیولوژی بیماری های شغلی

* مجله تحقیقات نظام سلامت

* فصلنامه بهداشت و ایمنی کار

* مجله پیام ایمنی

 

موضوع پروپوزال بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع پروپوزال برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

 

* تعیین میزان آگاهی دندانپزشکان از ملاحظات پزشکی بیماران تحت شیمی درمانی

 

* بررسی میزان استرس کارکنان اورژانس در مواجهه با شرایط اضطراری

 

* گزارش کارآموزی بررسی مسائل بهداشت محیط کار

 

* بررسی میزان رعایت بهداشت حرفه ای در کارخانه ها

 

* گزارش جمع آوری زباله و بهسازی آب در بیمارستان ها

 

* اثر بخشی آموزش مدیریت درد در تنظیم استرس بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی

 

* بررسی رابطه میان رضایت شغلی و بهداشت روانی معلمان

 

* بررسی غلظت برخی فلزات سنگین در آب آشامیدنی برخی روستاها

 

* بررسی علائم افسردگی در دانش آموزان دختر دبیرستانی

 

* مطالعه نقش پراکندگی جغرافیایی در بروز سرطان روده

 

موضوع تحقیق بهداشت حرفه ای

در ادامه ۱۰ نمونه موضوع تحقیق برای آشنایی بیشتر شما آورده شده است.

 

* تحقیق در مورد آموزش ایمنی کارکنان

* گزارش کارآموزی اندازه گیری های بهداشت کار

* رابطه میان بهداشت، ایمنی و رضایت شغلی

* بررسی میزان رعایت بهداشت توسط کارکنان

* مطالعه ایمنی فنی سازمان ها

* بررسی عوامل زیان آور فیزیکی در محیط کار

* ارزیابی ایمنی کار در ساختمان سازی

* تجهیزات حفاظتی مورد استفاده در مشاغل سخت

* بررسی عملکرد کارشناسان بهداشت در شرایط اضطراری

* ارزیابی ریسک کیفی در ایمنی فردی

 

دانلود مقالات بهداشت حرفه ای

جهت دانلود تحقیق و مقاله و پروژه دانشجویی و دانش آموزی در مورد بهداشت حرفه ای می توانید به سایت مگ ایرانز قسمت رشته مقالات بهداشت حرفه ای مراجعه کنید. این سایت با ارائه بروزترین مقالات بهداشت حرفه ای به دانشجویان و دانش آموزان سراسر کشور خدمات ارائه می دهد. دانلود رایگان مقالات بهداشت حرفه ای در این سایت امکان پذیر نیست زیرا این سایت هموار در تلاش است مقالات بسیار جامع و با کیفتی را در اختیار محققین قرار دهد.

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

محبوبیت و گسترش موبایل در سرتاسر دنیا باعث شده تا افراد زیادی به آموزش تعمیرات موبایل علاقه مند شوند و بخواهند تعمیرات موبایل را به عنوان شغل اصلی خود انتخاب کنند. برای انجام این کار، شرکت در دوره تخصصی تعمیرات موبایل بسیار مهم است و این امر می تواند به طور مستقیم بر موفقیت حرفه ای شما تأثیر بگذارد.

 

اما آیا می دانید آموزشگاه تعمیرات موبایلی که در آن ثبت نام می کنید باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ آیا می دانید هنگام انتخاب یک این آموزشگاه به چه موضوعاتی باید توجه داشته باشید؟ در این مقاله به بررسی ویژگی های یک آموزشگاه تعمیرات موبایل می پردازیم و در نهایت شما را با یکی از بهترین آموزشگاه برای آموزش تعمیرات موبایل آشنا می کنیم.

ویژگی های بهترین آموزشگاه تعمیرات موبایل

 

شاید فکر کنید تعمیرات موبایل کار ساده ای است و نیازی به آموزش ندارد و می توانید با جستجو در اینترنت و مشاهده چند فیلم آموزشی آن را یاد بگیرید، اما شما اشتباه می کنید. اگر نتوانید تمام تکنیک ها و نکات مربوط به تعمیر گوشی را یاد بگیرید و به صورت عملی بر روی موبایل کار نکنید، به احتمال زیاد در آینده کاری خود با مشکل مواجه خواهید شد. به همین دلیل مهم است که در انتخاب آموزشگاه به نکات زیر دقت کنید:

 

۱- سرفصل های جامع و کامل

همانطور که می دانید امروزه مدل های متنوعی از گوشی وارد بازار شده است. علاوه بر این تکنولوژی تولید گوشی های موبایل با سرعت بسیاری در حال پیشرفت است. مشکلات ایجاد شده در گوشی های موبایل متفاوت بوده و برای رفع آن نیاز به ابزارهای خاصی می باشد، کار با این ابزارها تخصصی بوده و نیاز به آموزش دارد.

 

اگر بخواهید وارد بازار کار تعمیرات موبایل شوید باید به مهارت لازم در تعمیر انواع برند و مدل گوشی را داشته باشید و بتوانید با ابزارهای تعمیرات موبایل کار کنید.یک آموزشگاه تعمیرات موبایل حرفه ای باید تمامی این موارد را در دوره آموزش تعمیرات موبایل به شما آموزش دهد، تا بتوانید در بازار کار مشکلات مشتریان در زمینه تعمیرات موبایل را رفع کنید.

 

۲- همکاری با اساتید مجرب و حرفه ای

یک استاد حرفه ای تعمیرات موبایل باید آموزش های لازم را در زمینه تعمیرات گوشی دیده باشد، تجربه زیادی در این زمینه داشته باشد، اطلاعات وی کاملا به روز بوده و از روش های نوین آموزشی آگاهی کافی داشته باشد. چنین فردی می تواند تمام مهارت ها و جزئیات این حرفه را به شما منتقل کند و شما را برای ورود به بازار کار آماده کند.

 

۳- مجهز بودن کارگاه به ابزار و تجهیزات

یکی از دیگر ویژگی های یک آموزشگاه خوب و حرفه ای تعمیرات موبایل این است که تمام ابزار و تجهیزات لازم برای تعمیرات موبایل را در اختیار هنرجو قرار می دهد. زیرا برای آموزش تعمیرات موبایل شما باید به صورت عملی کلیه مراحل تعمیر گوشی را انجام دهید و نحوه کار با ابزارهای تعمیرات موبایل را یاد بگیرید. هر چه تمرین شما در مرحله آموزش بیشتر باشد میزان موفقیت شما در بازار کار بیشتر خواهد بود.

 

 ۴- آموزش تعمیرات موبایل به صورت تئوری و عملی

در آموزشگاه تعمیرات موبایل علاوه بر توضیحات تئوری، استاد لازم است تمامی تکنیک ها و سرفصل های تعمیرات موبایل را به صورت کاملاً عملی به کار آموزان آموزش دهد. این روش آموزشی شما را برای موفقیت در بازار کار و قبولی در آزمون فنی و حرفه ای نیز به خوبی آماده می کند.

 

زیرا آزمونی که سازمان فنی و حرفه ای برای هنرجویان رشته تعمیرات موبایل در نظر گرفته است در دو مرحله انجام می شود. بخش تئوری و بخش عملی. بنابراین افرادی که در دوره آموزشی همه این موارد را آموزش دیده اند در این آزمون ها موفق خواهند بود.

 

 ۵- امکان کار عملی برای کارآموز

علاوه بر آنچه تاکنون ذکر شد، ایجاد فرصت برای تمرین و تکرار بسیار مهم است. زیرا آموزش فقط دیدن و شنیدن نیست. بلکه مرحله اصلی از زمانی شروع می شود که کار آموز شروع به کار کرده و اولین کار خود را انجام دهد. آموزشگاه خوب با ایجاد شرایط برای تمرین و تکرار برای کارآموز به او این امکان را می دهد که به مشکلات خود پی ببرد و همزمان با کمک استاد آنها را حل کند.

 

فنون برق، انتخابی مناسب برای آموزش تعمیرات موبایل

 

اگر می خواهید از پول و زمان خود را به طور مناسب استفاده کنید و در نهایت به نتیجه دلخواه برسید، باید مطمئن شوید که آموزشگاهی که در آن ثبت نام می کنید همه ویژگی هایی که در بخش قبل به آن اشاره شد را داشته باشد. آموزشگاه فنون برق یکی از مجهزترین آموزشگاه های تعمیرات موبایل در تهران است و با در نظر گرفتن تمام فاکتورهایی که در این مطلب به آن اشاره شد این دوره را برگزار می نماید.

 

این آموزشگاه علاوه بر تعمیرات موبایل دوره های بسیار دیگری را در زمینه برق و الکترونیک، مکانیک، جوشکاری و تعمیرات و تاسیسات برگزار می کند. آموزش تعمیرات لوازم خانگی، آموزش برق خودرو، آموزش تعمیرات کولر و پکیج، آموزش مکانیک خودرو، آموزش برق ساختمان و . . . برخی از دوره های پرطرفدار دیگر در این آموزشگاه است.

 

آنچه این آموزشگاه را از سایر آموزشگاه های فنی حرفه ای متمایز می کند کیفیت بالای آموزش، همکاری با اساتید مجرب و حرفه ای، استفاده از تجهیزات با کیفیت، آموزش و دوره های آموزشی مناسب و مقرون به صرفه و برگزاری دوره در روزهای تعطیل می باشد.

 

علاوه بر این، یکی دیگر از خدمات مهمی که آموزشگاه فنون برق به کار آموزان خود ارائه می دهد، پشتیبانی طولانی مدت پس از پایان دوره می باشد. به این ترتیب کار آموزان می توانند پس از پایان کلاس خود برای آمادگی لازم را برای ورود به بازار کار به دست آورند.در ادامه با دو رشته پرطرفدار دیگر در این آموزشگاه آشنا خواهیم شد.

 

آموزش مکانیک خودرو با فنون برق

 

آموزش مکانیک خودرو جز رشته های پرطرفدار مربوط به خودرو در آموزشگاه فنون برق است. این رشته جز آن دسته از رشته های فنی حرفه ای است که همیشه بازار کار خوبی دارد. اگر می خواهید در زمینه تعمیرات خودرو فعالیت داشته باشید، مکانیکی یکی از بهترین انتخاب های پیش روی شماست.

 

دوره آموزش مکانیک خودرو در آموزشگاه فنون برق به صورت حرفه ای و کاملا عملی، مکانیکی انواع خودرو را به شما آموزش می دهد. در این دوره شما می توانید به صورت عملی بر روی موتور خودروها کار کنید و  نحوه باز و بسته کردن آنها و تعمیر و تعویض قطعات را یاد بگیرید. عملی بودن این دوره باعث شده تا بیشتر کارآموزان پس از اتمام دوره بتوانند وارد بازار کار شوند.

آموزش برق خودرو با فنون برق

 

آموزش برق خودرو از دیگر دوره های آموزشی مرتبط با تعمیرات خودرو است. این دوره در آموزشگاه فنون برق مانند سایر دوره به صورت عملی برقکاری خودرو و نحوه تعمیر و تعویض انواع قطعات در سیستم برق خودرو و رفع مشکلات آن را آموزش می دهد.

 

برق در خودروها یکی از مهم ترین سیستم ها بوده و خراب شدن قطعات این سیستم مشکلات بسیاری را در خودرو ایجاد کرده و در حتی در برخی از مواقع شاهد روشن نشدن خودرو به دلیل خرابی در سیستم برق هستیم.

 

اهمیت برق در خودرو باعث شده تا برقکاران خودرو بازار کار خوبی داشته باشند. با شرکت در دوره آموزش برق خودرو آموزشگاه فنون برق می توانید به مهارت های مورد نیاز این شغل تسلط پیدا کرده و خود را آماده ورود به بازار کار این رشته نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره‌های آموزشگاه فنون برق و اطلاع از تخفیف های این آموزشگاه، می‌توانید به آدرس https://fonoonbargh.com مراجعه کرده یا با برای مشاوره رایگان با شماره  ۰۲۱۶۶۵۷۶۴۷۶ یا ۰۹۰۲۷۰۵۱۸۲۵ تماس بگیرید.