مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• آوریل 11th, 2024
• کتاب آموزش زبان

با پایان ماه مبارک رمضان و حلول ماه شوال، امروز چهارشنبه نماز عید فطر در کربلا برگزار شد. زائران و مجاوران بعد از نماز صبح در صفوف منظم در حرم‌های امام حسین و حضرت عباس (ع) و همچنین بین‌الحرمین صف بستند تا نماز عید فطر را اقامه و مزد یک ماه روزه‌داری را از خداوند منان بگیرند.

ساعت حوالی ۶:۳۰ صبح نماز عید فطر در کربلا برگزار و بین‌الحرمین مملو از جمعیت شد؛ تا جایی که کیلومترها اطراف حرم‌ها هم نمازگرازان در صفوف منظم به اقامه نماز پرداختند.

• آوریل 11th, 2024
• کتاب آموزش زبان

کتاب «سرقت در میدان صد و یکم» به قلم نیلوفر مالک از سوی انتشارات مدرسه برای رده سنی نوجوان سال گذشته منتشر شد. ماجرا از این قرار است که در میدان «صد و یکم» یک دزد پیدا شده. دزدی که فقط حیوانات خانگی محله را می‌دزدد.

نویسنده کتاب در برنامه «جلد دوم» شبکه اینترنتی کتاب درباره داستان کتاب گفت: از آنجایی که ژانر کتاب کارآگاهی و پلیسی است، نگارش کتاب نیازمند دقت است؛ چراکه اطلاعات زیادی دادن منجر به لو رفتن داستان می‌شد. سعی کردم اطلاعات به مخاطب را به صورت قطره‌چکانی بدهم و نوجوان در کشف سوژه مشارکت دهم و ببیند چه کسی برای اتفاق پیش آمده مقصر است. به طور کلی، ژانر کارآگاهی سخت است.

مالک در پاسخ به این نکته که دیالوگ‌ها اندازه شخصیت‌های داستان بود، افزود: ما باید برای شخصیت‌ها لحن بگذاریم. از همان ابتدا ساده‌نویسی در کارهایم بوده، ولی حواسم جمع است که وقتی استاد دانشگاه صحبت می‌کند، طرز صحبتش با بچه کلاس اولی متفاوت باشد. نویسنده باید حواسش جمع باشد، تا لحن شخصیت‌ها شبیه هم نباشد. 

در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «کوکو گم می‌شود. پویا زنگ خانه را زد. در باز شد. برای پویا عجیب بود که در بدون معطلی باز شد؛ چون می‌دانست جز پریسا کسی خانه نیست و او هم که پایش توی گچ است و پویا باید صبر کند، تا پریسا چوب‌های زیر بغلش را بردارد، آهسته بیاید طرف آیفون و در را باز کند. اما این‌بار انگار پریسا کنار آیفون آماده ایستاده بود. شاید هم مامان هنوز خانه بود و او در را برای پویا باز کرده بود.

پویا در حیاط را پشت سر خودش بست. از همان جا پریسا را بالای پله‌ها روی ایوان خانه دید. پریسا مو‌های سیاهش را به قول خودش دم موشی کرده بود؛ یعنی فرقش را از وسط باز کرده و آن‌ها را دو طرف سرش با کش بسته بود. پویا فهمید اتفاقی افتاده. اینکه اتفاقی افتاده از برق چشم‌های پریسا معلوم بود. مثل همیشه یک حوضچه آب توی چشمش جمع شده و لب زیرینش به سمت پایین لوله شده بود. پویا با خود فکر کرد که چقدر قیافه‌اش شبیه گربه چکمه‌پوش شده. پرسید: چیه؟ باز چی کار کردی؟ و رفت طرف او. پریسا دماغش را بالا کشید و گفت: – کوکو… کوکو گم شده… چشم‌های درشت پویا از پشت عینک درشت‌تر شد. پرسید: – چی؟ یعنی چی گم شده؟ 

– تو قفسش نیست. رفته…

– کی؟ کی رفته؟

– ظهر رفت.

– مگه می‌شه؟ تو اون موقع چی کار می‌کردی؟

– من؟… من رفته بودم دستشویی. وقتی برگشتم نبود…

– قفسش کجا بود؟

– تو حیاط.

– مگه در قفس رو نبسته بودی؟

– چرا… بسته بودم، اما وقتی از دستشویی برگشتم درش باز بود. فکر کنم خودش در رو باز کرده و رفته.

پویا باورش نشد. پرسید:

– مگه می‌شه؟ اون فقط یه کاسکو کوچولوئه… چه جوری در رو باز کرده؟

– خودم… خودم بهش یاد دادم با نوکش در رو باز کنه… چند روزه داریم با هم تمرین می‌کنیم. می‌خواستیم جلوی همه نمایش بدیم».

• آوریل 11th, 2024
• کتاب آموزش زبان

آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد: در بخش تفریح و سرگرمی مجله خبری چشمک یکی دیگر از آزمون ها و تست های جالب تصویری را با شما به اشتراک می گذاریم. در آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد شما باید شناسایی کنید که کدامیک از زنان تصویر که در حال استحمام هستند مادر نوزادی است که بر روی زمین نشسته است!؟ آیا جرأ ت دارید که آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد را در کمتر از ۵ ثانیه حل کنید. اگر آماده هستید با دقت تصویر آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد را مورد بررسی قرار دهید.

تیزبنی و جزئی نگری، نیازمند داشتن مهارت ها و توانائی های بالا است، لذا در صورتی که شما بتوانید این آزمون ها را در زمان مشخص شد حل کنبد، باید به نکته سنجی و هوش بالای شما آفرین گفت. پس تلاش کنید تا آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد را در ۵ ثانیه رمزگشایی و حل کنید. چابکی ذهنی خود را آزمایش کنید و این معمای تصویری جالب را حل کنید. ما مطمئن هستیم که تنها افراد تیزهوش و نکته سنج می توانند آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد را حل کنند. با مجله خبری چشمک و آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد همراه باشید.

شاید بپسندید: چه اشکالی در این تصویر می بینید | اگر در یک نگاه متوجه بشی نابغه ای!

آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد

این معمای تصویری جدید که با عنوان آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد در بخش تفریح و سرگرمی چشمک منتشر شده است، یکی از جالب ترین هاست و به همین دلیل در شبکه های اجتماعی بارها همرسانی شده است. لازم به ذکر است که از هر ۱۰ نفر تنها ۲ نفر موفق به یافتن پاسخ صحیح در زمان تعیین شده ۵ ثانیه، شده اند.

معمای تصویری یک سرگرمی عالی برای کاربرانی است که وقت آزاد دارند و می‌خواهند از آن بهترین استفاده را ببرند. این چالش شامل یافتن یک شخص، حیوان، شی یا عدد در یک تصویر است. برخی محدودیت زمانی دارند و برخی نه. آنها همچنین به عنوان چالش ها، تست های تصویری، پازل های تصویری یا منطقی شناخته می شوند.

در آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد، شما ۳ زن را مشاهده می کنید که در یک حمام عمومی حضور داشته و مشغول استحمام هستند. سوالی که در آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد مطرح است این است که مادر نوزاد کدامیک از این ۳ زن است!؟ شما برای رمزگشایی آزمون باید از تمام قدرت بینایی و دیکر توانایی خود استفاده کنید و زنی که نوزاد کوچک دارد را شناسایی کنید.

همان طور که اشاره شد، سعی کنید آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد را در مدت زمان ۵ ثانیه حل کنید.

شاید بپسندید: چیستان: نام عضوی از بدن است که با اضافه کردن یک حرف به آن، نام یک ورزش بدست می آید!

.

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد

اگر در زمان ۵ ثانیه اول نتوانستید پاسخ آزمون را پیدا کنید، باید گفت شما نیز جزو هشتاد درصد افرادی هستید که نتوانستند در تلاش اول، مادر نوزاد را شناسایی کنند. لذا به شما ۵ ثانیه دیگر وقت داده می شود تا تصویر را با جزئیات بیشتر مورد بررسی قرار دهید.

.

.

.

.

پاسخ آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد: زن سمت راستی مادر نوزاد است. شما می بینید که پوشک بچه در محل دوش گرفتن او وجود دارد. احتمالا او لحظاتی قبل پوشک نوزاد خود را عوض کرده است.

شاید بپسندید: آزمون تمرکز: در ۱۰ ثانیه اعداد متفاوت را بین اعداد ۹۹۹ پیدا کنید!

امیدوارم از آزمون تصویری شناسایی مادر نوزاد استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

با دلیل بگوئید که کدامیک از این دو زن ثروتمندتر است!؟

حکایتی از تجربیات یک پدر | راز دل به زن مگو، با نو کیسه معامله نکن و با آدم کم عقل رفیق نشو!

آزمون هوش: با کمک نشانه ها در هر دست،ثروتمندترین زن را شناسایی کنید!؟

چیستان: کدام فلز است که اگر برعکسش کنید یک سبزی می شود!؟

• آوریل 11th, 2024
• کتاب آموزش زبان

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب: روی یا همان زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی شناخته شده است که نقش بسیار زیادی در بدن ما دارد و به خوبی می تواند عملکرد های بدنی ما را تنظیم و کنترل کند. قرص زینک می تواند عملکرد ایمنی بدن ما را به خوبی تنظیم کند و تاثیر زیادی روی آنزیم های بدن و بینایی ما و سوخت و ساز پروتئین ها و کربوهیدارات ها ایفا می کند. در این مطلب سلامت توضیحاتی را در مورد نحوه مصرف مکمل زینک و بهترین زمان مصرف آن آورده ایم.

بیشتر بخوانید: این غذاها سبب بالا رفتن فشار خون می شوند!

چه زمانی باید روی یا همان زینک مصرف کرد:صبح یا شب؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، مصرف زینک به ترجیحات شخصی بستگی دارد، مهم نیست که چه زمانی از روز مکمل زینک مصرف شود بدن، روی را دقیقاً به همان روش متابولیزه می کند.

در برخی افراد، مصرف زینک با معده خالی می تواند آنها را بی حال کند، این حالت ممکن است به طور کلی صبحها بیشترباشد. مصرف زینک در شب ممکن است به کیفیت خواب کمک کند.

آزمایش روی بزرگسالان که مشکل خواب داشتند نشان داد افرادی که ترکیبی از ملاتونین، منیزیم و زینک را یک ساعت قبل از خواب در طول هشت هفته مصرف کرده‌اند نسبت به افراد دیگر کیفیت خواب بهتری دارند. همچنین این کارآزمایی بالینی در زنان جوان در حول و حوش سیکل قاعدگی نشان داد مصرف مکمل زینک به میزان دوز تجویز شده در روز به طور قابل توجهی در حال خوب آنها تاثیر داشته است.

شاید بپسندید: ضد درد: ۱۲ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها!

احتمالا بپسندید: این غذاها سبب بالا رفتن فشار خون می شوند!

آیا می توانید زینک را هر روز مصرف کنید؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، تصمیم به مصرف مکمل زینک یا کمپلکس حاوی روی بستگی به نیازهای فرد دارد. اطمینان از کفایت تغذیه ای این ماده معدنی ضروری و برای حمایت هدفمند از عملکرد سیستم ایمنی، مصرف روزانه آن خوب است اما، باید محتاطانه صورت بگیرد و تا زمانی که دوز توصیه شده را دنبال کنید، مصرف روزانه زینک بی‌خطر است.

چه افرادی کمبود زینک دارند؟

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، افرادی که بیمار هستند یا روش های تغذیه ای را دنبال می کنند که جذب مواد معدنی را در روده کاهش می دهد، اغلب دچار کمبود روی می شوند.

گیاهخواران اغلب به دلیل اینکه بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت را مصرف نمی کنند، دچار کمبود روی هستند. لوبیاها و غلاتی که این افراد مصرف می کنند، دارای ترکیباتی می باشند که مانع از جذب و استفاده کامل روی توسط بدن می شود.

چه کسانی بیشتر به روی یا زینک نیاز دارند؟

زنان شیرده و باردار
افراد دارای فعالیت ورزشی منظم
بیماران دچار مشکلات کبدی و کلیوی
بیماران مبتلابه دیابت
افراد دچار کم‌خونی
افراد مبتلا به عفونت‌ها
افراد دچار سوختگی
بیماران مبتلابه سرطان
افراد مبتلابه نورودرماتیت و پسوریازیس
افراد مبتلا به زخم‌های پوستی
چه مواد غذایی را نباید با زینک مصرف کرد؟
برخی از غذاها و سایر مواد معدنی مصرف شده در دوزهای بالا می توانند در جذب زینک اختلال ایجاد کنند، از جمله موارد زیر:

غذاهای پر از سبوس و فیبر
کلسیم
فسفر
مس
اهن
در صورت مصرف این غذاها و مواد معدنی باید سعی کنید مکمل زینک را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از آن مصرف کنید.

برای تداخلات دارویی احتمالی (مانند آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها و غیره)، بهتر است مستقیماً با پزشک خود مشورت کنید.

دوز فراموش شده دارو زینک

قرص زینک را صبح مصرف کنیم یا شب، اگر یک نوبت از این دارو را فراموش کردید، در اسرع وقت آن را مصرف کنید. با این حال، اگر تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده است دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دوز معمولی خود بازگردید و مصرف دوزها را دو برابر نکنید.

اگر مصرف مکمل‌های زینک را برای یک یا چند روز از دست دادید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد زیرا کمی طول می‌کشد تا بدن‌تان به‌طور جدی روی کم کند. با این حال، اگر متخصص مراقبت های بهداشتی شما توصیه کرده است که زینک را مصرف کنید به یاد داشته باشید که آن را طبق دستور هر روز مصرف کنید.

نگهداری داروی زینک

دور از دسترس اطفال نگه دارید.
دارو را در ظرف دربسته در دمای اتاق، دور از گرما، رطوبت و نور مستقیم نگهداری کنید تا از یخ زدگی نگهداری شود.
داروهای تاریخ گذشته یا داروهایی که دیگر مورد نیاز نیستند را نگه ندارید.

بیشتر بخوانید: این ۳۰ خوراکی خوشمزه برای کنترل قند خون معجزه می کنند!

• آوریل 11th, 2024
• کتاب آموزش زبان

نجم‌الدین شریعتی، مجری در ویژه برنامه «حال نو» شبکه سه سیما در پاسخ به این سوال که راز آرامش برنامه سحرگاهی «ماه من» چیست؟ گفت: اگر بخواهم در یک جمله از راز آرامش این برنامه بگویم، أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ. با یاد خدا دل‌ها همیشه آرام است. در روزگاری که از هر طرف اضطراب و ناامنی و ناآرامی هجوم می‌آورد، حتی اگر خودت هم بخواهی آرام باشی، در یک جا‌هایی خبرها، اوضاع معیشتی یا دوستان، اطرافیان و حسادت‌ها آرامش نمی‌گذارند، اما سحر زمانی برای آرامش در دل شب است.

شریعتی ادامه داد: حتی صدای حسین حقیقی در «ماه من» پر از آرامش بود. وقتی صدای او با این همه شور و حرارت در برنامه قرار می‌گرفت، عین امواج اقیانوس آرامش را القا می‌کرد. ما تلاش کردیم در بخش‌های مختلف حتی در انتخاب پلاتو‌ها و سبک اجرا آرامش را به مخاطب القا کنیم، که بنظرم گمشده امروز ما آدم‌هاست. هر چقدر بتوانیم این آرامش را القا کنیم، موفق‌تر خواهیم بود و جامعه پرنشاط و پر امیدی خواهیم داشت. 

مجری برنامه «ماه من» در پاسخ به این سوال که اگر به ماه رمضان برگردید و بخواهید این برنامه سحرگاهی را از اول آغاز کنید، چکار می‌کنید که در برنامه امسال جایش خالی بود؟ گفت: هنوز به آن فکر نکردم. ولی طبق ارزیابی که داشتم، خداراشکر خوب بودیم. سعی کردیم هم در دکور و هم در محتوا از سال گذشته بالاتر باشیم. البته برنامه خیلی جای کار دارد. در کل اجرا در سحر خیلی کار سختی است. اصلاً جنس کار سحر با افطار متفاوت است. اگرچه اجرای هر دو پر زحمت است، ولی اجرای سحر فشار مضاعفی دارد.

وی در پاسخ به سوال حامد سلطانی، مجری برنامه که آیا دوست دارید محی‌الدین، فرزندتان راه شما را در اجرا ادامه دهد؟ توضیح داد: امیدوارم بچّه‌های ما در هر کجا که هستند، سر جای خود باشند و بتوانند موثر باشند. اگر محی‌الدین می‌تواند در اجرا موفق باشد، اجرا کند. اگر در هر جایگاهی می‌تواند به مردم خدمت کند، در همان جایگاه باشد. بچّه‌ها باید خودشان تصمیم بگیرند، علاقه‌شان به کدام سمت و سو است.

• آوریل 10th, 2024
• کتاب آموزش زبان

برنامه قرآنی محفل که در ایام ماه مبارک رمضان و ساعتی پیش از لحظات ملکوتی اذان و افطار، با رویکرد نشر فرهنگ قرآن، مهمان مخاطبان شبکه ۳ رسانه ملی است توانسته است با دعوت از قاریان، خادمان و چهره‌های متفاوت قرآنی، لحظات معنوی پرباری را برای مردم رقم بزند.

این برنامه که توفیقاتش را ابتدا از برکت قرآن و سپس قرار گرفتن ترکیبی حرفه‌ای از عوامل تولید گرفته تا داوران و مجری برنامه کسب کرده است روز هجدهم فروردین ماه میزبان قاری نوجوانی از خطه گیلان بود که تلاوت آیاتی از قرآن از سوی او بر جان مخاطبان نشست و با اقبال مواجه شد.

آن طور که از آمار اعلامی از سوی اتاق وضعیت معاونت فضای مجازی رسانه ملی برمی‌آید، بخش‌هایی از برنامه محفل با حضور صالح مهدی‌زاده، قاری نوجوان ۱۱ ساله تاکنون حدود ۱۰۰ میلیون بازدید از شبکه‌های اجتماعی داشته است.