مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب در را دارند .

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر


استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

 

جشنواره فیلم فجر فستیوالیست در داخل کشور که به مناسبت دهه فجر هر ساله برگزار میشود و در آن به بهترین بازیگر ها ،خواننه ها ،فیلم ها و کارگردانی ها،تصویر برداری ها و صداگذاری ها و ….. سیمرغ میدهند.امسال نیز با وجود کرونا و امیکرون باز هم برگزار شد این جشنواره و خب طبق معمول هر سال تیپ و استایل بازیگران حواشی خودش را به همراه داشت.

 

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

هومن سیدی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

نهال دشتی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجرنوید محمدزاده و همسرش فرشته حسینی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

نسیم ادبی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

میترا حجار

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

مصطفی زمانی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

مریم کاویانی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

مریم سعادت

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

محمدرضا علیمردانی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

محسن کیایی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

مائده طهماسبی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

لیندا کیانی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

لاله مرزبان

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

گلاره عباسی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

کامبیز دیرباز

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

نیکی کریمی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

مریلا زارعی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

پریناز ایزدیار

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

فریبا نادری

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

سولماز غنی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

سوگل خلیق

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

ساعد سهیلی و همسرش گلوریا هاردی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

ساعد سهیلی و برادرش سینا مهراد(سینا سهیلی)

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

سارا بهرامی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشیدی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

پریناز ایزدیار

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

پردیس پورعابدینی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

شادی کرم رودی و همسرش آرین وزیر دفتری

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

ارسلان قاسمی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

بهروز شعیبی در کنار خانواده اش و مریلا زارعی

استایل جنجالی بازیگران در چهلمین جشنواره فیلم فجر

نیکی کریمی

 

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

بهترین غذاها برای خوردن در دوران بارداری


بهترین غذاها برای خوردن در دوران بارداری

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به معرفی بهترین غذاها برای خوردن در دوران بارداری بپردازیم. هیچ چیز مانند بزرگ کردن یک نوزاد در شکم نمی تواند شما را خیلی گرسنه کند. بله، بارداری می تواند گرسنگی شما را به حد افراطی برساند که هرگز فکرش را نمی کردید. اما دقیقا چه چیزی باید بخورید؟

این که باید شکم خود را با غذاهای سالم و مغذی پر کنید، احتمالاً جای تعجب ندارد. با این حال، برخی از انتخاب‌ها وجود دارند که به‌ویژه برای حمایت از رشد کودک شما و حفظ بهترین احساس شما مفید هستند. در اینجا به ۱۴ مورد از بهترین غذاها برای خوردن در دوران بارداری اشاره می کنیم.

۱٫ تخم مرغ

خوردن تخم مرغ به خصوص در دوران بارداری انتخاب خوبی می باشد.

یک تخم مرغ بزرگ حاوی ۶ گرم پروتئین با کیفیت بالا است که به رشد سالم جنین کمک می کند و به افزایش خون رسانی شما کمک می کند. اما این همه چیز نیست.

تخم مرغ همچنین منبع اصلی کولین است، ماده معدنی که می تواند به رشد مغز کودک شما کمک کند. تنها از یک تخم مرغ بزرگ، ۱۴۷ میلی گرم – تقریباً یک چهارم نیاز در روز – دریافت خواهید کرد.

۲٫ سبزی های برگ دار

بله، همه سبزیجات انتخاب خوبی هستند. اما برگ‌هایی مانند کلم پیچ، اسفناج، و برگ‌های چغندر دارای قدرت خاصی هستند: آنها مواد مغذی کلیدی بارداری را تامین می‌کنند، مانند:

  • ویتامین سی
  • ویتامین K
  • ویتامین A
  • فولات
  • اهن
  • کلسیم
  • پتاسیم
  • آنتی اکسیدان ها

سبزی های برگ دار نیز با کاهش شانس تولد نوزاد با وزن کم مرتبط هستند. به عنوان یک امتیاز اضافی ، آنها به شما کمک می کنند تا به اهداف روزانه فیبر خود نزدیک شوید. تقریباً ۳ گرم فیبر در یک فنجان کلم پیچ پخته شده وجود دارد و می تواند شما را منظم نگه دارد و از یبوست بارداری جلوگیری کند.


موارد پیشنهادی


۳٫ ماست یونانی

ماست یونانی نه تنها مملو از پروتئین است (حدود ۸ گرم در هر ظرف ۶ اونسی دریافت می کنید)، ماست یونانی نیز سرشار از کلسیم است.

این مهم است، زیرا کودک شما به این ماده معدنی برای حمایت از استخوان ها و دندان های در حال رشد خود نیاز دارد. و اگر شما به اندازه کافی از رژیم غذایی خود کلسیم را تامین نکنید، بدن شما از استخوان های خود کلسیم می گیرد.

امتیاز دیگر این است که ماست های تهیه شده با کشت های زنده و فعال منبع خوبی از پروبیوتیک ها هستند که با کاهش خطر ابتلا به موارد زیر مرتبط هستند:

  • پره اکلامپسی
  • دیابت بارداری
  • عفونت های واژن
  • آلرژی

فقط مطمئن شوید که مواد ساده را به جای انواع طعم‌دار انتخاب کنید، که معمولاً قندهای افزوده بالایی دارند.

۴٫ لوبیا و حبوبات

احتمالاً می دانید که آنها منبع خوبی از پروتئین گیاهی هستند. اما لوبیا و حبوبات مانند عدس، نخود و لوبیا سیاه نیز سرشار از فولات هستند. این ویتامین B می تواند احتمال نقص لوله عصبی و وزن کم هنگام تولد را کاهش دهد.

لوبیاها و حبوبات نیز سرشار از فیبر هستند که به شما کمک می کند تا منظم بمانید: فقط ۳/۴ فنجان عدس ۸ گرم فیبر را تامین می کند.

۵٫ ماهی قزل آلا

غذاهای دریایی منبع مهمی از مواد مغذی برای زنان باردار به خصوص ماهی های چرب هستند. گزینه هایی مانند سالمون منبع اصلی اسیدهای چرب امگا ۳ با زنجیره بلند DHA و EPA هستند که بلوک های ساختمانی حیاتی برای مغز و چشم کودک شما هستند.

نگران جیوه هستید؟ کارشناسان موافق هستند که فواید خوردن ماهی بیشتر از خطرات آن در دوران بارداری است. نکته کلیدی این است که به گزینه های کم جیوه پایبند باشید و حفظ میزان مصرف خود به ۸ تا ۱۲ اونس در هفته.

۶٫ سیب زمینی شیرین

کودک شما برای کمک به رشد و تکامل بافت هایش به ویتامین A نیاز دارد و سیب زمینی شیرین منبع اصلی آن است.

یک اسپاد متوسط ​​حدود ۳۰۰ درصد از ویتامین A مورد نیاز شما در روز را به همراه دوزهای سالم ویتامین C و پتاسیم تامین می کند.

آنها منبع خوبی از فیبر نیز هستند. که علاوه بر کمک به مبارزه با یبوست، می تواند به شما کمک کند مدت طولانی تری سیر بمانید و از احساس لرزش و کاهش قند خون جلوگیری کنید.

۷٫ گوشت قرمز بدون چربی

این روزها نسبت به قبل از بارداری به آهن بیشتری نیاز دارید حدود ۲۷ میلی گرم در روز. و گزینه های گوشت قرمز مانند گوشت گاو بدون چربی از بهترین راه ها برای دریافت آن هستند.

این ماده معدنی با کمک به رسیدن اکسیژن کافی به سلول‌های بدن، انرژی شما را حفظ می‌کند. علاوه بر این، مصرف کافی می تواند به کاهش احتمال زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد کمک کند.

۸٫ توت

یک وعده غذایی غنی از آهن را با یک کاسه توت فرنگی، تمشک، زغال اخته یا شاه توت برای دسر دنبال کنید. آنها سرشار از ویتامین C هستند، که می تواند به افزایش جذب آهن کمک کند (البته به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک نمی کند، زیرا بیمار بودن در دوران بارداری چاله است).

از آنجایی که توت ها محتوای آب بالایی دارند، می توانند به شما کمک کنند هیدراته بمانید.

۹٫ غلات کامل

کربوهیدرات‌های پیچیده مانند غلات کامل به آرامی هضم می‌شوند، بنابراین تا ساعت‌ها پس از خوردن آن‌ها سیر و انرژی خواهید داشت. آنها همچنین سرشار از ویتامین B، فیبر و منیزیم هستند. ماده معدنی که تحقیقات نشان می دهد می تواند به کاهش احتمال زایمان زودرس کمک کند.

برای صبحانه بلغور جو دوسر را با میوه و شیر امتحان کنید یا از کینوا به عنوان پایه یک کاسه سبزیجات برای ناهار استفاده کنید. یا یک طرف برنج قهوه ای همراه شام ​​بخورید.

۱۰٫ موز

کربوهیدرات‌های موجود در موز منبع انرژی سریعی هستند که به طور ناگهانی احساس تهوع می‌کنید، و همچنین می‌توانند معده را تسکین دهند. اما این همه چیز نیست.

موز سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که فشار خون سالم را افزایش می دهد و می تواند به کاهش خطر عوارض خطرناک بارداری مانند پره اکلامپسی کمک کند. (یک نانای بزرگ نزدیک به ۱۵ درصد از نیاز روزانه را به شما می دهد.)

این می تواند در حال حاضر و همچنین در آینده مفید باشد: یک مطالعه نشان داد که حفظ فشار خون سالم در دوران بارداری می تواند از فشار خون بالا و سندرم متابولیک تا ۱۰ سال بعد جلوگیری کند.

۱۱٫ بادام

به جای کراکر یا چوب شور معمولی، یک مشت برای میان وعده میل کنید. بادام حاوی فیبر، پروتئین و چربی های سالم است و یک مشت سه گانه که گرسنگی بارداری را برطرف می کند و شما را برای مدت طولانی تری احساس سیری می کند.

یک وعده ۱/۴ فنجان از آجیل ترد بیش از یک سوم ویتامین E روزانه را به شما می دهد، که یافته ها نشان می دهد برای رشد مغز کودک شما حیاتی است.

۱۲٫ آووکادو

آووکادو سرشار از فولات ویتامین B، همراه با چربی های تک غیراشباع سالم است که به ساخت پوست، مغز و بافت های کودک شما کمک می کند.

میوه سبز خامه ای فوایدی برای مادران نیز دارد. چربی های سالم می توانند به شما کمک کنند مدت طولانی تری سیر بمانید تا کمتر مستعد ابتلا به هنگری باشید. و پتاسیم موجود در آووکادو می تواند فشار خون سالم را افزایش دهد، که به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش دهد.

۱۳٫ شیر کم چرب

ممکن است بخواهید نوشیدنی بنوشید: مطالعات نشان می دهد که مصرف شیر مادر در دوران بارداری به طور مثبتی با وزن و طول تولد سالم مرتبط است.

شیر نیز مانند ماست منبع آسان و همه کاره پروتئین و کلسیم به همراه سایر مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم و روی است. برخلاف بسیاری از ماست ها، شیر تقریبا همیشه با ویتامین D غنی شده است.

۱۴٫ میوه های خشک

طعم آن شبیه آب نبات است، اگرچه قطعا این تنها دلیل دوست داشتن آن نیست. میوه های خشک شده مانند آلو، خرما، زردآلو و انجیر منبع سوخت غلیظی هستند که انرژی شما را حفظ می کند. آنها همچنین دارای مواد مغذی مانند پتاسیم، آهن، فولات و فیبر هستند.

فقط به خاطر داشته باشید که آنها همچنین کالری و قندهای طبیعی بالایی دارند. به یک وعده غذایی (معمولاً یک مشت یا بیشتر) پایبند باشید و از انواع ساخته شده با قندهای اضافه خودداری کنید.


موارد پیشنهادی


نقش آب در دوران بارداری

آب از نظر فنی یک غذا نیست، اما بسیار مهم است. همانطور که حجم خون شما در دوران بارداری افزایش می یابد، نیاز شما به آب نیز افزایش می یابد.

هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند پرانرژی بمانید و سردرد را دور نگه دارید، نه اینکه از مشکلات رایج بارداری مانند فکر مه آلود، یبوست و عفونت های دستگاه ادراری جلوگیری کنید.

زنان باردار معمولاً به حدود ۱۰ اونس آب اضافی در روز نیاز دارند، اما اگر تشنه‌تر هستید، تا زمانی که سیر شوید بنوشید.

سوالات بیشتری در مورد آنچه باید در دوران بارداری بخورید دارید؟ ما پاسخ هایی داریم.

آیا زنان باردار باید کالری بیشتری مصرف کنند؟

بدن شما در حال رشد دادن یک انسان دیگر است، پس بله، انرژی مورد نیاز شما در دوران بارداری افزایش می یابد. اما احتمالا نه آنقدر که فکر می کنید.

بیشتر زنان باردار با وزن متوسط ​​باید در طول سه ماهه اول حدود ۱۸۰۰ کالری دریافت کنند که ممکن است تقریباً به اندازه قبل از تولد باشد.

این عدد در سه ماهه دوم به ۲۲۰۰ کالری و در سه ماهه سوم به ۲۴۰۰ کالری می رسد.

آیا در دوران بارداری باید بیشتر غذا بخورید؟

هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید شما باید بیش از سه وعده در روز انجام دهید. اما خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر هر ۳ تا ۴ ساعت می‌تواند به حفظ سطح انرژی شما کمک کند، از سوزش سر دل جلوگیری کرده و از افت قند خون که در دوران بارداری شایع‌تر است، جلوگیری کند.

آیا نیازهای تغذیه ای شما تا سه ماهه تغییر می کند؟

نیاز شما به برخی مواد مغذی در دوران بارداری افزایش می یابد. به طور کلی، ایده خوبی است که بر روی دریافت بیشتر غذاهای غنی از موارد زیر تمرکز کنید:

  • پروتئین
  • امگا ۳
  • اهن
  • کلسیم
  • فولات

فقط مطمئن شوید که از مشکلات معمول بارداری دوری کنید، مانند:

  • الکل
  • تخم مرغ خام
  • گوشت های اغذیه فروشی
  • آب میوه و پنیر غیر پاستوریزه

آیا در صورت داشتن دوقلو یا سه قلو، نیازهای تغذیه ای شما تغییر می کند؟

زنی که چند قلو حامله است به کالری بیشتری نسبت به زنی که یک نوزاد دارد نیاز دارد.

هدف دریافت حدود ۳۰۰ کالری اضافی برای هر نوزاد – بنابراین اگر دوقلو باردار هستید، ۶۰۰ کالری اضافی دریافت کنید. افزایش وزن باید برای سه قلوها و بعد از آن فردی باشد.

هزینه جراحی بینی در سال ۱۴۰۱


هزینه جراحی بینی در سال 1401

بسیاری از متقاضیان جراحی بینی دغدغه هزینه رینوپلاستی را دارند اما خوشبختانه هزینه جراحی بینی در سال ۱۴۰۱ تعیین شد. همه ما می دانیم که طبق رسوم هر سال با ورود به سال جدید تعرفه های جدیدی در تمامی صنعت ها اعمال می شود که عموم این تعرفه ها شامل افزایش هزینه هستند. لذا هزینه جراحی بینی در سال جدید نیز ممکن است دچار افزایش قیمت شود. در ادامه دکتر ماریا مرادی فاکتورهای موثر در قیمت عمل بینی را شرح می دهد. از این رو از شما دعوت می کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

هزینه جراحی بینی در سال 1401

هزینه عمل بینی چگونه تعیین می شود؟

فاکتورهای متعددی در قیمت عمل بینی تاثیر گذار هستند. مهم ترین این فاکتور ها را در ادامه مقاله آورده ایم. این فاکتورها شامل موارد زیر هستند:

 

آزمایش های قبل از جراحی

متقاضیان قبل از انجام هر تغییری برای حفظ سلامتی خود و کاهش ریسک عمل نیازمند انجام آزمایش هایی هستند. این آزمایش ها نظیر آزمایش خون ، عکس از ریه ، اسکن قلب ، تست کرونا و غیره است. هر کدام از آزمایش ها هزینه جداگانه ای دارند. با توجه به اینکه شما چه آزمایشگاهی را انتخاب می کنید و در چه محدود جغرافیایی این آزمایش ها را انجام می دهید ، مبلغ پرداختی شما متفاوت است. بنابراین این مورد در هزینه جراحی بینی در سال ۱۴۰۱ تاثیر دارد.

 

دستمزد جراح بینی

هر جراح بینی با توجه به مهارت ، تجربه ، خدماتی که ارائه می دهد و با در نظر گرفتن فاکتورهای دیگر ، این امکان را دارد که خود مبلغی برای دستمزد تعیین کند. بنابراین دستمزد یک پزشک می تواند با پزشک دیگر متفاوت باشد. البته که در سال جدید دستمزد جراحان بینی نیز افزایش قیمت داشته است.

 

میزان تغییرات مورد نیاز بینی

بعضی از بینی ها به دلیل ساختار پر ایرادی که دارند ، برای خلق فرم ایده آل نیازمند تغییرات پیچیده و صرف زمان زیادی هستند. طبیعی است که هر چه تغییرات بیشتر باشد یا عمل بینی حساس تر باشد ، هزینه رینوپلاستی افزایش پیدا می کند. به عنوان مثال اگر شما دارای بینی گوشتی هستید و برای ایجاد فرم دلخواه نیازمند گرافت گذاری می باشید ، قطعا جراح باید پروسه سخت تری را طی کند. لذا افزایش قیمت حاصل می شود.

 

نوع عمل درمانی یا زیبایی

عمل های درمانی شامل جراحی پولیپ بینی ، عمل انحراف بینی و رفع مشکلات عملکردی است. اما عمل های زیبایی نظیر جراحی بینی فانتزی ، نیمه فانتزی و طبیعی می باشد.عمل های درمانی به دلیل ماهیت درمانی شان هزینه کمتری دارند که البته  تحت حمایت بیمه نیز هستند ؛ اما عمل های زیبایی به دلیل ماهیت زیبایی دارای هزینه بالاتری هستند ؛ همچنین ارگان های بیمه بابت پروسه های زیبایی ، مبلغی را پرداخت نمی کند. لذا طبیعی است که هزینه جراحی بینی در سال ۱۴۰۱ براساس نوع عمل تعیین شود.

 

هزینه بیهوشی

به طور کلی بیهوشی در عمل بینی از روش عمومی انجام می شود ؛ اما گاهی بسته به شرایط بیمار بیهوشی وریدی یا بی حسی موضعی نیز اعمال می شود. به هر حال هزینه دستمزد پزشک بیهوشی نسبت به روش آن و دستمزد شخصی پزشک برآورد می شود. از آن جا که بیهوشی عمومی روند پیچیده تری دارد ، مشمول پرداخت هزینه بیشتری نیز می شود.

 

هزینه اتاق عمل و تجهیزات

کلینیک ها و بیمارستان ها بر اساس خدماتی که ارائه می دهند ، تجهیزات اتاق عمل ، پرسنل ، ناحیه جغرافیایی و موارد دیگر برای اتاق عمل خود مبالغ متفاوتی را در نظر گرفته اند. هر چه کلینیک یا بیمارستان انتخابی شما خدمات بهتری ارائه دهد ، هزینه عمل بینی نیز افزایش می یابد. اما توجه داشته باشید که صرفا بالا بودن هزینه اتاق عمل همیشه نشان دهنده داشتن خدمات خوب نیست. در صورتی که پزشکحاذقی انتخاب کنید ، پزشک می تواند مناسب ترین اتاق عمل و تجهیزات را فراهم کند.

 

عمل بینی

عمل بینی با اهداف متفاوتی انجام می شود. گاهی این اهداف زیبایی ، گاهی درمانی و بعضی اوقات هر دوی این موارد هستند. هنگامی که عمل درمانی و زیبایی بینی با یکدیگر تلفیق می شوند ، جراح باید پروسه درمانی طولانی تر و البته پیچیده تری را طی کند ، لذا در این صورت با افزایش هزینه عمل بینی رو به رو می شویم. اما اگر نتیجه این عمل از نظر عملکردی و زیبایی کاملا ایده آل و بدون نقص باشد ، حتما ارزش هزینه کردن را خواهد داشت.

هزینه جراحی بینی در سال 1401

بعد از پایان پروسه عمل زیبایی بینی ، متقاضی برای مراقبت از تغییرات ایجاد شده ، همچنین حفظ سلامت خود نیازمند رعایت مراقبت های ویژه ای است. بعضی از این مراقبت ها مشمول پرداخت هزینه هایی می شوند. به عنوان مثال رعایت تغذیه بعد از جراحی بینی ، چسب بینی و غیره هزینه های جدایی را می توانند برای زیباجو به همراه داشته باشند. اما عموما مقدار این هزینه ها ناچیز است.

 

آیا جراحی بینی هزینه بالایی دارد؟

به طور کلی عمل های زیبایی بینی به نسبت پروسه های درمانی در بینی به دلیل پیچیدگی و ذات عمل قیمت بالاتری دارند. اما این که قیمت بالا از نظر شما چه عدد و رقمی باشد ، قطعا در بالا بودن یا نبودن قیمت نهایی از دیدگاه شما متفاوت است.نظر ما این است که اگر به راستی نیازمند عمل زیبایی بینی هستید ، قیمت آن چندان اهمیتی ندارد. چرا که نتیجه ای که از این پروسه زیبایی به دست می آید مادام العمر است و به طور کلی ظاهر شما را تغییر می دهد.

 

سخن آخر

همانطور که خواندید در طی این مقاله درباره هزینه جراحی بینی در سال ۱۴۰۱ صحبت کردیم و فاکتورهای موثر در افزایش قیمت را نیز شرح دادیم. توجه داشته باشید که برای اطلاع دقیق از قیمت عمل بینی ، نیازمند مراجعه حضوری به پزشک انتخابی یا ارتباط آنلاین از طریق شبکه های اجتماعی با وی هستید ؛ چرا که هر پزشکی براساس معیار های خاص خود و نیاز زیباجو قیمت نهایی را انتخاب می کند. دکتر ماریا مرادی یکی از جراحان بینی حاذق کشور با تعداد بی شماری از عمل های زیبایی موفقی که داشته است می تواند شما را در این زمینه یاری کند.

 

۵ نکته کاربردی برای انتخاب رنگ لباس در فصل بهار


5 نکته کاربردی برای انتخاب رنگ لباس در فصل بهار

اگرچه فصل بهار درخشان‌ترین فصل سال محسوب می‌شود اما از بسیاری جهات نیز می‌تواند دشوارترین فصل سال باشد. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه رنگ لباسی برای فصل بهار مناسب‌تر است. ما در این مقاله می‌خواهیم به پاسخ این سوال بپردازیم. درواقع، می‌خواهیم به شما کمک کنیم که برای فصل بهار، رنگی را برای لباس خود انتخاب کنید که نه‌تنها جذاب باشد بلکه بتواند نمودی از فصل بهار باشد. بنابراین، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

 

۱- رنگ خنثی را انتخاب کنید

5 نکته کاربردی برای انتخاب رنگ لباس در فصل بهار

انتخاب رنگ‌های خنثی به این معنی نیست که دیگر استایل شیکی نخواهید داشت زیرا رنگ‌های خنثی در زیر نور می‌توانند استایل شما را شیک و کلاسیک نشان دهند. بنابراین، در فصل بهار، لباس‌هایی با رنگ خنثی ازجمله خاکستری کم‌رنگ، سرمه‌ای روشن، آبی، کرم، صورتی کم‌رنگ، شکلاتی و شتری بپوشید تا از این طریق نور را منعکس کنید و به زیبایی استایل خود بیفزایید.

 

یک کت یا یک پیراهن ابریشمی کرم می‌تواند مفیدترین لباس در کمد لباس شما باشد.از سوی دیگر، ترکیبی از جین و شتری همیشه برنده می‌شود و برای اینکه تضاد میان رنگ‌های استایل خود را برجسته‌تر سازید، رنگ سفید را نیز برای استایل خود در نظر بگیرید. علاوه بر این، در هنگام انتخاب رنگ‌های خنثی، استفاده از رژ لب روشن یا لاک ناخن به رنگ روشن را فراموش نکنید.

 

همچنین، اگر می‌خواهید عکسی خاص برای عکس پروفایل عید نوروز ۱۴۰۱ داشته باشید، استفاده از رنگ‌های خنثی را به یاد داشته باشید. با انتخاب این رنگ‌ها می‌توانید برای عکس پروفایل نوروز خود یا عکس نوشته نوروز عکسی جذاب داشته باشید. این استایل حتی برای عکس‌های عاشقانه نیز مناسب است.

 

۲- با رنگ مناسب شروع کنید

اگر می‌خواهید از رنگ‌های خنثی فاصله بگیرید، ساده‌ترین راه این است که در استایل خود، دو رنگ خنثی و یک رنگ روشن را در نظر بگیرید. برای مثال، رنگ‌های سفید، بژ یا سرمه‌ای را به‌عنوان رنگ‌های خنثی در نظر بگیرید و سپس، روسری، تی‌شرت یا کت خود را با رنگ روشن انتخاب کنید.

 

استفاده از لباس‌های راه‌راه همیشه استایل را شیک می‌کند. شما می‌توانید یک تی‌شرت راه‌راه بپوشید و با انتخاب شلواری که به رنگ خطوط تی‌شرتتان است، استایلی جسورانه و زیبا داشته باشید. لباسی با طرح راه‌راه عمودی به‌خصوص برای افرادی مناسب است که می‌خواهند قد بلندتری داشته باشند.

 

۳- رنگ‌های بیشتری را در استایل خود در نظر بگیرید

از پوشیدن لباس‌های رنگی از سرتاپا نترسید. پوشیدن لباسی قرمز که درعین‌حال، بر روی آن کت پوشیده‌اید استایلی فریبنده از شما می‌سازد. برای مثال، می‌توانید سرمه‌ای را با صورتی و فیروزه‌ای امتحان کنید یا رنگ‌های فیروزه‌ای و لیمویی را با سرمه‌ای در نظر بگیرید.

 

از سوی دیگر، اکسسوری‌ها دوست شما هستند. بنابراین، سعی کنید برای اکسسوری‌های خود مثل روسری یا کیف از رنگ‌های جذاب استفاده کنید. نکته مهمی که لازم است به یاد داشته باشید این است که چه ظاهر کلاسیک، اسپرت، دخترانه یا رمانتیک داشته باشید، می‌توانید با انتخاب رنگ‌های بهاری، به هر ظاهری که می‌خواهید دست پیدا کنید.

 

۴- لباس‌های طرحدار با رنگ بهاری را بپوشید

 

5 نکته کاربردی برای انتخاب رنگ لباس در فصل بهار

یکی از راه‌های ترکیب رنگ‌ها، پوشیدن لباسی است که بر روی آن طرح چاپ شده است. بااین‌حال، مهم است که لباسی را انتخاب کنید که رنگ‌های آن در پالت بهاری وجود دارد. برای مثال، از انتخاب رنگ‌هایی مانند مشکی، سبز لجنی و صورتی ارغوانی اجتناب کنید. این لباس‌ها باعث می‌شوند استایل شما کمی خسته‌کننده به نظر برسد و استایلتان درخشندگی کمتری داشته باشد.

 

اگر به دنبال لباس عید مناسب برای نوروز ۱۴۰۱ هستید، پیراهن‌ها و لباس‌های طرحدار برای این زمان از سال، بسیار مناسب و فوق‌العاده است. مدل لباس‌هایی که طرح‌های چاپی گل بر روی آن‌ها قرار دارد می‌توانند لباس‌هایی عالی به‌عنوان لباس نو و زیبا برای عید نوروز باشند.

 

۵- در انتخاب رنگ لباس، رنگ پوست خود را در نظر بگیرید

 

اگرچه انتخاب رنگ نباید انعطاف‌پذیر باشد اما مطمئنا لازم است رنگ‌هایی که صورت شما را احاطه کرده‌اند در نظر بگیرید. لباس‌هایی که در این زمینه مهم هستند شامل تاپ، روسری و تی‌شرت می‌شوند. بنابراین، بهتر است برای این لباس‌ها رنگ‌هایی انتخاب کنید که صورت شما را سرزنده‌تر و چشمان شما را درخشان تر می‌کنند.

 

وقتی از رنگ‌های مناسب برای پوست خود آگاه شدید، در بلندمدت می‌توانید راحت‌تر و بدون دردسر کمتری، در استایل خود رنگ‌ها را ترکیب کنید. نیازی نیست که ناگهان تغییر گسترده‌ای را در استایل خود ایجاد کنید. به این منظور، تنها به‌تدریج لباس‌های خود را با لباس‌هایی با رنگ‌های بهتر جایگزین کنید. بنابراین، نیازی نیست که برای داشتن استایل بهاری، ناگهان پول زیادی خرج کنید.

 

درنهایت، انتخاب رنگ مناسب لباس برای فصل بهار به این معنی نیست که لازم است انعطاف‌پذیری را کنار بگذارید و تنها رنگ‌های انتخاب‌شده را برای لباس خود در نظر بگیرید. شما می‌توانید به‌تدریج، رنگ‌های موردعلاقه خود را پیدا کنید و از سوی دیگر، سبک شخصی خودتان را در زمینه استایل بهاری داشته باشید. آنچه در این مورد اهمیت دارد این است که برای انتخاب رنگ‌های مناسب، زمان صرف کنید و علاوه بر این، از فرایند لذت ببرید.

 

نکاتی درباره فلج مغزی در نوزادان


نکاتی درباره فلج مغزی در نوزادان

اگرچه فلج مغزی بلافاصله تشخیص داده نمی‌شود متخصصان نوزادان اغلب می‌توانند علائم آسیب عصبی در نوزاد تازه متولد شده را بر اساس نتایج آزمایشاتی که بلافاصله پس از تولد نوزاد انجام شده است تشخیص دهند.

آزمایش فلج مغزی در نوزادان تازه متولد شده به چه صورت است؟

اگرچه فلج مغزی بلافاصله تشخیص داده نمی‌شود متخصصان نوزادان اغلب می‌توانند علائم آسیب عصبی در نوزاد تازه متولد شده را بر اساس نتایج آزمایشاتی که بلافاصله پس از تولد نوزاد انجام شده است تشخیص دهند.

متخصصان نوزادان با مداخله زودهنگام فوراً هرگونه نیاز پزشکی را که یک نوزاد دارد برطرف می‌کنند. آزمایشات تشخیصی اضافی ممکن است برای حمایت از تشخیص فلج مغزی یا رد سایر شرایطی که ممکن است علائم مشابهی را ایجاد کنند مورد استفاده قرار گیرد. هیچ آزمایش واحدی وجود ندارد که تشخیص فلج مغزی را تأیید کند.

معاینه بدنی:

پزشکان بلافاصله پس از تولد نوزاد یک معاینه فیزیکی و عصبی سریع اما کامل انجام می‌دهند. آنها علائم حیاتی شامل ضربان قلب، رفلکس گاز، رفلکس چشم و توانایی مکیدن و بلع نوزاد را ارزیابی می‌کنند. پزشکان همچنین از یک معاینه فیزیکی برای یافتن علائم دیگر مشکلات عصبی مانند کاهش ضربان قلب، افزایش یا کاهش تون عضلانی، رفلکس‌های ضعیف ماهیچه‌ها و مشکل تنفس یا گریه استفاده می‌کنند.

آزمایش در نوزادان، کودکان نوپا و کودکان چگونه انجام می‌شود؟

بسیاری از نوزادان بلافاصله علائم فلج مغزی را نشان نمی‌دهند. اگر نوزاد یا کودک نوپا از مراحل عادی عقب بماند یا کنترل ضعیفی بر حرکت ماهیچه‌ها داشته باشد پزشکان ممکن است ارزیابی توسط متخصص را توصیه کنند. متخصصان ارتوپد اطفال، متخصصان مغز و اعصاب، پزشکان و سایر متخصصان ممکن است در تشخیص نقش داشته باشند. اکثر کودکان مبتلا به فلج مغزی در سه سالگی تشخیص داده می‌شوند.

نکاتی درباره فلج مغزی در نوزادان

معاینه بدنی:

اغلب پزشکان می‌توانند فلج مغزی را در نوزاد، کودک نوپا یا کودک بر اساس جزئیات مربوط به تولد نوزاد تشخیص دهند. متخصصان اطفال نوزاد، کودک نوپا یا کودک شما را از نظر تن عضلانی کم و شواهدی از اسپاسم در باسن، زانو، مچ پا، شانه‌ها، آرنج‌ها و مچ دست با دقت بررسی می‌کنند.

سی تی اسکن:

سی تی اسکن از اشعه ایکس برای گرفتن یک سری عکس از مغز استفاده می‌کند. که تصاویری دو و سه بعدی با جزئیات بسیار بالا ایجاد می‌کند و ممکن است صدمه‌ای به نواحی مغز مرتبط با تعادل و حرکت نشان دهد.

اسکن MRI:

در اسکن MRI از میدان‌های مغناطیسی، امواج رادیویی و فناوری تصویربرداری رایانه ای برای ایجاد تصاویر دقیق از بافت‌های مغز استفاده شود. اسکن MRI ممکن است علائم قابل مشاهده آسیب مغزی را نشان دهد.

آزمایش ژنتیک:

گاهی اوقات علائم و نشانه‌های فلج مغزی بسیار شبیه علائم یک اختلال عصبی عضلانی ژنتیکی مانند دیستروفی عضلانی است. برای اطمینان از تشخیص دقیق متخصصین ژنتیک و متخصص مغز و اعصاب کودکان می‌توانند ارزیابی ژنتیکی کاملی را با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته ارائه دهند که ممکن است یک بیماری را شناسایی کرده و به درمان کمک کند.

منبع: ninisite.com

۱۱ تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟


11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

انواع تعبیر خواب گیتار 

در این بخش انواع تعبیر خواب گیتار و گیتار زدن را بررسی خواهیم کرد. گیتار نقش اساسی در موسیقی دارد. گاهی اوقات دیدن خواب گیتار بسته به اتفاقات رویا می تواند نشانه های خاصی را بیان کند. به طور کلی، وقتی در مورد گیتار خواب می بینید، ممکن است احساس کنید از چیزی لذت می برید. همچنین نشان می دهد که وارد یک زندگی آرام می شوید. خواب دیدن یک گیتار با ملودی خوب خبرهای خوبی را به همراه دارد.

 

۱- تعبیر خواب گیتار چیست؟

در دنیای رویا، گیتار عنصری است که وضعیت عاطفی فرد را نشان می دهد. اگر خواب می بینید که یک گیتار در دست دارید، این به اندازه کافی خوب است. حتی اگر گیتار بزنید بهتر می شود. معنای گیتار نشان می دهد که برای رسیدن به سطوح جدید باید مهارت های قابل توجهی را توسعه دهید. شما هنوز استعدادهایی دارید که هنوز آنها را نمی شناسید. بنابراین، زمان آن فرا رسیده است که پتانسیل خود را توسعه دهید.

11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

رویای گیتار همچنین نشان می دهد که باید یاد بگیرید احساسات خود را نشان دهید. شما هنوز نمی دانید چگونه آنچه را در درون خود دارید به اشتراک بگذارید. با این حال، نباید فراموش کنید که این فقط یک تعبیر ذهنی است، بنابراین باید معنای دقیق خواب خود را پیدا کنید. نحوه عمل شما در این خواب می تواند تعبیر متفاوتی را ارائه دهد. این مانند خواب سیم های گیتار و شکستن سیم های گیتار و یادگیری نواختن گیتار نیست.

 

۲- خواب گیتار زدن

رویاهای مربوط به نواختن گیتار نشان می دهد که به زودی فرصت ملاقات با مخاطبین مهم کاری را خواهید داشت. تحقق تمام اهداف برای شما ضروری خواهد بود. اگر مجرد هستید و خواب می بینید که جلوی کسی گیتار بزنید، این نشان می دهد که کسی عشق شما را برمی گرداند. معمولاً این یک رویا در افراد مجرد است.

11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

نواختن گیتار در میان افراد آشنا نشان می دهد که شما این فرصت را خواهید داشت که دوباره با افرادی ملاقات کنید که برای مدت طولانی شما را ندیده اند. این جلسه برای شما لذت بخش خواهد بود و خاطرات خوبی را به همراه خواهد داشت. باعث می شود بلافاصله دوستان قدیمی پیدا کنید.

 

خواب کسی که گیتار می زند

اگر کسی را دیدید که گیتار می نوازد، این نشانه آن است که خانواده شما به زودی بزرگ می شوند. این نشانه باروری در یک خانواده است. خواب می تواند به این معنی باشد که فرزندی متولد شده و یا عروس و دامادی جدید پیدا می شوند.

 

۳- خواب گیتار شکسته

تعبیر خواب گیتار شکسته نشان می دهد که شما تبدیل به فردی شده اید که ناامیدی های زیادی را متحمل شده اید. اگر گیتار در وضعیت خوبی باشد و آن را خراب کنید، نشانه آن است که در این زمان، از این زندگی بسیار ناراضی هستید. شما می خواهید از یک رابطه سمی فرار کنید. همچنین نشان می دهد که چیزی مانع از اجرای برنامه شما می شود.

11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

دیدن خواب یک گیتار شکسته همچنین نشان می دهد که باید اکنون زندگی کنید و به گذشته فکر نکنید زیرا فقط خود و اطرافیانتان را به خطر می اندازید. حالا وقت آن است که ورق بزنید و ببینید چه چیزی در مقابل شماست.

 

۴- خواب گیتار بدون سیم

تعبیر خواب گیتار بدون سیم به ما می گوید که عشقِ زیبایی که از آن لذت می برید به زودی غمگین می شود و احتمالا رو به زوال می رود. از سوی دیگر، این خواب همچنین نشان می دهد که چیزی کم است. این کمبود برای شما مشکل ایجاد می کند، باید سریعا آن را پیدا کرده و از بین ببرید.

 

۵- خواب صدای ناهماهنگ گیتار

وقتی صدای یک گیتار ناهماهنگ را می شنوید، از رسیدن ناهماهنگی و بی ثباتی بسیار خبر می دهد. لحظات عدم اطمینان یا درگیری را در زندگی تجربه می کنید. این خواب همچنین موقعیت ناخوشایندی را به دلیل رفتار شما نشان می دهد. اگر خواب ببینید موسیقی عجیب و غریبی از گیتار می شنوید، نشان می دهد که شخصی سعی می کند شما را متقاعد کند که کاری را که نمی خواهید انجام دهید.

 

۶- خواب گیتار قدیمی

تعبیر خواب یک گیتار قدیمی نشان می دهد که پس از مدت ها هنوز نمی توانید بر مشکلات گذشته غلبه کنید. ممکن است فکر کنید که مشکلات شما حل نشدنی هستند اما این اشتباه است. می توانید به یک مشاور مراجعه کرده و خودتان را بیرون بریزید. آنها نه شما را می شناسند و نه می توانند بعدا از اعترافات شما سوء استفاده کنند، بنابراین سعی کنید که یک مشاور خوب پیدا کنید.

 

۷- خواب گیتار داشتن

اگر خواب می بینید که گیتار دارید، اما آن را نمی نوازید، این نشان می دهد که از ابراز احساسات خود نسبت به دیگران نمی ترسید. با این حال، باید مراقب باشید زیرا ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. شما باید هوشمندانه فکر کنید و احساسات خود را هم هوشمندانه بروز دهید. سعی کنید تا جایی که می توانید هر جایی نظر خود را درباره موضوعی مطرح نکنید.

11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

۸ – خواب گیتار زدن و آواز خواندن

رویای آواز خواندن با گیتار نشان می دهد که به زودی یک رابطه عاشقانه خواهید داشت. این زوج جدید تفاهم زیادی خواهند داشت. شما کسی خواهید بود که در عشق خوش شانس هستید.

 

۹- خواب خرید گیتار

وقتی خواب می بینید که یک گیتار می خرید، این نشانه آن است که باید افرادی را که به آنها اهمیت می دهید به یاد بیاورید و به آنها زمان بیشتری بدهید. اگر به دلیل مشغله کاری برای آنها وقت نگذارید، بعدها از کار خول پشیمان می شوید. سعی کنید بیشتر با اعضای خانواده و دوستان نزدیک تان وقت بگذرانید قبل از اینکه زمانی برسد که به خودتان بگویید ای کاش می توانستم به گذشته برگردم.

11 تعبیر خواب گیتار | گیتار زدن در خواب چه معنایی دارد؟

۱۰- اگر رویای کسی را ببینید که به شما گیتار می دهد

وقتی خواب می بینید که کسی به شما گیتار می دهد، این نشان می دهد که سعی می کنید کسی را که در ذهن شماست فراموش کنید، اما آن را به دست نمی آورید. او همیشه در افکار شما ظاهر می شود که باعث درد شما می شود، اما به مرور زمان باید این شخص را فراموش کنید. فکر کردن درباره چیزهایی که بدست نمی آیند تنها باعث عقب افتادگی شما می شوند.

 

۱۱- خواب گیتار برقی یا الکتریک

این نشانه آن است که شما قدرت بالایی در تلاش برای تبدیل احساسات به خلاقیت در خود دارید. دیدن این خواب به شما می گوید که ذاتا یک هنرمند هستید و نباید از این استعداد خدادادی دست بکشید. شما می توانید وارد دنیای هنر شده و موفقیت های بسیار زیادی داشته باشید.

 

کدام یک از فیلم‌های هندی را در تعطیلات نوروز ببینیم


کدام یک از فیلم‌های هندی را در تعطیلات نوروز ببینیم

 

تماشای فیلم‌هایی که سینمای هند می‌سازد یکی از مواردی است که همواره توانسته است تا ذهن مخاطبان را به دنیای خیالی و پر از رنگ و بوی هندی‌ها در بالیوود ببرد.

 

طی سال‌های گذشته، فیلم‌های ساخته شده در هندوستان طرفداران بیشتری را نسبت به امروز داشتند و به همین دلیل می‌توانستیم بگوییم که این صنعت و سینما در‌ایان رواج بیشتری دارد.

 

کدام یک از فیلم‌های هندی را در تعطیلات نوروز ببینیم

 

اما امروزه تقریباً این موضوع کمرنگ‌تر شده است. برای آن که بتوانیم برای طرفداران فیلم‌های هندی نیز در ایام نوروز لیستی از بهترین فیلم‌های بالیوودی را تهیه کنیم، این مقاله کوتاه را تهیه و تنظیم نموده و چند نمونه از این فیلم‌ها را در آن معرفی کرده‌ایم.

 

اگر شما نیز طرفدار این سبک فیلم‌ها و یا انواع فیلم فانتزی هستید، بهتر است بدانید که در سایت فیلیمو می‌توانید چیزی بیشتر از ۷ هزار فیلم و سریال جدید و قدیمی را پیدا کنید که هر کدام از آن بنا به کارگردان و بازیگران متفاوتی که دارند، نتیجه متفاوتی را نیز از خود بروز داده‌اند.

 

میناکشی و سوندرشوار

این فیلم که در سال ۲۰۲۱ از سینمای هند تولید شده است، در حال حاضر دارای کیفیت بسیار بالا بوده و به همراه زیرنویس از این شبکه پخش می‌شود.

 

ماجرایی که در این فیلم روایت می‌شود در حقیقت ماجرای یک زوج جوان و تازه ازدواج کرده است که ناچار هستند تا از یکدیگر دور زندگی کنند.

 

اما با آن که این دو نفر در کنار یکدیگر نیستند، باز هم قهر و آشتی‌ها و ماجرا‌هایی که زوج‌های جوان با یکدیگر می‌گذرانند را دارند، اما این بار به نوعی دیگر.

 

ژانر این فیلم در سبک عاشقانه و خانوادگی است که قطعاً بنا بر تولیدات شبکه سینمایی هند، چاشنی طنز نیز گاهی اوقات به فیلم افزوده شده است و سبب شده است تا این فیلم کمی هم ژانر طنز را به خودش بگیرد.

 

تماشای این فیلم به دلیل سبک و سیاقی که دارد برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نبوده و بهتر است در هنگام تماشا حتماً این نکته را در نظر داشته باشید.

 

یکی دیگر از مواردی که معمولاً برای تماشاگران اهمیت زیادی دارد، امتیاز imdb یک فیلم است. این فیلم در حقیقت توانسته است امتیاز ۷. ۶ از ۱۰ امتیاز را به خودش اختصاص دهد.

 

شاکونتلا دوی

همیشه زمانی که صحبت از نبوغ می‌شود، نام مریم میرزا خانی را زیاد می‌شنویم، اما قطعاً کم نیستند ریاضی‌دانان، فیزیکدانان و مخترعانی که در سرتاسر دنیا بوده و شرایطی مشابه مریم را داشته‌اند.

 

شاکونتلا دوی یکی از همین نوابغ است که در هند به دنیا آمده است و در حقیقت یک نابغه ریاضی محسوب می‌شد.

 

فیلمی که ساخته شده است علاوه بر روایتی که از زندگی شاکونتلا دارد، سعی دارد به مخاطب تمام جنبه‌ها و زوایای پیدا و پنهان زندگی این نایغه ریاضی را نشان دهد.

 

کدام یک از فیلم‌های هندی را در تعطیلات نوروز ببینیم

 

شاکونتلا علاوه بر آن که یک نابغه بزرگ در ریاضیات محسوب می‌شد، اما در عین حال یک همسر و مادر نیز بود.

 

علاوه بر تمام این موارد باید گفت که شاکونتلا دوی سختی‌های بسیار زیادی را در طول زندگی‌اش تحمل کرده بود و همین موارد سبب شده بود تا هر چیزی برای او چندین برابر مردم عادی سخت باشد.

 

موارد مهم دیگری که در خصوص این فیلم باید بدانید این است که این فیلم با کیفیت اچ دی در فیلیمو وجود دارد که می‌توانید آن را به صورت زبان اصلی و با زیرنویس با کیفیت و روان فارسی تماشا کنید.

 

تماشای این فیلم برای کودکان زیر ۱۲ سال مناسب نیست، اما در مواردی غیر از این مورد می‌توانید به راحتی به تماشای این فیلم بپردازید.

 

زمان این فیلم نیز حدود یک ساعت و نیم بوده و می‌تواند در عرض همین مدت زمان بسیار کوتاه، مطالب زیادی را به شما آموزش دهد.

 

امتیازی که شاکونتلا دوی توانسته است در imdb به دست بیاورد نیز چیزی برابر ۶. ۱ است که نشان می‌دهد از نظر مخاطبان و تماشاچیان فیلم خوبی بوده است.

 

سیلی

در سال ۲۰۲۰ فیلمی در سینمای هند یا همان بالیوود ساخته شد که کمی داستانش عجیب بود و سبب می‌شود تا افراد زیادی به دلیل همین تازگی داستان هم که شده است به سمت این فیلم جذاب کشیده شوند.

 

در فیلم سیلی در حقیقت ماجرا در خصوص دختری است که زندگی شاد و آرامی دارد؛ اما این زندگی شاد و آرام در واقع تنها به یک سیلی بند است و پس از خوردن آن سیلی، آن دخترک دیگر رنگ آن زندگی را نیز نمی‌بیند.

 

ساخت ساخت فیلم سیلی به ۲۰۲۰ برمی گردد که هم اکنون در فیلیمو می‌توانید با کیفیت بسیار بالا و همینطور زیرنویس فارسی روان و راحت، فیلم سیلی را مشاهده نمایید.

 

زمان این فیلم چیزی حدود ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه است که جز فیلم‌های طولانی بالیوودی نیز به حساب می‌آید. اما در نهایت باید گفت که این فیلم توانسته است امتیاز ۶. ۷ را از کاربران و تماشاچیان بگیرد که امتیاز بالایی است و قطعاً گزینه بسیار خوبی برای این فیلم خواهد بود.

 

جمع‌بندی

دیدن فیلم فانتزی و یا فیلم عاشقانه هندی در روز‌های تعطیل در کنار خانواده می‌تواند گزینه بسیار خوبی برای اوقات فراغت و گذراندن زمان باشد.

 

در صورتی که کودک و یا نوجوان زیر ۱۵ سال دارید، در مورد فیلم و سریال‌هایی که قصد تماشای آن‌ها در خانه را دارید، بهتر است کمی دقت بیشتری به خرج داده و هر چیزی را جلوی چشمان تیزبین بچه‌ها تماشا نکنید.

 

در غیر این صورت احتمالاً شما نیز در بلوغ زودرس و یا وارد شدن شوک‌های ریز و درشتی به روح کودک خود مسئول خواهی بود.

حضور فعال زنان ایرانی در ورزش


حضور فعال زنان ایرانی در ورزش

 

شبکه تلویزیونی الجزیره قطر، در ادامه برنامه‌های (نگاهی به ایران) در گزارشی به بررسی وضعیت ورزش زنان ایران پرداخت و گفت زن ایرانی می‌کوشد واردتمام عرصه‌های ورزش جهانی شود.

 

این شبکه افزود: زنان ایرانی تاکنون دستاوردهایی در بعضی رشته‌ها که مناسب جامعه ایران است کسب کرده ولی همچنان درصدد ورود به سایر رشته‌های ورزشی هستند.

 

الجزیره گفت: چند سال پیش اگر با مسابقات فوتبال زنان درایران مواجه می شدید امری غیرمنتظره بود ولی اکنون فوتبال زنان ایرانی فقط به داخل کشور خلاصه نشده و به مسابقات خارجی هم گسترش یافته و تیم ملی فوتبال زنان ایران در چندین رقابت منطقه‌ای شرکت کرده است.

 

در تیراندازی هم دختران جوان ایرانی می‌کوشند با هدف گیری صحیح به اهداف بیشتری در صحنه ورزش نایل آیند. پس از آنکه همه در ایران دریافتند که ورزش، یک ابزار مهم برای سازندگی جسم و روح است و نمی‌توان دختران جوان را از آن محروم کرد، زنان ورزشکار ایرانی وارد چندین رشته ورزشی مختلف شد.

 

این شبکه به نقل از یک مسئول ورزشی زنان ایران گفت: ۵۵ هیئت ورزشی برای مردان و ۴۴هیئت برای زنان وجود دارد، هیچ ممنوعیت یا خط قرمزی برای ورزش زنان وجود ندارد و ورزشگاه‌های ویژه زنان وجود دارد ولی مشارکت آنان در رقابت‌های بین‌المللی محدود به مسابقاتی است که می‌توان در آنها از حجاب اسلامی استفاده کرد.

 

۴یا ۵ورزش وجود دارد که زنان ایران در رقابت های بین‌المللی آنها شرکت نمی‌کنند. الجزیره افزود: بازی‌های زنان کشورهای اسلامی ابتکار ایران بود که هدف از آن، گردهم آوردن ورزشکاران زن کشورهای اسلامی برای رقابت در ورزش‌هایی است که مناسب پوشش اسلامی آنان باشد.

 

براساس این گزارش، تیم تکواندوی زنان ایران یکی از تیم‌های ورزشکاران زن است که خود را برای شرکت در المپیک آینده پکن آماده می‌کند.

 

الجزیره درپایان گفت: زنان ورزشکار ایرانی با وجودمشکلات خود برای ورود به جهان ورزش، حضور خود را در ایران ثابت کرده و در صدد کسب دست آوردهای جهانی در ورزش هستند.

 

شبکه تلویزیونی الجزیره قطر، سپس با عشرت مسعودی عضو شورای عالی گسترش ورزش زنان درباره مشکلات ورزش بانوان ایران گفتگو کرد.

 

نگاهی به تحول ورزش بانوان پس از پیروزی انقلاب – درخشش بر سکوی قهرمانی با حجاب اسلامی

بدون شک یکی از مهم ترین بعد سلامت هر جامعه ای است و گرایش بانوان به ورزش، سلامت نیمی از جامعه و مهم تر از آن مادران و نسل سازان آینده را تامین می کند.

 

مسئله ای که شاید بعد از پیروزی انقلاب اسلامی،‌ از سوی بسیاری با تردید مواجه شد. چرا که بسیاری بر این باور بودند که ورزش کردن با تغییر حجاب و پوشش بانوان ایرانی، کاری دشوار و نشدنی است.

 

اما با گذشت سی و هفت سال از انقلاب، شاهد آن هستیم که حجاب نه فقط مانعی برای روی آوردن بانوان به ورزش نشد، که به یکی از موفقیت های بانوان در ورزش نیز تبدیل شد.

 

اگر چه بانوان ورزشکار ایرانی در این زمینه هنوز هم با چالش های عمده ای مواجه هستند اما، با تلاش فراوان و به رغم تمام کمبودها و کاستی ها توانستند با حضور فعال خود،‌ مقبولیت حجاب را نزد فدراسیون های جهانی جا نداخته و آنها را متقاعد به استفاده از پوشش اسلامی کنند.

 

به طوری که حالا بانوان ورزشکار ایرانی نه تنها به مهره هایی قدر در ورزش جهان تبدیل شده که چشم جهانیان را نیز به واسطه حجاب اسلامی خود خیره کرده اند.مسئله ای که شاید بتوان از آن به عنوان مهم ترین دستاور انقلاب اسلامی در عرصه ورزش یادکرد.

 

آغاز یک تحول در ورزش زنان ایرانی

بعد از پیروزی انقلاب، بانوان ایرانی به مدت ۱۵ سال در هیچ رشته ورزشی حتی در سطح منطقه نیز شرکت نمی کردند و ورزش برای این قشر از جامعه به نرمش های همگانی در پارک ها و بوستان ها و مکان های سرپوشیده محدود بود.

 

اما بازی های آسیایی ۱۹۹۰ پکن و اولین حضور زنان در رقابت های بین المللی،نوع نگاه به ورزش بانوان را تغییر داد. سال ۱۳۶۰ را می‌توان سرآغاز تشکیلات ورزشى زنان در دستگاه ورزش کشور به‌شمار آورد.

 

در این سال هدایت فعالیت‌هاى ورزشى زنان به عهده کمیته‌اى تحت عنوان “کمیته ورزش بانوان” گذاشته شد و این کمیته فعالیت خود را به عنوان یکى از زیرمجموعه‌هاى دفتر امور مشترک فدراسیون‌هاى ورزشى آغاز کرد.

 

بر اثر تغییر و تحولاتى که در سال ۱۳۶۴ در دستگاه ورزش کشور صورت گرفت، توجه مسئولان سازمان تربیت بدنى به ورزش زنان جلب شد و با تغییرات سازمانى گسترده‌اى که در سال ۱۳۶۵ و با یارى سازمان امور استخدامى کشور در سطح سازمان تربیت بدنى رخ داد، تشکیلات سازمانى ورزش زنان به مدیریت ورزش زنان تبدیل شد و این مدیریت یکى از مدیریت‌هاى تحت پوشش معاونت فرهنگى- آموزشى سازمان تربیت بدنى قرار گرفت.شروعی که حالا بعد از سالها، می توان نتیجه مثبت آن را به وضوح دید.

 

تابو شکنی فریمان

لیدا فریمان را می توان یک تابو شکن نامید. نخستین بانوی ورزشکار ایرانی که بعد از انقلاب، در رقابتهای بین المللی شرکت کرد. نخستین حضور او در عرصه ورزش جهانی، رقابت های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما بود.

 

البته این رقابتها برای او مدالی به همراه نداشت، اما در رقابت‌های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما، لیدا فریمان‌ و لیلا تقیپور ورزشکاران تبریزی ایران موفق شدند رکوردی بالاتر از حداقل ورودی المپیک را کسب کنند.

 

تا آن تاریخ این رکورد توسط تیراندازان ایرانی به‌دست نیامده بود و با استفاده از «وایلد کارت» یا همان سهمیه اهدایی، فریمان قادر به حضور در المپیک آتلانتا شد. المپیک ۱۹۹۶ آتلانتا با پرچمداری لیدا فریمان همراه بود.

 

او اگر چه در این رقابتها مدالی به دست نیاورد اما توانست در رشته تفنگ ۱۰ متر بادی رنکینگ ۴۷ را به دست آورده و نگاه دنیا را به بانوی ورزشکار ایرانی جلب کند.

 

چرا که تا آن زمان، دنیا هرگز با یک بانوی محجبه در عرصه ورزش مواجه نشده بود و این آغاز یک تحول بود. دو سال پس از آن زنان بدون کسب مدال در بازی های آسیایی ۱۹۹۸ تایلند شرکت کردند.

 

به طور کلی می توان گفت از سال ۱۹۷۸ تا سال ۱۹۹۸ حضور بانوان ورزشکار ایران در عرصه های بین المللی کمرنگ و بدون مدال بود . المپیک ۲۰۰۰ سیدنی نیز اگر چه با حضور منیژه کاظمی در رشته تپانچه ۱۰ متر بادی همراه بود اما باز هم مدالی برای ورزش بانوان ایران به همراه نداشت.

 

اولین مدال آسیایی

اما در سال ۲۰۰۲ ، سال خوبی برای ورزش بانوان ایران بود. در رقابتهای ۲۰۰۲بوسان کره ، تیم تپانچه ۱۰ متر زنان ایران با کسب یک نشان نقره در میان چند تیم حاضر یافته طلسم بی مدالی بانوان را شکست.

 

در بوسان کره جنوبی نسیم حسن پور توانست مدال نقره مسابقات در رشته تیراندازی از فاصله ۱۰متر را از آن خود کند و به عنوان نخستین بانوی مدال آور ایران در مسابقات بین المللی شناخته شود.

 

اما این روند در رقابتهای المپیک که دو سال بعد برگزار شد،‌حفظ و پیگری نشد و نسیم پور اگر چه در المپیک ۲۰۰۴ آتن نیز در ۱۰متر تپانچه بادی نماینده جامعه بانوان ورزشکار ایران بو اما این بار موفقط به کسب مدال نشد تا حسرت مدال المپیک همچنان به دل بانوان ورزشکار ایرانی بماند.

 

دو سال بعد اما رقابتهای آسیایی یک بار دیگر فرصتی برای مدال آوری بانوان ورزشکار ایرانی مهیا کرد. رقابتهای آسیایی سال ۲۰۰۶ دوحه قطر با حضور ۲۶ ورزشکار زن در کاروان ایران همراه بود که از این تعداد، سه ورزشکار صاحب مدال شدند.

 

در واقع در رقابتهای آسیای قطر بود که حضور زنان در رشته های گوناگون به رسمیت شناخته شد.

 

مهروز ساعی و افسانه شیخی در تکواندو مدال برنز گرفتند و آتوسا پورکاشیان نیز در شطرنج تیمی به گردن آویز برنز دست یافت و یک بار دیگر ثابت کردند که حضور موفق بانوان ایرانی در ورزش اگر چه با وجود مصائب و مشکلات فراوان کاری سخت است اما نشدنی نیست.

 

افزایش حضور بانوان در المپیک

در پی موفقیت بانوان ایران در بازیهای آسیایی دوحه، کاروان ایران سال ۲۰۰۸ با سه سهمیه راهی مسابقات المپیک پکن شود.

 

نجمه آبتین در تیراندازی با کمان، هما حسینی در قایقرانی و سارا خوش جمال فکری در تکواندو سه نماینده ورزش بانوان ایران در رقابتهای المپیک پکن بودند.

 

البته تیم ملی فوتبال بانوان ایران همان سال به دلیل داشتن حجاب اسلامی از مسابقات انتخابی المپیک کنار گذاشته شد. حذفی که آغاز راه پرفراز و نشیب ورزش های تیمی بانوان برای کسب مجوز حضور با حجاب اسلامی بود.

 

تحولی آسیایی در ورزش بانوان

سال ۲۰۱۰ را می توان یکی از سالهای موفقیت آمیز برای روزش بانوان نامید. دو سال بعد از المپیک پکن، ‌چین میزبان بازیهای آسیایی بود. سالی که بانوان ورزشکار ایرانی حضور خیره کننده ای داشتند.

 

کاروان ایران در این رقابتها ۸۸ ورزشکار زن را با خود به همراه داشت و نتایج خوبی هم کسب کرد که بهترین آن طلای خدیچه آزادپور در ووشو بود.

 

آزادپور که پیش از اعزام به رقابت‌های آسیایی افتخاراتی همچون قهرمانی و نایب‌قهرمانی در رقابت‌های جهانی را در کارنامه‌اش ثبت کرده بود در گوانگجو دست به کار بزرگی زد.

 

او با کسب مدال طلای وزن منهای ۶۰ کیلوگرم این رقابت‌ها به نخستین بانوی ایرانی در تاریخ رقابت‌های آسیایی تبدیل شد که از این رقابت‌ها مدال طلا می‌گیرد.

 

در این رشته الهه منصوریان نیز موفق به کسب برنز می شود.ضمن اینکه در تکواندو، راحله آسمانی و پریسا فرشیدی به مدال نقره و سارا خوش جمال فکری، سمانه شش پری و سوسن حاجی پور به گردن آویز برنز دست یافتند.

 

در کبدی نیز تیم ملی بانوان برنز گرفت. در روئینگ سبک وزن بانوان در چهار نفره به مدال برنز دست یافتند. کاراته نیز با دو مدال برنز فاطمه چالاکی و سمیرا ملکی پور به کار خود خاتمه داد.

 

در تیراندازی‌ الهه احمدی در ۵۰ متر سه وضعیت نقره گرفت،‌ در تفنگ بادی ۱۰ متر تیمی بانوان (الهه احمدی،مه‌لقا جام‌بزرگ،نرگس امام‌قلی نژاد) سهم ایران نقره و در تیمی ۵۰ متر سه وضعیت برنز بود.

 

لندن فراموش نشدنی

موفقیت بانوان در گوانگژو، گامی بلند برای بانوان ورزشکارا ایرانی بود برای رسیدن به موفقیت های هرچه بهتر و بیشتر.

 

پس از دو سال و با شروع رقابت های المپیک و پارالمپیک لندن، تعداد زنان ورزشکار با کسب سهمیه المپیک نسبت به دوره های گذشته افزایش یافت و به هشت نفر رسید.

 

این یک اتفاق بسیار خوب بود. اما نتایج به دلایلی آنطور که باید رقم نخورد. زهرا دردهقان یکی از امیدهای تیرو کمان ایران نتوانست مدالی به دست آورد. لیلا رجبی هم که روی مدال او در پرتاب وزنه حساب ویژه ای باز شده بود با دست خالی بازگشت.

 

آرزو حکیمی هم نه در کانوی یک نفره ۲۰۰ متر موفق به کسب مدال شد نه در کانوی یک نفره ۵۰۰ متر.هر چند که از او با توجه به فاصله زیاد قایقرانی بانوان ایران با جهان، انتظار چندانی هم نمی شد داشت.

 

در روئینگ نیز سولماز عباسی در تک نفره سنگین وزن بانوان کار خود را با رتبه سی و دم به پایان رساند.الهه احمدی و مه لقا جابری هم در حالی با دست خالی بازگشتند.

 

درحالی که الهه احمدی می توانست با مدال به خانه برگردد اگر کمی شانس با او یار بود و شرایط آنطور که انتظار داشت پیش می رفت.

 

ندا شهسواری هم در تنیس روی میز بانوان مدالی را کسب نکرد و سوسن حاجی پور نیز در راند طلایی به همتای استرالیایی خود باخت تا تکواندوی بانوان نیز نتواند به مدالی دست یابد.

 

با این وجود اما در پارالمپیک لندن، زهرا نعمتی در تیراندازی با کمان توانست نخستین طلای بانوان ایران را از آن خود کرده و پرچم ایران را برفراز دنیا به احتزاز در آورد.

 

ضمن اینکه ساره جوانمردی نیز در پارالمپیک لندن در ۱۰ متر تپانچه کلاس (پی ۲) به مدال برنز دست یافت و افتخاری بزرگ برای بانوان ورزشکار ایرانی به ارمغان آورد.

 

رشد کیفی در اینچئون

هفدهمین دوره بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ برای ایران بسیار حائز اهمیت بود.

 

چرا که بانوان ورزشکار ، محجبه و توانمند ایران اسلامی بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی برای اولین بار توانستند علیرغم تمام محدودیت ها موفق به کسب ۲ طلای ارزشمند و مجموع ۱۶ مدال را از آن خود کنند.

 

در ادوارگذشته بازیها، بانوان ورزشکار ایرانی تنها در دو تا سه رشته موفق به حضور در فینال رقابت ها می شدند ولی در این دوره از بازیها بانوان ورزشکار ایرانی در ۸ رشته موفق به حضور در فینال رقابتها و کسب مدال شدند که این موضوع نوید موفقیت های روز افزون ورزش بانوان را می داد.

 

در دوره گذشته بازیهای آسیایی ۸۸ ورزشکار زن در قالب کاروان ورزشی ایران اسلامی حضور داشتند و توانستند ۱۴ مدال بدست آورند ولی در این دوره ایران با تنها با ۵۸ ورزشکار زن ۱۶ مدال به دست آورد که این نشان از بعد کیفی زنان ورزشکار ایرانی در مدال آوری داشت.

 

ضمن اینکه برای نخستین بار در تاریخ بازیهای آسیایی،ایران در بخش زنان در رشته های کاراته و تیراندازی موفق به کسب مدال طلا شد.

 

در تپانچه بادی ۱۰ متر،نجمه خدمتی، مدال طلا و نرجس امام قلی‌نژاد موفق به کسب مدال نقره نقره شدند و در تپانچه تیمی ۱۰ متر زنان نیز سهم ایران مدال نقره بود.

 

در دو ومیدانی نیز لیلا رجبی در پرتاب وزنه به گردن آویز نقره دست یافت.

 

در قایقرانی نیز در کایاک یک نفره ۲۰۰ متر: آرزو حکیمی، مدال برنز، اسلالوم انفرادی: سونیا گماری، مدال برنز، روئینگ یک نفره: سولماز عباسی‌زاده، مدال برنز و در روئینگ ۴ نفره زنان نیز مدال برنز به ورزشکاران ایرانی رسید.

 

در کبدی بانوان ،‌ایران موفق به کسب نقره شد. در کاراته، حمیده عباسعلی طلا گرفت اما فاطمه چالاکی و نسرین دوستی به برنز بسنده کردند.

 

در تکواندو نیز تیم بانوان ایران دو نقره به واسطه درخشش فاطمه روحانی و اکرم خدابنده دست یافت و سوسن حاجی پور نیز برنز گرفت.

 

ضمن اینکه در ووشو نیز الهه منصوریان گردن آویز نقره را از آن خود کرد تا پرونده موفقیت های بانوان ورزشکار ایرانی در اینچئون تکمیل شود.

 

ریو و نخستین مدال المپیکی بانوان

کاروان ایران در حالی راهی المپیک ۲۰۱۶ ریو شد که بانوان ورزشکار کشورمان با کسب نه سهمیه ،‌رکورد کسب سهمیه المپیک را شکستند.

 

در حالی که اوج حضور زنان ورزشکار ایرانی در المپیک ۲۰۱۲ لندن خلاصه می شد که در این برهه برای نخستین بار هشت نماینده ورزش زنان ایران به نام های« زهرا دهقان» در تیر و کمان ،« آرزو حکیمی» و « سولماز عباسی» در قایقرانی، «ندا شهسواری» در پینگ پنگ ، «سوسن حاجی پور» در تکواندو ،«مه لقا جام بزرگ» و «الهه احمدی» در تیراندازی و« لیلا رجبی» در دو و میدانی بدون وایلد کارت و با کسب سهمیه مستقیم به المپیک لندن راه یافته بودند.

 

در راه برزیل، رکورد این حضور شکسته شد و بانوان ایرانی با کسب نهمین سهمیه المپیک ریو ۲۰۱۶ برای نخستین بار در تاریخ ورزش کشور رکورد بیشترین سهمیه راه یافته به بازی های المپیک را به خود اختصاص دادند که منشا این شگفتی جز « بها دادن به ورزش زنان ایران زمین » نبود.

 

زهرا نعمتی، اولین بانوی طلایی پارالمپیک ایران، در نخستین بانوی پارالمپیکی ایران بود که سهیمه المپیک را نیز به عنوان تنها کماندار کاروان ایران به دست آورد و پرچم دار کاروان نیز بود.

 

نجمه خدمتی دومین مسافر زن ریو و نخستین مدال آور طلایی ایران در بازیهای ۲۰۱۴ در رشته تیراندازی که البته الهه احمدی، گلنوش سبقت الهی و مه لقا جام بزرگ نیز در این سفر او را همراهی کردند.

 

تیراندازانی که البته باز هم شانس با آنها یار نبود تا با دست پربرگردند. خصوصا الهه احمدی که اشکهای او در نخستین روز مسابقات دل هر بیننده ای را به درد آورد.

 

از دیگر بانوان ایرانی کاروان منا در ریو می توان به ندا شهسواری در تنیس روی میز،‌مهسا جاور در قایقرانی(رویینگ تک نفره( ، لیلا رجبی در پرتاب وزنه، و کیمیا علیزاده در تکواند اشاره کرد که از این جمع نه نفره،‌ کیمیا علیزاده،‌بانوی کم سن و سال تکواندوی ایران توانست با کسب برنز این رقابتها، طلسم کسب مدال بانوان ایرانی در المپیک را شکسته و نام خود را برای همیشه در تاریخ ثبت کند.

 

موفقیتی که بی شک نوید روزهای درخشان ورزش بانوان ایران را در سالهای آتی می دهد.موفقیتی که یک بار دیگر،‌ توانایی بانوی محجبه ایرانی را به رخ دنیا کشید.

 

بانوی ورزشکاری که شاید بسیاری تصور می کردند با انقلاب اسلامی دیگر هرگز روی موفقیت در ورزش را به خود نبیند. اما این نگاه،‌خیلی زود با تلاش بانوان ورزشکار ایرانی تغییر کرد و دنیا را به احترام گذاشتن به بانوان ورزشکار ایرانی وا داشت.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها


چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ 

چگونه در دانشگاه خوش تیپ و خوش پوش باشیم؟ این سوال خیلی از دانشجوها خصوصا ترم اولی ها اسـت، حالا کـه فصل تحصیل و دانشگاه آغاز شده میخواهیم بشما بگوییم تا چگونه خوش لباس و خوش پوش باشید. برای اینکار لازم نیست لباسهای برند و گران بخرید، بلکه باید اصولی را رعایت کنید کـه مـا در ادامه بشما می‌گوییم و آن رابا قوانین دانشگاه تان هماهنگ کنید، با پارس ناز همراه باشید.

 

نحوه‌ی پوشش شـما در دانشگاه اهمیت زیادی دارد. از یک طرف، دانشگاه سالن مد نیست کـه بخواهید لباس‌های عجیب غریبی بپوشید. باید ساده و دانشجویی و متناسب با محیط آکادمیک باشید. اما از طرف دیگر تعداد زیادی از روابط و دوستی‌های شـما در همین دوران شکل میگیرد؛ پس باید خوش‌پوش باشید و لباسی بپوشید کـه بـه نحوی معرف شخصیت شـما نیز باشد.

 

بایدها و نبایدهای تیپ دانشجویی

در انتخاب تیپ دانشجویی دخترانه و پسرانه چند اصل اساسی وجوددارد:

 

بدترین انتخاب تیپ دانشجویی پسرانه، کت وشلوار اسـت. تحت هیچ عنوان روز اول با کت و شلوار در دانشگاه حاضر نشوید! اگر می خواهید از همان روز اول اعتبارتان را از دست ندهید، دور این یک مورد را خط بکشید.دقوانین مشخصی برای پوشش دانشگاهی وجوددارد. مثلاً لباس آستین کوتاه برای آقایان و مانتوهای کوتاه برای خانم‌ها ممنوع اسـت. اما هر دانشگاهی فرهنگی مخصوص بخود دارد.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

ممکن اسـت قوانین دریک دانشگاه سخت‌گیرانه‌تر ودر دیگری آزادتر باشد.دتیپ دانشجوییپیشنهاد مـن این اسـت کـه ماه اول کمی محتاطانه‌تر لباس بپوشید. دراین مدت، فرهنگ، محیط و پوشش سایر دانشجویان را کمی بررسی کنید. دراین بررسی حتماً دانشجویان دانشکده‌ی خودتان را درنظر بگیرید. اگر دانشجوی عمران هستید، دانشجوهای هنر را ملاک بررسی قرار ندهید.

 

طبق معمول بچه‌های هنر آزادترین پوشش را دارند، بچه‌های فنی، اسپرت می پوشند و دانشجوهای رشته‌های انسانی، با پوششی رسمی‌تر رفت‌و‌آمد می کنند. اما تمام این موارد بسته بـه دانشگاه متفاوت اسـت. در سرتاسر جهان، تیپ دانشجوها طبق معمول ساده اسـت؛ چرا کـه آن‌ها قشری هستند کـه بیشتر توجه خود رابه تحصیل معطوف می کنند. بنابر این سادگی یکی از الزام‌های یک تیپ دانشجویی شیک اسـت.

 

کفش

از هرکسی کـه در مورد مهمترین قسمت یک پوشش بپرسید، جواب متفاوتی می دهد. برای مـن یکی از مهمترین قسمت‌ها، کفش اسـت و جزو آیتم‌هایی اسـت کـه میتوانید روی آن پول زیادی خرج کنید؛ چرا کـه مستقیما بـه سلامت شـما هم مربوط میشود. کفش دانشجویی دخترانه / کفش دانشجویی پسرانهکفش دانشجویی مناسب شامل یک جفت کفش اسپرت و یک جفت کفش رسمی اسـت.

 

درکنار این دو مورد، یک نیم بوت برای روزهای سرد لازم اسـت. کفش‌های پاشنه بلند بعنوان کفش دانشجویی دخترانه خیلی مناسب نیستند. تصور کنید کـه صبح دیرتان شده اسـت ودر راهروهای دانشگاه می‌دوید تا بـه کلاستان برسید؛ هر تق تق این کفش‌ها، یک خراش روی تصویر شـما اسـت.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

شـما قرار اسـت مدت زمان زیادی را در دانشگاه سپری کنید. بـه غیر از زمانی کـه در کلاس‌ها هستید، زمان زیادی را هم با دوستانتان خواهید گذراند؛ مخصوصا اگر دانشجوی لیسانس هستید. بنابر این باید در انتخاب کفش‌های خود دقت زیادی بـه خرج دهید کـه طبی، سبک و آسان باشند ودر طولانی مدت بـه پای شـما آسیب نزنند.

 

کیف و کوله پشتی

کیف دانشجویی یکیدیگر از موارد مهمی اسـت کـه بـه غیر از استایل، بـه سلامت شـما هم مربوط اسـت. اگر دانشجوی رشته‌های فنی و مهندسی هستید، طبق معمول هرروز بـه لپ‌تاپتان نیاز خواهید داشت. بنابر این باید بـه سراغ کوله‌پشتی مخصوص حمل لپتاپ بروید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

اگر نیازی نیست کـه هرروز لپ‌تاپ همراه خود داشته باشید، کیف رودوشی هم بعنوان کیف دانشجویی شیک، گزینه مناسبی محسوب می شود. کیف‌های دستی، از جمله کیف دانشجویی دخترانه شیک هستند؛ ولی سعی کنید سراغ کیف‌هایی کمی بزرگ‌تر بروید کـه بتوانید یک دفتر یا کلاسور هم در آن قرار دهید.

 

اکسسوری‌ ها

اکسسوری‌هایی مانند ساعت و زیورآلاتی مانند دستبند می توانند تیپ دانشجویی ساده شـما را جذابتر کنند و استفاده از ان‌ها از واجبات اسـت.

 

مدل مانتو

انتخاب مانتو و شلوار دانشجویی از سخت ترین قسمت‌های انتخاب تیپ دانشجویی دخترانه اسـت. مانتوی دانشگاهی مناسب نباید خیلی کوتاه یا تنگ باشد؛ چون ممکن اسـت در حین ورود بـه محوطه دانشگاه با مشکل روبه‌رو شوید. مانتوی رسمی انتخاب خوبی اسـت؛ اما مدل‌های دیگری هم وجود دارند کـه شیک و بـه روز هستند و می توانید در دانشگاه هم آن‌ها را بپوشید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

طبق معمول مانتوهای کتی انتخاب بهتری هستند. اگر دانشگاه سخت گیری ندارید، می توانید از مانتوهای آسان تری استفاده کنید. البته بگذارید بار دیگر یادآوری کنم کـه مانتو و شلوار دانشجویی مناسب بـه شدت بـه استانداردهای پوششی دانشگاه شـما بستگی دارد.

 

پیراهن و تیشرت

شـما میتوانید با چند پیراهن و تی شرت، چندین استایل متفاوت داشته باشید. پیراهن روی تی شرت از محبوب ترین استایل‌های دانشجویی اسـت.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

پیراهن و شلوار جین هم ترکیب بسیار جالبی اسـت. فقط توجه داشته باشید کـه طرح تی شرت‌هایی کـه انتخاب می کنید، برایتان دردسرساز نشود.

 

مدل شلوار

شلوار دانشجویی مناسب کدام دسته از شلوارها هستند؟ شلوار جین و شلوار کتان، شلوار دانشجویی مناسبی هستند. می توانید این شلوارها رابا پیراهن، تی شرت، انواع مانتوها و بارانی‌ها بپوشید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

این شلوارها با انواع کفش‌ها هم ست می شوند و بهترین انتخاب برای تیپ دانشجویی هستند. سعی کنید شلوارهای جین رسمی‌تر را انتخاب کنید مسلما شلوار جین زاپ‌دار انتخاب مناسبی برای دانشگاه نیست.

 

مدل چادر

وقتی قدم بـه دانشگاه می گذارید، باید در طول روز فعالیت زیادی داشته باشید. کلاس‌ها در محل‌های متفاوتی از دانشکده برگزار می شوند. کتاب‌ها و جزوه‌های بسیاری هست کـه باید هرروز با خود حمل کنید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

لپ‌تاپ را هم بـه این فهرست اضافه کنید. ممکن اسـت چادرهای عادی دراین موقعیت برایتان دشوار باشند. چادر دانشجویی یکی از مدل‌های چادر اسلامی اسـت کـه میتوانید بـه اسانی ازآن‌ها در محیط دانشگاه استفاده کنید.

 


 

و در ادامه لیست وسایل ضروری که هر دانشجو باید داشته باشد

 

وقتی شـما قدم بـه دانشگاه میگذارید، وسایل و ابزارهایی هستند کـه باید مدام همراه خود داشته باشید. آن‌ها در هر لحظه بـه کارتان می آیند، در هر لحظه بـه آن‌ها نیاز دارید؛ ابزارهایی کـه موفقیت تحصیلی شـما بـه آن‌ها وابسته اسـت.

 

لپ تاپ

وسایل ضروری دانشجو / لپ تاپاصلی‌ترین ابزاری کـه در طول دوران دانشجویی خود بـه آن نیاز دارید، لپ‎تاپ اسـت. فکر نمیکنم این مورد نیازی بـه توضیح داشته باشد. مهم نیست کـه رشته‌ی تحصیلی شـما چیست؛ شـما مداوما بـه اینترنت نیاز دارید، حجم بیشماری از فایل‌های پی‌دی‌اف دارید کـه باید بخوانید، پروژه تحویل دهید، گزارش بنویسید و صد البته فیلم ببینید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

اما، آیا می توانید هر لپ تاپی کـه خواستید، تهیه کنید؟! نه. بـه احتمال قوی، باید هرروز لپ تاپتان رابا خودتان حمل کنید. از طرف دیگر، ممکن اسـت بودجه‌ی محدودی داشته باشید. بهترین انتخاب برای شـما، اولترابوک‌ها هستند کـه ضمن قیمت اقتصادی سبک وزن هستند و از نظر جابجایی و حمل مشکلی برای شـما ایجاد نمی کنند.

 

پاوربانک

وسایل ضروری دانشجو / پاور بانکوقتی دانشجو هستید، زمان بسیار زیادی را در دانشگاه یا بیرون ازآن سپری میکنید. طبیعتا هیچکس مایل نیست کـه در چنین وضعیتی، موبایل خاموش داشته باشد. ممکن اسـت برای انجام یک کار درسی، بـه تبلت خود نیاز داشته باشید یا بخواهید راه طولانی تا خانه رابا تبلت یا موبایل خود کتاب بخوانید یا بازی کنید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

قهرمان این روزهای مـا اینجاست: پاور بانک. منبعی از انرژی کـه نگرانی مـا از تمام شدن باتری موبایل یا تبلت یا غیره را از بین میبرد. وقتی پاوربانک شـما همراهتان باشد، بدون هیچ نگرانی می توانید از موبایل یا تبلت خود استفاده کنید.

 

کوله پشتی

وسایل ضروری دانشجو / کوله پشتیحال کـه دانشجو شده‌اید، باید با حجم زیاد کتاب‌ها و جزوه‌ها کنار بیایید. استادها کتاب‌های زیادی معرفی میکنند. جزوه‌ها کامل نیستند و ممکن اسـت از دو جزوه برای یک درس کپی بگیرید. خودتان هم یک دفتر دارید کـه یادداشت برداری کنید. لپ‎تاپ! طبق معمول نیاز اسـت کـه لپ تاپتان هرروز همراهتان باشد.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

تبلت، پاوربانک، ظرف غذا و مانند این ها را هم بـه فهرست خود اضافه کنید. بنا بـه تجربه‌ی خود میگویم کـه حتماً یک کوله پشتی استاندارد تهیه کنید. بخش زیادی از دوران دانشگاه در فصل‌های سرد و پر بارش سال اسـت؛ پس مهم اسـت کـه جنس کوله پشتی شـما، با توجه بـه وسیله‌های الکترونیکی و کاغذهایی کـه حمل می کنید، ضد آب باشد.

 

لوازم تحریر

وسایل ضروری دانشجو / لوازم تحریربه هر شکل بعنوان بخشی از دانشجو بودن، باید درس بخوانید. ممکن اسـت دیگر نیازی بـه طیف وسیع لوازم تحریر دوران مدرسه نداشته باشید؛ اما هم چنان چند قلم ضروری را باید داشته باشید. کاغذهای کلاسور یا A4 خیلی ضروری هستند. با توجه بـه رشته، ممکن اسـت وادار باشید تا گزارش‌های زیادی تحویل دهید. اگر رشته‌های فنی هستید، کاغذهای چرک نویس هم تهیه کنید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

مخصوصا ترم‌های اول کـه ریاضی و فیزیک از درس‌های اصلی شـما هستند، این کاغذها بکار شـما می آیند. بعنوان یک دانشجو، جزوه‌های کپی شده، بخشی از روتین درس خواندن شـما خواهند بود. هایلایترها بهترین گزینه برای علامت گذاری کاغذهای کپی شده هستند. بنابر این حتماً رنگ‌های روشن‌هایلایتر را هم در فهرست خرید خود قرار دهید. خودکار هم جز واجبات اسـت.

 

قمقمه

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

ممکن اسـت مسیر رفت و برگشت شـما بـه دانشگاه طولانی باشد یا بخواهید عصر رابا دوستان خود بگذرانید. در هر حالت، یک قمقمه کـه همیشه آب همراه خود داشته باشید، گزینه مناسبی اسـت. ضمن آنکه با خرید کمتر بطری‌های آب معدنی، پلاستیک کمتری وارد محیط زیست میشود.

 

هارد اکسترنال / فلش USB

وسایل ضروری دانشجو / هارد اکسترنالهارد اکسترنال فقط برای بـه اشتراک گذاری آرشیو فیلم، سریال و موسیقی نیست! برای بـه اشتراک گذاری جزوه هم استفاده می شود.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

طبق معمول هم حجم زیادی از فایل هست کـه برای پرینت بـه انتشارات ببرید. داشتن فلش USB حتی از نان شب هم برایتان واجب تر اسـت. قبلا در بامیلوبلاگ برایتان از انتخاب هارد اکسترنال مناسب و فلش USB گفته ایم. پیش از خریدتان نگاهی بـه این راهنماها داشته باشید.

 

مودم

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

یک مودم کوچک و جمع وجور برای مواقعی کـه بـه اینترنت دسترسی ندارید، گزینه مناسبی اسـت. بدین ترتیب از انجام پروژه‌هایتان عقب نمی مانید و دیگر نگران قطع شدن اینترنت یا سیگنال نامناسب آن نیستید.

 

بسته‌ های نرم‌ افزاری

بسته‌های نرم افزاری مانند آچار فرانسه شـما هستند؛ مخصوصا برای دانشجوهای علوم و فنی. هر رشته بـه نرم افزارهای اختصاصی زیادی نیاز داردکه پیدا کردن هر یک ازآن‌ها کار دشواری اسـت. این نرم افزارها اغلب خیلی حجیم هستند و دانلود آن‌ها ممکن اسـت بـه صرفه نباشد.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

خوبی بسته‌های نرم افزاری این اسـت کـه نرم افزارهای عمومی و اختصاصی را درکنار کدهای فعال سازی در اختیار شـما قرار می دهند. مبلغی هم کـه برای یک بسته نرم افزاری میپردازید، بـه‌صرفه‌تر از هزینه‌ای اسـت کـه برای خرید تک تک نرم‌افزارها صرف میکنید.

 

هدفون

وسایل ضروری دانشجو / هدفوننیازی بـه توضیح اسـت؟ هدفون رفیق و همراه شـما اسـت. شـما با هدفون خود، فقط بـه موسیقی گوش نمی دهید. هدفون همراه شـما در رفت‌و‌آمد و ابزاری موثر برای نادیده گرفتن سر و صدای محیط یا خوابگاه و مانند اینها اسـت. قبل از انتخاب هدفون مناسب، کاربری‌های مختلف خودرا درنظر بگیرید.

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

میخواهید از این هدفون هنگام ورزش هم استفاده کنید؟ یا استفاده شـما ازآن بـه لپ‌تاپ و فیلم و ویدئوی آموزشی محدود می شود؟ خوره موسیقی هستید؟ دراین صورت انتخاب‌های بسیار وسیع‌تری پیش رو خواهید داشت.

 

عطر

چگونه در دانشگاه لباس بپوشیم و خوش تیپ باشیم؟ + لیست وسایل ضروری برای دانشجوها

یکی از مواردی کـه در معرفی شخصیت و خوش پوشی شـما تاثیر زیادی دارد، عطر اسـت. برای انتخاب عطر باید عوامل زیادی را درنظر بگیرید.

 

آشنایی با تاثیرات آرایش ابرو در زیبایی صورت


آشنایی با تاثیرات آرایش ابرو در زیبایی صورت

ابروها مهم‌ترین ویژگی صورت افراد هستند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند که احساسات خود را ابراز کنید و ظاهرتان زیباتر شود. ابروها حتی می‌توانند بر شکل صورت شما تاثیر بگذارند. در طول سال‌ها، ابروها به بخشی جدایی‌ناپذیر از زیبایی افراد تبدیل شده‌اند.

 

و به همین دلیل، اگر می‌خواهید زیباتر شوید مهم است که ابروهای خود را مرتب کنید، به آن‌ها فرم دهید و آن‌ها را آرایش کنید. متاسفانه همه ما با ابروهای کاملا آراسته‌ای متولد نمی‌شویم. بنابراین، در این مقاله با این موضوع آشنا می‌شوید که آرایش ابرو چه تاثیراتی بر زیبایی صورت می‌گذارد.

 

آرایش ابرو، ظاهر شما را ظریف‌تر و بهتر می‌کند

اگر ابروها به‌صورت مرتب تمیز و آرایش نشوند ممکن است پرپشت و نامرتب به نظر برسند. در مقابل، ابرویی که آرایش‌شده و مرتب است می‌تواند ظاهری بهتر و ظریف‌تر به‌صورت شما بدهد. آرایش ابرو باعث می‌شود صورت شما تمیزتر به نظر برسد. اگر می‌خواهید برای آرایش ابروی خود لوازم آرایشی تهیه کنید، ما به شما محصولات برند مای را پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را از طریق سایت نمایندگی مای بخرید.

 

آرایش ابرو شما را جوان‌تر نشان می‌دهد

آشنایی با تاثیرات آرایش ابرو در زیبایی صورت

فردی را با ابروهای پرپشت و نامرتب ببینید، سپس فردی را با ابروهای آرایش‌شده و مرتب مشاهده کنید. به‌احتمال‌زیاد سن فردی که ابروهای نامرتبی دارد را بیشتر حدس می‌زنید، زیرا او سال‌هاست که ابروهای خود را مرتب و آرایش نکرده است.

 

ابروهای آرایش‌کرده و مرتب، پادزهری برای پیری است که افراد کمی از این موضوع آگاه هستند. ابروهایی که کاملا مرتب و آرایش‌شده هستند صورت شما را بلندتر و چشم‌های شما را بزرگتر نشان می‌دهند و درنتیجه باعث می‌شوند که سن شما کمتر نشان داده شود.

 

آرایش ابرو به چشم‌ها شکل می‌دهد

فرم مناسب ابرو به چشم‌های شما شکل می‌دهد و باعث می‌شود چشم‌هایتان بهتر از واقعیت نشان داده شوند. در مقابل، شکل نامناسب ابرو باعث می‌شود سنتان بالاتر نشان داده شود و خسته و عصبانی به نظر برسید.

 

بااین‌حال، برای ابرو شکل «درست» وجود ندارد. نکته مهم این است که با بررسی فرم صورت و چشم‌های خود، فرم مناسب ابروی خود را تشخیص دهید و متناسب با آن ابروهای خود را آرایش کنید. ترندهای فعلی ابرو نیز می‌توانند در فرم و ضخامت ابروهای شما تاثیر داشته باشند.

 

آرایش ابرو، صورت را متعادل می‌کند

چهره هیچ انسانی کاملا متقارن نیست. بااین‌حال، بیشتر ما علاقه‌مندیم که چهره متقارنی داشته باشیم. ابروهای نامتقارن و آرایش‌نشده می‌توانند تعادل صورت شما را کاهش دهند یا یک چشم شما را بزرگتر از چشم دیگر نشان دهند. این مسئله می‌تواند ظاهر شما را به‌کلی تغییر دهد. در مقابل، ابروهایی که ظاهر مناسبی دارند و باعث تقارن صورت شما می‌شوند باعث زیباتر شدن شما می‌شوند.

 

آرایش ابرو، ایرادها را اصلاح می‌کند

ابروها این قدرت را دارند که با اصلاح کردن ایرادهای جزئی مثل ریز بودن چشم‌ها یا فاصله زیاد میان چشم باعث شوند که ظاهر شما به‌کلی تغییر کند. فرم مناسب ابرو می‌تواند طول و وضوح صورت شما را افزایش دهد. آرایش ابرو همچنین می‌تواند چشم‌ها را به بخش بالایی صورت بکشاند و باعث شود که توجه دیگران از ایرادهای قسمت پایین صورت منحرف شود.

 

آرایش ابرو می‌تواند شکل صورت شما را تغییر دهد

اگرچه نمی‌توانید شکل صورت خود را تغییر دهید اما می‌توانید با استفاده از آرایش ابرو، نحوه به نظر رسیدن صورت خود را عوض کنید. برای مثال، فرم صاف ابرو باعث می‌شود که فرم صورت، کوتاه‌تر به نظر برسد. بنابراین، اگر صورت کشیده و بلندی دارید می‌توانید برای متعادل‌تر و کوتاه‌تر نشان دادن صورت خود، ابروی صاف را انتخاب کنید. همچنین در این مقاله میتوانید راه‌های تشخیص فرم صورت را مطالعه کنید.

 

آرایش ابرو صورت را درخشان می‌کند و احساسات را نشان می‌دهد

آشنایی با تاثیرات آرایش ابرو در زیبایی صورت

وقتی ابروی خود را آرایش می‌کنید، صورت شما شفاف‌تر و روشن‌تر به نظر می‌رسد. ابروها در نشان دادن احساسات نقش بسیار موثری دارند. بنابراین، وقتی به ابروهای خود فرم می‌دهید سعی می‌کنید احساسات خوب و لذت‌بخشی را نشان دهید.

 

یکی از لوازم آرایشی مناسب برای ابرو، سایه ابرو پودری است که می‌توانید بهترین مارک آن را از میان انواع برندهای آکوا، مک، کالیستا و vov انتخاب کنید. قیمت هر یک از این محصولات متفاوت است. بااین‌حال، در هنگام خرید سایه ابرو با قیمت مناسب لازم است به کیفیت آن نیز توجه کنید.

 

با آرایش ابروها دیگر نیازی به آرایش کل صورت ندارید

وقتی ابروهای خود را آرایش می‌کنید، نیازتان به آرایش کل صورت کاهش پیدا می‌کند، زیرا ابروها باعث درخشان‌تر و شاداب‌تر شدن چهره شما می‌شوند. این امر به‌خصوص به این دلیل اهمیت دارد که آرایش ابرو ارزان است و بنابراین، می‌تواند روشی ارزان برای زیبا و جوان‌تر به نظر رسیدن باشد.

 

آرایش ابرو به شما کمک می‌کند که ظاهر آرام‌تری داشته باشید

مطمئنا زمان‌های زیادی را تجربه می‌کنید که خسته هستید اما دوست ندارید این خستگی در صورت شما نشان داده شود. آرایش ابرو حتی در زمانی که احساس خستگی می‌کنید باعث می‌شود ظاهری آرام‌تر داشته باشید. به همین دلیل، آرایش ابرو برای هر کسی می‌تواند مفید باشد.

 

درنهایت، ابروها می‌توانند ظاهر شما را به‌طورکلی زیبا کنند یا آن را نابود کنند. شگفت‌انگیز است که ابروها چگونه می‌توانند در زیبایی صورت، نقشی محوری داشته باشند. ابروهای مناسب می‌توانند چشم‌های شما را درشت‌تر، چهره شما را برجسته‌تر و صورت شما را متقارن‌تر نشان دهند. بنابراین، اگر می‌خواهید زیباتر به نظر برسید و دیگران را مسحور خود کنید، آرایش چشم را فراموش نکنید.