مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب راهنمای را دارند .

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب


مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه + راهنمای خرید و انتخاب 

دراین قسمت مجموعه ای از مدل لباس زمستانی بچه گانه را جمع آوری کرده ایم. بچه ها هدیه زندگی بـه مـا و دلیل خوشبختی مـا هستند. همه ی مـا دوست داریم برای فرزندان مان بهترین لباس ها را خریداری کنیم، امروز مدلهای زیبا و ترند امسال را جمع آوری کرده ایم تا اگر قصد خرید لباس برای فرزندان تان را دارید با اطلاعات بیشتری بـه فروشگاه ها مراجعه کنید. در ادامه با بخش مد مجله پارس ناز همراه باشید.

 

مقدمه:

همان طور کـه برای انتخاب مدل‌لباس بزرگ‌سالان بـه فرم اندام و رنگ پوست آن‌ها توجه میکنیم، باید این فاکتور‌ها را بعنوان یک قاعده کلی در انتخاب مدل لباس بچه‌ گانه نیز رعایت کنیم. با این تفاوت کـه در انتخاب رنگ برای بچهها بهتر اسـت طبق معمولً بـه دنبال رنگ‌های شاد و پر انرژی باشیم.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

تنوع مدل لباس بچه‌ گانه دخترانه طبق معمولً از مدل لباس بچه‌گانه پسرانه بیشتر اسـت. همه ی مـا از آرزوی دختربچه‌ ها برای پوشیدن لباس‌های پف‌دار و دامن‌های چین‌دار باخبریم. اما این لباس‌ ها طبق معمول دست‌و‌ پا گیر هستند و تنها در مراسم‌ های ویژه قابل استفاده خواهند بود.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

لذا، دراین پست تمرکز خودرا بر روی لباس‌های اسپرت و خیابانی معطوف خواهیم کرد. رنگ‌هایی کـه طبق معمول برای لباس‌های دختربچه‌ ها انتخاب میشود صورتی، ارغوانی، بنفش و … انتخاب می شوند.نمونه‌هایی کـه دراین پست جمع‌ آوری شده‌اند میتوانند این الگو‌های رنگی را برای شـما تغییر دهند.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

 

برای مدلهای بیشتر لباسهای بچه گانه برای روی لینک آبی رنگ وارد شوند.

 


حتماً بخوانید : جدیدترین مدلهای لباس زمستانی بچه گانه ۲۰۲۲


 

 

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

ست تیپ های زمستانه برای کودک

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

آیا می توان با خرید پالتو بچه گانه سایز بزرگ‌ تر پول ذخیره کرد؟ خیر، درحالی کـه فکر می کنید ممکن اسـت پول خودرا ذخیره کنید، این ترفند واقعاً میتواند ناکارآمد باشد. کودکان با سرعت شگفت‌انگیزی رشد میکنند، بـه طوری‌که اصلاً انتظار آنرا ندارید.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

انواع مدل لباس زمستانه برای کودکان

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

انواع مدل های لباس زمستانی کودکانه برای کوچولوهای خوش سلیقه

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

فقط بـه این دلیل کـه فرزند شـما در سال گذشته سایز ۱۰ بود، الزاماًً بـه معنای آن نیست کـه سال بعد تنها یک سایز بزرگ تر شده باشد.اگر کمی بیشتر هزینه کنید و پالتو بچه گانه یک سایز بزرگ‌تر تهیه کنید، ممکن اسـت سال آینده با توجه بـه رشد کودک وادار بـه خرید پالتو جدید شوید.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس بچه گانه دخترانه پاییزی

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس پاییزی دختر بچه ها

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

این درحالی اسـت کـه زمانی کـه پالتو بچه گانه رابا سایز درست انتخاب نمی کنید، طبق معمولً با آستینهای بلند ومشکلاتی از این قبیل مواجه هستید کـه ممکن اسـت باعث شود بچه‌ ها بدلیل این کـه احساس اسانی نمیکنند، حتّی در هوای سرد نیز از پوشیدن آن خودداری کنند.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

ست لباس زمستانی دخترانه

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

لباس دخترانه زمستانی

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

طول مناسب برای پالتو بچه گانه چقدر اسـت؟ پسران طبق معمول پالتو بلندتر از خط کمر نمی پوشند درحالی کـه دختران بیشتر تمایل بـه لباسهای بلندتر دارند. هم چنین این کـه فرزند شـما چقدر فعال اسـت، شـما رابه انتخاب قد پالتو مناسب برای او راهنمایی خواهد کرد.اگر یک کودک نوپا دارید پالتو بچه‌گانه بلندتر میتواند انتخاب مناسبی برای استایل روزمره او باشد.

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی دختر بچه ها

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

مدل لباس زمستانی بچه گانه زیباترین طرح و رنگ های متنوع + راهنمای خرید و انتخاب

چگونه میتوان با کودکان برای خرید پالتو بچه‌گانه همکاری کرد؟ وی را بـه فروشگاه ببرید و وی را بـه قسمت پالتو‌هایی کـه متناسب با بودجۀ شـما اسـت هدایت کنید.اجازه دهید پالتو مورد علاقه خودرا انتخاب کند. هنگامیکه بـه کودکان اجازه دهید شخصیت خودرا از طریقِ انتخاب شال، کلاه و دستکش مورد علاقه خود بروز دهند، احتمال این کـه از پوشیدن لباسهای گرم خود امتناع کنند بـه حداقل میرسد.

 

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

راهنمای کامل خرید ایکس باکس


راهنمای کامل خرید ایکس باکس

این روز ها خرید ایکس باکس برای کمی استراحت و تفریح انجام می شود. دستگاه ایکس باکس، تفریحات سالمی برای شما ایجاد می کند. این دستگاه در مدل های مختلفی تولید شده است. مدل ایکس باس سری اس از جدید ترین و بهترین مدل های دستگاه ایکس باکس است که بسیاری از بازی های آنلاین را پوشش می دهند.

 

مدل هر یک از این دستگاه ها بر روی جعبه آن ها حک شده است. ایکس باکس های اولیه با ظرفیت هارد ۵۰۰ گیگابایتی ارائه شده اند و دستگاه های ایکس باکس امروزی حافظه و فضای ذخیره سازی بیش تری دارند.

 

دستگاه های سری ایکس، تغییرات بنیادینی در سیستم کنترلر، کنسولر و تکنولوژی های صوتی و تصویری داشته اند و به همین خاطر نیز مورد توجه علاقه مندان بازی قرار گرفته اند. البته برخی از خریداران نیز در مواجهه با تغییرات اساسی این سری ایکس باکس، کمی دچار تردید می شوند. سیستم سخت افزاری این سری از ایکس باکس، بسیار قدرتمند طراحی شده است.

 

ستاره بازی ایران

ستاره بازی ایران انواع و اقسام کنسول های بازی را به صورت ضمانتی و با گارانتی های معتبر ارائه می دهد. این شرکت محصولاتی اصل و با مجوز های رسمی در اختیار علاقه مندان به بازی قرار می دهد. این شرکت ارائه دهنده انواع بازی، کنسول های بازی، لوازم جانبی مختلف بازی ها و… است. در این بین پی اس فور های دو دسته ای وارد بازار شده اند که توجه بسیاری را به خود جلب کرده اند.

 

در سال های اخیر با پیشرف تکنولوژی و در دسترس قرار گرفتن اینترنت برای افراد، طرز و شکل بازی ها با گذشته متفاوت شده است. مفهوم بازی و سرگرمی در دنیای امروز با گذشته تفاوت های اساسی دارد. این روز ها با استفاده از دستگاه ها و وسایل پیشرفته اوقات فراغت خود را پر می کنند. شرکت های بین المللی نیز از این تنوع طلبی مردم استفاده کردند و هر روز تجهیزات جدیدتری وارد بازار های فروش می کنند.

راهنمای کامل خرید ایکس باکس

وسایل جانبی ایکس باکس

خرید ایکس باکس به همراه لوازم جانبی آن انجام می شود. برای استفاده از این وسیله باید ابزار و لوازمی خریداری کنید که بازی کردن با آن را برای شما لذت بخش تر کنند. خرید ایکس باکس سری اس به همراه وسایلی مانند کنترلر انجام می شود.برای خرید لوازم جانبی ایکس باکس سری اس و سری ایکس با سایت پی اس استار همراه باشید.

 

در واقع همه سری های ایکس باکس دارای یک کنترلر حرفه ای هستند که بازی را هدایت می کند. در بین مدل های مختلف کنترلر، مدل الیت کیفیت بیش تری دارد و با قیمت بیش تری نیز عرضه می شود. یک وسیله جانبی مهم برای انواع مدل های ایکس باکس، هدست است.

 

اگر می خواهید بازی برای شما هیجان بیش تری داشته باشد، استفاده از گوشی های هدست به شما توصیه می شود. با این مدل هدست ها می توانید، صدای غرش ماشین ها و رگبار گلوله ها را واضح تر بشنوید!

 

بررسی ایکس باکس مدل ایکس و اس

خرید ایکس باکس از نسل نهم این وسایل بازی با استقبال بالایی رو به رو شده است. سری اس با ظاهری مینیمال و جذاب، با وزن ۴ و نیم کیلوگرم ارائه شده است. تهیه ایکس باکس مدل اس به دلیل رزولوشن قوی در تصاویر، حافظه بسیار بالا، قابلیت های سخت افزاری ویژه و… به شما توصیه می شود. برای خرید ایکس باکس سری ایکس بهتر است با برخی از ویژگی های این محصولات آشنا شوید.

 

پردازنده های گرافیکی این سری ایکس باکس، قدرت بالایی دارند و دارای ۵۲ هسته محاسباتی هستند. پهنای باند ۳۳۶ گیگابایتی این وسیله نیز یکی از مزایای استفاده از آن است. این دستگاه دارای یک کنسول قدرتمند است که بر روی آن درگاه های ssd  و hdmi و سه درگاه برای usb تعبیه شده است. این کنسول به همراه کابل های برق ارائه می شود.

راهنمای کامل خرید ایکس باکس

مزایای خرید ایکس باکس

تهیه ایکس باکس از نظر قیمتی مزایای بسیار زیادی برای مشتریان دارد. قیمت این وسیله بازی، در قیاس با پلی استیشن های ۴ و سری بازی های سوییچ مناسب تر است. وجود سرویس های اشتراکی برای خرید بازی های مخصوص به ایکس باکس نیز از مزایای این وسیله است که هزینه های شما را به طرز قابل توجهی کاهش می دهد.

 

پس از خرید ایکس باکس باید هزینه هایی نیز برای خرید بازی در وجه آن بپردازید. استفاده از سرویس های گیم پس ایکس باکس، هزینه خرید بازی را برای شما به حداقل می رساند.  ایکس باکس و لوازم جانبی آن، با تجهیزات الکترونیکی کنونی هماهنگی دارد و متناسب با آن ها ساخته شده است. شما می توانید از کنترلر های قدیمی خود نیز برای دستگاه ایکس باکس استفاده کنید. این دستگاه کلیه لوازم جانبی شما را پشتیبانی می کند.

راهنمای کامل خرید ایکس باکس

معایب تهیه ایکس باکس

خرید ایکس باکس معایبی هم دارد. یکی از مهم ترین عیوب وارده به این دستگاه های بازی، حافظه کم آن ها است. این سری از ایکس باکس حافظه ۵۱۲ گیگابایتی دارد. اما کاربران فقط  به ۳۶۴ گیگابایت از این حافظه دسترسی دارند. این در حالی است که بازی های کنونی حجم بسیار بالایی دارند.

 

به همین خاطر برخی از بازی های پر طرفدار جهانی با دستگاه های ایکس باکس سری اس قابل پشتیبانی نمی باشند. همچنین در برخی موارد با مشکل عدم پشتیبانی از دیسک مواجه می شویم که  استفاده از برخی بازی ها را غیر ممکن می کند. دیسک های دست دوم گاها در این وسیله پشتیبانی نمی شوند.

 

سخن پایانی

خرید دستگاه  ایکس باکس بین جوانان و نوجوانان بسیار متداول شده است. با استفاده از این بازی و سرگرمی هیجان انگیز، ساعات خوشی را سپری خواهید کرد‌. این بازی با لوازم جانبی ای که به همراه دارد لذت بخش تر خواهد شد.

 

برای خرید این وسیله باید به سری و مدل های آن توجه کنید و جدید ترین مدل آن را خریداری کنید که قابلیت ها و ویژگی های به روز تری دارد. خرید ایکس باکس سری اس برای کسانی که از مدل های قبلی کنسول ایکس باکس استفاده کرده اند، مناسب تر است.

 

خرید ایکس باکس سری ایکس  به همراه همان کنترلر های قدیمی انجام می شود و برای استفاده از این وسیله نیازی به خرید کنترلر های جدید ندارید. این در حالی است که پلی استیشن های سری ۴ اغلب با کنترلر های قوی تری همراه هستند.

 

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن


بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل لباس بافتنی مردانه و پسرانه + راهنمای خرید و ست کردن

 

در اینبخش بهترین مدلهای پلیور بافتنی مردانه را جمع آوری کرده ایم، امروز همچنین نکاتی را در خصوص خرید و ست کردن انواع لباسهای پاییزی مردانه مرور خواهیم کرد. پلیور بافتنی یکی از لباسهای پاییزی و زمستانی اسـت کـه طرفداران خیلی زیادی دارد، فرقی نمی‌کند کودک باشید، آقا و یا خانم، پیر و یا جوان، این نوع از لباس ها همیشه روی مد هستند و هر سال مدلهای شیک تری طراحی میشوند.

 

در فصلِ پاییز میتوان از انواع رنگ های موجود درطبیعت مانند رنگ‌ های گرم «قرمز، زرد، نارنجی، قهوه‌ ای» و حتّی رنگ‌ های سرد «خاکستری – سبز یشمی – سورمه‌ای – زیتونی» استفاده کرد. شیک‌ پوش بودن تنها بـه پوشیدن لباسهای مارک‌ دار و گران قیمت نیست بلکه تمیز و آراسـته بودن و همچنین رعایت اصولِ ست‌ کردن لباس‌ هاست کـه مهم و ضروری اسـت.

 

اگر دوست‌ دارید کمی کوتاه‌ تر و درشت‌ تر بنظر برسید:

لباس‌ هایی با رنگ‌ های متفاوت بپوشید.لباسهای آستین‌ دار بـه تن کنید.شلوار را تا روی شکم خود بیاورید. لباسهای براق و یا روشن بپوشید.از لباس‌ های گشاد و تیره‌ رنگ استفاده نکنید. ژاکت و شلوار یک‌رنگ نپوشید. ژاکت اپل دار نپوشید. کراوات زرق‌وبرق دار نزنید بجای آن کراوات پهن‌ بزنید.دکمۀ پیراهن را تا انتها و بالا ببندید. لباس پاییزۀ مردانه با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

همیشه لباسی بپوشید کـه کاملاً اندازۀ شـما باشد نه زیاد جذب و نه خیلی گشاد. پوشیدن لباسهای بزرگ اندام شـما را بزرگ‌تر جلوه خواهد داد و بـه هیچ عنوان چاقی را نخواهد پوشاند.پارچه‌ های سبک مثل کتان، نخو حریر شـما را لاغرتر جلوه می دهد. رنگ های تیره شـما را لاغرتر و جمع و جورتر نشان می دهد.رنگ‌ های روشن شـما را بزرگ‌تر و حجیم‌ تر جلوه می دهد. 

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

لباس بافتنی مردانه در انواع رنگ های مختلف برای آقایان خوش تیپ

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

پوشیدن لباسهای یک‌ رنگ شـما را لاغرتر و بلندتر جلوه میدهد. لباس‌ های یقه بلند گردن را کوتاهتر نشان میدهد.خالکوبی دراطراف گـردن و روی شانه‌ ها باعث چهارشانه‌ دیده‌ شدن شـما میشود. لباس‌ های با خطوط افقی شـما را چاقتر و با خطـوط عمودی شـما را لاغـرتر نشان می دهد. 

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

انواع مدل لباس های بافتنی مردانه در طرح های متنوع

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل لباس بافتنی پسرانه مد روز

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

همیـشه بـه یاد داشته باشید کـه رنگِ جـوراب باید هم‌رنگ و یا تیره‌ تر از شلوار باشد.رنگ کمربند با رنگِ کفش باید یک‌سان باشد.کراوات‌ باریک تیره‌ رنگ شـما را جوانتر و سردتر نشان میدهد. برعکس کراواتهای پهن با کت‌وشلوار جین یا کت و شلوارهای دیگر منـاسب اسـت.

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

نکات ست کردن لباس پاییزی و زمستانی مردانه

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

راهنمای خرید لباس پاییز و زمستانی مردانه

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

کت‌وشلوار خاکستری و سرمه‌ ای با کفش مشکی و کت و شلوار قهوه‌ ای و زیتونی باکفش قهوه‌ ای ست میشود. کمربنـد مشکی با لبـاس پاییزه مردانه خاکی‌ رنگ و شلوار جین هم خوانی دارد.همه آقایان باید یک کمربند مشـکی داشته باشند. اگر میخواهید دستـبند دسـت کنید دیگر کراوات نزنید زیرا پوشش شـما را زننده و سبـک نشان می دهد.

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل لباس بافتنی مردانه بسیار شیک و لاکچری

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

پلیور بافتنی مردانه شیک

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

برای فصل‌پاییز یک پلیور خاکستری رنگ یقۀ هفت بخرید. این پلیور با یک پیراهن تیره در پاییز یا زمستان و با یک شلوار جین دربهار ست میشود مجله مد پارس ناز پارچه‌ های سنگین مانند پارچـه‌ های پشمی بافتنی وچرم شـما را سنگین وزنتر جلوه میدهد. رنـگ بارانی باید با پیـراهن ست باشد. 

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل لباس و پلیور بافتنی مردانه

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل های جدید پلیور مردانه

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

سعی کنید جنس کفش‌تان از پوست طبیعی حیوانات باشد.زیرا دوام و عمر این کفشها بهتر اسـت.رنگِ شال‌گردن مردانه رابا پیراهن یا کت ست کنید. پیراهن طوسی رنگ با هر لباسی قابل ست کردن اسـت.شـما می‌توانید آنرا زیر لباس پاییزه مردانه، یا زیر کت یا حتی با یک پیراهن و یک کتانی بپوشید.

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

مدل پلیور مردانه

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

بهترین مدلهای پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

بهترین مدل های لباس و پلیور بافتنی مردانه + راهنمای خرید و ست کردن

لباسهای کاملا اندازه بپوشید.لباس‌ های خیلی کوچک وخیلی بزرگ فقط باعث چاقتر دیده‌ شدن شـما می شود. برای لاغر‌تر و قدبلندتر بنظر رسیدن از لباس‌های یک‌ دست و یکرنگ استفاده کنید.از پوشیدن لـباسهایی با طرح برجسته و پارچـه‌ های زمخت خودداری کنید.  لبـاس‌ های تیره‌ رنگ با پارچه‌ های نازک بپوشید.از پوشیدن لباس‌ هایی با نقش‌ و نگار شلـوغ خودداری کنید. پیراهن یا شلواری با طرح راه راه عمودی بپوشید.

 

راهنمای خرید میز ناهار خوری از دهکده چوب


راهنمای خرید میز ناهار خوری از دهکده چوب

وقتی سری به بازار میزنیم و تنوع میزهای ناهار خوری را میبینیم سردرگم میشویم که واقعاً چه نوع  میز ناهار خوری  را خریداری نمائیم. مدل های بسیار زیاد و همچنین جنس های متفاوتی در بازار موجود است. شما بسته به نیاز و سلیقه خودتان تمایل به خرید یکی از این مدل ها را دارید.

 

اما در واقع هیچ ایده و فکری قبل از خرید ندارید. برای آماده سازی این مطلب و گردآوری آن زمان بسیاری صرف شده و سعی شده مطلب جامع و کاملی باشد. پس شما هم اکنون در حال خواندن بهترین راهنمای خرید میز ناهار خوری در سراسر وب هستید.

راهنمای خرید میز ناهار خوری از دهکده چوب

اگر مثل اکثر افراد شما هم هر چند سال یک بار میز ناهار خوری خودتان را ممکن است عوض کنید و هر چند ماه یکبار تصمیم به تعویض آن یا خرید یک مدل جدید نمی گیرید به هیچ وجه نباید در انتخابتان عجولانه رفتار نمائید.

 

در این مطلب قصد داریم مهم ترین عوامل و نکاتی که به عنوان راهنمای خرید میز ناهارخوری نیاز است بدانید را برایتان شرح دهیم. میز ناهار خوری را انتخاب کنید که با خانه ، سبک زندگی و سلیقه شما مطابقت داشته باشد. طرحی که سالهای زیادی عاشق آن خواهید بود.

 

فضای خود را اندازه بگیرید

قبل از این که به انتخاب طرح و چیزی که دوستش دارید بپردازید فضای قابل استفاده ای را که میز غذاخوری جدید شما باید مناسب باشد و آن جا قرار بگیرد، ایجاد کنید و تصمیم بگیرید که چه میزان فضایی را می خواهید برای میز ناهار خوری اختصاص بدهید. طول و عرض فضای اختصاص داده شده خود را اندازه بگیرید. سپس منفی ۸۰-۱۰۰ سانتی متر از هر طرف بکنید. چرا؟

 

برای جلوگیری از یک فضای ناهار خوری ناخوشایند، میز شما در حالت ایده آل به حدود ۹۰ سانتی متر فضا اضافی از هر طرف نیاز دارد. اگر یک اتاق بسیار کوچک یا فضایی با تغییر کاربری دارید ، میز های ناهار خوری کوچک را در نظر بگیرید.

 

این نکته که در ادامه به شما می گوییم منبع علمی دقیقی ندارد اما معمولاً این قضیه درست می باشد. میزهای مستطیلی و بیضی شکل مناسب اتاق های مستطیلی است و در اتاق های مستطیلی ظاهر خوبی دارند. اما برای اتاق های مربعی بهتر است از این میز ها استفاده نشود و  میز ناهار خوری گرد  را مدنظر خودتان قرار دهید.

راهنمای خرید میز ناهار خوری از دهکده چوب

قیمت میز ناهار خوری

 

قیمت همیشه یکی از مهمترین عوامل انتخاب یک محصول می باشد. به همین منظور اگر بتوانید محصول مورد نظرتان را مستقیم از کارخانه تهیه کنید می تواند در هزینه های شما بسیار صرفه جویی شود. اما شاید با خودتان بگویید چطور باید به صورت مستقیم از کارخانه تهیه کنم؟ خرید میز ناهار خوری از فروشگاه دهکده چوب این امر را برای ما میسر کرده است.

 

شما در هر جای ایران که باشید می توانید میز ناهار خوری مد نظرتان را کاملاً راحت و بی دردسر با قیمتی بسیار مناسب سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید. همچنین برای افرادی که پرداخت کامل آن میسر نیست می توانند به صورت چند مرحله و قسطی آن را تهیه کنند.

راهنمای خرید میز ناهار خوری از دهکده چوب

جنس میز ناهار خوری

 

بعضی مواقع ما فقط به دنبال فروشگاهی میگردیم که فقط قیمت های آن ارزان باشد. اما مهمتر از هر چیزی جنس میزی است که ما تهیه می کنیم. اگر جنس بی کیفیتی تهیه نمائیم مجدد مجبور به خرید مدل دیگری میشویم زیرا دوام جنس های بی کیفیت زیاد نمی باشد پس به این نکته بسیار طلایی و مهم در راهنمای خرید میز ناهار خوری دقت داشته باشید.

 

یعنی اگر به دنبال میز های چوبی هستید حتما جنس چوب را بررسی نمائید. اگر در این باره چیزی نمی دانید می توانید از فروشنده سوال نمائید و در اینترنت نیز در این باره جستجو کنید و بهترین جنس موجود در بازار را تهیه کنید.

 

انتخاب رنگ بندی مناسب میز غذا خوری

 

انتخاب رنگ بندی مناسب برای هر فضایی می تواند متفاوت باشد. بسته به دکوراسیونی که شما در نظر گرفته اید رنگ بندی نیز متفاوت است پس در اینجا نمیتوانیم به شما رنگ خاصی را پیشنهاد بدهیم. رنگ بندی موضوعی است که هم باید به سلیقه و هم فضای مورد نظر توجه داشت.

 

انتخاب رنگ همچنین به نیاز شما بستگی خواهد داشت. به طور مثال میزی که شما برای فضای آشپزخانه و یا محل کارتان می خواهید تهیه کنید می توانید بسیار متفاوت باشد و رنگ بندی آن هم همینطور است. پس به این موضوع نیز توجه داشته باشید.

 

انتخاب صندلی مناسب برای میز ناهار خوری

 

یکی از مهمترین عواملی که اکثر افراد بعد از خرید میز ناهار خوری  نارضایتی خود را از آن میز ها به فروشنده ها می گویند صندلی میز ناهار خوری می باشد. همانطور که شما نیز به این اصل مهم آگاه هستید بازهم یادآوری آن خالی از لطف نیست! پس در انتخاب صندلی مناسب حتماً دقت کافی را داشته باشید. حتی در اکثر مواقع صندلی اهمیت بیشتری نسبت به میز غذاخوری دارد پس هنگام خرید میز غذاخوری آن را فراموش نکنید.

 

راهنمای خرید و انتخاب بهترین نوع برنج


راهنمای خرید و انتخاب بهترین نوع برنج

 

امروزه تشخیص و خرید برنج خوب دشوار است! به دلیل وجود برنج پلاستیکی ، کشف اصالت آن قبل از کیفیت برنج از اهمیت بیشتری برخوردار است.

 

وقتی برای خرید به فروشگاه های آنلاین یا واقعی مراجعه می کنید ، با یک سری مارک ها و مارک های مختلف روبرو می شوید. سپس تعجب می کنید که کدام برنج را بخرید؟

 

شاید اولین قدم در انتخاب تجربه ای باشد که از خرید قبلی داشته اید و اکنون به دنبال برنجی هستید که از نظر ارتفاع خوب ، کم و به هم نچسبد و البته عطر و طعمی ایجاد می کند که نباید بگویید یا بپرسید!

 

نکته دیگر محاسبه درآمد و هزینه ماه یا سال است که هنگام خرید و عدم شناسایی برنج مرغوب بسیار موثر است!
برنج ایرانی یا خارجی؟

 

واضح است که برنج ایرانی با کیفیت و عالی است ، اما قیمت برنج خارجی بسیار ارزان تر است و به همین دلیل برخی از مردم برنج هندی و پاکستانی را خریداری می کنند

 

حتی برنج بی کیفیت نیز به خوبی رشد می کند و از بین می رود و هر خانم خانه دار تازه کار می تواند آشپزی کند آی تی. در حال آمدن است!اما بیشتر این نوع برنج های هندی و پاکستانی موجود در بازار برنج با کیفیت خوبی نیست و طعم خوبی ندارد

 

البته گاهی گفته می شود که آنها در مزارع آلوده پرورش می یابند و …. اگر برنج خانواده نباشد غذای روزانه ، ماکارونی از بعضی از این برنج های خارجی بهتر است!

 

قد و بالا مهم‌تر است یا عطر و طعم؟

برنج هندی بخاطر قیمت و ارتفاع پایین خریداری می شود. اما برای ارزان شدن می توانید از نیمه دانه و سالسای ایرانی برای مصرف روزانه استفاده کنید که دارای طعم و مزه و ارزش غذایی خوبی هستند.

 

منظور من از پختن برنج هندی برای میهمانان شما نیست!برای آنها برنج بخرید که ایرانی باشد تا بتوانند به خوبی رشد کرده و بافت خوبی داشته باشند و اگر عطر آن کم است با هنر آشپزی بو و طعم خاصی به غذای خود ببخشید.

 

راهنمای خرید و انتخاب بهترین نوع برنج

 

کباب ها اغلب از برنج سینه استفاده می کنند ، که بلند و بلند است ، اما عطر و طعم چندانی ندارد ، اما با بوی کباب و روغن حیوانی و چلوکباب رنگ و بو و طعمی می یابد که ارتباط چندانی با برنج ندارد.

 

برای یافتن رایحه برنج ، مقداری از آن را بین کف دست خود قرار داده و داخل آن بکشید. با توجه به میزان عطر خود می توانید تشخیص دهید.

 

برنج تازه و کهنه متفاوت است

شکل ظاهری برنج حتی قبل از پختن مهم است. اگر می خواهید برنج خوب رسیده باشد ، لازم نیست تازه باشد. برنج تازه رطوبت دارد و نمی رسد و وقتی پخته می شود حجیم نمی شود.

 

اگر برنج تازه خریداری کردید ، بگذارید پیر شود و اگر طعم خاص برنج تازه را دوست دارید ، مصرف آن مشکلی ندارد.تشخیص برنج قدیمی و تازه آسان است.

 

برنج قدیمی سفت و سخت است و شما می توانید برای درک سختی و سختی آن با اجازه فروشنده چند دانه از آن را زیر دندان خود بشکنید.نشانه دیگر برنج قدیمی ، تیره بودن آن نسبت به برنج تازه است و هرچه تیره تر باشد ، قدیمی تر است.

 

برنج کشت اول مقوی‌تر است یا کشت دوم؟

اگر استاندارد شما بو و عطر و طعم است ، برنج محصول دوم بخرید که طعم بیشتری نسبت به محصول اول داشته باشد. اولین کشت برنج در ماه آوریل است و برداشت آن در ماه آگوست است.

 

پس از کاشت اول ، برخی از کشاورزان زمین را برای کاشت دوم و کاشت بعدی آماده می کنند. کاشت دوم در نوامبر و پاییز انجام می شود.

 

برداشت دوم بیشتر از برداشت اول طول می کشد و برخی معتقدند به همین دلیل و همچنین استفاده از باران های پاییزی و نور خورشید، برنج حاصل از برداشت دوم از سلامتی و طعم بیشتری برخوردار است.

 

چین اول معطرتر است یا دوم؟

برخی از کشاورزان پس از برداشت اول و چیدن ساقه های برنج ، مجدداً آبیاری می کنند یا از آب باران (آب باران) استفاده می کنند تا محصول دوم را از محصول اول بدست آورند که به آن محصول دوم می گویند.

 

کیفیت چین دوم بسته به نوع کاری که کشاورزان برای کاشت و برداشت برنج انجام می دهند متفاوت است. اگر با باران تغذیه شود کیفیت آن پایین می آید.

 

اما با آبیاری و کوددهی مناسب این برنج عطر و طعم خوبی خواهد داشت که البته به پایان برداشت دوم نمی رسد. دومین برنج چینی ، در زبان‌های محلی، دونوج،‌ راتون و جگل می‌گویند.

 

روش تشخیص برنج یک‌دست و برنج مخلوط

نکته مهم هنگام خرید برنج ، حتی با بهترین کیفیت ، این است که این محصول از یک نوع باشد و اصطلاحاً همزن نداشته باشد. اگر برنج مخلوط شود ، پختن مشکل خواهد بود و در حالی که میزبان ها روش پخت آن را می دانند ،

 

برنج به ته کیسه رسیده است! برای تشخیص برنج خوب و اصلی کافی است که بخشی از آن را کف دست خود بگیرید و با دقت ببینید که اندازه و رنگ برنج یکسان است. اگر برنج نازک و استخوانی باشد ، تمام دانه ها باید اینگونه باشند.

 

اگر برنج قدیمی می خرید ، همه آنها باید به همان اندازه تیره باشند. اگر دانه سالم خریداری می کنید ، ببینید برنج شکسته ، شکسته و توخالی وجود ندارد.

 

پس از دیدن برنج ، مطمئن شوید که کپک زده و فاقد آفات است. در اینجا از همان آزمایش دستی بو استفاده شده است. رایحه رایحه ضعیف و متنوعی دارد.

 

حیف برنج مرغوب است که آبکش شود

بهتر است پخته شود یا آبکش شود؟ مشکل این است! علاوه بر نشاسته ، پروتئین و چربی ، برنج همچنین دارای ویتامین است.

 

به ویژه ویتامین های گروه B به عنوان یک ویتامین کباب کننده مهم وقتی برنج تخلیه می شود ، بیشتر این ویتامین های محلول در آب از بین می روند.

 

راهنمای خرید و انتخاب بهترین نوع برنج

 

بنابراین ، ارزش غذایی برنج گربه ای بیشتر از آبکش است. برخلاف تصور عمومی ، تخلیه میزان نشاسته برنج را کاهش نمی دهد.

 

زیرا دانه برنج خود حاوی نشاسته است و تا آنجا که می بینید نشاسته وجود دارد.بنابراین ، اگر اضافه وزن دارید ، مصرف خود را به ویژه برنج پرچرب و پرکالری کاهش دهید.

 

برنج سفید و جذاب یا قهوه‌ای و پوست‌کلفت؟

برنج قهوه ای همان برنج سفید است اما پوست ضخیم تر است! دانه های برنج دارای لایه ها و پوسته های زیادی هستند و اگر به راحتی لایه بیرونی آن را بردارید ، برنج قهوه ای به دست می آید که هم ارزش غذایی بیشتری دارد و هم طعم بهتری دارد.

 

این برنج به دلیل وجود این لایه های اضافی ، “برنج دانه ای کامل” نیز خوانده می شود ، حاوی ویتامین های گروه B ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم و … بیش از برنج سفید خوب است. مردم جنوب شرقی آسیا بیش از ما برنج قهوه ای می خورند!

 

انواع برنج ایرانی از زبان عرضه‌کنندگان حرفه‌ای

برنج ایرانی هم از نظر زمین های زراعی و هم از نظر طعم و بو تنوع زیادی دارد. برنج صدری در گیلان و مناطقی از کشور کشت می شود. پروتئین این برنج بیشتر از سایر برنج ها است و اگر آن را بین دستان خود بمالید ، چربی آن را احساس خواهید کرد.

 

هاشمی ، دام سیاه ، دام سفید ، دام زرد ، دام سرخ ، سالاری ، حسن سرای ، علی کاظمی ، و شاه پسند از انواع برنج صدری هستند.

 

برنج طارم که از مازندران می آید ، کوتاهتر و ضخیم تر از پستان است ، اما تقریباً چربی سینه یکسانی دارد. این نوع برنج تا ساعت ها پس از پخت خوب و نرم می ماند.

 

دیلمانی ، رشتی ، امیری ، مهالی ، موسی ، سنگ ، احلامی ، انباربو (که در لرستان ، اصفهان ، خوزستان و فارس نیز کشت می شود و به آن چمبا نیز می گویند) ، حسنی ، غریب ، (محمدی ، گرده و بینام) ، برخی از انواع برنج طارم است.

 

البته از طریق ترکیب دو نوع برنج خوب ، برنج دیگری بدست می آید که کشت می شود. کاسپین ، فجر ، نعمت ، ندا ، هراز و شفق از جمله این برنج های جدید هستند که طعم کمتری نسبت به اصل دارند اما عملکرد بالایی دارند ، به خوبی پخته و خوشمزه هستند.

 

خانم ها معمولاً درمورد انواع مختلف برنج و نحوه طبخ آن در مهمانی های چوگان یا کلوئه صحبت می کنند. به عنوان مثال ، مهمانان عطر و بوی برنج مورد استفاده میزبان را توصیف کرده و نام و محل فروش را جویا می شوند.

 

کم کم بحث در حال داغ شدن است و همه از عطر یا خوب و طعم انواع برنج ایرانی صحبت می کنند.بعضی اوقات در این اختلافات خانوادگی ،

 

یکی از اعضا که به شمال می رود و برنج خوبی می آورد ، او را تحسین می کند و برخی تایید می کنند که او بسیار خوشمزه و معطر است و برخی می گویند خیلی قد نمی کشد و برنج نمی دهد.

 

مردم در فضای مجازی همین بحث ها را دارند. بازار اجتماعی باسلام گروه “تجربه خرید” در تلگرام دارد که مشتریان این بازار تجربیات خود را در مورد محصولاتی که از سایت باسلام خریداری کرده اند به اشتراک می گذارند و نظرات خود را به اشتراک می گذارند.

 

چند روز پیش ، یکی از بحث های این گروه تلاش مشتریان برای خرید از غرفه دارانی بود که برنج تهیه می کنند. در این یادداشت ، به تجربه خرید برنج ایرانی از بازار بسلام می پردازیم.

 

در گروه تجربه خرید ، ناردانه یکی از کسانی است که داستان خرید برنج را از جایگاه محصولات حاج اکبر گیلانی به اشتراک گذاشته است. عطر و بوی برنج برای او بسیار مهم بود. ناردانه میگه.

 

امروز ناهار را با برنج حاج اکبر پختم. قبل از اینکه آن را داخل قابلمه بریزم ، منتظر شدم تا رایحه برنج شمالی همه جا پر شود ، اما این اتفاق نیفتاد و من بسیار هیجان زده شدم!

 

ناردانه به نکته مهم دیگری اشاره می کند. به قول معروف چای قوری است و برنج قابلمه! یعنی علی رغم تعریف فروشنده ، گلدان کسی است که کالا را اعلام می کند.

 

اگر برنج عطر و بوی زیادی دارد ، باید قبل از پخت معطر باشد و البته هنگام استنشاق ، بوی آن باید به همسایگان برسد! تخته نرد ادامه می دهد:

 

سخنان ناردان نشان می دهد که ملاک او نه تنها طعم است بلکه از برنج با کیفیت نیز انتظار دارد. این بحث با گفتگوهای دیگران ادامه می یابد و منجر به پخت و پز مضاعف می شود.

 

در همین حال ، حاج اکبر که برنج ناردان را از جایگاه محصولات گیلانی خود خریداری کرده بود ، وارد گفتگو می شود.وی به اصالت و یکنواختی محصول خود و این واقعیت اشاره دارد که خود وی نیز با حضور در منطقه فرآیند تهیه محصول را رهبری کرده است.

 

وی همچنین انواع برنج خوب ایرانی را توضیح می دهد. از این توضیحات نتیجه می شود که طبق گفته حاج اکبر ، عطر و بو معیار خوبی برای خرید برنج نیست:

 

برنج به چند دسته تقسیم می شود: اول ، برنجی که خوب به نظر برسد و بلند رشد کند ، اما طعم و بو زیادی نداشته باشد. مشابه برنج شاه بلوط ، که بیشتر چلوکبابی ها از آن استفاده می کنند و با روغن حیوان یا کره طعم دار می شود. شیرودی و برنج فجر نیز از این گروه هستند.

 

دوم ، برنج که خوب و همگن به نظر می رسد اما رایحه متوسطی دارد. به عنوان مثال عطر برنج سیاه ، برنج طارم و برنج هاشمی به ترتیب کاهش می یابد اما از نظر طعم خوشمزه هستند.

 

سوم ، برنج که عطر و طعم بسیار خوبی دارد. مانند برنج علی کاظمی که طعم زیادی دارد و از نظر طعم و مزه هیچ برنجی به آن نمی رسد. البته قیمت آن همیشه سه تا چهار هزار تن بیشتر از گروه دوم برنج است.

 

چهارم، برنج‌های پایه کوتاه از جهت قد و اندازه که متنوع هستند. مثل برنج‌های لنجان اصفهان، چمپا و عنبربوی شادگان و اهواز. چمپای شادگان طعمش از بقیه بهتر و از عنبربو کیفیتش بهتر است.

 

با این حال، برنج لنجان و چمپا که عطر بسیار و طعم جالبی دارند اما ظاهرشان کشیده نیست و اگر روش پختش را ندانید شفته می‌شود.

 

پنجم ، برنج پر محصول مانند فجر ، که در شیراز کشت می شود. این برنج به دلیل خاک و محیط بکر دارای عطر و طعم خوبی است اما این برنج در شمال معطر نیست و به طور کلی رشد چندانی ندارد.

 

اما به نظر نمی رسد که ناردان متقاعد شده باشد و معتقد است که برنج خوب باید بوی ساختمان را از بین ببرد ، حتی با استفاده از کپسول یا مخلوط.

 

برنج هاشمی حتی اگر پخته شود بوی ساختمان را از بین می برد. من حتی برنج را در ظرفهای مخلوط و تهین می پزم و هیچ کس نمی فهمد که آب آن تخلیه نمی شود.

 

تفاوت گربه و ناودان در این است که میهمانان از غذا راضی نیستند و دائما از نحوه انجام غذا می پرسند.تعدادی از اعضا ، که سلامت و اصالت محصولات برای آنها مهمتر است ، بحث را از برنج خوب به سمت کالاهای دیگر مانند رب گوجه فرنگی و انار 

 

شکر ، آرد ، روغن و موارد مشابه هدایت می کنند و تجربه خود را در خرید محصولات توصیف می کنند. در یادداشت های بعدی درباره این تجربه ها بیشتر صحبت خواهیم کرد.

 

جمع‌بندی : ۵ راه تشخیص برنج خوب و با کیفیت

تاکنون مشخص شده است که سلیقه خریداران برنج متفاوت بوده و معیارهای متفاوتی دارد. برنج ایرانی نیز از تنوع و طعم های مختلفی برخوردار است. چندین روش برای تشخیص برنج خوب در زمینه های این یادداشت ذکر شده است. به طور خلاصه:

 

برای درک عطر و بوی برنج ، مقداری از آن را بین کف دست خود قرار داده و آن را منفجر کنید. از میزان بویایی که می توانید بفهمید.

 

جدا کردن برنج قدیمی از آن تازه خیلی سخت نیست. برنج قدیمی سفت و سخت است و می توانید با کسب اجازه از فروشنده ، چند دانه زیر دندان بشکنید تا از سختی و سختی آن مطلع شوید.

 

نشانه دیگر برنج قدیمی ، تیره بودن آن نسبت به برنج تازه است و هرچه تیره تر باشد ، قدیمی تر است.برای تشخیص یک برنج خوب و معتبر از نوع مخلوط کافی است بخشی از آن را در کف دست نگه دارید و برنج را که به همان اندازه و رنگ است با دقت ببینید.

 

اگر مواد نازک و استخوانی باشد ، تمام دانه ها باید به گونه ای باشند. اگر برنج قدیمی می خرید ، همه آنها باید به همان اندازه تیره باشند.

 

اگر دانه سالم خریداری می کنید ، ببینید برنج شکسته ، شکسته و توخالی وجود ندارد. پس از دیدن برنج ، مطمئن شوید که کپک زده و فاقد آفات است.

 

برای دانستن میزان چربی برنج ، مقداری از آن را بین دستان خود بمالید تا چربی آن احساس شود.با وجود تعریف فروشنده ، گلدان آن است که کالا را اعلام می کند. قبل از خرید عمده ، مقدار کمی خریداری کنید و چندین بار امتحان کنید ، هم از نظر قد و هم طعم ، کاملاً پخته و خوشمزه.

 

چه برنجی بخریم؟

برنج نقطه قوت اصلی مردم ایران است و آنها همیشه بهترین آنها را رشد و مصرف کرده اند. در این سال ها به دلیل واردات و کتاب های بیشمار ، گران بودن برنج اصلی ایرانی و کاهش قدرت خرید ،

 

تهیه این محصول اصیل ایرانی را بر سر سفره های خود با مشکل مواجه می کند.از طرف دیگر دلالانی در بازار وجود دارند که این محصول را از کشاورزان خریداری می کنند و سپس انواع مارک ها را روی آن می گذارند.

 

به همین دلیل ، هنگام خرید آن ، به اسامی مختلفی برمی خوریم و این باعث سردرگمی می شود. برخی نیز به بی عدالتی پایان می دهند و برنج اصلی ایرانی را با نوع خارجی ترکیب می کنند و می فروشند.

 

اما آنچه مسلم است این است که برنج گیلان و مازندران محصولاتی هستند که همیشه از کیفیت برخوردار بوده و نوع خارجی آنها نمی توانند با آنها رقابت کنند.

 

برنج تولید شده در این دو استان در سراسر ایران رواج دارد. دلیل آن واضح است: اگر به استان گیلان سفر کنید و از یک مزرعه برنج یا آسیاب برنج عبور کنید ، غیر ممکن است رایحه آن را بو نکشید و نفس راحتی بکشید.

 

هنگام بازدید از یکی از این خانه ها با غذای گران قیمت و عجیب مواجه نخواهید شد.کافی است کمی برنج آب پز را خالی بخورید تا طعم واقعی و منحصر به فرد آن احساس شود.

 

این محصول از استان های شمالی از نظر طعم ، عطر و ماندگاری چنان قوی است که انتقال آن دشوار است ، چه رسد به این که اگر می خواهید جایگزینی برای آنها پیدا کنید ، این محصول پاکستانی ، هندی و جدید است.

 

فرقی نمی کند برنج ایرانی بپزید یا آن را با املت یا کباب بخورید ، در هر صورت رایحه آن بی نظیر است و خانه را پر می کند. هیچ چیز جایگزین آن نمی شود.

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید


زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

النگو طلا از زیورآلات مورد علاقه بانوان ایرانی است که دارای طرح ها و مدلهای بسیار متنوعی میباشد. همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم، به حلقه‌های یکدست و محکمی که به دور مچ می‌پیچند، النگو می‌گویند.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

النگو طلا علاوه بر جنبه‌ زیبایی، برای پس انداز و سرمایه گذاری نیز بسیار مطمئن است. در کشورهایی مانند عربستان، دبی و حتی مناطق عرب نشین ایران، از النگوها به تعداد بسیار بالایی استفاده می‌شود.

 

ولی در مناطقی دیگر خواستار زیورآلات ساده و سبک هستند که بهترین گزینه برای آنها مدل های جدید النگو طلا میباشد. این مدل های النگو در طرح‌های متفاوتی تولید میشوند که تمام ویژگی یک زیورآلات خوب را دارا هستند و همچنین با سلیقه‌ اکثر افراد سازگاری دارند.

 

مدل های جدید النگو طلا

از آنجایی کـه النگو طلا جز زیورآلاتی اسـت کـه درتماس مستقیم با فعالیتهای روزمره زندگی است طراحی زیبا و دوام از فاکتور‌هـای اصلی شـما برای انتخاب خواهند بود. بدلیل این که سبک هـای زیادی از النگو وجوددارد، ممکن اسـت برای انتخاب کمی دچار سردرگمی شوید.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

جدیدترین مدل های متنوع النگو طلا

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

ایران ناز: اگر بدانید هر مدل النگو طلا برای موقعیت خاصی مناسب اسـت کار شـما کمی ساده‌ تر می شود. موارد دیگری کـه باید ازآن اطلاع داشته باشید این اسـت کـه آیا میتوانید آن رابا سایر فلزات ترکیب کنید؟ چـه سایزی از النگو طلا را باید انتخاب کنید؟ و یا آیا مجاز بـه استفاده تعداد زیادی النگو هستید یا نه؟

 

بهترین سایز برای انتخاب النگو طلا

بعنوان یک قانون کلی همیشه النگو و دستبندی را انتخاب کنید که ۱ تا ۱/۵ سانتی‌متر بزرگ تر از اندازه مچ‌دست شـما باشد. قانون دوم در ارتباط با جذب هرچه بیشتر توجه بـه سمت دستان خود اسـت.

 

اگر میخواهید ظاهری بی‌ نقص و دلفریب داشته باشید و تمام تمرکز بر روی النگو طلا در دستان شـما باشد پس زمینه شلوغی برای آن انتخاب نکنید.

 

این بـه این معنی اسـت کـه درانتخاب لباس باید بـه سراغ نمونه‌ هـای ساده تر باشید. زمانی کـه مردم به جواهرات طلا فکر می کنند، اوّلین چیزی کـه به نظرشان میرسد طلا زرد اسـت.

 

با این حال، هنرمندان قرنها، دیگر رنگ های طلا را ایجاد کرده اند. شـما جواهرات طلایی جدید و باشکوهی را در رنگ‌ هـای طلا سفید، رزگلد و حتّی طلای سبز پیدا خواهید کرد.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو طلا عربی

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

ژورنال مدل النگو طلا باریک

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

فلزات مختلف را ترکیب کنید، مادربزرگ شـما ممکن اسـت با این نظر مخالف باشد امّا امروزه ترکیب کردن فلزات مختلف باهم بـه یک اصل در صنعت مد بدل شده اسـت. روز‌هایی کـه از مچ دست تا آرنج النگو طلا بـه دست می کردند تمام شده اسـت. شـما میتوانید النگو طلای خودرا با نقره و پلاتین ترکیب کنید.

 

النگو طلا مزین به سنگ‌ های قیمتی

درهنگام خرید النگو طلا مزین بـه سنگ هـای قیمتی بهتر اسـت این نکته را مدنظر داشته باشید اگر چـه این النگو‌ها درخشندگی بی‌نظیری دارند امّا اگر زمانی تصمیم بـه فروش آن بگیرید ممکن اسـت ضرر زیادی را متحمل شوید.

 

زیبایی النگو‌هایی کـه در ساختار آن‌ها از مروارید و الماس استفاده شده اسـت با لباس هـای تیره دو چندان خواهد شد.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

تک دست و النگو طلا

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

عکس مدل النگو طلا

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

اگر دست‌هـای باریک و استخوانی دارید، النگو ریز برای شـما مناسب‌تر اسـت. همچنین اگر دست‌هـای کوتاه و پهن داشته باشید، باید النگویی را انتخاب کنید کـه دستان شـما را بلندتر نشان دهند.

 

در نتیجه، انواع مدل النگو ریز برای شـما نیز بهترین انتخاب اسـت. امّا شاید بهتر باشد کـه بـه یک النگو تک بسنده نکنید و دو یا سه النگو ریز را درکنار هم امتحان کنید. هنگام انتخاب النگو می‌بایستی از اندازۀ دور مچ شخص استفاده کننده آگاهی داشت.

 

النگوهای کودکان نباید خیلی گشاد باشند که از دست آن ها بـه اسانی خارج شوند یا اینکه آن قدر تنگ باشند که در صورت رشد دستشان بـه سرعت برایشان تنگ شوند. النگوهای کوچک نوزادان را می توان حفظ کرد و از او بـه دیگران منتقل کرد آن ها میراث‌ هـای اولیۀ جالبی میشوند.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

زیباترین مدل های النگو بسیار زیبا و لاکچری

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

بر روی النگو‌هـای ضخیم‌ تر میتوان حکاکی‌هایی انجام داد که بیانگر واقعه‌ایی خاص در زندگی شخص هستند.

 

طراحیهای موجود بر‌روی النگو‌ها میتوانند نمادهای اجدادی بیانگر اعتقادات مذهبی یا تنها طرحی ظریف برای جلوه بخشیدن بـه النگو باشند. کودکان همواره با حرکت النگو در دستشان – والدین – پدر‌بزرگ و مادر‌بزرگ یا شخص هدیه دهنده رابه‌خاطر می‌آورند.

 

از آنجایی که از النگو می توان بـه صورت روزانه استفاده کرد این زیور می تواند بـه بخشی از وجهۀ اجتماعی او مبدل شود. بـه این دلیل شخص همواره باید صدایی که بر‌ اثر بر‌خورد النگو‌ها ایجاد می شود را درنظر داشته باشد. در صورت ظریف بودن النگو ، باید دقت بیشتری در خصوص نگهداری از انها داشت.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو طلا برای خانم های مشکل پسند

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو طلا برای خانم های خوش سلیقه

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

بطور معمول النگو‌هـای پر‌نقش‌ و نگار زمینۀ برخی مکالمات هم می شوند بطور مثال این النگو را از عمه‌ ام بـه ارث برده ام او ساکن ایرلند بودو این نقوشی که بر روی آن مشاهده می‌کنید از نمادهای سلت‌ هاست . این النگو را از مصر خریده ام ، طرح روی آن طلسم ابدیت اسـت. بـه هر ترتیب، النگو می تواند مکمل شخصیت فرد باشد.

 

نکته‌هایی بسیار ضروری در مورد نگهداری زیورآلات وجوددارد کـه عده ای از مصرف کنندگان طلا و جواهر با این کـه سال‌هاست از آن ها استفاده می کنند، اما بدلیل عدم توجه بـه ظرایف کار ازآن بی اطلاع اند.

 

عده ای از مصرف کنندگان طلا و جواهر با این کـه سال‌هاست از انها استفاده می کنند، اما بدلیل عدم توجه بـه ظرایف کار ازآن بی اطلاع اند.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

راهنمای خرید النگوی طلا شیک و لاکچری

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو ریز و نازک

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

اگر زیورآلات ساخـته شده رابه ۲ قسمت تقسیم کنیم وآنهایی کـه تنها از طلا ساخته شده‌اند زیورآلات طلایی و آن دسته کـه با سنگ هـای مختلف گرانقیمت و یامصنوعی تزئین یافته اند را بعنوان جواهرات بخوانیم.

 

طلا یکی از فلزات گران قیمتی اسـت کـه با علامت اختصاری « AU » همیشه در بورس‌هـای بین المللی جهان مورد معامله قرار میگیرد.

 

این فلز کمیاب وخوش رنگ از دیرباز مورد توجه مردم زمان خود بوده و هر از چندگاهی، قیمت آن با نوساناتی رو بـه رو می شود.ولی همانطور کـه می‌دانید طلا همیشه طلاست وجایگاه خودش را حفظ کرده اسـت.

 

امّا همین کـه سنگ‌هـای اصل و یا مصنوعی « syntactic» رابه روی طلای ساخته شده نصب می کنند و بنام جواهر میخوانند، درقیمت آن تاثیر میگذارد.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو پهن

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو تک پوش طلا

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

این افزایش‌قیمت گذشته از اجـرت ساخت، بطور معمول ناشی از سنگ هـای اصل آن اسـت کـه بر روی آن قطعات تعبیه میگردد. سنگ‌هایی چون الماس، زمرد، یاقوت، فیروزه، توپاس، آماتیس، آکومارین و غیره کـه از دل مـعادن استخراج می شوند بعلت طبیعی بودن کمتر اتفاق میوفتد کـه باهم از همـه لحـاظ قرینه باشند.

 

سنگ‌هـای راف یا rough امتیازاتی مانند بزرگی سنـگ، پاکـی داخل سنگ تلالو در رنگ‌وجلا، آن بسیار با اهمیّت می باشد.

 

اما وقتی بـه کارخانه‌هـای برش می‌رسند نوع تراش، قطر سنگ از سطح رو « table » تا سندانچه « pavilion» وشعاع میدان سنگ وبسیاری از عوامل دیگر، می تواند موجـب اختلاف قیمـت زیاد سنگ‌ها باهم‌گروه خود گردد.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگوی طلای ظریف

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو طلا جدید دخترانه

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

این تمایـزات بـه قـدری حسـاس و نزدیک بـه هم اسـت کـه گاه با یک پرده رنگ روشن و یا سیرتر در سنگ موجب چند برابر شدن ارزش آن سنگ جواهر با سنگ مشابه‌اش خواهد شد.

 

گاهی خبرگان این حرفه برای ارزشیابی دقیق سنگی آن رابا سنگ مشابه‌اش زیر ذره بین در زمان‌هـای مختلف بـه مقایسه می گذارند، تا بتوانند بـه پاکی و رنگ واقعی آن سنگ پی برند.

 

توصیه می شود وقتی جنس جواهری را از مغازه دار مورد اعتماد خود با فاکتور ومشخصات دقیق آن خریداری میکنید، بـه مغازه دار دیگری برای محاسبه نشان ندهید.

 

چرا کـه منطقی نیست با توجه بـه نکات فوق و پیچیدگی صـفات سنگ، آن فرد بتواند با یک نگاه سـطحی کوتاه قیمت واقعی آن جنس را اعلام نماید.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

مدل النگو طلا سفید

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

بهترین مدلهای النگوی طلا ، النگو بسیار شیک و زیبا

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

برای نگهداری هر چه بهتر از طلا و جواهرات به چند نکته زیر توجه فرمایید:

 

گذر زمان روی طلا و جواهرات تاثیرات مخربی می‌گذارد و آلودگی ایجاد می‌کند و این آلودگی‌ها باید تمیز گردد تا زیورآلات مانند روز اول شوند.

 

از مرسوم‌ترین راه‌ها استفاده از خمیردندان و آمونیاک است اما نه برای همه طلا و جواهرات اما نقره و مس و چندین نوع دیگر از و جواهرات راه‌های دیگری برای تمیز‌شدن نیاز دارند.

 

زیبا و جدیدترین مدل های النگو طلا +راهنمای خرید

 

۱٫ بهترین روش برای برق‌انداختن طلاهای خود در خانه، استفاده از مایع ظرف‌شویی است. این روش هم آسان است و هم هزینه خیلی ناچیز برای شما دارد چرا که مایع ظرف‌شویی در هر خانه‌ای وجود دارد.

 

چند قطره از مایع ظرف‌شویی را در ظرفی که با آب ولرم رو به داغ پر‌شده بریزید. اگر در خانه سدیم دارید نیز استفاده کنید چرا که به تمیز‌کردن طلا کمک زیادی می‌کند. زمان بگیرید و طلاها را به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه در ترکیبی که درست کردید قرار بدهید.

 

پیشنهاد می‌شود بیشتر از زمان تعیین‌شده طلا را در آب قرار ندهید چرا که ممکن است به طلا آسیب بزند. با یک مسواک روی طلا بکشید و دقت کنید مسواک نرم باشد تا آسیبی به طلا نرسد.

 

سپس با آب آن را شسته و با یک دستمال نرم جلا دهید. هرگز از آب خیلی داغ استفاده نکنید چون برخی از طلاها ترک می‌خوردند.

 

۲٫ از روش‌های دیگر تمیز‌کردن طلا می‌توان به استفاده از آمونیاک اشاره کرد. اگر نمی‌دانید آمونیاک چیست باید گفت که آمونیاک یک ماده شیمیایی است که برای تمیز‌کردن طلا و جواهر به شکل عمیق استفاده می‌شود.

 

البته که برای مروارید و پلاتین نباید استفاده شود و در کل استفاده زیاد از این روش اصلاً پیشنهاد نمی‌شود. برای استفاده نیاز است یک پیمانه آمونیاک را با شش لیوان آب مخلوط کنید.

 

مدت زمان استفاده از این محلول باید بسیار‌کم باشد. پس طلا را به مدت تنها ۳۰ ثانیه طلا را در این محلولی که درست کرده‌اید، رها کنید و سریعاً آن را خارج کنید.

 

آمونیاک به دلیل ترکیبات ویژه‌ای که دارد در صورت رها‌شدن طلا به مدت طولانی در آن شروع به خوردن و از بین‌بردن طلا می‌کند. پس از درآوردن شسته و خشک کنید.

 

۳٫ روش خانگی بعدی استفاده از خمیر‌دندان است. برای استفاده از این روش نیاز است که به مقدار سه سانتی‌متر خمیردندان کف دست بریزد. سپس کمی آب به آن اضافه کنید تا مانند فوم شود.

 

سپس آن را با یک مسواک به آرامی به طلا بزنید تا یک طلا تمیز مانند روز اول به‌دست آورید. حواستان را جمع کنید تا مسواک طلا را نخراشد.

 

۴٫ روش بعدی استفاده از الکل است، به این صورت که شما نیاز به یک الکل نود درجه دارید. طلا را به مدت یک الی دو ساعت درون مقدار مورد نیاز از الکل نود درجه رها کنید و پس از دو ساعت آن را خارج کنید. سپس با یک گوش پاک‌کن آلودگی‌ها را از بین ببرید.

 

۵٫ جواهراتی که با سنگ های زمرد تزئین یافته، هرگز با بنزین و یا آب گرم شستشو ندهید، زیرا احتمال ترک خوردگی آن بسیار زیاد اسـت.

 

۶٫ سنگ فیروزه اصل کـه متعلق بـه نیشابور میباشد هرگز با کرم، روغنو یا هرگونه چربی تماسپیدا نکند، تا موجب دو رنگ شدن و بـه اصطلاح مردن سنگ نگردد.

 

۷٫ توجه نمایید جواهـراتی کـه تخمه‌هـای آن در کاسه سوار گردیدهچون الماس، هرگز بـه داخل آب نبرید زیرا راه خروجی آب در انها تعبیه نگردیده اسـت.ماندن آب درکاسه موجب کدر شدن سنگ خواهد شد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین


راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین 

مصرف ویتامین هت تا چـه حدی موثر هستند و روی سلامت و بدن مـا تاثیر گذارند؟ اگر بطور خودسرانه شروع بـه مصرف ویتامین ها کنیم چـه عواقبی دارد و موجب چـه عوارضی می‌شوند؟ امروز بطور کامل درباره مصرف ویتامین ها و همچنین نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن صحبت میکنیم. در ادامه مروری داریم بر آخرین پژوهش ها و تحقیقات درباره مصرف ویتامین ها، با پارس ناز همراه باشید.

 

عده ای از توصیه های ساده و مداومی کـه بشما میشود می‌توانند این ها باشند: سبزیجات کافی میل کنید، ورزش و تحرک داشته باشید و ویتامین بخورید. سئوال این اسـت کـه بالاخره ویتامین بخوریم یا نخوریم؟ دهه ها تحقیق و پژوهش نشان داده کـه ویتامین و مکمل ها اثر چندانی در التیام وضعیت بدن ندارند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

بهتر اسـت در همین جا بـه این موضوع اشاره کنیم کـه پژوهش های اخیر حتی نتایج معکوسی از مصرف ویتامین ها را نشان داده اند کـه بر طبق آن، عده ای از ویتامین ها نه تنها مفید نیستند بلکه مضر هم هستند. این ویتامین ها گاهی میتوانند سبب افزایش ریسک بیماری هایی چون سرطان شوند و برخی نیز باعث بـه وجود آمدن سنگ هایی در کلیه می‌گردند.

 

بـه روز ترین مطالعه ای کـه نتایج آن همین چهارشنبه گذشته بـه انتشار رسیده نشان داده کـه مردم ایالات امریکا از جمله مردمانی هستند کـه در مصرف دارو افراط می‌کنند و باید دراین مورد هشدارهای جامعه دکتری را مدنظر گرفته و آن ها را جدی قلمداد کنند. این عادت در بین مردم کشور آمریکا ایالات متحده چنین دهه اسـت کـه در حال افزایش اسـت و باید برای آن راهکارهایی درنظر گرفته شود کـه یکی از آن ها ایجاد تعادل در مصرف ویتامین هاست.

 

مولتی ویتامین ها؛ مصرف آن را قطع کرده و آن را با رژیم غذایی متعادل جایگزین کنید

 

برای دهه ها چنین اندیشه هایی در بین مردم وجود داشت کـه از مولتی ویتامین ها استفاده کنند کـه برای سلامتی شان مفید اسـت. بـه عنون مثال با ویتامین سی موجود در آن سیستم ایمنی بدن تقویت میشود، ویتامین آ، برای دیدِ بهتر مفید اسـت و ویتامین بی هم انرژی بیشتری میدهد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

نه تنها شـما با مصرف درست مواد غذایی میتوانید این مواد رابه میزان لازم برای بدن تان فراهم آورید بلکه تحقیقات علمی نشان داده اسـت کـه میزان بیش از اندازه این مواد برای بدن مضر نیز هست. در مطالعه انجام پذیرفته میان ۳۹٫۰۰۰ زن بالای ۲۵ سال کـه حدود ۵ سال قبل انجام پذیرفت، این نتیجه بدست آمد کـه مرگ و میر در بین زنانی کـه بـه مدت طولانی از این ویتامین ها استفاده می‌کردند در مقایسه با گروه دیگر بیشتر بود.

 

ویتامین دی؛ این ویتامین را مصرف کنید چرا که استخوان هایتان را محکم تر نگه می دارد و در مواد غذایی هم کمتر یافت می شود

 

از آنجایی کـه این نوع ویتامین در مواد غذایی بـه میزان لازم برای بدن یافت نمیشود، میتواند مکمل بسیار خوبی به شمار آید. چرا که بـه جذب کلسیم ودر نتیجه استحکام استخوان ها کمک می‌کند. دریافت میزان کافی نور آفتاب هم میتواند برای دریافت این ویتامین بسیار موثر باشد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

خصوصا در فصول سرد سال هم چون زمستان کـه میزان نور خورشید کمتر اسـت، مکمل های ویتامین دی می‌توانند موثر واقع گردند. در بین افرادی کـه ویتامین دی مصرف میکنند طول عمر بـه مراتب بالاتر از گروهی اسـت کـه این مکمل را در رژیم غذایی خود تعبیه نکرده اند.

 

آنتی اکسیدان ها؛ مصرف آنرا کنار بگذارید، بجای آن مصرف انواع میوه هایی از خانواده توت را جای گزین کنید چرا کـه مصرف بیش از اندازه آنتی اکسیدان ها سبب بروز نوع خاصی از سرطان میشود.

 

ویتامین هایی چون آ، سی و ای، دارای مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند کـه به مقدار کافی در میوه ها یافت می‌شوند. همانگونه کـه اشاره شد انواع و اقسام توت، منبع غنی از این ماده هستند کـه در مبارزه با سرطان نقش مهمی را ایفا میکنند. باید این نکته را نیز درنظر گرفت کـه مصرف بیش از اندازه این ماده نیز، می‌تواند سلامتی رابه مخاطره بیاندازد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

در بین مردان سیگاری کـه برای مدت طولانی ویتامین آ مصرف کرده اند، میزان ابتلا بـه سرطان ریه افزایش داشته اسـت. تحقیقاتی کـه درحدود ۹ سال پیش پیگیری شدند این نتیجه رابه همراه آوردند کـه درمان های دارویی با بتاکاروتن، ویتامین آ و ویتامین ای، میزان مرگ و میر افزایش داشته اسـت.

 

ویتامین سی؛ از مصرف قرص این ویتامین پرهیز کنید. اگر میخواهید از سرماخوردگی دور بمانید تلاش کنید کـه مرکبات بیشتر را جای گزین قرص های ویتامین سی کنید.

 

ویتامین سی و مصرف آن در دهه های ۸۰ میلادی توسط شیمی دانی بنام لینوس پالینگ کـه آنرا ساخته بود توصیه می شد. اما سال های طولانی مطالعه و آزمایش بر روی این نوع از ویتامین نشان داد کـه تصور مردم از عدم ابتلا بـه انواع سرماخوردگی با خوردن قرص های ویتامین سی، تصور نادرستی اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

چرا کـه مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم یا بیشتر این نوع ویتامین می‌تواند ریسک ابتلا به سنگ های کلیه را تا حد فراوانی بالا ببرد. با مصرف میوه هایی چون توت فرنگی و سایر مکمل های غذایی این ویتامین رابه طور طبیعی دریافت کرده و از مصرف آن بـه صورت مکمل های دارویی پرهیز کنید.

 

ویتامین بی ۳؛ مصرف آنرا قطع و با ماهی سالمون، تن ماهی و چغندر آنرا جای گزین کنید

 

برای سال‌ها مصرف ویتامین بی ۳ برای درمان بیماری هایی از آلزایمر گرفته تا امراض قلبی، مورد استفاده قرار می‌گرفت. اما تحقیقات اخیر نشان داده کـه باید از تجویز این مکمل دارویی پرهیز شود. دریک پژوهش گسترده کـه درحدود دو سال پیش انجام پذیرفت، ۲۵٫۰۰۰ بیمار قلبی و عروقی مورد مطالعه قرار گرفتند این تحقیق نشان داد کـه:

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

تجویز طولانی مدت ویتامین بی ۳، بـه منظور بالابردن سطح اچ دی اِل یا همان چربی مفید خون و کاهش کلسترول بی فایده اسـت. این مواد عمدتا برای پیش گیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید هستند. اما این نتیجه بـه دست آمد کـه نمیتوانند در کاهش ریسک ابتلا بـه حملات قلبی، سکته ها ودر نهایت مرگ موثر واقع شوند.

 

پروبیوتیک ها؛ فراموش شان کنید. بجای آن ماست بخورید چرا کـه تا بـه امروز، نتیجه علمی دال بر دریافت این ماده بـه صورت مکمل و موثر دریافت نشده اسـت

 

این مکمل که برای خرید آن هم باید حداقل یک هزار تومان برای هر یک قرص بپردازیم، بـه اسانی و بهتر میتواند در مواد غذایی چون ماست و سایر مواد تخمیری یافت شود. متاسفانه تولید و فروش مکمل مورد اشاره اکنون بـه صورت یک کسب و کار درآمده و حالت تبلیغی پیدا کرده اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

دلیل اهمیت این ماده هم کاملا آشکار اسـت چراکه مقادیر قابل توجهی باکتری های شکمی در بدن وجود دارند کـه تنظیم میزان آن میتواند در حفظ سلامتی تاثیر فراوانی داشته باشد. همانطور کـه بدان اشاره شد، هنوز آزمون و خطاهایی برای مصرف این ماده در حال انجام اسـت پس چـه بهتر کـه بجای مصرف نامطمئن داروها و مکمل ها، از ماست استفاده کنیم.

 

زینک؛ این ویتامین را بخورید چرا کـه از محدود مکمل هایی اسـت کـه طول دوره سرماخوردگی را کاهش میدهد

 

بر خلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند کـه مصرف ویتامین سی می‌تواند در التیام و عدم ابتلا بـه سرماخوردگی موثر باشد، این کاری اسـت کـه زینک بـه خوبی از پس آن بر می‌آید. موادمعدنی موجود دراین مکمل میتوانند در مبارزه با سرماخوردگی بسیار مفید باشند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

حدود ۴ سال پیش در پژوهشی این نتیجه بـه دست آمد کـه طول دوره سرماخوردگی در افرادی کـه از این ویتامین استفاده می‌کردند در مقایسه با سایر گروه ها کوتاه تر بوده اسـت.

 

ویتامین ای؛ این ویتامین را نخورید چرا کـه میزان بیش از اندازه آن میتواند خطر ابتلا بـه انواع سرطان ها را افزایش دهد. اسفناج را جای گزین آن کنید

 

تصور رایج دیگری در بین مردم وجوددارد و آن این اسـت کـه ویتامین ای میتواند از ابتلا بـه سرطان پیشگیری بـه عمل آورد اما پژوهشی درسال ۱۳۹۰ و در بین ۳۶٫۰۰۰ مرد نشان داد کـه آن گروهی کـه ویتامین ای رابه صورت قرص دریافت میکردند در مقایسه با گروهی کـه همین ویتامین رابا مواد غذایی مصرف می‌کردند، بیشتر بـه سرطان مبتلا شده اند.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

در آزمایش مشابهی کـه درحدود ۱۱ سال پیش نیز انجام شده بود، خطر مرگ در بین گروه هایی کـه ویتامین ای با دُز بالا را دریافت میکردند، افزایش داشت. اگر می‌خواهید این ویتامین را دریافت کنید یک سالاد اسفناج درست کرده و قرص ها را کنار بگذارید.

 

فولیک اسید؛ در صورتی کـه بادرار هستید یا قصد باردار شدن دارید، این ویتامین را مصرف کنید

 

انجمن سلامت کشور آمریکا توصیه می‌کند زنانی کـه باردار هستند و یا قصد باردار شدن را دارند، روزانه ۴۰۰ میلی گرم فولیک اسید مصرف کنند. این میزان برای جنین مفید ودر نگه‌داری بهتر ازآن کمک رسان اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

همچنین اندکی پیش از بارداری نیز مصرف این ویتامین توصیه شده چرا کـه می‌تواند از آسیب های جدی خصوصا بـه مغز و ستون فقرات نوزاد در هنگام تولد پیشگیری بـه عمل آورد.

 


 

و در ادامه نشانه های کمبود ویتامین در بدن که در صورت شما ظاهر خواهند شد

 

کمبود ویتامین در بدن احساس خستگی و بی‌حالی را در فرد ایجاد خواهد کرد ودر درون بدن نیز کمبود ویتامین باعث می‌شود کـه بدن بـه هدفی سهل الوصول برای انواعی از ویروس های خطرناک تبدیل شود. اینروزها همه ی جا میشنویم کـه باید روزانه مقادیر خاصی از انواع ویتامین ها بـه بدن برسد اما سوال این اسـت از کجا بفهمیم کـه میزان کافی ویتامین بـه بدنمان منتقل میشود یا خیر.

 

صورت رنگ پریده

اگر پوست صورت شـما بـه شدت رنگ پریده اسـت و حس میکنید این تغییر در صورتتان بـه وجود آمده باید بدانید کـه بدن شـما بـه احتمال فراوان دچار کمبود ویتامین B12 شده اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

بدون این ویتامین فرد دچار افسردگی و خستگی خواهد کرد. برای این‌کـه مقادیر کافی از این ویتامین وارد بدن‌تان شود باید هر هفته مقداری غذای دریایی و گوشت بخورید.

 

خشکی مو

موی خشک و شکننده با مقادیر زیاد شوره سر میتواند نشانه ای از کمبود بیوتین باشد کـه بـه آن ویتامین B7 گفته می‌شود.این شرایط طبق معمولً درصورت مصرف بی رویه آنتی بیوتیک رخ می‌دهد.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

برای این‌کـه سطح ویتامین B7 را در بدن افزایش دهید باید مقادیر کافی از گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه، قارچ و حبوبات را در طول هفته مصرف نمایید.

 

چشم های پف کرده

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

اگر متوجه پف کردگی در اطراف چشم هایتان شده اید ممکن اسـت بدن شـما مقدار کافی ید دریافت نکند. مهم‌ترین منبع این ترکیب همان نمک یددار اسـت. همچنین غذا های دریایی، لبنیات و حتی نان نیز حاوی مقداری ید هستند.

 

لب های بی رنگ

لب های بی رنگ ممکن اسـت بـه معنای کمبود آهن باشد. فشار خون پایین و یا سرماخوردگی مکرر نیز میتواند نشانه ی کمبود اهن در بدن فرد انگاشته شود.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

برای افزایش میزان آهن در بدن تنها باید مقدار بیشتری گوشت قرمز خورده و از خوردن غذاهایی کـه حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند دست کم برای مدت کوتاهی خودداری نمایید.

 

لثه های دارای خونریزی

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

خون ریزی مداوم لثه می‌تواند نشانه ی کمبود ویتامین C باشد. مقدار کم ویتامین C در بدن انسان میتواند بـه کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن، درد عضلانی و مشکلات دهان و دندان منجر شود. ویتامین C در مقدار فراوان در مرکبات و فلفل قرمز یافت می‌شود.

 

خستگی بی دلیل، سرگیجه یا خواب رفتن و سوزش دست و پا

اگر حتی بعد از خواب کافی هم احساس خستگی میکنید ممکن اسـت بدن تان ویتامین B12 کافی دریافت نکند. دراین صورت انتقال اکسیژن بـه ارگان های بدن بـه شدت کاهش یافته و باعث احساس خستگی، سرگیجه و خواب آلودگی خواهد شد. همچنین این ویتامین برای کارکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی حیاتی اسـت.

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

کمبود ویتامین B12 می‌تواند بـه خواب رفتگی و احساس کردن امواج الکتریکی شوک آور در اعضای بدن منجر شود. باید بدانید کـه این ها همه ی علائم غیرمستقیم کمبود ویتامین در بدن هستند ودر صورت مشاهده این نشانه ها باید هر چـه سریعتر بـه دکتر مراجعه نمایید.