مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب با را دارند .

برنامه شهر امن با «سیا ساکتی» طنازی می‌کند


در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

مجتبی احمدی تهیه کننده شهر امن  گفت: برنامه تلویزیونی شهر امن یک بسته کپسولی رسانه‌ای با موضوع سلامت خانواده ایرانی در بحث فرهنگ ترافیک و رعایت حقوق شهروندی است که مدام تلاش دارد ضمن اطلاع رسانی از وضعیت ترافیکی پایتخت، طرح‌ها و محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های مرتبط با مناسبت‌ها و رخداد‌های مهم تقویم (ملی و مذهبی) را نیز منعکس کند و در کل برنامه‌ای باشد که حال مخاطبش را در دقایق ابتدایی روز خوب کند و او را شاد و سرحال به سر کارش بفرستد.

 تهیه کننده برنامه شهر امن گفت: در سال جدید جدا از اضافه شدن چهره‌های نامدار سینمایی ورزشی و حتی سیاسی به عنوان سفیر ترافیکی برنامه شهرامن، همانطور که در سال گذشته قول داده بودیم فصل جدید سیاساکتی نیز در برنامه کلید خورد و مقرر است تا پایان این فصل با حمایت پلیس راهور تهران بزرگ و معاون اجتماعی این پلیس حدود ۱۵ قسمت از فصل جدید سیاساکتی با عنوان سیاساکتی در تهران تولید و پخش شود.

احمدی در خصوص سناریو‌های جدید انیمیشن محبوب سیا ساکتی توضیح داد:بازگشت دوباره این انیمیشن پرطرفدار تصمیم مشترکی بود از مدیران پلیس راهور تهران بزرگ و رئیس پلیس راهور فراجا که با تشکیل یک اتاق فکر مشترک و حضور طراحان و نویسندگان موسسه حور و از سال گذشته بر آن بودیم که نمایشی متفاوت از آنچه تا به حال از این تیپ کاراکتر انیمیشنی به نمایش درآمده است را در این برنامه به تصویر بکشیم.  

 

شهر امن شبکه تهران

وی افزود:جالب است بدانید فصل جدید سیا ساکتی که تماماً اتفاقات و رخداد‌های آن در شهر تهران روایت می‌شود فرصتی است تا نکات مد نظر پلیس در خصوص فرهنگ ترافیک از تخلفات و تصادفات گرفته تا رفتار‌های ناهنجار ترافیکی و حتی زندگی شهر نشینی در دل داستان‌ها جای نمایی شده است و با گذشت سه قسمت از پخش این انیمیشن شاهد استقبال و بازنشر آن در شبکه‌های اجتماعی هستیم.  

 احمدی تهیه کننده شهر امن عنوان کرد:با نگاه مثبت مدیران شبکه تهران و مسئولین پلیس راهور تهران بزرگ در فصل جدید برنامه شهرامن به دنبال یک فضای مفرح و دوست داشتنی هستیم که جدا از اطلاع رسانی از آنچه این روز‌ها در شهر تهران رخ می‌دهد با ادبیاتی متفاوت با همیشه در کنار هنرمندان محبوب آنچه را نیاز است مخاطب در حین رانندگی به آن توجه داشته باشد را به مخاطب منتقل کنیم که محصول آن کاهش تصادفات و تخلفات رانندگی خواهد بود.  

این تهیه کننده اظهار کرد:شاید یکی از دلایل اصلی اقبال این برنامه صبحگاهی در فصل پنجم رسیدن به یک ادبیات استاندارد برای یک برنامه صبحگاهی با سلیقه مخاطب ایرانی می‌باشد که محصول همفکری، مشاوره و همراهی سرهنگ سید ابوالفضل موسوی پور رئیس پلیس راهور تهران بزرگ و دکتر محمد باقر اعلمی مدیر شبکه تهران و البته پیام ابراهیم پور مدیر گروه تهران و شهروندی است که در شکل گیری برنامه‌ای خوش ریتم پر از موسیقی و انیمیشن و… دست ما را باز گذاشته اند.

 

شهر امن شبکه تهران

 تهیه کننده شبکه تهران می‌گوید:در شهر امن به یک ارتباط خوب و منطقی با مخاطبان مان رسیده آیم که قرار است با ارسال ویدیو‌هایی از موضوعات پیرامون ترافیک در بخش هشتک شهر امن مطالبات ترافیکی مخاطبان نیز پیگیری و پلیس و دیگر مدیران شهری پاسخگو پیگیر آن باشند.

احمدی در پایان خاطر نشان کرد: به جز انیمیشن سیاه ساکتی به زودی یک شخصیت جذاب عروسکی هم به ما اضافه خواهد شد که به موقع در مورد آن اطلاع رسانی خواهیم کرد.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

با این ماسک طبیعی دست ساز پوست صورت خود را لیفت کنید+طرز تهیه و نحوه استفاده


ماسک قهوه برای لیفت صورت: این روزها خیلی از ما روز خودمان را با یک لیوان قهوه داغ شروع می‌کنیم. اما خواص قهوه بیشتر از یک بیدار کننده سر صبح است. خیلی از افراد فکر می‌کنند قهوه خواص معجزه‌آسایی دارد. احتمالا وقتی شما هم با فواید ماسک قهوه برای پوست صورت و دور چشم آشنا شوید غافلگیر خواهید شد. در ادامه این مطلب بخش آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با مطلب ماسک قهوه برای لیفت صورت و خواص آن برای زیبایی پوست همراه شوید.

ماسک قهوه برای لیفت صورت

با ما همراه باشید تا نظر محققین در مورد خواص ماسک قهوه برای صورت و بدن را بدانید. در پایان هم به شما خواهیم گفت که چطور در خانه با استفاده از تفاله قهوه، انواع ماسک قهوه برای جوان سازی پوست و رفع لک صورت و اسکراب بدن تهیه کنید.

موثر برای جلوگیری از پیری زودرس

قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. از فواید دیگر آنتی اکسیدان می‌توان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، خصوصا روغن قهوه خواصی مشابه کرم‌های ضد چروک برای پوست دارد. روغن دانه قهوه کلاژن پوست را افزایش می‌دهد که باعث خاصیت کشسانی پوست شده و به کاهش چین چروک صورت کمک می‌کند. قهوه همچنین آبرسان است چرا که اجازه نمی‌دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد و خشک شود.

تمام این فواید از قهوه بو داده به دست نمی‌آید. شما باید از عصاره دانه قهوه (که از پوست قهوه گرفته می‌شود) برای بهره‌مند شدن از این خواص قهوه خام و خواص بی‌نظیر دیگری مثل خاصیت ضد قارچ و آنتی‌میکروبی آن استفاده کنید.

قهوه می‌تواند یک ضد آفتاب مناسب باشد

خب درست است که شما پوست دانه قهوه خام در خانه خود ندارید یا عصاره قهوه خوب را به راحتی نمی‌توان پیدا کرد اما حتما کمی پودر قهوه از قهوه‌ای که صبح میل کردید در آشپزخانه باقی مانده است. تفاله قهوه دم شده نیز دارای خواص مفید برای پوست است.

تحقیقات زیادی نشان داده است که تفاله قهوه دم شده می‌‌تواند از پوست در برابر اشعه‌‌های مضر خورشید مانند UV-B محافظت کند. اشعه‌های ماورا بنفش خورشید علاوه بر خطر سرطان، باعث پیری پوست و چین و چروک می‌شوند. پودر قهوه دم شده می‌تواند به پوست کمک کند تا در برابر این مضرات مقاوم‌تر شود. جالب است بدانید که نوشیدن قهوه هم می‌تواند در محافظت در برابر خورشید موثر باشد. کسانی که قهوه می‌نوشند کمتر از دیگران دچار سرطان پوست به ویژه ملانوما (Melanoma) می‌شوند.

البته این به این معنی نیست که می‌توانید قهوه را جایگزین ضد آفتاب کنید. شما باز هم باید از ضد آفتاب خود استفاده کنید تا در برابر آفتاب‌ سوختگی و پیری پوست در امان باشید.

استفاده از تفاله قهوه برای زیبایی

حتما می‌پرسید آیا باقی مانده قهوه صبح همان خواص عصاره قهوه را دارد؟ نه، خواص عصاره قهوه خیلی بیشتر از خواص قهوه باقی مانده در فیلتر قهوه‌ساز است! اما تفاله قهوه باقی مانده شما خواصی هم دارد. شما می‌توانید در مراقبت‌های روزمره از پوست خود از آن استفاده کنید. برای تهیه ماسک صورت خانگی می‌توانید از این پودر قهوه استفاده کنید. ماسک صورت قهوه پوست شما را نرم و لطیف می‌‌کند. همین‌طور می‌توانید از این دانه‌های قهوه به عنوان اسکراب بدن و اسکراب پوست هم استفاده کنید. اسکراب قهوه به صورت مداوم، سلولیت را رفع و نواحی زبرتر پوست مثل زانوها و آرنج را نرم می‌کند.

کافئین موجود در قهوه نیز می‌تواند ظاهر پوست را زیباتر کند. هرچند به طور موقت. کافئین پوست را به سرعت لیفت می‌کند و این کشیدگی و لیفت صورت می‌تواند خطوط چین و چروک را برای مدتی کمرنگ کند. همین‌طور کشیدگی باعث از بین رفتن پف دور چشم به طور کاملا محسوس می‌شود. این ویژگی مجزه‌آسای قهوه همان ویژگی است که ماسک جوان کنند قوه را انقدر محبوب می‌کند. شما هم می‌توانید به راحتی همین کار را در خانه انجام دهید؛ بدون این که پول زیادی بابت کرم و ماسک صورت بدهید.

فواید قهوه سبز برای پوست

اگر نمی‌دانید تفاوت قهوه سبز با قهوه سیاه چیست، قهوه سبز مانند مانند چای سبز که نوع فرآوری نشده‌ی چای است، نوعی قهوه بونداده و فراوری نشده است. همه ما خواص لاغری قهوه سبز را می‌دانیم و کمتر از خواص دیگر آن شنیده‌ایم. اما خواص قهوه سبز شامل: تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کچلی، کاهش خستگی، لایه بردار و روشن کننده پوست، تقویت رشد مو و نرم کننده پوست است.

ماسک قهوه برای لیفت صورت

آیا اسکراب قهوه جوش صورت را از بین می‌برد؟

درست است که بوی خوشی به پوست می‌دهد و پوست را نرم و لطیف می‌کند اما قهوه به هیچ عنوان جوش صورت و آکنه را از بین نمی‌برد! اسکراب صورت حتی با بهترین و طبیعی‌ترین مواد هم نمی‌تواند جوش را از بین ببرد. اسکراب لایه‌ای از پوست‌های مرده را برمی‌دارد و به منافذ پوست که جوش در آن شکل می‌گیرد نمی‌رسد.

طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای صورت و بدن

طرز تهیه انواع ماسک در ادامه مطلب ذکر شده است:

ماسک قهوه ترکیه

برای تهیه یک ماسک سریع و راحت نرم کننده پوست، قهوه‌ باقی مانده در فیلتر قهوه یا لیوان قهوه‌ساز را دور نریزید؛ چون مواد اولیه این ماسک‌ها همین پودر قهوه تلخ دم کشیده است.

قبل از تهیه ماسک قهوه برای صورت، احتیاط کنید و مطمئن شوید که پوست شما به قهوه حساسیت نداشته باشد. پودر قهوه می‌تواند برای کسانی که پوست حساس دارند کمی قوی باشد و این افراد مجبورند از خواص قهوه فقط با نوشیدن آن بهره‌مند شوند (البته اگر به آن‌ هم حساسیت نداشته باشند!). نکته مهم دیگر این که هرکدام از انواع پوست صورت را که داشته باشید، نباید پوست خود را شدید با قهوه اسکراب کنید.

خیلی ملایم اسکراب کنید چون در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و حساسیت پوستی خواهید شد. ماسک‌های صورتی که در زیر آموزش داده می‌شود باید هر بار به صورت تازه تهیه شوند. پس باقی‌مانده مواد را دور بریزید و در یخچال نگه ندارید.

ماسک صورت لایه‌بردار

۱.۴ قاشق چایخوری پودر قهوه و ۱ قاشق غذاخوری ماست. طعم ماست در این ترکیب مهم نیست پس هر نوع ماست شیرین یا ترشی داشتید می‌توانید استفاده کنید اما ماست شیرین بوی کمتری دارد و در ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما خواهند داشت. این ترکیب را به آرامی بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی صورت شم بماند. سپس با آب گرم صورت خود را خوب بشویید تا پوست‌تان شفاف و نرم شود. این ماسک را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.

اسکراب بدن قهوه و شکر

۱.۲ فنجان شکر قهوه‌ای یا سفید را با ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه سیاه استفاده شده (باقی مانده در فیلتر قهوه یا قهوه ساز) و ۱.۴ فنجان روغن بادام شیرین مخلوط کنید. این ترکیب را در حمام بر روی کل بدن خصوصا در نقاط زبر و خشک پوست مثل آرنج و زانو خوب ماساژ دهید؛ سپس دوش بگیرید. از احساس نرمی و لطافط بدن‌تان لذت ببرید.

اسکراب لایه‌بردار پا

پاها معمولا به کمی وقت و توجه بیشتر احتیاج دارند و می‌توانند اسکراب قوی‌ را بهتر از نواحی دیگر بدن تحمل کنند. ۱.۴ فنجان پودر قهوه سیاه استفاده شده، نمک دریایی مرده (Dead Sea Salt) یا نمک حمام، به همراه روغن زیتون را به عنوان اسکراب بر روی پاها ماساژ دهید. پاهای شما نرم و شاداب خواهند شد.

نرم کننده لب

لب‌های خشک؟ این مشکل را خیلی از خانم‌ها و آقایان هم در فصل تابستان و هم در فصل زمستان دارند. کمی قهوه سیاه استفاده شده خنک را بردارید و با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید. ترکیب این دو را روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس آرام با دستمال نرم پوست لب را تمیز کنید.

کاهش پف دور چشم

یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده را روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار دهید و به آرامی روی چشمان‌ بسته بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه کاهش پف چشم‌هایتان مشهود خواهد بود.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

تداوم نورانیت آثار هنری حسن روح‌الامین با رونمایی از اثر «مائده»



 آیین رونمایی از تازه ترین اثر حسن روح الامین با نام «مائده» در حضور جمعی از مدیران و اهالی هنر و فرهنگ همچون محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، سیدمحمد هاشمی جانشین وزیر فرهنگ، سیدمحمود اسلامی معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ، محمود سالاری معاون هنری وزارت فرهنگ، محمد خراسانی زاده مدیرکل هنرهای تجسمی، ‌محمد اللهیاری مدیرعامل بنیاد رودکی، حمید نیلی مدیرکل هنرهای نمایشی، محمدمهدی سموعی ریئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارشاد و جمعی دیگر از هنرمندان و اصحاب فرهنگ و هنر برگزار شد.

این برنامه با پخش یک کلیپ از حسن روح الامین و قرائت آیاتی چند از قرآن کریم و پخش سرود ملی آغاز شد. پس از این با اجرای گروه نقاره زنی و حضور خادمان حرم حضرت علی بن موسی الرضا با همراهی پرچم متبرک در سالن ادامه پیدا کرد.

در ادامه این برنامه سید محمد هاشمی قائم مقام وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رییس بنیاد بین المللی فرهنگی و هنری امام رضا (ع) گفت: شاید از نشانه های پررنگ حیات و بالندگی هنر انقلاب حسن روح الامین باشد که نورانیت در آثار او موج می‌زند.

وی در پایان از دوستان بنیاد امام رضا (ع) که سنت رونمایی از یک نقاشی سالانه را حفظ کرده اند، تشکر کرد و یادآور شد: ان‌شاءالله این نورانیت در دنیا و آخرت نصیب او شود.

در ادامه این برنامه مرشد محسن میرزاعلی به نقالی و اجرا پرداخت و بعد از این محمود سالاری، معاون هنری وزارت ارشاد، عنوان کرد: بعد از مدرنیته، جریانی در تلاش است تا هنر آیینی را از هنر فاخر جدا کند از همین رو باید به ابعاد تاریخی هنر آیینی خود بپردازیم. این مایه خشنودی و برکت است که بنیاد امام رضا (ع) مسیر حمایت از هنر فاخر را پیش گرفته است.

وی با اشاره به اینکه زمانی آستان امام رضا (ع) محل هنر فاخر بوده است، گفت: ملک الشعرای بهار، ملک الشعرای آستان بوده است و استاد اعتضادی نیز خطاط آستان قدس بوده است. یا می توان به کتاب «احسن الکبار» که در زمان شاه طهماسب نوشته شد و آن را مصور کردند اشاره کرد که در حال حاضر به عنوان منبع تاریخ هنر اسلامی محل تدریس است. امیدورایم بنیاد امام‌ رضا (ع) مسیر نقش آفرینی در خلق هنر فاخر را دنبال کند.

پس از شعرخوانی و اجرای صابر خراسانی، اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، عنوان کرد: ایام دهه کرامت و آغاز ذی‌القعده در ادبیات دینی ما بسیار مغتنم است که با ۱۰ روز ذی‌الحجه تکمیل می‌شود و امیدواریم همه از برکات و نعمات این ایام بهره‌مند شویم.

وی گفت: دوستان ما در بنیاد فرهنگی هنری امام رضا تلاش کردند از همه ظرفیت‌ها و سطوح مختلف جامعه و نسبت‌شان با جایگاه امام رئوف  استفاده کنند. در تقویم فرهنگی و هنری مان تاکید کردیم روی این بازه‌های زمانی تمرکز ویژه‌ای داشته باشیم.

وزیر ارشاد ادامه داد : این مناسبت‌های آیینی و معنوی باید ارج نهاده شود و باید سنت برنامه‌ریزی‌های فرهنگی و هنری را ذیل مناسبت‌های آیینی و معنوی قرار دهیم. انقلاب ما از ایام فاطمیه نهضتش آغاز شده و به ایام محرم و صفر در بهمن سال ۵۷ رسیده و باید همه این اتفاقات به تقویم شیعی برسد.

اسماعیلی در عین حال تصریح کرد: این امر خود به خود یک ظرفیت بزرگ فرهنگی رسانه‌ای ایجاد می‌کند و برنامه‌ریزی هوشمندانه در این عرصه یعنی توجه به این تقویم و بخشی از آن را در همین رونمایی و تقدیر از این هنرمند در دستور کار خودمان قرار می‌دهیم.

وی ادامه داد: فراموش نمی‌کنیم آن تابلویی که بعد از شهادت حاج قاسم سلیمانی نقاشی کردند چه حال و هوای ملکوتی را در جامعه ایجاد کرد و هنرنمایی‌های بعدی ایشان به‌ویژه نقاشی‌ها و هنرنمایی‌هایشان در ایام دهه کرامت که امسال هم با اثر «مائده» به نورانیت آثار هنری فاخرشان تداوم دادند.

وی در پایان گفت: امیدواریم این جشنواره‌های فرهنگی و هنری و دینی رونق خوبی داشته باشد و با قدرت بتوانیم از این ظرفیت‌های معنوی و معرفتی بهره بریم.

در ادامه این برنامه با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، سعیدی زاده مدیر عامل بنیاد امام رضا (ع)، محمد هاشمی قائم مقام وزیر ارشاد، محمود سالاری معاون هنری، محمد اللهیاری مدیرعامل بنیاد رودکی نشان درجه یک هنری به حسن روح الامین اهدا و از آخرین اثر این هنرمند با عنوان «مائده» نیز رونمایی شد.

حسن روح الامینی پس از رونمایی از این اثر، گفت: زمانی که تابلو «مضطر» را کار کردیم، احساس کردم مخاطبان خیلی اذیت شدند. احساس می‌کنم هر جراحتی که از غم سیدالشهدا به شیعیان وارد می‌شود تنها توسط امام رضا (ع) التیام پیدا می‌کند پس از خدا خواستم کار جدیدم کاری باشد تا به قلب مجروح شیعیان آرامش دهد از این رو در این کار جدید، فقط جمله «هوالکریم ابن الکریم» در ذهنم بود.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

حضور سوره با چاشنی اقتباس در سی و پنجمین نمایشگاه کتاب تهران



 همزمان با برگزاری سی و پنجمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، غرفه سوره در این نمایشگاه با محوریت تبیین اقتباس در فیلم و سریال و معرفی آثار اقتباسی این سازمان آغاز به کار کرد.

این غرفه با شعار «فیلم رو ببین، کتابشم بخون!» در نمایشگاه کتاب تهران به معرفی فیلم‌های سینمایی «آسمان غرب»، «آپاراتچی»، «عطرآلود» و سریال‌های «بابام» و «هیس، هیچی نیس!» می‌پردازد که با رویکرد اقتباس ادبی تولید شده‌اند.

به همین منظور کتاب‌های «آذرخش و رقص فانتوم ها»، «خلبان وارسته» و «مجموعه ستاره‌های نبرد هوایی» از انتشارات سوره مهر، «آپاراتچی» از انتشارات راه یار و مجموعه کتاب «سرگذشت استعمار»، مجموعه قصه‌های «با بابام» از انتشارات مهرک محور ترویج و معرفی در این غرفه قرار گرفته اند و مخاطبان می‌توانند با مراجعه به آن، ضمن شرکت در مسابقه از تخفیف ۲۰ درصدی برای تهیه این آثار بهره‌مند شوند.

همچنین برگزاری نشست‌های تخصصی با محوریت اقتباس در آثار ادبی از دیگر رویداد‌های تعریف شده توسط سازمان سینمایی سوره خواهد بود. نخستین نشست ادبی با عنوان «اقتباس نوجوانانه» و موضوع بررسی اقتباس سریال «هیس، هیچی نیس!» از کتاب «سرگذشت استعمار» بعدازظهرامروز یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۴ در محل غرفه مجمع ناشران انقلاب اسلامی و با حضور حمیدرضا عطارد، تهیه کننده و زینب یزدانی، سردبیر سریال، سمانه حسینی، مدیر انتشارات مهرک و سورنا جوکار، مدیر محتوایی انتشارات مهرک برگزار می‌شود.

اجرای نمایش میدانی سریال «هیس، هیچی نیس!» برنامه دیگر برنامه‌های سوره در نمایشگاه خواهد بود که طی روز‌های آینده با حضور نوجوانان و کاراکتر‌های این سریال اجرا خواهد شد.

سازمان سینمایی سوره سال گذشته محوریت حضور خود در نمایشگاه کتاب تهران را بر سریال «سوران» و کتاب «عصر‌های کریسکان» اختصاص داده بود.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

همسر بروسلی بعد از مرگ استاد با کی ازدواج کرد؟


همسر بروس لی: بروسلی استاد تکرار نشدنی هنرهای رزمی در سال ۱۹۵۶ با همکلاسی خود بنام لیندا آشنا شد و ازدواج کرد ولی عمر این ازدواج چندان طولانی نبود و زن بروسلی، در جوانی بیوه گشت. تنهایی او را در شرایط دشواری قرار داد تا اینکه لیندا بالاخره تصمیم به ازدواج گرفت. با این مطلب فرهنگ و هنر همراه باشید.

بیشتر بخوانید: پس از مرگ بروس لی، چه بر سر همسر و فرزندانش آمد + عکس هایی که تا به حال ندیدید!

 همسر بروس لی

لیندا لی کادول برای دومین بار در سال ۱۹۸۸ با تام بلیکر ازدواج کرد ولی این پیوند کوتاه مدت بود و آنها در سال ۱۹۹۰ از هم جدا شدند ولی یک سال بعد همسر بروس تصمیم گرفت دوباره ازدواج کند و اینگونه شد که در سال ۱۹۹۱، با کارگزار سهام بروس کادول ازدواج کرد و آن دو در جنوب کالیفرنیا ساکن شدند.

بیشتر بخوانید: عکس شبنم مقدمی قبل از عمل زیبایی و معروف شدن

جالب خواهد بود: عمو کاووس با این عکس زیبا، زادگاهش را لو داد+عکس

 همسر بروس لی

علت مرگ بروس لی

یکی از مرگ هایی که پس از گذشت سالها، همچنان برای برخی یک معما تلقی می شود، علت مرگ بروسلی محبوب است. گزارشات رسمی منتشر شده علت را اینگونه توصیق می کنند که استاد در ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ بعد از یک خواب عمیق به کما رفت و تلاش پزشکان برای احیای او بی نتیحه ماند و درگذشت.

همسر بروس لی، با وجود حدس و گمان های بسیار در رابطه با مرگ بروسلی، دانشمندان و پژهشگران، اختلال عملکرد کبد را به عنوان دلیل مرگ بروسلی معرفی کرده‌اند. آن‌ها می‌گویند مصرف زیاد آب باعث هیپوناترمی ادم مغزی (تورم مغزی) شده و منجر به اختلال در عملکرد کبد شده است.

بیشتر بخوانید: حقایق مرموز درباره بروسلی: پس از مرگ او چه بر سر خانواده اش آمد + عکس هایی که تا به حال ندیدید!

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

 درمان ریفلاکس معده با بهترین روش طب سنتی


درمان ریفلاکس معده: رفلاکس معده می‌تواند باعث سرفه، خشن شدن صدا و احساس مزه تلخی در دهان گردد. همچنین اسید معده می‌تواند به مری صدمه برساند و عمل بلع را مشکل سازد. بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)‌ که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می‌شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است.

ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می‌دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی‌گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می‌دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می‌شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می‌شوند که این فرآیند غیرعادی می‌تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.

علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه‌های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان‌ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می‌دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می‌شود.

افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می‌کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی‌های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می‌کند مختل می‌سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی‌های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می‌شوند. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: ۸ کاربرد شگفت انگیز خاکشیر در طب سنتی

درمان گیاهی برای ریفلاکس معده

آلوئه ورا

درمان ریفلاکس معده ، عصاره‌ی آلوئه‌ ورا به هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می‌کند. آلوئه‌ورا حاوی موادی مانند پولی‌ساکاریدها و گلیکوپروتئین‌هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. در عین حال پولی‌ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می‌کنند و گلیکوپروتئین‌ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.

خوردن ژل آلوئه‌ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می‌توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه‌ورا شامل ویتامین‌های مختلف، موادمعدنی و آنزیم‌های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می‌کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.

شیرین بیان

این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می‌دهد و از تحریک آن جلوگیری می‌کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه‌ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده‌ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.

علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص‌های جویدنی که از گیاه تهیه می‌شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص‌های جویدنی ۱ تا ۲ بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.

 درمان ریفلاکس معده

آب گرم و آبلیموی تازه

صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می‌تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی‌خطر است رفلاکس معده مفید است.

جوش شیرین

درمان ریفلاکس معده، یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.

سنبل ختایی

گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه‌های آن خواص دارویی دارد. خواص سنبل ختایی زیاد است، این گیاه به همراه ۵ گیاه دارویی دیگر مصرف می‌شود و در بهبود نشانه‌های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره‌ی آن را با عصاره‌ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی‌لیتر از آن را استفاده کنید.

سرکه سیب

درمان ریفلاکس معده، روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می‌توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می‌کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می‌دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می‌کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می‌کند.

بابونه

گل این گیاه در داروها استفاده می‌شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می‌شود. ۵۰ قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود.

بیشتر بخوانید: خواص بابونه: از تسکین درد تا آرامش اعصاب و درمان استرس

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

چطور با انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست مان، شیک و باکلاس باشیم!


انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست: توجه به این کته که باید رنگ لباس با رنگ پوست بخورد، باعث می شود زیبایی تان چند برابر شود و در مجالس مثل یک ستاره بدرخشید.از این رو لازم است که حتما رنگ لباس تان را بر أساس رنگ پوست تان انتخاب کنید. در مرحله اول باید پوست تان را بشناسید که دقیقا چه رنگی است. آیا رنگ پوست تان سرد و رنگ پریده است یا پوست گرم یا خنثی دارید.

دانستن این موضوع به شما کمک می کند تا  بهترین رنگ را برای لباس های تان انتخاب کنید. در ادامه این مطلب دنیای مد در مجموعه آرایش و زیبایی مجله خبری چشمک با انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست همراه باشید.

بیشتر بخوانید: 

انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست

در انتخاب رنگ ها باید هماهنگی رنگ ها را هم در نظر بگیرید. البته هماهنگی رنگ ها به معنای یک دست بودن رنگ ها نیست. بلکه باید بدانید که کدام رنگ با کدام رنگ به خوبی ست می شود و درخشان تر به نظر می رسد. در کنار انتخاب رنگ لباس مناسب از اکسیسوری های زیبا مانند روسری، کیف دستی، کمربند یا کفش هم استفاده کنید تا زیبایی تان بیشتر جلب توجه کند.

از این رو، در این مطلب همان طور که اشاره شد به انتخاب رنگ لباس براساس رنگ پوست شما می پردازیم. شما با انتخاب لباسی بر اساس رنگ پوست تان، زیباتر و درخشان تر به نظر می رسید. روش های تعیین رنگ پوست عبارتند از:

با کمک کرم پودر

برای تشخیص رنگ پوست واقعی خود، باید بیشتر به عمق پوست خود دقت کنید. رنگ سطح پوست شما می تواند با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، واکنش به دارو یا شرایط پزشکی مانند آکنه روزاسه تغییر کند. اما رنگ پوست واقعی شما  با ته رنگ هایی که از طریق آن ایجاد می شود تعیین می شود. یکی از روش های عالی برای تعیین رنگ واقعی پوست امتحان کردن کرم پودر است.

انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست

البته ممکن است کمی پیچیده به نظر برسد. این سردرگمی هم در مورد ته رنگ و رنگ سطح به این دلیل است که گاهی اوقات ما فونداسیون یا پودری را انتخاب می کنیم که در ظاهر برای پوست ما عالی به نظر می رسد. اما پس از امتحان کردن روی پوست به طرز وحشتناکی با هم برخورد می کند و أصلا برای رنگ پوست ما مناسب نیست.

بنابراین ابتدا مطمئن شوید که پوست شما تمیز و عاری از هرگونه مواد آرایشی یا لوسیون است. زیرا صورت اگر تمیز نباشد می تواند بر روی نتایج تأثیر بگذارد. اگر تازه صورت خود را شسته اید، حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا قرمزی ناشی از شستشو از بین برود. مطمئن شوید که از نور طبیعی روز برای بررسی رنگ پوست خود استفاده می کنید. زیرا نور مصنوعی می تواند ظاهر ته رنگ پوست شما را تغییر دهد. با در نظر گرفتن این موارد کمی از کرم پودر را به پوست تان بمالید و نتیجه را ببینید. اگر با پوست صورت تان هم خوانی داشت شما رنگ پوست تان را یافته اید.

استفاده از کاغذ سفید

ساده ترین آزمایش این است که از یک تکه کاغذ سفید ساده استفاده کنید. کاغذ را روی صورت خود نگه دارید و مقایسه کنید که پوست شما برخلاف کاغذ چگونه به نظر می رسد. اگر پوست شما مایل به زرد، سبز یا قهوه ای روشن به نظر می رسد، احتمالاً رنگ پوست گرمی دارید. اگر پوست شما صورتی، گلگون یا آبی به نظر می رسد، پس رنگ پوست شما سرد است.

اگر پوست شما خاکستری به نظر می رسد، پس رنگ پوست شما خنثی است. اگر بیماری پوستی مانند آکنه روزاسه دارید، یا اگر به شدت برنزه هستید، از یکی از دوستانتان بخواهید که به جای آن از آزمایش کاغذی روی چین پشت گوش شما استفاده کند. زیرا احتمال کمتری دارد که تحت تأثیر این متغیرها قرار گیرد.

با کمک کف دست

در مرحله بعد، کف دست خود را به سمت بالا برگردانید و به رگ های دست و مچ دست نگاه کنید. اگر رگ های شما آبی یا بنفش به نظر می رسد، پوست سردی دارید. اگر سبز به نظر می رسند، پوست گرمی دارید. اگر تشخیص شما سخت است که رگ ها چه رنگی است، پس پوست خنثی دارید.پ

انتخاب رنگ لباس با توجه به رنگ پوست

نور خورشید

راه دیگر این است که واکنش پوست شما در برابر خورشید چگونه است؟ افرادی که به جای سوختگی به راحتی برنزه می شوند معمولاً رنگ پوست گرم دارند. افرادی که به جای برنزه شدن می سوزند معمولا رنگ پوست سردی دارند. اگرچه گاهی اوقات خانم هایی با پوست آبنوس تیره که نمی سوزد نیز می توانند ته رنگ سرد داشته باشند. افرادی که خنثی هستند ممکن است از نظر برنزه کردن یا سوزاندن در هر دو گروه قرار بگیرند. اما افراد خنثی ظاهر واضحی از پوست زیتونی، زرد یا قرمز ندارند.

اما بهترین رنگ ها بر اساس رنگ پوست کدامند:

رنگ هایی برای پوست های گرم

اگر رنگ پوست گرمی دارید، به افرادی مانند کلر دینز، جسیکا آلبا، کیم کارداشیان و بیانسه می‌پیوندید. برای شما بهترین رنگ ها بازتابی غنی از طبیعت هستند. در سمت گرم چرخ رنگ، باید به رنگ های قرمز، هلویی، مرجانی، نارنجی، کهربایی، طلایی و زرد بچرخید. همچنین زمانی که از رنگ های سردتر مانند زیتونی، خزه ای، ارکیده و بنفش-قرمز استفاده می کنید، عالی به نظر می رسید.

انتخاب رنگ لباس براساس رنگ پوست

رنگ های خنثی‌ که برای شما بهترین هستند عبارتند از قهوه‌ای، کاپوچینو، کرم و خاکستری قارچی. از رنگ های سرد مانند آبی یخی یا رنگ های جواهری مانند یاقوت کبود یا آمتیست اجتناب کنید. زیرا می توانند شما را خسته و پوست شما را خاکستری نشان دهند.

 رنگ هایی برای رنگ پوست سرد

اگر پوست سردی دارید، افراد مشهور شامل کیت بلانشت، نیکول کیدمن، میندی کالینگ و لوپیتا نیونگو هستند. بهترین رنگ‌ها برای شما در انتهای طیف سرد قرار دارند و هم از اعماق اقیانوس و هم از اعماق زمستان الهام گرفته شده‌اند. آبی های روشن، زمردی و بنفش تیره، همراه با سایه های یخ زده اسطوخودوس، آبی یخی یا صورتی، با این رنگ ها عالی به نظر می رسید.

جالب خواهد بود: پیر و سن بالا: اگه این رنگ لباس ها را با هم بپوشید، شما را پیر و سن بالا نشان می ده!

بیشتر بخوانید: مدل مانتو کتی جدید مد سال ۱۴۰۳+عکس

انتخاب رنگ لباس براساس رنگ پوست

در قسمت رنگ های گرم، می توانید از رنگ های یاقوتی، قرمز براق، روشن یا زرد فوق العاده کم رنگ استفاده کنید. با رنگ های خنثی، خاکستری سرد، سفید روشن و سرمه ای انتخاب های خوبی هستند. سعی کنید از رنگ های نارنجی، قرمز گوجه ای و زرد قوی که می توانند کاملا با پوست شما برخورد کنند، اجتناب کنید.

رنگ هایی برای رنگ پوست خنثی

رنگ خنثی، شما را در یک دسته منحصر به فرد با جولیان مور، آنجلینا جولی، جولیا رابرتز و کری واشنگتن قرار می دهد. به‌عنوان کسی با رنگ خنثی، می‌توانید هر رنگی را در چرخ رنگ ها انتخاب کنید. اما معمولاً بهتر است به جای رنگ‌های روشن‌تر، به سراغ نسخه‌های ملایم یا مات ‌تر بروید. رنگ هایی مانند صورتی غبارآلود، سبز یشمی، زرد ذرتی یا آبی مردابی را انتخاب کنید.

انتخاب رنگ لباس براساس رنگ پوست

برای رنگ‌های خنثی، رنگ‌های سفید، قهوه‌ای، خاکستری متوسط ​​و مشکی نیز انتخاب خوبی هستند. رنگ‌های بیش از حد اشباع مانند آبی براق و سرخابی می‌توانند رنگ پوست خنثی شما را تحت تأثیر قرار دهند. اما یک استثنای بزرگ در این مورد وجود دارد، هرگز از پوشیدن قرمز روشن نترسید. زیرا شما با این رنگ شگفت‌انگیز به نظر خواهید رسید.

رنگ هایی برای تمام پوست ها

تعداد انگشت شماری از رنگ ها هستند که با هر رنگ پوستی عالی به نظر می رسند. زیرا تعادل کاملی بین گرم و سرد ایجاد می کنند که با پوست شما در تضاد نیست. سفید خالص با پوست همه عالی می شود. اگر متوجه شدید که لباس سفید کاملاً مناسب شما نیست، در نور طبیعی به آن نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که در واقع ته رنگ سرد یا گرمی ندارد که ممکن است آنقدرها روی قفسه مشخص نباشد.

رژگونه روشن هر رنگ پوستی را روشن می کند و درخشش طبیعی صورت شما را نشان می دهد. سبزه سبز با ترکیبی عالی از آبی و سبز هر کسی می تواند بپوشد. این رنگ در واقع یک سایه عالی تابستانی یا زمستانی است. اگر می‌خواهید رنگ پوست شما تیره تر و گرم تر دیده شود، بنفش بادمجانی را امتحان کنید که مانند رنگ خنثی عمل می‌کند و پوست شما را برجسته می‌کند.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

انعکاس صدای انتخابات از رادیو/ با هم برای ایران همراه با رادیو



شبکه‌های رادیویی امروز ۲۱ اردیبهشت ماه تمام قد کنار مردم حضور داشتند تا راوی صادقی برای بازتاب حضور پر شور مردم ایران در دومین دور از انتخابات مجلس شورای اسلامی باشند. به همین منظور گروه‌های برنامه ساز از نخستین لحظات شروع رای گیری این رسالت مهم را به عهده داشتند تا بتوانند به واسطه پخش برنامه‌های متنوع انعکاس دهنده شور مردم در این روز مهم و سرنوشت ساز باشند. در گزارش ذیل به تفکیک، توضیحاتی پیرامون فعالیت هر شبکه آمده است.

رادیو ایران انعکاس دهنده صدای ایل قشقایی

 شبکه رادیویی ایران ویژه برنامه انتخابات را با نام “روز انتخاب” از ساعت ۸ صبح در حوزه انتخابیه آغاز کرد. در ابتدای شروع برنامه، احمد وحیدی وزیر کشور توضیحاتی پیرامون انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و راهیابی نامزد‌ها به دور دوم انتخابات داد. وی بیان کرد انتخابات پایه‌های مردم سالاری دینی کشور را مستحکم‌تر می‌کند. همچنین علی رشیدی گزارشگر رادیو ایران با استقرار در ستاد انتخابات وزارت کشور، لحظه به لحظه روایتگر خبر‌های انتخابات بود. بخشی از برنامه روز انتخابات این شبکه اختصاص به گزارش گزارشگر برنامه ایرانیاران از استان فارس داشت که روایتگر صدای ایل قشقایی پای صندوق رای بود. عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات در گفتگو با گزارشگر رادیو ایران تاکید کرد که همچون دور قبلی انتخابات همه امکانات وزارت ارتباطات، اپراتور‌ها و دستگاه‌های مرتبط بسیج شد که ارتباطات با کیفیت بالا پایدار باشد. سید محمدتقی شاهچراغی، رئیس ستاد انتخابات کشور بیان کرد که خاصیت ملت ایران حضور به موقع در مسائل و کلیات مربوط به کشور است. همچنین یک جانباز در گفتگو با رادیو ایران گفت مردم امروز با حضور در پای صندوق‌های رای مشت محکمی بر دهان دشمنان خواهند زد و نماینده‌ها هم باید به وظایف قانونی خود عمل کنند و پاسخگوی حضور پرشور مردم باشند. محمدحسن صادقی‌مقدم عضو حقوقدان و معاون اجرایی و امور انتخابات شورای نگهبان در گفتگو با عباس سنجری گزارشگر رادیو ایران مستقر در شورای نگهبان درباره تمهیدات فراهم آمده برای مرحله دوم انتخابات نکاتی را عنوان کرد. هادی طحان نظیف سخنگوی شورای نگهبان هم تاکید کرد که سامانه مردم ناظر در خدمت مردم است.

رادیو جوان همگام با رای اولی‌ها

در ویژه برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان، گزارشگر این شبکه با استقرار در حسینه ارشاد از حال و هوای انتخابات در دوره دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی خبر داد و اشاره به حضور رأی اولی‌ها کرد. همچنین در بخشی از این برنامه پیرامون ساعت انتخابات و اینکه افرادی که در دوره اول به هر دلیلی نتوانستند شرکت کنند در دور دوم می‌توانند حضور داشته باشند و رای بدهند. دکتر امیر شجاعان، رئیس کمیته فناوری اطلاعات ستاد انتخابات کشور در قالب گفتگو با این برنامه توضیحاتی پیرامون تجهیزات انتخابات گفت. ظهیر اصفهانی، کارشناس مسائل رسانه، در ویژه برنامه متولد ایران رادیو جوان به اهمیت هشتگ‌ها در فضای مجازی اشاره کرد و اظهار داشت اگر کسی رسانه قوی داشته باشد، حرف اول را در آن کشور می‌زند. در بخشی از این برنامه سربخشیان، گزارشگر آذربایجان شرقی از مسجد کرامت شهر تبریز از حال و هوای دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی خبر داد و به رقابت تنگاتنگ نمایندگان مجلس شورای اسلامی اشاره کرد. رسول عباس آبادی، گزارشگر استان گلستان در این ویژه برنامه از مسجد قائمی گنبد کاووس از مشارکت پرشور مردم خبر داد و اشاره به حضور جوانان و همچنین ورزشکاران کرد و فرید رشیدی گزارشگر رادیو البرز هم از اقبال گسترده رای اولی‌ها گفت. از دیگر بخش‌های شنیدنی این برنامه گزارش گیتی محمدی گزارشگر معاونت صدا بود که با جوانان دهه ۸۰ گفتگو کرد.

رادیو فرهنگ با هم برای ایران

علیرضا نوری گزارشگر رادیو فرهنگ با استقرار در ستاد انتخابات با وزیر کشور و مسئولان گفتگو داشت. سمیه نجفی دیگر گزارشگر این شبکه با حضور در امامزاده صالح از حال و هوای مردم در دور دوم انتخابات گفت. همچنین سیدمرتضی کاظمی دینان مدیر رادیو فرهنگ در برنامه با هم برای ایران به تشریح و تبیین اهمیت شرکت در انتخابات و مجلس پرداخت. در بخشی از برنامه دکتر علیرضا اسلامی کارشناس سیاسی تاکید کرد که انتخابات روایتگر قدرت ملی، پشتوانه امنیت و دیپلماسی ملی است. عیسی زارع پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در گفتگو با این شبکه از همه مردم برای شرکت در انتخابات دعوت کرد. سیدمحمد تقی شاهچراغی رئیس ستاد انتخابات کشور گفت۴۰درصد نامزد‌های دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی، زن هستند و این نشانه حضور زنان در عرصه‌های مختلف کشور است.

رادیو تهران با شهرآرا از مسجد لرزاده

شبکه رادیویی تهران با استقرار در مسجد لرزاده به صورت زنده برگزاری دور دوم انتخابات و حضور پرشور مردم را از ویژه برنامه “شهرآرا” پوشش داد و گزارشگران با حضور در سطح شهر، شورای نگهبان، استانداری و وزارت کشور و… با مسئولان و مردم گفتگو کردند. علیرضا محمدی گزارشگر رادیو تهران با احمد وحیدی، وزیر کشور در ساعات اولیه رای گیری و اعلام رسمی شروع انتخابات گفتگو کرد. همچنین مجید درویشی فرماندار ورامین در گفتگو با شهر آرا توضیحاتی پیرامون اقبال گسترده مردم در ورامین و پیشوا داد. از دیگر گفتگو‌های این شبکه با فاطمه برومند نائیب رئیس شورای انتخابات مسجد لرزاده بود که او از حضور جوانان و افراد میانسال پای صندوق‌های رای گفت. امیر شجاعان، رئیس کمیته فناوری اطلاعات ستاد انتخابات کشور در گفتگو با این شبکه مهم‌ترین تمایز این دوره از انتخابات را در شیوه احراز هویت دانست و گفت: تمایز این دوره از انتخابات در شیوه احراز هویت است و شناسنامه اعمال نمی‌شود و به صورت الکترونیکی است. عیسی زارع پور وزیر ارتباطات در پاسخ به گزارشگر این شبکه توضیحاتی پیرامون انتخابات داد. محسن نایبی، معاون امنیتی و انتظامی استاندار تهران درباره تمهیدات امنیت انتخاباتی نکاتی را توضیح داد. سیدمحمدتقی شاهچراغی معاون سیاسی وزات کشور و رئیس ستاد انتخابات کشور از نقش کلیدی صدا و سیما در دور اول و دوم انتخابات گفت. حسن جوهری رئیس ستاد انتخابات استان تهران توضیحاتی پیرامون صندوق‌های مکانیزه حوزه‌های انتخابیه تهران ارائه کرد. محمد مخبر، معاون اول ریاست جمهوری بیان کرد که چشمان مظلومان دنیا در چند سال اخیر به مردم ایران بوده است.

ایران جان رادیو سلامت با اجرای اسناوندی

ویژه برنامه روز انتخابات شبکه رادیویی سلامت با نام “ایران جان” با اجرای محیا اسناوندی و مسعود خواجه وند و با محوریت اثرگذاری انتخاب‌های ما در زندگی و آینده، روانه آنتن شد. دکتر حسن ابوالقاسمی رئیس بیمارستان بقیه الله عج و فوق تخصص هماتولوژی ضمن دعوت از پزشکان، کادر درمان و دانشجویان برای شرکت از انتخابات تاکید کرد حضور پررنگ ما پای صندوق رای باعث افزایش اعتبار و اقتدار ما در دنیا خواهد بود. در فواصل برنامه علی رشیدی گزارشگر رادیو مستقر در ستاد انتخابات وزارت کشور در گفتگو با برنامه ایران جان رادیو سلامت به نقل از مسئولین برگزاری انتخابات پیرامون این روز نکاتی را به شنوندگان این برنامه گفت. دکتر قاسم رضیعی قاری بین المللی قران و متخصص پزشکی هسته‌ای در برنامه ایران جان تاکید کرد خداوند در قران به ما امر کرده که امانات را به اهلش بسپاریم و مصداق این آیه در این روزگار همین انتخابات است که باید با رای خود مسئولیت را به نمایندگان اصلح و صاحب صلاحیت بسپاریم. مهدیه رشیدی گزارشگر رادیو مستقر در حسینیه ارشاد در برنامه “ایران جان” از حضور کودکان در کنار خانواده‌ها که منجر به گرمی و نشاط بیشتر انتخابات شده شده و رای اولی‌ها گفت.

رادیو نمایش و گزارش‌های شنیدنی آمیزبالا

شبکه رادیویی نمایش از قالب متفاوتی برای برنامه روز انتخابات بهره برد. این شبکه در برنامه “هم رای: روز انتخاب” که از ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه صبح روی آنتن رفت، تلاش کرد از دور دوم انتخابات، خاطراه‌ای ماندگار برای ذهن مردم خلق کند. گزارشگر اختصاصی این شبکه عروسکی به نام آمیزبالا، پیرمردی هفتاد ساله بود که به سراغ حوزه‌های رای گیری در سطح شهر تهران می‌رفت و در قالب گفتگو با مردم و ارائه گزارشی متفاوت، انعکاس دهنده شور و هیجان مردم پای صندوق‌های رای بود. محسن اسلامی سخنگوی ستاد انتخابات درباره اقدامات لازم برای برگزاری انتخابات الکترونیک و غیر الکترونیک توضیح داد. محمدعلی زلفی گل وزیر علوم و تحقیقات و فناوری هم در این برنامه اعلام کرد که آینده این مملکت متعلق به جوانان کشور است. رای اولی‌ها با حضور پرشور و نشاط شان تلاش می‌کنند این مشعل را تحویل بگیرند و برای آینده کشور تاثیر گذار باشند. دکتر علی ودایع استاد دانشگاه و کارشناس سیاسی در برنامه “هم رای: روز انتخاب” تاکید کرد حضور تک تک افرادی که در انتخابات رای می‌دهند مهم است و زمانی که رای‌ها در کنار هم قرار می‌گیرند وزن سنگینی را ایجاد می‌کنند که باعث برنده شدن می‌شود.

رادیو اقتصاد با رهیافت

شبکه رادیویی اقتصاد در قالب برنامه‌های روزانه شبکه به موضوع انتخابات پرداخت. حجه الاسلام مصباحی مقدم عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفتگو با برنامه رهیافت تاکید کرد مجلس می‌تواند بسیار قوی و تاثیرگذار باشد؛ چرا که با وضع قوانین همه را در چهارچوب و راستای مصالح ملی نگه می‌دارند؛ لذا مجلس از اقتدار کامل برخوردار است. علی شعبانی رئیس ستاد انتخابات استان کرمانشاه هم در گفتگو با شبکه رادیو اقتصاد و برنامه روی خط اقتصاد اعلام کرد که به کاربران اجرایی انتخاب نحوه استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی اخذ رأی آموزش داده شد. همچنین هادی ثروتی کارشناس سیاست بین الملل در برنامه رهیافت به نقش مردم در انتخاب افراد مستعد و دغدغه‌های مهم اقتصادی صحبت کرد.

همراه با غیر علنی در رادیو صبا

شبکه رادیویی صبا در قالب پخش برنامه‌های متنوع همچون صبح صبا، عصر صبا، غیر علنی، بی زحمت و زنگ انشا در فضایی متفاوت به موضوع انتخابات و طرح و پاسخ دهی به چالش‌های انتخاباتی پرداخت.

رادیو ورزش با دختران ایران

شبکه رادیویی ورزش در قالب برنامه‌های روزانه گردش و ورزش، دختران ایران، سکوی دانش، جهان ورزش، داورانه و فوتبال ۹۲ در قالب گفتگو با ورزشکاران و مسئولان پیرامون دور انتخابات گفتگو کرد.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

با خواندن این مطلب، خوابیدن روی تخت را رها می کنید!


دراز کشیدن بر روی زمین: دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمردرد، تنها گوشه‌ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آنها برخوردار خواهید شد. در ادامه این مطلب از سری مطالب سلامت مجله خبری چشمک می‌خواهیم ببینیم خوابیدن روی زمین با بدن چه می‌کند و به صورت کلی فواید دراز کشیدن بر روی زمین چیست.

دراز کشیدن بر روی زمین

برخی از مهمترین فواید دراز کشیدن بر روی زمین عبارتند از:

گردش خون را بهبود می‌بخشد

وقتی روی زمین می‌خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره‌های کمر و شانه‌ها وارد می‌شود. این امر باعث می‌شود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند، امری که کمک می‌کند اندام‌های بدن بتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند.

گردش مناسب خون می‌تواند به توزیع اکسیژن و خون سالم در سرتاسر بدن کمک می‌کند و به این ترتیب، قلب، ریه‌ها و عضلات می‌توانند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه، این امر به گلبول‌های سفید خون اجازه می‌دهد تا در صورت لزوم در بدن جابه‌جا شوند، امری که کمک می‌کند دستگاه ایمنی بدن راحت‌تر با بیماری‌ها مبارزه کند.

صاف نگه داشتن ستون فقرات در طی روز را راحت‌تر می‌کند

ما اغلب به این دلیل قوز می‌کنیم که صاف نگه داشتن ستون فقرات در طول روز برای بعضی از ما سخت و دردآور است. خوابیدن روی زمین به تنظیم و صاف شدن ستون فقرات و گردن کمک می‌کند، امری که می‌تواند باعث بهبود پوسچر یا همان حالت قرارگیری بدن شود.

فواید دراز کشیدن بر روی زمین

بهبود پوسچر نه تنها فشار وارده بر گردن و شانه‌ها را کاهش می‌دهد، بلکه احتمال میگرن و سردرد، انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) و درد مفاصل را هم کم می‌کند. کسانی که پوسچر صحیح و مناسبی دارند، از انرژی بیشتر، ظرفیت ریوی بالاتر و روحیه بهتری هم برخوردار هستند.

کمردرد کسانی را که به شکم و پشت می‌خوابند برطرف می‌سازد

کنار گذاشتن تختخواب نرم خود و خوابیدن روی زمین، در برخی موارد باعث رفع دردهای طولانی مدت می‌شود. خوابیدن روی یک سطح سفت باعث می‌شود به شکلی پیچ خورده و غیر عادی نخوابید و در عین حال این امکان را می‌دهد که ستون فقراتتان را تنظیم نگه دارید. کسانی که به شکم و پشت می‌خوابند بیشترین نفع را از خوابیدن روی زمین می‌برند و کسانی که به پهلو می‌خوابند باید زیر لگن و شانه‌های خود بالش بگذارند تا راحتی بیشتری داشته باشند.

درد سیاتیک را برطرف می‌کند

در بحث درد عصب سیاتیک، خواب نقش بزرگی دارد، چون کسانی که از این مشکل رنج می‌برند، صبح‌ها با درد و ناراحتی بیشتری از خواب برمی خیزند. این مسأله به این دلیل رخ می‌دهد که حالتی که در آن می‌خوابید ممکن است فشار روی این قسمت را بیشتر سازد یا باعث وارد شدن فشرده شدن عصب سیاتیک شود. خوابیدن روی زمین می‌تواند کمک کند ستون فقراتتان تنظیم درستی یابد، امری که به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند و حتی جلوی وقوع آن را می‌گیرد.

دراز کشیدن بر روی زمین

سرحال‌تر می‌شوید

نرمی تخت، صبح‌ها شما را وسوسه می‌کند که زنگ ساعت موبایلتان را موقتاً قطع کنید و خواب بیشتری داشته باشد. این کار شاید عادت بی‌ضرری به نظر برسد اما خواب دوباره هنگام صبح می‌تواند چرخه خواب شما را بر هم بزند، امری که به تضعیف دستگاه ایمنی بدن و بروز دیگر مشکلات پزشکی می‌انجامد. خوابیدن روی زمین صبح‌ها آنقدرها وسوسه‌کننده نیست، اما در عوض باعث می‌شود از خواب مناسبی برخوردار می‌شوید و در طول روز سر حال‌تر باشید.

آلرژی‌تان ممکن است تشدید شود

اگر به آلرژی یا مشکلات تنفسی مبتلا هستید، بهتر است روی تخت بخوابید. روی زمین بیشتر از نقاط دیگر، گرد و غبار و سلول پوستی جمع می‌شود، امری که می‌تواند باعث عطسه، گرفتگی یا آبریزش بینی و قرمز شدن، آبریزش یا خارش چشم شود. خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث دشواری در تنفس، سرفه، خس‌خس سینه و حتی بروز ضایعات پوستی شود.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

از استقرار صندوق‌های رای تا گپ‌وگفت ناشران خارجی با مسئولان در نمایشگاه کتاب


سومین روز نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران با برپایی مرحله دوم دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی مصادف شده بود. با پیش‌بینی ستاد برگزاری نمایشگاه، سه شعبه با ۱۵ صندوق رای در مصلی امام خمینی (ره) استقرار یافت، تا مردم ضمن بازدید از نمایشگاه کتاب بتوانند آرای خود را به صندوق بیندازند. از طرفی، روز سوم نمایشگاه به دلیل حجم بالای مراجعه‌کنندگان در روز تعطیل، یک ساعت تمدید شد، که روز قبل اطلاع‌رسانی آن انجام شده بود.

صندوق رای

 بنا به نظرسنجی‌های انجام شده در نمایشگاه، بازدیدکنندگان یکی از نقاط ضعف نمایشگاه را در کم بودن ساعت بازدید به خصوص در روز‌های تعطیل دانستند، که ستاد برگزاری نمایشگاه کتاب تهران تاکید کرد ساعت کاری نمایشگاه در روز‌های تعطیل تمدید می‌شود.

از آنجایی که پارکینگ‌های مصلی برای حدود پنج هزار خودرو در مجموعه چهل‌سرای جنوبی و درِ شماره ۲۱ درنظر گرفته شده، به گفته علی رمضانی سخنگوی نمایشگاه طبق تصاویر هوایی ظرفیت پارکینگ‌ها و کنار خیابان در روز جمعه تکمیل شده، که بهتر است مردم از وسایل نقلیه عمومی برای رفت‌وآمد استفاده کنند.

یکی از چالش‌هایی که هر ساله گریبان‌گیر نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران است، محل برگزاری آن بین مجموعه شهر آفتاب و مصلی امام خمینی (ره) است، که شورای شهری‌ها و شهرداری ایجاد گره‌های ترافیکی را بلای جان اهالی منطقه هفت و بهانه‌ای برای تغییر محل نمایشگاه به شهر آفتاب عنوان می‌کردند. پیش از این، سرهنگ فیروز کشیر معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ از شهروندان تقاضا کرد که حتی المقدور از وسایل حمل‌و‌نقل عمومی استفاده کنند و در صورت استفاده از وسایل نقلیه شخصی برای حضور در نمایشگاه حتماً در محل‌های پارکینگ نمایشگاه که به منظور پارک خودرو‌های مراجعین اختصاص یافته، استفاده کنند. 

به گفته وی، پارکینگ چهل‌سرا جهت استفاده وسایل نقلیه شخصی سواری که ورودی آن از خیابان مفتح و خیابان نقدی و از خیابان مطهری و خیابان جهانتاب و خروجی آن از درب کوچه محمدیان و خیابان شهید علی اکبری به شمال مهیا شده است. پارکینگ‌های داخلی مصلی امام خمینی (ره) به منظور پارک تاکسی، اتوبوس، خودرو‌های ناشران، کارکنان و … در شماره ۱۵ واقع در خیابان قنبرزاده به منظور توقف تاکسی، در شماره ۲۷ ورودی از درب اصلی شماره ۱ در خیابان بهشتی جهت پارک موتورسیکلت، در شماره ۴ در خیابان بهشتی و در‌های ۱۸-۱۹-۲۰ در بزرگراه شهید سلیمانی به منظور ورود خودرو‌های ناشران، حاملین کتاب و کارکنان نمایشگاه است. 

در‌های شماره ۶- ۷ واقع در خیابان قنبرزاده به منظور پارک اتوبوس‌های شرکت واحد با مسیر‌های تعیین شده و در شماره ۱۲ واقع در خیابان قنبرزاده به منظور تردد مراجعه‌کنندگان در نظر گرفته شده است. این در حالی است که متولیان برگزاری نمایشگاه کتاب پیش‌بینی کردند امسال تعداد بازدیدکنندگان افزایش خواهد یافت. 

نمایشگاه کتاب

از طرفی بنا به اعلام سخنگوی نمایشگاه، تا پایان روز دوم ۲۰ اردیبهشت در بخش حضوری ۵۲ میلیارد تومان فروش داشته‌ایم، که ۳۶ میلیارد در درگاه‌های رسمی و ۱۶ میلیارد تومان برآورد درگاه‌های غیر‌رسمی است. در بخش مجازی هم مردم از سراسر ایران ۲۲ میلیارد تومان خرید داشته‌اند، که ۱۵ میلیارد تومان خرید از ناشران و ۷ میلیارد تومان هم خرید مردم از کتابفروشان بوده است.

علاوه‌بر آن، نشست هم‌اندیشی ناشران خارجی با مسئولان برگزاری نمایشگاه کتاب برگزار شد. 

محمد حیدره، قائم مقام وزیر فرهنگ جمهوری یمن از اینکه امسال به عنوان مهمان ویژه نمایشگاه کتاب حضور دارند، ابراز خرسندی کرد و گفت: این نمایشگاه در حالی برگزار می‌شود که فلسطین و غزه با حملات رژیم صهیونیستی روبه‌رو هستند. ایران به عنوان مادر مبارزه با صهیونیست‌ها از فلسطین حمایت می‌کند. ما تلاش می‌کنیم که ارزش‌هایی مانند عدالت و رویارویی با مستکبران را تبلیغ کنیم.

یلنا هاوولدووا، از اتحادیه کشور روسیه با یادآوری این نکته که ۱۰ سال پیش روسیه مهمان افتخاری نمایشگاه کتاب بود، از خوش برخوردی مردم ایران گفت و افزود: ما همراه خود نویسندگان معاصر را به نمایشگاه می‌آوریم.  

حاج حسن رحیم احمد، مدیرعامل نمایشگاه بین‌المللی سلیمانیه با بیان اینکه حضور پرشور اقشار مختلف مردم در این نمایشگاه ثابت می‌کند کتاب از ضروریات زندگی است، گفت: نمایشگاه کتاب ثابت می‌کند که علیرغم همه پیشرفت‌های تکنولوژی، هیچ چیز نتوانسته جایگزین کتاب شود.

پروفسور جی‌کی‌یون، رئیس مرکز ایران‌شناسی دانشگاه جنوب غرب چین ایران را مهد تمدن اندیشه‌ها و فرهنگ‌ها دانست و بیان کرد: نمایشگاه کتاب نشان‌دهنده تاثیرگذاری فرهنگ ایران است. بسیاری از دانشجویان چینی علاقه‌مندند زبان فارسی را بیاموزند، تا بتوانند آن را در کشور چین منتشر کنند؛ چراکه زبان فارسی اقیانوسی از دانش است.  

نایب رئیس اتحادیه ناشران عراق که برای اولین‌بار به نمایشگاه کتاب دعوت شده، گفت: ان‌شاءالله در نمایشگاه بعدی کتاب‌هایی که به فارسی ترجمه شده و کتاب‌های فارسی که به عربی ترجمه شده عرضه می‌کنیم.  

ران خِل، رئیس انتشارات مونته آویلا از ونزوئلا از مقامات ایرانی دعوت کرد، تا برای شرکت در نمایشگاه کتاب کشور ونزوئلا که از ۸ تا ۱۸ ماه جولای برگزار می‌شود، شرکت کنند. او گفت: اکنون ۲۲ دانشجوی ونزوئلایی داریم، که در ایران مشغول به تحصیل زبان فارسی هستند، تا به کشورمان برگردند و زبان و فرهنگ ایرانی را منتشر کنند.  

خبرنگار: نفیسه خلیلی

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت