مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• می 9th, 2024
• کتاب آموزش زبان

درد ناشی از سنگ کلیه می‌تواند بسیار شدید باشد و کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. سوالی که این میان باقی می‌ماند این است که «چه کاری از دست ما برمی‌آید؟» و حتی «برای سنگ کلیه چه بخوریم؟»

انتخاب یک رژیم غذایی درست مثل رژیم مزوبولیک لیمومی و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار زیادی در بهبود سنگ کلیه ایفا می‌کند و می‌تواند روی کاهش علائم این بیماری و تولید سنگ در کلیه نقش داشته باشد.به همین خاطر در این مطلب  قرار است به‌شکلی کامل و جامع درباره غذاهای مفید برای سنگ کلیه صحبت کنیم

تغذیه و دفع سنگ کلیه

 به طور کلی، افزایش مصرف آب و مایعات، کاهش مصرف نمک و پروتئین‌های حیوانی و مصرف متعادل غذاهایی که غنی از اگزالات هستند، می‌تواند به پیشگیری و کمک به دفع سنگ کلیه کمک کند. در نتیجه می‌توانیم بگوییم که تغذیه نقش بسیار زیادی در دفع و بهبود سنگ کلیه دارد.

چه غذاهایی سنگ‌ کلیه می‌سازند؟

• غذاهایی با اگزالات بالا
• نمک
• پروتئین‌های حیوانی
• ویتامین
• نوشیدنی‌های شیرین

بهترین میوه‌ها برای درمان سنگ کلیه

دانشمندان بر این باورند که میوه‌هایی با سطوح بالای اسید سیتریک، مثل پرتقال و لیمو می‌توانند تأثیر مثبتی در پیش‌گیر از تولید سنگ کلیه در رژیم غذایی داشته باشند. در ادامه به برخی از بهترین میوه‌ها برای درمان سنگ کلیه اشاره می‌کنیم:

توت‌فرنگی

بلوبری

مرکبات

انار

بهترین سبزی‌ها برای درمان سنگ کلیه

سبزیجات یکی دیگر از انواع گروه‌های غذایی‌ای هستند که می‌توانند نقش مؤثری در بهبود سنگ کلیه داشته باشند. در ادامه به برخی از بهترین نوع سبزیجات برای دفع کلیه اشاره می‌کنیم:

جعفری

جعفری یکی از محبوب‌ترین سبزیجاتی است که در آشپزخانه تمامی ما ایرانی‌ها یافت می‌شود. این سبزی جدا از خواص دارویی بسیار زیادی که دارد،  به درمان اختلالات کلیوی کمک می‌کند. می‌توانید این سبزی را در سوپ، سالاد و به‌شکل خام در کنار سبزیجات دیگر مصرف کنید.

ریحان

برای سنگ کلیه چه بخوریم؟ ریحان! سبزی ریحان از گذشته تا به امروز به‌واسطه خواص آنتی‌اکسیدان و ضد التهابی‌ای که دارد، برای درمان و بهبود بیماری‌های مختلف کلیه و اختلالات گوارشی مثل سنگ کلیه مورد استفاده قرار می‌گرفت. می‌توانید این گیاه را به‌شکل خام مصرف کنید یا به‌شکل دم کرده و در کنار چای بنوشید تا از خواص مختلف آن برای درمان سنگ کلیه، بهره ببرید.

معرفی بهترین دمنوش‌ها برای سنگ کلیه

اگر به‌دنبال روش‌های گیاه و سنتی‌تری برای درمان سنگ کلیه هستید، دمنوش‌ها می‌توانند گزینه‌ بسیار خوبی باشند که هم به‌عنوان نوشیدنی‌ای روزمره مورد استفاده قرار بگیرند و سلامت کلی بدن‌تان را بهبود ببخشند و هم در درمان سنگ کلیه مؤثر باشند. در ادامه به برخی از بهترین دمنوش‌ها برای درمان سنگ کلیه اشاره می‌کنیم:

دمنوش قاصدک

دمنوش کاکل ذرت

چای سبز

ویتامین و مواد معدنی مفید برای سنگ کلیه

مصرف برخی مکمل‌های طبیعی که ویتامین و مواد معدنی لازم مثل منیزیم، سیترات پتاسیم و ویتامین D را برای بدن فراهم می‌کنند، می‌توانند در بهبود و درمان سنگ کلیه نقش مؤثری داشته باشند. در ادامه به برخی از این ویتامین‌ها و مواد معدنی اشاره می‌کنیم:

منیزیم

این ماده معدنی از تشکیل کریستال‌های اگزالات کلسیم در ادرار جلوگیری می‌کند و از قرن ۱۷ الی ۱۸ میلادی تاکنون به‌عنوان یکی از مکمل‌های درمانی برای سنگ کلیه شناخته می‌شود.

سیترات پتاسیم

سیترات پتاسیم با کلسیم موجود در ادرار وصل شده و از تشکیل سنگ‌های کلسیمی جلوگیری می‌کند.

ویتامین D

جدا از این، شواهد به‌دست آمده نشان می‌دهد که کسانی که در معرض خطر سنگ کلیه هستند، بیش‌تر از دیگر اشخاص با کمبود ویتامین D دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

ویتامین و مواد معدنی مضر برای سنگ کلیه

عموم ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای که برای سنگ کلیه مضرند، عامل اصلی ایجاد آن در بدن هستند و مصرف بیش‌تر آن‌ها می‌تواند خطر تولید بیش‌تر و بزرگ شدن سنگ کلیه را افزایش دهد:

کلسیم

مطالعات در این‌باره عموماً ضد و نقیض است. در بعضی تحقیقات نشان داده شده که رژیم کم‌کلسیم منظر به افزایش جذب روده‌ای اگزالات شده و سنگ‌های کلیه بیش‌تری در بدن اشخاص ایجاد می‌کند. با این حال، تحقیقات انجام‌شده در یک دهه اخیر نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های کلسیم خطر تشکیل سنگ کلیه را بیش‌تر می‌کند.

ویتامین C

ویتامین C در بدن به اگزالات تبدیل می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را بیش‌تر کند. مصرف این ویتامین تا حداکثر ۱۰۰۰ میلی‌گرم در روز منطقی است اما بیش‌تر از آن می‌تواند خطر تولید سنگ کلیه را افزایش دهد.

کدام عرق گیاهی برای سنگ کلیه خوب است؟

• عرق گیاهی گزنه: عرق این گیاه به‌دلیل خواص دیورتیکی منجر به دفع بهتر سنگ کلیه می‌شود.
• عرق خارشتر: از گذشته تا به‌امروز از این عرق برای درمان بیماری‌های مختلف کلیوی استفاده می‌کردند.
• عرق زیره سبز: این عرق در بهبود عملکرد دستگاه‌های ادراری و دفع هرچه بهتر سنگ‌های کلیه نقش دارد.

سخن پایانی

امیدواریم در این مقاله جواب سوال برای سنگ کلیه چه بخوریم را داده باشیم. سنگ کلیه معمولاً بیماری بسیار دردناکی است و می‌تواند روی سبک زندگی و سلامت کلی اشخاص تأثیری منفی به‌جا بگذارد. رعایت یک رژیم غذایی مؤثر، هیدراته ماندن و پرهیز از غذاهای خاصی که حاوی نمک و شکر بسیار زیاد هستند، می‌تواند به کاهش اگزالات و کلسیم موجود در ادرار منجر شود و خطر تولید سنگ کلیه را کاهش دهد.

پایان رپورتاژ اگهی

• می 8th, 2024
• کتاب آموزش زبان

محمد رمضانی، مدیر کل امور امنا و متولیان موقوفات سازمان اوقاف درمورد فعالیت‌های امنای موقوفات گفت: با توجه به این‌که مشخصاً ما در حوزه‌ی امنای موقوفات فعالیت می‌کنیم ظرفیت امنای موقوفات هم، در همین راستاست و هدفمان این است که یک انرژی و توان خارج از مجموعه وارد سازمان اوقاف شود و در اهداف وقف نقش آفرینی کند. چون وقف مردمی است و جامعه هدف نهایی وقف، کمک کردن به مردم با توجه به نیاز‌های منطقه و تشخیص‌هایی است که موقوفات را وقف کرده‌اند و به همین دلیل، از ظرفیت‌های مردمی استفاده می‌کنیم و افراد دلسوز در این حوزه به موقوفات کمک می‌کنند تا اجرای نیت در موقوفات مختلف به بهترین شکل صورت بگیرد.

مدیر کل امور امنا و متولیان موقوفات سازمان اوقاف تصریح کرد: تقریباً در سه سال گذشته که استفاده از ظرفیت‌ها را شروع کرده ایم حدود ۱۳۵۰ نفر امین در کشور داریم که البته این تعداد تا ۲ هزار نفر افزایش پیدا خواهد کرد و این ۱۳۵۰ نفر در قالب ۷۵۰ نفر در کل کشور ساماندهی شده‌اند و تلاش می‌کنیم برای هر منطقه هیئت امنایی تعیین کنیم که این هیئت امنا، ادارات اوقاف ما را در مسیر مأموریت‌های خود یاری می‌دهند و اتفاق‌های خوبی رخ داده است تا جایی‌که هر جا امنا به صورت جدی ورود پیدا کردند به این خاطر که متناسب با نیاز‌های هر موقوفه انتخاب شدند و افراد دارای صلاحیت با تخصص و تجربه کافی ورود پیدا کردند جهش خوبی در زمینه احیای موقوفات اتفاق افتاد.

رمضانی مطرح کرد: در نمایشگاه اخیر، دستاورد‌های هیئت امنا به نمایش گذاشته شد و واقعاً قابل مقایسه نیست. البته قبلاً هم کار موقوفات انجام می‌شده است ولی به دلیل حجم زیاد کارها، همکاران واقعاً نمی‌رسیدند همه کار‌ها را به سرعت انجام دهند. ضمن این‌که افراد معمولاً نگاه متفاوتی به موقوفات و بهره‌وری از آن دارند و تحولات چشمگیری اتفاق افتاده است. 

مدیر کل امور امنا و متولیان موقوفات سازمان اوقاف افزود: امیدواریم در سال‌های آینده بتوانیم نمایشگاه اخیر را صرفاً با هیئت امنای موقوفات داشته باشیم. زیرا فکر می‌کنم ظرفیت موقوفات به حدی است که خودشان می‌توانند نمایشگاهی مثل نمایشگاه اخیر را برای دستاورد‌های نهاد وقف ترتیب دهند و خروجی‌ها و اتفاق‌هایی که در موقوفات مختلف رقم زدند را به نمایش بگذارند و به صورت مقایسه ای، آمار و ارقام و اطلاعاتی را در اختیار دوستان قرار دهند.

• می 8th, 2024
• کتاب آموزش زبان

مهم نیست چقدر در زمینه مد و زیبایی حرفه‌ای و به روز باشید، در هر حال لازم است بدانید که جذابیت ظاهری و استایل شما تاثیر فوق العاده‌ای روی نظر اطرافیان و اعتماد به نفس شما دارد. برای شیک و جذاب‌تر شدن نیاز به انجام کارهای عجیب و غریب نیست بلکه می‌توانید با چند قانون ترفند کوچک که در ادامه به نقل از نمناک خواهیم گفت، خود را به گونه‌ای تغییر دهید که حس بهتری نسبت به خودتان داشته و به نوعی جذاب تر شوید.

لباس زیر مناسب سایز خود را بپوشید

به عنوان یک خانم هرگز نباید در انتخاب سایز لباس زیر ی‌توجهی و اشتباه کنید. این اشتباه می‌تواند ظاهر نازیبایی به شما ببخشد چراکه استفاده از لباس زیر خیلی تنگ یا خیلی گشاد تاثیر منفی روی بعد ظاهری اندام شما خواهد داشت.

در انتخاب رنگ لباس سلیقه به خرج دهید

انتخاب و ست کردن رنگ لباس باید بیشتر از هزینه‌ای که برای خرید لباس صرف می‌کنید اهمیت داشته باشد. لباسی که متناسب با رنگ پوست شما انتخاب شود و یا ستی که سردی و گرمی رنگ‌ها را به خوبی به تعادل رسانده باشد بدون شک شما را جذاب‌تر و زیباتر نشان می‌دهد.

لباس مناسب سنتان را بپوشید

این به این معنا نیست که محدودیت های سخت و خاصی برای خود در انتخاب لباس قرار دهید. شما می‌توانید سبک پوشش اسپرت یا رسمی مورد نظرتان را در هر سنی داشته باشید منتهی باید به تناسب استایل و موقعیت خود نیز توجه کنید. علاوه بر تناسب لباس با سن و سالتان باید حتماً به فرم اندام و سایز خود نیز توجه داشته باشید.

متناسب با جایی که می‌روید لباس بپوشید

اگر دغدغه انتخاب لباس و ست کردن برای یک مراسم یا میهمانی خاص را دارید در قدم اول باید به این فکر کنید که محلی که شما قرار است در آنجا حاضر شوید چه فضایی دارد و چه تیپی مناسب آنجاست، قطعاً انتخاب لباس اسپرت برای مراسم رسمی یا برعکس حس خوبی به شما نخواهد داد.

به طرح و اشکال روی لباستان توجه کنید

همیشه قرار نیست لباس ساده و یکدست بپوشید و طرح لباستان بخشی از زیبایی آن است، اما اینکه طرح انتخابی متناسب با استایل شما باشد مسئله مهمی است. چنانچه جزو افراد سایز بزرگ هستید قطعاً انتخاب یک لباس با گل‌های درشت ایده خوبی نخواهد بود.

سایز شلوارتان را درست انتخاب کنید

شلخته بودن هیچ زیبایی به شما نمی‌بخشد، پس علاوه بر دقت در انتخاب سایز لباس اصلی و لباس زیرتان، لازم است به سایز و قد متناسب شلوارتان نیز توجه داشته باشید. شلوار شما نباید آنقدر بلند باشد که روی پایتان بیفتد و نه آنقدر کوتاه باشد که با نمایان شدن مچ پایتان احساس راحتی نداشته باشید.

در انتخاب عینک و اکسسوری دقت کنید

یکی از اکسسوری‌هایی که تقریباً همه ما از آن استفاده می‌کنیم عینک است که گاهی با وجود اینکه از بهترین برند با قیمت بالایی آن را تهیه کرده‌ایم، احساس می‌کنیم زیبایی لازم را به ما نمی‌بخشد؛ دلیل این مسئله ناهماهنگی فرم عینک با فرم صورت شماست. در انتخاب هر اکسسوری از گوشواره و دیگر جواهرات گرفته تا کیف و کفشتان بهتر است تناسب میان اکسسوری با فرم صورت یا استایل بدنی‌تان را در نظر بگیرید.

Post Views: 1

• می 7th, 2024
• کتاب آموزش زبان

محمد مهدی دادمان رئیس حوزه هنری در این جلسه با اشاره به برگزاری دوسالانه ونیز، گفت: از معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تشکر می‌کنم؛ اتفاقی که در دوسالانه هنر‌های تجسمی ونیز رخ داد ارزشمند بود چراکه بعد از سال‌ها به فرزندان هنرمند انقلاب مثل مجموعه حوزه هنری اعتماد شد که این رویکرد برآمده از تفکری است که در دولت سیزدهم وجود دارد.

وی افزود: دوسالانه ونیز یکی از معتبرترین رویداد‌های هنری دنیاست. اینکه در چنین رویدادی آنچه در پاویون جمهوری اسلامی عرضه می‌شود تبیین و ارائه هنرمندانه از مظلومیت کودکان غزه است ارزشمند محسوب می‌شود و این اولین نکته ارزشمند است.

رئیس حوزه هنری تصریح کرد: تهیه آثار هنری توسط هنرمندان انقلابی ارزش دوم بود، این آثار دی ماه سال قبل در جریان رویدادی در مرکز هنر‌های تجسمی حوزه هنری انقلاب اسلامی خلق شده و نتیجه همکاری هنرمندان بود که ارزش سوم محسوب می‌شود.

وی با بیان اینکه انعکاس جهانی پاویون جمهوری اسلامی قابل اعتنا بود، افزود: نکته دیگر همبستگی شکل گرفته میان هشت هزار تن از هنرمندان تجسمی بود که به اتفاق نامه‌ای را به دبیرخانه این رویداد ارسال کردند تا رژیم صهیونسیتی را تحریم کند؛ ولی دبیرخانه این نامه را نپذیرفت.

رئیس حوزه هنری تاکید کرد: رژیم صهیونسیتی در اقدامی پیش‌دستانه پاویون خود را (احتمالا به دلیل واکنش‌های احتمالی هنرمندان) بسته بود که اتفاقی ارزشمند محسوب می‌شود. 

گفتنی است، دوسالانه ونیز، نمایشگاهی از آثار هنری معاصر است که هر دو سال یکبار در شهر ونیز ایتالیا برگزار می‌شود.

این رویداد فرهنگی از سال ۱۸۹۵ با هدف حمایت هنر‌های تجسمی معاصر در ایتالیا راه‌اندازی شد.

شصتمین دوره بینال ونیز از ۲۱ آوریل با شعار «خارجی‌ها همه‌جا» با حضور ۹۵ کشور آغاز شد و این تعداد حضور کشور‌ها از زمان بعد از همه‌گیری کووید بی سابقه بوده است.

• می 6th, 2024
• کتاب آموزش زبان

تست شخصیت با انتخاب مسیر: اگه تو کارات شکست بخوری چیکار می کنی، اگه نمی دونی آیا به سرعت از شکست ها عقب نشینی می کنید؟ خود را با این ۳ مسیر چوبی آزمایش کنید! آیا کنجکاو هستید که بدانید در مواجهه با موانع چقدر انعطاف پذیر هستید؟ اکنون خود را با این ۳ راهروی چوبی در تست شخصیت با انتخاب مسیرآزمایش کنید!

پس تست شخصیت مبتنی به انتخاب مسیر را انجام دهید و ببینید با چه سرعتی می توانید از شکست ها عقب نشینی کنید. این یک فرصت عالی برای به چالش کشیدن خودتان است و ببینید از چه چیزی ساخته شده اید. پس با مجله خبری چشمک و تست شخصیت با انتخاب مسیر همراه شوید.

شاید بپسندید: چیستان: آن نام کدام گل است که سه حرف آخرش عضوی از بدن است!؟

تست شخصیت با انتخاب مسیر

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که به سرعت از شکست های زندگی عقب نشینی می کنید؟ این تست شخصیت به شما کمک می کند به این سوال پاسخ دهید. این آزمون شامل انتخاب ۱ از ۳ راهروی چوبی و کشف آنچه این انتخاب در مورد شما به ما می گوید.

شاید بپسندید:  با دلیل بگید که کدومیک از این دانش آموزا داره تو امتحان تقلب می کنه!

.

.

.

.

.

.

.

پاسخ تست شخصیت با انتخاب مسیر

اکنون که انتخاب خود را انجام دادید، بیایید نتایح این آزمایش را بخوانید.

.

.

.

.

.

شاید بپسندید: کدام زن قصد آدم ربایی داشته!؟ | تست هوشی که FBI از حل آن عاجر است!

مسیر  ۱: افراد تاب‌آور

کسانی که اولین مسیر چوبی را انتخاب می کنند، قدرت و انعطاف درونی خود را نشان می دهند.آنها درک می کنند که زندگی می تواند پر از پیچ و تاب ها و چرخش های غیرمنتظره باشد و راحت با تغییرات کنار می آیند. چنین افرادی با داشتن نگرش «می‌توانم» به سرعت از شکست‌ها عقب نشینی می‌کنند.آنها به راحتی تسلیم نمی شوند، در عوض نفس عمیقی می کشند و دوباره تلاش می کنند.

مسیر ۲: مردم پشتکار

کسانی که مسیر چوبی دوم را انتخاب می کنند سطحی از پشتکار را نشان می دهند. آنها سرسختی دارند که هر چالشی را که برایشان پیش می آید، مهم نیست که چقدر سخت باشد، پشت سر بگذارند. چنین افرادی ممکن است در گذشته با ناملایماتی مواجه شده باشند، اما عزم خود را برای ادامه راه و ساختن چیزی از خود دارند، با وجود همه اینها.

مسیر ۳: افراد سرسخت

کسانی که سومین مسیر چوبی را انتخاب می کنند، سرسختی زیادی از خود نشان می دهند. آنها مصمم و با اراده هستند و هرگز از رویاهای خود دست نمی کشند، مهم نیست که شرایط چقدر سخت باشد. چیزی که چنین افرادی را متمایز می کند، تعهد تزلزل ناپذیر آنها برای دستیابی به اهدافشان است – ویژگی که باید تحسین شود!

امیدوارم از پاسخ تست شخصیت با انتخاب مسیر استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.

برایتان جالب خواهد بود

تمرکزت خوب باشه در ۱۵ ثانیه تفاوت های دو تصویر خانواده را در جزیره پیدا می کنی!؟

ملانصرالدین و دود کباب | ملانصرالدین و دود کبابی که سیرش کرد!

تست هوش: با دلیل بگوئید که کدامیک از این خانم ها حامله نیست!؟

 اگه آهوی مخفی تصویر را در یک نگاه شناسایی کنی، چشمات مثل شاهینه!

• می 5th, 2024
• کتاب آموزش زبان

علی المؤید رئیس سازمان رسانه و ارتباطات این کشور امروز (شنبه) با «فرشاد مهدی پور» معاون مطبوعاتی و اطلاع رسانی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ایران و هیاتی به نمایندگی از نهاد‌های مهم رسانه‌ای این کشور دیدار و درباره همکاری‌های مشترک تبادل نظر کرد.

در این نشست که در بغداد برگزار شد، تقویت همکاری‌ها در حوزه رسانه، تولید محتوای رسانه‌ای که به انتقال تصویر حقیقی دو کشور کمک می‌کند و توسعه و سازماندهی کار شبکه‌های اجتماعی دیجیتال پیشرفته از طریق تولید مطالبی که همگام با پیشرفت‌های دنیای ارتباطات باشد و با فرهنگ و مطالب مورد علاقه مردم دو کشور سازگار باشد، بررسی شد.

همچنین در این نشست، پوشش رسانه‌ای سفر زیارت اربعین نیز مورد بحث و بررسی قرار گرفت و هیات ایرانی از سازماندهی عراق در برگزاری مراسم اربعین طی سال‌های گذشته و موفقیت بزرگ و برجسته این کشور در پوشش رسانه‌ای سفر اربعین سال گذشته تقدیر کرد و پیشنهاد داد که از تجربه ایرانیان در حوزه سازمان رسانه‌ای عتبات عالیات استفاده شود.

در بخش دیگری از این نشست، راهکار‌های همکاری مشترک دو کشور برای مبارزه با اخبار جعلی و راه‌های مبارزه با این اخبار از طریق تشکیل کمیته‌های مشترک که به کاهش شایعات گمراه‌کننده و محتوای جعلی که به روابط بین دو کشور آسیب می‌زند، مورد بررسی قرار گرفت.

همچنین در این نشست، هیات ایرانی امکان برگزاری دوره‌های آموزشی در جمهوری اسلامی ایران از سوی دانشگاه‌های متخصص در حوزه رسانه و ارتباطات و همچنین دانشکده‌های آموزشی مامور به این حوزه را پیشنهاد کردند.

در این نشست فرشاد مهدی پور با تاکید بر اولویت دادن به مسئله فلسطین به عنوان اولویت جهان اسلام، پیشنهاد کرد رویداد بزرگی با حضور فعالان رسانه‌ای حامی فلسطین در کشور عراق برگزار شود تا از ظرفیت‌های آحاد و افکار عمومی کشور‌های اسلامی استفاده شود. 

همچنین علی الموید، رئیس کمیسون رسانه و ارتباطات عراق نیز در این نشست ضمن تاکید بر گسترش روابط رسانه‌ای دو کشور ایران و عراق، پرداختن به اهمیت مسئله فلسطین را ضروری دانست و گفت: اربعین همیشه استمرار داشته است و دارد و مسئله فلسطین نیز تا پیروزی کامل امت اسلام و نابودی رژیم صهیونیستی ادامه خواهد داشت.

وی افزود: استفاده از کلمه اسرائیل در رسانه‌های عراق ممنوع شده است و بجای آن از رژیم صهیونیستی یا رژیم غاصب صهیونیستی استفاده می‌شود. فشار‌هایی از سوی آمریکا و برخی کشور‌ها برای جلوگیری از اجرای آن وارد شد، اما این مسئله قانونی و اجرایی شده است. 

رئیس کمیسیون رسانه و ارتباطات عراق در ادامه گفت: روز جمعه همه دانشگاه‌های عراق شاهد برپایی تظاهرات در حمایت و همبستگی با دانشجویان حامی فلسطین در دانشگاه‌های آمریکا که مورد سرکوب و ضرب و شتم قرار گرفتند بود.

وی همچنین درباره موضع دولت عراق بیان کرد: نخست وزیر در نشست سازمان ملل و همچنین گفتگو با بایدن، دفاع مقتدرانه‌ای ملت مظلوم فلسطین کرد که بی‌سابقه بود.

الموید در ادامه با اشاره به برگزاری همایش کشور‌های عربی در امارات متحده عربی در آینده نزدیک خاطرنشان کرد: این همایش را به کارزار بزرگ عربی دفاع از ملت فلسطین تبدیل خواهیم کرد و به برخی کشور‌ها اعلام کرده‌ایم و آنها هم استقبال کرده‌اند.

• می 5th, 2024
• کتاب آموزش زبان

• می 5th, 2024
• کتاب آموزش زبان

بوی نم، آن مهمان ناخوانده و آزاردهنده که می‌تواند حس گرما و صمیمیت خانه را تحت شعاع خود قرار دهد، مشکلی رایج در بسیاری از خانه‌ها است. این بوی نامطبوع می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند رطوبت بالا، نشت آب، وجود کپک و قارچ یا حتی خشک کردن لباس‌ها در خانه باشد.

اما جای نگرانی نیست! در این مقاله، به شما ترفندهایی کارآمد برای از بین بردن بوی نم از فرش ارائه خواهیم داد تا بتوانید با خیالی آسوده از فضای دلنشین منزلتان لذت ببرید.

شناسایی منبع بو: اولین قدم برای رهایی

پیش از هر اقدامی، برای نابودی کامل بوی نم، ضروری است که منبع آن را شناسایی کنید. به دنبال نشتی آب در لوله‌ها، سقف یا زیرزمین باشید. همچنین، مکان‌هایی که مستعد تجمع رطوبت هستند مانند حمام، آشپزخانه و زیرزمین را به دقت بررسی کنید.

کاهش رطوبت: کلید اصلی مبارزه با بوی نم

کاهش سطح رطوبت در خانه، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای مقابله با بوی نم فرش و جلوگیری از رشد کپک و قارچ است. برای این کار می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• استفاده از دستگاه رطوبت‌گیر: این دستگاه‌ها با جذب رطوبت اضافی موجود در هوا، به طور چشمگیری به کاهش بوی نم کمک می‌کنند.
• تهویه مناسب: تا حد امکان، پنجره‌ها را باز کنید و از پنکه یا فن سقفی برای گردش هوا در خانه استفاده کنید.
• خشک کردن لباس‌ها در فضای باز: به جای خشک کردن لباس‌ها در داخل خانه، آن‌ها را در فضای باز و زیر نور آفتاب خشک کنید.
• استفاده از بخاری یا شومینه: روشن کردن بخاری یا شومینه در زمستان به خشک شدن هوای خانه و کاهش رطوبت کمک می‌کند.

از بین بردن بو نم فرش 

پس از یافتن منبع بو و کاهش رطوبت، می‌توانید از روش‌های زیر برای از بین بردن بوی نم فرش استفاده کنید:

شستشوی فرش:

• شستشوی کامل: بهترین روش برای از بین بردن بوی نم از فرش، شستشوی کامل آن با استفاده از شامپو فرش مناسب است. می‌توانید این کار را خودتان انجام دهید یا شستشوی فرش را به  قالیشویی آپ بسپارید.
• شستشوی موضعی: برای لکه‌های کوچک و بوی نم موضعی، می‌توانید از روش شستشوی موضعی استفاده کنید. برای این کار، محلول آب و شامپو فرش را روی لکه اسپری کنید و با استفاده از برس نرم آن را تمیز کنید.

جوش شیرین:

جوش شیرین یک ماده جاذب بو است که می‌تواند به رفع بوی نم فرش کمک کند. برای استفاده از آن، مقداری جوش شیرین را روی فرش بپاشید و بعد از چند ساعت جاروبرقی بکشید.

سرکه سفید:

سرکه سفید یک ضدعفونی‌کننده و بوگیر طبیعی است. برای استفاده از آن، یک فنجان سرکه سفید را با دو فنجان آب مخلوط کنید و در بطری اسپری بریزید. سپس، این محلول را به طور مستقیم روی فرش اسپری کنید و اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود.

نور آفتاب:

نور آفتاب می‌تواند به از بین بردن بوی نم و میکروب‌های موجود در فرش کمک کند. برای این کار، فرش را در یک روز آفتابی در فضای باز پهن کنید و اجازه دهید تا چند ساعت در معرض نور آفتاب قرار بگیرد.

نکات تکمیلی:

• برای پیشگیری از ایجاد بوی نم در فرش، به طور مرتب آن را جاروبرقی بکشید و از بالا رفتن رطوبت در محیط جلوگیری کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه کپک یا قارچ روی فرش، از یک متخصص برای رفع آن کمک بگیرید.
• از استفاده از مواد شیمیایی قوی برای از بین بردن بوی نم فرش خودداری کنید، زیرا ممکن است به بافت فرش آسیب برساند.

با استفاده از این ترفندهای ساده و کارآمد، می‌توانید بوی نم را از فرش خود دور کنید و از طراوت و شادابی آن در خانه لذت ببرید.

• می 4th, 2024
• کتاب آموزش زبان

• می 3rd, 2024
• کتاب آموزش زبان

رازهای جذابیت زنان: فرقی ندارد که چقدر در دنیای مد تخصص داشته باشید‌؛ در هر صورت باید بدانید که ظاهر شما تاثیر بسیار زیادی روی طرف مقابل دارد و باید سعی کنید که ظاهر خود را به گونه‌ای بسازید که هم خودتان می‌ پسندید و هم نشان دهنده هویت تان باشد. در این قسمت از دنیای مد راهکارهای اساسی و پایه را به شما معرفی می کنیم که باعث ایجاد افزایش جذابیت تان می شود.

بیشتر بخوانید: این روغن گیاهی ارزان قیمت برای زیبایی و سلامت موها معجزه می کند+نحوه مصرف

مراقب طول شلوارتان باشید

بله! شلواری که انتخاب می کنید، اهمیت بسیار زیادی دارد. باید مراقب باشید که شلوار آنقدر بلند نباشد که روی کفش هایتان بیفتد و از طرفی آنقدر کوتاه هم نباشد که مچ پایتان مشخص باشد. شلوار هایی را انتخاب کنید که دقیقاً اندازه پایتان هستند و موازی با لبه کفش قرار می‌ گیرند؛ تا زمانی که آنها را می‌ پوشید، پوست پا یا جورابتان مشخص نباشد.

برای انتخاب کرم پودر گردن را فراموش نکنید

رازهای جذابیت زنان، اگر می خواهید آرایش کنید و به عروسی بروید، باید حواس تان باشد هر کرم پودری را که روی صورت می زنید، روی گردن هم استفاده کنید که در غیر این صورت باعث ایجاد تفاوت رنگ بین صورت و گردن می شود که اصلاً کار جذابی نیست.

لباس گل درشت نپوشید

بعضی از افراد لباس‌ های گلدار می‌ پوشند. پوشیدن این لباس ها شما را بد هیکل یا چاق نشان می‌ دهد. بهتر است از لباس هایی استفاده کنید که گل ها و نقش و نگارهای ریز دارند.

متناسب با جایی که می روید؛ لباس بپوشید

رازهای جذابیت زنان، اول از همه باید ببینید که قرار است به کجا بروید. اگر جایی که قرار است بروید یک محل رسمی است، متناسب با آن لباس بپوشید و مهم تر از همه با توجه به شخصیت خودتان لباس انتخاب کنید. لازم نیست که طبق سلیقه دیگران تیپ خود را انتخاب کنید. هر طور که خودتان احساس راحتی و لذت بیشتری دارید تیپ بزنید.

متناسب با سنتان لباس بپوشید

شاید بعضی از لباس ها را خیلی دوست داشته باشید اما متناسب با سن تان نباشد. باید دقیقاً لباسی را انتخاب کنید که به سنتان می آید. مثلا اگر در دوره میانسالی هستید، بهتر است پیراهن های زنانه بپوشید. اگر در دوره نوجوانی هستید، هرگز به سراغ این پیراهن‌ ها نروید و متناسب با سن تان تیپ بزنید.

رنگ های درست انتخاب کنید

رازهای جذابیت زنان، استفاده از رنگ های غلط بزرگترین اشتباهی است که آن را انجام می دهید. به عنوان مثال زرد روشن یا صورتی خیلی گرم و جیغ، شاید برای بچه‌ ها رنگ مناسبی باشد اما برای شما خیلی جلوه خوبی ندارد. از طرفی هر کس باید لباس منحصر به فردی را انتخاب کند که به خودش می آید.

عینک مناسب انتخاب کنید

رازهای جذابیت زنان، اول از همه باید ببینید که چه فرم صورتی دارید. سپس جستجو کنید و ببینید که به عنوان مثال با صورت بیضی چه عینک هایی متناسب تر است. می‌ توانید این اطلاعات را در اکثر سایت ها پیدا کنید و عینک متناسب با صورت تان را بگیرید.

سایز لباس زیرتان را متناسب انتخاب کنید

لباس زیری را انتخاب کنید که دقیقا اندازه بدنتان باشد، خیلی گشاد نباشد و خیلی فضای خالی نداشته باشد. از طرفی خیلی تنگ و چسبان نباشد که چربی‌ های بدن شما از لابلای آن بیرون بزند. تناسب لباس زیر در زیباتر نشان دادن لباس، مخصوصا لباسِ مجلسی بسیار حائزاهمیت است.

بیشتر بخوانید: با کمک این ترفندهای آرایشی چشمانی زیبا و درشت داشته باشید+راهنمای آموزشی