مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب در را دارند .

روش تهیه بستنی زمستانی در منزل با ترفند های ساده


روش تهیه بستنی زمستانی در منزل با ترفند های ساده

 

با سلام خدمت همراهان عزیز و با سلیقه ایران نازی.در این مطلب قصد داریم روش تهیه بستنی زمستانی ،خوراکی محبوب بچه ها و خوراکی نوستالژی بزرگتر ها را به شما آموزش دهیم تا به راحتی در منزل درست کنید و لذت ببرید.

 

*موادی که برای تهیه بستنی زمستانی خانگی لازم دارید:

-نان میکادو   ۱ ورق

-سفیده تخم مرغ   ۲ عدد

-پودر قند   ۱/۲ لیوان

-وانیل   ۱/۴ قاشق چایخوری

-پودر ژلاتین   ۱ قاشق مربا خوری

-گلاب   ۱.۵ قاشق غذاخوری

-سرکه سفید   ۱/۲ قاشق چایخوری

-روغن مایع   ۱ قاشق غذاخوری

-شکلات رنگی   به میزان کافی و دلخواه

 

روش تهیه بستنی زمستانی در منزل با ترفند های ساده

 

*برای داشتن یک بستنی زمستانی عالی و خوشمزه باید تمام مراحل زیر را به ترتیب و با دقت انجام دهید.با ما همراه باشید.

۱-ابتدا برای شروع باید سفیده های تخم مرغ که هم دمای محیط هستند، را در داخل ظرف مناسبی می ریزیم و به هم زن برقی تا چند دقیقه هم می زنیم تا حجمش چند برابر شود.

 

۲-حال پودر قند و وانیل و سرکه سفید را اضافه می کنیم و مجددا چند دقیقه هم می زنیم تا کاملا مواد با هم ترکیب شوند. (می توانید از آب لیموی تازه به جای سرکه سفید استفاده کنید).

 

۳-گلاب را در داخل ظرف مناسبی می ریزیم و آن را روی حرارت بخار آب می گذاریم وقتی کمی داغ شد، پودر ژلاتین را اضافه کرده، آرام آرام هم می زنیم تا خوب پودر ژلاتین حل شود.

 

حال مواد ترکیبی سفیده تخم مرغ را روی حرارت بخار آب گذاشته و به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه هم می زنیم تا نیم پز شود. سپس از ظرف را از روی حرارت بر می داریم، و مایع ژلاتین را به آن اضافه کرده و مجددا با هم زن ۱۰ دقیقه هم می زنیم تا خوب مواد با هم مواد ترکیب شوند.

 

۴-نان میکادو را برداشته و روی سطح تمیزی می گذاریم، و با استفاده از قالب گرد ساده از نان میکادو دایره های کوچکی برش می زنیم. مواد درست شده در مرحله سوم را در داخل قیف می ریزیم و در نوک قیف ماسوره ساده ای قرار می دهیم. حال نان های میکادو که به صورت گرد قالب زده شده، را در داخل سینی مناسبی می چینیم.

 

مواد داخل قیف را روی نان های گرد قالب زده، در اندازه های مناسب می ریزیم و سینی را به مدت ۳ الی ۴ ساعت در یخچال می گذاریم تا مواد بستنی خودش را گرفته و سفت شوند.

 

۵-بعد در این فاصله شکلات تخته ای یا رنگی را در اندازه های کوچک خرد کرده، و روی حرارت بخار آب ذوب می کنیم. سپس کمی صبر می کنیم تا کاملا خنک شود، روغن مایع را اضافه کرده و چند دور با قاشق هم می زنیم تا مایع شکلات روان شود.

 

سینی را بعد از زمان گفته شده از یخچال بیرون آورده، و نان های میکادو را یکی یکی، روی توری فلزی می گذاریم و شکلات های ذوب شده را روی بستنی های سفت شده می ریزیم، تا کاملا بستنی ها را پوشش دهد.

 

مجددا بستنی های کاور شده با شکلات مایع را در یخچال به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه می گذاریم تا خوب سفت شوند.پس از ۴۰ دقیقه که بستنی های زمستانی در یخچال سفت شدند، می توانید آن ها را در ظرف سرو بچینید.

 

*نکاتی که باید به آن ها توجه داشته باشید:

-بهتر است قبل از استفاده از پودر قند آن را چند بار با الک حریر پارچه ای الک کنیم، تا نرم و لطیف شود، در این صورت بستنی زمستانی را با کیفیت تری خواهیم داشت.

-بستنی های زمستانی بازاری بیشتر در اندازه های کوچک و به شکل مخروطی هستند که نان های میکادو را به صورت مخروط ایستاده درست کرده اند.

-ما برای راحتی کار نان میکادو را به صورت گرد و دایره قالب زدیم.

-در پایان برای تزیین روی بستنی های زمستانی، می توانید پودر کاکائو را روی بستنی ها بپاشید.

-همچنین توجه داشته باشید این دستور مخصوص حدود ۱۰ نفر است.مدت زمان آماده سازی مواد ۲۰ دقیقه و زمان مناسب برای بستن یک ساعت و نیم است.نوش جااااااااان…

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب


تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب 

در اینبخش درباره تعبیر خواب گل و درخت صحبت میکنیم. دیدن گل یا بوته گل در خواب نشانه خوبی اسـت، اما بستگی بـه نوع گلی کـه در خواب دیده اید هم دارد، زیرا کـه دیدن بعضی گل ها خوب نیست. درباره تعبیر خواب درخت هم، بعضی معبران دیدن درخت را دارای تعبیر مقدس میدانند، البته نظر مفسران خواب کمی باهم تضاد دارد، در ادامه تمام تفسیرها و تعبیرها رابه شـما میگوییم.

 

تعبیر خواب گل سفید

دیدن گل های سفید در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه بزودی خبر هـای بدی بـه گوش شـما میرسد. این خبرها با زندگی خصوصی یا کاری شـما در ارتباط اسـت و شنیدن چنین خبرهایی برای شـما خوشایند نخواهد بود.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

بعلاوه این خواب دربردارنده تعبیری مثبت برای یک زن جوان و مجرد اسـت. اگر دختر جوان و مجردی گل های سفیدی را در خواب ببینید، نشان دهنده آن است که او بزودی قرار اسـت نامزد یا حتی ازدواج کند.

 

تعبیر خواب گل های روشن

این خواب تعبیری مثبت دارد و نشان دهنده آن اسـت کـه در هر کاری کـه انجام میدهید بخت و اقبال یارتان خواهد بود.اکنون زمان مساعدی برای شروع کار روی پروژه های جدید و تغییراتی در زندگی خصوصی تان اسـت.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

شـما باید حتماً از این دوره زمانی مفید و سازنده در زندگی خود استفاده کنید تا بـه اهدافی کـه مدت ها قبل تعیین کرده‌اید دست یابید.

 

تعبیر خواب گل های خشکیده

دیدن گل های خشکیده و پژمرده در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه بدشانسی های زیادی بـه سراغ زندگی شخصی شـما خواهد آمد. شاید قرار اسـت دوستانتان بشما خیانت کنند یا شاید همسرتان رابطه ای پنهانی داشته و بشما خیانت می‌کند.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

هر اتفاقی کـه بیفتد، این افراد شـما را شدیدا ناامید و آزرده خاطر می‌کنند. بهترین کاری کـه دراین شرایط میتوانید انجام دهید این اسـت کـه انها را ببخشید و هرکسی کـه شـما را ناراحت کرده یا احساسی ناخوشایند در شـما بـه وجود آورده اسـت را رها کنید.

 

تعبیر خواب چیدن گل

این خواب دارای تعبیری خنثی اسـت و نشان دهنده میل و اشتیاق شـما بـه کسب دانش و یادگیری در هر مکانی اسـت کـه بـه آن جا سر میزنید.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این ویژگی یکی از مهمترین بخش های شخصیت شـما اسـت. شـما احساس میکنید کـه برای خودسازی و تبدیل شدن بـه انسانی کامل نیاز دارید کـه بـه این روند ادامه بدهید.

 

تعبیر خواب آب دادن به گل ها

این خواب نشان دهنده خوشبختی در خانه و خانواده شـما اسـت. تمام امورات خانه شـما طبق برنامه ریزی های قبلی پیش می‌رود و تمامی مشکلات گذشته از بین خواهند رفت.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

اکنون زمان خوبی برای آن اسـت کـه وقت بیشتری رابه بودن درکنار افراد خانواده خود اختصاص دهید، با انها تعاملی دوباره برقرار کنید و عشق و محبت رابا یک دیگر تقسیم کنید.

 

تعبیر خواب گل در میان موهای شما

این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما با مسائل و مشکلاتی کوچک در زندگی خود دست و پنجه نرم خواهید کرد. بعلاوه ممکن اسـت:

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

گل ها را در بین مو های فرد دیگری مشاهده کنید کـه این خواب نیز دارای تعبیری مشابه و یکسان اسـت. با این وجود باید بدانید کـه اینها مشکلاتی دشوار و جدی نیستند و شـما قادر هستید آنها رابه اسانی برطرف کنید.

 

تعبیر خواب پروانه ای روی گل

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه دورانی خوب و خوش پیش روی شـما اسـت. شانس و اقبال زیادی در پروژه های بعدی بشما روی خواهد کرد و همه ی انها با موفقیت بـه اتمام می‌رسند. بعلاوه این خواب با حرکت در ارتباط اسـت و شاید قرار اسـت شـما بـه جایی بروید و اوضاع در نهایت بـه نفع شـما خواهد بود.

 

تعبیر خواب گذاشتن گل در گلدان

این خواب نشانه ای مثبت و خوش یمن اسـت. تعبیر خواب گذاشتن گل در گلدان آن اسـت کـه در حال حاضر زندگی آرامی دارید و قرار نیست مشکلی جدی در آینده برای شـما رخ بدهد. همه ی چیز همانگونه کـه باید پیش می‌رود و این الگو برای مدتی در زندگی شـما ادامه خواهد یافت.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

از این دوران بهترین استفاده را ببرید و هر چیزی راکه پیش از این شروع کرده‌اید بـه اتمام برسانید. می‌توانید بـه استراحت بپردازید و از زندگی طوری لذت ببرید کـه گویی در راس دنیا قرار گرفته اید.

 

تعبیر خواب پرورش دادن گل

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه یکی از نزدیکان شـما خبر خوشی بشما می‌دهد. این خبر می‌تواند با زندگی کاری یا شخصی شـما در ارتباط باشد اما بـه هرحال شنیدن این خبرها شـما را بسیار خوشحال و راضی خواهد کرد.

 

تعبیر خواب ایستادن در دشتی پر از گل

این خواب نشان دهنده عشق شـما نسبت بـه نزدیکانتان اسـت. اگر دشتی پر از گل را در خواب ببینید، این خواب نشان دهنده میزان عشقی اسـت کـه شـما بـه این افراد میدهید.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این گل ها در شـما احساس گرمی و عشق رابه وجود می آورد و نشان دهنده آن اسـت کـه شـما تا چـه اندازه اطرافیان خودرا دوست دارید. بعلاوه این خواب می‌تواند با همسر یا شریک عاطفی شـما در ارتباط باشد و نمایانگر میزان خوشحالی و عشقی اسـت کـه شـما در حال حاضر از بودن درکنار او احساس میکنید.

 


 

و در ادامه تعبیر خواب درخت

خواب درخت یکی از خواب های معمول و رایج اسـت و می‌تواند تعابیر گوناگونی رابه همراه داشته باشد. در بیشتر موارد این خواب ها نمادی از خانواده هستند. با این وجود این خواب میتواند نمادی از شخصیت خواب بیننده نیز بـه شمار رود.

 

تعبیر خواب درخت به طور کلی

بـه هرحال، تعبیر خواب درخت بـه جزئیات بسیار زیادی کـه در خواب خود دیده اید بستگی دارد. شـما باید بـه یاد بیاورید کـه شاخه های درختی کـه در خواب خود دیدید ضعیف بودند یا ضخیم و پر قدرت؛ ریشه های این درخت تا چـه اندازه عمیق و قدرتمند بودند؟ اگر شاخه ها و ریشه های درختی کـه در خواب میبینید بـه اندازه کافی قوی باشند و اگر در خواب ببینید کـه روی انها نشسته اید، تعبیر آن اسـت کـه:

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

شـما از حمایت واقعی خانواده و دوستان خود بهره مند هستید. از طرف دیگر اگر شاخه ها و ریشه های درختی کـه در خواب میبینید بـه شدت ضعیف و ناتوان باشند، تعبیر آن اسـت کـه شـما احتمالا رابطه خوبی با عزیزان خود ندارید و از حمایت و یاری انها بی بهره هستید. علاوه بر این، باید بدانید کـه دیدن درخت در خواب می‌تواند تجربه ای مقدس باشد. بـه عبارت دیگر، این قبیل خواب ها می‌توانند نمادی از ارتباط قوی شـما با نیاکان تان باشند.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این خواب ها دربردارنده تعابیر بسیار زیاد دیگری هم هستند. در ادامه بـه بررسی تعابیر رایجترین نمونه های خواب درخت میپردازیم. علاوه بر آن خواب عده ای از درخت های خاص را در این جا باهم تفسیر میکنیم. اگر شـما هم تاکنون تجربه دیدن چنین خوابی را داشته اید، پس خواندن این مطلب برای شـما نیز جذاب خواهد بودو بشما کمک می‌کند تا درک بهتری از این گروه از خواب ها بـه دست آورید.

 

تعبیر خواب بالا رفتن از درخت

اگر در خواب خودرا در حال بالا رفتن از درختی ببینید، این خواب نشانه ای خوشایند اسـت. شـما در دوران پیش روی خود بـه موفقیت دست یافته و بـه تمامی اهداف خود خواهید رسید. اگر در خواب خودرا ببینید کـه بـه سرعت از درختی بالا میروید، این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه رسیدن بـه اهدافتان برای شـما کاری راحت خواهد بود.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

این اتفاق بـه سهولت و بـه سرعت برای شـما رخ میدهد و هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر در خواب ببینید کـه بـه سختی از درختی بالا میروید، تعبیر آن اسـت کـه رسیدن بـه اهدافتان برای شـما کاری سهل و راحت نخواهد بود.

 

تعبیر خواب نشستن زیر درخت

اگر در خواب ببینید کـه زیر درختی نشسته اید، باید بـه یاد بیاورید کـه آیا بـه تنهایی یا همراه با فرد دیگری زیر درخت نشسته بودید. اگر در خواب ببینید کـه بـه تنهایی زیر درختی نشسته اید، تعبیر آن اسـت کـه اکنون زمان آن رسیده اسـت کـه بادقت تمامی ابعاد زندگی خودرا مورد تعمق و بررسی قرار دهید. شـما باید تصمیمی بگیرید کـه از اهمیت بسیار زیادی برای شـما برخوردار خواهد بودو بهمین ترتیب باید محتاط و صبور باشید.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

اما اگر خودرا ببینید کـه با دیگری زیر درختی نشسته اید، این خواب دربردارنده تعبیری متفاوت خواهد بود. دراین صورت خواب شـما نشان می‌دهد کـه اکنون زمان محاسبه رابطه تان فرا رسیده اسـت. شـما باید تصمیم بگیرید کـه آیا میخواهید دراین رابطه باقی بمانید یا میخواهید بـه آن پایان داده و ازآن خارج شوید.

 

تعبیر خواب شکستن درختی

دیدن چنین خوابی بـه این معنا اسـت کـه شـما بدلیل موضوعی بی اهمیت زمان و انرژی خودرا از دست می‌دهید. شـما باید بیشتر بر چیزهای دیگری در زندگی خود تمرکز کنید.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

با این وجود ممکن اسـت این خواب تعبیر دیگری هم داشته باشد و بـه این معنا باشد کـه موضوعی مرتبط با زندگی جنسی شـما موجب ترس و نگرانی در شـما شده اسـت. هم چنین شـما بدلیل انجام کاری احساس گناه می‌کنید.

 

تعبیر خواب افتادن درخت

اگر در خواب درختی را در حال افتادن ببینید، این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما در هرج و مرج کامل بـه سر میبرید و بهمین دلیل احساس پریشانی و آشفتگی می‌کنید.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

شـما مشکلات بسیار زیادی در زندگی تان دارید و نمیدانید کـه چـه کاری انجام بدهید. شـما بازرسی زندگی خودرا از دست داده اید.

 

تعبیر خواب درختی در حال خونریزی

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

دیدن درختی در حال خون ریزی در خواب نشان دهنده فردی اسـت کـه هیچ عاطفه و احساسی ندارد. احتمالا این فرد درد و رنج بسیاری متحمل شده اسـت و اکنون هیچ احساسی ندارد.

 

تعبیر خواب درخت گردو

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

دیدن درخت گردو در خواب نشان دهنده سلامت و توان جسمی اسـت. این خواب بـه این معناست کـه شـما در دوران پیش روی خود احساس خوشایندی خواهید داشت.

 

تعبیر خواب درختی مرده

دیدن درخت مرده در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما احساس پریشانی و گم شدن را تجربه می‌کنید. دوران بسیار سخت و طاقت فرسایی در انتظارتان اسـت.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

بنابر این باید بـه اندازه کافی قوی باشید تا بتوانید بر تمامی مشکلات و موانع راه خود غلبه کنید. تعبیر دیگری هم برای این خواب وجوددارد. دیدن درخت مرده در خواب را می‌توان نمادی از ناباروری دانست.

 

تعبیر خواب درخت بلوط

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

دیدن درخت بلوط در خواب نمادی از خرد، قدرت و عمری طولانی اسـت. هم چنین این خواب نمادی از موفقیت اسـت و نشان میدهد کـه شـما در آینده بسیار موفق خواهید بود.

 

تعبیر خواب درخت نارون

دیدن درخت نارون در خواب نشانه ای ناخوشایند اسـت. این خواب نمادی از بدبختی و مرگ اسـت. همان طور کـه دیدید، شکلهای گوناگونی از دیدن درخت در خواب وجوددارد. بهمین دلیل بـه یاد آوردن موقعیت کلی خواب و جزئیات آن نیز بسیار مهم اسـت.

تعبیر خواب گل و درخت + نشانه شناسی دیدن گل و درخت در خواب

با این وجود، اگر بتازگی تعداد زیادی درخت را در بیداری دیده اید و بـه انها توجه کرده‌اید، پس می‌توان این خواب را نتیجه‌ای از افکار و کارهای روزانه دانست کـه در اینصورت در بردارنده مفهوم خاصی نخواهد بود.

 

واقعیت‌هایی که باید در مورد فالوور اینستاگرام بدانید


واقعیت‌هایی که باید در مورد فالوور اینستاگرام بدانید

اگر شما نیز فضای مجازی و علی الخصوص اینستاگرام را برای فعالیت حرفه­ای خود انتخاب نموده اید، باید با شناخت دقیق پستی­ها و بلندی­های مسیر راهی مناسب را برای رسیدن به اهداف خود برگزینید. 

 

در این مقاله سعی داریم تا در ابتدا با شناختی مناسب نسبت به فعالیت مجازی و فضای اینستاگرام به بررسی بخش­های گوناگون این شبکه­ی اجتماعی که برای شما تاثیرگذار خواهد بود بپردازیم، و سپس برای موانع احتمالی مسیر، راه حل­های مناسب ارائه نماییم. با ما تا ادامه­ی مقاله همراه باشید.

واقعیت‌هایی که باید در مورد فالوور اینستاگرام بدانید

چرا بسیاری اینستاگرام را برای فعالیت اقتصادی خود انتخاب می­کنند؟

اثربخشی اینستاگرام بر سودآوری و کسب درآمد بیشتر مدتی طولانی است که مورد توجه صاحبان کسب و کارهای کوچک و بزرگ قرار گرفته است. با استفاده از این بستر شما می­توانید مخاطبان کالایی را که عرضه می کنید، نه تنها از یک محل و یا شهر، که از تمام دنیا بیابید.

 

برای فعالیت حرفه­ای خود به آسانی تبلیغ نمایید و برند مخصوص به خود را شکل دهید. به علت برداشته شدن تمام موانع پیشین و ایجاد موقعیتی متفاوت برای رشد اقتصادی، اینستاگرام مدت­ها است توجه فعالان اقتصادی را به خود مشغول داشته است.

 

جایگاه اینستاگرام در بین خریداران

آنچه خوبان همه دارند، تو یکجا داری! شاید بتوان اینستاگرام را چکیده ای از تمام دستاوردهای بشر در قرن ۲۱ دانست. این شبکه­ اجتماعی تمام بخش­های زندگی روزمره افراد را در برگرفته است. در اینستاگرام از ریاضیات تا آشپزی تا ورزش آموزش داده می­شود. 

 

میلیاردها ویدیوی سرگرم ­کننده وجود دارد که اوقات فراغت افراد را شکل می­دهد و از طرفی نیز ارتباطات را برای طیف وسیعی از مردم آسان­تر نموده است. همه­ این دلایل می توانند جایگاه بالای اینستاگرام را در بین اقشار متفاوت توضیح دهند.

 

در اصل به همین دلیل است که صاحبین مشاغل گوناگون در صدد آن برآمد اند تا از این فرصت طلایی برای معرفی کالا یا خدماتی که عرضه می­کنند به طیف مخاطبین بیشتری استفاده نمایند و برند خود را در سطح کشور و یا حتی فراتر از در تمام دنیا مطرح نمایند. 

 

از طرفی از آنجا که امکان مقایسه بین اجناس چه از نظر کیفی و چه قیمتی مهیا می باشد، کاربران می­توانند در نهایت بهترین انتخاب را داشته باشند و به همین علت است که کاربرد اینستاگرام در اقتصاد روز به روز در حال گسترش است.

 

بخش­های صفحه‌ی اینستاگرامی و تاثیر بر مخاطب

برای استفاده حداکثری از اینستاگرام لازم است در ابتدا آن را بشناسیم و بر تاثیر هر بخش بر مخاطبان واقف باشیم. برای این کار هم شاید بهترین روش این باشد که خود را به عنوان یک مخاطبی که شاید حتی تصادفی یا با یک سرچ در اکسپلورر با صفحه ما مواجه شده است در نظر بگیریم. 

 

از همان ابتدا، از نام کاربری تا تصویر پروفایل، از تعداد فالوور تا تعداد لایک و کامنت همگی بر نظر مخاطب برای انتخاب یا عدم انتخاب شما تاثیر بسزایی دارد و بالا یا پایین بودن مقدار لایک پست نسبت به فالوور های پیج میتواند این شک را در مخاطب ایجاد کند که شاید فالوور های پیج هدف فیک باشد این مورد در ویدیو هم صدق میکند.

 

باید با خرید لایک بدون ریزش برای پست های خود و یا خرید فالوور واقعی فعال برای ویدیو های پیجتان مقدار آنها را تا حد معقولی بالا ببرید و کیفیت پیج را افزایش دهید. در این مقاله قصد داریم به طور ویژه به تاثیر تعداد فالوور بپردازیم.

واقعیت‌هایی که باید در مورد فالوور اینستاگرام بدانید

فالوور اینستاگرامی چطور بر کاربران تاثیر می­گذارد؟

فالوور اینستاگرامی در کاربران حس اعتماد ایجاد می­کند، شما را فردی شناخته شده نشان می­دهد و در نهایت باعث می­شود کاربران به راحتی بتوانند به شما و صفحه کاری شما برای خرید اعتماد نمایند. 

 

ایجاد این حس اطمینان از بنیادی ترین مسائلی است که باید همواره در نظر داشته باشید. از آنجا که کلاهبرداران در فضای مجازی باعث از بین رفتن سرمایه­ی افراد زیادی شده­اند، باید به مخاطبان خود این اطمینان را بدهید که می­توانند به شما اعتماد کنند و داشتن تعداد فالوور بالا این حس را به شکلی ناخودآگاه در کاربران ایجاد می­کند.

 

چرا نمی­توان از راه­های معمول به تعداد فالوور بالا رسید؟

رسیدن به تعداد فالوور بالا در عین اینکه می­تواند باعث پیشرفتی چشمگیر در موقعیت حرفه­ای شما شود، در ابتدای کار، شاید امری محال به نظر برسد. چرا که در آن زمان شما هنوز فرصت معرفی خود به عنوان فروشنده­ای قابل اطمینان را در ذهن مخاطبان را نداشته اید و به همین دلیل آن­ها نیز نمی­توانند به شما اعتماد لازم را داشته باشند. در این زمان است که بست فالوور می­تواند شما را از این سد و مانع عبور دهد.

 

چاره ی مشکلات صفحات اینستاگرامی در آغاز فعالیت کدام موارد می باشد؟

در ابتدای فعالیت اقتصادی، زمان و سرمایه، دو عاملی هستند که در صورت استفاده­ی صحیح می­توانند موفقیت شما را تضمین نمایند و در غیر این صورت نیز می­توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند تا آنجا که حتی به ورشکستگی منجر شود. به همین دلیل باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرند. 

 

از آنجا که نمی­توان با روش­های معمول به تعداد مناسبی از دنبال کنندگان دست یافت، خرید فالوور واقعی فعال می­تواند این مشکل را برطرف نماید و شما را در رسیدن به اهدافتان یاری نماید.

 

تاثیر خرید فالوور اینستاگرامی در کسب و کارهای نو بنیاد

خرید فالوور در آغاز فعالیت­های اینستاگرامی می­تواند جلوه­ای مناسب و درخور توجه به پیج شما ببخشد و همین امر کاربران را ترغیب خواهد کرد تا با اعتماد به شما، با خیالی آسوده از صفحه کاری شما خرید نمی آید.

 

از این رو بسیار مهم است تا با رسیدگی به موقع به این موضوع، بهترین نتیجه را برای فعالیت اقتصادی خود از همان ابتدا رقم بزنید و خود را از سایر افرادی که محصولاتی مانند محصولات پیج شما را عرضه می نمایند کیلومترها جلوتر قرار دهید.

 

این کار نه تنها شما را سریع­تر به سودآوری می رساند که انگیزه­ی شما را نیز برای ادامه چندین برابر می­کند.

 

چطور فالوور بخریم و چه منابعی قابل اطمینان تر هستند؟

در سال­های اخیر سایت­های بسیاری به فروش فالوور روی آورده اند ولی مهم این موضوع است که کدام یک مناسب ترین گزینه برای شما است؟

 

بست فالوور در بین تمام عرضه­کنندگان فالوور اینستاگرامی، بهترین گزینه­ی ممکن است. از آنجا که قیمت­های ارائه شده توسط بست فالوور، در بین سایر سایت­ها کم­ترین میزان ممکن می­باشد و از طرفی کیفیت فالوورهای این سایت امتحان خود را پس داده­اند و شما می­توانی به راحتی روی آن­ها حساب کنید. 

واقعیت‌هایی که باید در مورد فالوور اینستاگرام بدانید

از این رو می­توان گفت با اعتماد به بست فالوور می­توانید در کوتاه­ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را در عین حفظ سرمایه ی اولیه خود داشته باشید.

 

سخن پایانی

فعالیت در فضای اینستاگرام به راحتی قادر است شما را به تمام اهداف اقتصادی توان برساند. تنها لازم است با درک شرایط و مسائلی که در این بین بر سر راهتان قرار دارد، بهترین راه حل را برای مشکلات بیابید و مشکلات پیش از وقوع حل نمایید.

 

بست فالوور می­تواند تمام این راه­ را برای شما و کسب و کارتان هموار سازد. تخصص بست فالوور رساندن شما به موفقیت شغلی است. با وجود تیم حرفه­ای ما هرگز در این راه تنها نخواهید بود. سود میلیونی فاصله­ی چندانی از شما نخواهد داشت. به بست فالوور اعتماد کنید.

 

حکایت خواندنی: میخی در دیوار شما


حکایت خواندنی: میخی در دیوار شما

 

سعی کن حتماً همه متن را تا آخرین جمله بخوانی. از همه مهمتر جمله آخر است که باید خوانده شود.

 

یکی بود یکی نبود، یک بچه کوچیک بداخلاقی بود. پدرش به او یک کیسه پر از میخ و یک چکش داد و گفت هر وقت عصبانی شدی، یک میخ به دیوار روبرو بکوب.

 

روز اول پسرک مجبور شد ۳۷ میخ به دیوار روبرو بکوبد. در روزها و هفته ها ی بعد که پسرک توانست خلق و خوی خود را کنترل کند و کمتر عصبانی شود، تعداد میخهایی که به دیوار کوفته بود رفته رفته کمتر شد.

 

پسرک متوجه شد که آسانتر آنست که عصبانی شدن خودش را کنترل کند تا آنکه میخها را در دیوار سخت بکوبد. بالأخره به این ترتیب روزی رسید که پسرک دیگر عادت عصبانی شدن را ترک کرده بود و موضوع را به پدرش یادآوری کرد.

 

پدر به او پیشنهاد کرد که حالا به ازاء هر روزی که عصبانی نشود، یکی از میخهایی را که در طول مدت گذشته به دیوار کوبیده بوده است را از دیوار بیرون بکشد.

 

روزها گذشت تا بالأخره یک روز پسر جوان به پدرش روکرد و گفت همه میخها را از دیوار درآورده است.

 

پدر، دست پسرش را گرفت و به آن طرف دیواری که میخها بر روی آن کوبیده دستت درد نکند، کار خوبی انجام » : شده و سپس درآورده بود، برد.

 

پدر رو به پسر کرد و گفت: دادی ولی به سوراخهایی که در دیوار به وجود آورده ای نگاه کن !! این دیوار دیگر هیچوقت دیوار قبلی نخواهد بود.

 

پسرم وقتی تو در حال عصبانیت چیزی را می گوئی مانند میخی است که بر دیوار دل طرف مقابل می کوبی.

 

تو می توانی چاقوئی را به شخصی بزنی و آن را درآوری، مهم نیست تو چند مرتبه به شخص روبرو خواهی گفت معذرت میخواهم که آن کار را کرده ام، زخم چاقو کماکان بر بدن شخص روبرو خواهد ماند.

 

یک زخم فیزکی به همان بدی یک زخم شفاهی است. دوست ها واقعاً جواهر های کمیابی هستند ، آنها می توانند تو رابخندانند و تو را تشویق به دستیابی به موفقیت نمایند.

 

آنها گوش جان به تو می سپارند و انتظار « احترام متقابل دارند و آنها همیشه مایل هستند قلبشان را به روی ما بگشایند »

 

این هفته ، هفته دوستیابی ملی است، به دوستانتان نشان دهید چقدر برای آنها ارزش قائل هستید.

 

یک نسخه از این نوشته را برای هرکسی که او را بعنوان دوست می شناسید بفرستید، حتی اگر آنها را برای دوستی که خودش این متن را برای شما فرستاده است، بفرستید.

 

اگر مجدداً این متن به خودتان بازگشت ، بمعنای آن است که شما در یک دایره ای از دوستان خوب قرار گرفته اید. شما دوست من هستید و من به شما افتخار می کنم.

 

حالا شما این متن را برای همه دوستان و همه افراد فامیلتان بفرستید. لطفاً اگر من در گذشته در دیوار شما حفره ای ایجاد کرده ام مرا ببخشید.

 

پشت سرمن قدم برندار، چون ممکن است راه رو خوبی نباشم، قبل ازمن نیز قدم برندار، « ممکن است من پیرو خوبی نباشم ، همراه من قدم بردار و دوست خوبی برای من باش »

 

حکایت خواندنی: میخی در دیوار شما

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال ۲۰۲۲ را کسب کرده اند


تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال ۲۰۲۲ را کسب کرده اند

 

در این مطلب از سایت ایران ناز بهترین عکس و تصاویر خارق العاده سال ۲۰۲۲ که برنده جوایز عکاسی سونی شده اند را گردآوری کرده ایم.

 

در میان رویدادهای عکاسی، جوایز جهانی عکاسی سونی (Sony World Photography Awards) یکی از رویدادهای بزرگ است.

 

همواره شمار زیادی عکاس، عکس‌ های جذاب خود را در این مسابقه عکاسی شرکت می دهند و امسال هم به همین ترتیب بوده است.

 

بیش از ۳۴۰ هزار عکس از ۲۱۱ خطه در رقابت ۲۰۲۲ شرکت کردند و بیش از ۱۷۰ هزار مورد در بخش Open جایزه شرکت داده شدند.

 

از میان این تعداد انبوه، داوران برندگان را انتخاب و اعلام کرده اند. برنامه ی جوایز ملی (National Awards) طرحی است که توسط «سازمان عکاسی جهانی» و سونی برای حمایت از عکاسی در سراسر جهان دایر شده است و امسال ۶۱ کشور در آن شرکت کرده اند.

 

در ادامه ی این مطلب از دیلی میل، می توانید انتخاب ما را از میان عکس‌ های جذاب امسال مشاهده کنید.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

عکاس این عکس «سیگدم آییلدیز» است که جایزه ی ملی را برای ترکیه به ارمغان برده است. عکس، «مون سن-میشل» در فرانسه را هنگام غروب نشان می دهد.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

این عکس خیره کننده، فیل نر عاج داری با نام «کرِیگ» را نشان می دهد که مقابل کوه کلیمانجارو در تانزانیا ایستاده است. عکاس این تصویر باشکوه، «محمد میرزا» است که جایزه ی ملی را برای کویت صید کرده است.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

«گونزالو خاویر سانتیله» این عکس را از آسمان بالای سر شهر «کافایاته» در آرژانتین انداخته است. سانتیله مدال نقره را برای جایزه ی ملی آمریکای لاتین از آن خود کرده است.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

این عکس زیبا، جایزه ملی پاکستان را نصیب «یاور عباس» کرده است. عکس، «صحرای کاتپانا» که آن را با نام «صحرای سرد» نیز می شناسند در نزدیکی شهر «سکردو» در پاکستان نشان می دهد.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

مقام اول و جایزه ملی تایلند برای این تصویر زیبا که اکتبر سال قبل در شهر بانکوک گرفته شده به «کانوچ چاتمونکلوپرن» رسید. در پس زمینه عکس، مجسمه ی بودای معبد «وات پاکنام باسیچارون» دیده می شود.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

این عکس جذاب را «چیهائو وانگ» گرفته و جایزه ملی را برای تایوان کسب کرده است.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

جایزه ملی برای اسلواکی به خاطر این عکس خیره کننده نصیب «فیلیپ هربندا» شد. او این عکس را از نواحی آتشفشانی Fagradalsfjall در جنوب غربی ایسلند گرفته است.

 

تصاویر خارق العاده که جوایز جهانی عکاسی سونی در سال 2022 را کسب کرده اند

این عکس زیبا از «تینو مولر» که جایزه ملی سوئیس را از آن وی کرده، «جیان سیمن» اسنوبردباز سوئیسی را نشان می دهد که در «گریندلوالدد فرست» سوئیس مشغول اسنوبرد سواری است.

شب در شیراز کجا بریم؟ – دیدنی های شیراز


شب در شیراز کجا بریم؟ – دیدنی های شیراز

 

شیراز یکی از دیدنی ترین شهرهای ایران است. شب‌های شیراز شب‌های رویایی هستند که با احساسات گردشگران ارتباط عمیقی برقرار می‌ کنند. حافظیه از پربازدیدترین دیدنی‌های شیراز است.

 

عاشقان حافظ در همه جای ایران هستند، اما کسانی که اهل شعر و شاعری هستند می ‌دانند که شب‌های حافظیه حال و هوای دیگری دارد.

 

محال است کسی اهل تاریخ و ادبیات باشد، اما شب‌های حافظیه را در اولویت بازدید خود قرار ندهد. شب‌های حافظیه برای کسانی که اهل شعر هستند، رویایی و بی ‌نظیر است.

 

اگر جزو کسانی هستید که قصد شب‌گردی در شیراز و بازدید از جاذبه‌های دیدنی آن را در شب دارید، مطابق سلیقه ‌تان باید جاهای موردعلاقه خود را برای بازدید در اولویت قرار دهید، زیرا این مکان‌های دیدنی زیبا، متنوع و جذاب هستند و هر یک از لحاظ تاریخی، طبیعی و غذایی ممکن است برای گردشگران در اولویت بازدید قرار گیرند.

 

از بین مناطق تاریخی شیراز برخی از آن‌ها از محبوبیت بیشتری در میان شب گردان شیراز برخوردارند که می‌ توان به حافظیه، دروازه قرآن، باغ‌های زیبای شیراز، خیابان‌های قدیمی، ارگ کریم خانی و عمارت شاپوری اشاره کرد.

 

این بنا‌های باشکوه که نمایانگر معماری اصیل و مهارت بالای گذشتگان هستند در شب جلوه‌ای فوق العاده جذاب و دیدنی به خود می‌گیرند که نباید از دست داد.

 

با آس چارتر همراه شوید تا شما را با مکان‌های دیدنی شیراز در شب آشنا ‌کنیم. شما همچنین می توانید بلیط هواپیما مشهد شیراز را از سایت آُس چارتر تهیه نمایید.

 

خیابان گردی در شیراز

خیابان های شیراز در تایم شب صفای خاصی دارند، از آنجایی که بومیان این منطقه بسیار اهل گشت و گذار هستند اکثر کافه رستوران ها، بستنی فروشی ها، آبمیوه و فروشگاه ها در خیابان های توریستی شیراز تا پاسی از شب خدماتشان را عرضه می کنند.

 

پیشنهاد می کنیم سری به خیابان های لطفعلی خان زند، خیابان دروازه قرآن، بلوار چمران، خیابان انقلاب و معالی آباد بزنید، جوش و خروش این مناطق از سایر نواحی درون شهری بیشتر هستند و در کنار امکانات رفاهی و توریستی بیشتری به چشم میخورد.

 

حافظیه شیراز

حافظیه شیراز جذاب ‌ترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب برای گردشگرانی است که اهل شعر باشند. این دسته از افراد شب را در آن سپری می ‌کنند و با حافظ خوانی و تفال به حافظ، شبی خاطره‌انگیز را برای خود رقم می ‌زنند.

 

شب در شیراز کجا بریم؟ - دیدنی های شیراز

 

ارگ کریمخانی

ارگ کریم‌خانی یکی دیگر از مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. از حافظیه تا ارگ کریمخانی در حدود سه کیلومتر فاصله است.

 

قلعه بنای مجموعه، در حدود یک ساعت زمان برای بازدید لازم دارد. ارگ کریمخانی در وسط شهر شیراز یک نگین بی‌بدیل است که زیبایی آن چشم را نوازش می‌دهد؛ اما این فضای داخل ارگ نیست که در دل شب زیباست.

 

آدرس ارگ کریمخانی: شیراز، خیابان کریم ‌خان زند نبش میدان شهدا  یا شهرداری سابق

 

باغ ارم

از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، می ‌توان باغ ارم را نام برد. این مکان تفریحی و طبیعت زیبای آن برای هر فردی که شیراز را دیده باشد رویایی و خاطره‌انگیز است.

 

سبک معماری باغ ارم یادآور معماری‌های ایران کهن است و بسیاری بر این عقیده‌اند که شاخصه‌های دوره ساسانی را دارد؛ اما علاوه بر عمارت سه طبقه زیبای باغ، آنچه زیبایی باغ ارم در شب را برای گردشگران جذاب می ‌کند گل‌های زیبا و طبیعت کم ‌نظیر این باغ زیبا است.

 

طبیعت زیبای باغ زیر نورپردازی‌های موجود در شب، فضایی زیبا را برای گردشگران فراهم کرده است که می ‌توانند از دیدن آن لذت ببرند.

 

آدرس باغ ارم: شیراز، بلوار ارم، میدان ارم، خیابان ارم.

 

شب در شیراز کجا بریم؟ - دیدنی های شیراز

 

باغ دلگشا

باغ دلگشا  از باغ‌های قدیمی شیراز در نزدیکی سعدیه است. قدمت این باغ زیبا را به ایران کهن و به عصر ساسانی می ‌رسانند. در داخل باغ عمارتی قرار دارد که در عهد قاجار ساخته شده است.

 

این باغ زیبا نیز جزو مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. آنچه این باغ را برای توریست‌ها زیبا می‌ کند طبیعت زیبای آن است. درختان و گل‌های زیبای باغ در فصل بهار، بویژه درختان بهارنارنج با عطر خاصی که دارند فضای این باغ را در شب بسیار دلنشین می ‌کنند.

 

پارک آزادی

پارک آزادی شیراز یکی از زیباترین مکان‌های دیدنی شب شیراز است. این پارک که در میدان آزادی قرار گرفته یکی از مجهزترین پارک‌های شیراز از لحاظ داشتن امکانات تفریحی هست.

 

زیبایی پارک با وجود امکانات تفریحی که دارد در شب، چندین برابر می ‌شود. وجود سینمای چند بعدی و اتاق فرار در این پارک از مهم‌ترین جاذبه‌های آن است. استشمام هوای دلپذیر در پارک یکی دیگر از شاخصه‌های  جذاب موجود در پارک است.

 

آدرس پارک آزادی: شیراز،منطقه ۱،بلوار آزادی، میدان گاز

 

لونا پارک

یکی دیگر از مکان‌های دیدنی شیراز در شب که طبیعت زیبایی دارد لونا پارک است. این پارک در نزدیکی دروازه قرآن واقع شده است. این پارک کلکسیونی از وسایل بازی را در خود جای داده است.

 

اگرچه وسایل پارک قدیمی هستند، زیبایی خاص خود را دارند. با حضور در لونا پارک، احساس می ‌کنید از یک موزه وسایل بازی زیبا هم دیدن کرده‌اید.

 

دروازه قرآن

دروازه قرآن در شمال شرقی شیراز و در فاصله ده متری مقبره خواجوی کرمانی قرار گرفته و جزو زیباترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. این نماد زیبا نشان‌دهنده مذهب مردم شهر شیراز است.

 

با اینکه این اثر زیبای شهر شیراز در روز جزییات زیبایی را به نمایش می‌ گذارد، نورپردازی آن در شب، فضای اطراف این دیدنی زیبا را رویایی کرده و جذابیت آن را چندین برابر می ‌کند پیک نیک‌های شبانه‌ در فضای زیبای این بنا، جزو خاطره‌انگیزترین لحظات در شبهای توریستی این شهر است.

 

آدرس دروازه قرآن: شیراز، منطقه ۳،آزاد راه شیراز مرودشت

 

شب در شیراز کجا بریم؟ - دیدنی های شیراز

 

بلوار چمران

بلوار زیبای چمران از خاص ‌ترین مکان‌های دیدنی شیراز در شب است. این بلوار که از فلکه دانشجو تا معالی آباد را در بر می ‌گیرد، یک مسیر زیبای طولانی دارد.

 

فضای سبز اطراف این بلوار به وسایل و امکانات تفریحی و ورزشی مجهز است. نورپردازی این فضا در شب سبب می ‌شود که فضای آن بسیار رویایی شود.

 

اگر تا به‌حال این بلوار را تجربه نکرده‌اید، بهتر است بدانید که این مکان به بزرگترین پارک حاشیه ‌ای ایران شهرت دارد. فضای باز اطراف این بلوار و طبیعت آن در شب، قابل توصیف نیست.

 

دیدن این فضا در شب، با وجود آب ‌نماهای موجود در پارک، صدای آب و تماشای مجسمه‌های زیبای پارک در شب، می‌تواند برای شما بسیار جذاب و رویایی باشد.

 

نارنجستان قوام

مجموعه باغ نانجستان قوام از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، است. این باغ زیبا یک جاذبه خاص است که با داشتن معماری و طبیعت کم‌نظیر، چشم توریست‌ها را به‌سمت خود هدایت می‌کند.

 

آنچه این بنای زیبا را در شب جذاب می ‌کند، معماری بنا نیست، بلکه طبیعت زیبای باغ و فضای اطراف بناست. این باغ که در شرق خیابان لطفعلی خان زند واقع شده است، میزبان علاقه‌مندان به طبیعت باغ در شب است.

 

آدرس باغ نارنجستان: شیراز، خیابان لطفعلی خان زند، نرسیده به خیابان زینبیه

 

مجتمع خرید خلیج فارس

اگر سلیقه شما مدرن است می ‌توانید مجتمع بزرگ خلیج فارس را انتخاب کنید.

 

این مجتمع بزرگ یکی از دیدنی‌های شیراز است که بازدید از آن در شب، می ‌تواند جذابیت بیشتری برای شما داشته باشد امکانات تفریحی این مرکز خرید متنوع بوده و هتل و سینمای آن بسیار مجهز است.

 

وجود این امکانات و نورپردازی خاص این مرکز خرید، جذابیت آن در شب را چندین برابر می ‌کند. اگر هزینه استفاده از این امکانات برای شما مهم نیست می‌ توانید از گشت و گذار در این مجتمع لذت ببرید.

 

آدرس مجتمع تجاری خلیج فارس:شیراز بلوار دکتر حسابی

 

پارک کوهپایه

پارک کوهپایه نزدیکی دروازه قرآن است. این پارک زیبا به ‌دلیل داشتن غرفه‌های نارنجی چشم توریست‌ها را به‌ سمت خود جذب می ‌کند. از قسمت‌های پرطرفدار پارک جایی است که به‌سمت دروازه قرآن، چشم‌انداز دارد.

 

برای رسیدن به این قسمت باید پله‌های زیاد را به سمت بالا بروید. پارک کوهپایه یکی از مکان‌های دیدنی شیراز در شب، است و شبانه‌های آن جذابیت بیشتری دارد.

 

آدرس پارک کوهپایه: شیراز، دروازه قرآن، به طرف هفت تنان، بلوار چهل مقام

 

پاسارگاد

اگر اهل نجوم و دیدن آسمان شیراز در شب هستید، بهتر است بدانید که مکان‌هایی مانند تخت جمشید و پاسارگاد  جزو بهترین سایت‌ها جهت رویت آسمان شب هستند.

 

با حضور در این مکان‌ها در هنگام شب، می‌ توانید از دیدن زیبایی‌های آسمان لذت ببرید. پاسارگاد از پرطرفدارترین جاذبه‌های توریستی و مکان‌های دیدنی شیراز است.

 

بدون شک کسانی که علاقه‌مند به تاریخ هستند یا برایع ابراز علاقه به کوروش به دیدن پاسارگاد می‌روند شب را برای دیدن این جاذبه تاریخی و ملی انتخاب نمی‌ کنند؛ حضور در شب در این مکان تاریخی، برای کسانی که از دیدن آسمان شب لذت می ‌برند جذابیت کم‌نظیری دارد.

 

آدرس پاسارگاد: استان فارس، مرودشت، میراث جهانی پاسارگاد

نکاتی مهم در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب


نکاتی مهم در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب

 

۱- استفاده از ضد آفتابها را باید از سنین کودکی آغاز نمود زیرا بیشترین زمان در معرض آفتاب بودن در این سنین رخ میدهد.

 

۲- استفاده از ضد آفتاب میتواند از شیوع سرطانهای پوست بکاهد اما نباید استفاده از ضد آفتاب باعث گردد که فرد مدت زیادی در زیر تابش مستقیم آفتاب قرار گیرد و خود را از خطرات این تابش مصون بداند.

 

پس بهتر است در تابستان و در ساعات ۱۱ صبح تا۵  بعدازظهر حتی المقدور به مدت طولانی پوست خود را در تابش مستقیم آفتاب قرار ندهیم.

 

۳- باید حدود نیم ساعت قبل از خروج از منزل ضد آفتاب را در روی مناطق در معرض آفتاب پوست مانند صورت و پشت دستها استفاده نمود و هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار درصورتی که در خارج از منزل باشیم باید استفاده از آن را تکرار کرد.

 

۴- استفاده از کلاه لبه دار و یا چتر در پیشگیری از اثرات نامطلوب تابش آفتاب بر پوست بسیار موثر بوده و میتوان از آنها همراه با کرم ضدآفتاب استفاده کرد.

 

۵- در روزهای ابری و در سایه نیز باید از ضد آفتابها استفاده نمود زیرا در این شرایط شدت تابش آفتاب فقط کمی نسبت به روزهای آفتابی و در زیر نورمستقیم آفتاب کمتر است.

 

۶- از مقدار مناسبی از کرم ضدآفتاب باید استفاده نمود و لذا بهتر است قیمت ضد آفتاب متناسب با وضعیت اقتصادی فرد باشد تا در مصرف آن امساک نکند.

 

۷- در همه فصول باید از ضد آفتابها استفاده نمود و استفاده از ضد آفتابها منحصر به فصل تابستان نمی باشد. اما قدرت ضد آفتاب را میتوان درفصول مختلف تغییر داد.

 

۸- SPF یا عیار حفاظتی از آفتاب بیانگر نسبت زمان قرمز شدن پوست با استفاده از ضد آفتاب به زمان قرمز شدن پوست بدون استفاده ازضد آفتاب میباشد.

 

۹- علاوه بر عیارحفاظتی کرم ضد آفتاب به این نکته نیز باید توجه داشت که قدرت محافظتی ضد آفتاب در برابر هر دو اشعه مضر آفتاب یعنی UVA و UVB موثر باشد.

 

۱۰- برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست خود با متخصص پوست خود مشورت کنید.

راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران


راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران

بینی استخوانی یکی از فرم های بینی است که بسیاری از افراد برای انجام عمل زیبایی به دنبال بهترین جراح بینی استخوانی در تهران هستند.بینی استخوانی یکی از فرم های بینی است که بسیاری از افراد برای انجام عمل زیبایی به دنبال معرفی بهترین جراحان ایران هستند.

 

برای یافتن بهترین جراح  بینی استخوانی در تهران بایستی به پیشینه جراح و نمونه کار های وی در زمینه جراحی بینی استخوانی توجه کرد. اما فاکتور های مهم در خصوص یافتن بهترین جراح بینی استخوانی در تهران چیست؟ در ادامه این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت.

 

بهترین جراح بینی استخوانی در تهران/ جراحی بینی استخوانی

 

راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران

جراحی بینی استخوانی

جراحی بینی استخوانی نوعی عمل جراحی بینی است که جراح سعی در اصلاح فرم و حالت بینی دارد. بلندی بینی، قوز بینی و فرم بد بینی از جمله مشکلات بینی های استخوانی است. معمولا بینی های استخوانی یا عقابی برای انجام عمل نیاز به تراش استخوان بینی است. به همین دلیل بهترین جراح بینی در تهران بایستی در انجام این فرم از بینی دارای مهارت کافی باشد.

 

البته چنین تصور می شود که جراحی بینی های استخوانی شکلی، ساده تر از  انواع فرم های دیگر است. البته که این تصور تقریبا درست است اما باید جراح بینی دارای مهارت و تجربه در این زمینه باشد. بینی های استخوانی شکل دارای پوستی نازک است که باعث می شود پس از انجام عمل زیبایی بینی ظاهری زیباتر داشته باشد.

 

بهترین جراح بینی استخوانی در تهران/ ویژگی های بینی استخوانی

بهترین جراح بینی استخوانی در تهران در شرح این فرم از بینی توضیحاتی ارائه داده است؛ بینی از سه لایه تشکیل شده است که لایه اول لایه عضلانی ظریف و ضعیف است. لایه دوم اسکلت استخوانی غضروفی و لایه سوم لایه پوشاننده از پوست و قسمت داخلی بینی است.

 

پس بر اساس بافت و غضروف بینی می توان بینی را به دو دسته بینی استخوانی و بینی گوشتی تقسیم می شوند. بینی های استخوانی غضروف محکم تری در مقایسه با بینی های گوشتی دارند. بینی های استخوانی در فرم ظاهری خود دارای قوز می باشد و همچنین دارای پوست نازکی است که به همین دلیل در جراحی بینی دارای انعطاف زیادی است.

 

جراحی بینی استخوانی به چه صورت است؟

 

بهترین جراح بینی استخوانی در تهران با ذکر این نکته به مراجعه کنندگان خود متذکر می شود که اصلاح فرم ظاهری بینی استخوانی فقط با عمل جراحی امکان پذیر است. عمل جراحی در این نوع از فرم های بینی یا با اصلاح نقص بینی یا تغییر اساسی در ظاهر بینی همراه است. این مورد بستگی به درخواست بیمار و صلاحدید جراح بینی استخوانی است.

 

پس برای داشتن نتیجه عالی باید در جست و جوی بهترین جراح بینی استخوانی بود. در جراحی زیبایی بینی مشکلات بینی های استخوانی نظیر پولیپ، شکستگی، انحراف تیغه و کجی بینی رفع خواهد شد. افرادی که دارای بینی های استخوانی هستند معمولا دچار مشکلات تنفسی نیز هستند که در جراحی علاوه بر زیبا سازی ظاهری نفس کشیدن آنها نیز اصلاح می شود.

 

بهترین جراح بینی استخوانی در تهران کیست؟

 

راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران

بهترین جراح بینی استخوانی

برای مشخص کردن بهترین جراح بینی استخوانی در تهران بررسی پارامتر های مختلف نیاز است. سابقه جراح بینی استخوانی و مهارت او و رضایت بیماران و افرادی که به وی مراجعه کرده اند شرط اصلی برای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی است. اما چگونه می توان از سابقه پزشک و رضایت بیماران وی اطلاع پیدا کرد؟

 

چنانچه پزشک دارای سایت اینترنتی یا دارای کانالی اجتماعی باشد به راحتی می توان از سابقه وی مطلع شد. همچنین از پرس و جو در مورد جراح بینی و رفتن به کلینیک و مطب او می توان از سابقه جراح مطلع شد. پرس و جو از بیماران و افرادی که بینی خود را نزد پزشک مورد نظر جراحی کرده اند نیز در انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی تاثیر گذار خواهد بود.

 

مشخصات بهترین جراح بینی استخوانی در تهران

 

قطعا تجربه با علم و با تکرار حرفه یا موضوعی پیش خواهد آمد. قطعا یکی از فاکتور های انتخاب باتجربه ترین و بهترین جراح بینی استخوانی در تهران کسی است که در عمل های زیبایی بینی استخوانی دارای تجربه های متفاوت و بسیاری باشد.

 

شکل دادن به فرم بینی و نوک تیغه بینی و توجه به سایز بینی با توجه به فرم صورت فرد و ایجاد تغییرات در زاویه بینی و لب همه مواردی است که نیازمند داشتن تجربه عالی جراح بینی استخوانی است.بهترین جراح بینی استخوانی در تهران تناسب بینی را با آناتومی صورت در نظر خواهد گرفت و همچنان عملکرد تنفسی را حفظ خواهد کرد.

 

در صورتی که سیستم تنفسی دارای مشکلاتی باشد جراح بینی استخوانی در زمان جراحی سعی در برطرف کردن آن می باشد. همچنین سلیقه و خواسته بیمار را در نظر خواهد گرفت. در صورتی که خواسته بیمار مطابق با اصول جراحی بینی نباشد جراح به وی گوشزد خواهد داد. همچنین از دیگر خصوصیات بهترین جراح بینی استخوانی اتخاذ نوع مناسب عمل جراحی بینی بر اساس فرم بینی است.

 

نکته مهم در خصوص انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی

راهنمای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران

خصوصیات بهترین جراح بینی استخوانی

نکته مهم در خصوص انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران این است که فرم نهایی بینی جراحی شده علاوه بر تخصص و مهارت جراح بلکه به حالت بینی نیز بستگی دارد. پس اگر چه جراحی بینی های استخوانی به مراتب ساده تر از بینی های گوشتی باشد اما نمی توان چنین گفت که جراحی این فرم از بینی نیاز به تجربه جراح بینی استخوانی دارد. تجربه داشتن به معنی انجام عمل های بینی در انواع حالت های بینی استخوانی است.

 

اهمیت جلسه مشاوره با جراح بینی استخوانی

پس از انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی در تهران از طریق فاکتور های خود و آنچه در این متن بیان شد لازم است با پزشک معالج جلسه مشاوره درمانی برگزار کرد. بهترین جراح بینی استخوانی علاوه بر خصوصیات و ویژگی های فوق الذکر لازم است در جلسه مشاوره شمای کلی از جراحی بینی ارائه دهد.

 

نحوه انجام عمل و توضیحات مقیدی در خصوص مراقبت های قبل و بعد از عمل نیز در جلسه مشاوره بایستی ذکر شود. همچنین جراح بینی استخوانی باید به فرم صورت فرد توجه داشته باشد. به خواسته های بیمار توجه کند و به دلهره و استرس او برای عمل زیبایی احترام قائل باشد و سعی در آرام کردن بیمار خود داشته باشد.

 

بسیاری از افراد در  جلسه مشاوره برای انجام جراحی بینی خود اطمینان خاطر پیدا می کنند. امکان دارد با نحوه برخورد جراح، به وی اعتماد کنند و تصمیم نهایی خود را برای انجام جراحی نزد وی بگیرند یا اینکه از انجام عمل با این پزشک صرف نظر کنند.

 

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید


دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

تهران یکی از شهرهای پرجمعیت ایران است که پایتخت آن هم هست. در این شهر جمعیت بسیار زیادی وجود دارد. از طرفی دیگر جاذبه‌های دیدنی این شهر هم موردتوجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. یکی از بهترین روش‌های برای رفع خستگی و فرار از روزمرگی‌های زندگی گردش و تفریح است.

 

در برخی شرایط بنا به دلایلی افراد نمی‌توانند به سفرهای چند روزه بروند تا به‌اصطلاح حال و هوای آن‌ها عوض شود. در چنین شرایطی بهترین راه‌حل رفتن به مکان‌های جذاب و دیدنی شهر‌ها هست که هم به زمان کمی نیاز دارند و هم یک تفریح جالب و سرگرم‌کننده محسوب می‌شوند.

 

وقتی تعطیلات می‌رسد، افراد زمان مناسب برای گردش و تفریح را پیدا می‌کنند.از جمله زمان‌های مناسب برای گردش و تفریح می‌توان به ایام عید نوروز اشاره کرد.در ایام عید بهار طبیعت می‌رسد.

 

جدای از تعطیلات عید که فرصت مناسب برای گردش را به افراد می‌دهد، هوا در این مدت زمان بهاری و بسیار مطبوع بوده و گردش در هوای بهاری می‌تواند یک تجربه جالب و جدید باشد.در این مقاله قصد داریم تا به معرفی چند مورد از مکان‌های دیدنی تهران بپردازیم. اگر قصد دارید تا برای عید نوروز به مکان‌های جذاب و دیدنی تهران بروید، با ما همراه باشید.

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

باغ موزه

یکی از بهترین مکان‌ها برای گردش‌های نوروزی باغ موزه است. در توضیح باغ موزه باید گفت، باغ موزه‌ها به مکان‌هایی گفته می‌شود که در آن‌ها یک موزه در دل باغ واقع شده است. هم‌نشینی باغ و موزه با یکدیگر می‌تواند نما بسیار زیبا و دیدنی را ایجاد کند. اغلب باغ موزه‌های تهران مربوط به مشاهیر برجسته ایران هستند که در گذشته زندگی می‌کردند و به‌مرور زمان تبدیل به موزه شده‌اند.

 

در تهران موزه باغ‌های دیدنی زیادی وجود دارد. یکی از مشهورترین آن‌ها موزه باغ نگارستان است. این موزه باغ فضا سبز و بسیار دیدنی دارد. در فصل بهار حوض‌ها و آب‌نماهای این موزه باغ در کنار درخت‌های زیبا و سرسبز مناظر بسیار دیدنی و روح‌نوازی را به وجود می‌آورد.

 

این باغ در فصول پاییز و زمستان هم جذابیت‌های خاص خود را دارد. در خصوص تاریخچه تأسیس آن هم می‌توان گفت که اقامتگاه تابستانی فتحعلی شاه قاجار بوده است. باغ موزه فردوس هم یکی دیگر از باغ موزه‌های دیدنی تهران است که در محل عمارت فردوس واقع شده است.

 

این باغ موزه در منطقه تجریش قرار دارد و قرار بوده تا اقامتگاه شاه باشد که عمر شاه به آن قد نمی‌دهد. در وسط این باغ زیبا هم یک فواره بزرگ واقع شده که تمام باغ را آبیاری می‌کند.

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

رؤیا پارک

یکی از اماکن جالب و دیدنی تهران رویا پارک است. این پارک زیبا و دیدنی در محل موزه دارآباد تهران واقع شده است. در موزه دارآباد اماکن جالب و دیدنی زیادی وجود دارند که به‌جرئت می‌توان گفت جالب‌ترین آن رؤیا پارک است. رویکرد اصلی این پارک ایجاد خطای دید و خطای ذهنی است که سبب یک تجربه جالب و جذاب برای افراد می‌شود.

 

در رؤیا پارک از تکنیک‌های جالب انتزاعی استفاده شده است. تکنیک‌‌هایی که در بخش‌های مختلف این پارک به نحوه‌های متفاوت و مختلفی ذهن شما را فریب می‌دهند. ناگفته نماند موارد گفته شده تنها دلیل جذابیت و محبوبیت رؤیا پارک نیست. به‌طورکلی تجربه‌های جدید زیادی را در آن کسب خواهید کرد.

 

همه جوره ذهن را به چالش می‌کشد. اگر قصد رفتن به رؤیا پارک و کسب یک تجربه جدید و هیجان‌انگیز را دارید، بهتر است به این نکته اشاره کنیم که زمانی به این مکان اعجاب‌انگیز بروید که ذهن شما سرحال باشد. مجموعه رؤیا پارک متشکل از ۵ قسمت است که هر کدام از بخش‌های آن به‌نوعی جالب شما را غافلگیر می‌کند.

 

با یک ذهن سرحال هیجان بیشتری در انتظار شما است. یکی از مزایای رؤیا پارک این است که رفتن به آن هیچ محدودیت زمانی ندارد. همه‌روزه و در تمام فصول رؤیا پارک آماده پذیرایی از شما است.آدرس: خیابان نیاوران، ابتدای خیابان دارآباد، بعد از آجودانیه، انتهای خیابان موزه، هیومن پارک

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

بلیط بازدید برج میلاد

برج میلاد یکی دیگر از اماکن دیدنی و تفریحی تهران است که از شهرت و محبوبیت زیادی هر برخوردار است. برج میلاد شامل بخش‌ها و قسمت‌های زیادی است که هر کدام جذابیت‌های خاص خود را دارند. با داشتن بلیط ورودی برج میلاد می‌توانید از قسمت‌های موردنظر خود بازدید کنید و این یک تجربه متفاوت و جذاب است.

 

از جمله قسمت‌های محبوب برج میلاد، موزه مشاهیر آن است. موزه مشاهیر یکی از قسمت‌های موردعلاقه افراد علاقه‌مند به تاریخ و هنر است. در این قسمت از برج میلاد می‌توانید مجسمه‌های مشاهیر برجسته کشور را مشاهده کنید. رستوران گردان برج میلاد، یک تجربه کاملاً جدید و متفاوت را در اختیار شما قرار می‌دهد.

 

این رستوران از یک بخش ثابت و یک بخش گردان تشکیل شده است. از دیگر ویژگی‌های برتر این رستوران می‌توان به این مورد اشاره کرد که در ارتفاع ۲۷۶ متری برج میلاد واقع شده، منظره آن بی‌نظیر و زیبا است. موسیقی زنده و منو کامل از انواع غذاهای ایرانی و فرنگی غذا خوردن را به یک تجربه لذت‌بخش برای شما تبدیل می‌کند.

 

به‌طورکلی برج میلاد بخش‌های متنوع زیادی دارد. مراکز خرید، سینما، باشگاه، سکوی بازدید، آبشار، گنبد آسمان و مکان مخصوص بازی کودکان نیز دارد.آدرس: تهران، میان بزرگراه حکیم‌ غرب، بعد از بزرگراه چمران، ورودی اختصاصی برج

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

 

شهر بازیهای تهران

از جمله مکان‌های جالب و دیدنی شهر‌ها که جنبه سرگرمی هم دارد، شهر بازی است. در تهران هم شهر بازی‌های جالب و دیدنی زیادی وجود دارند که می‌توانند لحظات شیرینی را برای شما خلق کنند. از‌ جمله بهترین شهربازی های تهران شهر بازی ارم است. شهر بازی ارم یکی از قدیمی‌ترین شهر بازی‌های تهران است.

 

در خصوص محل قرارگیری شهر بازی ارم قابل به توضیح است که شهر بازی ارم در محل پارک ارم تهران واقع شده است. در خصوص پارک ارم هم باید گفت که متشکل از قسمت‌های مختلفی است که شهر بازی ارم تنها یکی از قسمت‌های آن است. بخش‌های دیگر آن شامل باغ‌وحش، دریاچه ماهیگری، قلعه سحرآمیز و… هست.

 

هر یک از مکان‌های آن هم سرگرمی‌های جذاب و دیدنی خاص خود را دارند. این پارک دیدنی در اتوبان تهران – کرج واقع شده است. یکی دیگر از شهربازی‌های جذاب و دیدنی تهران، سرزمین عجایب است. از این شهر بازی تحت عنوان اولین شهر بازی کارت دار تهران نیز یاد می‌شود.

 

این شهر بازی در طبقه آخر پاساژ تیراژه تأسیس شده است. شمار بازی‌های سرگرم‌کننده این شهر بازی به حدود ۳۰۰ بازی می‌رسد. آدرس آن هم فلکه دوم صادقیه، بلوار اشرفی اصفهانی است. شهر بازی فان تایم، فان لند تهران، ژوپیتر و… از دیگر شهر بازی‌های مشهور تهران هستند‌ که از آن‌ها می‌توان تحت عنوان مکان‌های تفریحی و دیدنی تهران یاد کرد.

دیدنی‌های تهران در عید نوروز را بشناسید

به‌عنوان سخن پایانی باید گفت در این مقاله به توضیح بیشتر در مورد مکان‌های جالب و دیدنی تهران پرداختیم. مکان‌هایی که می‌توانند گزینه مناسبی برای تفریح در ایام نوروز باشند. لازم به توضیح است که در این مقاله تنها به چند مورد از مکان‌های دیدنی تهران اشاره کردیم.

 

واضح است که اماکن دیدنی تهران بسیار بیشتر از این موارد است. از دیگر مکان‌های دیدنی تهران می‌توان به بازارهای قدیمی آن اشاره کرد که برای نسل جدید می‌تواند بسیار جذاب باشند. اماکن تاریخی این شهر هم می‌تواند گزینه مناسبی باشد، به‌خصوص برای اشخاصی که به تاریخ و فرهنگ‌ ایران علاقه‌مند هستند.

 

کم کاری تیروئید در کودکان


در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی کامل کم کاری تیروئید در کودکان بپردازیم.

کم کاری تیروئید چیست؟

کم کاری تیروئید یک اختلال غدد درون ریز شایع است که در آن غده تیروئید کودک شما هورمون تیروئید کافی تولید نمی کند. کودکی که تیروئید کم کار دارد ممکن است خستگی، افزایش وزن، یبوست، کاهش رشد و بسیاری از مسائل دیگر را تجربه کند.

تیروئید کودک شما یک غده پروانه ای شکل کوچک در جلوی گردن، درست زیر غضروف تیروئید است. هورمون‌های تولید شده توسط تیروئید بر تمام جنبه‌های سلامت کودک شما از جمله ضربان قلب، متابولیسم انرژی (به‌طور مؤثر بدن از کالری استفاده می‌کند)، رشد و تکامل تأثیر می‌گذارند. برای درک بهتر می توانید به مقاله عوارض کم کاری تیروئید در کودکان مراجعه نمایید.

کم کاری تیروئید با دارو قابل درمان است.

انواع کم کاری تیروئید در کودکان

انواع مختلفی از کم کاری تیروئید وجود دارد، از جمله:

کم کاری مادرزادی تیروئید

کم کاری مادرزادی تیروئید (CH) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید قبل از تولد رشد نکرده یا به طور طبیعی عمل نمی کند. این یک مشکل بسیار رایج است و از هر ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ نوزاد ۱ نفر را مبتلا می کند. در ایالات متحده، همه ایالت ها برای CH به عنوان بخشی از فرآیند غربالگری معمول نوزادان آزمایش می کنند.

بسیاری از عوامل، از جمله سابقه خانوادگی، معاینه فیزیکی فرزندتان، میزان کم کاری تیروئید در نوزادتان در زمان تشخیص، و دوره درمان در دو تا سه سال اول زندگی، به پزشک کودک شما کمک می‌کند تا علت را تعیین کند.

کم کاری تیروئید خود ایمنی: تیروئیدیت لنفوسیتی مزمن

کم کاری تیروئید اکتسابی اغلب توسط یک اختلال خود ایمنی به نام تیروئیدیت لنفوسیتی مزمن (CLT) ایجاد می شود. در این اختلال، سیستم ایمنی کودک شما به غده تیروئید حمله می کند که منجر به آسیب و کاهش عملکرد می شود. این اختلال در ابتدا توسط پزشک ژاپنی هاکارو هاشیموتو توصیف شد و بنابراین اغلب با نام او: تیروئیدیت هاشیموتو نامیده می شود.

CLT در دختران بیشتر از پسران و در نوجوانان بیشتر از قبل از نوجوانی است. بیماران مبتلا به سایر اشکال بیماری خودایمنی، معمولاً دیابت وابسته به انسولین، در معرض افزایش خطر ابتلا به CLT هستند. به طور کلی، حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از دیابتی ها دچار CLT می شوند. به همین دلیل، غربالگری سالانه برای CLT بخشی از مراقبت های معمول دیابت است.

کم کاری تیروئید یاتروژنیک

کم کاری تیروئید یاتروژنیک نوعی کم کاری تیروئید اکتسابی است که در کودکانی رخ می دهد که غده تیروئید خود را از طریق پزشکی قطع کرده اند یا با جراحی برداشته شده اند. با برداشتن غده تیروئید، بدن دیگر هورمون تیروئید تولید نمی کند و منجر به کم کاری تیروئیدی می شود.

کم کاری تیروئید مرکزی

کم کاری تیروئید مرکزی زمانی اتفاق می افتد که مغز هورمون محرک تیروئید (TSH) را تولید نمی کند، سیگنالی که به غده تیروئید می گوید که کار کند. این وضعیت بسیار کمتر از اختلالات مرتبط با غده تیروئید غیرطبیعی است. در واقع در کم کاری تیروئید مرکزی اکثر بیماران تیروئید طبیعی دارند.

علاوه بر TSH پایین، کم کاری تیروئید مرکزی ممکن است با کمبود سایر هورمون ها از جمله:

  • هورمون رشد
  • هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک که غده فوق کلیوی را در هنگام استرس تحریک می کند
  • هورمون لوتئینه کننده و محرک فولیکول که عملکرد تخمدان و بیضه را کنترل می کند
  • پرولاکتین، که به زنان کمک می کند شیر تولید کنند
  • اکسی توسین که برای زایمان و شیردهی مهم است
  • هورمون آنتی دیورتیک که تولید ادرار را کنترل می کند

کم کاری تیروئید مرکزی ممکن است به دلیل رشد غیر طبیعی هیپوتالاموس یا غدد هیپوفیز (محلی در مغز که در آن TSH ساخته می شود)، تروما، تومور یا درمان تومور یعنی جراحی، پرتو رخ دهد. کم کاری تیروئید مرکزی ممکن است ارثی باشد و پسران و دختران به طور یکسان تحت تأثیر قرار می گیرند.

علائم و نشانه های کم کاری تیروئید

علائم کم کاری تیروئید معمولاً ظریف و تدریجی هستند و ممکن است شبیه علائم سایر بیماری ها یا مشکلات پزشکی باشند. بسیاری از علائم غیر اختصاصی هستند و ممکن است به عنوان بخش های عادی زندگی روزمره ما نادیده گرفته شوند. به همین دلیل، این وضعیت ممکن است برای سال ها ناشناخته بماند.

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • خستگی و یا عدم تحمل ورزش
  • زمان واکنش کندتر (مسئله مهم برای رانندگان)
  • افزایش وزن
  • یبوست
  • موهای کم پشت، درشت و خشک
  • پوست درشت، خشک و ضخیم
  • نبض آهسته
  • عدم تحمل سرما
  • گرفتگی عضلات
  • کناره های ابرو نازک شده یا می ریزد
  • حالت چهره کسل کننده
  • صدای خشن
  • گفتار آهسته
  • افتادگی پلک
  • صورت پف کرده و متورم
  • غده تیروئید بزرگ شده و رشدی شبیه گواتر روی گردن ایجاد می کند
  • افزایش جریان قاعدگی و گرفتگی در دختران و زنان جوان

اگر در مورد سلامت کودک خود نگرانی دارید، با پزشک کودک خود صحبت کنید.

علل کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید می تواند مادرزادی باشد به این معنی که فرزند شما با آن متولد شده است یا با رشد کودک شما اکتسابی باشد. ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند و برخی از کودکان البته نه همه این اختلال را از والدین خود به ارث می برند. در برخی موارد، علت کم کاری تیروئید ناشناخته است.

بسته به علت کم کاری تیروئید کودک شما، ممکن است نوع خاصی از کم کاری تیروئید در کودک شما تشخیص داده شود که می تواند بر درمان و پیامدهای طولانی مدت کودک شما تأثیر بگذارد.

کم کاری تیروئید و چاقی

کم کاری تیروئید شدید می تواند منجر به کاهش متابولیسم و ​​کاهش مصرف کالری شود. با این حال، کم کاری تیروئید به ندرت دلیل اضافه وزن یا چاقی است.

با وجود این واقعیت، ارائه دهندگان پزشکی اغلب آزمایش های عملکرد تیروئید را به عنوان بخشی از غربالگری معمول در بیماران دارای اضافه وزن سفارش می دهند. این یک عمل معقول است. علاوه بر این، آزمایش عملکرد تیروئید نیز باید همزمان با آزمایش کلسترول بالا تجویز شود، زیرا کم کاری تیروئید به دلیل کاهش متابولیسم LDL با افزایش سطح کلسترول بد همراه است.

اضافه وزن با افزایش خفیف هورمون محرک تیروئید (TSH) مرتبط است که بازتاب بیماری تیروئید نیست، بلکه با اضافه وزن ارتباط دارد. به عبارت دیگر، بیشتر شایع است که اضافه وزن منجر به افزایش خفیف TSH شود تا افزایش خفیف TSH که منجر به افزایش قابل توجه وزن شود.

به منظور تایید رابطه بین اضافه وزن و افزایش خفیف TSH، پزشک کودک شما باید رشد خطی (افزایش قد) را بررسی کند تا تعیین کند که آیا افزایش وزن با افزایش قد طبیعی یا افزایش قد همراه است، برخلاف کاهش رشد خطی. که بیشتر با کم کاری تیروئید همراه است.

پزشک کودک شما همچنین ممکن است آزمایش آزمایشگاهی برای تیروئیدیت هاشیموتو یا افزایش LDL و کلسترول تام برای تعیین اینکه آیا کم کاری تیروئید باید درمان شود یا خیر، تجویز کند.

کم کاری تیروئید و بارداری

در چند ماه اول بارداری، جنین برای هورمون تیروئید به مادر متکی است. هورمون تیروئید نقش اساسی در رشد طبیعی مغز دارد. کم کاری تیروئید مادر می تواند آسیب جبران ناپذیری به جنین وارد کند. مطالعات اولیه نشان داد که کودکانی که در دوران بارداری از مادران مبتلا به کم کاری تیروئید متولد می شوند، دارای ضریب هوشی پایین تر و اختلال در رشد روانی حرکتی (ذهنی و حرکتی) هستند. اگر به درستی کنترل شود، اغلب با افزایش میزان هورمون تیروئید، زنان مبتلا به کم کاری تیروئید می توانند نوزادان سالم و بدون پیری داشته باشند.

توصیه‌های کنونی شامل سؤال از همه زنان در ویزیت اولیه قبل از تولد است که آیا سابقه اختلال عملکرد تیروئید یا مصرف داروهای هورمون تیروئید دارند. غربالگری آزمایشگاهی عملکرد تیروئید و یا آنتی بادی های تیروئید باید برای زنان در معرض خطر بالای کم کاری تیروئید در نظر گرفته شود. تشخیص و درمان کم کاری تیروئید مادر در اوایل بارداری ممکن است از اثرات مضر کم کاری تیروئید مادر بر جنین جلوگیری کند. برای زنانی که قبل از بارداری هورمون تیروئید دریافت می کنند، آزمایش عملکرد تیروئید باید به طور منظم در طول بارداری انجام شود، زیرا به احتمال زیاد دوز هورمون تیروئید نیاز به افزایش دارد. زنان تشویق می شوند که از ارائه دهندگان مراقبت های اولیه خود برای اطلاعات بیشتر و شفاف سازی در مورد این موضوع مهم بخواهند.

آزمایش و تشخیص

ارزیابی تشخیصی با یک تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی کودک شما شروع می شود. شایع‌ترین علت کم‌کاری مادرزادی تیروئید این است که غده تیروئید در طول رشد قبل از تولد به محل صحیح در یک سوم پایین گردن حرکت نکرده است.

متخصصان بالینی از انواع تست های تشخیصی برای تشخیص کم کاری تیروئید استفاده می کنند، از جمله:

غربالگری عملکرد تیروئید، آزمایش خونی که سطح هورمون تیروئید (تیروکسین یا T4) و TSH سرم (هورمون محرک تیروئید) را اندازه گیری می کند. کم کاری تیروئید زمانی تشخیص داده می شود که سطح TSH بالاتر از حد طبیعی و سطح T4 کمتر از حد طبیعی باشد. یک نوع کمتر یا اولیه کم کاری تیروئید با افزایش TSH و T4 کم نرمال منعکس می شود، وضعیتی که به آن کم کاری تیروئید جبران شده یا تحت بالینی می گویند.
مطالعات سطح آنتی بادی ضد تیروئید آنتی تیروپراکسیداز (ضد TPO) و ضد تیروگلوبولین (TgAb) در کم کاری تیروئید خودایمنی افزایش می یابد. برخلاف آنتی‌بادی‌های موجود در بیماری گریوز (نوعی پرکاری تیروئید)، این‌ها هیچ عملکردی ندارند. آنها فقط به عنوان یک شاخص تشخیص عمل می کنند.
سونوگرافی تیروئید، که از امواج اولتراسونیک برای تصویربرداری از تیروئید و غدد لنفاوی کودک شما استفاده می کند. سونوگرافی کودک شما را در معرض اشعه قرار نمی دهد. در برخی از اشکال کم کاری تیروئید، بافت تیروئید ظاهری نامنظم خواهد داشت و ممکن است مناطقی مانند ندول تیروئید وجود داشته باشد. بررسی تخصصی تصاویر توسط یک متخصص غدد اطفال با تجربه مشخص خواهد کرد که آیا این ناحیه مستلزم بررسی بیشتر با آسپیراسیون با سوزن ظریف (FNA) است یا اینکه آیا می توان آن را با تکرار سونوگرافی تیروئید دنبال کرد تا مشخص شود آیا FNA نیاز است یا خیر. همچنین می توان از سونوگرافی برای اطمینان از اینکه نوزاد مبتلا به کم کاری مادرزادی تیروئید دارای تیروئید طبیعی در محل صحیح است استفاده کرد.
جذب و اسکن داروی هسته‌ای، که به تعیین میزان جذب ید توسط بافت تیروئید کودک شما کمک می‌کند، یک عنصر کلیدی در ساخت هورمون تیروئید. برای آزمایش، به کودک شما مقدار بسیار کمی ید رادیواکتیو داده می شود – معمولاً تکنسیوم ۹۹ متر (TC-99m) یا I-123 – سپس میزان ید جذب شده (جذب) و الگوی توزیع ید رادیواکتیو را اندازه می گیریم. بافت تیروئید (اسکن). همچنین می توان از این آزمایش برای تعیین محل بافت تیروئید برای نوزادان مبتلا به کم کاری مادرزادی تیروئید استفاده کرد.

چه کسانی باید از نظر کم کاری تیروئید غربالگری شوند؟

  • همه کودکانی که در غربالگری نوزاد خود در بخش تیروئید شکست می خورند
  • همه کودکان با رشد خطی ضعیف (نسبت قد به وزن)
  • همه کودکانی که تحت تابش جمجمه به عنوان بخشی از درمان پزشکی سرطان قرار گرفته اند
  • همه کودکان با سابقه آسیب مغزی شدید یا رشد غیر طبیعی
  • هر کسی که علائم کم کاری تیروئید دارد
  • همه زنان باردار با سابقه خانوادگی یا علائم بیماری تیروئید

درمان کم کاری تیروئید

در بیشتر موارد، کم کاری تیروئید را می توان با قرص های جایگزین هورمون تیروئید (لووتیروکسین) درمان کرد. لووتیروکسین از نظر شیمیایی مشابه تیروکسین (T4) است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و تا زمانی که طبق دستور مصرف شود، سطح هورمون تیروئید کودک شما را به حالت طبیعی باز می‌کند. این قرص ها را می توان به بیماران در هر سنی از نوزاد تا بزرگسال داد.

به طور غیر معمول، بیماران ممکن است از استفاده از لووتیروکسین (T4) و لیوتیرونین (T3) سود ببرند. این گزینه بسته به پاسخ کودک شما به درمان فقط T4 و همچنین مقادیر آزمایشگاهی هورمون تیروئید بعدی فرزندتان ارزیابی و با شما بحث خواهد شد.

اگر کودک شما کم کاری تیروئید دارد و دارو تجویز شده است، می توانید قرص را خرد کرده و همراه با شیر مادر، شیر خشک یا آب به کودک خود بدهید. در حال حاضر، هیچ شکل مایعی از دارو در ایالات متحده وجود ندارد که موثر باشد.

کودکان بزرگتر می توانند دارو را قورت دهند یا بجوند. غذا می تواند جذب را کاهش دهد، اما به طور کلی، مهم تر است که به یاد داشته باشید که قرص را تقریباً در یک ساعت معین هر روز (صبح یا شب) مصرف کنید تا اینکه بیش از حد نگران مصرف آن با معده خالی باشید.

شما باید از دادن قرص جایگزین تیروئید به کودک خود همزمان با مصرف آهن یا کلسیم خودداری کنید.

پیامدهای کم کاری تیروئید

اکثر کودکان مبتلا به کم کاری تیروئید که با داروهای خود سازگار هستند می توانند به رشد و تکامل طبیعی دست یابند. جایگزینی هورمون تیروئید بر اساس وزن و سن انجام می شود، بنابراین در زمانی که کودک شما هنوز از نظر فیزیکی در حال رشد است، به معاینات مکرر بیشتری نیاز است.

بیشتر بخوانید: سبک زندگی مناسب برای مردان بالای ۵۰ سال