مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)


کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

در این مطلب می خواهیم شما را با ۱۴ زنی آشنا کنیم که بدترین و بی شرمانه ترین رفتارها را در حق فرزندان خود روا داشته اند.

 

۱۴- سارا لین کروگر جنازه دخترش را در فریزر قرار داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

مادران با فرزندان شان کارهای بی شرمانه و تنبیه های بی رحمانه انجام می دهند ابن مادران بسیار برخی از مادران این فرزندان به شدت به مواد مخدر و الکل معتاد می باشند .

 

وقتی مواد مخدر مصرف می نمایند شروع به کارهای بی شرمانه با فرزندانشان می نمایند .دختر دوست داشتنی که در تصویر می بینید کایلی اسلوشر نام دارد و متاسفانه مادرش سارا لین کروگر به شدت به مواد مخدر صنعتی اعیتاد داشت.

 

به همین دلیل وی اهمیتی به دختر خردسالش نمی داد و حتی به نامزد سنگدلش اجازه می داد که دختر او را به بدترین روش های شکنجه دهد.

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

در کمال ناباوری این دو یک روز قساوت و سنگدلی را به حد اعلا رسانده که باعث شد صدمه ی شدیدی به این دخترک بیچاره وارد شود که مرگی طولانی و دردناک را برای وی در پی داشت.

 

در واقع آن ها آن قدر دخترک بینوا را کتک زدند که روده های او از کار افتاده و در نتیجه پس از مدتی جان داد.این دو که نمی دانستند با جسد او چکار کنند آن را در داخل فریزر قرار دادند.

 

سارا که از این اتفاق به شدت سراسیمه شده بود با یکی از دوستانش تماس گرفته و ماجرا را با او در میان می گذارد. دوستش نیز با پلیس تماس گرفتن.

 

وقتی آن ها به خانه ی این زوج معتاد مراجعه کردند جنازه ی بی جان و گلوله شده ی وی را در رختخوابش پیدا کردند در حالی که بدن و صورتش سیاه و کبود شده و قسمتی از آن نیز یخ زده بود.

 

۱۳- مادری که بدن تجزیه شده ی پسرش را به بیمارستان برد

 

 کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

لاویلی کریستین آنتوونت جانسون زنی است که عکس او را در بالا می بینید. او یک مادر بیرحم بود که به پسربچه اش غذا نمی داد.

 

زمانی که وی همراه با دوستانش مشغول مصرف مواد مخدر بود، پسر کوچکش را روی یک صندلی نشانده و در آپارتمانش که به شدت گرم بود در یک اتاق دربسته نگه می داشت.

 

در کمال ناباوری پسر خردسال او که نوآه نام داشت به علت گرسنگی جان داد. البته این پایان ماجرا نبود و تنها زمانی که بخش های از بدن او در حال تجزیه شدن بود مادرش او را به بیمارستان رساند و در آن جا به جرم بی اعتنایی به کودک خردسالش دستگیر شد.

 

۱۲- اشلی دنیس آتسون کودکش را در بیابان رها کرد تا بمیرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

زمانی که اشلی باردار بود به شدت به مواد مخدر صنعتی اعتیاد داشت و همین موضوع باعث شد که کودک او نیز به مواد اعتیاد داشته باشد اما این جنایت برای مادر کافی نبود و وی تصمیم گرفت از دست کودکی که خودش معتاد کرده بود رها شود.

 

به همین دلیل یک روز دخترش را به بیابان برده و او را در دل صحرا رها کرد تا بمیرد. او دخترش را ۴ روز تمام در بیابان رها کرد و در تمام این مدت با دوستانش خوشگذرانی کرده و بستنی می خورد .

 

عکس های خود را در رسانه های مجازی قرار می داد. بعد از ۴ روز وی تصمیم گرفت به بیابان رفته و ببیند چه بر سر دختر کوچکش آمده که البته مرده بود.

 

دردناک تر این که او تنها مدتی پیش حضانت دخترش را بدست آورده بود اما نتوانست برای یک مدت کوتاه از دخترش مراقبت کند و در نهایت دستگیر شد.

 

۱۱- برندی وورلی بچه هایش را کشت تا حضانت آن ها را به شوهر سابقش نسپارد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

برندی وورلی از آن دسته زنانی است که کابوس مردان به شمار می آیند. وی به دلیل مشکلات خانوادگی و رفتاری از همسرش جدا شد اما بیش از همه پسر هفت ساله اش تایلر و دختر سه ساله اش چارلی از این اتفاق رنج کشیدند.

 

بعد از جدایی، پدر و مادر این دو خواستار بدست آوردن حضانت بچه ها بودند اما برندی نمی خواست حضانت بچه ها را به شوهر سابقش واگذار کند.

 

به همین دلیل اول دو بچه اش را با ضربات چاقو کشته و سپس خودش را نیز بکشد که البته خودش زنده ماند. برندی که باعث و بانی این جدایی بود باید بقیه عمر خود را در زندان بگذراند.

 

۱۰- برندی جینس حدود یک سال پسرش را در حمام حبس کرده و به ندرت به او غذا می داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

برندی جینس پس از این که پسر دوازده ساله ی بسیار لاغر و نحیفش توسط پدر او به بیمارستان منتقل شد به جرم بدرفتاری با فرزند دستگیر گردید.

 

جالب این که در حمام چند قوطی کنسرو وجود داشته و سراسر حمام پر از مدفوع بود. وی بشدت دچار سوء تغذیه شده و گفته بود که مادر سنگدلش فقط چند بار در هفته هات داگ و کنسرو به او می داده است.

 

بقیه ی فرزندان برندی گفته بودند که برادرشان به مدت حدود یک سال در این مکان حبس بوده و اجازه بیرون آمدن نداشته است.برندی ادعا کرده بود که پسرش بدرفتار و مشکل ساز بوده به همین دلیل او را زندانی کرده بود.

 

خوشبختانه این پسربچه که وزن او در دوران شکنجه به ۱۲ کیلوگرم نیز کاهش یافته بود الان در شرایط خوبی به سر می برد و مادر سنگدلش نیز در حال طی کردن دوران محکومیت خود است.

 

او گفته است که تا زمانی که از مادرش دور باشد احساس امنیت خواهد کرد اما دوست دارد که وی را در آینده ببیند.

 

۹- کریستین کاپلی پسرش را مجبور به خوردن غذای سگ و همستر می کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

کریستین کاپلی بیش از یک دهه پسرش را شکنجه می داد و پسرش نیز تنها زمانی که به اندازه ی کافی بزرگ شد موضوع را با پلیس در میان گذاشت.

 

به گفته ی او مادرش تنها چند روز یک بار به او غذا می داد و او را مجبور می کرد که غذای سگ و همستر بخورد. همچنین هیچوقت وی را حمام نمی کرد و با لباس های کثیف و شکم گرسنه وی را به مدرسه می فرستاد که همین موضوع باعث می شد .

 

همکلاسی هایش همواره او را مسخره کرده و مورد اذیت و آزار قرار دهند. همچنین وی پسرش را مجبور می کرد در حالت کاملاً عریان در بیرون از خانه بماند تا تنبیه شود.

 

اگر چه این مادر بیرحم در حال طی کردن دوران محکومیت خود است اما ضربه ی روحی و عاطفی که به پسر او وارد شده قابل جبران نخواهد بود.

 

۸- دیانا جوزف اجازه داد بچه دو ساله اش در داخل ماشین بمیرد و خود در حال مصرف مواد بود

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

بدون شک مشکل اعتیاد یکی از بدترین معضلات زندگی خانوادگی و اجتماعی در سراسر جهان به شمار می آید. دیانا جوزف یکی از مادرانی بود که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کرد .

 

در یکی از روزهایی که وی در صندلی جلو ماشینش مشغول مصرف بود دختر دو ساله اش در صندلی عقب جان داد. علت مرگ او دقیقاً مشخص نشد اما پزشکان اعلام کردند که احتمالاً علت مرگ او محکم بسته شدن به صندلی برای مدتی طولانی بوده است.

 

البته این اولین بار دیانا نبود که به بچه هایش بی اعتنایی می کرد و قبلاً نیز یک بار پسر چند ماهه اش را در داخل وان حمام جا گذاشته بود هر چند در نهایت آسیب جدی به وی وارد نشد.

 

۷- استلا رویز و مادرش تصمیم گرفتند نوزاد استلا را در سطل آشغال رها کنند

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

استلا رویز گومز وقتی که در دستشویی محل کارش یک پسربچه ی سالم را بدنیا آورد خود را در مخمصه دید. وی که نمی دانست با این نوزاد چه کند از مادرش، لورنزا گومز رودریگز کمک خواست.

 

این دو در نهایت به این نتیجه رسیدند که نوزاد را در داخل سطل زباله گذاشته و او را رها کنند. بعد از این کار یکی از همکاران که کیسه ی زباله را از محل بیرون می برد متوجه شد که یک چیز غیرعادی در داخل کیسه زباله قرار دارد .

 

از بقیه ی کیسه زباله ها سنگین تر است. به همین دلیل مجبور شد آن را روی زمین بکشد و در همین زمان بود که کیسه زباله پاره شده و یک نوزاد پسر از آن به بیرون افتاد. متاسفانه نوزاد زنده نماند و استلا و مادرش به جرم قتل عمد دستگیر شدند.

 

۶- هریت هویت دخترش را در داخل یک کیسه زباله قرار داد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

همه بر این باورند که نوجوانان نمی توانند والدین مناسبی باشند هر چند در برخی موارد نیز دیده شده که نوجوانانی که صاحب فرزند می شوند به خوبی از عهده ی مراقبت از فرزندانشان بر می آیند اما این موضوع در مورد هریت هویت صدق نداشت.

 

این زن جوان اهل پنسیلوانیا بعد از این که دخترش در داخل یک کیسه زباله در اطراف خانه اش پیدا شد دستگیر گردید. هریت در آن زمان تنها ۱۷ سال سن داشت و دو سال قبل دخترش را به دنیا آورده بود.

 

به همین دلیل وی که مراقبت از دخترش را سخت می دید تصمیم گرفت از دست او خلاص شود. خوشبختانه دخترک بی نوا قبل از مرگ توسط یک زن پیدا شده و پس از درخواست آمبولانس به دخترک تشنه مقداری آب داد. در حال حاضر او شرایط خوبی دارد و مادرش نیز در زندان به سر می برد.

 

۵- هوپ ایبارا برای جلب توجه بیشتر دخترش را مسموم کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

افراد زیادی وجود دارند که کارهای عجیب و غریبی را تنها برای جلب توجه انجام می دهند. هوپ ایبارا برای جلب توجه به دروغ گفته بود که به سرطان مبتلا شده است.

 

به همین دلیل در صفحات مجازی خود به سخن کفتن در مورد بیماری لاعلاجش روی آورد تا دلسوزی دیگران را به خود جلب کند. اما به نظر وی میزان توجه و همدردی صورت گرفته کافی نبود به همین دلیل سعی کرد دخترش را مسموم کند.

 

بدین ترتیب وی هدایا و کمک های زیادی را از جانب افراد غریبه دریافت کرد و در فضای مجازی بسیاری با او همدردی می کردند. اما پزشکان متوجه شدند که وی در مورد بیماری اش دروغ گفته است.

 

نشانه هایی از مسمومیت نیز در دختر او دیده می شود. بدین ترتیب دخترش درمان شده و خود او نیز اکنون پشت میله های زندان به سر می برد.

 

۴- کاترین اسمیت زنی که دختر خردسالش را لگد کوب کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

کاترین اسمیت زن جوانی بود که از مراقبت از دختر خردسال و بی گناهش به نام آییشا خسته شده بود بنابراین او را کف اتاق خواب پرت کرده و آن قدر به او لگد زد تا بمیرد.

 

در همین زمان ناپدری آییشا نیز شاهد رنج او بود اما عکس العملی نشان نداد. هر دو بعدها گفتند که آییشا به صرع مبتلا بوده و احتمالاً هنگامی که می خواسته اند به او تنفس مصنوعی بدهند ناخواسته باعث مرگ او شده اند. اما کالبد شکافی دروغ آن ها را برملا کرد و این دو به جرم این جنایت هولناک به زندان رفتند.

 

۳- ماری بث تاینینگ تمامی ۹ فرزندش را برای جلب توجه به قتل رساند

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

ماری بث تاینینگ در زندان مصاحبه ای را انجام داد و گفت که وی احتمالاً نباید از همان ابتدا صاحب فرزند می شد و هیچ وقت مادر خوبی نبوده است. این ادعا کاملاً درست به نظر می رسد زیرا مشخص شده که وی باعث مرگ ۹ فرزند خود شده است.

 

همه ی آن ها به دلایل نامشخصی در روزهای اول زندگی جان خود را از دست داده بودند اما زمانی ماجرای قتل مشخص شد که وی آخرین فرزندش را به قتل رساند.

 

وی تمامی فرزندانش را با قرار دادن بالش بر روی دهانشان خفه کرده بود. هیچکس نمی دانست که وی هشت فرزند قبلی اش را نیز به همین روش به قتل رسانده اما در نهایت راز مخوف او کشف شده و به زندان افتاد.

 

۲- مادری که برای انتقام از شوهرش آلت تناسلی پسر کوچکش را قطع کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

متاسفانه بسیاری از کودکان خود را در میان درگیری های والدینشان گرفتار می بینند و والدین بی ملاحظه نیز کودکانشان را وارد دعواهای زن و شوهری کرده و به آن ها صدمه می زنند.

 

یکی از این مادران که به دلایل امنیتی اسمی از وی برده نشده برای انتقام از شوهرش دست به کاری غیرانسانی و وحشتناک زد و با قیچی آلت تناسلی پسربچه ی کوچک خود را قطع نمود.

 

البته خوشبختانه پسر بچه خیلی سریع به بیمارستان منتقل شده و تحت عمل جراحی پیوند قرار گرفت و مشکلی ندارد اما مادر سنگدلش باید سال ها در زندان بماند.

 

۱- مادری که فرزندش را از بالکن خانه به بیرون پرت کرد

 

کارهای بی شرمانه والدین با فرزندانشان (عکس)

 

سواتی سارکار بعد از این که دخترش را از پنجره ی آپارتمانش بیرون انداخت توسط همسایه ها دستگیر شده و با طناب به میله بسته شد تا ماموران پلیس سر برسند.

 

وقتی که دختر بچه ی بیچاره از خانه به بیرون پرت شد روی سقف یکی از خانه ها افتاد اما هنوز زنده بود. به همین دلیل سواتی بار دیگر سعی کرد دخترش را به پایین پرت کند.

 

وی گفته بود که نمی توانسته دیگر از دخترش مراقبت کند و کاملاً حق با او بوده که می خواست دخترش را بکشد. وقتی که همسایگان متوجه ماجرا شدند

 

او را به یک میله بسته و تا رسیدن نیروهای پلیس به نوبت او را کتک می زدند. متاسفانه در نهایت دختر او در اثر شدت جراحات جان داد.

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن ۲۰۲۲


جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن ۲۰۲۲

 

جدیدترین مدل های لاکچری و باکلاس از پالتو مردانه را میتوانید در این قسمت از ایران ناز ببینید.با ما همراه باشید.

 

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

مدل پلیور مردانه شیک و باکلاس

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

لباس های مردانه و شیک

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

جدیدترین و زیباترین مدل لباس گرم شیک و لاکچری

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

جدیدترین و زیباترین مدل لباس زمستانی شیک و لاکچری

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

کالکشن زمستانی ۲۰۲۲

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

پالتو های شیک و لاکچری و با کلاس

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

پالتو های جدید لاکچری و شیک

 

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

پالتو های آقایان شیک و لاکچری

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

جدیدترین مدل های پالتو

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

 

***

جدیدترین و لاکچری ترین مدل پالتو مردانه کالکشن 2022

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار


روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

در این پست از گروه تغذیه و سلامتی ایران ناز پانزده روش کاهش وزن و لاغری آسان و سریع در محل کار را برای شما عزیزان فهرست میکنیم که با دنبال کردن آنها دیگر نیازی به کم خوردن پیدا نکنید.

 

این اقدامات برای لاغری و کاهش وزن میتوانند به راحتی در برنامه روزانه شما پیاده سازی شوند و شما را به وزن ایده آل و موردنظرتان برسانند، پس تا انتها با ما همراه باشید.

 

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

اگر کار اداری انجام می‌دهید و اغلب پشت میز نشسته اید، احتمالا با چالش‌هایی که تلاش برای کاهش وزن با خود به همراه دارد، آشنا هستید.

 

تنها پیروی از چند راهکار ساده و ایجاد تغییرات جزئی می‌تواند به شما در رسیدن به وزن دلخواه و سلامتی بیشتر کمک کند.

 

۱٫ صندلی خود را با یک توپ بدنسازی تعویض کنید

 

اگر زمان زیادی مجبور به نشستن هستید، باید صندلی خود را با یک توپ بدنسازی عوض کنید.

 

اگرچه ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما نشستن روی یک توپ ورزشی فواید زیادی برای سلامتی دارد که به محض استفاده از آن متوجه خواهید شد.

 

با نشستن روی توپ ورزشی، مجبور می‌شوید از قدرت بدنی خود برای صاف نشستن استفاده کنید و در نهایت هر روز ۱۰۰ کالری اضافی فقط با نشستن می‌سوزانید.

 

۲٫ چای سبز بنوشید

 

قهوه صبح خود را با یک فنجان چای سبز که سالم‌تر است جایگزین کنید تا کافئین موجود در آن با خواصی که دارد نیاز شما را برای چربی سوزی بیشتر برآورده کند.

 

علاوه بر کافئین، چای سبز حاوی فلاونوئیدی به نام کاتچین است که یک آنتی اکسیدان به شمار می‌رود.

 

تحقیقات انجام شده توسط دانشگاهی در هلند به این نتیجه رسیده است که این مواد کاربردی پتانسیل ایجاد اثرات قابل توجهی بر اهداف متابولیک مانند گرمازایی و اکسیداسیون چربی دارند.

 

۳٫ هر چهار ساعت یکبار غذا بخورید

 

برای جلوگیری از گرسنگی بیش از حد و تمایل به جبران آن با یک وعده غذایی سنگین، باید هر سه تا چهار ساعت یکبار غذا بخورید.

 

با خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر و مکرر، می‌توانید متابولیسم خود را تسریع کنید و این امر به شما کمک می‌کند چربی بیشتری بسوزانید.

 

برای اطمینان از اینکه غذای کافی برای تامین سوخت در طول روز دارید، باید روی آماده سازی وعده‌های غذایی خود کار کنید تا همه چیز از قبل برنامه ریزی و سازماندهی شده باشد.

 

۴٫ از مشوق‌های کاری استفاده کنید

 

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

بسیاری از شرکت‌ها مشوق‌های کاری مانند عضویت در باشگاه با تخفیف یا یوگا در محل کار ارائه می‌دهند یا حتی یک محوطه ورزشی در همان ساختمان دارند.

 

اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که از چنین امتیازی برخوردارید، حتماً از آن بهره ببرید؛ در این صورت حتی زمانی که در حال تمرین هستید ممکن است یک دوست جدید نیز پیدا کنید!

 

۵٫ یک دوست ورزشکار پیدا کنید

 

اگر محل کارتان چنین تسهیلاتی ارائه نمی‌دهد، اجازه ندهید این امر شما را از کار کردن و معاشرت با همکارانتان باز دارد. این احتمال وجود دارد که شخص دیگری در همان قایق باشد و درست مانند شما در حال تقلا برای رسیدن به تناسب اندام است.

 

یک باشگاه ورزشی نزدیک به دفترکار خود پیدا کنید و ببینید آیا یکی از همکارانتان مایل است به شما بپیوندد یا خیر. اگر فرد دیگری با شما همراه گردد، انگیزه بیشتری برای رفتن به باشگاه خواهید داشت و احتمال اینکه سست شوید کمتر خواهید بود.

 

۶٫ آدامس بجوید

 

جویدن آدامس به طور کلی توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث نفخ اضافه گردد، اما برای کاهش وزن، در واقع مزایای بیشتری نسبت به خوشبو کردن دهان برایتان به همراه دارد.

 

علاوه بر کاهش استرس و اضطراب، جویدن آدامس همچنین کورتیزول بزاق را کاهش می‌دهد – هورمون استرسی که سلول‌های چربی را تقویت می‌کند و منجر به افزایش احتباس چربی، به‌ویژه در اطراف ناحیه شکم می‌شود.

 

۷٫ هر ۳۰ دقیقه یکبار چرخی در اطراف بزنید

 

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

بسیاری از ما در تله ساعت‌ها نشستن بدون حتی تکان دادن پا‌ها می‌افتیم، اما برای کمک به کاهش وزن باید هر پنج دقیقه یکبار حرکت کنید.

 

معنایش این نیست که کار را رها کنید بلکه تنها کافی است از پشت میز خود بلند شوید و به جای ارسال یک پیام فوری به سمت میز همکارتان بروید یا برای آوردن یک لیوان آب از میزتان دور شوید.

 

۸٫ در استراحت ناهار کمی هوای تازه دریافت کنید

 

بسیاری از ما از استراحت ناهار صرف نظر می‌کنیم و در نهایت پشت میز خود غذا می‌خوریم.

 

با این حال، برای پیشبرد کاهش وزن باید در طول روز فعالیت بیشتری داشته باشید. برای رسیدن به این هدف، در ساعت ناهار خود استراحت کنید و به پارک محلی یا حتی اطراف ساختمان بروید.

 

۹٫ آب زیادی بنوشید

 

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

اگر بدنتان دچار کم آبی باشد، می‌تواند منجر به ایجاد احساس گرسنگی در شما گردد و شروع به خوردن کالری‌هایی کنید که نیاز ندارید.

 

هنگامی که سر کار هستید، یک بطری بزرگ آب روی میز خود داشته باشید و مطمئن شوید که حداقل دو تا سه لیتر آب در روز می‌نوشید.

 

با انجام این کار از خوردن تنقلات اجتناب کرده، احساس هوشیاری بیشتری می‌کنید و همچنین با خستگی و سردرد‌هایی که ممکن است از خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه به وجود بیاید مبارزه می‌کنید.

 

۱۰٫ میان وعده‌های سالم در کشوی میز خود نگه دارید

 

داشتن تنقلات سالم در کشوی میز شما را از رفتن به سمت دستگاه‌های خوراکی خودکار یا برداشتن انواع مخلفات از میز سلف سرویس ناهار باز می‌دارد؛

 

بنابراین دفعه بعد به جای آنکه از دونات‌های اداره بخورید، مقداری میوه خشک یا آجیل می‌خورید. به این شیوه بر سر میز ناهار وسوسه کمتری به سراغتان می‌آید.

 

۱۱٫ جلسات خود را پویا کنید

 

روش های آسان برای کاهش وزن و لاغری در محل کار

 

به جای حرکت از یک صندلی به صندلی دیگر، جلسات خود را با تحرک بیشتری برگزار کنید. می‌توانید در حالی که در مورد پروژه بزرگ بعدی خود صحبت می‌کنید،

 

با همکارتان به پیاده روی بروید یا اگر جلسات گروهی دارید، به جای نشستن جلسه خود را ایستاده برگزار کنید تا حداقل بتوانید پا‌های خود را کمی حرکت دهید.

 

۱۲٫ وعده‌های غذایی خود را از شب قبل آماده کنید

 

به جای آنکه برای خوردن غذای مورد علاقه تان به بهانه گرسنگی به سمت غذا‌های حاضری و بیرون بر کشیده شوید، وعده‌های غذایی خود را از شب قبل آماده کنید.

 

با انجام این کار، می‌دانید چه موادی در غذایتان وجود دارد و چگونه پخته شده است و می‌توانید اطمینان حاصل کنید که وقتی زمان ناهار فرا می‌رسد یک وعده غذای مغذی می‌خورید.

 

۱۳٫ یک صبحانه کامل بخورید

 

خوردن یک صبحانه کامل شما را برای ادامه روز آماده می‌کند، به شما کمک می‌کند تمرکز داشته باشید و به احتمال قوی در راه رفتن به محل کار شما را از خوردن یک وعده غذایی سریع و ناسالم باز می‌دارد.

 

جولیا ریس در مطلبی منتشر شده در وب سایت Healthline عنوان می‌کند: تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که صبحانه‌ای کامل می‌خورند در مقایسه با افرادی که شام کاملی می‌خورند دو برابر کالری بیشتری می‌سوزانند.

 

آن‌ها همچنین در طول روز کمتر احساس گرسنگی و هوس خوراکی به خصوص شیرینی جات می‌کنند.

 

 

۱۴٫ از پله بالا بروید

 

در حالی که سوار شدن به آسانسور وسوسه انگیز است، همیشه در محل کار از پله‌ها استفاده کنید.

 

با بالا رفتن از پله‌ها می‌توانید متابولیسم خود را ضمن بالا بردن ضربان قلب و افزایش چربی سوزی ارتقا دهید؛

 

بنابراین اگر دفترکار شما طبقات زیادی دارد، مثلا از سرویس بهداشتی طبقات دیگر استفاده کنید که باعث می‌شود چند بار در طول روز از پله‌ها بالا و پایین بروید.

 

۱۵٫ ماشین خود را دورتر از اداره پارک کنید

 

اگر دفترکار شما پارکینگ مخصوص به خود ندارد، بهتر است دورتر پارک کنید و در حین رفت و آمد به دفتر، ۱۰ دقیقه پیاده روی کنید.

 

وقتی هدف رسیدن به محل کار و بازگشت به سمت ماشین را در ذهن داشته باشید، حتی متوجه نمی‌شوید چه مقدار ورزش کرده و فعالیت بدنی داشته اید.

 

توجه: شما کاربران عزیز سایت ایران ناز میتوانید با رعایت این نکات ساده و در عین حال موثر، در کوتاه‌ترین زمان ممکن در مسیر موفقیت برای لاغری و کاهش وزن باشید.

 

فقط باید کمی تلاش کنید تا با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و بدون محدود کردن بیش از حد خود وزن کم کنیدو به وزن ایده آل خود برسید.

شناخت علائم بالا بودن قند خون


شناخت علائم بالا بودن قند خون

در این پست از مجله سلامت جیران قصد داریم به موضوع شناخت علائم بالا بودن قند خون بپردازیم.

هیپرگلیسمی چیست؟ نحوه پیشگیری، تشخیص و درمان قند خون بالا

چیزی به سادگی یک وعده غذایی بزرگ یا یک تمرین شدید می تواند باعث افزایش قند خون شود، اما مشکلات زمانی رخ می دهد که بدن شما نمی تواند به دلیل مقاومت به انسولین یا کمبود انسولین، سطح شما را پایین بیاورد.

افراد مبتلا به دیابت نوع دوم دارای انسولین و مقاومت کافی به انسولین نیستند که منجر به هیپرگلیسمی یا قند خون بالا می شود.

اگر مجبور به ادرار کردن مکرر هستید، با وجود استراحت کافی دائماً خسته هستید یا به طور ناگهانی وزن کم کرده اید، ممکن است به هیپرگلیسمی یا قند خون بالا مبتلا شده باشید.
دقیقاً چه چیزی باعث افزایش قند خون می شود، چه زمانی خطرناک است و چگونه قند خون کنترل نشده می تواند بر سلامت آینده شما تأثیر بگذارد؟

چگونه قند خون بالا تشخیص داده می شود؟

اگر مقاومت به انسولین، پیش دیابت، دیابت نوع ۱، دیابت بارداری یا دیابت نوع ۲ دارید، بدن شما قادر به استفاده صحیح از هورمون انسولین نیست. انسولین برای تنظیم سطح قند خون حیاتی است زیرا قند خون یا گلوکز را برای انرژی فوری یا ذخیره برای استفاده بعدی به سلول ها و ماهیچه های ما می رساند.

به طور معمول، پزشک پس از مشاهده غیرطبیعی بودن سطح قند خون شما را به مقاومت به انسولین، پیش دیابت یا دیابت تشخیص می دهد. اغلب، آزمایشی که پزشکان استفاده می کنند، آزمایش هموگلوبین A1C است.

A1C میانگین دو تا سه ماهه سطح قند خون شما است و این آزمایش درصد قندی را که به گلبول های قرمز متصل است را اندازه گیری می کند.
نتیجه A1C شما به چه معناست:

  • زیر ۵٫۷ درصد: نرمال
  • ۵٫۷ تا ۶٫۴ درصد: پیش دیابت
  • بیش از ۶٫۵ درصد: دیابت

اگر A1C شما در دو یا چند نوبت جداگانه بیش از ۶٫۵ درصد باشد، احتمالاً دیابت دارید.

پزشک شما ممکن است سطح قند خون شما را از طریق آزمایش گلوکز ناشتا نیز آزمایش کند. معنی این نتایج این است:

  • زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL): نرمال
  • ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر: پیش دیابت (یا اختلال در گلوکز ناشتا)
  • بیش از ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر: دیابت

همانند آزمایش A1C، اگر سطح گلوکز ناشتا در دو نوبت جداگانه بیش از ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر باشد، احتمالاً دیابت دارید.

گلوکز منبع انرژی اولیه بدن شما است که از بسیاری از غذاهایی که می خورید، از میوه و نان گرفته تا سبزیجات دریافت می کنید.
در حالی که بسیاری از افراد تمایل دارند قند خون بالا را بیشتر با دیابت نوع ۲ مرتبط کنند، سایر شرایط نیز با هیپرگلیسمی مرتبط هستند.


موارد پیشنهادی


برخی از علائم و نشانه های رایج قند خون بالا چیست؟

اگر به طور منظم قند خون خود را کنترل کنید، مقادیر بالای نمونه های خون یا ادرار را مشاهده خواهید کرد. اما علائم فیزیکی این بیماری نیز ممکن است ظاهر شود.

علاوه بر تکرر ادرار، خستگی، و کاهش وزن ناگهانی، علائم هیپرگلیسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • گرسنگی شدید
  • تحریک پذیری
  • زخم ها یا زخم هایی که خوب نمی شوند
  • افزایش تشنگی
  • عفونت های مکرر (از جمله عفونت های لثه، روی پوست یا واژن)
  • کتون ها در ادرار (کتون ها محصولات جانبی چربی یا ماهیچه هستند که در صورت ناکافی بودن انسولین ظاهر می شوند)
  • تاری دید
  • سردردهای مکرر

عواقب قند خون بالا برای سلامتی چیست؟

اگر قند خون بالا را درمان نکنید، این علائم می توانند بدتر شوند. سطوح بیش از حد قند خون حتی می تواند منجر به یک وضعیت تهدید کننده زندگی به نام کتواسیدوز دیابتی شود که به آن کمای دیابتی نیز می گویند.

در طی کمای دیابتی، بدن شما مقادیر زیادی چربی را به یکباره تجزیه می کند و در نتیجه کتون ها دفع شده و به ادرار شما فرستاده می شود. اما زمانی که کتون‌ها بیش از حد وجود داشته باشد، بدن شما نمی‌تواند این روند دفع را ادامه دهد و باعث می‌شود کتون‌ها در جریان خون شما جمع شوند. علائم کمای دیابتی ناشی از قند خون بالا می‌تواند شامل خشکی دهان، تنفس با بوی میوه، حالت تهوع و تنگی نفس باشد. حتی ممکن است اضطراب و استفراغ داشته باشید.
یکی دیگر از عوارض احتمالی قند خون بالا سندرم هیپراسمولار هیپرگلیسمی نام دارد. در این شرایط، قرائت گلوکز خون شما ممکن است ۶۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد. زمانی اتفاق می‌افتد که انسولین کافی داشته باشید، اما بدن شما از آن به درستی استفاده نمی‌کند. گلوکز توسط بدن شما مصرف نمی شود و در عوض به ادرار شما منتقل می شود. سندرم هیپراسمولار هیپرگلیسمیک یک اورژانس تهدید کننده زندگی در نظر گرفته می شود. علائم ممکن است شامل کم آبی و حتی کما باشد.
با افزایش مداوم قند خون، شما همچنین در معرض خطر چندین عارضه سلامتی هستید از سکته مغزی و بیماری قلبی، تا مشکلات بینایی (رتینوپاتی) و آسیب عصبی (نوروپاتی).

علل مختلف قند خون بالا چیست؟

قند خون بالا در انواع مختلف دیابت از جمله دیابت نوع ۱، نوع ۲ و بارداری دیده می شود.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ به دلیل اینکه بدنشان انسولین تولید نمی کند، قند خون بالایی را تجربه می کنند. از سوی دیگر، اگر دیابت نوع ۲ یا دیابت بارداری دارید، ممکن است انسولین کافی داشته باشید، اما سلول‌ها و ماهیچه‌های شما به دلیل مقاومت به انسولین نمی‌توانند آن را به درستی جذب کنند.
اما اگر دیابت ندارید، می توانید به هیپرگلیسمی نیز مبتلا شوید. در این موارد، دوره های هیپرگلیسمی معمولا موقتی است. قند خون شما ممکن است پس از خوردن یک وعده غذایی بزرگ یا در نتیجه یک تمرین با استقامت بالا افزایش یابد. استرس‌های عاطفی و بیماری‌ها نیز می‌توانند باعث این نوسانات شوند.

آیا در معرض خطر قند خون بالا هستید؟ چگونه بدانیم

در صورت ابتلا به دیابت و موارد زیر ممکن است در معرض خطر قند خون بالا باشید:

  • غذاهای فراوری شده یا فست فودهای زیادی مصرف می کنید.
  • به طور منظم ورزش نمی کنید.
  • وعده های غذایی بزرگ می خورید یا به پرخوری می پردازید.
  • به طور منظم تحت استرس زیادی قرار می گیرید، چه به دلیل کار یا عوامل دیگر
  • بیماری های عود کننده دارید

افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ در صورتی که انسولین کافی مصرف نکرده باشند یا مقادیر بهینه کربوهیدرات را نسبت به داروهای خود مصرف نکنند، ممکن است دچار قند خون بالا شوند.
البته ژنتیک نیز می تواند نقش داشته باشد، به خصوص اگر سابقه خانوادگی دیابت داشته باشید. برخی از بیماری‌ها می‌توانند خطر ابتلا به قند خون بالا را افزایش دهند، از جمله آسیب به لوزالمعده مانند سرطان پانکراس یا پانکراتیت ، عفونت، درد و سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی که می‌تواند باعث ناباروری شود.

بهترین غذاها برای کمک به جلوگیری یا کاهش قند خون بالا

در حالی که چیزی به نام رژیم هایپرگلیسمی به خودی خود وجود ندارد، اما انتخاب های غذایی شما هنوز نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون شما ایفا می کند.

اول، بدانید که نمی‌توانید تمام کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید یا از خوردن غذاهای حاوی قند برای جلوگیری از افزایش قند خون اجتناب کنید. از این گذشته، غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات نیز حاوی کربوهیدرات و قند هستند. ارزش کربوهیدرات ها با توجه به پیچیدگی آنها متفاوت است و قند موجود در غذا با قند خون متفاوت است.

با این حال، باید سعی کنید از خوردن این غذاها برای جلوگیری از افزایش قند خون اجتناب کنید:

  • نان سفید، ماکارونی و برنج
  • تنقلات بسته بندی شده و فرآوری شده، مانند چیپس، چوب شور، کوکی ها و آب نبات
  • نوشابه یا آبمیوه
  • فست فود
  • غذاهای سرشار از چربی اشباع شده مانند هات داگ، بیکن و سوسیس
  • غذاهای سرشار از چربی ترانس، مانند مارگارین و برخی از محصولات پخته شده بسته بندی شده
  • غذاهایی که می توانند کلسترول شما را افزایش دهند، مانند جگر، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب

ردیابی مصرف کربوهیدرات، به خصوص اگر دیابت دارید، برای جلوگیری از افزایش قند خون نیز ضروری است.

برای کمک به ثابت نگه داشتن سطح قند خون، خوردن ماهی دو بار در هفته و همچنین تمرکز منظم بر روی چربی های گیاهی و غذاهای غنی از فیبر توصیه می شود.
همچنین می‌توانید با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد رژیم‌های توصیه شده صحبت کنید.

از آنجایی که خوردن وعده های غذایی بزرگ یکی از دلایل شایع افزایش قند خون است، بهتر است به جای سه وعده غذایی بزرگ، وعده های غذایی کوچکتر در طول روز مصرف شود. کاهش اندازه کل وعده ها نیز می تواند کمک کننده باشد.
اگر یک وعده غذایی بزرگتر از حد معمول می خورید، ممکن است لازم باشد دوز انسولین خود را برای جبران افزایش دهید. یک مطالعه نشان داد که تغذیه بیش از حد در زنان باردار خطر ابتلا به هیپرگلیسمی و بیماری کبد چرب را در مادر و جنین افزایش می دهد.
استفاده از روش بشقاب را در نظر بگیرید، که می تواند به شما در کنترل وعده های غذایی کمک کند، یا با یک متخصص تغذیه برای تهیه یک برنامه غذایی سفارشی کار کنید.

چگونه تغییر در سبک زندگی می تواند به شما در جلوگیری از قند خون بالا کمک کند

ورزش یکی از بهترین راه ها برای خلاص شدن از شر قند خون بالا است. اما اگر مبتلا به کتواسیدوز هستید، نباید ورزش کنید، بلکه باید به اورژانس مراجعه کنید. شما باید ادرار خود را برای ایمن بودن کتون ها بررسی کنید، به خصوص اگر میزان گلوکز شما ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد.

هنگامی که ورزش می کنید، بدن شما از گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی خود استفاده می کند. این در واقع به کاهش سطح قند خون شما کمک می کند. ورزش منظم باعث کاهش A1C شما می شود.

اثرات مثبت ورزش منظم غیرقابل انکار است. ورزش کردن می تواند تا ۲۴ ساعت منجر به اثرات کاهش قند خون شود.

با پزشک خود صحبت کنید یا یک مربی شخصی استخدام کنید تا بر اساس اهداف و سطح کلی آمادگی جسمانی‌تان بفهمید کدام تمرین‌ها برای شما بهترین هستند. برخی از ورزش ها می توانند بر قند خون شما بیش از سایرین تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، تمرینات با شدت بالا، مانند دویدن یا چرخش، گلوکز بیشتری می سوزانند، در حالی که دوره های طولانی تر تمرینات با شدت کم، مانند پیاده روی، چربی بیشتری می سوزانند. هر یک از این گزینه ها می تواند به افزایش حساسیت به انسولین کمک کند. همچنین باید قند خود را قبل و بعد از هر تمرین اندازه گیری کنید. شما همچنین می توانید به مقاله ۱۰ روش برای کاهش مصرف قند مراجعه نمایید.

داروی دیابت که می تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند

اگر دیابت برای شما تشخیص داده شده است، پزشک احتمالاً گزینه های دارویی را برای کمک به کاهش قند خون شما مورد بحث قرار می دهد. از سوی دیگر، اگر پیش دیابت دارید، احتمالاً به تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی برای کمک به تثبیت تعداد خود تکیه خواهید کرد، اگرچه در برخی موارد ممکن است به دارو نیاز داشته باشید.

کتواسیدوز دیابتی با انسولین اورژانسی و مایعات داخل وریدی درمان می شود. اما هدف از کنترل قند خون جلوگیری از وقوع این نوع اورژانس پزشکی در وهله اول است. اگر میزان گلوکز خون شما به طور مداوم بالاتر از حد معمول باشد، ممکن است انسولین کافی دریافت نکنید. در مورد تنظیم دوز خود با پزشک خود صحبت کنید. همچنین باید در مورد سایر داروهای تجویزی یا بدون نسخه ای که مصرف می کنید به آنها اطلاع دهید، زیرا این داروها می توانند بر قند خون شما نیز تأثیر بگذارند. کورتیکواستروئیدها برای التهاب تنها یک مثال هستند.

اگر برای عوارض قند خون بالا تحت درمان فوری پزشکی هستید، ممکن است پزشک مایعات و الکترولیت ها را تجویز کند.

چگونه فناوری می تواند به شما کمک کند سطح قند خون خود را متعادل نگه دارید؟

اگر دیابت دارید، در صورتی که قند خون شما به محدوده خطرناکی برسد، می توانید از دستبند پزشکی استفاده کنید. حتی می‌توانید یک درایو USB را با اطلاعات شخصی کلیدی که ممکن است یک متخصص پزشکی در مواقع اضطراری به آن نیاز داشته باشد، به دستبند متصل کنید.
ردیابی قند خون بالا را می توان به راحتی با نوک انگشتان خود نیز انجام داد. برخی از برنامه‌هایی را که می‌توانید بر روی گوشی هوشمند خود دانلود کنید، بررسی کنید از جمله برنامه‌های دارای رتبه برتر در iOS و Android می‌توان به Blood Glucose Tracker، Glucose Buddy Diabetes Tracker و mySugr اشاره کرد.

پیشگیری و درمان قند خون بالا

اجتناب و درمان هیپرگلیسمی یک فرآیند سه سطحی است که شامل انجام درمان‌ها طبق دستور، ورزش، و خوردن یک رژیم غذایی سالم با بخش‌های کوچک‌تر است.
تلاش ارزشش را دارد. کنترل قند خون در نهایت می تواند به افزایش کیفیت زندگی شما در حال حاضر و جلوگیری از عوارض در آینده کمک کند.

عکس پروفایل برای دوران بارداری


عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس عاشقانه بارداری زن و شوهر

 

در اینبخش مجموعه ای از عکس پروفایل برای دوران بارداری و همچنین عکس عاشقانه بارداری دونفره را جمع آوری کرده ایم. شـما می‌توانید با ذخیره و برش این عکسها برای پروفایل تان، از انها استفاده کنید و یا این کـه اگر همین حالا در دوران بارداری هستید و یا این کـه میخواهید خیر بارداری تان رابه همسرتان بگویید، از این عکسها برای ایده گرفتن و خاطره سازی تان نیز استفاده کنید، با پارس ناز همراه باشید.

 

درود نی‌ نی یه خواب خوب می دیدم

خواب میدیدم تـو اومدی بدنیا

مثل یه جوجه جیک‌وجیک می کردی

می‌پریدی رو دست و پای بابا

تپل بودی مثل یه هندوانه

چونه‌ات مث چونۀ بابا چال داشت

چشای توعین چشایِ مـن بود

ولی دوتا علامت سوال داشت !!!

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

درود نی‌ نی حالِ عجیبی دارم

یه حالِ خیلی خوب یه حسِ تازه

انگاری رو بـه‌ روی مـن از امروز

در یه دنیایِ خیـالی بازه

دنیایـی کـه با اون بـه هم رسـیدیم

بدونِ تـو یه لحظه اونجا نیستم

تـو اومـدی پا تـو دلم گذاشتـی

تـو بـا منی مـن دیگه تنـها نیستم

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

درود درود صبح دوتامون بخیر

برگ گلم چـه ساکتی کجایی؟

مـامـان گرسـنه ست تـو گرسنه نیستی

دلت می‌خواد نون و پنیر و چایی؟

سـال دیگه یه روزی مثل امروز

همین جا رو بـه‌ روی مـن نشستی

صبـحانه می خوری تـو با مامانی

شیشۀ شیرو می گیری دودستی

درود درود صدتا درود بـه نی‌نی

دنیـای این جا رو باید ببینی

صبحـه و خورشیـد مثه سیـب زرده

قـل می‌خـوره تـو آسـمون می‌گرده

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

متن های عاشقانه به همراه عکس برای دوران بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

اس ام اس و عکس عاشقانه برای دوران بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

سـلام ترانۀ قشـنگ هستـی

کـه آومـدی تویِ دلم نـشستی

یه حسِ خیلی فوق‌العاده دارم

مثل یه ابرم کـه می‌خوام ببارم

نی‌ نی صدایِ قلب‌تـو شنیدم

چـه‌حالی بود انـگار خدا رو دیدم

دیدم چـقدر بـزرگ و مهربونه

اجازه دادهِ قلـب تـو بخونه

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

ایده برای خبر دادن بارداری به همسر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

شعر مادر برای نی نی در دوران بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

درود سـلام صـدتا درود بـه نی‌ نی

دنیای این‌جا رو بایـد ببینی

صبحه و خورشید مث سیـب زرده

قل می‌خوره تـو آسمون می‌گرده

نی‌ نی مـن خورشیدهِ توی دلم

قل می‌خوره نازنازی خوشگلم

خـورشیدِ گرم خونۀ مـن می‌شه

دنیـای مـن با نـی‌ نـی روشـن می‌شه

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

شعر برای دوران بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس های عاشقانه زن و شوهری برای بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

درود نی‌ نی عصر شـما سـلامت

چی شده باز داری می‌دی علامت؟

پاتو چرا فشـار می‌دی تـو دلم؟

گرسنه‌ ای؟ خسـته شدی خوشگلم؟

چی دوسـت داری؟ آب‌میـوه یا شیرینی؟

مامانی همین حالا چـی بده بـه نی‌ نی؟

چی بـخوره نی‌ نی مـن چاق بشه؟

مـاچ ماچی مامان خوش‌ اخلاق بشه؟

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس خبر دادن بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

تصاویر پروفایل بارداری + عکس عاشقانه دوران بارداری

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

سـلام بـه رودخـونه درود بـه ماهی

درود بـه چشمایِ بـه اون سیاهی

سـلام بـه مو هایِ قشنگ و نرمت

درود بـه دستایِ لطیف و گرمت

درود درود عطرِ بهار نارنج

سـلام شـکوفه قشنـگ آلو

اندازۀ یه دونه زیتون بودی

حالا شدی یه نی نی چاقالو

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

عکس پروفایل برای دوران بارداری | تصاویر عاشقانه بارداری زن و شوهر 

عکس پروفایل برای دوران بارداری | عکس های عاشقانه بارداری زن و شوهر

درود سـلام نی‌ نـی گـل صورتی

بـه ماه هـشتم رسیدی آفرین

این همه ی روزو پشتِ سرگذاشتی

خسته نباشی نی‌ نی نازنین

بعضی کارا سختهِ ولی آخرش

یه حسِ شیرینی می‌ده بـه آدم

این روزا مثلِ شکلات تلخه

می‌مونه مزه‌اش تا ابد بـه یادم

 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده


بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + عکس ها و اینستاگرام 

امروز بیوگرافی سینا درخشنده پدیده موسیقی نوظهور اینروزها را مرور می‌کنیم، جوان مستعد و محبوبی کـه با ترانه های عاشقانه خود قلب طرفداران را ازآن خود کرده اسـت. سینا درخشنده دهه هفتادی اسـت و از ۱۷ سالگی فعالیت خود در زمینه موسیقی را شروع کرده اسـت، او در اینستاگرام خود ۳۰۰ هزار فالوور دارد کـه رقم بالایی محسوب میشود و وی را در بین سلبریتی های محبوب قرار میدهد.

 

بیوگرافی سینا درخشنده

سینا درخشنده خواننده پاپ زادۀ ۳۰ شهریورماه سال ۱۳۷۰ در شهر شیراز، از جمله خوانندگان جوان و خوش آتیه کشور اسـت. سینا درخشنده کـه نام اصلی ایشان رضا می باشد. از حدود ۱۷سالگی سعی در قدم نهادن در مسیر موسیقی داشته و فعالیت های خودرا آغاز کرده اسـت. وی با ترانه هایی کـه می سراید دل هر عاشقی رابه شادابی می آرود و فعالیت حرفه ای خودرا از سن ۱۷ سالگی آغاز کرد.

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

او همین حالا در زمینه موسیقی و نوازندگی یکی از بهترین های کل کشور هست و محبوب همه ی اسـت. آهنگ های سینا درخشنده بیشتر مضامین عاشقانه دارد و شاید بهمین دلیل تعداد بسیاری زیادی از طرفداران او جوانان و عاشق پیشگان هستند. سینا درخشنده گیتار می‌نوازد و بر اساس برخی اخبار از دوران تحصیل علاقه ای بـه خواندن دروس نداشته و اصلی ترین تمرکز او بـه موسیقی تعلق داشته اسـت.

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

بـه گفتۀ دوستانش او در دورانی کـه تحصیل میکرد حواس و تمرکز خود رابه آهنگ و گیتار می‌گذارند. بنا بـه گفته دوستانش در کلاس بـه درس گوش نمیداد و آن قدر استعداد داشت یک روز در زنگ تفریح برای معلم و هم کلاسیان ترانه و گیتار می زد ودر این زمینه خیلی استعداد بی نظیری داشت و خدا شکر همین طور استعداد و علاقه خودرا با جدیت و پشتکار زیاد ادامه داد و یکی از خوانندگان بزرگ ایران تبدیل شد.

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده جوان در زمینه آهنگ های پاپ و کلاسیک و رپ کلکسیون بی نظیری دارد.وی تجربه و استعدادی دارد کـه می‌تواند هم زمان هم آهنگ بخواند و هم بـه تنظیم آن بپردازد بـه طوریکه میگویند او در اکثر کارهای خود کـه از دست خود برمی آید تنهایی انجام داده و خیلی هم کار قوی بوجود آورده اسـت. وی بیشتر ترک های خودرا با همکارش شجاعت شفایی کـه قسمت تنظیم آهنگ را برعهده دارد.

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و تصاویر سینا درخشنده

 

ازدواج سینا درخشنده

سینا درخشنده فعلاً ازدواج نکرده و مجرد اسـت بعضی از کانال ها با سوءاستفاده از عکس هوادارانش تیترهای سینا درخشنده و همسرش را روی عکس های منتشر کردند کـه صحت ندارد.

 

با دیگر همکارش محمد فلاح کـه بخش میکس و مستر را دارد بـه نوازندگی میپردازد ودر کار خودش خیلی جدی حرکت می‌کند. سینا درخشنده تحصیلات خودرا تا مقطع لیسانس در رشته عمران ادامه داد. علاقه بسیار زیاد نیز بـه ورزش بخصوص فوتبال و والیبال دارد. می خواهد با سبک دیگران یکی نباشد. سینا در حال حاضر در دوران مجردی بـه سر میبرد و ازدواج نکرده اسـت. از جمله آهنگ های سینا درخشنده :

 

= دلدار

= نیمه گمشدمی

= یار همیشگیم

= نگو بم هیس

= تـو طاقت نداری

= می شنوی حرفامو

= مگه هرکی هرکیه

= خیال تـو

= کنارتم

= هوای تـو

= عشق مـن

= بد تـو فکرتم

= بازیچه

= آغوش

= حال ناب

= کوک حالم

 


 

و در ادامه اینستاگرام سینا درخشنده

در آخر نیز مروری داریم بر چند پست برتر سینا درخشنذه کـه هجوم لایک ها و کامنت ها را ازآن خود کرده اسـت، او ۳۲۷ k فالوور دارد کـه روز بـه روز در حال افزایش هستند و مـا هم آرزو می‌کنیم فالوورهای او میلیونی شوند ودر زمره محبوب ترین ها قرار گیرد.

 

آدرس پیج اصلی سینا درخشنده _sinaderakhshande_@

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: دوست دارید موزیک بعدى چـه سبکى باشه ؟خیلى مهمه 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: ‎این موزیک بنظر خودم بهترین موزیکم هست اگه دوست داشتید منفجرش کنید لطفا واسه همه ی بفرستین ?? ‎همه ی پشت هم باشیم تا همه ی بشنون کارو ❤️

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: ریمیکس دلدارم پخش شد 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: اگه اینجام اول خواست خدا و بعد لطف شـما 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: موزیک دلدار چطور بود؟

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: کیا اماده ى پخش دلدار هستن ?؟ خیلى زود پخش میشه 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: خیلى دوستون دارم ❤️مراقب خودتون باشید

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: یه نفرى که دوسش داریدو تگ کنید ??دوستون دارم 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: موزیک یار همیشگیم چطور بود؟ حتما بگین

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: واسه این موزیک میخوام سنگ تموم بذارید

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: خیلى دوستون دارم

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: بعنوان برادر کوچیکت از خدا برات بهترینارو میخوام

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: حتما کارو بـه اشتراک بذارید که انگیزه بگیریم واسه ادامش 

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: خدمت بـه تـو در همه ی حال هست افتخارم . پدرجان باش

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: حال ناب خوب بود؟ ?رمیکسشم امشب اماده شد

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت: میخواستم نظرتونو در مورد موزیک بعدى بپرسم

بیوگرافی سینا درخشنده و همسرش + اینستاگرام و عکس های سینا درخشنده

سینا درخشنده نوشت کوکه حالم چطور بود؟ ? رمیکس کوکه حالم فردا شب پخش میشه

 

دانلود کتاب PDF فریدون سه پسر داشت

http://img.mihanbook.ir/90/11/fereydoon-3-pesar-dasht.JPG

نام کتاب : فریدون سه پسر داشت

نویسنده : عباس معروفی

ناشر : میهن بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۱۶۳

نوع فایل کتاب : PDF

حجم فایل : ۲٫۲۲ مگابایت (MB)

۳۰ مدل مانتو زمستانی ۲۰۲۲ (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی ۱۴۰۰)


30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

۳۰ مدل مانتو زمستانی ۲۰۲۲

در اینبخش مجموعه ای زیبا از ۳۰ مدل مانتو زمستانی ۲۰۲۱ و ۲۰۲۲ جدید را می‌بینیم. فصل پاییز هم بـه پایان رسید و تا شب چله و فرارسیدن ۳ ماه سرد زمستانی روزهای کمی باقیمانده اسـت. تیپ زمستانی، بوت ها و مانتوهای بلند، رنگ های رسمی و شاد باعث میشوند بـه روزهای سرد زمستانی درود ویژه ای بگوییم! امسال چـه مدل ها و رنگ هایی ترند هستند؟ چـه مدل هایی وارد فروشگاه ها شده اند؟ در ادامه می‌بینیم.

 

مدل مانتو زمستانی جدید در انواع سایزها و رنگ ها

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی کوتاه و بلند

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو ضخیم

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی رنگ سفید

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو مشکی ساده و شیک

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

رنگ متناسب با فصل را انتخاب کنید

رنگ لباس یکی از فاکتورهای خوش پوشی اسـت و هر فصل رنگ مخصوص بـه خودرا دارد کـه دانستن آن برای بانوان از اهمیت بسیاری برخوردار اسـت.خوش پوشی و زیبا بنظر آمدن برای اغلب خانم‌ها مهم اسـت و آن‌ها همواره بـه دنبال راهی هستند تا زیبا‌تر و خوش پوش‌تر بـه چشم بیایند، شرایط جوی مخصوص بـه هرفصل سبب شده اسـت تا یک سری از رنگ‌ها بیشتر مورد استفاده قرار گیرند.

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مانتو زمستانی برای افراد چاق

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانه رنگ آبی

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانه اسپرت شیک و جذاب

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانه ۲۰۲۲ بسیار شیک

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

میتوانید رنگ خردلی را امتحان کنید

رنگ خردلی چند سالی اسـت کـه در فصل های سرد سال طرفداران زیادی دارد اما این رنگ می‌تواند امسال نیز یک پیشنهاد جذاب برای شـما فراهم آورد. این رنگ گرم آرامش بسیار خوبی رابه شـما و اطرافیان تان در روزهای سرد سال خواهد دارد.یک استایل خردلی ایجاد کنید و بیشتر از هر زمان دیگری مورد توجه دیگران قرار بگیرید.

 

برای یک استایل خردلی می‌توانید بـه یک پالتو و یا کلاه و شال گردن خردلی بسنده کنید، زیرا استفاده بسیار زیاد از این رنگ در استایل تان کمی زننده خواهد شد. استفاده از یک بافت چند رنگ کـه بتواند کمی اثر رنگ خردلی را خنتی کند، یک پیشنهاد جذاب دیگر می باشد.

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

زیباترین مدل مانتو زمستانی ۲۰۲۲ در انواع طرح و رنگ

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی اینستاگرام

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی اسپرت دخترانه

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی اینستا

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

رنگ های نارنجی و پرتغالی هم جذاب هستند!

استفاده از یک رنگ پاییزی در استایل تان می‌تواند شـما را فردی بسیار بـه روز نشان دهد. رنگ نارنجی یا پرتقالی را میتوان در روزهای پاییزی بـه واسطه خشک شدن برگ درختان بسیار مشاهده کرد. استفاده از یک پالتو نارنجی هماهنگی بسیار جذابی بین استایل شـما و طبیعت بـه وجود خواهد آورد ودر هنگام پیاده روی بسیار جذاب بنظر برسید.

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی ترک ۱۴۰۰ و ۲۰۲۲

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

جدیدترین مدل های مانتو زمستانه ۲۰۲۲

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

انتخاب مانتو در فصل زمستان ۱۴۰۰

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی لاکچری ۲۰۲۲

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

ارغوانی بهترین گزینه برای زمستان

اگر بـه دنبال رنگی هستید کـه در بیرون از منزل زیاد جلب توجه نکنید ودر حین حال با روز های سرد زمستانی هم خوانی جذابی داشته باشد، پیشنهاد مـا استفاده از رنگ ارغوانی می‌باشد.بـه گزارش سایت پارس ناز یک پالتو ساده ارغوانی بـه همراه یک شال گردن زیبا گزینه بسیار خوبی برای استیال شماخواهد بود. یک بارانی زیبا نیز این امکان رابه شـما میدهد تا بتوانید قبل از شروع زمستان از زیبایی های این رنگ بیشترین بهره را ببرید.

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی مجلسی ۱۴۰۰

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی شیک ۱۴۰۰

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی دخترانه ۱۴۰۰

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی چرم

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

رنگ سبز را هم مدنظر داشته باشید

شاید استفاده از رنگ سبز استایل شـما را تا حد زیادی متناقض با طبیعت بـه حساب بیاورد اما با این رنگ میتوانید یک استایل خاص برای خودتان خلق کنید. البته این رنگ میتواند از نگاهی دیگر بسیار جذاب بنظر برسد، استفاده از رنگ سبز در فصلی کـه در طبیعت خبری از این رنگ جذاب نیست.

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی بلند

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی اسپرت ۲۰۲۲

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی جدید ۱۴۰۰

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

مدل مانتو زمستانی ۲۰۲۲

30 مدل مانتو زمستانی 2022 (مدل های شیک و اسپرت مانتو زمستانی 1400)

رنگ شتری هم گزینه بسیار خوبی اسـت

این رنگ خنثی چندین سال اسـت کـه مورد توجه تعداد زیادی از خانمها قرار میگیرد. این رنگ زیبا و کویری را میتوانید برای دوخت یک پالتو بکار ببرید و بعنوان یک استایل، بـه تن کنید. رنگ شتری بـه اسانی از مد نخواهد رفت و از یک پالتو شتری رنگ می‌توانید برای سال های سال استفاده کنید. نقطه قوت دیگر این رنگ نیز انعطاف این رنگ در هماهنگی اش با لباسهای دیگر می‌باشد.

 

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی


عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی 

در اینبخش عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی را مرور می‌کنیم. مجموعه تلویزیونی لبه تاریکی محصول سال ۱۳۸۴ اسـت و بـه کارگردانی سعید سلطانی تولید شده اسـت. دراین سریال بازیگران بسیار پرطرفداری ایفای نقش داشته اند. باید بگوییم کـه مجموعه لبه تاریکی برای نخستین بار از شبکه دوم سیما تولید شده و بارها از شبکه های مختلف از جمله شبکه آی فیلم بازپخش شده اسـت.

 

درباره سریال لبه تاریکی ۱۳۸۴

 

لبه تاریکی نام مجموعه‌ ای تلویزیونی بـه کارگردانی سعید سلطانی و تهیه‌کنندگی حسین پیرهادی و علی اکبر شاهمرادی ساخته سال ۱۳۸۴ اسـت کـه از شبکه دوم ایران پخش شده‌ اسـت. تصویربرداری مجموعه لبه تاریکی در تهران، بابل و بابلسر انجام شده اسـت. 

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

تعداد قسمت ها

فیلمنامه اولیه این سریال توسط شعله شریعتی بـه نگارش در آمده و بازنویسی آن توسط سعید سلطانی، هوشنگ قنواتی زاده و برزو نیک نژاد در ۲۰ قسمت صورت گرفته اسـت. 

 

خلاصه داستان

لبه تاریکی داستان مردی بنام ناصر را روایت میکند کـه بـه خاطر اعتیادش از محل کارش اخراج می شود و همین دلیلی میشود کـه بـه دوستان قدیمی اش روی بیاورد کـه در کار قاچاق مواد مخدر هستند. نادر رئیس این باند اسـت کـه بـه ناصر پیشنهاد پخش مواد مخدر در سطح شهر می دهد، اما ناصر از آنجا کـه وادار اسـت این مواد را بین جوانان و نوجوانان پخش کند از اینکار سر باز می زند.

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

از سویی نادر دلباخته زهرا دختر ناصر اسـت و با بهانه بیمار بودن همسرش بـه زهرا ابراز علاقه‌مندی می کند. زهرا اما نمی‌پذیرد و پس از گرفتار شدن پدرش بـه ناچار بـه پسرعمه خود «امیر» کـه یک افسر پلیس اسـت رو می‌آورد. امیر نیز بـه زهرا علاقه دارد، اما بـه خاطر آنکه یک‌بار از او جواب منفی شنیده، تقاضای خودرا مطرح نمیکند. نادر تلاش میکند از طریق فریب دادن مریم، دوست زهرا بـه خواسته خود برسد اما…

 

نام بازیگران سریال لبه تاریکی

 

دراین سریال بازیگرانی از جمله: دانیال حکیمی، پژمان بازغی، محمدعلی کشاورز، رؤیا تیموریان، یکتا ناصر، مینا جعفرزاده، رضا خندان، آزیتا لاچینی، فرهاد بشارتی، امیر آتشانی، علیرضا جعفری، آرام جعفری و… ایفای نقش داشته اند.

 

عکس های بازیگران سریال لبه تاریکی

 

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

دانیال حکیمی

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

پژمان بازغی

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

یکتا ناصر

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

محمدعلی کشاورز

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

رویا تیموریان

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

رضا خندان

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

امیر آتشانی

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

فرهاد بشارتی

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

آرام جعفری

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

مینا جعفرزاده

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

علیرضا جعفری

عکس و اسامی بازیگران سریال لبه تاریکی ایرانی + داستان و حواشی

شهنام شهابی

 

لیست عوامل سریال

کارگردان: سعید سلطانی

تهیه کننده: حسین پیرهادی

نویسنده: شعله شریعتی

بازنویسی نهایی: هوشنگ قنواتی زاده

ناظر کیفی: هادی صالحی زاده

دستیار تصویربردار: ناصر بیگ زاده

تیتراژ: ساسان توکلی فارسانی

مدیر تدارکات: اسماعیل صابر باغی

شاعر: افشین یداللهی

خواننده: احسان خواجه امیری

جلوه های ویژه: داود رسولیان

منشی صحنه: پیمان رجبی

برنامه ریز: هوشنگ قنواتی زاده

صداگذاری و میکس: علیرضا کمال پور

صدابردار: وحید سلطانی

طراح چهره پردازی: بابک شعاعی

صحنه و لباس: محمد هادی قمیشی

مدیر تولید: مسعود فرخنده طینت

موسیقی متن: فردین خلعتبری

تدوین: محمود یارمحمدلو

تصویربرداری: اسفندیار شهیدی

 

اهدای بالاترین نشان شجاعت جهان به یک موش مین یاب باهوش + عکس


اهدای بالاترین نشان شجاعت جهان به یک موش مین یاب باهوش + عکس

 

به گزارش ایران ناز بالاترین نشان شجاعت جهان در حالی به ماگاوا اهدا شده که این موش مهارت فوق العاده ای در مین یابی دارد. در این مطلب از سایت ایران ناز بیشتر با این موش مین یاب آشنا خواهید شد.

 

ماگاوا موشی است که بیش از ۱۴۱,۰۰۰ متر مربع از زمین های به شدت مین گذاری شده در کامبوج را به فضایی امن تبدیل کرده اولین موشی است که جایزه شجاعت PDSA را دریافت کرده و تنها حیوان غیر سگ سانی است که این مدال طلای بسیار باارزش را بدست می آورد.

 

این جونده شجاع قهرمان گونه موش هاست و به دلیل پیدا کردن مین های زمینی و مواد منفجره مرگبار در کامبوج با حس بویایی بسیار قوی خود توانسته بالاترین جایزه شجاعت در دنیای حیوانات را بدست آورد.

 

اهدای بالاترین نشان شجاعت جهان به یک موش مین یاب باهوش + عکس

 

ماگاوا که یک موش کیسه دار غول پیکر آفریقایی است زمینی به مساحت ۲۰ برابر یک زمین فوتبال را با پیدا کردن ۳۹ مین زمینی و ۲۸ مورد انواع دیگر مواد منفجره عمل نکرده پاکسازی کند. او می‌تواند ناحیه‌ای به مساحت یک زمین تنیس را ظرف مدت ۳۰ دقیقه جستجو کند.

 

این در حالی است که اگر این کار توسط نیروی انسانی و فلزیاب صورت گیرد تا چهار روز به طول خواهد انجامید.

 

این موش که با نام HeroRAT توسط موسسه خیریه بلژیکی APOPO برای پیدا کردن مین های زمینی آموزش داده شده اولین موشی است که این جایزه را بدست می آورد، جایزه ای که تاکنون منحصراً در اختیار سگ سانان بوده و تنها به ۳۰ حیوان داده شده بود. ماگاوا در تانزانیا به دنیا آمده و در آنجا آموزش دید.

 

او به اندازه‌ای کوچک و سبک است که در صورت عبور یا پا گذاشتن روی مین، موجب منفجر شدن آن نمی‌شود. ماگاوا و دیگر موش‌ها یاد گرفته‌اند نوعی ترکیب شیمایی که در مواد منفجره وجود دارد را شناسایی کنند.

 

این موش‌ها پس از یافتن مواد منفجره روی آن خراشی ایجاد می‌کنند تا مین‌روب‌ها را متوجه وجود ماده منفجره در آنها کنند. یان مک لاگلین، رییس PDSA پس از انداختن این مدال کوچک به گردن ماگاوا چنین گفت: «تعهد، مهارت و شجاعت ماگاوا یک نمونه بسیار فوق العاده است.

 

اهدای بالاترین نشان شجاعت جهان به یک موش مین یاب باهوش + عکس

 

دولت کامبوج برآورد می کند که از سال ۱۹۷۵ تا ۱۹۹۸ بین ۴ تا ۶ میلیون مین زمینی در این کشور کار گذاشته شده است. هر مینی که او پیدا می کند خطر جراحت و مرگ مردم محلی را کاهش می دهد».

 

بریتانیا قبلاً کار مشابهی انجام داده و هزینه مالی برنامه خود برای آموزش موش های غول پیکر به منظور کشف هزاران مین دفن شده در زیر زمین در موزامبیک را پرداخت کرده بود.

 

این برنامه جزئی از یک برنامه جدید مین زدایی ۵ میلیون پوندی توسط دفتر توسعه بین المللی دولت بریتانیاست که سه سال به طول انجامید. اهدای