مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• آوریل 12th, 2024
• کتاب آموزش زبان

بهترین روش شستن توت فرنگی: توت فرنگی ها، نه تنها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند بلکه می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال، همانند دیگر محصولات تازه، توت فرنگی باید قبل از مصرف به دقت تمیز شود، چون آن ها می توانند به باکتری های مضری مثل سالمونلا یا E. coli آلوده شوند ؛ علاوه بر این، توت فرنگی ها یکی از “دوجین” غذای کثیفی است که اغلب آفت کش ها را شامل می شود. با این مطلب ترفندهای زندگی همراه باشید.

بیشتر بخوانید: وقتی توت فرنگی می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

بهترین راه شستن توت فرنگی

توت فرنگی بد یا فاسد را بردارید و جدا کنید. قبل از استفاده، آن ها را بشویید، هر چند که توت فرنگی مثل اسفنج عمل می کند، آن ها آب را به سرعت جذب می کنند که باعث فاسد شدنشان خواهد شد.

توت فرنگی هایی را که کبود، نرم و پوسیده یا نرسیده باشند، دور بریزید و آنهایی را که بزرگ و رنگ قرمز عمیقی دارند، نگه دارید. قبل از شستن ساقه را جدا نکنید، چون توت فرنگی آب را جذب می کند.

توت فرنگی را در یک ظرف بزرگ تمیز قرار دهید. مهم نیست که حتماً آن ها را در آب بخیسانید فقط کافیست زیر آب تمیز بشویید.  آن ها را به آرامی با دست حرکت دهید و مطمئن شوید که همه شسته می شوند و بعد در یک کاسه آب سرد بچینید.

شاید بپسندید: ۱۱ چیزی که هرگز نباید با صابون بشویید

احتمالا بپسندید: ماجرای کامل حکایت عجیب آشنایی شمس و مولانا!

بهترین روش شستن توت فرنگی، چند عدد توت فرنگی را در دست نگه دارید و آن ها را با آب بشویید. به جای آن که به زیر آب فرو کنید، باید با آب سریع شسته شوند.

توت فرنگی ها را خشک کنید. وقتی خیس بمانند، دانه ها سریعاً تحلیل می روند. حتی اگر خشک و خشک بمانند، آب را جذب خواهند کرد و طعم شیرین کمتری خواهند داشت.

بهترین روش شستن توت فرنگی، بگذارید برای یک دقیقه در ظرف آب کشی شوند. آن ها را با یک حوله کاغذی خشک کنید. مراقب باشید که به میوه آسیب نرسانید.

تمیز کردن توت فرنگی با محلول سرکه:

توت فرنگی را به طور کامل با یک محلول سرکه تمیز کنید.

این کار هم چنین به دور نگه داشتن آن ها از فساد بیش از حد در یخچال کمک می کند. ناامید می شوید اگر یک قوطی توت فرنگی بخرید و دو روز بعد رنگشان سفید شود.

بهترین روش شستن توت فرنگی، شما باید توت فرنگی هایی که پوسیده یا خشک شده اند را دور بریزید. باز هم، ساقه را نگه دارید تا زمانی که آماده شوید از توت ها در دستور غذای خود و یا خوردن استفاده کنید.

شما به مقداری سرکه سفید، یک لگن و یا سینک نیاز دارید. نصف یک لگن یا سینک تمیز را با آب سرد پر کنید و مطمئن شوید آب گرم نیست.

به ازای هر ۳ فنجان آب یک فنجان سرکه اضافه کنید. محلول را به خوبی با دست هایتان مخلوط کنید. دو یا سه توت فرنگی را بردارید. شما می توانید هربار چند توت فرنگی را تمیز کنید.

بهترین روش شستن توت فرنگی، این به شما کمک می کند مطمئن شوید همه را به درستی تمیز کرده اید. سپس تو فرنگی ها را زیر آب سرد بگیرید، هیچ کس نمی خواهد طعم سرکه در میوه ها باقی بماند. میوه را به آرامی با حوله کاغذی یا یک حوله آشپزخانه خشک کنید.

استفاده از شوینده های گیاه برای شستن توت فرنگی:

بهترین روش شستن توت فرنگی، شما می توانید شوینده های گیاهی را از اغلب سوپرمارکت ها بخرید. نصف یک لگن تمیز و یا سینک را با آب سرد پر کنید و به میزان ۲ اونس از محلول شستشوی گیاهی را اضافه کنید و خوب تکان دهید و خوب بچرخانید، سپس توت فرنگی ها را در آن بریزید و پس از چند ثانیه از ظرف خارج کنید و سپس در یک حوله خشک نمایید. اما میوه را فشار ندهید.

بیشتر بخوانید: با ماسک توت فرنگی مثل ماه شب چهارده زیبا شوید، این ماسک برای همیشه جوش صورت را از بین می برد!!

• فوریه 4th, 2024
• کتاب آموزش زبان

در فرآیند تولید آهن و فولاد، از مواد اولیه متنوعی مانند، گندله، آهن اسفنجی و کنسانتره استفاده می‌شود که هر یک از آن‌ها، بااینکه از خانواده آهن هستند، ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود را دارند. بیشتر این تفاوت‌ها، در ساختار و خواص آن‌ها نسبت به یکدیگر و همچنین، قیمت کنسانتره نسبت به قیمت آهن اسفنجی است. کنسانتره، یک ماده معدنی آسیاب شده و کوچک است که هیچ‌گاه در واحدهای تصفیه یا واحدهای احیای مستقیم، مورداستفاده قرار نمی‌گیرد. آهن اسفنجی نیز نتیجه احیای مستقیم گندله‌های تولیدشده از کنسانتره است.

این مواد به‌عنوان نوعی شارژ کننده، به درون کوره بلند ریخته می‌شوند تا با ذوب شدن آن‌ها، انرژی لازم برای ذوب آهن و فرآوری محصولات آهنی و فولادی، به‌دست آید. حال این سؤال پیش می‌آید که این مواد با یکدیگر چه تفاوتی دارند؟ تفاوت کنسانتره و آهن اسفنجی چیست؟ حضور این مواد در کوره فولادسازی تا چه میزان ضرورت دارد؟ در ادامه، جهت بررسی بیشتر تفاوت‌ها و ویژگی‌های هریک و همچنین، قیمت فروآلیاژ مختلف، با ما همراه باشید.

تفاوت کنسانتره و آهن اسفنجی

همان‌طور که اشاره کردیم، از کنسانتره و آهن اسفنجی، به‌عنوان مواد اولیه مهم در فولادسازی استفاده می‌شود. برای این کار، از هرکدام با نسبت‌های خاصی، به‌صورت منفرد یا ترکیبی، به درون کوره بلند ریخته می‌شود تا با سوختن آن‌ها، حرارت لازم جهت زنده کردن یا احیای آهن از سنگ‌آهن، به‌دست آید. درواقع، اجرایی شدن فرآیند فولادسازی بدون استفاده از این محصولات اولیه، ممکن نیست. قبل از اینکه به بیان تفاوت‌های کنسانتره و آهن اسفنجی بپردازیم، ابتدا باید با هر یک از این محصولات و مشخصات آن‌ها مانند، ترکیبات، قیمت کنسانتره و قیمت آهن اسفنجی، آشنا شویم.

کنسانتره چیست؟

کنسانتره، یک ماده اولیه پودری است که در فرآیند تولید آهن و فولاد به‌کاربرده می‌شود. این ماده که از خود آهن و مواد افزودنی دیگر ساخته می‌شود، معمولاً جهت تولید فولاد به روش‌های کوره بلند و احیای مستقیم، مورداستفاده قرار می‌گیرد.

آهن اسفنجی چیست؟

نام دیگر آهن اسفنجی، آهن احیای مستقیم است که نوعی ماده متخلخل با استحکام بسیار بالا است و از اجزای اصلی شارژ کوره‌های فولادسازی، به شمار می‌رود. این ماده، دارای ساختاری متخلخل است؛ بنابراین، سطح ویژه بالایی دارد و با سوختن در کوره، گرمای بسیار زیادی تولید می‌کند. لازم به ذکر است که برای تولید آهن اسفنجی، از گندله استفاده می‌شود و به‌نوعی، این محصول، یک ماده تغییر شکل یافته از گندله است. استفاده از آهن اسفنجی، مزایایی زیادی دارد که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:

• مصرف انرژی کمتر

• کاهش آلاینده‌ها

• کاهش هزینه تولید

حال که با ماهیت هریک آشنا شدیم، به‌راحتی می‌توان به بررسی تفاوت‌ها و مقایسه آن دو پرداخت. در زیر به برخی از این تفاوت‌ها می‌پردازیم.

تفاوت کنسانتره و آهن اسفنجی در روش تولید

یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های کنسانتره و آهن اسفنجی، تفاوت در روش تولید آن‌ها است که این عامل، بر قیمت کنسانتره و آهن اسفنجی نیز تأثیر دارد. جهت تولید کنسانتره، نیازمند کوره‌های ککی یا کوره بلند هستیم. ازآنجایی‌که امکان استفاده از مواد معدنی آهنی آسیاب شده، به‌صورت مستقیم در فرآیند احیای آهن وجود ندارد، ابتدا باید سنگ‌آهن به کنسانتره تبدیل شود؛ سپس، می‌توان در فرآیند احیای مستقیم، آن را به آهن اسفنجی تبدیل کرد.

آهن اسفنجی نیز در فرآیند کاهش یا احیای مستقیم اکسید آهن، به‌دست می‌آید. به بیان ساده‌تر، آهن اسفنجی حالت تغییر شکل یافته از گندله است. در این فرآیند، اکسید آهن با استفاده از گازهایی مانند، گاز طبیعی، گاز شهری، گاز دی‌اکسید کربن و…، به آهن اسفنجی تبدیل می‌شود.

تفاوت خواص آهن اسفنجی و کنسانتره

آهن اسفنجی، یک ساختار متخلخل دارد و به همین علت، سطح ویژه آن بیشتر است و درنتیجه، بهتر می‌تواند با مواد دیگر جهت تولید حرارت واکنش دهد. از طرفی، استحکام و سختی کنسانتره، بیشتر از آهن اسفنجی است. تفاوت کنسانتره و آهن اسفنجی ازنظر خواص، شامل میزان درصد و عیار آهن موجود در آن‌ها است. بر این اساس، آهن اسفنجی دارای حداقل ۸۳ درصد آهن بوده و این مقدار برای کنسانتره، حداقل ۶۵ درصد است؛ این عامل، بر قیمت کنسانتره و قیمت آهن اسفنجی مؤثر است.

تفاوت کاربرد کنسانتره و آهن اسفنجی

همان‌طور که گفته شد، از آهن اسفنجی و کنسانتره، به‌منظور تولید فولاد در کوره‌های فولادسازی استفاده می‌شود. البته نباید فراموش کرد که آهن اسفنجی می‌تواند در کوره‌های القایی، جایگزین قراضه آهن شود و حجم مصرف قراضه را کاهش دهد؛ درحالی‌که از کنسانتره، جهت تولید بریکت می‌توان استفاده کرد. 

تفاوت قیمت کنسانتره و آهن اسفنجی

قیمت فروآلیاژ آهن، به عوامل مختلفی مانند، قیمت جهانی آهن، نرخ تورم، میزان عرضه و تقاضا و سایر عوامل اقتصادی و صنعتی بستگی دارد. بااین‌وجود، نرخ تولید آهن اسفنجی، به دلیل اینکه حاوی ساختار متخلخل است، در مقایسه با کنسانتره، کمی بالاتر است. همچنین، در فرآیند تولید آهن اسفنجی، مواد کربنی، مانند زغال‌سنگ، به‌عنوان مواد مصرفی استفاده می‌شود که این مواد، هزینه تولید را بالا خواهند برد.

کنسانتره یا آهن اسفنجی؟ کدام یک برای تولید فولاد بهتر است؟ً!

ممکن است برای عده‌ای این سؤال مطرح شود که بین آهن اسفنجی و کنسانتره، کدام‌یک برای کاربردهای صنایع مناسب‌تر است؟ لازم به ذکر است که باوجود مطالب عنوان‌شده، پاسخ به این سؤال چندان آسان نیست؛ چراکه هر دو محصول برای صنایع فولادسازی، ضروری هستند. به بیان ساده‌تر، وجود هیچ‌کدام بدون دیگری، امکان‌پذیر نیست و در زنجیره تولید یکدیگر قرار دارند.

تولید فولاد، مستلزم تولید آهن اسفنجی است و این محصول، بدون ساخته‌شدن کنسانتره، تولید نخواهد شد. بنابراین، برای تولید فولاد و شمش، وجود آهن اسفنجی تولیدشده از کنسانتره، ضروری است. مهم‌ترین اهداف استفاده از این محصولات عبارت‌اند از:

• ایجاد ظاهری یک‌دست

• جداسازی و حذف ترکیبات مضر از سنگ

• حذف ناخالصی‌ها از سنگ

• افزایش یا کنترل عیار آهن که به‌صورت کانه، میان سنگ قرار دارد.

فراورده‌های آهن

همان‌طور که ذکر شد، کنسانتره، نوعی ماده معدنی آهنی است که آسیاب شده و به دلیل اندازه کوچک، امکان استفاده در واحدهای تصفیه برای آن وجود ندارد. آهن اسفنجی نیز ازجمله تولیداتی است که از کنسانتره حاصل می‌شود. وجود هر دو آن‌ها در صنایع، بسیار ضروری است و با استفاده از آن‌ها می‌توان انرژی بسیار زیادی تولید کرد. در این مقاله، ضمن بررسی ویژگی‌ها و تفاوت‌های هریک، به بیان دلایل کم‌وزیاد شدن قیمت کنسانتره و قیمت آهن اسفنجی پرداختیم تا در صورت نیاز، از این مطالب بهره ببرید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

استفاده و خرید کود آهن در فرآیند رشد گیاه، سبب جبران کمبود آهن آن شده و افزایش سطح کمی و کیفی محصول را با تولید کلروفیل بیشتر به دنبال دارد.

نکاتی که باید درباره خرید کود آهن بدانید

از جمله عناصر ضروری جهت رشد گیاه که می توان به آن اشاره نمود، آهن است. با اینکه آهن از عناصر کم مصرف گیاه به شمار می رود. ولی نقش بسزایی را در کلروفیل سازی، تشکیل سبزینه و برگ گیاه، میوه دهی و افزایش کارایی ریشه ایفا می کند.همچنین این عنصر فاکتوری اساسی در فعالیت های آنزیمی گیاه محسوب می شود.

استفاده و خرید کود آهن در فرآیند رشد گیاه، سبب جبران کمبود آهن آن شده و افزایش سطح کمی و کیفی محصول را با تولید کلروفیل بیشتر به دنبال دارد. استفاده از کود آهن به شیوه های مختلفی همچون چالکود، محلول پاشی و یا همراه با آب آبیاری در زراعت، گلخانه و باغ صورت می گیرد. این کود به دو شکل کلات آهن و سولفات آهن در دسترس است.

معرفی انواع کود آهن

عنصر آهن توسط گیاهان، به شکل اکسید شده +Fe3 یا +Fe2 قابل جذب است. ولی +Fe2 دارای اهمیت بیشتری برای گیاهان بوده و به شکل محلول می باشد. خرید کود آهن به دو صورت کلاته و سولفاته در بازار امکان پذیر است. فرم سولفاته مناسب خاک هایی با PH بیشتر از ۷ نیست، چرا که برای گیاه غیر قابل مصرف می باشد. در نتیجه از نوع کلاته استفاده می گردد. در ادامه به معرفی هر یک از آنها خواهیم پرداخت.

کود سولفات آهن

 سولفات آهن حاوی دو عنصر گوگرد و آهن بوده که رنگ آن بسته به میزان PH در برندهای مختلف، متفاوت خواهد بود. خرید کود آهن با قیمت ارزان را می توان از مزیت های سولفات آهن دانست. اصلاح بافت خاک، کاهش میزان PH و شوری، از فواید گوگرد موجود در فرم سولفاته بوده و در نتیجه گیاه راحت تر می تواند آهن را جذب نماید. با توجه به جذب تدریجی و مقدار اندک سولفات آهن، معمولاً از آن در چالکود زمستانه استفاده می شود.

کود کلات آهن: معنای لغوی کلات، نگه داشتن و چنگ زدن می باشد. کلاته کردن آهن مانع از ایجاد تغییر در ساختار آن به وسیله سایر مواد شده و به صورت فرمولی که قابل جذب توسط گیاهان است، باقی خواهد ماند. انتخاب نوع ماده کلات کننده بسته به نوع مصرف و وضعیت باغ یا مزرعه صورت می گیرد.

برای کلات آهن فرمول های شیمیایی همچون DTPA ، EDDHAو   EDTAدر نظر گرفته شده است که نشان دهنده میزان مقاومت کودها در PH های مختلف است. امکان جذب EDTA و DTPA در PH های زیاد وجود ندارد. همچنین قیمت کود کلات EDDHA در بازار نسبت به سایر کلات ها گرانتر است. معمولاً این کلات در مصارف خاکی به کار رفته و دارای آهن ۶% است. 

آشنایی با نحوه مصرف و خرید کود آهن

امکان استفاده و خرید کود بسته به نیاز گیاه در کلیه فصول سال وجود دارد. ولی یادتان باشد که جهت انتخاب نوع آهن مصرفی و میزان آن، اقدام به مشورت کردن با یک گیاه پزشک نمایید. علاوه بر آن، حتماً باید در زراعت  سولفات آهن را به میزان ۲۰۰-۱۰۰ کیلوگرم در هکتار با چالکود یا آب آبیاری مصرف نمود. همچنین به ازای هر درخت نیز ۱۰۰۰-۲۵۰ گرم در باغات مورد استفاده قرار گیرد.

البته این مقادیر حدودی بوده و بایستی به مطالعه دستور و نحوه مصرف درج شده روی بسته بندی آن توجه نمود. استفاده از فرم کلات DTPA و EDTA به صورت محلول پاشی در شرایط کمبود شدید آهن و همچنین فرم کلات EDDHA جهت مصارف خاکی و در PH های زیاد و قلیایی پیشنهاد می شود.

در این PH ها فرم های دیگر قابل جذب توسط گیاه نبوده و رسوب خواهد کرد.لازم به ذکر است که شما می توانید علاوه بر خرید کود آهن، سایر کودها همچون کود کاکتوس را نیز از فروشگاه اینترنتی ما با قیمتی مناسب و کیفیتی بالا تهیه نمایید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

اگر شما نیز فضای مجازی و علی الخصوص اینستاگرام را برای فعالیت حرفه­ای خود انتخاب نموده اید، باید با شناخت دقیق پستی­ها و بلندی­های مسیر راهی مناسب را برای رسیدن به اهداف خود برگزینید. 

در این مقاله سعی داریم تا در ابتدا با شناختی مناسب نسبت به فعالیت مجازی و فضای اینستاگرام به بررسی بخش­های گوناگون این شبکه­ی اجتماعی که برای شما تاثیرگذار خواهد بود بپردازیم، و سپس برای موانع احتمالی مسیر، راه حل­های مناسب ارائه نماییم. با ما تا ادامه­ی مقاله همراه باشید.

چرا بسیاری اینستاگرام را برای فعالیت اقتصادی خود انتخاب می­کنند؟

اثربخشی اینستاگرام بر سودآوری و کسب درآمد بیشتر مدتی طولانی است که مورد توجه صاحبان کسب و کارهای کوچک و بزرگ قرار گرفته است. با استفاده از این بستر شما می­توانید مخاطبان کالایی را که عرضه می کنید، نه تنها از یک محل و یا شهر، که از تمام دنیا بیابید.

برای فعالیت حرفه­ای خود به آسانی تبلیغ نمایید و برند مخصوص به خود را شکل دهید. به علت برداشته شدن تمام موانع پیشین و ایجاد موقعیتی متفاوت برای رشد اقتصادی، اینستاگرام مدت­ها است توجه فعالان اقتصادی را به خود مشغول داشته است.

جایگاه اینستاگرام در بین خریداران

آنچه خوبان همه دارند، تو یکجا داری! شاید بتوان اینستاگرام را چکیده ای از تمام دستاوردهای بشر در قرن ۲۱ دانست. این شبکه­ اجتماعی تمام بخش­های زندگی روزمره افراد را در برگرفته است. در اینستاگرام از ریاضیات تا آشپزی تا ورزش آموزش داده می­شود. 

میلیاردها ویدیوی سرگرم ­کننده وجود دارد که اوقات فراغت افراد را شکل می­دهد و از طرفی نیز ارتباطات را برای طیف وسیعی از مردم آسان­تر نموده است. همه­ این دلایل می توانند جایگاه بالای اینستاگرام را در بین اقشار متفاوت توضیح دهند.

در اصل به همین دلیل است که صاحبین مشاغل گوناگون در صدد آن برآمد اند تا از این فرصت طلایی برای معرفی کالا یا خدماتی که عرضه می­کنند به طیف مخاطبین بیشتری استفاده نمایند و برند خود را در سطح کشور و یا حتی فراتر از در تمام دنیا مطرح نمایند. 

از طرفی از آنجا که امکان مقایسه بین اجناس چه از نظر کیفی و چه قیمتی مهیا می باشد، کاربران می­توانند در نهایت بهترین انتخاب را داشته باشند و به همین علت است که کاربرد اینستاگرام در اقتصاد روز به روز در حال گسترش است.

بخش­های صفحه‌ی اینستاگرامی و تاثیر بر مخاطب

برای استفاده حداکثری از اینستاگرام لازم است در ابتدا آن را بشناسیم و بر تاثیر هر بخش بر مخاطبان واقف باشیم. برای این کار هم شاید بهترین روش این باشد که خود را به عنوان یک مخاطبی که شاید حتی تصادفی یا با یک سرچ در اکسپلورر با صفحه ما مواجه شده است در نظر بگیریم. 

از همان ابتدا، از نام کاربری تا تصویر پروفایل، از تعداد فالوور تا تعداد لایک و کامنت همگی بر نظر مخاطب برای انتخاب یا عدم انتخاب شما تاثیر بسزایی دارد و بالا یا پایین بودن مقدار لایک پست نسبت به فالوور های پیج میتواند این شک را در مخاطب ایجاد کند که شاید فالوور های پیج هدف فیک باشد این مورد در ویدیو هم صدق میکند.

باید با خرید لایک بدون ریزش برای پست های خود و یا خرید فالوور واقعی فعال برای ویدیو های پیجتان مقدار آنها را تا حد معقولی بالا ببرید و کیفیت پیج را افزایش دهید. در این مقاله قصد داریم به طور ویژه به تاثیر تعداد فالوور بپردازیم.

فالوور اینستاگرامی چطور بر کاربران تاثیر می­گذارد؟

فالوور اینستاگرامی در کاربران حس اعتماد ایجاد می­کند، شما را فردی شناخته شده نشان می­دهد و در نهایت باعث می­شود کاربران به راحتی بتوانند به شما و صفحه کاری شما برای خرید اعتماد نمایند. 

ایجاد این حس اطمینان از بنیادی ترین مسائلی است که باید همواره در نظر داشته باشید. از آنجا که کلاهبرداران در فضای مجازی باعث از بین رفتن سرمایه­ی افراد زیادی شده­اند، باید به مخاطبان خود این اطمینان را بدهید که می­توانند به شما اعتماد کنند و داشتن تعداد فالوور بالا این حس را به شکلی ناخودآگاه در کاربران ایجاد می­کند.

چرا نمی­توان از راه­های معمول به تعداد فالوور بالا رسید؟

رسیدن به تعداد فالوور بالا در عین اینکه می­تواند باعث پیشرفتی چشمگیر در موقعیت حرفه­ای شما شود، در ابتدای کار، شاید امری محال به نظر برسد. چرا که در آن زمان شما هنوز فرصت معرفی خود به عنوان فروشنده­ای قابل اطمینان را در ذهن مخاطبان را نداشته اید و به همین دلیل آن­ها نیز نمی­توانند به شما اعتماد لازم را داشته باشند. در این زمان است که بست فالوور می­تواند شما را از این سد و مانع عبور دهد.

چاره ی مشکلات صفحات اینستاگرامی در آغاز فعالیت کدام موارد می باشد؟

در ابتدای فعالیت اقتصادی، زمان و سرمایه، دو عاملی هستند که در صورت استفاده­ی صحیح می­توانند موفقیت شما را تضمین نمایند و در غیر این صورت نیز می­توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند تا آنجا که حتی به ورشکستگی منجر شود. به همین دلیل باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرند. 

از آنجا که نمی­توان با روش­های معمول به تعداد مناسبی از دنبال کنندگان دست یافت، خرید فالوور واقعی فعال می­تواند این مشکل را برطرف نماید و شما را در رسیدن به اهدافتان یاری نماید.

تاثیر خرید فالوور اینستاگرامی در کسب و کارهای نو بنیاد

خرید فالوور در آغاز فعالیت­های اینستاگرامی می­تواند جلوه­ای مناسب و درخور توجه به پیج شما ببخشد و همین امر کاربران را ترغیب خواهد کرد تا با اعتماد به شما، با خیالی آسوده از صفحه کاری شما خرید نمی آید.

از این رو بسیار مهم است تا با رسیدگی به موقع به این موضوع، بهترین نتیجه را برای فعالیت اقتصادی خود از همان ابتدا رقم بزنید و خود را از سایر افرادی که محصولاتی مانند محصولات پیج شما را عرضه می نمایند کیلومترها جلوتر قرار دهید.

این کار نه تنها شما را سریع­تر به سودآوری می رساند که انگیزه­ی شما را نیز برای ادامه چندین برابر می­کند.

چطور فالوور بخریم و چه منابعی قابل اطمینان تر هستند؟

در سال­های اخیر سایت­های بسیاری به فروش فالوور روی آورده اند ولی مهم این موضوع است که کدام یک مناسب ترین گزینه برای شما است؟

بست فالوور در بین تمام عرضه­کنندگان فالوور اینستاگرامی، بهترین گزینه­ی ممکن است. از آنجا که قیمت­های ارائه شده توسط بست فالوور، در بین سایر سایت­ها کم­ترین میزان ممکن می­باشد و از طرفی کیفیت فالوورهای این سایت امتحان خود را پس داده­اند و شما می­توانی به راحتی روی آن­ها حساب کنید. 

از این رو می­توان گفت با اعتماد به بست فالوور می­توانید در کوتاه­ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را در عین حفظ سرمایه ی اولیه خود داشته باشید.

سخن پایانی

فعالیت در فضای اینستاگرام به راحتی قادر است شما را به تمام اهداف اقتصادی توان برساند. تنها لازم است با درک شرایط و مسائلی که در این بین بر سر راهتان قرار دارد، بهترین راه حل را برای مشکلات بیابید و مشکلات پیش از وقوع حل نمایید.

بست فالوور می­تواند تمام این راه­ را برای شما و کسب و کارتان هموار سازد. تخصص بست فالوور رساندن شما به موفقیت شغلی است. با وجود تیم حرفه­ای ما هرگز در این راه تنها نخواهید بود. سود میلیونی فاصله­ی چندانی از شما نخواهد داشت. به بست فالوور اعتماد کنید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

کسب درآمد از اپلیکیشن دغدغه همه برنامه نویس‌ها و توسعه‌دهندگان است. همه برنامه نویس‌ها نگران این هستند که بعد از طراحی اپلیکیشن آیا اپلیکیشنی که ساخته‌اند موفق خواهد بود و درآمدی برای آنها خواهد داشت یا خیر. اگر شما هم به دنبال کسب درآمد از اپلیکیشن هستید، این مقاله برای شماست، تا آخر با همراه باشید تا به شما بگوییم چطور از اپلیکیشن‌تان درآمد کسب کنید.

۱- کسب درآمد از طریق مخاطبان‌تان

امروزه هر شرکتی یا برندی تصمیم به ساخت اپلیکیشن گرفته و برای ارائه خدمات خود از اپلیکیشن استفاده می‌کند. کاربران زیادی هم برای خریدهای خود یا دریافت خدمات مختلف از اپلیکیشن‌ها استفاده می‌کنند. شرکت‌ها هم از کاربران خود اطلاعاتی مانند ایمیل، شماره تلفن، آدرس و… را جمع آوری می‌کنند.

استراتژی کسب درآمد از طریق مخاطب یک استراتژی بلند مدت و بر پایه جمع آوری اطلاعات از کاربر و بازاریابی از طریق آن اطلاعات است. نکته‌ مهمی که در این روش وجود دارد، رعایت حریم خصوصی و در نظر گرفتن رضایت کاربر برای اجرای این استراتژی است. شرکت ‌های مختلف با جمع آوری داده‌ های با ارزش و مفید از کاربران اقدام به فروش آنها می‌کنند و به این ترتیب به درآمد می‌رسند.

۲- تبلیغات درون برنامه‎ای برای کسب درآمد از اپلیکیشن

رایج‌ترین و ساده‌ترین راه کسب درآمد از طراحی اپلیکیشن‌ استفاده از تبلیغات است. شما ساخت اپ را به پایان رساندید و بعد از مدتی مخاطبان و کاربران اپلیکیشن‌تان افزایش یافته است، در این هنگام افراد و شرکت‌های گوناگون برای تبلیغ خدمات شان، به شما مراجعه خواهند کرد.

شما تبلیغات آنها را در اپلیکیشن نمایش می‌دهید و در ازای کلیک‌هایی که بر روی تبلیغ شده است و میزان بازدید‌های آن تبلیغ مبلغی را دریافت خواهید کرد. قالب‌هایی را برای بهتر اجرا کردن این استراتژی برای شما شرح داده‌ایم:

رایج‌ترین و ساده‌ترین راه کسب درآمد از اپلیکیشن‌ها استفاده از تبلیغات است

* تبلیغات در ازای دریافت پاداش

در این روش، کاربر یک اپلیکیشن برای باز کردن مرحله‌ای از بازی، برای دسترسی به قسمتی از اپلیکیشن و یا برای افزایش سکه باید تبلیغاتی را تماشا کند. این تبلیغات اغلب شامل ویدیوهای ۳۰ ثانیه‌ای هستند.

* بنرها

احتمالا تبلیغاتی بنری را در بالا یا پایین یک اپلیکیشن دیده‌اید. بنر‌ها یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین نوع تبلیغات در سایت‌ها و اپلیکیشن‌ها هستند و برای کسب درآمد از اپلیکیشن به کار برده می‌شوند. با این حال برای تاثیر‌گذاری یک بنر نیاز به خلاقیت، تمرکز و طراحی دقیق می‎باشد.

بنر‌ها گاهی اوقات برای کاربران آزار دهنده هستند، به این دلیل که بخشی از محتوایی که کاربران درحال تماشای آن هستند را می‌گیرد و اجازه دیدن و یا مطالعه آن را نمی‌دهد. بنابراین هنگام نمایش بنر تبلیغاتی دقت کنید که برای کاربران آزار دهنده نباشد.

* تبلیغات بینابینی یا Intrestitial Ads

تبلیغاتی هستند که به صورت یک پنجره ظاهر می‌شوند و کل محتوایی که کاربر در حال تماشای آن بود را می‌گیرد و پنهان می‌کند. این نوع تبلیغات نسبت به تبلیغات بنری، بیشتر جلب توجه می‌کند و مخاطب بیشتری جذب می‌کند. کاربران اپلیکیشن قادر هستند با لمس کردن علامت ضربدر x تبلیغات را ببندند و یا بر روی تبلیغات کلیک کرده و به سایت یا لینکی که تبلیغ دهنده قرار داده است هدایت شوند.

* تبلیغات بومی یا Native Asd

تبلیغات بومی نوعی از تبلیغات است که برای جلوگیری از نادیده گرفته شدن تبلیغ توسط کاربر استفاده می‌شود. به این صورت که سعی می‌کنند محتوای تبلیغی را مانند سایر مطالب سایت یا اپلیکیشن طراحی و میان آنها قرار دهند، به این ترتیب کاربران زیادی بر روی تبلیغ کلیک خواهند کرد.

نکته‌ مهم در این روش  کسب درآمد از اپلیکیشن این است که در این روش اگر مشخص نکنید که محتوای مورد نظر یک تبلیغ است، ممکن است نارضایتی کاربر از برند شما را به همراه داشته باشد.مدیران سایت‌ها یا اپلیکیشن‌ها برای جلوگیری از این اتفاق، سعی می‌کنند محتوای تبلیغاتی را به صورتی از بقیه محتواها جدا کنند که هم کلیک زیادی داشته باشد و هم کاربران رضایت داشته باشند.

در اغلب موارد برای مشخص کردن محتوای تبلیغاتی معمولا عبارات ADS ، ویژه، حمایت شده توسط و توصیه شده برای شما را در کنار آن درج می‌کنند، اما اندازه این عبارات مخصوصا عبارت ADS به قدری نیست که در نگاه  اول توسط کاربر مشاهده شود و به همین دلیل ممکن است که کاربر بر روی تبلیغ کلیک کند.

۱- خرید‌های درون برنامه‌ای

اگر برنامه خود را به صورت رایگان منتشر کرده‌اید، یکی از استراتژی‌های کسب درآمد از ساخت اپلیکیشن می‌تواند خرید‌های درون برنامه‌ای باشد. در این روش، اپلیکیشن به صورت رایگان در دسترس کاربران قرار می‌گیرد، اما کاربران برای دسترسی به ویژگی‌های اضافی باید هزینه‌ای پرداخت کنند. مانند برخی بازی‌های موبایلی که به محض تمام شدن سکه‌ها صفحه‌ای برای خرید سکه با پول واقعی را به کاربران نمایش می‌دهند.

۲- مدل‌های Freemium برای کسب درآمد از اپلیکیشن

مدل Freemium در واقع ترکیب عبارات Free+Premium است.  در این مدل کسب‌ و کار، شما یک نسخه رایگان از اپلیکیشن را با ارائه برخی ویژگی‌ها عرضه می‌کنید و یک نسخه پریمیوم هم باید عرضه کنید تا کاربرانی که می‌خواهند به ویژگی‌های پیشرفته‌تری دسترسی داشته باشند، آن را خریداری نمایند. در این استراتژی کسب درآمد از اپلیکیشن، باید طوری خدمات خود را عرضه کنید که این اپلیکیشن برای همه کاربران جذاب باشد، نه فقط برای کاربران پریمیوم یا پولی.

مدل Freemium در واقع ترکیب عبارات Free+Premium است

۱- بازاریابی ایمیلی و پیامکی برای کسب درآمد از اپلیکیشن

مطالعه گروه Radicati نشان می‌دهد که مردم روزانه حدود ۱۹۶ میلیارد ایمیل ارسال می‌کنند که این تعداد، ۱۰۹ ایمیل از نوع تجاری است. با توجه به این آمار، می‌توان فهمید که ایمیل‌ها بخش بزرگی از دنیای تجارت و بازاریابی هستند. ایمیل‌ها، مقرون به صرفه هستند، مستقیم ارسال می‌شوند، قابل تنظیم شدن هستند و اقدام محور هستند، بنابراین می‌توان گفت بازاریابی یک روش محبوب برای کسب درآمد است.

بر اساس داده‌های آمار پیامکی، ۴۸٫۷ میلیون نفر در سال ۲۰۲۰ پیامک‌های تبلیغاتی یا تجاری دریافت کردند. حدود ۳۰ درصد از این افراد به پیامک‌ها پاسخ می‌دهند و از حدود ۵۰ درصد پاسخ دهندگان اقدام به خرید خواهند کرد. همچنین پیامک‌ها دارای نرخ پاسخگویی بالا، بسیار در دسترس و مقرون به صرفه هستند.

همه این آمارها نشان از تاثیرگذاری بسیار زیاد بازاریابی ایمیلی و پیامکی در کسب درآمد از طراحی اپ دارد. با استفاده از بازاریابی ایمیلی و پیامکی قادر هستید تا پیامک یا ایمیلی را که مربوط به برندی دیگر است به مشترکین خود ارسال کنید، با انجام این کار آن برند‌ها در ازای تبلیغ آنها به شما پول خواهند داد.

۲- کسب درآمد از اپلیکیشن به روش حمایت و مشارکت

روش حمایت و مشارکت با نام‌های Sponsorship و Partnership نیز شناخته می‌شود. اسپانسرشیپ در واقع همان حمایت کننده مالی است که هزینه‌های کسب ‌و کار شما را برعهده می‌گیرد و شما به عنوان صاحب کسب ‌و کار باید آن محتوا یا برندی که اسپانسر شما شده است را تبلیغ کنید و در اپلیکیشن قرار دهید.

اسپانسرشیپ در واقع همان حمایت کننده مالی است

مفهوم پارتنرشیپ هم به معنای شراکت با یک کسب‌وکار دیگر برای ایجاد یک کمپین بازاریابی است تا هر دو طرف در آن سود داشته باشند. این می‌تواند قرار دادن محصولات برند‌های دیگر یا به اشتراک گذاشتن لینک‌های آنها باشد.

۱- اپلیکیشن‌های پولی

در هفتمین استراتژی کسب درآمد از ساخت اپلیکیشن، شما باید یک اپلیکیشن پولی ارائه دهید و به صورت رایگان در دسترس افراد قرار ندهید. شما باید یک ارزش کاربردی و منحصر به فرد را ارائه دهید تا کاربران هزاران اپلیکیشن رایگان را به اپلیکیشن شما ترجیح دهند.

۲- اپلیکیشن بدون تبلیغات

برای کسب درآمد از اپلیکیشن با این روش، شما یک اپلیکیشن رایگان ارائه می‌دهید که دارای تبلیغاتی مختلفی در درون آن است. در این صورت باید یک نسخه بدون تبلیغات از اپلیکیشن ارائه دهید تا کاربران در صورت تمایل نسخه بدون تبلیغات را خریداری نمایند. مانند فیلترشکن‌های مختلف که دارای تبلیغات هستند و برای اینکه از دست این تبلیغات راحت شوید باید نسخه پولی فیلترشکن را خریداری نمایید.

۳- استراتژی برچسب سفید یا White Label

در این روش یک برنامه یا اپلیکیشن توسط شرکت B فروخته می‌شود و توسط یک مشتری خریداری می‌شود. اما اپ توسط شرکت طراحی اپلیکیشن صورت گرفته است. در واقع این روش به این صورت که یک اپلیکیشن توسط یک شرکت ساخته می‌شود و توسط چندین فروشنده فروخته می‌شود، فروشنده‌ها هم نام تجاری خود را از روی اپلیکیشن برمیدارد و نام تجاری درخواستی مشتری را قرار می‌دهد.

۴- افیلیت مارکتینگ و استراتژی تولید سرنخ

افیلیت مارکتینگ امروزه توسط کسب ‌و کارهای زیادی اجرا می‌شود و شما هم می‌توانید برای کسب درآمد از اپلیکیشن از آن استفاده کنید. نحوه کار افیلیت مارکتینگ به این صورت که به عنوان مثال شما لینک برخی از محصولات یک فروشگاه مانند آمازون را در سایت یا اپلیکیشن خود قرار می‌دهید، هرکاربری که از طریق سایت یا اپلیکیشن شما روی آن لینک‌ها کلیک کند و در سایت آمازون محصول مورد نظر را خرید نماید، درآمدی به شما تعلق می‌گیرد.

یکی از روش‌های رایج کسب درآمد از اپلیکیشن افیلیت مارکتینگ است

Lead Generation یا تولید سرنخ به این معنا است که کاری کنید افراد مختلف در مورد اپلیکیشن‌ شما یک آگاهی و علاقه نسبی پیدا کرده باشند و بخواهند در مورد اپلیکیشن و خدمات شما بیشتر بدانند. محبوب‌ترین مکان‌ها برای تولید سرنخ فیسبوک، لینکدین و اینستاگرام است.

در این مقاله انواع راه‌هایی که منجر به کسب درآمد از اپلیکیشن می‌شود، توضیح داده شد. اگر شما هم راه‌های دیگه‌ای برای کسب‌درآمد از اپلیکیشن می‌دانید، در قسمت دیدگاه‌ها با ما درمیان بگذارید.

شرکت کیان تجارت

شرکت کیان تجارت یک شرکت طراحی اپلیکیشن است که با جدیدترین تکنولوژی های روز اپ در زمینه های مختلف طراحی می کند. یکی از ویژگی های اپ هایی که توسط کیان تجارت طراحی می شود این است که بستر کسب درآمد از اپ را برای شما فراهم می کند.

طی جلساتی که با کارفرما برگزار می شود نوع کسب درآمد از اپ بررسی کارشناسی می شود و بهترین راه به شما پیشنهاد خواهد شد. اگر به دنبال طراحی اپلیکیشن و کسب درآمد از آن هستید با شماره ۰۲۱۸۸۲۳۰۰۶۳ تماس بگیرید تا کارشناسان کیان تجارت شما را راهنمایی کنند.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

در زمان خرید پوشاکی مانند لباس خواب و لباس زیر که با نقاط حساسی از بدن شما در ارتباط هستند، باید حساسیت بیشتری به خرج دهید. سلامتی شما با خرید لباس های باکیفیت تضمین می شود. لباس زیر زنانه باکیفیت برای شما و سلامتی شما بسیار مهم است.

لباس زیر (underwear women) یا شورت و سوتین زنانه انتخاب مهمی در زندگی شما است. چراکه کیفیت و جنس آن با سلامت پوست نواحی خصوصی شما در ارتباط است. در مورد خواص لباس زیر زنانه و استفاده کردن یا نکردن از آن در مجله لباس زیر، بیان کردیم.

این واقعیت در مورد لباس خواب نیز صادق است و برخلاق تصور مردم عادی، شما می توانید بهترین جنس لباس خواب را با کمترین قیمت انتخاب و خریداری کنید. در این مقاله از پارس ناز، ۸ نکته ضروری برای خرید لباس زیر و لباس خواب که احتمالا نمی دانید را آموزش خواهید دید.

لباس زیر نخی و گیپور بهترین انتخاب برای شورت و سوتین زنانه است

در زمان خرید، توصیه می شود لباس زیر نخی و یا شورت و سوتین نخ پنبه را بیشتر انتخاب کنید. دلیل این امر ساده است. استفاده از این جنس شورت و سوتین؛ می تواند به خوبی رطوبت بدن را به خود جذب کرده و مانع از بروز بیماری های پوستی در شما شود. برای همین بیشتر متخصصان توصیه می کنند حتما از جنس نخی این نوع پوشاک زنانه بهره بگیرید.

انتخاب این جنس علاوه بر زیبایی و نرمی لطافت، مانع از حساسیت و و بیماری های پوستی می شود. سوتین های گیپوری یا توری به خوبی جریان هوا را از خود عبور می دهند و باعث بهبود تنفس سلولی پوست شما می شوند و علاوه بر این کاملا زیبا، شیک و خاص هستند.

سوتین مناسب، فرم زیبا و سلامتی سینه ها را تضمین می کند

حتما برای شما هم پیش آمده که از پوشیدن لباس خاصی صرف نظر کرده اید! چرا که نتوانستین سوتین مناسب آن لباس را پیدا کنید! آیا میدانید که انواع سوتین؛ کاربردها و ویژگی های هرکدام متمایز است و بنا بر رفع نیاز خاصی از شما طراحی و تولید شده است!؟ مدل ها و سبک های متنوعی از سوتین زنانه وجود دارد که با سرچ کلمه انواع سوتین و مهمترین کاربرد و ویژگی آن ها آشنا شوید.

انتخاب سوتین مناسب بر اساس فرم بدن می تواند به استایل و زیبای شما و در عین حال، حمایت از سینه ها کمک شایانی کند. در زمان خرید سوتین حتما به مواردی مانند؛ فنر دار بودن سوتین، جک دار بودن، بند متحرک، لیفت دهنده بودن آن توجه کنید. جزئیاتی مانند سینه بند از جلو باز شو یا لیفت دهنده بودن آن؛ المان مهمی در زمان خرید و انتخاب سینه بند مناسب است.

با سوتین مهربان باشید! سوتین؛ مانند یک رفیق مهربان، همیشه همراهتان خواهد بود و از شما بدون توقع، پشتیبانی و حمایت ویژه می‌کند.

از انتخاب شورت نانو و نخی غافل نشوید

شورت نانو آنتی باکتریال ضد حساسیت می تواند بهترین گزینه برای خرید شورت زنانه باشد. نرمی، لطافت، زیبایی، کیفیت، قیمت مناسب، ضد حساسیت بودن شورت و آنتی باکتریال بود آن باعث شده که بهترین خرید لباس زیر را برای شما به ارمغان بیاورد.

راهنمای انتخاب برند و فروشگاه لباس زیر و لباس خواب معتبر

برای انتخاب فروشگاه لباس زیر و لباس خواب مناسب، حتما به این موارد توجه کنید:

* یک فروشگاه مطمئن در زمینه لباس خواب و لباس زیر باید نماد اعتماد ملی داشته باشد.

* فروشگاه معتبر و باکیفیت؛ از تمام محصولات لباس زیر و لباس خواب، عکس و فیلم از خود محصول داشته باشد. (این مورد بسیار مهم است و در انتخاب درست و با اطمینان مدل مورد نظر به مشتری کمک شایانی می کند.)

* نظر کاربران را در قسمت کامنت ها در صفحه محصول بخوانید تا به درستی مدل و اعتبار فروشگاه پی ببرید.

* وجود راه های ارتباطی مانند تلفن و واتس اپ برای پشتیبانی مشتریان، اعتبار و کیفیت آن فروشگاه لباس زیر را برای شما تضمین می کند.

چگونه کیفیت لباس زیر را بسنجیم؟

همانطور که در بالا گفته شد، وجود ویدیو معرفی از محصولات شورت و سوتین در فروشگاه لباس زیر معتبر می تواند در سنجش کیفیت و کمیت محصول به مشتریان کمک شایانی کند. با دیدن ویدیو می توانید به راحتی این موارد را در مورد ست شورت و سوتین مد نظر خود بدست بیاورید:

* کیفیت محصول

* جنس آن

* دوخت لباس زیر

* رنگ بندی لباس زیر

* اورجینال بودن یا درجه دو بدون شورت و سوتین

پس داشتن ویدیو معرفی محصول در فروشگاه اینترنتی معتبر، یکی از المان های بسیار ضروری در زمان خرید لباس خواب و لباس زیر است.

از خرید شورت های جی استرینگ و لامبادا خودداری کنید!

قطعا انتخاب شورت های فانتزی؛ گزینه هوشمندانه ای برای خرید لباس زیر زنانه است اما از مدل های شورت جی استرینگ و لامبادا خودداری کنید. پزشکان استفاده از این مدل لباس زیر را توصیه نمی کنند. دلیل این مورد نیز ساده است، حالت غیر متعارف این مدل لباس زیر می تواند به اندام های خصوصی و آناتوکی آن ها ضربه بزند.

حتما سایز مناسب لباس زیر و لباس خواب را انتخاب کنید

معمولا در کنار دکمه خرید در فروشگاه های اینترنتی، راهنمای انتخاب سایز وجود دارد. حتما به راهنمای سایز محصولات لباس زیر و لباس خواب توجه کنید. این اطلاعات یا در قسمت توضیحات محصول و یا صفحه راهنما قرار گرفته که باید بر اساس آن سایز خود را انتخاب کنید.

فراموش نکنید که استانداردهای سایزبندی هر برند و محصول و کشوری با دیگری متفاوت است پس ممکن است سایز سوتین ۸۰ در محصولی دیگر ۸۵ باشد. در مورد لباس خواب زنانه و مردانه هم همینطور است. ممکن است سایز XL چند محصول با هم متفاوت باشد.

روش های انتخاب و خرید لباس خواب با کیفیت و ارزان

دیگه اون دوران گذشته که فقط پولدار ها لباس خواب می پوشیدن و یا ما فقط تو فیلما نگاش می کردیم! لباس سکرت یه کاری کرده که همه بتونیم از این لباس های راحتی فوق العاده استفاده کنیم. با پا نهادن برند های بزرگی مانند سلوین کلوین، ویکتوریا، آنجل و لباس سکرت، در عرصه لباس زیر و لباس خواب دیگر نیازی نیست حتما هزینه زیادی صرف خرید محصولات باکیفیت کنید.

شما می توانید بر اساس بودجه خود و خرید از برند معتبر، بهترین مدل را با نرم ترین جنس ممکن خریداری بفرمایید. البته باید مراقب افراد سودجو که لباس خواب های فیک خود را به اسم این برند های معتبر به فروش می رسانند باشید.

شما لایق بهترین ها هستید

اگر به این ۸ نکته مهم و ضروری در زمان خرید لباس زیر و لباس خواب توجه کنید بدون شک بهترین خاطره خوش خرید را برای خود به ارمغان می آورید. انتخاب و خرید پوشاکی مانند شورت و سوتین برای خانم ها مهم است. این المان ها به شما در انتخاب بهترین ها کمک شایانی خواهد کرد.

برگرفته از فروشگاه لباس زیر ؛ لباس سکرت ( https://www.lebassecret.com/ )

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

آنچه از اختلال شخصیت اجتنابی باید بدانید

اختلال شخصیت اجتنابی _ دیگر از دلایل مجرد ماندن جوانان، اختلال شخصیت اجتنابی‌ست. عزیزان در همین ابتدا بگوییم که ما هم می‌دانیم از دلایل مهم ازدواج نکردن، وضعیت اقتصادی حاکم در این روزهاست. اما هدف ما در این مطالب این است به‌غیر از درنظر گرفتن مسائل اقتصادی، دیگر دلایل و مشکلات جوانان را بررسی کنیم.

همه ما در کودکی نیاز داریم که نسبت به افراد مهم زندگی مانند والدین دلبستگی داشته باشیم اگر شرایط سالم باشد دلبستگی ما از نوع ایمن خواهد بود و اگر که شرایط ناسالم باشد ممکن است که دلبستگی ما از نوع ناسالم و بی قراری و اجتنابی باشد.

من اینجا فقط می‌خواهم درباره دلبستگی اجتنابی صحبت کنم. بعضی از کودکان به دلیل اینکه رابطه خوبی با والدین خود نداشتند تصمیم گرفتند که نسبت به دیگران بی تفاوت باشند و به بود و نبود آن‌ها زیاد اهمیتی ندهند، به همین دلیل با خودشان می‌گویند: اگر دیگران بیایند، آمدند، اگر نیامدند نیامدند، زیاد اهمیتی نمی‌دهم، ما به این افراد بیماران اجتنابی میگوییم.

از آن‌جایی که می‌خواهم در این مطلب بسیار ساده و غیر تخصصی حرف بزنم، نمی‌توانم بیشتر از این درباره آن توضیح بدهم، اما در مورد ویژگی‌های این افراد باید بگویم، این افراد سعی می‌کنند که با دیگران به شکلی فاصله داشته باشند و هیچ وقت دیگران را درون تنهایی خود راه نمی‌دهند، این افراد یا در انتخاب همسر درست عمل نمی‌کنند و خودشان کسی را انتخاب نمی‌کنند مگر اینکه کسی آن‌ها را انتخاب کند و به زور بتواند با آن‌ها رابطه برقرار کند و هم‌چنین نازکش آن‌ها باشد و نگذارد تقی به توقی بخورد، یا اگر که این افراد وارد رابطه شوند، انقدر کناره‌گیری می‌کنند، آنقدر بی تفاوت هستند و آنقدر بی توجه هستند، که رابطه را تخریب می‌کنند. این افراد در روانشناسی بیماران اجتنابی نامیده می‌شوند و نیاز به درمان دارند.

بیماران اجتنابی، ممکن است که گرفتار طرحواره طرد اجتماعی یا طرحواره نقص و شرم و یا طرحواره شکست و یا طرحواره اطاعت باشند، که باید به روانشناس مراجعه کنند و با تشخیص روانشناس و اینکه گرفتار کدام طرحواره‌ها هستند و یا بسته به دیدگاه روانشناس درمان شوند.

ویژگی‌های اختـلال شخصـیت اجتنابی

۱. چون بسیار از انتقاد تایید نشدن یا طرد شدن می‌ترسد از فعالیت‌هایی که نیاز به رابطه با افراد زیادی دارد دوری می‌کند.

۲. بجز با افراد خاصی که از آن‌ها خوششان می‌آید مایل به ارتباط با فرد دیگری نیست.

۳. به خاطر احساس شرم و یا ترس از مسخره شدن، از بیان دنیای ذهنی و درونی خودش حتی با افرادی که با آن‌ها رابطه بسیار نزدیک و صمیمانه دارد خودداری می‌کند.

۴. در موقعیت‌های اجتماعی دائماً نگران این موضوع است که درباره او چه فکری می‌کنند آیا طردمی ود ویا یا مورد انتقاد قرار می‌گیرد؟

۶. به خاطر فرار از احساس شرمندگی وارد فعالیت‌های جدید نمی‌شود و اهل ریسک نیست.

۷. آن‌ها معمولا ظاهر آرام و خوبی دارند، معمولاً ساکت هستند و زیاد اهل حرف زدن نیستند، فردی درون گرا به نظر می‌آیند و کاری به کار کسی ندارند.

۸. افرادی به شدت خجالتی هستند و وقتی در جمع قرار می‌گیرند معذب هستند.

۹. زیاد اهل تغییر نیستند مثلا اگر یک ماشین دارند همان را سال‌ها نگه می‌دارند.

۱۰. مغزشان دائم برروی روی تفاوت هاست و نه شباهت‌ها.

۱۱. دائما فکر می‌کنند که من با فلانی نقطه مشترکی ندارم.

۱۲. اهل هیجان ماجراجویی پرداختن به چیز‌های تازه تفریح زیاد نیستندواگر هم باشند بسیار محدود است.

۱۳. چیزی آن‌ها را به هیجان نمی‌آورد.

۱۴. در واقع شخصیت‌هایی هراسان هستند.

اختلال شخصـیت اجتنابی و ازدواج

همه ما به صورت عادی می‌آموزیم که چطور با دیگران رابطه برقرار کنیم چگونه با افراد جدید دوست شویم زندگی جدید را تجربه کنیم، لذت ببریم چطور خودمان را ابراز کنیم، عقیده مان را بگوییم، نیاز‌های مان را بر طرف کنیم و این را هم می‌دانیم که دیگران هم دوست دارند که با ما رابطه برقرار کنند، پیام‌های بدنی و غیر کلامی همدیگر را می‌فهمیم.

اما افرادی که اختلال شخصیت اجتنابی دارند، دائما نگرانند که دیگران از آن‌ها خوششان نیاید و اهمیتی به رابطه با آن‌ها نمی‌دهند، اگر کسی بخواهد به آن‌ها نزدیک شود با دیده شک به او نگاه می‌کنند.

گاهی هم خیال می‌کنند از او می‌خواهند سوء استفاده کنند و این به‌خاطر عزت نفس پایین خودشان است و در واقع فرافکنی می‌کنند. بسیار حساس هستند.

برای بیشتر کسانی که گرفتار اختلال شخصیت اجتنابی هستند، شغل یک مشکل بسیار بزرگ هست، سعی می‌کنند یک گوشه دنجی داشته باشند، در پروژه‌های بزرگ شرکت نمی‌کنند، سرپرستی گروه را به عهده نمی‌گیرند، مسئولیت خود را افزایش نمی‌دهند، ترفیع شغلی نمی‌گیرند، همه این‌ها به خاطر این است که از ارزیابی دیگران می‌ترسند.

آن‌ها از تعارض درونی شدیدی رنج می‌برند، از یک طرف به شدت به نیاز با دیگران علاقمند هستند و از طرف دیگر می‌ترسند که مورد انتقاد و ارزیابی قرار بگیرند.

این افراد وقتی که می‌خواهند وارد رابطه بشوند، باید از قبل اطمینان کامل پیدا کنند که در آن رابطه پذیرفته شده و مورد توجه و احترام واقع خواهند شد، اما واقعیت این است که چنین رابطه‌ی تضمین شده‌ای وجود ندارد و ما باید در روابط مقداری ریسک کنیم، بنابراین این افراد به راحتی وارد رابطه نمی‌شوند و اگر که این کار را انجام بدهند بار‌ها وفاداری و صداقت طرف مقابل مورد آزمایش قرار می‌دهند.

با وجود اینکه در گذشته هم روابطی داشته‌اند، اما نمی‌توانند از آن‌ها درس بگیرند که چیز ناخوشایندی در آن‌ها وجود ندارد.

فعالیت‌های تنهایی را ترجیح می‌دهند، بیشتر این افرادنمی‌توانند در جمع سخنرانی کنند، داشتن مقداری دوست را به داشتن تعداد دوستان زیاد ترجیح می‌دهند.

البته همه ما انسان‌ها تا حدی خجالتی هستیم و بعضی از این خصلت‌ها در همه ما وجود دارد، اما در این افراد این بسیار افراطی هست به صورتی که شغل و روابطش با دیگران مختل می‌شود.

اختلال شخصیت اجتنابی و روابط زناشویی

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی در روابط زناشویی خود چگونه عمل می‌کنند؟

چون این افراد بسیار کم رو هستند و از رابطه صمیمی می‌ترسند تمام زحمت رابطه‌ها بر دوش همسرشان است. خانمی می‌گفت که وقتی میخواهیم جایی برویم، من باید هماهنگ کنم، من باید زنگ بزنم و حتی وقتی وارد خانه آشنایان می‌شویم اول من وارد می‌شوم و بعد همسرم وارد می‌شود.

اگر باچنین شخصی ازدواج کردید، شما هستید که باید تلفن کنید، شما قرار ملاقات می‌گذارید، شما در حسرت شنیدن کلمه عاشقانه و محبت آمیز از سمت او هستید.

او همیشه مقدار زیادی فاصله را با شما حفظ می‌کند و با وجود اینکه تمام تلاش خودتان را می‌کنید به اندازه‌ای که تلاش می‌کنید ریسپانس نمی‌دهد.

آن‌ها به خودشان تلقین کرده‌اند که دیگران از دیدن دنیای درونی آن‌ها خوششان نمی‌آید. شاید هم به خاطر تاثیر او بر روی شخصیت‌تان فعالیت اجتماعی شما هم کمتر شود.

آن‌ها تا حد امکان از دیگران فاصله میگیرند، حتی گاهی وقت‌ها و شوخی‌هایی که با آن‌ها می‌شود را شخصی تلقی می‌کنند و خیال می‌کنند دیگران قصد تحقیر او را دارند.

کم کم متوجه می‌شوید که به طور کلی او غم و اندوه شدید هم دارد در روانشناسی ما به این افراد روان رنجور می‌گوییم، آنهازندگی‌ای در اعماق ترس و نگرانی دارند.

چرا ممکن است شما جدب افرادمبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی شوید؟

در طبیعت همه ما انسان‌ها این هست که چیزی را می‌خواهیم که نمی‌توانیم آن را داشته باشیم و جذب چیزی می‌شویم که آسان به دست نمی‌آید. گاهی هم به خاطر این است که مقداری تلاش شما سبب می‌شود که مخاطب شما کمی تغییر می‌کند و یا اعتماد می‌کند.

پاداش‌های تصادفی نیرومندترین مشوق‌ها برای تثبیت یک الگوی رفتاری طبق تحقیقاتی که بک فریمن و همکاران در سال ۱۹۹۵ کرده اند به شمار می‌رود. مانند داستان موش آزمایشگاهی.

بنابراین اگر که شما شخصیت اجتنابی داشته باشید ممکن است که تابحال مجرد مانده باشید و یا اینکه رابطه‌هایتان را تخریب می‌کنید.

زیرا در روابط لازم است که اعتماد کنید و ابراز احساسات کنید و شرط و شروط را کنار بگذارید و سخت نگیرید، اما شما بسیار سخت گیر و جدی هستید و رابطه با شما سخت است.

اگر این علائم را در خود یا طرف مقابلتان حس می‌کنید، لطفا با یک مشاور صحبت کنید.

منبع: bartarinha.ir

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

آنچه باید درباره کرم مو بدانید

با استفاده از کرم مو میتوانید موهایتان را آبرسانی کرده و بعد از دکلره برای ترمیم عمیق مو از کرم استفاده کنید.

همه چیز درباره کرم مو

برای مراقبت از مو روش های زیادی وجود دارد که یکی از جدیدترین روش ها استفاده از کـرم مو است. کرم مو برای زمانی که میخواهید موهای خود را آبرسانی کنید به کار می آیند. کـرم های مو در انواع کـرم موی آبرسان برای رفع مشکل شکنندگی موهای خشک و کرم مو حاوی روغن برای ترمیم عمیق مو به خصوص بعد از دکلره وجود دارد.

شما با توجه به جنس مو، میزان خشک بودن آن، میزان آسیب دیدگی مو یا رنگ شدن و دکلره شدن موها میتوانید کرم مو متناسب با موهایتان را انتخاب کنید.

کـرم مو چیست؟

کـرم مو محصولی است غلیظ که از نظر ظاهری مشابه کـرم مرطوب کننده دست است که مواد مغذی و آبرسان لازم برای موهای خشک و شکننده به آن اضافه شده است. کرم مو بعد از استفاده نیازی به آبکشی ندارد و تاثیر آن فوری و طولانی مدت است.

اگر میخواهید بعد از حمام موهایی صاف و مرتب داشته باشید بهتر است از کـرم مو استفاده کنید. کرم مو باعث میشود که هنگام شانه کشیدن، موها شکننده و آسیب پذیر نباشند.

آبرسانی کـرم مو بیشتر از ماسک مو است ، کرم مو با آبرسانی به موها باعث ترمیم موها میشود به خصوص بعد از دکلره یا رنگ زدن مو. اگر موهایتان خشک است یا موخوره دارد کـرم مو گزینه مناسب تری از ماسک مو برای شماست.

کـرم مو باعث ایجاد درخشندگی در موها شده و موهای شما را خوش حالت میکند و بدون این که موهایتان را چرب کند، موخوره را از بین میبرد. به طور کلی کـرم مو خاصیت مرطوب کنندگی و صاف کنندگی دارد و میتوانید به صورت روزانه بعد از شامپو زدن ، استفاده کنید.

کرم مو روغنی

کـرم موهای حاوی روغن معمولا برای ترمیم عمیق موهای آسیب دیده به خصوص ترمیم بعد از دکلره استفاده میشود. از کـرم مو روغنی باید زمانی که موهایتان نیاز به تقویت دارد استفاده کنید به خصوص اگر موهایتان ذاتا خشک و نامرتب هستند. ماسک موهای بدون آبکشی هم عملکرد مشابه کـرم مو دارند ولی کرم مو خاصیت نرم کنندگی بادوام تری روی موها دارد.

کرم مو آبرسان

کـرم موهایی که حاوی عصاره های خاص هستند و خاصیت آبرسانی دارند مناسب موهای خشک و کم آب هستند و در مدتی کوتاه موهای خشک و شکننده را احیا میکنند. اگر موهایتان به طور طبیعی نازک و شکننده و دارای موخوره هستند میتوانید با استفاده از کـرم های آبرسان مو ، آنها را تقویت و ویتامینه کنید. کـرم آبرسان مو با برطرف کردن خشکی مو، موهای زبر و خشک را ، نرم و لطیف میکنند.

کاربرد کرم مو

– نرم و لطیف شدن موها

– تقویت و ویتامینه کردن ساقه مو

– محافظت از موها در مقابل عوامل آسیب رسان محیطی

– خوش حالت شدن موها

– براق و زیبا شدن موها

– درمان و پیشگیری از موخوره

روش استفاده از کـرم مو

• روش استفاده از کـرم مو معمولا روی بسته بندی آن نوشته شده است ، بهترین زمان استفاده از کـرم مو بعد از حمام است.
• زمانی که موها چرب و کثیف باشند نمیتوان از کرم مو برای تقویت و آبرسانی استفاده کرد چون جذب مو نخواهند شد. ولی در حالتی که موی سرتان تمیز باشد و نیاز به تقویت زیادی داشته باشد میتوانید روی ۳ بار با کـرم مو ، موهایتان را ماساژ دهید و تاثیر آن را بعد از دو هفته مشاهده نمایید و از موهای نرم و زیبایتان لذت ببرید.
• کـرم مو بهتر است روی موهای تمیزو نم دار استفاده شود بنابراین بهترین زمان برای استفاده از کـرم مو بعد از استحمام است.
• کـرم مو حالتی نرم و سبک و درخشش و برق خاصی به موها میدهد و در واقع نوعی حالت دهنده مـو است با این تفاوت که میزان نگه داری حالت مو در این محصول نسبت به سایر حالت دهنده ها کمتر است ولی در عوض خاصیت ترمیم کنندگی و نرم کنندگی دارد. بعد از استفاده از کـرم مو موهایتان چرب یا سفت نخواهد شد و لطافتی چشم گیر و موثر برای موهای زبر و خشک به همراه دارد.
• بعد از حمام آب موهای خود را با حوله بگیرید.
• موهای نم دار خود را به دو دسته تقسیم کنید.
• کمی از کـرم مو را به کف دست ها بمالید و موها را به کرم مو آغشته کنید و با کشیدن کف دست از بالا به پایین ، کـرم را به موها ماساژ دهید.
• موهای شما بعد از استفاده از کـرم مو براق و لطیف خواهد شد.
• برای تثبیت رنگ مو میتوانید یک ساعت قبل از حمام موهایتان را کرم بزنید و ساقه مو را به آرامی ماساژ دهید سپس به حمام رفته موها را با آب ولرم بشویید و دوباره بعد از حمام و روی موهای نم دار از کرم مو استفاده کنید.

تفاوت کـرم مو با ماسک مو

مهمترین تفاوت بین کـرم مو و ماسک مو این است که برخی از انواع ماسک مو نیاز به آبکشی دارد ولی کرم مو بدون نیاز به ابکشی است.

ماسک مو برای آبرسانی به مو استفاده میشود ولی کرم مو علاوه بر آبرسانی آسیب دیدگی های ساقه مو را ترمیم میکند.

کـرم مو لایه ای روی موها ایجاد کرده و مانع از خروج رطوبت و چربی از ساقه مو میشود و آبرسانی بادوام و طولانی تری نسبت به ماسک مو دارد.

کـرم مو ، موها را نرم میکند در نتیجه برتری بیشتری نسبت به ماسک مو دارد.

کـرم مو فقط برای ساقه مو ساخته شده است و نباید به ریشه مو کشیده شود. به طور کلی تمام نرم کننده ها فقط برای ساقه مو تولید میشوند و برخورد آن ها با کف سر میتواند منجر به بسته شدن منافذ پوست و ریزش مو شود.

منبع: beytoote.com