مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب خواهید را دارند .

قصد خرید گربه دارید؟ اگر مقاله زیر را نخوانید، ضرر خواهید کرد!


در زندگی پرمشغله امروزی و شهری، انسان‌ها به دنبال راهی برای پرکردن تنهایی و مهرورزی خود هستند. خرید گربه و داشتن حیوانات خانگی یکی از این راه هاست. با توجه به اینکه گربه یک موجود تنبل، نسبتا کم صدا، چلوندنی و قابل نگهداری در آپارتمان است، در این دوران بسیار مورد توجه عموم افراد است. اما شما اگر قبل از خرید، نکات مهم و با ارزشی که هرکسی به شما نخواهد گفت را ندانید، این تجربه شیرین رویایی می‌تواند برایتان تبدیل به فاجعه و تلخ شود.

گربه با توجه به جذابیت بصری و شخصیتش مورد علاقه عده زیادی از مردم است. حال شاید سوالتان این باشد، که این موارد مرتبط با کدام موضوعات و روند خرید است؟ شما چالش های مختلفی در هنگام انتخاب نژاد گربه مناسب، خرید گربه از یک مرکز معتبر، نگهداری اصولی و علمی بعد از خرید، خرید لوازم گربه، دانستن اطلاعات علمی و دامپزشکی روز و به روزرسانی و پاسخگویی به سوالاتتان خواهید داشت. که در ادامه به بررسی هرکدام از این شرایط خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.

انتخاب نژاد گربه مناسب خانواده و شخصیت شما

همانطور که اطلاع دارید ما انواع نژادهای مختلف با شرایط ظاهری و اخلاقی متفاوتی داریم. به طور مثال نژاد پرشین سوپر فلت دارای موهای بلند و صورتی تخت هستند که به آنها پیک فیس (peke-face) نیز می‌گویند. این نژاد گربه ۱۲ تا ۲۰ ساعت در روز میخوابد وبه تنبلی مشهور است. در مقابل نژاد ترکیش وان موهای کوتاهی دارد و بسیار باهوش و پرجنب و جوش و عاشق کشف چیزهای جدید است. یا از منظر دیگری ما گربه های مو بلند و موکوتاه داریم. نژادهای معروفی چون گربه پرشین، بریتیش، هیمالین یا اسکاتیش را بطور مرتب از افراد مختلف جامعه می‌شنویم. بعضی از نژادها بخاطر ظاهر و سرگذشت خاصی که داشته‌اند، امروزه با خود حس و ظاهر لاکچری را نیز تداعی می‌کنند. شاید گربه ایرانی بخاطر تاریخچه خود که در کنار خانواده سلطنتی انگلستان بوده‌اند، بیش از نام ایرانی بودن عبارت گربه اشرافی را با خود همراه دارند. یا اینکه بعضی از نژادها دارای مشکلات پزشکی مشترک هستند. پس شناخت و کسب اطلاعات مختلف درباره آنها ضروری است.

Figure 1 انواع نژاد گربه

البته که در ورای نژادهایی که در بالا نام بردیم، ما نژادهای مختلف از گربه خیابانی، اسفینیکس و کلی نژاد دیگر را نیز داریم. انتخاب نژاد در کنار سلیقه شما در ظاهر گربه باید با شناخت از انواع نژاد و خودشناسی شما همراه باشد. بطور مثال ما گربه تنبل داریم که روزی ۲۰ ساعت می‌خوابد، گربه‌ای داریم که عاشق چلوندن و نوازش کردن است و گربه‌ای که تعداد نفرات زیاد در خانه را نمی‌پسندد. اگر انتخاب نژاد گربه با توجه به شناخت و آگاهی کامل نباشد، می‌تواند منجر به فاجعه شود. چون هم شما پول خود را هدر دادید، هم در حال اذیت خود و گربه دلبندتان خواهید شد. مجموعه سایمون کت با تجربه بیش از ۷ سال در زمینه فروش و خرید گربه با داشتن کارشناسان مختلف می‌تواند در این زمینه به کمک شما بیاید.

خرید گربه از یک مرکز معتبر

حتما هنگام خرید یک سری از نکات مرتبط با سلامتی و ظاهری گربه را بررسی نمایید. تا از مشکلات بعدی تا حد ممکن پیشگیری نمایید. شاید از مهمترین این نکات معاینه و چکاپ حیوان خانگی قبل از خرید توسط دامپزشک در یک کلینیک دامپزشکی باشد. اگر یک فروشنده گربه این شرط را قبول نمی‌کند، حتما در تصمیم خود بیشتر فکر کنید. بررسی بالینی وضعیت گربه و گرفتن آزمایش خون شما را از وضعیت پزشکی گربه‌های زیبا مطلع می‌کند.

Figure 2خرید گربه از یک مرکز معتبر و شناخته شده

نگهداری اصولی از گربه

یک نگهداری اصولی از نوع رفتار، آموزش، نوع غذایی که باید به گربه بدهید، مقدار آن، زمان مناسب برای واکسیناسیون، انگل تراپی، پیگیری وضعیت سلامتی و کلی موارد دیگر نکاتی هستند که حتما باید حین نگهداری بصورت کامل و درست انجام شود. حال مرکزی که به شما چه بصورت مقاله ای و تلفنی آموزش این موارد مرتبط با نگهداری اصولی از گربه را آموزش دهد، مورد نیاز است.

خرید لوازم گربه

بعد از خرید گربه شما نیازمند یکسری وسایل گربه ضروری خواهید بود. حتما لوازم فانتزی و لاکچری هم خواهند بود. اینکه چه لوازمی ضروری هستند، چه لوازمی فانتزی شاید در ابتدای کار برای شما میسر نباشد. بودن یک پت شاپ گربه که تمامی لوازم مورد نیاز با کیفیت خارجی و ایرانی را تامین کند، مورد نیاز است. پت شاپ گربه سایمون چه بصورت فروش اینترنتی و چه فروش حضوری در خدمت شما عزیزان است.

Figure 3پت شاپ تخصصی گربه سایمون کت

دانستن اطلاعات علمی و دامپزشکی روز، به روزرسانی و پاسخگویی

تصور کنید که شما گربه زیبایی را خریداری نمودید، خرید وسایل گربه را هم به نحو احسنت انجام دادید. شب دوم گربه شما دچار اسهال می‌شود! باید چه کنید؟ مجموعه سایمون کت با داشتن دامپزشکان مجرب بصورت حضوری و تلفنی در خدمت شما است. یا تصور نمایید که به دلیل مشکلات پزشکی، کاری یا سفر نتوانید از گربه خود مراقبت نمایید. این مجموعه با داشتن پانسیون گربه بصورت هتلینگ و با کیفیت در خدمت شماست. به نحوی که شما می‌توانید تمام نیازهای خودرا بصورت با کیفیت و یکجا بصورت حضوری یا اینترنتی از سایمون کت تهیه نمایید.

Figure 4 راهنمای خرید لوازم گربه

ما در مقاله بالا تمام مواردی که قبل و بعد از خرید گربه شما به آن نیاز دارید را معرفی کردیم. انتخاب یک مجموعه با کیفیت، مطمئن، با اعتبار و با سابقه امری لازم است. مشاهده نظرات در شبکه های مجازی در این باره تاییدی بر گفته‌های ما خواهد بود. ممنون می‌شویم تا نظرات و تجربیات خود را در این موضوع با ما به اشتراک بگذارید.

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

اگر این ۳ نکته ساده را رعایت کنید همیشه فیت و خوش اندام خواهید بود!


نکات خوش اندامی و تناسب اندام: میوه ها، انواع توت ها، کاکائو و عسل را به غذاهای خانگی تان اضافه کنید و با خوردن آنها نیازی به شکر حس نخواهید کرد. از طعم طبیعی غذاهای طبیعی و کامل لذت ببرید و شکر را در کمترین زمان ممکن فراموش خواهید کرد. در این مطلب از بخش تناسب اندام و تغذیه مجله خبری چشمک با نکات خوش اندامی و تناسب اندام همراه باشید.

نکات خوش اندامی و تناسب اندام

هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید. سال نو نقطه عطفی در زندگی بسیاری از مردم است. چه بسیار دختران و مردان جوانی که در روزهای آخر سال می گویند: از شروع سال زندگی جدیدی را آغاز می کنم.سلامتی، تناسب اندام، شغل، خانواده – اینها چیزهایی هستند که مردم بیشتر به آنها اهمیت می دهند.

ژورنال Sport۲۴ عاداتی را معرفی کرده است که با رعایت آنها زندگی را سالم تر و شادتر می کند. این عادات می توانند به راحتی از شروع سال جدید اجرا شوند. این عادات می توانند خیلی به ما کمک کنند تا از شروع سال جدید به تناسب اندام برسیم و از سلامت بیشتری برخوردار باشیم.

نکات خوش اندامی و تناسب اندام

نوشیدن آب در صبح با معده خالی برای تناسب اندام مفید است

انسان بدون آب نمی تواند زندگی کند. با کمک آب، اکسیژن به تمام سلول ها منتقل می شود و فقط آب می تواند تشنگی را رفع کند. نوشیدن یک لیوان آب در صبح با معده خالی یک عادت سالم است که اجرای آن نیز آسان خواهد بود. با این حال، بهتر است آب گرم بنوشید. آب در دمای بدن شما (تا ۴۰ درجه) بدن شما را بیدار و تحریک می کند و باعث افزایش تولید آنزیم های لوزالمعده، تحرک روده و کاهش اسیدی شدن معده می شود.

خوردن آب گرم در ابتدای روز به اندام های گوارشی کمک می کند تا غذا را سریع تر و راحت تر در طول روز هضم کنند. آب سرد، به خصوص با معده خالی، مخاط معده را تحریک می کند و باعث اسپاسم می شود. این در حالی است که آب گرم کاملاً برای افراد مفید است. این عادت را می توان از اولین روز سال اجرا کرد. می توان کتری را با آب پر کنید. وقتی از خواب بیدار شدید، کتری را روشن کنید. وقتی آب به جوش آمد صبر کنید تا با دمای محیط برسد. مهم است که آب داغ نباشد چون باعث زخم معده و آسیب به دستگاه گوارش می شود.

روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنید

سازمان جهانی بهداشت بر اساس مطالعات بسیاری محاسبه کرده است که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. رعایت این نکته نیز باعث می شود تندرست و سلامت بمانید. برای رسیدن به این هدف، بهتر است ساعت هوشمند یا ردیاب تهیه کنید. اگر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنید، به جای اینکه منتظر اتوبوس بمانید، چند ایستگاه پیاده روی کنید. اگر با ماشین شخصی سفر می‌کنید، ماشین خود را دورتر از مقصدی که قصد دارید بروید پارک کنید. عادت کنید که حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی کنید:

صبح قبل از کار یا عصر بعد از آن قدم بزنید و از سرد بودن هوا نترسید: می توانید لباس گرم لباس بپوشید. در ایام تعطیلات در خانه ننشینید: به طبیعت بروید، در پارک ها قدم بزنید و به دویدن بپردازید. رفتن به سالن های ورزشی را هم فراموش نکنید. یک ساعت تردمیل در باشگاه نیز باعث می شود شما به این هدف برسید. برای اینکه از دویدن یا پیاده روی خسته نشوید، هدفون تهیه کنید و موسیقی، پادکست یا کتاب صوتی گوش دهید.

مصرف شکر را از لیست غذایی به طور کامل قطع کنید

بسیار پیچیده و ترسناک به نظر می رسد اما قصد نداریم بار دیگر در مورد مضرات شکر بنویسم. هزاران مطالعه انجام شده است که ثابت می کند قند بدن انسان را از بین می برد و می تواند باعث بیماری های زیادی شود. یک مطالعه در کانادا در سال ۲۰۱۷ منتشر شد و نشان داد کسانی که شکر زیادی دریافت می کنند ۲۸ درصد بیشتر از سایرین در خطر مرگ زودرس هستند. اما چطور قند را ترک کنیم؟ بهتر است از قدم های کوچک شروع کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که از افزودن شکر به قهوه یا چای خود اجتناب کنید. می توان دمنوش های میوه ای و گیاهی را جایگزین کنید. آیا نمی توانید قهوه بدون قند بنوشید؟ در طول تعطیلات، می توانید قهوه را به طور کلی کنار بگذارید.

مرحله دوم کم کردن محصولات موجود در آشپزخانه و خواندن برچسب های مواد غذایی در فروشگاه ها است. ما نیمی از قندی که می خوریم را بدون اینکه بدانیم مصرف می کنیم.

امروزه تعداد زیادی از محصولات حاوی شکر هستند و ممکن است اطلاع نداشته باشیم. سس سالاد و سس کچاپ، سوپ های آماده، ژامبون، سوسیس، نان، چیپس و حتی شکلات تلخ که بسیار سالم در نظر گرفته می شود، حاوی قند هستند. باید چکار کنیم؟ به دنبال جایگزین باشید. شاید موادی که بخواهیم جایگزین کنیم گران باشند اما ما چیزی با ارزش تر از سلامتی نداریم.

میوه ها، انواع توت ها، کاکائو و عسل را به غذاهای خانگی تان اضافه کنید و با خوردن آنها نیازی به شکر حس نخواهید کرد. از طعم طبیعی غذاهای طبیعی و کامل لذت ببرید و شکر را در کمترین زمان ممکن فراموش خواهید کرد.

نکات خوش اندامی

دانلود انیمیشن

با نوشیدن ۱ لیوان آب چغندر در روز این تغییرات معجزه گونه را در خود احساس خواهید کرد!؟


خواص آب چغندر: چغندر مانند سایر میوه ها و سبزیجات قرمز، دارای یک ذخیره کامل آنتی اکسیدانی است و با ویتامین ها و مواد معدنی موجود، خود را با همه سبزیجات متفاوت می کند. لذا مصرف چغندر قرمز به ویژه در ماههای سرد پاییز و زمستان، سیستم ایمنی بدن را به اوج می رساند. مزایای لبو به این موارد ختم نمی شود و می توان مزایای بی شماری را برای آن نام برد.

کسانی را که در مورد آب چغندر قرمز می شنوند شگفت زده می کند. با مصرف روزانه ۱ لیوان آب چغندر می توانید پوست و موهای خود را ترمیم کنید. در این مطلب بخش سلامت مجله خبری چشمک به خواص آب چغندر می پردازیم.

خواص آب چغندر

آب چغندر غذایی است که هم برای پوست و هم برای مو اثرات معجزه آسایی دارد. آب چغندر که سرشار از ویتامین C است حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. با مصرف یک لیوان آب چغندر در روز می توانید سلامت بدن خود را تقویت کرده و سلول های خود را تجدید کنید.

آب چغندر حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با مصرف منظم آب چغندر می توانید چین و چروک و علائم پیری را در بدن خود کاهش دهید. خواص آب چغندر به صورت کلی عبارت است از:

چغندر قرمز

موها را تقویت می کند

آب چغندر که غذای مفیدی است برای سلامت مو بسیار موثر است. برای داشتن موهایی شاداب تر می توانید آب چغندر مصرف کنید. به لطف ویتامین C و آهن موجود در آن، از ریزش موهای شما جلوگیری کرده و به رشد آن ها کمک می کند.

تسریع جربان خون

با افزایش سن، گردش خون به مغز کاهش می یابد و بیماری هایی مانند آلزایمر شروع می شود. چغندر قرمز یا همان لبوی خودمان، به لطف نیترات موجود در آن، جریان خون را تسریع و به عملکرد بهینه عملکردهای شناختی کمک می کند.

آکنه را از بین می برد

آب چغندر با آکنه روی پوست شما مبارزه می کند. برای داشتن پوستی صاف می توانید آب چغندر مصرف کنید. مصرف منظم آب چغندر آکنه و جوش را از بین می برد.

سموم را از بین می برد

آب چغندر که یک غذای فوق العاده مفید است، سموم را از بدن شما دفع می کند. آب چغندر، که عملکرد منظم دستگاه گوارش را تضمین می کند، یک سم زدایی طبیعی است.

خواص آب چغندر

فشار خون

به لطف نیترات موجود در چغندر قرمز، رگ ها را منبسط و شل می کند. از فشار خون جلوگیری می کند زیرا گردش خون را تسریع می کند. افراد مبتلا به فشار خون با نوشیدن ۱ لیوان آب چغندر در روز می توانند فشار خون خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. با این حال، باید از مصرف زیاد آن خودداری کرد زیرا فشار خون را کاهش می دهد.

به پوست درخشندگی می بخشد

برای احیای پوست می توانید آب چغندر بنوشید. برای داشتن پوستی شاداب تر و روشن تر، آب چغندر بهترین دوست شما خواهد بود. بتالین موجود در آب چغندر جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست شما را روشن نشان می دهد.

از نفخ جلوگیری می کند

یک چغندر متوسط ​​از روده ها محافظت می کند و حرکات روده را تنظیم می کند و از مشکلاتی مانند یبوست، سوء هاضمه و نفخ جلوگیری می کند.همچنین در مصرف کافی از سرطان روده بزرگ، محافظت می کند.

ممکن است مصرف چغندر قرمز باعث ایجاد رنگ صورتی در ادرار یا مدفوع شود. اما مطلقاً از آن نترسید، زیرا بی ضرر است.

دانلود انیمیشن