مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

کانادا یکی از بهترین مکان ها برای زندگی و مهاجرت در جهان است. به همین دلیل، مردم از سراسر جهان همیشه به دنبال ویزای کانادا هستند. دولت کانادا همیشه برنامه های خود را به روز می کند تا مطمئن شود که مهاجرت به کانادا هم برای مهاجران و هم برای کشور کانادا خوب است. گرفتن ویزا برای هر فرد متفاوت است. به طور کلی، دو نوع اقامت در کانادا وجود دارد که می توان از آنها برای دریافت ویزا استفاده کرد: اقامت دائم و اقامت موقت.

برای دریافت فرم ویزای کانادا اینجا کلیک کنید

فرم ویزا

انواع ویزا برای اقامت دائم در کانادا

شما می توانید ویزای دائمی کانادا را از طریق شغل تخصصی، سرمایه گذاری، برنامه مهاجرت استانی، برنامه تجربه کانادایی، برنامه تجربه کبک (PEQ) یا از طریق خانواده خود دریافت کنید.

ویزای موقت کانادا

شما می توانید ویزای کانادا را برای تحصیل، کار یا مسافرت دریافت کنید.

نکات مهمی که باید در مورد اخذ ویزای کانادا بدانید

افرادی که می خواهند با ویزای کوتاه مدت مانند ویزای کار، ویزای دانشجویی و غیره به کانادا بروند، باید پس از اتمام مدت ویزای خود، کانادا را ترک کنند. اگر فردی دلایل کافی و قانع کننده برای دریافت ویزا نداشته باشد، ویزای وی رد می شود. هرچند این پایان راه نیست. پس از بررسی علت رد شدن ویزا، فرصتی برای شکایت به دادگاه عالی کانادا و تلاش مجدد وجود دارد. رایج ترین دلایل رد این درخواست عبارتند از اعتماد نکردن به متقاضی برای بازگشت به کشورش، نداشتن سابقه سفر، نداشتن مدارک مالی او و ناتوانی در پرداخت هزینه های اقامت در کانادا.

ویزای توریستی کانادا چیست؟

این ویزای کوتاه مدت برای دیدار با خانواده یا دوستان و یا برای اقامت کوتاه مدت استفاده می شود. ویزای توریستی کانادا به دو صورت صادر می شود: ویزای یکبار ورود و ویزای چندبار ورود یا مالتیپل. در ویزای یکبار ورود یا سینگل فرد تنها یک بار می تواند وارد کانادا شود و تا ۶ ماه در آنجا اقامت داشته باشد. اما ویزای چند بار ورود، بستگی به زمان انقضای پاسپورت فرد دارد و تا زمانی که پاسپورت معتبر باشد ویزای شما اعتبار خواهد داشت، در این ویزا هر بار که فرد به کانادا سفر می کند، می تواند تا شش ماه در آنجا اقامت داشته باشد. سفرهای شما به کشورهای دیگر، داشتن پیشینه خوب، سلامت جسمی و روحی و … همه مهم هستند.

میزان تمکن مالی برای هر نفر حدود ۵۰۰۰۰ دلار کانادا است. پول باید به دلار کانادا باشد و توسط مدیر شعبه ای که پول را می دهد مهر و امضا شود. در نظر داشته باشید که گفتیم بهترین قیمت، پس با قیمت کمتر امکان پذیر است، اما احتمال آن کم است. نکته بعدی این است که برای داشتن سابقه سفر معتبر نیازی به داشتن ویزای شینگن ندارید. اگر به عنوان مثال به انگلستان، استرالیا، ایالات متحده یا سنگاپور رفته اید، از سابقه سفر خوبی برخودار هستید.

سوپر ویزای کانادا چیست؟

همچنین چیزی به نام “Super Visa” وجود دارد که نوع خاصی از ویزای توریستی است که به فرد اجازه می دهد تا بیش از یک بار در هر دو سال یکبار برای دریافت آن وارد کانادا شود و این مزایا را برای ده سال حفظ کند. برای سوپر ویزای کانادا، متقاضی باید پدر یا مادر یا پدربزرگ و مادربزرگی داشته باشد که شهروند کانادا هستند یا پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگی که شهروند کانادا هستند و دارای اقامت دائم هستند.

اخذ ویزای کانادا بر اساس مهارت های شغلی

کانادا به متخصصان زیادی نیاز دارد زیرا این امر به رشد اقتصاد این کشور کمک می کند. بر اساس مهارت های خود، هر کسی که شغلی داشته باشد می تواند به طور دائم در کانادا زندگی کند. اگر فردی مهارت کافی برای دریافت ویزای کانادا را داشته باشد، می تواند با خانواده خود به آنجا مهاجرت کند. به عنوان یک متخصص، شما چند انتخاب دارید، از جمله اینکه آیا می توانید به گروه متخصص فدرال بپیوندید یا نه یا اینکه می خواهید در کبک بمانید یا نه. می توانید از نیروی متخصص کبک استفاده کنید یا اگر به فکر مهاجرت به استان خاصی هستید می توانید برای برنامه کارشناسی آن استان اقدام کنید.

این برای افرادی با تجربه در زمینه کاری خاص است که نمی خواهند در کبک بمانند.

نیروی متخصص کبک: افرادی که می خواهند در کبک بمانند در صورت داشتن شرایط می توانند از برنامه Skilled Worker استفاده کنند. با این برنامه امتیازات شما جمع می شود و شانس شما در محاسبه بیشتر می شود. نیروهای متخصص استان ها: هر استان و منطقه برنامه منحصر به فرد خود را برای نیروی متخصص خود دارد. افرادی که این برنامه را به پایان می‌رسانند و گواهی انتخاب استانی دریافت می‌کنند، سریع‌تر از کسانی که این کار را نمی‌کنند، می‌توانند به کانادا مهاجرت کنند.

چگونه ویزای کانادا بگیرم؟

ویزا انواع مختلفی دارد و هر کدام مراحل خاص خود را دارد. برای گرفتن ویزای کانادا مراحل را یکی یکی طی می کنیم.

چگونه برای ویزای کار موقت کانادا اقدام کنیم؟

اولین کاری که برای دریافت ویزای کار موقت در کانادا باید انجام دهید، دریافت پیشنهاد شغلی از یک شرکت کانادایی است که می تواند شما را برای مجوز کار و ویزا واجد شرایط کند. مرحله بعدی دریافت گواهی به نام ارزیابی تاثیر بازار کار (LIMA) است که کارفرمای شما باید آن را درخواست کند. پس از  این که گواهی LIMA تایید شد، می توانید فرم های مجوز کار را که در وب سایت قصران گروپ قرار داده اند پر کنید. برای دریافت تاییدیه لازم باید فرم های درخواست و گواهی پزشکی خود را ارسال کنید. آخرین مرحله، ملاقات با مقامات کنسولی در زمان مقرر برای مصاحبه است. پس از آن باید منتظر بمانید تا درخواست شما بررسی شود. هنگامی که مدارک لازم را داشتید، می توانید به کانادا بروید.

چگونه می توانید ویزای کاری دریافت کنید که به شما امکان می دهد برای همیشه در کانادا زندگی و کار کنید؟

شما می توانید ویزای کار دائمی برای کانادا را از طریق هر یک از ۴ نوع برنامه مهاجرتی که در زیر ذکر شده است دریافت کنید:

• کلاس تجربه کانادایی

• برنامه کارگران ماهر فدرال

• برنامه تجارت حرفه ای فدرال (شغل)

• برنامه نیروی انسانی متخصص استانی

با کمک سیستم اکسپرس انتری و قوانین جدیدی که در سال ۲۰۱۵ وضع شد، می توانید برای کار به کانادا بروید. سیستم قدیم بر اساس «اولین حضور، اولین خدمت» بود، اما سیستم جدید از تعدادی فاکتور برای تصمیم گیری اینکه چه کسی می تواند نامزد شهروندی باشد، استفاده می کند. سیستم اکسپرس انتری به مهاجران کمک می کند زیرا زمان رسیدگی به درخواست های آنها را به ۶ ماه یا حتی در برخی موارد کمتر کاهش می دهد. برای استفاده از سیستم اکسپرس انتری، باید پروفایل مناسبی را در پورتال آنلاین ایجاد کنید. مواردی مانند تجربه کاری، مهارت های زبانی، سطح تحصیلات، مهارت های اصلی و غیره را فهرست می کند.

اگر هنوز برای کار تایید نشده اید، می توانید برای جستجوی کار در بانک کار ثبت نام کنید. پس از وارد کردن اطلاعات خود، بر اساس مواردی مانند تجربه کاری، نمرات آزمون زبان، سطح تحصیلات و سطح مهارت، رتبه‌بندی به شما داده می‌شود که همه این موارد بر میزان موفقیت شما در کانادا تأثیر می‌گذارد. پس از ارسال پروفایل، شما یکی از افرادی هستید که برای دعوت نامه (ITA) در حال فکر کردن هستید. اگر پیشنهاد شغلی از یک شرکت کانادایی، نامزدی از استان کانادا یا کار در یک زمینه با مهارت بالا داشته باشید، روند می تواند سریعتر پیش برود. این نمایه برای یک سال خوب است و هر زمان که چیزی اضافه کردید که باعث بهبود آن شد می توانید آن را تغییر دهید.

مدارک مورد نیاز برای ویزای کانادا

اگر می خواهید به کانادا سفر کنید، باید برای اجازه اقامت موقت اقدام کنید. اگر به صورت آنلاین درخواست می دهید، باید پرسشنامه ای را پر کنید که به آنها کمک می کند تا بفهمند واجد شرایط هستید یا خیر و به چه نوع مدارکی نیاز دارید. این لیستی از مدارکی است که معمولاً برای درخواست ویزای توریستی کانادا نیاز دارید. برخی از الزامات در حال تغییر هستند، اما این چیزی است که شما معمولا به آن نیاز دارید.

• گذرنامه شما

• مدرکی مبنی بر اینکه می توانید هزینه سفر خود را بپردازید

• یک کپی دیجیتالی از عکس خود

• نامه ای که توضیح می دهد چرا می خواهید سفر کنید

• فرم اطلاعات خانواده

زمانی که مدارک خود را ارسال می کنید، باید هزینه درخواست ویزای توریستی کانادا ۱۰۰ دلار را نیز بپردازید. و ۸۵ دلار برای بایومتریک ( انگشت نگاری ویزا)

 برای پرداخت آنلاین این هزینه ها می توانید از کارت اعتباری استفاده کنید. اگر با کودک کمتر از ۱۸ سال سفر می کنید، باید موارد زیر را به همراه داشته باشید:

• گذرنامه کودک

• یک کپی از شناسنامه کودک

• مجوز امضا شده والدین

• آدرس و شماره تلفن والدین

• یک کپی واقعی از گذرنامه والدین

اگر کودک زیر ۱۸ سال به تنهایی به کانادا سفر می کند، باید موارد زیر را داشته باشد:

• پاسپورت کودک

• کپی شناسنامه

• رضایت والدین

• اطلاعات مربوط به شماره تلفن و آدرس

• کپی گذرنامه امضا شده والدین

• واجد شرایط بودن ویزای کانادا

برای واجد شرایط بودن برای ویزا باید قوانین ساده ای رعایت شود.

• شما باید در سلامت کامل باشید (با گزارش آزمایش پزشکی مربوطه).

• شما نباید سابقه کیفری داشته باشید.

• باید مشخص کنید که بازدید شما برای چیست و چقدر طول خواهد کشید.

چگونه درخواست خود را برای ویزا ارسال کنم؟

شما می توانید درخواست خود را به یکی از دو روش ارسال کنید:

• آنلاین: برای هر نوع ویزا می توانید از طریق پورتال آنلاین ویزای کانادا اقدام کنید. این یکی از ساده ترین انتخاب هاست زیرا می توانید تمام فرم های لازم را به درستی پر کنید و آنلاین پرداخت کنید.

• آفلاین: می توانید به مرکز درخواست ویزا (VAC) نزدیک خود بروید و فرم های درخواست خود و کپی مدارک مورد نیاز را در آنجا تحویل دهید.

بیشتر بخوانید: محافظت از حریم شخصی در مسافرت

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عزت نفس در فرزندان

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی موضوع بسیار مهم عزت نفس در فرزندان بپردازیم. گاهی اوقات به راحتی می توان متوجه شد که چه زمانی به نظر می رسد بچه ها نسبت به خودشان احساس خوبی دارند و چه زمانی اینطور نیست. ما اغلب این ایده احساس خوب در مورد خود را به عنوان “عزت نفس” توصیف می کنیم.

کودکان دارای عزت نفس:

• احساس دوست داشتن و پذیرفته شدن
• احساس اعتماد به نفس
• به کاری که می توانند انجام دهند احساس غرور می کنند
• به چیزهای خوب در مورد خود فکر می کنند
• خودشان را باور دارند

کودکان با عزت نفس پایین:

• از خود انتقاد می کنند و به خودشان سخت می گیرند
• احساس می کنند به خوبی بچه های دیگر نیستند
• به زمان هایی که شکست می خورند فکر کنید تا زمانی که موفق می شوند
• عدم اعتماد به نفس
• شک دارند که می توانند کارها را به خوبی انجام دهند

چرا عزت نفس مهم است

کودکانی که احساس خوبی نسبت به خود دارند، اعتماد به نفس کافی برای امتحان کردن چیزهای جدید دارند. آنها به احتمال زیاد بهترین تلاش خود را می کنند. آنها به کاری که می توانند انجام دهند احساس غرور می کنند. عزت نفس به کودکان کمک می کند تا با اشتباهات کنار بیایند. این به بچه ها کمک می کند تا دوباره تلاش کنند، حتی اگر در ابتدا شکست بخورند. در نتیجه، عزت نفس به بچه ها کمک می کند در مدرسه، خانه و با دوستان بهتر عمل کنند.

کودکانی که عزت نفس پایینی دارند، نسبت به خود مطمئن نیستند. اگر فکر می کنند دیگران آنها را نمی پذیرند، ممکن است شرکت نکنند. ممکن است اجازه دهند دیگران با آنها بد رفتار کنند. آنها ممکن است به سختی از خود دفاع کنند. آنها ممکن است به راحتی تسلیم شوند یا اصلا تلاش نکنند. بچه‌هایی که عزت نفس پایینی دارند، وقتی اشتباه می‌کنند، شکست می‌خورند یا شکست می‌خورند، به سختی می‌توانند کنار بیایند. در نتیجه ممکن است آن‌طور که می‌توانند خوب عمل نکنند.

موارد پیشنهادی

چگونه عزت نفس رشد می کند

عزت نفس می تواند از همان دوران کودکی شروع شود. در طول زمان به آرامی توسعه می یابد. این می تواند فقط به این دلیل شروع شود که کودک احساس امنیت، دوست داشتن و پذیرش می کند. این می تواند زمانی شروع شود که کودک توجه مثبت و مراقبت محبت آمیز را دریافت کند.

با تبدیل شدن نوزادان به کودکان نوپا و خردسال، می توانند برخی کارها را به تنهایی انجام دهند. وقتی می توانند از مهارت های جدید خود استفاده کنند، نسبت به خودشان احساس خوبی دارند. عزت نفس آنها زمانی رشد می کند که والدین توجه کنند، به کودک اجازه دهند تلاش کند، لبخند بزند و نشان دهد که افتخار می کند.

همانطور که بچه ها رشد می کنند، عزت نفس نیز می تواند رشد کند. هر زمانی که بچه‌ها چیزهایی را امتحان می‌کنند، انجام می‌دهند و چیزهایی یاد می‌گیرند می‌تواند فرصتی برای رشد عزت نفس باشد. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که بچه ها:

• به سمت یک هدف پیشرفت کنید
• چیزهایی را در مدرسه یاد بگیرید
• دوست پیدا کن و کنار بیایی
• مهارت‌ها را بیاموزید – موسیقی، ورزش، هنر، آشپزی، مهارت‌های فنی
• فعالیت های مورد علاقه را تمرین کنید
• کمک کن، بده، یا مهربان باش
• برای رفتارهای خوب تحسین کنید
• برای چیزی سخت تلاش کن
• کارهایی را انجام دهند که در آنها خوب هستند و از آنها لذت می برند
• توسط دیگران گنجانده شده اند
• احساس درک و پذیرفته شدن
• جایزه یا نمره خوبی که می دانند کسب کرده اند دریافت کنند

وقتی بچه ها عزت نفس دارند، احساس اعتماد به نفس، توانمندی و پذیرفته شدن می کنند.

چگونه والدین می توانند عزت نفس ایجاد کنند

هر کودکی متفاوت است. عزت نفس ممکن است برای برخی از بچه ها آسان تر از دیگران باشد. و برخی از بچه ها با چیزهایی روبرو می شوند که می تواند عزت نفس آنها را کاهش دهد. اما حتی اگر عزت نفس کودک پایین باشد، می توان آن را بالا برد.

در اینجا کارهایی وجود دارد که والدین می توانند انجام دهند تا به بچه ها کمک کنند احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند:

به فرزندتان کمک کنید تا انجام کارها را بیاموزد. در هر سنی، چیزهای جدیدی برای کودکان وجود دارد که باید یاد بگیرند. حتی در دوران کودکی، یادگیری فنجان در دست گرفتن یا برداشتن اولین قدم ها باعث ایجاد حس تسلط و لذت می شود. همانطور که کودک شما رشد می کند، چیزهایی مانند یادگیری لباس پوشیدن، خواندن یا دوچرخه سواری شانس رشد عزت نفس است.

وقتی به بچه ها یاد می دهید که چگونه کارها را انجام دهند، ابتدا به آنها نشان دهید و به آنها کمک کنید. سپس اجازه دهید هر کاری که می توانند انجام دهند، حتی اگر اشتباه کنند. مطمئن شوید که فرزند شما فرصتی برای یادگیری، تلاش و احساس غرور دارد. چالش های جدید را خیلی آسان یا خیلی سخت نکنید.

فرزندتان را تحسین کنید، اما این کار را عاقلانه انجام دهید. البته خوب است که از بچه ها تعریف کنیم. تمجید شما راهی برای نشان دادن افتخار شماست. اما برخی از راه‌های تمجید از بچه‌ها در واقع می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.

در اینجا نحوه انجام درست آن آمده است:

زیاد تعریف نکنید ستایشی که احساس نمی شود به دست آمده باشد، درست نیست. به عنوان مثال، به یک کودک بگویید که یک بازی عالی انجام داده است، زمانی که می‌داند احساس پوچی و ساختگی نداشته است. بهتر است بگویید، “می دانم که بهترین بازی شما نبود، اما همه ما روزهای تعطیلی داریم. من به شما افتخار می کنم که تسلیم نشدید.” رای اعتماد اضافه کنید: “فردا، شما به بازی خود باز می گردید.”
تلاش را تحسین کنید. از تمرکز ستایش فقط بر روی نتایج (مانند A) یا ویژگی های ثابت (مانند باهوش یا ورزشکار بودن) خودداری کنید.

در عوض، بیشتر تحسین خود را برای تلاش، پیشرفت و نگرش ارائه دهید. به عنوان مثال: “شما سخت روی آن پروژه کار می کنید”، “در این تست های املا بهتر و بهتر می شوید” یا، “من به شما افتخار می کنم که پیانو تمرین می کنید – شما واقعاً به آن پایبند بوده اید.” با این نوع تحسین، بچه‌ها تلاش می‌کنند، برای رسیدن به اهداف تلاش می‌کنند و تلاش می‌کنند. وقتی بچه ها این کار را انجام می دهند، احتمال موفقیتشان بیشتر است.

الگوی خوبی باشید. وقتی برای کارهای روزمره تلاش می کنید (مثل چیدن برگ ها، درست کردن غذا، تمیز کردن ظروف یا شستن ماشین)، الگوی خوبی برای این کار هستید. فرزند شما یاد می گیرد که برای انجام تکالیف، تمیز کردن اسباب بازی ها یا مرتب کردن تخت، تلاش کند.

الگوبرداری از نگرش صحیح نیز مهم است. وقتی کارها را با شادی انجام می دهید (یا حداقل بدون غر زدن یا شکایت)، به فرزندتان یاد می دهید که همین کار را انجام دهد. وقتی از عجله در انجام کارهای خانه اجتناب می کنید و به کاری که به خوبی انجام شده است افتخار می کنید، به فرزندتان نیز یاد می دهید که این کار را انجام دهد.

انتقاد تند را ممنوع کنید پیام هایی که بچه ها درباره خودشان از دیگران می شنوند به راحتی به احساس آنها نسبت به خودشان تبدیل می شود. کلمات تند (“تو خیلی تنبلی!”) مضر هستند، نه انگیزه دهنده. وقتی بچه ها پیام های منفی درباره خودشان می شنوند، به عزت نفس آنها آسیب می رساند. بچه ها را با صبر اصلاح کنید. روی کاری که می خواهید دفعه بعد انجام دهند تمرکز کنید. در صورت نیاز، به آنها نشان دهید که چگونه.

روی نقاط قوت تمرکز کنید. به کارهایی که فرزندتان به خوبی انجام می دهد و از آن لذت می برد توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما فرصتی برای رشد این نقاط قوت دارد. اگر می خواهید به بچه ها کمک کنید احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند، بیشتر روی نقاط قوت تمرکز کنید تا نقاط ضعف. این رفتار را نیز بهبود می بخشد.

بگذارید بچه ها کمک کنند و بدهند. عزت نفس زمانی رشد می کند که بچه ها ببینند کاری که انجام می دهند برای دیگران مهم است. بچه‌ها می‌توانند در خانه کمک کنند، یک پروژه خدماتی در مدرسه انجام دهند یا به خواهر یا برادرشان لطف کنند. کمک کردن و اعمال محبت آمیز باعث ایجاد عزت نفس و سایر احساسات خوب می شود.

موارد پیشنهادی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

مبارزه با کبد چرب

ممکن است زیاد به کبد خود فکر نکنید. اما کبد هر روز عملکردهای اساسی را انجام می دهد. مانند سایر قسمت های بدن، چربی می تواند در کبد شما جمع شود. که ممکن است به کبد آسیب برساند و منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به روشهای مبارزه با کبد چرب بپردازیم.

داشتن مقداری چربی در سلول های کبدی طبیعی است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند در عملکرد طبیعی کبد شما اختلال ایجاد کند. کبد به عنوان یک فیلتر برای حذف سموم از خون شما عمل می کند و به هضم غذای شما کمک می کند و همچنین به ثابت نگه داشتن قند خون در میان سایر فعالیت ها کمک می کند.

بیماری کبد چرب به طور فزاینده ای رایج شده است. اما اغلب علائمی ندارد. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل خستگی و ناراحتی در سمت راست بالای شکم باشد.

مردم بسیار زیادی با بیماری کبدی راه می‌روند، و بیشتر آنها این را نمی‌دانند. مهم است که از این بیماری آگاه باشید تا افراد بتوانند توسط پزشکان خود غربالگری شوند.

موارد پیشنهادی

چربی سازی

برخی از شرایط سلامتی، ژن ها، رژیم غذایی و سیستم گوارشی شما می توانند احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهند. هنگامی که این اتفاق می افتد، به آن بیماری کبد چرب غیر الکلی می گویند.

حدود یک سوم بزرگسالان ایالات متحده به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند.

افراد مبتلا به چاقی یا دیابت نوع ۲ بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی هستند. حدود ۷۵ درصد از افرادی که دارای اضافه وزن هستند و ۹۰ درصد افراد دارای چاقی شدید را تحت تاثیر قرار می دهد.

مصرف زیاد الکل نیز می تواند باعث بیماری کبد چرب شود. این بیماری کبد چرب مرتبط با الکل نامیده می شود.

مدتهاست که مشخص شده است که چاقی و الکل در ایجاد بیماری کبد چرب نقش دارند. اما اخیراً دانشمندان دریافته‌اند که برخی از سموم اطراف ما نیز ممکن است نقش داشته باشند.

یک تیم پزشکی میزان بالایی از این بیماری را در میان کارگران یک کارخانه تولید مواد شیمیایی کشف کردند. همه آنها به شدت با یک ماده شیمیایی به نام وینیل کلرید کار می کردند. این ماده شیمیایی عمدتاً برای ساخت PVC در محصولات پلاستیکی استفاده می شود.

از آن زمان تاکنون، مواد شیمیایی بسیار بیشتری با بیماری کبد چرب مرتبط شده اند. برخی از آنها در محصولات معمولی خانگی یافت می شوند و در محیط می مانند. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ممکن است همراه با سایر عوامل خطر برای بدتر کردن بیماری باشد.

ما در می‌یابیم که این چیزها احتمالاً به‌عنوان ضربه‌های مضاعف عمل می‌کنند. بگویید که رژیم غذایی بدی دارید و در معرض مواد شیمیایی قرار دارید. این ماده شیمیایی ممکن است اثرات رژیم غذایی را بدتر کند.

تشخیص کبد چرب

اکثر افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند در نهایت با آسیب کبدی مواجه نمی شوند. اما برخی دچار التهاب و آسیب در سلول های کبدی خود می شوند. این مرحله از بیماری کبد چرب به عنوان استئاتوهپاتیت غیر الکلی یا NASH شناخته می شود.

اگر کبد چرب غیرالکلی یا NASH بدتر شود، می تواند باعث زخم دائمی و سخت شدن کبد شود. بیماری کبد در این مرحله سیروز نامیده می شود. می تواند منجر به نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.

محققان هنوز در تلاشند تا بفهمند چرا بیماری کبد در برخی افراد بدتر می شود اما در برخی دیگر نه. اما شما می توانید برای جبران این آسیب اقداماتی انجام دهید. کبد توانایی ترمیم خود را دارد. به همین دلیل است که یافتن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه بسیار مهم است.

اغلب، پزشک هنگام انجام آزمایش خون به دلایل دیگر، بیماری کبد چرب را کشف می کند. اگر علائمی دارید یا در معرض خطر بیشتری هستید، ممکن است پزشک بخواهد آزمایش خون یا تصویربرداری را انجام دهد. این آزمایش‌ها می‌توانند به جستجوی کبد چرب و تعیین شدت آن کمک کنند.

تنها آزمایش برای تعیین اینکه آیا بیماری به NASH پیشرفت کرده است، بیوپسی کبد است. در طول بیوپسی، پزشک یک تکه کوچک از بافت کبد شما را می گیرد. سپس نمونه از نظر علائم التهاب بررسی می شود.

بیوپسی می تواند دردناک باشد و می تواند منجر به خونریزی، سوراخ شدن یا عفونت شود. بسیاری از افرادی که تحت بیوپسی قرار می گیرند در نهایت به NASH مبتلا نمی شوند.

رفع آسیب زودهنگام کبد چرب

موثرترین درمان کبد چرب شامل تغییر سبک زندگی است. کاهش وزن مفید است.

اما کاهش وزن باید بسیار قابل توجه باشد. برای رفع NASH باید حدود ۷ درصد از وزن بدن خود را از دست بدهید. برای کاهش فیبروز یا جای زخم باید حداقل ۱۰ درصد از دست بدهید.

کاهش وزن همچنین می تواند به کاهش خطر حمله قلبی و سکته کمک کند. بیماری قلبی علت اصلی مرگ در افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی است.

تغذیه بهتر نیز می تواند کمک کند. سعی کنید از افزایش وزن خودداری کنید و ورزش خود را افزایش دهید و مصرف الکل خود را محدود کنید. الکل می تواند اثرات مضری بر بیماری کبد داشته باشد.

یکی از روشها شستن میوه ها و سبزیجات قبل از خوردن می باشد. این امر می تواند خطر قرار گرفتن در معرض آفت کش های موجود آنها را کاهش دهد.

در حال حاضر، هیچ درمان تایید شده برای بیماری کبد چرب وجود ندارد. مطالعات نشان داده اند که ویتامین E و داروهای دیابت که باعث کاهش وزن نیز می شوند ممکن است به بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. چندین داروی امیدوارکننده در آزمایشات بالینی در حال آزمایش هستند.

برای پیشگیری از بیماری کبد چرب، وزن سالم را هدف قرار دهید و مصرف الکل را حذف کنید.

موارد پیشنهادی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

 سئو استراتژی است که افرادی که دارای سایت هستند، می توانند ترافیک بیشتری را در سایت خود به دست آورند و در نتیجه رتبه سایتشان را در نتایج جستجو بهبود بخشند. روش هایی که برای بازاریابی آنلاین به کار گرفته می‌شود مثل تبلیغات و ایمیل مارکتینگ تا زمانی بازدهی دارند که به صورت مداوم از آن بهره ببرید اما با قطع فعالیت های خود باعث افت شدید ارتقاء ایجاد شده،

خواهد شد اما سئو سایت به این شکل نبوده و شما میتوانید با فعالیت بر روی سئو سایت ،ارتقاء پایدار را ایجاد کنید که اگر فعالیت خود را نیز متوقف کردید برای شما باقی بماند. اگر بخواهید سایت شما سئو خوبی باشد ، نیاز به زمان و تلاش زیادی دارید و باید حتماً از مراکز تخصصی کمک بگیرید.

اگر شما به صورت مداوم فعالیت بر روی سئو سایت داشته باشید می توانید آن را پایدار تر نمایید و در نتیجه با ارتقای سایتتان بازدیدکنندگان زیادی را به خود جذب نمایید به همین دلیل سئو سایت مهم است. موتور های جستجوگر ترافیک اینترنت را به سمت سایت های گوناگون هدایت می‌کنند و اگر سایت شما دارای سئو بالایی باشد ، از نظر موتورهای جستجوگر هدفمند تر و مفید تر شناخته شده و در نتیجه رتبه بالاتری را خواهد داشت.

امروزه سایت های متعددی در سطح اینترنت فعالیت دارند و در هر کسب و کاری تعداد زیادی وب سایت طراحی شده‌اند، این رقابت تنگاتنگ باعث شده که افراد به منظور گسترده سازی کسب و کار خود و رونق بخشیدن به آن، تلاش بیشتری را به عمل آورند با استفاده از سئو سایت می توان به این هدف دست یافت .

موارد بسیاری از قبیل لینک ها به سایت و محتوای بهینه سازی شده در سایت ها بسیار اهمیت دارد و در واقع اگر سایت شما از نظر محتوا و برنامه نویسی بر اساس اصول سئو طراحی شده باشد از نظر موتورهای جستجوگر نیز مفیدتر شناخته خواهد شد.

طراحی سایت مبنا به شما مشاوره های لازم را در این خصوص خواهد داد و در زمینه سئو سایت ، برای خرید بک لینک به شکل هدفمند و معتبر می توانید به سایت طراحی سایت مبنا مراجعه نمایید و راهنمایی های لازم را در این زمینه دریافت کنید.

موتور جستجو چیست؟

 برای درک بهتر مفهوم سئو در ابتدا به مفهوم موتور جستجوگر می‌پردازیم . موتور جستجو ابزاری آنلاین است که افراد به واسطه آن می‌توانند به اطلاعات موردنظرشان دست یابند. یکی از مهمترین موتورهای جستجوگر گوگل میباشد و افراد زیادی گوگل را به عنوان موتور جستجو انتخاب می‌کنند بنابراین الگوریتم هایی که در گوگل وجود دارد بسیار مهم در زمینه سئو سایت می باشد.

موتورهای جستجوگر رتبه بندی سایت ها را انجام می دهند و زمانی که شما کلمه‌ای را جستجو می‌کنید این سایت ها را بر اساس رتبه بندی در مقابل دید شما به نمایش در می آورند.اما نحوه رتبه بندی وب سایت ها بسیار اهمیت دارد و در واقع این رتبه بندی بر اساس کلید واژه ها انجام می گیرد.

در موتور های جستجوگر از هوش‌ مصنوعی استفاده شده و از طریق الگوریتم های بسیار مختلف و هوشمندی ، سایت ها رتبه بندی میگردند بنابراین صاحبین وبسایت ها می خواهند که سایت خود را بسیار مفید به موتور جستجوگر بشناسانند تا بتوانند در این رقابت موفق شوند.

موتور های جستجوگر مانند گوگل از ربات ها برای بررسی صفحات در سایت ها استفاده می کند.در زمینه سئو سایت ، این ربات ها دارای برنامه های کامپیوتری می باشند که در سایت ها قرار گرفته و اطلاعاتی را جمع آوری می‌کنند و این اطلاعات به یک پایگاه اصلی فرستاده می‌شود که ایندکس نام دارد. پس از این کار، اطلاعات جمع آوری شده بر اساس فاکتورهای مختلف بررسی شده و در نهایت رتبه بندی انجام می گیرد که بر اساس کلید واژه ها خواهد بود.

عملکرد موتورهای جستجوگر در چهار مرحله انجام می گیرد که عبارتند از:

خزش : در این مرحله موتور جستجوگر صفحات وب سایت ها را مشاهده و بررسی می نمایند که به آن کراولینگ یا خزیدن نیز اطلاق می گردد.

فهرست کردن: صفحاتی که توسط موتور های جستجوگر مشاهده شده به صورت فهرست درمی‌آید

رتبه بندی: صفحات بر اساس کلمه‌ی کلیدی رتبه بندی می گردد.

نمایش نتایج به کاربر: این مرحله سایت ها به صورت رتبه بندی برای کاربران به نمایش در می آید

کلمات کلیدی در سئو

در سئو سایت، کلمات کلیدی مورد توجه واقع می‌شود و با توجه به اینکه مشاغل گوناگون در زمینه های مختلفی فعالیت دارند و محصولات یا خدمات خاصی را ارائه می‌کنند ، کلماتی از نظر آنها اهمیت بالایی دارد. کلمات کلیدی کلمه ای است که توسط مشتریان جستجو می شود و اگر سایت شما از نظر کلمات کلیدی سئوی خوب و پیشرفته ای را داشته باشد، در زمان جستجوی آن کلمه توسط کاربران، سایت شما رتبه بالایی را داشته و در سایت های ابتدایی گوگل یا سایر موتورهای جستجوگر نمایش داده خواهد شد.

تعریف سئو سایت و چند نکته مهم در مورد سئو

 سئو اهمیت بسیار زیادی دارد که برخی از صاحبین سایت از آن بی اطلاع هستند اما در ادامه به برخی از نکات مهم درباره سئو میپردازیم. مردم جهان از موتورهای جستجوگر در حدود ۶میلیارد بار در روز استفاده می کنند همچنین افراد زیادی هستند که به تبلیغات در سایت ها خیلی توجه ندارند و همچنین اگر افراد از طریق کلیک کردن روی لینک به سایت شما انتقال پیدا کنند با کمترین هزینه مشتری شما خواهند بود که نیاز به بازاریابی هایی با هزینه های بسیار زیاد نخواهید داشت.

در حال حاضر افراد زیادی هستند که خریدهای خود را به صورت اینترنتی انجام می دهند و همین امر موجب شده که صاحبین مشاغل اقدام به طراحی سایت نمایند. خرید اینترنتی به دلیل آسانی و جذابیتی که دارد بسیار رواج پیدا کرده و افراد برای بسیاری از خرید های خود به صورت اینترنتی اقدام می نمایند بنابراین یکی از بسترهای مناسب برای رونق کسب و کار شما، اینترنت می باشد.

سئو سایت اصولی

طراحی سایت مبنا خدمات سئو اصولی را با بهره گیری از نیروی کار متخصص و مجرب ارائه داده و قادر به ارتقاء سایت شما می باشد. اگر شما هم می خواهید سایتتان در صفحه ی اول و رتبه ی بالایی قرار گیرد با مراجعه به وبسایت طراحی سایت مبنا و تماس با کارشناسان ما در این مجموعه ی معتبر می توانید به این هدف بزرگ دست یابید، ما تمام تلاش خود را برای پیشرفت و لرتقا سایت شما به عمل می آوریم.

برای فعالیت های سئو سایت بسیار مهم است که از مراکز با تجربه و با دانش بخواهید که بهینه سازی سایتتان را انجام دهند زیرا مراکزی هستند که نوپا بوده و یا دانش کافی در این زمینه ندارند و با فعالیت هایی که از نظر موتورهای جستجوگر ، منفی است،

اقدام به بهینه سازی می نمایند که گاهاً برخی از این فعالیت ها نه تنها سودی برای سایت شما ندارد بلکه می‌تواند ضررهای بسیار زیادی را به سایت تان وارد کنند مثلاً استفاده از لینک های بدون کاربرد و یا فعالیت بر اساس الگوریتم های قدیمی موتورهای جستجوگر و همچنین رعایت نکردن اصول اصلی سئو و استانداردهای مورد نظر موتورهای جستجوگر و غیره.

بنابراین اگرچه سئو در وهله اول ساده به نظر می‌آید اما دارای پیچیدگی های بسیار زیادی است که تنها مراکز متخصص در این زمینه قادر به ارائه این خدمات می باشند. جایگاه بالاتر در موتورهای جستجوگر می‌تواند به افزایش بازدید وبسایت شما کمک کند و در نتیجه برند شما و محصولاتتان برای افراد نمایان خواهد شد و در نتیجه آن افزایش فروش را خواهید داشت.

منبع : https://mabnasite.ir

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی

افراد زیادی روز به روز به بازارهای مالی و سرمایه گذاری در آن علاقه مند می شوند ولی آیا همه آن ها به موفقیت در بازارهای مالی دست پیدا می کنند؟

عمده ترین و مهم ترین دلیل موفق شدن افراد در بازارهای مالی، مسئله آموزش است. مسئله ای که افراد مبتدی با سهل انگاری با آن برخورد می کنند و اهمیت آن را نادیده می گیرند اما تنها فرق بین برنده و بازنده در این بازار در یادگیری صحیح است.

در این میان آموزش های رایگانی وجود دارند تا شما را با بازارهای مالی و بزرگترین آن ها یعنی فارکس آشنا کنند. در این مقاله نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت «آموزش بورس» را بررسی می کنیم.

فارکس، بزرگترین بازار مالی در جهان

در بین انواع بازارهای مالی در جهان، فارکس یا بازار تبادل ارزهای خارجی به دلیل حجم بالای معاملات در آن، بزرگترین بازار به حساب می آید.

تاریخچه و قدمت فارکس به سال ۱۹۷۱ برمی گردد یعنی زمانی که سیستم ارزش گذاری متفاوتی پا به عرصه وجود گذاشت. در این سیستم نرخ ارز کشورها را میزان عرضه و تقاضا تعیین می کرد.

به عبارت دیگر هر چه تعداد در خواست کنندگان یک ارز بیشتر می شد، قیمت آن ارز نیز افرایش می یافت اما هر چه تقاضای خرید ارز کمتر می شد، قیمت آن نیز کاهش پیدا می کرد.

امروزه همچنان این سیستم عرضه و تقاضا در قالب فارکس ادامه دارد و ارزهای کشورهای مختلف در این بازار به صورت جفتی در مقایسه با یکدیگر معامله می شوند.

انعطاف ساعات کاری در فارکس و نقدینگی بالا دو دلیل عمده هستند که بسیاری از سرمایه گذاران را به این بازار جذب می کنند.

برخلاف بورس ایران که در ساعات محدودی از صبح تا ظهر باز است، بازار فارکس به شکل ۲۴ ساعت در شبانه روز و ۵ روز در هفته باز است.

این شبانه روزی بودن باعث شده تا معامله گران بتوانند براساس وقت آزادی که در اختیار دارند در هر زمان که خواستند در این بازار مشغول معامله کردن بشوند.

نقدینگی بالا دومین دلیل محبوبیت این بازار است اما منظور از نقدینگی دقیقا چیست؟

میزان نقدینگی به این معناست که هر زمان که شما تمایل داشتید معامله جدیدی باز کنید یا معامله قبلی را ببندید، کس دیگری در آن طرف معامله وجود داشته باشد که حاضر به معامله کردن با شما باشد.

این امر به دلیل حجم بالای معاملات در فارکس به راحتی امکان پذیر است. از این نظر بازار فارکس با بورس ایران متفاوت است.

در بورس ایران خیلی وقت ها سهم ها دچار صف خرید و فروش می شوند، یعنی کس دیگری در آن طرف معامله وجود ندارد تا با شما معامله کند.

علاوه بر ویژگی های بالا امکان سود کردن در زمان کاهش قیمت، یکی از مزیت های بازار فارکس نسبت به بورس ایران است.

به عبارت دیگر زمانی که پیش بینی می کنید قیمت یک جفت ارز در آینده مثلا ۲۰ درصد کاهش پیدا می کند، می توانید با باز کردن معامله فروش،

از این کاهش قیمت سود کنید اما در بورس ایران فقط با افزایش قیمت است که می توان سود به دست آورد در حالی که فارکس بازاری دو طرفه است.

علاوه بر این ها، استفاده از لوریج یا ضریب اهرمی در بازار فارکس به شما امکان شروع با سرمایه های اندک و معامله با حجم های بالاتر از سرمایه خود را می دهد.

آیا آموزش های رایگان تاثیری در موفقیت معامله گران دارند؟

برای یادگیری فارکس می توانید از آموزش های رایگانی که در این زمینه وجود دارد، استفاده کنید.

آموزش های رایگانی که به شکلی منسجم شما را با مفاهیم کلیدی موجود در این بازار و نحوه سرمایه گذاری در آن آشنا میکند.

استفاده از این آموزش های رایگان قطعا در تشکیل دیدگاه درست معامله گری به شما کمک می کند، بنابراین استفاده از آن ها را دست کم نگیرید.

یکی از مزیت هایی که این آموزش ها برای افراد دارند، رایگان بودن آن هاست. بنابراین برای این که با نحوه کار بازار فارکس و استفاده از فرصت های معاملاتی پرُ سود آن آشنا شوید، استفاده از چنین آموزش هایی لازم است.

در آموزش ۱۰۰% رایگان فارکس وب سایت آموزش بورس این امکان فراهم شده است تا آموزش های مربوط به معرفی بازار فارکس و نحوه انجام معاملات در دسترس همگان قرار گرفته شود تا افراد بتوانند بدون پرداخت هزینه و به صورت کاملا رایگان با مراحل شروع کار در فارکس آشنا شوند.

افراد زیادی هستند که از فرصت های بیشمار معاملاتی در این بازار بی خبرند و به خاطر هزینه بر بودن آموزش های فارکس هرگز به سراغ آن نمی روند اما به کمک این آموزش های ۱۰۰٪ رایگان می توانند مفاهیم مهم فارکس را بیاموزند و در معامله گری از آن ها استفاده کنند.

آموزش رایگان فارکس چه ویژگی هایی دارد؟

یک آموزش رایگان بایستی جنبه های اساسی بازار فارکس را به شما نشان بدهد و علاوه بر آشنا کردن شما با فرصت های معاملاتی سودده، ریسک های موجود در این بازار را نیز معرفی کند و بتواند شما را با مفاهیم مدیریت ریسک و سرمایه آشنا کند.

در آموزش رایگان فارکس وب سایت آموزش بورس، تفاوت میان بورس ایران با بازارهای جهانی به فراگیران آموزش داده می شود. علاوه بر این، آشنایی با مدیریت ریسک که نقش مهمی در موفقیت معامله گران ایفا می کند، یکی از سرفصل های مهم این آموزش هاست.

در این آموزش ها خیلی از سوال هایی که افراد مبتدی و حتی سطح متوسط با آن روبه رو هستند جواب داده می شود.

برای این که بتوانید اولین قدم ها در مسیر موفقیت در فارکس را به دست آورید، بهترین کار شروع یادگیری آن از طریق آموزش های رایگان است.

با این آموزش ها شما دید بهتری نسبت به این بازار برای معامله گری پیدا می کنید و می توانید با ریسک های احتمالی این بازار نیز آشنا شوید.

پس از آن می توانید گام های موفقیت را یک به یک با استفاده از آموزش های جامع و کاربردی بردارید و سهمی از سودهایی که در این بازار برای افراد حرفه ای و متخصص وجود دارد، داشته باشید.

البته افرادی که تجربه کافی در بازار فارکس دارند نیز می توانند با گذراندن دوره های پیشرفته فارکس سطح مهارت های خود را برای کسب سودهای شیرین تر از این بازار مالی بین المللی افزایش دهند.

در نهایت برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرفصل های دوره پیشرفته فارکس می توانید به این لینک مراجعه کنید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

قبل از هر چیزی برای موفقیت یک مجموعه مهم است که تیمی حرفه ای روی آن کار و تمرکز داشته باشند. در تیم ترجمر هم همین موضوع صدق میکند. ما برای جلب رضایت حداکثری کاربران گروهی را دور هم جمع کرده ایم که از تخصصشان مطمئن باشیم. در تیم مترجم کیفیت همیشه حرف اول را میزند.

گروه مترجمان تخصصی ترجمر متشکل از حرفه ای ترین و خبره ترین مترجمان در سطح کشور است. ما برای گرد آوردن این افراد متخصص مراحل پذیرش سخت گیرانه ای را داریم. در ادامه درباره مراحل پذیرش مترجمان توضیح خواهیم داد.

در واقع در پذیرش این افراد، تخصص برای ما مهم تر از مدرک دانشگاهی است. بسیاری هستند افرادی که تحصیلات عالی دارند اما در زمینه یک تخصص خاص مشکل دارند. البته افرادی که هر دوی آنها دارند همیشه جلوتر خواهند بود. از آنجایی که همیشه برای ترجمه کتاب ها، مقالات و متون به زبان های مختلف به این افراد نیاز پیدا میکنیم باید افرادی را انتخاب کنیم که از کیفیت ترجمه‌اش مطمئن باشیم.

هر مترجم در حوزه تخصصی خود مشغول است

میدانیم که هر فردی با کار و تلاش در یک زمینه به موفقیت و تخصص بالاتری دست پیدا میکند تا اینکه در چند حرفه مشغول باشد. مترجمی نیز یکی از مواردی است که فرد باید در زمینه و تخصص خودش مشغول به کار شود. این ویژگی به قدری مهم است که ما در مجموعه ترجمر به هیچ عنوان اجازه فعالیت مترجمان در سایر رشته ها را نمی دهیم.

یکی از عمده ترین دلایل موفقیت مجموعه ترجمر در حوزه ترجمه کتاب و مقالات تخصصی همین است که هر فرد در رشته تخصصی و تحصیلی خود فعالیت کند. زیرا مباحث تخصصی و علمی مانند ترجمه عمومی نیست که اشتباه ترجمه را نادید بگیرند. از آنجایی که ترجمه مقالات علمی برای مجلات مختلف ارسال می شود و در واقع هویت نویسنده و محقق را مشخص میکند، نباید با یک ترجمه اشتباه تحقیقات و پژوهش های ایشان زیر سوال برود.

مترجمان ما همواره سعی دارند بهترین ترجمه را از نظر کیفیت و رضایت ارائه دهند. اگر میخواهید از این کیفیت اطمینان حاصل کنید میتوانید به نمونه هایی از ترجمه های مختلف که در سایت قرار داده شده است، مراجعه کنید.

مترجمان ما از بهترین های حوزه تخصصی‌شان هستند و تجربه های زیادی در انواع ترجمه مخصوصا ترجمه فارسی به انگلیسی دارند. به راحتی میتوانید به آنها اطمینان کنید و ترجمه هایتان را بدون ترس از اشتباه به آنها بسپارید.

مترجمان ما چگونه گزینش می شوند؟

روش های گزینش مترجمان ترجمر متفاوت است اما اصلی ترین روش برای انتخاب و گزینش آنها از طریق برگزاری آزمون ها است. به این صورت که شما در سایت به عنوان مترجم ثبت نام می کنید و فرمی به عنوان رزومه و کارنامه شغلی که داشتید پر می کنید. با توجه به تخصص‌تان آزمون هایی برایتان ترتیب داده می شود که بر اساس نمره کسب شده میتوانید در یکی از بخش ها شروع به فعالیت کنید.

البته اگر هم تا بحال سابقه شغلی نداشتید و در هیچ زمینه خاصی فعالیت نکرده اید باز هم میتوانید در سایت ترجمر ثبت نام کنید. به خاطر داشته باشید که ما یک سایت کارآفرین نیز هستیم. شما با همکاری و فعالیت در کنار مترجمان متخصص و باتجربه میتوانید به مراحل بالاتر دست یابید و موفقیت های زیادی را در کنار آنها کسب کنید.

البته لازم به ذکر است که بسیاری از مترجمان کشورمان هستند که با دلیل سال ها تجربه دیگر نیازی به شرکت در آزمون های تیم را ندارند، در این شرایط تنها لازم است چند نمونه کار برای واحد پشتیبانی ارسال کنند تا با تایید مشغول به کار شوند.

شرایط همکاری مترجمان با تیم ترجمر

میدانیم که برای مشغول شدن یک فرد در یک موقعیت شغلی علاوه بر تخصص و دانش فاکتورهای دیگری نیس نیاز است. در تیم ترجمر نیز تنها قبولی در آزمون باعث فعالیت شما نمیشود. مترجمان تیم ترجمر با آزمون به تیم ورود پیدا می کنند و با سایر ویژگی ها در کنار تخصصان به همکاری تداوم می بخشند.

برخی از ویژگی های کلیدی مترجمانی که در تیم ترجمر فعالیت دارند عبارت اند از:

تسلط به زبان های مبدا و مقصد

آشنایی کامل با موضوع

داشتن نظم و انضباط

برخورداری از مهارت های ترجمه

داشتن خصوصیات اخلاقی مناسب

صداقت

داشتن روحیه کار تیمی

روابط عمومی بالا

و سایر موارد…

ویژگی های کلیدی و منحصر بفرد تیم ترجمر

۱- امانتداری، ویژگی مهم تیم ترجمر

بدون شک یکی از ویژگی های اساسی مترجمان، امانتداری و وفاداری به متن است. چرا که یک محقق نتیجه سال ها تلاش و تحقیقاتش را به دست ما می سپارد. در زمان ترجمه، مترجمان تیم ترجمر هیچ تغییری براساس نظری شخصی‌شان در متن اعمال نمی کنند و در نگاه نویسنده دخل و تصرفی ندارند و تنها متن را به زبان مبدا یا مقصد برمیگردانند.

امانتداری تنها در وفاداری به متن مربوط نمیشود و مترجمان به هیچ عنوان حق بازگو کردن مطالبی که در مقالات تخصصی نوشته شده را ندارند. تمامی محتوا در ذهن آنها حفظ خواهد شد.

۲- وظیفه شناسی و وقت شناسی

از آنجایی که فرایند ترجمه در اکثر مواقع طولانی است و حوصله بالایی را میطلبد باید مترجم صبر زیادی را داشته باشد و ترجمه و بازخوانی را انجام دهد. ما در مجموعه ترجمر تیمی فنی را برای بازخوانی ترجمه ها داریم تا با صبر و حوصله همه متن ترجمه شده را بررسی کنند.

ما از همان ابتدا زمان تحویل پروژه را به کاربران اعلام می کنیم و در همان روز ترجمه تحویل آن ها داده می شود. همچین مترجان ما میتوانند به صورت گروهی روی ترجمه های فوری کار کنند و هماهنگی و کیفیت آن وظیفه مدیر پروژه است که با برنامه ریزی به درستی آن را پیش ببرد.

تمامی مترجمان تیم حرفه ای ترجمر در طول سال های فعالیت خود به وقت شناسی و وظیفه شناسی رسیده اند. آنها در تمامی موارد آزموده شده و از نظر تخصص و وظایف اخلاقی در تیم ترجمر ثابت شده هستند.

۳- به روز بودن و آشنایی با مترجمان حرفه ای

یکی دیگر از ویژگی های مترجمان تیم ترجمر آشنایی کامل با مترجمان بزرگ در سراسر دنیاست. آنها برای حرفه ای تر شدن و تاثیرگذارتر بودن ترجمه هایشان به طور مداوم خود را با علوم دنیا به روز می کنند تا از سایر مترجمان برتر دنیا الگو بگیرند.

علاوه بر این موارد، مترجمان ما به صورت مرتب در سمینارها و ایونت های مربوط به حوزه ترجمه شرکت می کنند تا بتوانند سطح دانش علمی و فنی خود را بالا ببرد و هر روز تکنیک های تازه تری برای ترجمه پیدا کنند.

۴- تسلط و مهارت کافی به زبان مبدا و مقصد

یکی از ویژگی های بارز هر مترجم برای موفق شدن، تسلط بر زبان های مبدا و مقصد است. چرا که بدون این ویژگی او در اصل یک مترجم نیست. هر مترجم برای طی کردن مسیر موفقیت باید حداقل بر دو زبان تسلط کامل داشته باشد.

تمامی مترجمان تیم ترجمر برای انتخاب شدن در آزمون های مختلف شرکت کرده اند و توانسته نمره قبولی را به بهترین شکل کسب کنند. مترجمان ما به زبان های مختلف مسلط هستند و هر یک در حوزه تخصصی زبان خود مشغول به فعالیت می باشد.

تسلط مترجمان به زبان های مختلف

در یک تیم مهم است که انواع خدمات به مشتریان و کاربران ارائه شود. از همین رو در مجموعه ترجمر گروهی از مترجمان مسلط بر زبان های مختلف دور هم شده اند تا بتوانند نیاز شما را در سریع ترین زمان پاسخ دهند. زبان هایی که مترجمان تیم ترجمه به آنها مسلط هستند عبارت اند از:

ترجمه انگلیسی به فارسی و فارسی به انگلیسی

ترجمه اسپانیایی به فارسی و فارسی به اسپانیایی

ترجمه فرانسوی به فارسی و فارسی به فرانسوی

ترجمه ترکی به فارسی و فارسی به ترکی استانبولی

ترجمه ایتالیایی به فارسی و فارسی به ایتالیایی

ترجمه چینی به فارسی و فارسی به چینی

و سایر زبان های مختلف و گوناگون که ممکن است هر فردی نیاز به آن داشته باشد.

روحیه تیمی و کارآفرینی در تیم

از آنجایی که تیم ترجمر یک گروه کارآفرینی نیز هست، باید تمامی اعضا دارای روحیه کار تیمی باشند. بسیاری از افرادی که تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شده اند و هنوز سابقه کاری ندارند میتوانند در کنار مترجمان باتجربه به آموزش بپردازند. آنها با هم ترجمه کتاب، مقاله تخصصی یا سایر موارد را شروع کرده و با هم پیش میبرند.

در این بین با پرسیدن سوالات و همچنین رفع اشکالات، مترجمان جوان میتوانند به راحتی از تجربیات سایر افراد استفاده کنند. البته لازم به ذکر است که ترجمه های تخصصی به این افراد واگذار نمیشود و اول با ترجمه های عمومی تر شروع به فعالیت می کنند و سپس با رفته رفته در مراحل تخصصی تر قدم می گذارند.

خدمات ویژه تیم ترجمر

امروزه ترجمه یکی از مهمترین و لازم ترین ابزار بشر است. از آنجایی که ارتباط ملت ها با یگدیکر در حال گسترش است ترجمه این روزها بازار داغی دارد. از این رو تیم ترجمر برای راحتی کاربران عزیز خدمات متنوعی را در نظر گرفته است که به راحتی میتوانید امر ترجمه را لذتبخش تر کنید.خدمات تیم ترجمر عبارت است از:

پشتیبانی به مدت یک ماه در تمام ایام هفته حتی روزهای تعطیل

هزینه توافقی

پرداخت برای ترجمه های سنگین به صورت اقساط

ارتباط با مترجمان به صورت مستقیم جهت رفع اشکالات و ابهامات

ترجمه در سه سطح طلایی، نقره ای و برنزی

اصلاح و بازخوانی تمام ترجمه ها توسط تیم فنی

تعیین زمان تحویل و هزینه پرداخت در کمتر از یک ساعت

همکاری با بهترین مترجمان در سطح کشور

ترجمه کتاب

میدانیم که ترجمه کتاب یکی از مهمترین و اساسی ترین نوع ترجمه هاست. زیرا اساتید و دانشجویان و همچنین محققان باید به منابع درست و کامل دسترسی داشته باشند تا بتوانند پژوهش های درستی انجام دهند. ما برای سفارش ترجمه کتاب ها چه تخصصی و چه عمومی از بهترین مترجم ها استفاده می کنیم. بهترین و باتجربه ترین مترجم های ما در این حوزه فعالیت دارند و میتوانید به راحتی کتاب های مورد نظرتان را به تیم ما بپارید.

ترجمه تخصصی مقاله

یکی از خدمات ویژه تیم ترجمر ترجمه مقالات تخصصی در رشته های مختلف است. پس از کتاب، ترجمه مقاله تخصصی مهم ترین مبحث ترجمه است. این مقالات معمولا برای داروی به مجلات مختلف در سطح بین المللی ارسال می شود و باید از کیفیت ترجمه بالایی برخوردار باشند.

افرادی که قرار است ترجمه فارسی به انگلیسی این مقالات را انجام دهند باید به تمامی اصطلاحات و کلمات زبان انگلیسی تسلط کامل داشته باشند زیرا در مجلات یکی از دلایل ریجکت مقالات ترجمه اشتباه است.

پس اگر میخواهید به نتیجه دلخواه برسید باید بدانید که با چه گروهی فعالیت داشته باشید. تیم ترجمر یکی از متخصص ترین و باتجربه ترین مترجمان در ترجمه مقاله ISI دارد. میتوان گفت تا به حال هیچ مقاله ای از تیم ترجمر به دلیل ترجمه اشتباه ریجکت نشده است.

ترجمه کاتالوگ و بروشور

با توجه به گسترش تجارت بین المللی بسیاری از کسب و کارها باید گفت ترجمه کاتالوگ نیز تا حد زیاید کاربردی است. تیم ترجمه این خدمات را نیز به شما عزیزان ارائه می دهد تا بتوانید به راحتی در فضای بین المللی و جهانی وارد رقابت شوید.

مهم است که کاتالوگ و بروشور شما بتواند منظور و هدف کالایتان را به درستی بیان کند و مشتری با فهمیدن کاربرد محصول و طرز استفاده آن را بخرد. برای اطمینان از ترجمه باکیفیت کاتالوگ و بروشور میتوانید نمونه های آن را در سایت ترجمر مشاهده کنید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

علائم سرطان گلو چیست؟

سرطان گلو چیست؟

سرطان گلو عموماً به سرطان هایی اطلاق می شود که از حلق یا حنجره شروع می شوند (جعبه صدا) ، اما همچنین می تواند به سرطان هایی که در مری (لوله غذا) یا تیروئید شروع می شود اشاره داشته باشد. برخی از سرطان هایی که در ناحیه گلو شروع می شوند و همچنین زبان ، غدد بزاقی ، سینوس ها ، بینی یا گوش ، جزو سرطان های سر و گردن طبقه بندی می شوند. در این پست از مجله سلامت جیران قصد داریم به بررسی کلی این بیماری بپردازیم.

دو نوع اصلی سرطان که معمولاً به عنوان سرطان گلو شناخته می شوند ، سرطان های حلق و حنجره می باشند.

علائم سرطان گلو

علائم سرطان گلو می تواند شامل موارد زیر باشد:

• گلودرد
• تنگی نفس
• گلو درد یا سرفه مداوم
• سرفه کردن خون
• تغییراتی در صدا مانند گرفتگی صدا
• مشکلات بلع
• احساس می کنید چیزی در گلو گیر کرده است
• توده هایی در گردن یا گلو
• کاهش ناگهانی وزن بدون دلیل

علل سرطان گلو

عوامل خطر ابتلا به سرطان گلو عبارتند از:

• سیگار کشیدن
• مصرف زیاد الکل
• ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)
• ویروس اپشتین بار (EBV)
• رژیم غذایی نامناسب
• سابقه سرطان در خانواده

تشخیص سرطان گلو

آزمایشات تشخیص سرطان حلق یا حنجره ممکن است شامل موارد زیر باشد:

معاینه جسمی

پزشک شما دهان ، گلو و گردن شما را معاینه می کند و ممکن است یک انگشت دستکش را وارد دهان شما کند تا مناطقی را که دیدن آنها دشوار است بررسی کند.

آزمایش خون

ممکن است نمونه هایی برای بررسی سلامت عمومی شما گرفته شود.

بیوپسی

پزشک نمونه کوچکی از بافت یا سلول ها را برای بررسی در زیر میکروسکوپ برمی دارد تا ببیند آیا سلول های سرطانی وجود دارند یا خیر.

آندوسکوپی حنجره

یک لوله نازک با نور در انتهای آن (آندوسکوپ) از طریق بینی وارد بدن می شود تا ناهنجاری های گلو را جستجو کند.

سونوگرافی

یک دستگاه کوچک به نام مبدل برای ارسال امواج صوتی استفاده می شود که هنگام برخورد با چیزی متراکم مانند اندام یا تومور ، منعکس می شود.

اشعه ایکس

شما ممکن است از اشعه ایکس قفسه سینه برای بررسی سلامت کلی خود یا بررسی گسترش سرطان به ریه ها استفاده کنید.

سی تی اسکن

اسکن CT (توموگرافی کامپیوتری) از پرتوهای اشعه ایکس برای ایجاد تصاویر مقطعی دقیق از داخل بدن شما استفاده می کند.

MRI

اسکن MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) از امواج مغناطیسی و رادیویی برای ایجاد تصاویر دقیق از داخل بدن شما استفاده می کند.

اسکن PET

اغلب اسکن PET (توموگرافی گسیل پوزیترون) همراه با سی تی اسکن توصیه می شود. مواد رادیواکتیو به بدن تزریق می شود تا به سلول های سرطانی کمک کند.

پس از تشخیص سرطان گلو

پس از پی بردن به سرطان گلو ، ممکن است طیف وسیعی از احساسات مانند ناباوری ، گیجی و ناراحتی و احساس از دست دادن کنترل را تجربه کنید. این واکنش ها طبیعی است و ممکن است برای شما مفید باشد که در مورد احساس خود با خانواده و دوستان صحبت کنید.

با پزشک خود در مورد درمانهایی که در دسترس شما هستند ، عوارض جانبی احتمالی و اینکه چه مدت باید درمان را شروع کنید صحبت کنید. قبل از تصمیم گیری تا جایی که می توانید وقت بگذارید.

موارد پیشنهادی

درمان سرطان گلو

درمان بستگی به اندازه سرطان ، گسترش آن و سلامت کلی شما دارد.

صحنه سازی

آزمایش سرطان گلو ، وجود سرطان و میزان گسترش آن را تایید می کند. این مرحله بندی نامیده می شود و به پزشکان شما کمک می کند تا بهترین گزینه های درمانی را برای شما تعیین کنند. درمان سرطان های گلو شامل جراحی ، پرتودرمانی (پرتودرمانی) و شیمی درمانی یا ترکیبی از یک یا چند مورد از این موارد است.

عمل جراحی

بسته به اندازه تومور ، ممکن است به شما توصیه شود که آن را خارج کنید. نوع جراحی نیز بستگی به محل سرطان دارد و ممکن است شامل برداشتن قسمتی از حلق یا برداشتن نسبی یا کامل حنجره ، تیروئید یا زبان باشد.

پرتودرمانی (پرتودرمانی)

پس از جراحی ، ممکن است پرتودرمانی (که به پرتودرمانی نیز معروف است) دریافت کنید. در برخی موارد پرتودرمانی اصلی ترین نوع درمان خواهد بود.

شیمی درمانی

در برخی موارد ، شیمی درمانی همراه با اشعه مورد نیاز است ، به ویژه اگر تومورها بزرگ باشند یا سرطان به غدد لنفاوی گسترش یافته باشد. شیمی درمانی همچنین ممکن است برای کوچک کردن تومورها قبل از جراحی استفاده شود.

تیم درمان

بسته به نوع درمان شما ، تیم درمانی شما ممکن است متشکل از تعدادی متخصص حرفه ای مختلف باشد ، مانند:

• پزشک عمومی از سلامت عمومی شما مراقبت می کند و برای هماهنگی درمان با متخصصان خود همکاری می کند.
• متخصص گوش ، حلق و بینی- اختلالات گوش ، بینی و گلو را درمان می کند
• جراح سر و گردن- سرطان های سر و گردن را تشخیص داده و درمان می کند.
• جراح دهان- اختلالات دهان ، صورت و فک را درمان می کند.
• دندانپزشک- دهان و دندان را ارزیابی و درمان می کند
• انکولوژیست پرتو درمانی- درمان پرتودرمانی را تجویز و هماهنگ می کند.
• پزشک متخصص سرطان- دوره شیمی درمانی را تجویز و هماهنگ می کند.
• پرستاران سرطان- در درمان کمک کرده و اطلاعات و پشتیبانی را در طول درمان ارائه دهید.
• متخصص تغذیه- برنامه غذایی را توصیه می کند که در طول درمان و بهبودی دنبال کنید.
• آسیب شناس- سلول ها و بافت ها را زیر میکروسکوپ بررسی می کند
• فیزیوتراپیست- به مشکلات جسمی و عملی مانند بازیابی حرکات و تحرک بعد از درمان کمک کنید.
• سایر متخصصان سلامت مانند مددکاران اجتماعی ، داروسازان و مشاوران …

غربالگری سرطان گلو

در حال حاضر هیچ برنامه ملی غربالگری سرطان گلو در استرالیا وجود ندارد.

جلوگیری از سرطان گلو

حدود ۶۰ درصد از سرطان های حلق و حنجره در استرالیا ناشی از سیگار کشیدن است. حدود ۳۰ درصد ناشی از مصرف زیاد الکل است. بنابراین ترک سیگار و تعدیل مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان گلو را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

پیش بینی سرطان گلو

پزشک شما نمی تواند دوره دقیق بیماری را پیش بینی کند ، زیرا به شرایط فردی مانند نوع سرطان گلو و میزان گسترش آن ، سن ، سابقه پزشکی و سلامت کلی شما بستگی دارد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

سرطان پروستات

سرطان پروستات چیست؟

سرطان پروستات زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های غیرطبیعی در غده پروستات به‌صورت کنترل‌نشده رشد می‌کنند و تومور بدخیم را تشکیل می‌دهند.

سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان در استرالیا و سومین علت شایع مرگ و میر ناشی از سرطان است. تخمین زده می شود که ۱۸۱۱۰ مورد جدید سرطان پروستات در سال ۲۰۲۱ در استرالیا تشخیص داده شود. از هر ۶ مرد یک مرد تا سن ۸۵ سالگی به سرطان پروستات مبتلا می شود. این بیماری در مردان مسن بالای ۶۵ سال شایع تر است و بیش از ۶۳ درصد موارد در این کشور تشخیص داده می شود.

موارد پیشنهادی

سرطان پروستات زودرس به سلول های سرطانی اطلاق می شود که رشد کرده اند اما به نظر نمی رسد فراتر از پروستات گسترش یافته باشند.

سرطان پیشرفته پروستات دو مرحله دارد:

• سرطان پروستات پیشرفته موضعی که در آن سرطان در خارج از پروستات به قسمت‌های مجاور بدن یا غدد نزدیک به پروستات گسترش یافته است.
• سرطان متاستاتیک پروستات که در آن سرطان به نقاط دوردست بدن گسترش یافته است.

نرخ بقای پنج ساله برای سرطان پروستات ۹۵٪ است.

علائم سرطان پروستات

سرطان پروستات اولیه معمولاً علائمی ایجاد نمی کند.

علائم پیشرفته سرطان پروستات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تکرر ادرار
• درد هنگام ادرار کردن
• خون در ادرار یا منی
• یک جریان ضعیف
• درد در پشت یا لگن
• درد پاها یا پاهای ضعیف

بیماری گسترده‌تر اغلب به استخوان‌ها سرایت می‌کند و باعث درد یا کاهش وزن و خستگی بی‌دلیل می‌شود.

علل سرطان پروستات

برخی از عواملی که می توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند عبارتند از:

• سن، پس از ۵۰ سالگی به سرعت افزایش می یابد.
• سابقه خانوادگی سرطان پروستات، پستان یا تخمدان، به ویژه جهش های ژن BRCA1 و BRCA2
• پدر یا برادری که قبل از ۶۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا شده اند.

تشخیص سرطان پروستات

اگر پزشک شما مشکوک به سرطان پروستات باشد، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را انجام دهید:

آزمایش خون PSA

آزمایش خون آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) سطح PSA را اندازه گیری می کند، پروتئین هایی که توسط سلول های طبیعی و سرطانی پروستات ساخته می شوند. از آنجایی که سطح PSA می تواند متغیر باشد، معمولاً پزشک شما از نتایج بیش از یک آزمایش خون در طول زمان برای کمک به تعیین خطر ابتلا به سرطان پروستات استفاده می کند.

برخی از مردان مبتلا به سرطان پروستات دارای سطح PSA طبیعی هستند و از هر سه مردی که سطح PSA بالایی دارند، تنها یک نفر به سرطان مبتلا است. از آنجایی که این یک آزمایش قطعی نیست، آزمایش PSA معمولاً با سایر آزمایش‌ها برای تشخیص سرطان پروستات استفاده می‌شود.

معاینه دیجیتال رکتوم

معاینه دیجیتال رکتال (DRE) دیگر به عنوان یک آزمایش روتین برای مردانی که علائم سرطان پروستات را ندارند توصیه نمی شود. از آنجایی که همه سرطان‌های پروستات سطوح بالایی از PSA تولید نمی‌کنند، ممکن است قبل از انجام بیوپسی از آن برای بررسی پروستات استفاده شود.

بیوپسی

بیوپسی تکه‌های کوچکی از بافت را از قسمت‌های مختلف پروستات با کمک سونوگرافی رکتوم برای بررسی زیر میکروسکوپ برمی‌دارد. برای تشخیص بیماری و تعیین تهاجمی بودن آن استفاده می شود.

آزمایشات بیشتر

اگر سرطان در پروستات شما تشخیص داده شد، ممکن است آزمایش‌های دیگری مانند MRI، سی‌تی اسکن یا اسکن استخوان انجام دهید تا ببینید آیا این بیماری در پروستات وجود دارد یا برای کمک به مدیریت و گزینه‌های درمانی.

پس از تشخیص سرطان پروستات

بعد از اینکه متوجه شدید سرطان پروستات دارید، ممکن است احساس شوک، ناراحتی، اضطراب یا سردرگمی کنید. اینها پاسخ های عادی هستند. در مورد گزینه های درمانی خود با پزشک، خانواده و دوستان خود صحبت کنید. سوال بپرسید و هر چقدر که نیاز دارید به دنبال اطلاعات باشید. این به شما بستگی دارد که چقدر می خواهید در تصمیم گیری در مورد درمان خود مشارکت داشته باشید.

بهترین مراقبت از سرطان پروستات

درباره بهترین مراقبت از سرطان پروستات می توانید به مقاله پیشگیری از سرطان پروستات مراجعه نمایید.

درمان سرطان پروستات

درمان بستگی به وسعت سرطان دارد.

صحنه سازی

سیستم مرحله بندی مورد استفاده برای سرطان پروستات، سیستم TNM است که مرحله سرطان را از مرحله ۱ تا مرحله ۴ توصیف می کند. ۹۰ درصد بیماران با بیماری موضعی مراجعه می کنند. اسکن استخوان و سی تی اسکن برای تعیین گسترش استفاده می شود.

نظارت فعال

نظارت فعال سرطان پروستات را که علائمی ایجاد نمی کند و کم خطر در نظر گرفته می شود (یعنی سرطان کوچک و کند رشد می کند و بعید است که گسترش یابد) نظارت می کند. به طور کلی نظارت فعال شامل آزمایش PSA هر ۳-۶ ماه، معاینه رکتوم هر ۶ ماه و اسکن MRI و بیوپسی در ۱۲ ماه و ۳ سال است.

انتظار مراقب

انتظار مراقب شکل دیگری از نظارت بر سرطان پروستات است که شامل آزمایشات و معاینات منظم PSA است. انتظار هوشیارانه می تواند برای مردان مسن که احتمال بروز سرطان در طول زندگی آنها وجود ندارد، مناسب باشد.

عمل جراحی

جراحی با هدف درمانی، کل پروستات را خارج می کند. عوارض جانبی اصلی ممکن است شامل ناتوانی جنسی و بی اختیاری باشد.

پرتودرمانی (رادیوتراپی)

پرتودرمانی (رادیوتراپی) یکی از روش های درمانی است که به مردان مبتلا به سرطان پروستات زودرس ارائه می شود. همچنین در صورتی که جراحی گزینه ای نباشد، ممکن است پیشنهاد شود.

پرتودرمانی را می توان با پرتودرمانی خارجی (EBRT) یا با کاشت دانه های رادیواکتیو (براکی تراپی) انجام داد. عوارض جانبی مشابه جراحی است، اما ممکن است مشکلات روده نیز رخ دهد.

درمان محرومیت از آندروژن (هورمون درمانی)

برخی از سرطان ها برای رشد به هورمون های خاصی نیاز دارند. سرطان پروستات به تستوسترون نیاز دارد. درمان محرومیت از آندروژن یا ADT (که زمانی هورمون درمانی نامیده می شد) برای کاهش تولید تستوسترون استفاده می شود. ADT اغلب قبل، در طول و بعد از پرتودرمانی استفاده می شود و گاهی اوقات همراه با شیمی درمانی انجام می شود.

ADT را می توان با تزریق یا به شکل قرص تجویز کرد. اگرچه دیگر معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرد، اما جراحی برای برداشتن بخشی یا تمام بیضه ها ممکن است در برخی موارد ارجح باشد.

مراقبت تسکینی

در برخی موارد سرطان پروستات، تیم پزشکی شما ممکن است در مورد مراقبت تسکینی با شما صحبت کند. هدف مراقبت تسکینی بهبود کیفیت زندگی شما با کاهش علائم سرطان است.

علاوه بر کاهش سرعت گسترش سرطان پروستات، درمان تسکینی می تواند درد را تسکین داده و به مدیریت سایر علائم کمک کند. درمان ممکن است شامل پرتودرمانی، شیمی درمانی یا سایر درمان های دارویی باشد.

تیم درمان

بسته به نوع درمان شما، تیم درمانی شما ممکن است متشکل از تعدادی متخصص سلامت مختلف باشد، مانند:

• پزشک عمومی – از سلامت عمومی شما مراقبت می کند و با متخصصان شما برای هماهنگی درمان همکاری می کند.
• متخصص اورولوژی – متخصص در درمان بیماری های دستگاه ادراری (مرد و زن) و دستگاه تناسلی مردان
• انکولوژیست پرتو – درمان پرتودرمانی را تجویز و هماهنگ می کند.
• رادیولوژیست – اسکن های تشخیصی (شامل CT، MRI و اسکن PET) را تفسیر می کند.
• انکولوژیست پزشکی – دوره شیمی درمانی را تجویز و هماهنگ می کند.
• هماهنگ کنندگان مراقبت از سرطان – مراقبت شما را هماهنگ می کنند، با تیم چند رشته ای ارتباط برقرار می کنند و از شما و خانواده تان در طول درمان حمایت می کنند.
• پرستاران سرطان – در درمان کمک می کنند و اطلاعات و پشتیبانی را در طول درمان ارائه می دهند.
• پرستار اورولوژی – از افرادی که مدیریت مثانه و روده را قبل و بعد از درمان سرطان دارند پشتیبانی می کند.
• درمانگر جنسی – مشاور واجد شرایط که برای کمک به بیماران در مدیریت نگرانی های جنسی آموزش دیده است.
• سایر متخصصان بهداشتی متحد مانند مددکاران اجتماعی، داروسازان و مشاوران..

غربالگری سرطان پروستات

هیچ آزمایشی با دقت کافی برای غربالگری جمعیت مردان از نظر علائم اولیه سرطان پروستات وجود ندارد. با این حال، تشخیص زودهنگام و درمان می تواند به طور قابل توجهی بقای سرطان پروستات را بهبود بخشد.

آزمایشی که معمولاً برای کمک به تشخیص زودهنگام سرطان پروستات استفاده می شود، آزمایش خون آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) است. این یک آزمایش تشخیصی نیست زیرا فقط می تواند تغییرات در پروستات را نشان دهد. اگر در مورد سرطان پروستات نگران هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید و با توجه به خطرات و مزایای احتمالی، یکی از آزمایش‌های طراحی شده برای یافتن علائم اولیه سرطان پروستات را انجام دهید یا خیر.

پیشگیری از سرطان پروستات

هیچ اقدام اثبات شده ای برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد ولی خوردن بعضی غذاها شاید بتوانند باعث پیشگیری از سرطان پروستات شوند.

پیش بینی سرطان پروستات

پیش بینی دقیق روند بیماری برای پزشک امکان پذیر نیست، زیرا این امر به شرایط فردی هر فرد بستگی دارد. با این حال، پزشک ممکن است بر اساس نوع سرطان پروستات، نتایج آزمایش، سرعت رشد تومور، و همچنین سن، تناسب اندام و سابقه پزشکی، پیش آگهی، نتیجه احتمالی بیماری را به شما بدهد.

سرطان پروستات اغلب به کندی رشد می کند و حتی انواع تهاجمی تر نسبت به سایر انواع سرطان کندتر رشد می کنند. اگر سرطان پروستات زود تشخیص داده شود، یکی از بالاترین میزان بقای پنج ساله را دارد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

سایت کوینکس

صرافی کوینکس یک صرافی متمرکز است که ایرانیان به صورت کاملا آزادانه و بدون هیچ محدودیت به فعالیت در آن می پردازند. این صرافی از منظر خدمات مختلف هیچ گونه کمبودی نسبت به سایر صرافی ها ندارد؛ این صرافی در سال ۲۰۱۷ تاسیس شد؛

سایت کوینکس امکانات ویژه ای برای ایرانیان فراهم کرده است. در ادامه به معرفی بخش های مختلف، برنامه های آینده، امکانات ویژه و چگونگی ثبت نام در صرافی کوینکس اشاره خواهیم کرد.

بخش ها

این صرافی از چند مرکز کاربردی تشکیل شده است؛ که هر کدام بخشی از نیاز های شما را به کامل ترین شکل پوشش می دهد.

معامله

در این بخش می توانید به خرید و فروش ارز های دیجیتال به صورت اسپات و فیوچرز بپردازید.  

خرید مستقیم

این بخش برای خرید مستقیم ارز های دیجیتال از طریق ارز های دولتی است؛ برای این امر به کارت های اعتباری ویزا و مستر احتیاج دارید.

بازار

در این بخش می توانید جدول ارز های دیجیتال، ارزش و میزان تغییر آن ها را مشاهده کنید.

فعالیت

در مرکز فعالیت می توانید در ایردراپ های گوناگون شرکت کنید.  

پشتیبانی

صرافی کوینکس به صورت ۲۴ ساعته در طول تمامی روز های هفته به صورت های مختلف مانند چت آنلاین، ایمیل و تیکت پاسخگوی سوالات شما است.

سفارش

در این قسمت می توانید تاریخچه سفارش های خود را در بخش های فیات، اسپات و فیوچرز مشاهده کنید.

دارایی

این بخش نیز به دارایی های شما اختصاص دارد و در آن می توانید واریز، برداشت و کنترل کیف پول خود را انجام دهید.

حساب

در قسمت حساب می توانید پروفایل خود را مشاهده کنید؛ برای احراز هویت نیز باید از این بخش استفاده کنید.

برنامه های آینده صرافی کوینکس

اصلی ترین برنامه صرافی کوینکس برای ادامه مسیر خود، افزایش سهم خود از میزان معاملات انجام شده در روز است؛ این صرافی با ارائه خدمات نوین و همگانی و عدم اعمال محدودیت های مختلف سعی در انجام این فرایند دارد. برنامه دیگر این صرافی ادامه همکاری خود با کشور های تحت تحریم چون ایران است.

امکانات

صرافی کوینکس برای تحقق اهداف و آرزو های خود، به ارائه امکانات ویژه ای به کاربران پرداخته است.

زبان فارسی

این صرافی برای  رضایت هرچه بیش تر کاربران ایرانی وب سایت خود را به زبان فارسی نیز در اختیار ایرانیان قرار داده است.

ارز اختصاصی CET

ارز دیجیتال CET ارز اختصاصی صرافی کوینکس است؛ که در صورت استفاده از آن میزان کارمزد تا ۵۰ درصد کاهش پیدا خواهد کرد.  

معاملات فیوچرز

این صرافی همانند سایر صرافی های تراز اول، معاملات فیوچرز را پشتیبانی می کند؛ کاربران با استفاده از این معاملات می توانند از صرافی قرض گرفته و به معامله هایی بزرگ تر دست بزنند. گروه تحلیل فردا با در اختیار داشتن کارشناسانی متخصص آماده است تا به بهترین شکل شما را با معاملات فیوچرز و ثبت نام کوینکس آشنا کند.

شبکه های اجتماعی

این صرافی حضور پررنگی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان های مطرح دارد؛ نکته قابل توجه ایجاد گروه و کانال های مجزا برای کاربران هر کشور است.

فیلتر شدن صرافی کوینکس

 مهرماه سال جاری بود؛ که صرافی کوینکس توسط ایران فیلتر شد و ایرانیان برای استفاده از این صرافی به وی پی ان نیاز مند شدند. برای استفاده حداکثری از این صرافی می توانید از نقد و بررسی های موجود در وب سایت تحلیل فردا بهره بگیرید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

قدرت همسالان و همتایان

چه کسی بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟ این یک سوال بسیار مهم است که باید به آن پاسخ بدهیم. در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی تاثیر و قدرت همسالان و همتایان در انسان بپردازیم.

آیا واقعاً پرندگان با هم جمع می شوند؟ علم می گوید بله. مردم تمایل دارند دوستانی را انتخاب کنند که شبیه آنها باشد. همچنین با گذشت زمان بیشتر شبیه دوستان خود می شوید. و این می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد.

بسیاری از رفتارها در سطح اجتماعی گسترش می یابد. مثال‌ها عبارتند از اینکه چقدر ورزش می‌کنید، چقدر غذا می خورید، آیا سیگار می‌کشید و چه غذاهایی می‌خورید.

دانشمندان هنوز در تلاشند تا دلیل این امر را حل کنند. مطالعات نشان داده اند که فعالیت در نواحی خاصی از مغز با حضور افراد دیگر تغییر می کند. این می تواند بر کاری که شما انتخاب می کنید تأثیر بگذارد.

اما این کار همچنین نشان می‌دهد که می‌توانید از قدرت روابط اجتماعی برای به دست آوردن عادات سالم‌تر استفاده کنید و دیگران را برای انجام همین کار تشویق کنید.

موارد پیشنهادی

نفوذ اجتماعی

مردم به آنچه دیگران در تمام گروه‌های سنی مختلف فکر می‌کنند اهمیت می‌دهند و این بر میزان ارزشگذاری آن‌ها برای ایده‌ها و رفتارهای مختلف تأثیر می‌گذارد. اینکه چگونه شبکه های اجتماعی بر تصمیم گیری تأثیر می گذارد. این تأثیر اجتماعی یا همسالان نامیده می شود.

نوجوانان به ویژه به تأثیر همسالان واکنش نشان می دهند. این به این دلیل است که مغز آنها دستخوش تغییراتی می شود که آنها را به شدت با موقعیت های اجتماعی هماهنگ می کند. در عین حال، سیستم پاداش در مغز نوجوان بسیار حساس می شود.

سیستم پاداش یک مدار مغزی است که باعث ایجاد احساس لذت می شود. با چیزهایی که از آن لذت می بریم، مانند خوردن غذای خوب، فعال می شود. همچنین با پاداش‌های اجتماعی، مانند گرفتن یک تعریف و تمجید، فعال می‌شود.

و نوجوانان تازه یاد می گیرند که در دنیای اجتماعی حرکت کنند. درک ارزش‌های دیگران و تأثیرپذیری از آنها بخش‌های مهم اجتماعی شدن است. تحت تأثیر قرار گرفتن بر روی چیزهایی مانند انتخاب و خرید لباس و سلیقه موسیقی می تواند به نوجوانان کمک کند تا یاد بگیرند که با آنها دوست شوند. اما شرکت در رفتارهای پرخطر، مانند سیگار کشیدن، می تواند منجر به عواقب بدی برای سلامتی یا آینده آنها شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که حتی داشتن یک همسال دیگر می‌تواند واکنش پاداش در مغز و همچنین تمایلات ریسک‌پذیری نوجوانان را تغییر دهد. دانشمندان بررسی می کنند که چگونه همسالان بر رفتارهای رانندگی نوجوانان و تصمیمات سیگار کشیدن تاثیر می گذارند.

به نظر می رسد برخی افراد نیز راحت تر از دیگران تحت تأثیر قرار می گیرند. آنها ممکن است نسبت به احساس اینکه دیگران در آن حضور دارند یا طرد می شوند، حساس تر باشند. یا ممکن است نسبت به سیگنال‌های اجتماعی، مانند لحن صدای کسی یا زبان بدن او حساس‌تر باشند.

یک تیم پزشکی در حال انجام تحقیقاتی برای درک بهتر چگونگی تأثیر زیست‌شناسی و واکنش‌های یک فرد به موقعیت‌های اجتماعی بر مصرف مواد یا مشکلات سلامت روانی در آینده است.

با استفاده از اسکن مغز، این تیم به بررسی چگونگی واکنش مغز نوجوانان به مشارکت اجتماعی یا طرد شدن می‌پردازد. آنها همچنین در حال بررسی نحوه واکنش سیستم پاداش مغز به موقعیت های مختلف هستند.

این تیم بخشی از یک تلاش بزرگ ۱۰ ساله به نام مطالعه ABCD برای درک عواملی است که بر سلامت نوجوانان و رفتارهای پرخطر در دراز مدت تأثیر می گذارد. عوامل می توانند شامل خانواده، دوستان، مدارس، محله ها و جوامع باشند.

نوجوانی دوره پرخطری است. زمانی که شروع جنسی اتفاق می افتد، شروع و تشدید مصرف مواد و همچنین انواع دیگر رفتارهای مخاطره آمیز و بزهکارانه مانند رانندگی پرخطر اتفاق می افتد.

اما این زمانی است که نفوذ همسالان می‌تواند به رشد نوجوانان کمک کند، اگر آنها را بیشتر با جامعه خود درگیر کند یا به آنها کمک کند رفتارهایی را بیاموزند تا با دیگران کنار بیایند، مانند نحوه همکاری یا همدلی.

کیفیت همسال مهم است نه کمیت آن

تأثیرات مثبت و منفی همسالان می تواند بیش از رفتار شما تأثیر بگذارد. آنها همچنین می توانند احساس شما را تغییر دهند.

مطالعات نشان می دهد که به طور کلی، هر چه دوستان بیشتری داشته باشید و زمان بیشتری را با آنها بگذرانید، شادتر خواهید بود. دوستان افرادی را به شما می دهند تا احساسات خود را با آنها به اشتراک بگذارید، دیدگاه های جدیدی را از آنها دریافت کنید یا فقط با آنها فعالیت های سرگرم کننده انجام دهید.

اما این کیفیت آن دوستی‌ها است و نه کمیت که واقعاً تفاوت را ایجاد می‌کند. کیفیت روابط دوستانه با رضایت بیشتر از زندگی و سلامت روانی بهتر مرتبط است.

همه ما تجربه کرده‌ایم که دوستی را رها کنیم، زیرا احساس خوبی نداشتیم. آزمایشات بررسی می کنند که چگونه روابط همسالان بر رشد عاطفی کودکان و نوجوانان تأثیر می گذارد.

دوستی هایی که احساس می کنید می خواهید آنها را رها کنید ممکن است کیفیت پایینی داشته باشند. آنها ممکن است مملو از درگیری، انتقاد و پرخاشگری باشند. برای جوانان، دوستی های با کیفیت پایین با عملکرد ضعیف تحصیلی و مسائل رفتاری مرتبط است.

دوستی های با کیفیت بالا درک، حمایت و اعتبار ارزش شخصی شما را فراهم می کند. این نوع دوستی ها پایدارتر و رضایت بخش تر هستند.

گذراندن وقت با دوستان می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی مفید باشد. با این حال، مطالعات نشان داده است که افسردگی نیز می تواند با ویژگی های دوستی خاص بدتر شود. یکی از آن موارد نشخوار فکری نام دارد.

نشخوار فکری اساساً زمانی اتفاق می‌افتد که افراد دور هم جمع می‌شوند و بیش از حد در مورد هر چیزی که اشتباه پیش می‌رود و احساس بدشان صحبت می‌کنند. با آن شخص، آنها احساس می کنند درک شده، اعتبار دارند، و این شخص از نظر عاطفی به آنها نزدیک است. اما آنها بیشتر افسرده می شوند زیرا توجه خود را روی چیزهای منفی متمرکز می کنند.

تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به تمرکز مجدد چنین دوستی ها کمک کند. در مورد چیزهای مثبت و منفی در روزتان صحبت کنید. به دنبال فعالیت های سالم مانند پیاده روی برای بیرون رفتن و انجام با هم باشید. یکدیگر را تشویق کنید تا عادات سالمی مانند فعالیت بدنی، تغذیه سالم و داشتن یک خواب خوب شبانه را حفظ کنید.

با توجه به اینکه رفتار ما تحت تأثیر افراد دیگر است، می‌توانیم سعی کنیم روی افرادی تمرکز کنیم که کارهایی را انجام می‌دهند که می‌خواهیم به درون خودمان وارد کنیم. به اشتراک گذاشتن عادات سالم خود با افراد دیگر می تواند تفاوت واقعی برای دیگران ایجاد کند.

والدین نیز می توانند به راهنمایی فرزندان خود به سمت تجربیات اجتماعی مثبت تر کمک کنند. اما همه می توانند از دوستی های باکیفیت بهره ببرند که به شما در پرورش عادات سالم کمک می کند.

موارد پیشنهادی