مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی مفهوم بیت کوین چیست و فلسفه وجودی آن بپردازیم.

بیت کوین چیست؟

بیت کوین یک رمزارز یا ارز رمزنگاری شده است که در سال ۲۰۰۹ میلادی ایجاد شد. بازارهایی به نام صرافی های بیت کوین به مردم اجازه می دهند با استفاده از ارزهای مختلف بیت کوین بخرند یا بفروشند.

بیت کوین ارز جدیدی است که در سال ۲۰۰۹ توسط فردی ناشناس با نام مستعار ساتوشی ناکاموتو ایجاد شد. معاملات بیت کوین بدون واسطه انجام می شود بدین معنی که بدون نیاز به بانک انجام می گیرد. از بیت کوین می توان برای رزرو هتل ، خرید مبلمان و خرید بازی های Xbox استفاده کرد. اما بیشتر تبلیغات مربوط به ثروتمند شدن از طریق معامله آن است. قیمت بیت کوین در سال ۲۰۱۷ به بسیار افزایش یافت.

چرا بیت کوین؟

از بیت کوین می توان برای خرید کالا به صورت ناشناس استفاده کرد. علاوه بر این، پرداخت‌های بین‌المللی آسان و ارزان هستند، زیرا بیت‌کوین‌ها به هیچ کشوری وابسته نیستند یا مشمول مقررات نیستند. کسب و کارهای کوچک ممکن است آنها را دوست داشته باشند زیرا هیچ هزینه ای برای کارت اعتباری وجود ندارد. برخی از افراد فقط Bitcoin را به عنوان سرمایه گذاری می خرند، به این امید که ارزش آن افزایش یابد. برای دانستن بیشتر می توانید به مقاله مزایای بیت کوین مراجعه نمایید.

خرید بیت کوین

در بورس خرید کنید

بسیاری از بازارها به نام صرافی‌های بیت‌کوین به مردم اجازه می‌دهند تا با استفاده از ارزهای مختلف بیت‌کوین بخرند یا بفروشند. Coinbase همراه با Bitstamp و Bitfinex از صرافی های پیشرو محسوب می شوند. اما امنیت این صرافی ها می تواند نگران کننده باشد: بیت کوین هایی به ارزش ده ها میلیون دلار از صرافی Bitfinex زمانی که در سال ۲۰۱۶ هک شده بود به سرقت رفت.

نقل و انتقالات

افراد می توانند با استفاده از اپلیکیشن های موبایل یا کامپیوترشان بیت کوین را برای یکدیگر ارسال کنند. این شبیه به ارسال پول نقد به صورت دیجیتالی است.

استخراج بیت کوین

مردم برای استخراج بیت کوین با استفاده از سخت افزارهای خود برای حل پازل های پیچیده ریاضی رقابت می کنند. بیت کوین به این صورت ایجاد می شود. در حال حاضر دستگاهها و سخت افزارهای مخصوصی برای استخراج بیت کوین تولید شده اند که مورد استفاده قرار می گیرند.

کیف پول بیت کوین

بیت کوین ها در یک کیف پول دیجیتال ذخیره می شوند که در فضای ابری یا رایانه کاربر وجود دارد. کیف پول نوعی حساب بانکی مجازی است که به کاربران امکان ارسال یا دریافت بیت کوین، پرداخت هزینه کالا یا پس انداز پول خود را می دهد. برخلاف حساب های بانکی، کیف پول های بیت کوین توسط هیچ سازمانی بیمه نمی شوند.

کیف پول در فضای ابری: سرورها می توانند هک شوند و شرکت ها با بیت کوین های مشتریان خود فرار کنند.

کیف پول در رایانه: شما می توانید به طور تصادفی آنها را حذف کنید یا وجود ویروس می توانند آنها را از بین ببرد.

فلسفه ناشناس بودن بیت کوین

اگرچه هر تراکنش بیت کوین در یک گزارش عمومی ثبت می شود ولی نام خریداران و فروشندگان هرگز فاش نمی شود و فقط شناسه کیف پول آنها ثبت و نمایش داده می شود. در حالی که این کار تراکنش های کاربران بیت کوین را خصوصی نگه می دارد، همچنین به آنها اجازه می دهد هر چیزی را بخرند یا بفروشند بدون اینکه به راحتی آن را ردیابی کنند. به همین دلیل است که به ارز انتخابی برای افرادی که به صورت آنلاین مواد مخدر یا سایر فعالیت های غیرقانونی خریداری می کنند، تبدیل شده است.

آینده بیت کوین زیر سوال است

هیچ کس نمی داند که سرنوشت بیت کوین چه خواهد شد. در بعضی کشورها فعالیت با آنها قانونی بوده و در برخی از کشورها غیرقانونی می باشد. بسیاری از دولت ها علاوه بر بحث امنیت آن، نگران مالیات و عدم کنترل آنها بر ارز هستند.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب طنز و سرگرمی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

مدل کت و شلوار مردانه لاکچری و شیک ۲۰۲۲ + نکات خرید 

در اینبخش مجموعه ای از لوکس ترین مدلهای کت شلوار مردانه را جمع آوری کرده ایم. مدلهای زیبا و لاکچری مخصوص آقایان شیک پوش، کت و شلوار فقط در بدن آقای دیوید گندی زیبا دیده نمی‌شود بلکه انتخاب درست مدل و رنگ باعث میشود تا هر شخصی با پوشیدن کت و شلوار شیک و منظم دیده شود، در ادامه ودر بخش مد مجله پارس ناز نکاتی مفید را دراین باره بشما خواهیم گفت، با مـا همراه باشید.

هنگام خرید کت و شلوار هیچوقت نباید شلوار را معیار قرار دهید. اگر شلوار بـه تن شـما خوب و بی عیب باشد، دلیل خوش پوش بودن کت نیست؛ ازسوی دیگر امکان دخل و تصرف، تنگ یا گشاد کردن شلوار بـه مراتب آسان تر از کت اسـت، بهمین دلیل با انتخاب کت شروع کنید ودر مرحله بعد سراغ شلوار بروید.

بعد از پوشیدن کت، در اولین قدم بـه شانه ها دقت کنید. مهم‌ترین قسمت دریک کت مردانه شانه و سرشانه اسـت کـه باید بی عیب باشد و بدون کشیدگی یا چین و چروک روی بدن قرار بگیرد. امکان تغییر در قسمت های دیگر مثل بلند یا کوتاه کردن آستین، کم یا زیاد کردن گودی کمر وجوددارد.

مدل کت و شلوار مردانه لاکچری ۲۰۲۲ + نکات خرید

تعیین قد آستین اصولی دارد؛ آستین کت جایی تمام میشود کـه دست شروع میشود، پیراهن هم باید نیم سانت از آستین کت بیرون بیاید. میزان خروج آستین پیراهن از کت نباید از یک و نیم سانتی متر بیشتر شود. این نکته ظریف و ریزی در پوشیدن کت و شلوار اسـت کـه اغلب آقایان نادیده میگیرند.

راهنمای ست کردن کت و شلوار مردانه

نکات خرید کت و شلوار مردانه

برای این کـه از قد مناسب شلوار مردانه خود مطمئن شوید، این قانون کلی رابه خاطر بسپارید:رابطه مستقیمی بین قد و پهنای شلوار وجوددارد یعنی هرچه شلوار تنگ تر باشد، قد شلوار کم می‌شود و هر چـه شلوار گشادتر شود، قد هم افزایش پیدا می‌کند.

مدل کت و شلوار شیک مردانه ۱۳۹۹

مدل لباس رسمی مردانه

اگر سراغ کتی با شلوار کلاسیک رفته اید، بهتر اسـت از روش فروشندگان استفاده کنید، آن ها قد شلوار را از پشت تا وسط پاشنه کفش می‌گیرند. حواستان باشد، اگر میخواهید قد شلوار تا قوزک پا بالا بیاید، مدل شلوار حتماً باید تنگ باشد.

تیپ رسمی مردانه

مدل کت و شلوار مردانه ۲۰۲۲

مـا اغلب هنگام کنار هم چیدن، کت، شلوار و پیراهن بـه هماهنگی آن ها از لحاظ رنگ و طرح دقت می‌کنیم اما یادتان باشد، تناسب انها از نظر جنس هم ضروری و مهم اسـت. اگر سراغ کت و شلوارهای تابستانی یا زمستانی رفتید، حتماً از پیراهن مناسب آن ها استفاده کنید. کار همین جا تمام نمیشود، باید وسواس تان را تا انتخاب کفش و جوراب هم ادامه دهید تا ست شـما کامل و بی نقص از آب دربیاید.

مدلهای لوکس کت و شلوار مردانه ۲۰۲۲ + نکات خرید 

ودر آخر نیز: برای کت و شلوارهای مشکی و رسمی بهترین انتخاب کفش مشکی رسمی اسـت. دراین شرایط حتماً از جوراب مشکی استفاده کنید. در بقیه موارد و زمانی کـه از کت، شلوار و کفش رنگی استفاده می‌کنید، مطمئن ترین روش هماهنگ کردن رنگ جوراب با شلوار اسـت.

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب علوم ماورا طبیعی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

با گذشت زمان، پوست به طور طبیعی کلاژن را از دست می‌دهد و نازک‌تر می‌شود، بنابراین صرف نظر از اینکه چه نوع پوستی دارید یا چه عادت‌های خوبی را حفظ می‌کنید، رگ‌ها به ناچار از طریق پوست نازک اطراف چشم‌تان ظاهر می‌شوند. همانطور که می­دانیم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید روند تجزیه کلاژن را سرعت می­بخشد، بنابراین بهترین راهکار شما در برابر حلقه­های زیر چشم، عادات منظم و مداوم استفاده از ضد آفتاب از سنین پایین است.

 

بهترین عادت ها نمی­توانند ژن­های شما را تغییر دهند. ژنتیک بزرگترین عامل تعیین کننده در مورد نوع پوست و ظاهر ما است. طبیعی است کسانی که پوست روشن و نازکی دارند دایره­های تیره­ واضحی در زیر چشم داشته باشند.

 

با انباشته شدن خون بیشتر در زیر چشم، مویرگ‌های ظریف این ناحیه شروع به کشیدگی می‌کنند که منجر به نشت و تجمع خون بیشتر و در نهایت حتی تیره‌تر شدن حلقه‌های زیر چشم می‌شود. راهکارهای زیادی برای درمان این تیرگی­ها داده شده است و ما در اینجا به کاربردی­ترین نوع این راهکارها اشاره خواهیم کرد.

 

دلایل وجود سیاهی دور چشم

تیرگی زیر چشم می­تواند ناشی از افزایش سن، آفتاب، ژنتیک، آلرژی و بسیاری از موارد دیگر باشد. عادات زیادی هستند که باعث تیرگی اطراف پشم می­شوند و بسیاری از افراد به دلیل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی یا بی­خوابی به این مشکل دچار می­شوند.

 

واکنش­های آلرژیک به این صورت است که عامل محرک باعث واکش بدن و متورم شدن رگ­ها و خصوصا رگ­های زیر چشم می­شوند. در میان روش­های مختلفی که اینجا ذکر می­کنیم باید روش مورد نظر خود را برای چند هفته انجام دهید. اگر پاسخ مورد نظر را دریافت نکردید می­توانید روش دیگری را انجام دهید تا متوجه شوید کدام گزینه برای شما مناسب­تر است.

 

۱- کرم دور چشم

داشتن کرم دور چشم و استفاده مداوم از آن اهمیت زیادی دارد. کرم دور چشم تا حد زیادی در درمان سیاهی، التهاب، پف، گودی و چروک موثر است. اکثر کرم­های دور چشم موجود در بازار ضرر زیادی به پوست وارد نمی­کنند اما تا حد امکان از برندهایی استفاده کنید که شناخته شده هستند و کیفیت بالایی دارند.

 

برندهایی چون لدورا، کلینیک، لورال، پریم و نیتروژنا در میان باکیفیت­ترین ها قرار دارند و قیمت مناسبی هم دارند. استفاده مداوم از یک برند معتبر ایرانی یا خارجی برای کرم دور چشم تا حد زیادی می­تواند تیرگی و مشکلات پوستی این ناحیه را برطرف کند.

 

۲- خواب کافی داشته باشید

خستگی و کمبود خواب می­تواند باعث سیاهی زیر چشم شود. همچنین می‌تواند شما را رنگ پریده‌تر نشان دهد، که ممکن است تیرگی‌های شما را تیره‌تر نشان دهد. هشت ساعت بخوابید تا پوستی سالم و چشمانی زیباتر داشته باشید.

 

۳- کمپرس آب سرد

گاهی اوقات رگ های خونی گشاد شده می­توانند ناحیه زیر چشم شما را تیره کنند. کمپرس سرد می­تواند باعث انقباض رگ­های خونی شود که ممکن است منجر به کاهش سیاهی دور چشم شود.

 

۴- ماسک لایه بردار

برای درمان سایه­های تیره دور چشم از خرید ماسک های لایه بردار پوست هم استفاده می­شود. ماسک مناسب برای این قسمت از صورت ملایم است و به نوعی فرموله شده که بدون ایجاد آسیب تنها در بهبود رنگ این قسمت کاربرد داشته باشد.

 

۵- نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید جدا از آزاردهنده بودن به چشم­ها آسیب وارد می­کند. زمانی که نور خورشید باعث می­شود چشمانتان را ببندید رگ­های اطراف چشم تحت فشار قرار خواهند داشت. زمانی که به منزل بازگردید می­توانید حلقه دور چشم خود را به راحتی مشاهده کنید. چشمان شما گود و تیره خواهد شد. استفاده از عینک آفتابی در زمانی که زیر نور آفتاب هستید کمک کننده است.

 

۶- مرطوب کننده ها

بعضی مرطوب کننده­های دور چشم هستند که ممکن است به شما در رفع سیاهی زیر چشم کمک کند. بسیاری از آنها حاوی کافئین، ویتامین E، آلوئه، اسید هیالورونیک و یا رتینول هستند.

 

۷- خیار

این عمل را در بسیاری از انیمیشن­ها دیده­اید. قرار دادن خیار روی چشم چیز جدیدی نیست و البته کارایی بالایی هم دارد. برش‌های ضخیم خیار را در فریزر قرار دهید و سپس برش‌های سرد شده را برای حدود ۱۰ دقیقه روی حلقه‌های تیره قرار دهید. سپس محل را با آب بشویید. این درمان را دو بار در روز تکرار کنید.

 

۸- روغن بادام و ویتامین E

طرفداران درمان طبیعی پیشنهاد می­کنند که مقادیر مساوی روغن بادام و ویتامین E را مخلوط کنید و سپس، درست قبل از خواب، به آرامی مخلوط را روی حلقه های تیره ماساژ دهید. صبح محل را با آب سرد بشویید. این روند را هر شب تکرار کنید تا حلقه های تیره ناپدید شوند.

 

۹- ویتامین K

یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که قرار دادن یک پد (حاوی مخلوطی از کافئین و ویتامین K) زیر چشم باعث کاهش عمق چین و چروک و سیاهی دور چشم می شود.مواد طبیعی حاوی ویتامین کا شامل شیر،سبزی‌ها، میوه‌ها، غلات، ماست و روغن‌ها و پنیر باشد. بسیاری از سبزی‌ها و بعضی از میوه‌ها منابع عالی ویتامین کا هستند. انواع غذاهای پروتئینی مانند گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، لوبیا، نخود، گوشت مرغ، تخم مرغ، عدس، آجیل و هستند که با استفاده مداوم از آنها امکان بهبود حلقه­های تیره دور چشم وجود دارد.

 

۱۰- آنچه ممکن است پزشک شما برای سیاهی دور چشم پیشنهاد کند:

پزشک ممکن است بسته به تشخیص علت حلقه های زیر چشم شما، یک گزینه پزشکی پیشنهاد دهد. این توصیه ممکن است شامل موارد زیر باشد.

 

۱۱- کرم روشن کننده پوست

برای روشن کردن هایپرپیگمانتاسیون زیر چشم، متخصص پوست ممکن است کرم روشن کننده پوست حاوی آزلائیک اسید، کوجیک اسید، گلیکولیک اسید یا هیدروکینون را تجویز کند. برخی از این کرم‌ها، در فرمول‌هایی با درصد کمتری از ماده موثره، بدون نسخه در دسترس هستند.

 

لیزر درمانی

درمان های لیزری از انرژی گرمایی برای تبخیر سلول های آسیب دیده استفاده می­کنند. رنگدانه تیره زیر چشم را می­توان هدف قرار داد. همراه با روشن کردن رنگ پوست تیره تر، لیزر درمانی ممکن است باعث ایجاد کلاژن جدید شود.

 

لایه برداری شیمیایی

یک متخصص پوست ممکن است یک لایه برداری شیمیایی سبک را برای روشن کردن رنگدانه های تیره زیر چشم پیشنهاد کند. معمولاً این کار به وسیله اسید گلیکولیک، اسید رتینوئیک یا هیدروکینون انجام می­شود. متخصص پوست شما همچنین ممکن است لایه برداری جسنر را پیشنهاد دهد که شامل ترکیبی از اسید سالیسیلیک، اسید لاکتیک و رزورسینول است.

 

بلفاروپلاستی

در بلفاروپلاستی پلک تحتانی توسط جراح پلاستیک، جراح اکولوپلاستیک یا جراح پوست می­توان چربی را با جراحی برداشت. بعضی افراد پلکی تیره یا پلکی افتاده دارند که برای رفع این مشکل جراحی پیشنهاد می­شود. این روش می­تواند سایه ایجاد شده توسط پلک شما را کاهش دهد و منجر به بهبود تیرگی زیر چشم شود.

 

ژل و فیلر

یک پرکننده پوستی مبتنی بر اسید هیالورونیک را می­توان توسط چشم پزشک، متخصص پوست، جراح پلاستیک یا در یک کلینیک زیبایی معتبر به بافت زیر چشم تزریق کرد. فیلر­ها به کاهش حجم زیر چشم کمک می­کنند که می­تواند باعث بهبود سیاهی دور چشم شود.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر تورم و تغییر رنگ فقط زیر یک چشم ظاهر شد، باید با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید، به خصوص اگر به نظر می رسد که با گذشت زمان بدتر می شود.تعدادی از درمان های خانگی و درمان های پزشکی برای از بین بردن یا کاهش ظاهر سیاهی دور چشم وجود دارد. باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است.

 

نویسنده: سارااقبالی

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

بیوگرافی فاطیما بهارمست و همسرش 

در این بخش بیوگرافی فاطیما بهارمست را مرور می کنیم. فاطیما بهارمست مجری، نوازنده و بازیگر محبوب کشورمان است که از کودکی با اجرا در برنامه های کودک و نوجوان فعالیت های خود را شروع کرد. او با حضور در برنامه عمو پورنگ به شهرت رسید و بعد از مدتی مشهورترین کودک در ایران لقب گرفت، در ادامه این مطلب به طور کامل با فاطیما بهارمست آشنا می شویم. با مجله پارس ناز همراه باشید.

فاطیما بهارمست متولد: ۱۰ / ۴ / ۱۳۷۵ می باشد

 

فاطیما بهارمست کیست؟

او متولد سال ۱۳۷۵ و تیرماهی می باشد، خانم بهارمست در رشته بازیگری تئاتر تحصیل کرده و مدرک کارشناسی دارد. تنها فرزند خانواده است و به خاطر استعداد خدادادی که دارد در سن ۶ سالگی وارد تلویزیون ملی شد. پدر او فرشید بهارمست بازیکن فوتبال بوده و مادرش خانه دار است. 

 

فاطیما بهارمست چگونه مشهور شد؟

فاطیما بهارمست وقتی ۶ سال داشت یک نقاشی برای برنامه عموپورنگ ارسال می کند، سپس از طرف این برنامه با آنها تماس می گیرند و فاطیما در مسابقه تلفنی شرکت می کند. وقتی تهیه کننده برنامه متوجه استعداد او می شود با آنها تماس می گیرد و یک قرار مصاحبه می گذارد. 

فاطیما تست می دهد و قبول می شود، او می گوید: به من گفتند اگر بخواهی در تلویزیون اجرا کنی چه می گویی؟ من هم هر چه در تلویزیون دیده بودم را برایشان اجرا کردم و به این صورت وارد تلویزیون شدم. فاطیما تا امروز کم سن و سال ترین کسی بوده که وارد کار اجرا در تلویزیون ملی شده است. او همیشه از عموپورنگ تشکر می کند که مسیر زندگی او را تغییر داد.

 

خداحافظی فاطیما بهارمست با اجرا

آخرین برنامه تلویزیونی که فاطیما به عنوان مجری در آن حضور داشت برنامه (دیده شو ۱۳۹۱) بود. او از همان سال با حرفه اجرا خداحافظی کرد و تحصیلات بازیگری را ادامه داد. او در دانشگاه سوره موفق به کسب دیپلم کارگردانی شد و در دانشکده هنرهای زیبا مدرک کارشناسی بازیگری و کارگردانی نمایش را اخذ کرد و به تلویزیون بازگشت.

 

فاطیما بهارمست دوست دارم در اوج خداحافظی کنم

او می گوید: من همیشه در بهترین حالت یک کار را شروع می کنم و در بهترین حالت هم با آن حرفه خداحافظی می کنم. برنامه دیده شو یک برنامه خوب برای گروه سنی کودک و نوجوان بود. کیوان ساکت اف تهیه کننده این برنامه همیشه به من لطف دارد و هرگاه بخواهد کاری را شروع کند برای اجرا با من تماس می گیرد اما من دیگر نمی خواهم یک مجری باشم.

 

اجرا نیازمند تحصیل نیست اما بازیگری فرق می کند

او می گوید: من از کودکی وارد عرصه اجرا شدم، دیگر نمی خواستم مجری باشم. می خواستم وارد دنیای بازیگری شوم. حضور در حیطه بازیگری نیازمند داشتن تحصیلات آکادمیک است اما اجرا اینگونه نیست. هیچ کارگردانی به دلیل اینکه من از کودکی مجری بودم به من پیشنهاد بازیگری نمی دهد زیرا که امروز حضور در این حرفه با سنجیده باشد.

 

حضور فاطیما بهارمست در سریال آخرین بازی

فاطیما بهارمست: من نیاز داشتم که حرفه بازیگری را در جوانی تجربه کنم، فضای کارهای آقای سهیلی زاده را دوست داشتم و بازی کنار افرادی که مثل من که فعالیت خود را کودکی شروع کرده بودند برایم جذابیت داشت. بازی در این سریال برای من تجربه خوبی بود و از نقش آفرینی در آخرین بازی پشیمان نیستم.

 

حضور فاطیما بهارمست در سریال از سرنوشت 

مهمترین فعالیت فاطیما بهارمست تا امروز شاید بازی در سریال از سرنوشت باشد، او در این سریال با مشهورترین های ایران همبازی بوده، این سریال که در سه فصل تولید شده، راوی داستان دو پسر پرورشگاهی است که آرزوهای بزرگی در سر دارند و برای رسیدن به آن به چالش های زیادی رو به رو می شوند.

 

علایق فاطیما بهارمست

او در کنار بازیگری در رشته موسیقی هم فعالیت هایی دارد و ویولن می نوازد، به زبان انگلیسی و شعر هم علاقه دارد اما تا به حال شعر نگفته است. او همچنین رشته های ورزشی: شنا، والیبال، هندبال و اسکی را هم به طور جدی دنبال می کند.

 

جوایز  و موفقیت های فاطیما بهارمست

برنده جایزه بهترین مجری نوجوان صدا و سیما در سال ۱۳۹۳. برنده جایزه منتخب بازیگری در استان تهران برای بازیگر نقش اول در نمایش (داستا‌های ناتمام). برنده جایزه بهترین نقش‌خوان زن جشنواره نمایشنامه خوانی جوان همچنین جشنواره کاووسیه برای نمایشنامه خوانی (کبوتری ناگهان).

 

صفحه اینستاگرام فاطمیا بهارمست

آدرس صفحه رسمی او fatimabaharmast@ می باشد. خانم بهارمست در شبکه اجتماعی اینستاگرام بیش از ۱۰۰ هزار دنبال کننده دارد و تاکنون نزدیک به ۳۵۰ پست به اشتراک گذاشته است. 

 

اختصاصی از بخش بیوگرافی بازیگران مجله پارس ناز

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

بهترین رستوران های شیراز

 

یکی از جذاب‌ترین و زیباترین شهرهای گردشگری ایران، شهر شیراز است. این شهر زیبا با داشتن آثار تاریخی و باستانی متعدد یکی از مقاصد اصلی گردشگران داخلی و خارجی است.

 

مسافران و گردشگران می ‌توانند در کنار گشت و گذار در جاهای دیدنی و باستانی شیراز، برای صرف غذا یکی از بهترین رستوران های شیراز را انتخاب کنند. انواع مختلف غذاهای اصیل ایرانی و شیرازی در رستوران های شیراز طبخ می ‌شوند.

 

بهترین رستوران سنتی شیراز

رستوران هایی که انواع غذاهای ایرانی و شیرازی را طبخ و سرو می ‌کنند، همواره از بهترین رستوران های شیراز هستند. این رستوران ها برای مسافران و گردشگران جذابیت و زیبایی خاصی دارند.

 

افراد و مسافرانی که برای سفر، شهر شیراز را انتخاب می ‌کنند، به دنبال بهترین رستوران های شیراز هستند. مسافران به دنبال جایی هستند که بتوانند غذاهای سنتی و اصیل مانند کلم پلو شیرازی، کباب، کوبیده، دوپیازه آلو، آلبالوپلو و شیرین پلو میل کنند.

 

در ادامه آس چارتربه  معرفی چند مورد از بهترین رستوران های سنتی شیراز می ‌پردازد. شما همچنین می توانید از سایت آس چارتر بلیط چارتر مشهد شیراز را به راحتی و باکمترین هزینه تهیه نمایید و سپس سفر کنید.

 

رستوران و اقامتگاه تاریخی درب شازده

درب شازده یک هتل سنتی در یک عمارت تاریخی بازسازی شده است. این اقامتگاه یک رستوران سنتی هم دارد که از قضا محیط بسیار زیبا و دلنشینی به وجود آورده است. ساختمان این هتل مربوط به دوران قاجاریه است و در قلب بافت قدیمی شیراز واقع شده است.

 

 

رستوران سنتی کته ماس

در لیست سنتی‌ها بی‌انصافی‌ست که نام این رستوران همه‌چیز تمام را از قلم بیندازیم. این رستوران برخلاف قبلی ورودی باشکوهی ندارد و نام آن را به سادگی فقط روی تابلویی کوچک می‌بینیم.

 

ورودی رستوران راه‌پله‌ای باریک با دیوارهای آجری است که به فضایی بزرگ و دل‌نشین ختم می‌شود. گوشه و کنار راه‌پله با گلدان‌های سفال و لوسترهای سنتی مزین شده.

 

لباس‌های سنتی  کارکنان رستوران نیز با نهایت دقت و سلیقه انتخاب شده اند. حوضچه‌های کوچک با دیواره‌های آجری روی کف‌های کاشی کاری شده، سقفی بلند با نقش و نگارهای زیبا و میز و صندلی های چوبی، همگی به ایجاد فضایی صمیمی و دوستانه کمک کرده.

 

حتی اگر این سفر را با دوستان‌تان هم شروع کرده باشید، فضای این رستوران برای شما مناسب خواهد بود. در بین بهترین رستوران های شیراز این رستوران صمیمی‌ترین و دنج‌ترین انتخابی است که می‌توانید داشته باشید.

 

کافه رستوران عتیق

کافه رستوران عتیق از آن خانه‌های قدیمی زیباست که تبدیل به کافه شده‌اند. به این خانه که وارد می ‌شوید، اگر شانس داشته باشید یک میز خالی بغل حوض پیدا می کنید.

 

تا غذایتان حاضر می ‌شود برای خودتان یک چای سفارش بدهید و در این محیط زیبا، خستگی شیراز گردی را از تن‌تان بیرون کنید.

 

رستوران کهن و کلم پلوهای قالبی

هر مسافری پایش به شیراز که می ‌رسد سراغ بهترین رستوران شیراز برای خوردن بهترین کلم پلو را می ‌گیرد. در میان رستوران‌های زیادی که بهتان معرفی می‌ کنند، رستوران کهن هم جا دارد.

 

کهن یک رستوران بزرگ با دکوراسیون زیبا و غذای با کیفیت است. همه ‌ی غذاهای پلویی این رستوران به صورت ته دیگ دار سرو می‌ شوند.

 

به رستوران کهن که رسیدید، برای خودتان کلم پلو و سالاد شیرازی و دوغ محلی سفارش بدهید و حسابی از بودن در شیراز لذت ببرید. رستوران کهن قیمت مناسبی نسبت به کیفیت و فضا دارد.

 

 

رستوران شرزه

رستوران شرزه از قدیمی ‌ترین و بهترین رستوران های شیراز است که قدمت بسیار بالایی دارد. با توجه به اینکه این رستوران یکی از قدیمی ‌ترین رستوران های موجود در سطح شهر است.

 

اما همچنان در زمره بهترین رستوران های شیراز قرار دارد. مسافران برای خوردن غذا و علی‌الخصوص کباب به این رستوران مراجعه می ‌کنند.

 

فضا و محیط کاملا سنتی این رستوران باعث شده تا این رستوران جذابیت خاصی برای مسافران داشته باشد.

 

رستوان شاندیز

قطعا همگی شما با نام شاندیز آشنا هستید. مجموعه رستوران‌هایی که چندین شعبه معتبر در مقاصد گردشگری ایران دارند. شعبه شاندیز هم یکی از بهترین رستوران های شیراز است.

 

این رستوران در منطقه مرتفع شهر با منظره‌ای از دروازه قرآن قرار گرفته است. آلاچیق‌هایی با سقف حصیری که در لبه بام قرار گرفته‌ اند به شما منظره‌ای دیدنی از شهر مخصوصا در شب می ‌دهند.

 

مکانی مناسب برای وقتی که پا به شهر می ‌گذارید اولین تجربه فوق‌العاده‌ و خوش ‌مزه‌تان را آغاز کنید. فضایی صمیمی که با گل‌ کاری‌های باسلیقه به جایی فوق‌العاده و دل‌نشین تبدیل شده است.

 

همراه با خانواده سری به این رستوران زده و هم از نمای بی ‌نظیر شهر لذت برده و هم یکی از بهترین غذاهای باکیفیت شیراز را امتحان کنید.

 

رستوران برنتین

این رستوران یکی از معروف ‌ترین و بهترین رستوران های شیراز است. برنتین یکی از رستوران‌هایی است که دکوراسیون و نمای بسیار جالب توجهی دارد.

 

منوی آن متنوع است و کیفیت غذاها بسیار خوب و مشتری پسند است. برای رفتن به برنتین باید حواس تان باشد خیلی دیر اقدام نکنید.

 

چرا که برای ناهار اگر از ساعت ۱۵ به بعد بروید به احتمال بسیار بالا، پشت در می ‌مانید.

 

غذاهای برنتین خیلی زود تمام و میزهای آن خیلی زود پر می شوند. برنتین یک رستوران میان قیمت است و به کیفیتی که دارد کاملا می ارزد.

 

مهم‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای این رستوران آلبالو پلو، میگو پلوی تند و ته چین هستند.

 

گفتنی است که قیمت اغلب غذاها در این رستوران کمی گران است. می ‌توان گفت رستوران برنتین از جمله گرانترین رستوران شیراز است.

 

رستوران خانه سنتی پرهامی

اگر گشت و گذارتان در بافت تاریخی شهر است، این رستوران مختص شماست. حالا که گذرتان به مسجد و بازار وکیل افتاده با کمی قدم زدن در آن اطراف به خانه پرهامی می ‌رسید.

 

خانه ‌ای به ۲۰۰ سال قدمت که در اوج زیبایی و سادگی، خاطرات شیرین خانه‌های قدیمی را مرور می ‌کند.

 

حوض‌ فیروزه‌ای پر از ماهی، پنجره‌های شش گوشه رنگی، درهای چوبی و اتاق‌های تو در تو که حالا با چیدمانی خوش سلیقه میزبانی بی ‌نظیر برای شماست.

 

باغ رستوران خوشا شیراز

نام این رستوران شاید بیشتر از قبلی‌ها به گوش‌تان خورده است. فضای این رستوران نسبت به قبلی‌ها بزرگتر است. مساحتی بزرگ و زیبا به همراه پارکینگ که خیال شما را از بابت جای پارک راحت می ‌کند.

 

همچنین به شما این امکان را می‌دهد که از بین نشستن در فضای سرباز و میان جمعیت یا نشستن در اتاق‌های خصوصی یکی را انتخاب کنید.

 

این رستوران هم، یک رستوران سنتی محسوب می‌ شود هرچند شاید فضایی به نسبت مدرن‌تر از بقیه داشته باشد. هرجایی را که در این رستوران انتخاب کنید طبیعت و طروات را در کنار خود حس می ‌کنید.

 

رستوران هفت خوان

رستوران هفت خوان یک رستوران پرزرق ‌وبرق در شیراز است که بسیاری معتقدند بدون صرف وعده‌ای در آن، سفر به شیرازتان تکمیل نخواهد شد.

 

همه ما بعد از شنیدن نام این رستوران به یاد داستان «هفت خوان رستم» در شاهنامه فردوسی می ‌افتیم.

 

البته که نام این رستوران نیز از همین داستان گرفته شده است؛ اما کلمه خوان نیز به‌معنای سفره‌های تجملاتی و کامل هم هست که در گذشته برای مهمان پهن می ‌شد.

 

 

رستوران سنتی بین المللی نوفل

رستوران سنتی، رستوران بین‌ المللی نوفل، رستوران فست فود بلیان، رستوران بوفه سیندخت و رستوران باربیکیو بخش‌های مختلف این رستوران هستند که هر کدام در یک طبقه واقع شده‌ اند.

 

علاوه بر این، می ‌توانید در دو کافی‌شاپ کلاسیک و بین‌المللی این رستوران نیز وقت بگذرانید و عصرانه‌ای دل‌چسب میل کنید.

 

یکی از ویژگی‌های مثبت این رستوران، موسیقی زنده آن است که بخش ثابت رستوران است و گزینه‌ای مناسب برای خلق فضایی متفاوت و خاص برای شما است.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری 

در این مطلب ماجرای ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری را مرور می کنیم. بهرام رادان بازیگر و مدل مشهور و محبوب کشورمان روز گذشته خبر ازدواج خود با مینا مختاری طراح مد را در پیج اینستاگرامش منتشر کرد. همزمان با اعلام این خبر، سیل تبریک ها از جانب دوستان، بازیگران، خواننده ها و فالوورهای این زوج به پیج های آنها روانه شد. در ادامه اطلاعات بیشتری درمورد ازدواج بهرام رادان را بررسی می کنیم.

 

بهرام رادان در ایام نوروز ۱۴۰۱ خبر ازدواج خود را اعلام کرد. این بازیگر مشهور کشورمان با پست کردن یک ویدیو در پیج اصلی اینستاگرامش که بالغ بر ۶٫۶ میلیون دنبال کننده دارد، از همسرش رونمایی کرد. خانم مینا مختاری همسر بهرام رادان هم این ویدیو را در پیج خود که بیش از ۳۱۷ هزار دنبال کننده دارد، پست کرد. این پست ها تا امروز میلیون ها بازدید داشته و هزاران کامنت تبریک برای آنها ثبت شده است.

 

بهرام رادان و همسرش مینا مختاری

آقای بهرام رادان برای اولین بار است که خبر ازدواج خود را منتشر می کند. چرا که بیشتر بازیگران در طول عمر خود چندین بار ازدواج می کنند. وی یکی از جذاب ترین بازیگران ایرانی است و علاوه بر آن در صنعت مدلینگ و کارهای بشر دوستانه هم فعالیت دارد و یکی از سفیرهای سازمان ملل متحد می باشد. باید بگوییم که آقای بهرام رادان با بازی در فیلم سنتوری به اوج شهرت خود در دنیای بازیگری دست یافت.

درمورد همسر بهرام رادان اطلاعات زیادی در دسترس نمی باشد. اما باید بگوییم که او طراح مد است و گویا از مدت ها قبل با بهرام داران آشنایی داشته است. خانم مینا مختاری هم همانند همسرش بهرام رادان در کارهای بشر دوستانه سوابق زیادی داشته است. وی تاکنون بیش از ۲۲۷ پست در پیج اصلی اش منتشر کرده و نزدیک به نیم میلیون فالوور دارد که البته این رقم هر روز در حال افزایش می باشد.

درصورتی که اطلاعات بیشتری درمورد مینا مختاری همسر بهرام رادان به دست آوریم، این پست به روز رسانی خواهد شد. از جمله کسانی که ازدواج این زوج هنری را تبریک گفته اند می توانیم به: مهناز افشار، گلاره عباسی، هوتن شکیبا، کارن همایون فر، ترانه علیدوستی، علی اوجی، مهتاب کرامتی، سحر دولتشاهی، احمد مهران فر و بسیاری دیگر از بازیگران و خواننده های معروف کشورمان اشاره داشته باشیم.

عکس همسر بهرام رادان

 

بیوگرافی بهرام رادان

بهرام رادان متولد سال ۱۳۵۸ می باشد. او در شهر تهران زاده شده است و دارای یک خواهر و یک برادر می باشد. از پدر و مادر بهرام رادان اطلاعات دقیقی با منبع معتبر وجود ندارد و به همین دلیل هم ما نمی توانیم چیزی درمورد آنها منتشر کنیم. آقای رادان در دهه هفتاد به طور حرفه ای کار بازیگری را شروع کرد و حدود یک دهه طول کشید تا بتواند به یک سوپراستار در سینمای ایران تبدیل شوید.

وی با بازی در فیلم شور عشق ۱۳۷۹ دیده شد و سپس با بازی در فیلم های شمعی در باد و سنتوری به اوج شهرت خود رسید. لازم به ذکر است که بهرام رادان تاکنون برنده ۲ سیمرغ بلورین (بهترین بازیگر نقش اول مرد) از جشنواره فجر شده است. او با شرکت در کلاس های خصوصی بازیگری فعالیت خود را شروع کرده است. جالب است بدانید که بهرام رادان یک آلبوم موسیقی به نام روی دیگر هم منتشر کرده است.

 

نکات جالب درمورد بهران رادان

آقای رادان در سال ۲۰۱۷ مشعل بازی های المپیک را در سئول (کره جنوبی) حمل کرد. او بعدها گفت که حمل مشعل المپیک برای او به عنوان یک رویداد تاریخی در زندگی اش ثبت شده و از این کار حس بسیار خوبی دارد. در سال ۱۳۸۹ او به عنوان اولین سفیر ایرانی برای مبارزه با گرسنگی در جهان انتخاب شد. همچنین او کارهای بشر دوستانه بسیاری در تمام جهان انجام داده است.

برای اطلاعات بیشتر از ازدواج بهرام داران و مینا مختاری می توانید به پیج اینستاگرام این زوج هنرمند مراجعه کنید. روی هم رفته آنها نزدیک به ۷ میلیون فالوور دارند که رقم بسیار خوبی محسوب می شود. شما می توانید عکس ها، فیلم ها و اخبار این زوج را از طریق پیج های اصلی شان در اینستاگرام دنبال کنید. در زیر آدرس پیج اصلی بهرام داران و همسرش مینا مختاری را به اشتراک گذاشته ایم.

 

پیج اینستاگرام بهرام رادان

bahramradan@

 

پیج اینستاگرام مینا مختاری

mimo.by.mina@

 

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

زندگینامه تام کروز ، بیوگرافی تام کروز ( tom cruise )

 

نام کامل: تام کروز ( TOMAS CRUISE MAPOTHER )

تاریخ تولد: ۳ جولای ۱۹۶۲

محل تولد: نیویورک آمریکا

 

شغل: بازیگر، کارگردان و تهیه کننده

قد: ۱۸۳ سانتی متر

وزن: ۷۷ کیلو گرم

 

نام پدر:THOMAS CRUISE MAPOTHER 3 —-شغل: مهندس الکترونیک—— بر اثر سرطان درگذشته است.

نام مادر:MARY LEE MAPOTHER

نا پدری:JOE SOUTH

 

خواهران:

LEE ANNE —- تبلیغات تام کروز را بعهده دارد.

MARRIAN —– صاحب رستورانی در نیوجرزی میباشد.

CASS —– آموزگار.

 

فرزندان:

پسر:CONNOR ANTHONY KIDMAN CRUISE — ۱۰ ساله.

دختر:ISABELLA JANE KIDMAN CRUISE —- ۱۲ ساله.

توضیح:هر دو فرزند خوانده تام کروز و نیکول کیدمن میباشند.

 

همسران:

۱-MIMI ROGERS —شغل: بازیگر—- تاریخ ازدواج: ۱۹۸۶—- تاریخ طلاق: ۱۹۹۰٫

۲-NICOLE KIDMAN —شغل: بازیگر— تاریخ ازدواج: ۱۹۹۰—– تاریخ طلاق: ۲۰۰۱٫

 

دوستان پیشین وی:

۱-PENELOPE CRUZ

۲-REBECCA DEMORAY

۳-SOFIA VERGARA

۴-KATIE HOLMES(دوست فعلی وی)

 

فیلمی که با آن به شهرت دست یافت:RISKY BUSINESS

 

بیوگرافی تام کروز ( tom cruise )

تـام کـروز در یک خانواده فقیر زندگی میکرده است. پس از فوت پدرش بار مسئولیت وی نیز افزایش یافته و به همین خـاطر روزگار سـخـتـی را سپـری کـرده است.

 

جالب است بـدانـید که تام کروز مدتی در سمینارهای مذهبی و دینی درس میخـوانده چـرا کــه قصد داشت روزی کشیش گردد. سرانجام وی با ایفای نقش در فیلم RISKY BUSINESS به شهرت دست یافت.

 

*درآمد وی تنها از دو فیلم ماموریت ناممکن۱ و ۲ معادل ۱۵۰ میلیون دلار بوده است.

 

توماس کروز ماپوتر چهارم (انگلیسی: Thomas Cruise Mapother IV؛ زادهٔ ۳ ژوئیهٔ ۱۹۶۲) بازیگر و تهیه‌کنندهٔ آمریکایی است.

 

او افتخارات مختلفی برای نقش‌آفرینی‌های خود دریافت کرده‌است؛ از جمله سه جایزهٔ گلدن گلوب و سه نامزدی برای دریافت جایزهٔ اسکار.

 

او یکی از پردرآمدترین بازیگران جهان است. فیلم‌های او بیش از ۴ میلیارد دلار در آمریکای شمالی و بیش از ۱۰٫۱ میلیارد دلار در سراسر جهان فروش داشته‌است و او را به یکی از پردرآمدترین ستاره‌های گیشه در تمام دوره‌ها تبدیل کرده‌است.

 

کروز بازیگری را از اوایل دههٔ ۱۹۸۰ آغاز کرد و با بازی در نقش‌های اصلی فیلم کمدی تجارت پرمخاطره (۱۹۸۳) و درام اکشن تاپ گان (۱۹۸۶) به موفقیت دست یافت.

 

بازی در درام رنگ پول (۱۹۸۶)، مرد بارانی (۱۹۸۸) و متولد چهارم جولای (۱۹۸۹) با تحسین منتقدان همراه بود. او برای بازی در نقش ران کویچ در فیلم آخری، برندهٔ جایزهٔ گلدن گلوب شد و همچنین نامزد دریافت جایزهٔ اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد شد.

 

او به عنوان ستارهٔ برجستهٔ هالیوود در دههٔ ۱۹۹۰، در چندین فیلم تجاری موفق از جمله درام چند مرد خوب (۱۹۹۲)، تریلر شرکت (۱۹۹۳)، فیلم ترسناک مصاحبه با خون‌آشام (۱۹۹۴) و رمانتیک جری مگوایر (۱۹۹۶) بازی کرد.

 

او برای بازی در فیلم آخری برندهٔ جایزهٔ گلدن گلوب بهترین بازیگر مرد شد و برای دومین بار نامزد دریافت جایزهٔ اسکار شد.

 

بازی کروز در نقش سخنران انگیزشی در درام مگنولیا (۱۹۹۹) جایزهٔ گلدن گلوب دیگر و نامزدی اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را برای او به ارمغان آورد.

 

او به عنوان یک ستاره اکشن، از سال ۱۹۹۶ تا ۲۰۱۸ در هر شش فیلم مأموریت: غیرممکن نقش ایتن هانت را بازی کرده‌است.

 

او همچنین در فیلم‌های علمی-تخیلی و اکشن نظیر آسمان وانیلی (۲۰۰۱)، گزارش اقلیت (۲۰۰۲)، آخرین سامورایی (۲۰۰۳)، وثیقه (۲۰۰۴)، جنگ دنیاها (۲۰۰۵)، شوالیه و روز (۲۰۱۰)، جک ریچر (۲۰۱۲)، فراموشی (۲۰۱۳)، لبهٔ فردا (۲۰۱۴) و مومیایی (۲۰۱۷) ایفای نقش کرده‌است.

 

کروز با بازیگران میمی راجرز، نیکول کیدمن و کیتی هلمز ازدواج کرده‌است. او سه فرزند دارد که دو فرزند در طول ازدواج با کیدمن به فرزندی پذیرفته شده و دیگری فرزند بیولوژیکی است که با هولمز داشته‌است.

 

کروز یکی از مدافعان صریح کلیسای ساینتولوژی و برنامه‌های اجتماعی مرتبط با آن است که به گفته‌اش به او کمک می‌کند تا بر دیسلکسیا غلبه کند.

 

در دههٔ ۲۰۰۰، او با انتقادات وابسته به کلیسا در مورد روان‌پزشکی و داروهای ضد افسردگی، تلاش‌های خود برای ترویج ساینتولوژی به عنوان دینی در اروپا و مصاحبهٔ ویدیویی فاش شده از او در زمینه ترویج چنولوژی روبرو شده و بحث و جدال‌هایی را ایجاد کرد.

 

زندگینامه تام کروز ( tom cruise )

تام کروز در سیراکیوس از شهرهای مرکزی ایالت نیویورک ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. نام کامل وی توماس کروز ماپوتر چهارم Thomas Cruise Mapother IV است.

 

پدرش مهندس برق اهل لوییویل، کنتاکی و مادرش آموزگار بود. خانواده آن‌ها در اصل ریشه‌ای آلمانی، انگلیسی و ولزی دارند.

 

تام دارای سه خواهر به نام‌های «ماریان»، «لی آن» و «کاس» است. لی آن کار تبلیغات تام کروز را بر عهده دارد.

 

زندگی آن‌ها در مکان ثابتی نبود و خانواده آن‌ها به شهرهای گوناگونی مهاجرت کردند. بنابر گفته تام کروز، وی تا به پایان رساندن دوره دبیرستان، در پانزده مدرسه مختلف درس خواند.

 

در دوازده سالگی تام، والدینش از هم جدا شدند. او و خواهرش تحت سرپرستی مادرشان قرار گرفتند و در سال‌های بعد در شهرهای گوناگونی ساکن شدند.

 

تام مدتی آموزش مذهبی دید و قصد داشت کشیش شود اما از این کار رویگردان شد و در نهایت در سال ۱۹۸۰ از دبیرستانی در نیوجرسی فارغ‌التحصیل شد.

 

زندگی شخصی

تام کروز در سال ۱۹۸۷ با میمی راجرز هنرپیشه آمریکایی ازدواج کرد. میمی باعث آشنایی او با آئین ساینتولوژی شد. این زوج در ۴ فوریه سال ۱۹۹۰ از هم جدا شدند.

 

کروز در همان سال به هنگام بازی در فیلم «روزهای تندر» با نیکول کیدمن هنرپیشه استرالیایی آشنا شد و مدتی بعد با وی ازدواج کرد.

 

این زوج سرشناس، جذاب و محبوب، تا سال‌ها از سرشناس‌ترین زوج‌های هالیوود به‌شمار می‌آمدند.

 

آن‌ها دو کودک را به فرزندخواندگی پذیرفتند. در سال ۲۰۰۱ در حالی که نیکول سه‌ماهه باردار بود از یکدیگر جدا شدند که موجب شد نیکول کودک مذکور را سقط کند.

 

برخی معتقدند دلیل جدایی وی از نیکول ناتوانی نیکول کیدمن در بچه‌دار شدن به دلیل حاملگی خارج‌رحمی بوده‌است که نادرست بود.

 

سپس کروز تا سال ۲۰۰۴ با پنه‌لوپه کروز هنرپیشه اسپانیایی ارتباط داشت.

 

از اواخر سال ۲۰۰۴ تا ژانویه ۲۰۰۵ با هنرپیشه ایرانی-بریتانیایی نازنین بنیادی رابطه داشت و پایان یافت.

 

در سال ۲۰۰۵ با کیتی هولمز هنرپیشه آمریکایی آشنا شد و مدتی بعد بر فراز برج ایفل به وی پیشنهاد ازدواج داد.

 

مراسم عروسی آن‌ها در ۱۸ نوامبر ۲۰۰۶ در براچیانو ایتالیا برگزار شد. این زوج هنری به اختصار با عنوان «تام کت» نیز شناخته می‌شوند.

 

پیش از آن در ماه آوریل همان سال نخستین فرزند آن‌ها به دنیا آمد که نام «سوری» (به معنای شاهزاده در زبان عبری و رز قرمز در زبان پارسی) را برای وی برگزیدند.

 

سوری نخستین فرزند تنی تام و کِیتی است و سومین فرزند تام کروز به حساب می‌آید.

 

در ۲۹ ژوئن ۲۰۱۲ و پس از پنج سال زندگی مشترک اعلام شد که هلمز روند قانونی طلاق از تام کروز را در نیویورک آغاز کرده‌است.

 

وکلای این زوج تا ژوئیه ۲۰۱۲ به توافق رسیدند. هلمز و کروز توافق کرده‌اند که سوری نزد مادرش زندگی کند.

 

ساینتولوژی ( آشنایی )

آشنایی و ازدواج تام کروز با میمی راجرز باعث آشنایی او با آئین مذهبی ساینتولوژی شد.

 

دیوید میسکویج و تام کروز هنگام فیلمبرداری فیلم روزهای تندر دوستان صمیمی بودند.

 

نیکول کیدمن و تام کروز

در هنگام فیلم‌برداری همین فیلم روزهای تندر، کروز با نیکول کیدمن آشنا شد. این آشنایی به ازدواج آن دو انجامید.

 

اما کلیسای ساینتولوژی از این ازدواج خشنود نبود؛ زیرا پدر نیکول کیدمن یک روان‌شناس پرآوازه بود و کیدمن رابطه خوبی با پدر خود داشت.

 

بنابرین برای کلیسای ساینتولوژی، مشکل بالقوه به حساب می‌آمد. از سوی دیگر بزرگ‌ترین مایه رنجش نیکول کیدمن دیده شدن تام کروز شبیه دیوید میسکویج بود.

 

تام کروز بنابر درخواست نیکول از کلیسا جدا شد و بین سال‌های ۱۹۹۲ تا ۲۰۰۱ از کنشگری برای کلیسای ساینتولوژی دست کشید.

 

در هنگام فیلم‌برداری فیلم چشمان کاملاً بسته کروز و کیدمن یک سال در انگلستان زندگی کردند.

 

میسکویج از این به خشم می‌آمد که کروز اصلاً با او تماس نمی‌گرفت؛ بنابراین همه تلاش خود برای بازگرداندن کروز به کار گرفت.

 

مایک ریندر مسئول جلسه‌های بازرسی از تام کروز شد و در عرض ۳ سال ده‌ها جلسه اعتراف با تام کروز برگزار کرد.

 

از سوی دیگر با استخدام یک کارآگاه خصوصی زندگی نیکول کیدمن را زیر نظر گرفت و حتی در خانه کیدمن دستگاه شنود جاسازی کرد.

 

سپس نوارهای ضبط شده به دست میسکویج می‌رسیدند. با دادن بخش‌هایی از این نوارها به کروز، او را به کیدمن بدبین می‌کردند.

 

در گام بعدی، کلیسا تلاش کرد تا بچه‌های تحت سرپرستی را علیه مادرخوانده‌شان گرداند و کروز بتواند سرپرستی آن‌ها را بدست آورد.

 

مأموران کلیسا نیکول کیدمن را در چشم بچه‌هایش فردی سرکوب‌گر و مخالف کلیسا نشان می‌دادند.

 

خود دیوید میسکویج در شعله‌ور کردن هراس و همزمان غرور کروز [و دیگر انسان‌ها] مؤثر بود. در اوایل سال ۲۰۰۱ در نتیجه این تلاش‌ها تام کروز از کیدمن جدا شد.

 

منافع دو طرفه

کروز منفعت زیادی برای کلیسا داشت. او مردم بیشتری را جذب کلیسا کرده و قدرت بیشتری برای کلیسای ساینتولوژی و دیوید میسکویج فراهم می‌کرد.

 

در سال ۲۰۰۴ بخاطر توسعه کلیسا، دیوید میسکویج به تام کروز مدال آزادی شجاعت داد و یک فیلم ۳۵ دقیقه‌ای از او ساخته شد که او را سفیر ساینتولوژی در جهان نشان می‌داد.

 

کروز در این فیلم شخصی متکبر و غیرقابل انتقاد بوده که همزمان مانند یک دیوانه پارانویا رفتار می‌کند.

 

کروز از عضویت خود و نیروی کار رایگان اعضای سازمان دریانوردی کاملاً سود می‌برد.

 

کلیسای ساینتولوژی هر گونه خانه، خودرو، موتورسیکلت، هواپیمای شخصی، و تجهیزات صوتی تصویری را برای تام کروز فراهم می‌کرد.

 

نازنین بنیادی و تام کروز

هنگامی که تام کروز برای گشایش یک کلیسای جدید در مادرید اسپانیا بود به نداشتن یک دوست‌دختر شکایت می‌کرد.

 

کلیسا نیز نازنین بنیادی هنرپیشه ایرانی-بریتانیایی را برای او انتخاب کرد.

 

در اواخر سال ۲۰۰۴ آن‌ها زندگی با یکدیگر را آغاز کردند. در آغاز تام کروز بسیار رمانتیک بود. اما در مدت کوتاهی، بسیار خشن و بداخلاق شد.

 

هنگامی که دیوید میسکویج به مهمانی آن‌ها رفت نازنین بیمار بود و به حضور مسکویج توجهی نشان نداد. اینکار موجب خشم مسیکویج شد.

 

روز پس از آن کروز با مشت بر میز کوبیده و نازنین را متهم به توهین به رهبر کلیسا کرد. دو هفته بعد در ژانویه ۲۰۰۵ به نازنین اطلاع دادند که رابطه اش با تام کروز تمام شده‌است.

 

اعضای ساینتولوژی به خانه بنیادی رفته و همه تصاویر مشترک و نامه‌های او با کروز را با خود بردند.

 

هنگامی که بنیادی از بدرفتاری میسکویج و کروز با دوست ساینتولوژیست خود درد دل کرد او این مسئله را فوراً گزارش داد.

 

برای مجازات، بنیادی را به شستن دستشویی‌ها با مسواک مجبور کردند. کلیسای ساینتولوژی بنیادی را مجبور به امضای پیمان‌نامه عدم افشا کرد.

 

خودِ کلیسا و وکیل تام کروز این موضوع را رد می‌کنند. اما پل هگیس این موضوع را تأیید کرد.

 

دیوید میسکویج ادعا می‌کند که هیچگاه در زندگی کروز دخالت نکرده و هرگز برای او دنبال دوست‌دختر نبوده‌است.

 

کیتی هلمز و تام کروز

کیتی هلمز و تام کروز نخستین بار در آویل ۲۰۰۵ با یکدیگر دیدار کردند. مدت کوتاهی پس از این دیدار کیتی هلمز مذهب مسیحیت کاتولیک را رها کرد و به مطالعه ساینتولوژی پرداخت.

 

گفته‌های بسیاری وجود دارد بر اینکه کلیسای ساینتولوژی ترتیب‌دهنده ازدواج تام کروز و کیتی هلمز بوده‌است در مراسم عروسی آن‌ها دیوید میسکویج ساقدوش داماد بوده‌است.

 

مراسم عروسی آن‌ها توسط کلیسای ساینتولوژی برگزار شد. پس از طلاق آن دو، کیتی هلمز به دوستان خود گفته بود که می‌ترسیده تام کروز به خاطر تأثیر کلیسای ساینتولوژی، دخترشان «سوری» را از او بِرُباید (سرپرستی سوری به کیتی هلمز واگذار شد).

 

پس از طلاق از تام کروز، کیتی ساینتولوژی را رها کرده و به مذهب مسیحیت کاتولیک بازگشت.

 

روابط غیراخلاقی تام کروز

در سال ۲۰۰۸ انتشار کتاب «زندگینامه تام کروز» نوشته اندرو مارتون که در آن به روابط غیراخلاقی تام کروز اشاره شده و وی را انسانی ناپایبند به مذهب و لاابالی نشان می‌دهد، واکنش خشمگینانه کلیسای ساینتولوژی آمریکا را به دنبال داشت.

 

زندگی هنری تام کروز

هنرپیشه

تام کروز در سال‌های دبیرستان در فیلم موزیکالی از طرف مدرسه شرکت کرد و مورد تحسین قرار گرفت. همین مسئله باعث شد وی به هنرپیشگی به‌طور جدی علاقه‌مند شود.

 

نخستین بازی جدی وی، تنها یک سال پس از به پایان بردن دوره دبیرستان، در فیلم «عشق بی پایان» به سال ۱۹۸۱ اتفاق افتاد.

 

تا سال ۱۹۸۶ در چندین فیلم بازی کرد که چندان شهرتی برایش نداشت. اما در این سال وی به عنوان هنرپیشه اصلی فیلم تاپ گان برگزیده شد.

 

داستان این فیلم حادثه‌ای در مورد آموزش خلبان جنگنده هواپیمای جنگنده در نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا بود.

 

این فیلم پرفروش‌ترین فیلم سال آمریکا شد و برای تام کروز شهرت فراوانی به همراه آورد.

 

در سال‌های بعد، حضور تام کروز در فیلم‌های پرآوازه، نمایان‌تر شد. در سال ۱۹۸۸ به همراه داستین هافمن در فیلم مرد بارانی شرکت کرد که این فیلم نامزده هشت جایزه اسکار شد.

 

اما وی یک سال بعد توانست نخستین بار نامزد جایزه اسکار بهترین هنرپیشه نقش اول مرد برای بازی در فیلم «متولد چهارم ژوئیه» شود.

 

در همین سال در فیلم «روزهای تندر» بازی کرد. تام کروز در سال ۱۹۹۶ به عنوان تهیه‌کننده و هنرپیشه نقش اول در فیلم مأموریت غیرممکن (۱۹۹۶) حاضر شد که با اقبال فراوان مواجه شد.

 

چشمان کاملاً بسته به کارگردانی استنلی کوبریک با حضور تام کروز و نیکول کیدمن در نقش یک زوج ثروتمند نقطه درخشان دیگری در آثار هنری تام کروز به حساب می‌آید.

 

قسمت دوم فیلم مأموریت غیرممکن در سال ۲۰۰۰ اکران شد و سومین فیلم پرفروش سال شد.

 

تام کروز در سال ۲۰۰۲ در فیلم گزارش اقلیت ساخته استیون اسپیلبرگ بازی کرد.

 

دو سال بعد فیلم وثیقه یا «کلترال» از وی به نمایش درآمد که جوایز متعددی به همراه داشت.

 

یک سال بعد در فیلم پرفروش جنگ دنیاها باز هم به کارگردانی استیون اسپیلبرگ نقش آفرینی کرد.

 

سومین بخش از فیلم مأموریت غیرممکن در سال ۲۰۰۶ به روی پرده رفت که همانند دو قسمت قبلی فروش بالایی داشت. وی در سال ۲۰۰۷ در فیلم شیرها برای بره‌ها بازی کرد.

 

تهیه‌کننده

علاوه بر هنرپیشگی، تام کروز از سال ۱۹۹۶ به عنوان تهیه‌کننده در تعدادی از فیلم‌های سینمایی مانند مأموریت غیرممکن مشارکت کرده‌است.

 

وی از سال ۲۰۰۶ با پائولا واگنر صاحب شرکت فیلمسازی یونایتد آرتیستز همراه شد.

 

در رسانه‌ها

شهرت و محبوبیت تام کروز باعث شده تا همواره در فهرست هنرپیشگان برگزیده در مجلات گوناگون بدرخشد.

 

وی در سال ۱۹۹۷ از سوی مجله فیلم امپایر به عنوان یکی از پنج هنرپیشه برتر تاریخ سینما برگزیده شد.

 

دو سال قبل همین مجله وی را در فهرست یکصد هنرپیشه جذاب برتر سینما جای داده بود.

 

در سال‌های ۱۹۹۰، ۱۹۹۱ و ۱۹۹۷ در فهرست پنجاه انسان زیبای هفته‌نامه پیپل قرار گرفت.

 

در سال ۲۰۰۶ از سوی مجله فوربز برترین چهره سرشناس سال شناخته شد.

 

در همان سال از سوی مجله پرمیر چهاردهمین چهره سرشناس قدرتمند جهان لقب گرفت.

 

افتخارات تام کروز

تام کروز سه بار نامزد جایزه اسکار و ۳ بار برنده جایزه گلدن گلوب و ۲ بار برنده جایزه سینمایی و تلویزیونی ام‌تی‌وی و ۱ بار برنده جایزه ساترن و ۷ بار نامزد دریافت جایزه ساترن و ده‌ها جایزه مهم دیگر شده‌است.

 

وی با بازی در فیلم تاپ گان (۱۹۸۶) به شهرت جهانی رسید و از آن پس، همچنان فعالانه در فیلم‌های گوناگون حاضر می‌شود.

 

بنابر گزارش مجله فوربز، میزان دارایی تام کروز در سال ۲۰۰۷ بیش از سی و یک میلیون دلار بوده‌است.

 

فیلم های تام کروز

۱۹۸۱ عشق بی‌پایان بیلی

۱۹۸۱ شیپور خاموشی دیوید شاون

۱۹۸۳ بیگانگان استیو رندل

 

۱۹۸۳ از دست دادن آن وودی

۱۹۸۳ تجارت پرمخاطره ژول گادسون

۱۹۸۳ تمام حرکات درست استفن جوردیویچ

 

۱۹۸۵ افسانه جک

۱۹۸۶ تاپ گان ستوان پیت “ماوریک” میچل

۱۹۸۶ رنگ پول وینسنت لوریا

 

۱۹۸۸ کوکتل برایان فلاناگان

۱۹۸۸ مرد بارانی چارلی بابیت

۱۹۸۹ متولد چهارم ژوئیه رونکوویچ

 

۱۹۹۰ روزهای تندر کول تریکل همچنین نویسنده داستان

۱۹۹۲ دور و دورتر جوزف دونلی

۱۹۹۲ چند آدم خوب ستوان دنیل کافی

 

۱۹۹۳ شرکت میچ مک دیر

۱۹۹۴ مصاحبه با خون‌آشام لستات د لیونکور

۱۹۹۶ مأموریت غیرممکن ایتن هانت همچنین تهیه کننده

 

۱۹۹۶ جری مگوایر جری مگوایر

۱۹۹۸ بدون حد و مرز — تهیه کننده

۱۹۹۹ چشمان کاملاً بسته بیل هارفورد

 

۱۹۹۹ ماگنولیا فرانک تی.جی مک کی

۲۰۰۰ مأموریت غیرممکن ۲ ایتن هانت همچنین تهیه کننده

۲۰۰۱ استنلی کوبریک: یک زندگی در تصاویر راوی داستان فیلم مستند

 

۲۰۰۱ دیگران — تهیه کننده اجرایی

۲۰۰۱ آسمان وانیلی دیوید آمز همچنین تهیه کننده

۲۰۰۲ ایستگاه فضایی سه بعدی راوی فیلم مستند

 

۲۰۰۲ گزارش اقلیت جان اندرتون

۲۰۰۲ آستین پاورز: در عضو طلایی خودش همانند آستین پاورز نقش فرعی

۲۰۰۲ نارک — تهیه کننده اجرایی

 

۲۰۰۳ شیشه شکسته — تهیه کننده اجرایی

۲۰۰۳ آخرین سامورایی ناتان آلگرن همچنین تهیه کننده

۲۰۰۴ وثیقه وینسنت

 

۲۰۰۵ جنگ دنیاها ری فریر

۲۰۰۵ الیزابت‌تاون — تهیه کننده

۲۰۰۶ از غبار بپرس — تهیه کننده

 

۲۰۰۶ مأموریت غیرممکن ۳ ایتن هانت همچنین تهیه کننده

۲۰۰۷ شیرها برای بره‌ها سناتور جاسپر ایروینگ

۲۰۰۸ تندر استوایی لس گروسمن

 

۲۰۰۸ والکیری کلاوس وون استافنبرگ

۲۰۱۰ شوالیه و روز روی میلر

۲۰۱۱ مأموریت: غیرممکن ۴ – پروتکل شبح ایتن هانت همچنین تهیه کننده

 

۲۰۱۲ دوران راک استیسی جکس همچنین خواننده در موسیقی متن فیلم

۲۰۱۲ جک ریچر جک ریچر همچنین تهیه کننده

۲۰۱۳ فراموشی جک هارپر

 

۲۰۱۴ لبهٔ فردا سرگرد ویلیام کیج

۲۰۱۵ مأموریت غیرممکن ۵: ملت یاغی ایتن هانت همچنین تهیه کننده

۲۰۱۶ جک ریچر ۲:هرگز بازنگرد جک ریچر همچنین تهیه کننده

 

۲۰۱۷ مومیایی نیک مورتون

۲۰۱۷ ساخت آمریکا بری سیل

۲۰۱۸ مأموریت: غیرممکن ۶ – فال‌اوت ایتن هانت همچنین تهیه کننده

 

۲۰۲۲ تاپ گان۲: تک رو سروان پیت “ماوریک” میچل تکمیل

۲۰۲۲ مأموریت: غیرممکن ۷ ایتن هانت همچنین تهیه کننده؛ فیلم‌برداری

 

تلویزیون

فرشتگان افتاده ۱۹۹۳

تخت گاز ۲۰۱۰

 

جوایز تام کروز

۱۹۸۴-نامزد گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش اول مرد کمدی یا موزیکال برای بازی در کسب و کار پرمخاطره

 

۱۹۹۰-نامزد اسکار بهترین هنرپیشه نقش اول مرد برای بازی درمتولد چهارم ژوئیه

 

۱۹۹۰-برندهٔ گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش اول مرد درام برای بازی در متولد چهارم ژوئیه

 

۱۹۹۳-نامزد گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش اول مرد درام برای بازی در چند آدم خوب

 

۱۹۹۷-نامزد اسکار بهترین هنرپیشه نقش اول مرد برای بازی در جری مگوایر

 

۱۹۹۷-برندهٔ گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش اول مرد کمدی یا موزیکال برای بازی در جری مگوایر

 

۲۰۰۰-نامزد اسکار بهترین هنرپیشه نقش مکمل مرد برای بازی در ماگنولیا

 

۲۰۰۰-برندهٔ گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش مکمل مرد برای بازی در ماگنولیا

 

۲۰۰۴-نامزد گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش اول مرد درام برای بازی در آخرین سامورایی

 

۲۰۰۹-نامزد گوی طلایی بهترین هنرپیشه نقش مکمل مرد برای بازی در تندر استوایی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

برای انجام موفقیت آمیز وظایف، باید دانش، توانایی و شایستگی داشته باشید. این ویژگی‌ها که به عنوان مهارت‌ها شناخته می‌شوند، می‌توانند برای کمک به کسب تخصص در یک زمینه خاص به شما کمک کنند. این تخصص می تواند منجر به موفقیت بیشتر در حرفه شما و سایر زمینه های زندگی شود. در این مقاله، نگاهی عمیق به مهارت‌ها در رابطه با نیروی کار ارائه می‌کنیم.

 

مهارت ها چیست؟

 

مهارت اصطلاحی است که دانش، شایستگی ها و توانایی های انجام وظایف عملیاتی را در بر می گیرد. مهارت ها از طریق تجربیات زندگی و کار ایجاد می شوند و همینطور می توان آنها را از طریق مطالعه آموخت. انواع مختلفی از مهارت ها وجود دارد و بر اساس مواردی مانند مهارت، توانایی های فیزیکی و هوش، ممکن است برای برخی افراد نسبت به دیگران آسان تر باشد.

 

همچنین می توان مهارت ها را اندازه گیری کرد و سطحشان را با آزمون های مهارتی تعیین کرد. بیشتر مشاغل به مهارت های متعددی نیاز دارند و به همین ترتیب، برخی از مهارت ها برای مشاغل خاص مفیدتر از سایر مشاغل هستند. آموزش زبان انگلیسی 

 

نمونه ای از مهارت ها

چندین دسته مهارت وجود دارد که ممکن است تصمیم بگیرید آنها را توسعه دهید. در زیر نمونه هایی از انواع مهارت ها و انواع شایستگی هایی که می توانید با تسلط بر یک نوع مهارت به دست آورید آورده شده است:

 

* مهارت های شغلی

* مهارت های رهبری

* مهارت های سازمانی

* مهارتهای زندگی

 

مهارت های شغلی

بهترین آموزشگاه زبان کارفرمایان به دنبال کاندیداهایی با مهارت هایی می گردند که می توانند به محل کار اضافه کنند تا مطمئن شوند که یک کار به درستی انجام می شود و کارگر می تواند با مسئولیت های افزایش یافته سازگار شود. مهارت های شغلی عبارتند از:

 

* ارتباط کلامی

* ارتباط غیر کلامی

* ارتباط نوشتاری

* اقناع

* مذاکره

* مهارتهای فنی

* سازمان

* حسابداری

* مهارت های مالی

* خدمات مشتری

* منتورینگ و مربیگری

* بلوغ

* صبر

* اخلاق

* اعتماد به نفس

* قابلیت اطمینان

* صداقت

* ارائه

* تمامیت

* مصاحبه کردن

* دیپلماسی

* توانایی رعایت ضرب الاجل ها

* برنامه ریزی

* گزارش نویسی

* مدیریت زمان

 

مهارت های رهبری

مهارت های زیر در دسته رهبری قرار می گیرند:

 

* تصمیم گیری

* تفویض اختیار

* تفکر انتقادی

* برنامه ریزی استراتژیک

* حل تعارض

* افرادی که مدیریت می کنند

* حل مسایل

* ارائه مشاوره صحیح

* گوش دادن فعال

* مهارت های اداری

* توجه به جزئیات

* ایجاد رابطه

* برگزاری جلسات سازنده

* مهارت های هوش تجاری

* تجزیه و تحلیل داده ها

* همکاری

* رهبری تیم

* در حال توسعه کارکنان

* اولویت بندی

* بودجه بندی

* مدیریت تغییر

* نوآوری

* چابکی تجاری

* ارائه بازخورد

* مشاهده حرفه ای

* خیال پردازی

* مهارت های سازمانی

در محیط های تجاری، رهبران باید توانایی سازماندهی ورودی ها و نتایج مربوطه را داشته باشند. برخی از مهارت‌های سازمانی عبارتند از:

 

* دسته بندی داده ها

* هماهنگ کردن

* مدیریت پروژه

* تعیین اهداف

* تجزیه و تحلیل اطلاعات

* شایستگی دیجیتال

* توانایی پیروی از دستورالعمل ها

* مهارت های استدلال

* منطق

* درک مطلب

* چند وظیفه ای

* مهارت های پیاده سازی

* بهره وری

* مدیریت قرار ملاقات

* هماهنگی رویداد

* نقاط عطف برنامه ریزی

* ارزیابی و ارزیابی

* مهارت های طراحی

* سازماندهی افکار

* تشکیل پرونده و ثبت سوابق

* مدیریت دفتر

* تفویض منابع

* فهرست

* برنامه ریزی توسعه ای

* پردازش داده ها

 

مهارتهای زندگی

به گفته بهترین آموزشگاه آیلتس همچنین مهارت ها بین شغل، رویدادهای زندگی و موقعیت ها قابل انتقال هستند. برخی از مهارت های زندگی شخصی عبارتند از:

 

* مشارکت

* کنجکاوی

* استقامت

* ارتباط

* تطبیق پذیری

* رانندگی

* در حال مطالعه

* تهیه بودجه خانوار

* موجودی حساب ها

* مهارت های مالی اولیه

* ایجاد لیست مواد غذایی

* نظافت و نظافت

* سازماندهی خانه

* خشکشویی

* تهیه یک لیست سازمان یافته

* خرید برای خود و دیگران

* فرزندپروری

* رنگ آمیزی

* یکدلی

* خلاقیت

* ابتکار عمل

* انعطاف پذیری

* با انگیزه ماندن

* مدیریت استرس

* حس شوخ طبعی