مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

مطالبی که برچسب مهم را دارند .

امام جعفر صادق (ع)؛ شخصیت مهم در جهان اسلام و مکتب شیعه



در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

حجت‌الاسلام والمسلمین محمد هادی مشیری خراسانی، کارشناس مذهبی درمورد شاگردان امام جعفر صادق (ع) گفت: امام جعفر صادق علیه‌السلام به عنوان یک شخصیت ویژه‌ی اسلامی؛ هم در جهان اسلام و هم در مکتب شیعه مطرح هستند.

وجود مبارک امام صادق علیه‌السلام در دوران خود از عظمتی برخوردار بودند که دانشمندان مطرح زمان نسبت به عظمت علمی حضرت علیه‌السلام همیشه معترف بودند. شخصیت‌هایی مثل ابوحنیفه، مالک و شخصیت‌های دیگری که بعضاً از شاگردان امام جعفر صادق علیهم السلام در میان شیعه محسوب می‌شدند. مثل جناب جابر حیان که دانشمندی اهل طوس بود و برای ادامه تحصیل به ری رفت و سپس، از آن جا عازم مدینه شد و به محضر امام جعفر صادق علیه السلام رسید و دو سالی در محضر حضرت علیه‌السلام شاگردی کرد و علوم فراوانی را فرا گرفت و وقتی برای دستگیری‌اش داخل منزلش رفتند و دستگیرش کردند مقداری از علوم خود را در کتاب‌های خود منتقل کرده بود که این کتاب‌ها توسط دشمنان زمان ازبین رفتند و بخش اندکی از علوم و رساله‌ها و کتاب‌های ایشان در اختیار شیعیان باقی ماندند و همین مقدار اندک از کتاب و رساله‌های ایشان باعث شدند تا این دانشمند بزرگوار به عنوان پدر علم شیمی در دنیا مطرح شود. 

حجت‌الاسلام مشیری خراسانی تصریح کرد: مفضل، یکی دیگر از شاگردان امام جعفر صادق (ع) و از اندیشمندان زمان خود بودند و حضرت علیه السلام عنایت ویژه‌ای به ایشان داشتند که در یک مقطعی هر روز صبح، امام جعفر صادق علیه السلام به ایشان مباحث توحیدی را در قالب معارف زیست محیطی و انسان شناسی و علوم مختلفی از این قبیل آموزش می‌دادند و این شاگرد امام جعفر صادق علیه السلام، کتابی را به نام «توحید مفضل» نوشت که حقیقتاً امروز، یکی از آثار فاخر علمی در جهان به ویژه نزد شیعه و مسلمانان است و وقتی این کتاب‌ها و آثار شاگردان امام جعفر صادق علیه السلام و افرادی که به دست حضرت علیه السلام تربیت شده و رشد پیدا کرده‌اند را نگاه می‌کنیم عظمت کار امام جعفر صادق علیه السلام، خودش را نشان می‌دهد. 

این کارشناس مذهبی مطرح کرد: هشام بن حَکَم از دیگر افرادی بود که از شاگردان و پرورش یافته‌های امام جعفر صادق علیه السلام به شمار می‌آمد که هارون عباسی درمورد ایشان می‌گفت زبان هشام در دل‌های مردم از هزاران شمشیر موثرتر است. 

وجود مبارک امام جعفر صادق علیه السلام علاوه بر تربیت شاگردان نسبت به رسیدگی به امور جامعه خود تلاش و همت ویژه‌ای داشتند؛ به طوری که حضرت امام جعفر صادق علیه السلام، بخشی از درآمد‌های خود را صرف نیازمندان جامعه کرده و حتی بخشی از آن‌ها را با بردن آذوقه درب منزلشان به صورت گمنام تأمین می‌کردند. به همین دلیل، به دوستان و شاگردان خود تأکید زیادی می‌کردند که اگر نیاز ندارند کار و تلاش کرده و با آن، دیگران را تأمین کنند.

حجت‌الاسلام والمسلمین مشیری خراسانی افزود: یکی از دوستان امام جعفر صادق علیه السلام نقل می‌کند که در مسجد مشغول عبادت بوده است و حضرت امام جعفر صادق علیه السلام وارد مسجد پیامبر (ص) شدند و دیدند که دوست حضرت (ع) مشغول عبادت و دعا هستند. 

امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند که این وقت روز، این جا چه می‌کنی؟ آن فرد عرض کرد: آقا. الحمدالله وضع مالی بنده خوب است و دیگر، نیازی به کار کردن ندارم و به اندازه کافی، دارایی دارم و به همین دلیل، می‌خواهم بقیه عمرم را به عبادت صرف کنم. 

امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: خیر. برو و کار کن و با انجام کار و بدست آوردن درآمد خود، زندگی دیگران که نیاز دارند را تأمین کن.

 این نشان دهنده نگاه عمیق اسلام به کسب و کار و ایجاد درآمد در سطح جامعه است؛ یعنی به گونه‌ای کسب درآمد کنیم که اگر خودمان به آن نیازی نداریم حداقل، دیگران بهره‌مند شوند. بنابراین، افراد در هر فضای اقتصادی که باشند موظف هستند برای تأمین جامعه و نیاز دیگران کار کنند و از درآمد و ثروت بدست آمده، دیگران را مورد بهره‌مندی قرار دهند.

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

۱۴ نکته مهم طب سنتی برای کاهش وزن دایمی!


لاغر شدن با طب سنتی: یکی از روش ها برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم و کاهش وزن و در کل لاغر شدن استفاده از توصیه های بی نظیر طب سنتی ایران است. لاغر شدن با طب سنتی امروزه طرفداران زیادی در بین مردم دارد و استفاده از روش های لاغری آن تقریبا بدون عارضه است.

لاغری و کاهش وزن برای برخی از افراد به رویایی دست نیافتنی تبدیل شده است. بسیاری از افراد چاق و دارای اضافه وزن برای رسیدن به این رویا تمام راه های عاقلانه مانند رژیم، ورزش و روشهای غیر عاقلانه مانند خوردن قرص های لاغری را امتحان می کنند. برخی از آنها در این راه موفق اما عده ای دیگر در اواسط راه از این هدف خود دست می کشند، زیرا کاهش وزن و سوزاندن چربی برای آنها نیاز به مشقت و سختی دارد. در ادامه این مطلب تناسب اندام و تغذیه به نکاتی در مورد لاغر شدن با کمک طب سنتی خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید:  کاهش اشتها با این دمنوش خوش طعم گیاهی!

نکات مهم طب سنتی برای کاهش وزن

نکاتی که در ادامه ذکر شده است بر گرفته از طب سنتی ایران برای کاهش وزن و لاغر شدن می باشد:

در طول روز به جای آب، عرق زیره‌ی سیاه بنوشید.
به هر بهانه‌ای، در منزل یا محل کار حرکت کنید. هرچند این حرکات کوچکند، اما در مجموع انرژی بسیاری مصرف می‌کنند. با این کار در واقع بدن را وادار به سوخت و ساز می‌کنید.
قبل از آن که سیر شوید، از خوردن دست بکشید.
هر لقمه‌ی غذا را حداقل ۵۰ بار بجوید. با این کار، بجز سیر شدن، به دستگاه گوارش نیز کمک کرده‌اید.
یک روز در میان، ۲۰ دقیقه ورزش دوچرخه ثابت انجام دهید (۱۲ ثانیه آرام، و ۸ ثانیه با حداکثر سرعت پدال بزنید). چرا؟ به این دلیل که این ورزش حداکثر چربی سوزی را موجب می‌شود؛ برای کسانی که به هر علتی امکان ورزش دوچرخه ثابت وجود ندارد، پیاده‌روی روزانه حداقل ۴۵ دقیقه توصیه می‌شود در حدی که دچار عرق گرم و مطبوع شوند.

لاغر شدن با طب سنتی
اگر از آن دسته افرادی هستید که در هنگام نگرانی و غم، غذای بیش‌تری می‌خورید، قبل از شروع به خوردن، از خود بپرسید که آیا واقعاً گرسنه هستید؟ در هنگام نگران، مشاوره و صحبت کردن با اطرافیان و افراد مورد اعتماد موفق، می‌تواند بسیار به شما کمک کند. توجه داشته باشی، اجازه ندهید دیگران عادت‌های غذایی را به شما دیکته کنند.
لاغر شدن با طب سنتی، در هنگام غذا خوردن، آرامش داشته باشید و هرگز هنگام نگاه کردن به تلویزیون، در زمان نگرانی یا حالات عصبی، غذا نخورید.
رژیم‌های سخت، لاغری سریع و استفاده از ترکیبات نامشخص، می‌تواند برای شما خطرناک باشد. لذا حتماً با پزشک خود در این مورد مشاوره نمایید.
از خوردن سالاد، مواد سرد زیاد، خواب طولانی و استراحت طولانی پرهیز کنید؛ چرا؟ کلیه‌ی این موارد موجب سردی بدن می‌شوند و لذا زمینه‌ی چاقی را فراهم می‌آورند، در صورتی که گرمی‌ها سوخت و ساز بدن را بالا برده، زمینه‌ی لاغری را فراهم می‌آورند.
لاغر شدن با طب سنتی، مقدار برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، مواد سرخ کردنی، غذاهای سنگین را حذف یا بسیار کم کنید. زیرا موجب چاقی خواهند بود.
در هنگام استفاده از این دستورالعمل، امکان دارد در فاصله‌ی وعده‌های غذایی گرسنه شوید. در این صورت یک قاشق مرباخوری کره‌ی گاوی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و به آن یک قاشق مرباخوری شکر اضافه کنید که موجب بی‌اشتهایی می‌شود.
داروهای گیاهی لاغری تجویز شده را به دقت طبق بروشورها مصرف نمایید تا بتوانید نتیجه‌ی مطلوب را اخذ کنید.

بیشتر بخوانید: اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این مواد غذایی را در صبحانه نخورید!

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

چطور یک خانم خوش تیپ و جذاب باشیم + رازهای مهم


ویژگی های زن جذاب: خانم خوش تیپ و باوقار همیشه تمیز و مرتب لباس می پوشد. این افراد در لباس پوشیدن و ظاهر خود نکاتی را رعایت می کنند تا در هر موقعیتی شیک و با وقار باشند زیرا باوقار بودن باعث می شود زنانه، جذاب، و کامل بنظر آیند. اگر کنجکاو شده اید و می خواهید بدانید راز خوش تیپ و با وقار به نظر رسیدن این خانم ها چیست این بخش از دنیای مد را مطالعه فرمایید.

بیشتر بخوانید: ویژگی های زنان جذاب: با رعایت این نکات ساده، جذاب و باکلاس باشید!

۱.تمیز باشید

یکی از مهم ترین رازها برای خوش تیپ بودن رعایت بهداشت و تمیزی است. شما اگر تمیز و مرتب نباشید حتی اگر لباس برند نیز بپوشید ، خوش تیپ به نظر نمی رسید پس ابتدا بهداشت را تمرین کنید. همیشه در مواقع لزوم دوش بگیرید و موهایتان را تمیز نگه دارید. مسواک بزنید و برای اینکه بوی تازگی و طراوت بدهید ، دئودورانت استفاده کنید.

۲.مرتب باشید

ویژگی های زن جذاب، مرتب بودن در خوش تیپ به نظر رسیدن شما بسیار تاثیر گذار است. پس مرتب در منزل موهایتان را شانه بزنید و ناخن های خود را همیشه تمیز و در اندازه متعادل نگه دارید. برای تمیز و مرتب بودن لازم است شما موهای زائد بدنتان اصلاح نمایید.

۳.ابرو ها و صورتتان را تمیز نگه دارید

نحوه آرایش کردن شما بر روی دیگران تاثیر می گذارد. اگر لباس هایتان عالی و شیک باشد اما شما ابتدایی‌ترین کار آرایشی را که اصلاح موهای زائد صورت و تمیز بودن ابروهاست را انجام ندهید در نظر اطرافیان یک خانم نا مرتب جلوه خواهید کرد. حتی اگر نمی خواهید آرایش کنید اما حتما ابروها و صورتتان را تمیز نمایید.

۴.بیش از حد آرایش نکنید

یک خانم خوش تیپ ، زیبایی طبیعی چهره خود را با آرایش های زیاد از بین نمی برد. برای اینکه یک بانوی زیبای باوقار باشید تا حد امکان چهره طبیعی خود را حفظ کنید.

۵.به طریقه ایستادن ، نشستن و راه رفتنتان دقت نمایید

یکی از مشخصه های با وقار بودن طرز صحیح ایستادن و نشستن است. در بخش دنیای مد نمناک می خوانید که یک خانم با وقار برای اینکه با اعتماد به نفس بیشتر به نظر آید ، صاف و زیبا می ایستد و هنگام نشستن نیز هیچگاه قوز نمی کند. راه رفتن شما تاثیر زیادی در خوشتیپ به نظر آمدنتان می شود. خودتان تصور کنید که شل، کج و کله راه رفتن، تا چه حد می تواند باعث ایجاد منظره بدی در تیپ و استایل شما شود.

ویژگی های زن جذاب

۶.خوشبو باشید

اگر می خواهید اطرافیان تصویر خاصی از شما در ذهنشان داشته باشند، حتما باید بوی خوبی بدهید. برای اینکه کسی خوش بو باشد، لازم است که تمیز باشد واز یک عطر ملایم استفاده نماید. بهترین عطر و بوها برای خانم ها عطر گل یاس، رزو عنبر هستند.

۷.موهایتان را صاف کنید

ویژگی های زن جذاب، یکی از رازهای زیبایی و خوش تیپ بودن زنانی مانند آدری هپبورن، ورونیکا لیک و یا نیکول کیدمن داشتن موهای زیبا و صاف می باشد. اگر شما نیز می خواهید مانند این خانم ها زیبا و جذاب و با وقار به نظر برسید، مدل مویی را انتخاب کنید که بتواند موهای ابریشمی تان را به بهترین نحو نشان دهد و ویژگی ها و استایل لباس پوشیدن تان را به نمایش بگذارد.

۸.رنگ لباس تان را متناسب با فرم بدنتان انتخاب نمایید

طوری لباس بپوشید که خودتان احساس اعتماد به نفس داشته باشید. شما می توانید با توجه به اندامتان رنگ لباس خود را انتخاب کنید مثلا اگر اندام پری دارید و می خواهید لاغر به نظر برسید بهتر است از رنگ های تیره استفاده نمایید و یا اگر پایین تنه شما از بالا تنه تان بزرگ‌تر است شلوار و یا دامن بلندی به رنگ تیره و بلوزهایی به رنگ روشن انتخاب نمایید. تا حد ممکن لباس هایتان را با هم ست کنید و رنگ های مرتبط با یکدیگر بپوشید.

۹.متناسب با موقعیت ها لباس بپوشید

لباس شما در موقعیت های متفاوت باید با هم فرق داشته باشد مثلا شما برای خوش تیپ به نظر رسیدن در مهمانی های رسمی باید رسمی لباس بپوشید و در مهمانی های دوستانه ، تیپ زیبا و غیر رسمی بزنید.

۱۰.لباس های اندازه تن خود را انتخاب کنید

ویژگی های زن جذاب، گران‌قیمت بودن لباس ها برای خوشتیپ شدن شما کافی نیست بلکه شما باید لباس هایی را انتخاب نمایید که اندازه تان باشند، نه کوچکتر و نه بزرگتر.

ویژگی های زن جذاب

۱۱.کفش تان باید تمیز و براق باشد

ویژگی های زن جذاب، کفش ها بخش ناطق تیپ شما هستند زیرا اولین بخش از ظاهرتان که بیننده به آن سریعا توجه می کند کفش ها هستند پس برای کفش های تان خوب خرج کنید و کفش خوبی را انتخاب نمایید و همیشه سعی کنید کفش های تان تمیز باشند و از تمیزی برق بزنند.

۱۲.لباس شب و روز را جدا کنید

لباس هایی که برای مهمانی و مراسم عروسی انتخاب می کنید باید متفاوت باشند. برای جذاب به نظر رسیدن در بین خانم های دیگر، تا حد ممکن شیک و ساده لباس بپوشید.

۱۳.اکسسوری اضافی استفاده نکنید

ویژگی های زن جذاب، هیچ چیز به اندازه یک گردنبند بلند و طرح دار، نمی تواند باعث خوشتیپ شدن شما شود اما استفاده از اکسسوری های زیاد نیز تیپ شما را خراب و شلوغ نشان می دهد پس در پوشیدن اکسسوری ها نیز اعتدال را رعایت کنید.

بیشتر بخوانید: زن جذاب از نظر مردان: ۱۷ چیزی که مردان در زنان بسیار جذاب و دوست داشتنی می دانند!

دانلود انیمیشن

سریال قطب شمال

سریال جنگل آسفالت

۱۰ نشانه‌ی مهم برای شناسایی افراد سمی در زندگی!


نشانه‌ افراد سمی: همه‌ی ما ممکن است در موقعیت روحی خاصی قرار بگیریم و به طور موقت درگیر افکار منفی شویم. کاملا طبیعی است که در این زمان صحبت‌ها و ارتباطات ما هم تحت تاثیر این حالت روحی به صورت منفی‌گرایانه بروز کند. اما افرادی هستند که در تمام شرایط فقط افکار منفی و آسیب‌زننده دارند و این موضوع در رفتار و تعاملات آن‌ها به خوبی دیده می‌شود. این افراد که با عنوان افراد سمی در زندگی شناخته می‌شوند می‌توانند به راحتی باعث ایجاد آسیب روحی در اطرافیان و دوستان خود شوند.

بهترین کاری که می‌توانید برای سلامت روان خود انجام دهید دور شدن از این افراد است. شناسایی افراد سمی در زندگی سخت نیست، فقط باید نشانه‌هایی که به شما درباره‌ی ارتباط با چنین افرادی را می‌دهند، به خوبی شناسایی کنید. در این مطلب موفقیت قرار است با ۱۱ نشانه‌ی افراد سمی آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: راز موفقیت افراد موفق: راز افراد موفق در این ۱۵ جمله خلاصه می شود!

۱. افراد سمی در زندگی زود قضاوت می‌کنند

این افراد با قضاوت دیگران احساس خوبی پیدا می‌کنند و همیشه در حال انجام این کار هستند. آن‌ها با تحقیر اطرافیان یعی می‌کنند خود را بالا ببرند و معمولا این کار با رفتارهای پرخاشگرانه همراه می‌شود.

۲. بی ادب و آسیب‌رسان هستند

افراد سمی زندگی شما بدون اینکه فکر کنن نظرات تند بیان می‌کنند و این کار را با مسخره کردن دیگران همراه می‌کنند. اگر با چنین افرادی در ارتباط هستید احساسات خود را بررسی کنید و ببینید همراهی با آن‌ها در شما باعث ایجاد احساس امنیت و نشاط می‌شود یا حس بی‌ارزش بودن را به شما منتقل می‌کند.

اگر در کنار آن‌ها فکر می‌کنید به اندازه‌ی کافی خوب نیستید یعنی با یک فرد سمی ارتباط دارید. این فرد می‌تواند کسی باشد که عاشقانه دوستش دارید و همین موضوع پایان دادن به این رابطه را سخت می‌کند. اما برای تجربه‌ی یک زندگی سالم باید از این مدل افراد دوری کنید.

۳. افراد سمی شنونده‌ی خوبی نیستند

نشانه‌ افراد سمی, افراد سمی اصلا به حرف‌های شما گوش نمی‌دهند. ممکن است یک مکالمه‌ی کامل با آن‌ها داشته باشید اما فقط حرف‌های شما را بشنوند و بدون تمرکز و توجه از آن‌ها بگذرند. به اصطلاح یک گوششان در باشد و یک گوششان دروازه. مثلا شما به همکارتان می‌گویید آخر هفته قرار است یک کار مهم انجام دهید یا به مراسم مهمی دعوت شده‌اید، اما او فقط سر خود را تکان می‌دهد و چیزی درباره‌ی آن اتفاق مهم از شما نمی‌پرسد. این یعنی به حرف‌های شما گوش نمی‌دهد.

۴. افراد سمی در زندگی همیشه به دنبال دریافت تایید هستند

این افراد برای دریافت تایید و راضی نگه داشتن دیگران دست به هر کاری می‌زنند. حتی ممکن است به راحتی نظر خود را درباره‌ی مسائل تغییر دهند، فقط به این دلیل که دوست دارند مورد تایید جمع قرار بگیرند.

۵. افراد سمی همیشه توسط یک دسته از افراد احاطه شده‌اند

نشانه‌ افراد سمی، این افراد با ایجاد تعارض و تقویت خشم در افراد، موقعیت اجتماعی خود را تقویت می‌کنند. رهبری گروهی از افراد که رفتارهای هیجانی نشان می‌دهند از موقعیت‌های مورد پسند افراد سمی است. آن‌ها برای حفظ جایگاه خود به جای ارائه‌ی بازخورد به دیگران، افراد را تحت فشار قرار می‌دهند تا نظراتشان را بدون چون و چرا تایید کنند. مرکز توجه بودن از علایق ذاتی افراد سمی است.

نشانه‌ افراد سمی

۶. افراد سمی عاشق شایعه پراکنی هستند

همانطور که گفتیم افراد سمی از تحقیر دیگران لذت می‌برند. به همین دلیل عاشق شایعه پراکنی درباره‌ی دیگران هستند تا هم مرکز توجه قرار بگیرند و هم دیگران را به صورت غیرمستقیم تحقیر کنند. افراد سمی در محیط کار به راحتی از روی این خصوصیت‌شان قابل شناسایی هستند.

۷. افراد سمی دوستان با ثباتی برای شما نیستند

نشانه‌ افراد سمی، اگر دوستی دارید که در شرایط سخت شما را تنها رها می‌کند شک نکنید که از دسته افراد سمی است. چون دوست‌های واقعی و سالم در روزهای خوشی و ناخوشی در کنار شما می‌مانند. یک فرد سمی در زمان بروز مشکلات خانوادگی به درد دل شما گوش نمی‌دهد یا بعد از شنیدن مشکلات شما بلافاصله شروع به شایعه‌ پراکنی درباره‌ی روابط و زندگی‌تان می‌کند. افراد سمی در خانواده، دانشگاه و هر جمعی وجود دارند. پس بهتر است قبل از صمیمی و دوست شدن با افراد، کمی رفتار آن‌ها را بررسی کنید و سپس اجازه دهید به شما نزدیک شوند.

۸. افراد سمی سازگار نیستند

نشانه‌ افراد سمی، افراد سمی توانایی تمرکز بر یک موضوع را ندارند و معمولا به جای همکاری در یک پروژه، سعی می‌کنند قبل از انجام تلاش کافی در یک موضوع از شاخه‌ای به شاخه‌ی دیگر بپرند. علاقه‌ای به انجام تعهدات کاری ندارند و همیشه سر ناسازگاری دارند و برای انجام ندادن کارها بهانه‌ تراشی می‌کنند.

۹. افراد سمی هیچ وقت عذرخواهی نمی‌کنند

ممکن است که عبارت «ببخشید» و «عذر می‌خواهم» را از افراد سمی بشنوید ولی آنقدر مصنوعی است که می‌دانید اصلا از صمیم قلب بیان نشده است. این افراد همیشه به دنبال انداختن تقصیرات بر گردن دیگرانند و به راه‌هایی برای فرار از عواقب کارهایشان فکر می‌کند. وقتی گیر می‌افتند هم معمولا می‌گویند که «من فقط سعی کردم کمک کنم» یا «به نظرم بیش از حد به این مساله واکنش نشان می‌دهی». حتی ممکن است به جای عذرخواهی واقعی شروع به کنایه زدن کنند.

۱۰. افراد سمی از شکست می‌ترسند

نشانه‌ افراد سمی، افراد معمولی و سالم معمولا می‌توانند شکست را بپذیرند و آن را به عنوان یک سکوی پرش برای پیشرفت در آینده در نظر می‌گیرند. اما یک فرد سمی با اولین مشکل تسلیم می‌شود. این افراد اشکالات خود را نمی‌پذیرند و از شکست آنقدر عصبی می‌شوند که ممکن است دیگر هیچ وقت به سراغ انجام یک کار جدید نروند.

بیشتر بخوانید: چگونه جذاب باشیم؟ | این کارهای ساده را انجام بده تا به فردی جذاب و تو دل برو تبدیل بشی!

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

۸  دلیل مهم برای استفاده از سرم ویتامین C برای پوست!


علت استفاده از سرم ویتامین C : این روزها استفاده از سرم ویتامین C برای پوست بیشتر از همیشه محبوب شده است. شاید دوست یا عضوی از خانواده‌تان توصیه کرده از آن استفاده کنید اما می‌خواهید بیشتر بدانید و ببینید استفاده از آن واقعاً ارزشش را دارد؟ پس این مطلب دنیای مد  را بخوانید تا پاسخ سؤال‌های خود را بدانید.

بیشتر بخوانید: با این روغن گیاهی، چین و چروک صورت را از بین برده و پوستی صاف داشته باشید+نحوه مصرف

سرم چیست؟

سرم یک محصول مراقبت از پوست است که شما آن را بعد از شستشوی پوست و قبل از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده می‌کنید. این محصول ترکیبات قوی را مستقیم به پوست می‌رساند.

سرم از مولکول‌های کوچکی ساخته شده تا بتواند در عمق پوست نفوذ کند و مقدار زیادی از مواد مفید را به پوست برساند. همین ویژگی‌، باعث شده سرم وسیله‌ای مناسب برای هدف قرار دادن آسیب‌هایی مثل چین و چروک‌ها باشد.

سرم ویتامین C برای پوست

سرم ویتامین C یکی از بهترین ترکیبات ضد پیری است که در بازار مشتری زیادی دارد. همچنین، محصولی کلیدی برای داشتن پوستی نرم، صاف، یکدست و درخشان است.

با اینکه ممکن است شما از ویتامین سی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. اما، تضمینی نیست که این مواد به پوست‌تان برسد. استفاده از سرم و سایر محصول‌های موضعی بهترین روش مستقیم برای رساندن ویتامین به پوست است.

علت استفاده از سرم ویتامین C

چرا باید سرم ویتامین C را به برنامه‌ روزانه خود اضافه کنید؟

۱. برای انواع پوست مناسب و ایمن است

علت استفاده از سرم ویتامین C، ویتامین C مشخصات ایمنی بسیار خوبی دارد. استفاده طولانی مدت از سرم ویتامین C برای پوست عارضه‌ جانبی خاصی ندارد و بیشتر مردم می‌توانند آن را استفاده کنند. فقط در برخی موارد نادر، افرادی که حساسیت پوستی شدیدی دارند ممکن است کمی سوزش احساس کنند.

۲. پوست را روشن می‌کند

سرم ویتامین c به محو شدن رنگدانه‌های پوست و نرم و صاف شدن آن کمک می‌کند سرم ویتامین C به محو شدن رنگدانه‌های پوست و نرم و صاف شدن آن کمک می‌کند. همچنین باعث کمتر شدن تیرگی و کدر بودن پوست می‌شود و به پوست درخشش جوانی می‌دهد.

۳. قرمزی پوست را کاهش می‌دهد

علت استفاده از سرم ویتامین C، سرم ویتامین c با کاهش قرمزی پوست رنگ پوست را یکنواخت می‌کند. ویتامین سی برای درمان درجه‌های مختلف التهاب پوستی، اثرهایی مثبت داشته است. سرم ویتامین سی با کاهش قرمزی پوست رنگ پوست را یکنواخت می‌کند.

۴. تجمع رنگدانه‌ها را از بین می‌برد

منظور از تجمع رنگدانه‌ها لک‌هایی است که به دلیل افزایش سن، به نور خورشید ملاسما ایجاد می‌شوند. در تجمع رنگدانه‌ها، ملانین در نقاط مشخصی از پوست بیش از حد تولید می‌شود. تجمع رنگدانه‌ها در قسمت‌هایی از پوست که قبلاً آکنه داشته است، نیز ممکن است، رخ دهد.

استفاده از سرم ویتامین C برای پوست از تولید ملانین جلوگیری می‌کند. در نتیجه، نقاط تیره پوست ما محو می‌شوند و پوست همرنگ و یکدست می‌شود.

۵. خط‌های دایره‌ای زیر چشم را کمتر نشان می‌دهد

علت استفاده از سرم ویتامین C، سرم ویتامین ث با پر کردن و آبرسانی ناحیه‌ زیر چشم، به هموار و صاف شدن آن کمک می‌کند. ویتامین ث در کم کردن قرمزی خیلی مؤثر است. برخی افراد می‌گویند ویتامین ث به بی‌رنگ کردن خطوط حلقوی اطراف چشم، هم کمک می‌کند.

۶. باعث تولید کلاژن می‌شود

استفاده از ویتامین سی برای پوست راه شناخته شده ای برای افزایش تولید کلاژن است. کلاژن پروتئینی طبیعی است که در طول زمان از بین می‌رود. اگر کلاژن پوست کم باشد، خط‌های نازک و چین و چروک در پوست ایجاد می‌شود.

علت استفاده از سرم ویتامین C

۷. از شل شدن پوست جلوگیری می‌کند

علت استفاده از سرم ویتامین C، تولید کلاژن به استحکام و انعطاف پذیری پوست پیوند خورده است. وقتی تولید کلاژن پوست شما کاهش می‌یابد، پوست افتاده می‌شود. استفاده از سرم ویتامین C تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. در نتیجه، ویتامین C باعث استحکام و سفت شدن پوست می‌شود.

۸.  در مقابل نور خورشید از پوست محافظت می‌کند

اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، مولکول‌هایی در بدنتان ایجاد می‌شود که به آنها «رادیکال های آزاد» می‌گویند. این‌ها اتم‌هایی با یک الکترون گمشده هستند. رادیکال‌های آزاد به دنبال سایر اتم‌ها هستند تا بتوانند از آنها یک الکترون بدزدند که همین باعث آسیب شدیدی بر پوست ما می‌شود.

سرم ویتامین C برای پوست، یک آنتی اکسیدان قوی است. آنتی اکسیدان‌ها یک الکترون به رادیکال‌های آزاد می‌دهند. به این ترتیب، از سلول‌های سالم پوست محافظت می‌کنند و رادیکال‌های آزاد را به مولکول‌هایی بی‌ضرر تبدیل می‌کنند.

بیشتر بخوانید: این روغن ها برای از بین بردن جای زخم کهنه، مثل اکسیر جادویی عمل می کنند+نحوه مصرف

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

۱۰ نکته مهم برای تربیت کودک باهوش تر و خلاق تر!


تربیت کودک باهوش و خلاق: درست است که نمی توانید تضمین کنید که فرزندتان پیکاسو یا انیشتین بعدی خواهد شد، ولی می‌توانید با دادن تمام ابزارهایی که برای تفکر خلاقانه نیاز دارند به او کمک کنید. فعالیت هایی مانند پروژه های هنری، بلوک های ساخت و ساز و بازی های تخیلی می تواند به کودکان شما کمک کند تا مهارت های تفکر خلاق خود را بهبود بخشند و تخیل خود را روشن کنند. حتی گاهی اوقات آموزش ساخت یک جعبه شانسی می تواند در یادگیری کودک موثر باشد. با این مطلب کودک و مادر همراه باشید.

بیشتر بخوانید: معنی نقاشی فرزند خود را کشف کنید! کودک شما در کجای کاغذ نقاشی می کشد؟

۱.از محصولات جایزه دار کمک بگیرید

یکی از راه های جذاب برای تقویت خلاقیت کودک، اجازه دادن به او برای کشف دنیای شگفت انگیز درون بسته های جایزه دار است. مثلاً در بسیاری از محصولات شانسی باکیفیت نظیر محصولاتشرکت لپ لپ شما می توانید انواع اسباب بازی های فکری را برای تقویت روحیه خلاقیت بچه ها پیدا کنید. این لوازم در تقویت حس کنجکاوی و خلاقیت کودکان بسیار موثرند.

۲.کاوش کردن فضا را امتحان کنید

تربیت کودک باهوش و خلاق، یادگیری در مورد فضای بیرونی همیشه تخیل بچه ها را تقویت می کند، بنابراین گنجاندن آن در فعالیت های خلاقانه می تواند راه بسیار خوبی برای تحریک خلاقیت آنها باشد و در عین حال آنها را در کلاس علمی بالا ببرد. به علاوه، بسیاری از فعالیت‌های آموزشی و خلاقانه وجود دارد که می‌توانید برای افزایش علاقه فرزندتان به فضا انجام دهید. برخی از این فعالیت ها بسیار ساده هستند. می توانید از فرزندتان بخواهید که از تخیل خود استفاده کند و به شما بگوید که فکر می کند بیگانگان چگونه هستند.

بیشتر بخوانید: این عادت های رفتاری، شما را به فردی با کلاس و باشخصیت تبدیل می کند!

۳.به کودک کمک کنید هدیه بدهد

تربیت کودک باهوش و خلاق، وقتی تعطیلات عید فرا می رسد، چگونه به فرزندان خود اجازه می دهید برای اقوام خود هدایایی انتخاب کنند؟ آیا آن ها کادوی کوچکی را در فروشگاه انتخاب می کنند یا به آن ها اجازه می دهید خودشان یک کار جذاب مثل ساختن تخم مرغ شانسی را انجام بدهند؟ اگر می‌خواهید امسال کاری متفاوت انجام دهید، می‌توانید از فرزندانتان بخواهید به جای خریدن چیزی از فروشگاه، برای دیگران هدایایی درست کنند.

۴.از بسته های کاردستی اسباب بازی کمک بگیرید

صنایع دستی اسباب بازی راه عالی دیگری برای ارتقاء خلاقیت از طریق هنر است. صنایع دستی اسباب بازی در همه اشکال موجود است. با بچه‌های کوچک‌تر، می‌توانید اسباب‌بازی‌های ساده و سرگرم‌کننده مانند چرخ‌ و تاپ بسازید که ساختن و سفارشی‌سازی آن‌ها آسان است. بچه های بزرگتر ممکن است از پروژه های پیچیده تری لذت ببرند.

۵.استفاده از اسباب بازی های ساختمانی

تربیت کودک باهوش و خلاق، ساختن اسباب‌بازی‌هایی مانند بلوک یا لگو می‌تواند راه‌های بسیار خوبی برای بچه‌ها باشد تا مهارت‌های اساسی حل مسئله را بیاموزند و تخیل خود را توسعه دهند. هنگامی که با کودک خود با اسباب بازی های ساختنی بازی می کنید، باید زمان کافی برای بازی آزاد بگذارید، اما همچنین باید او را به چالش بکشید تا چیزی بسازد که به آن علاقه دارد.

تربیت کودک باهوش و خلاق

۶.از برنامه ها، بازی ها و ابزارک ها استفاده کنید

والدین اغلب این سوال را می پرسند:”آیا فناوری خلاقیت را محدود می کند؟” شکی نیست که زمان زیاد صفحه نمایش برای بچه ها خوب نیست. تماشای بی‌خیال تلویزیون ممکن است راه خوبی برای استراحت قبل از خواب باشد، اما راهی برای گذراندن یک روز نیست. با این حال، زمانی که به درستی و در حد اعتدال استفاده شود، استفاده از فناوری می تواند به رشد مهارت های تفکر خلاق کودکان از طریق برنامه ها، بازی ها و ابزارها کمک کند.

۷.با بچه هایتان آشپزی کنید

وقتی در خانه آشپزی می کنید، با بچه هایتان آشپزی می کنید یا معمولا آشپزخانه را شما و همسرتان کنترل می کنید؟ این گزینه‌ای برای آموزش مهارت‌های مهم زندگی به آن‌ها و در عین حال افزایش توانایی‌هایشان برای حل خلاقانه مشکلات است. وقتی بچه‌های شما جوانتر هستند، آنها را با دستور العمل‌های آسان مانند غذاهای پخته شروع کنید.

۸.با بچه هایتان آثار هنری بسازید

تربیت کودک باهوش و خلاق، ساختن آثار هنری با فرزندانتان یکی از بهترین راه ها برای تبدیل خانه به محیطی خلاقانه مثبت است. هنر راه مهمی برای بچه ها برای ابراز وجود و بهبود توانایی های خلاقانه شان است. این مهارت های حرکتی ظریف آنها را افزایش می دهد و به آنها اجازه می دهد تا تخیلات خود را کشف کنند.

۹.نحوه نواختن یک ساز را به آنها آموزش دهید

وقتی بچه‌های شما خردسال هستند، می‌توانید با در اختیار گذاشتن ابزارهای ساده‌ای مانند کیبورد و طبل کودکان نوپا به آنها کمک کنید، و همچنین می‌توانید آنها را در کلاس‌های موسیقی که مخصوص کودکان خردسال است ثبت‌نام کنید. وقتی بچه های شما به سن مهدکودک نزدیک تر می شوند، می توانید اصول اولیه را به آنها آموزش دهید یا آنها را در کلاس های مقدماتی سازهای پایه مانند پیانو ثبت نام کنید.

۱۰.فرزند خود را در برنامه های بعد از مدرسه ثبت نام کنید

تربیت کودک باهوش و خلاق، برنامه های بعد از مدرسه راه بسیار خوبی برای شماست تا محیط فرزندتان را کمی خلاق تر کنید.در حالی که کودک شما در خانه و مدرسه در معرض هنر و موسیقی قرار می گیرد، برنامه های بعد از مدرسه می تواند توانایی های خلاقانه او را در زمینه هایی که به آنها علاقه مند است افزایش دهد.

بیشتر بخوانید: نوزاد از چه زمانی می تواند نام خود را تشخیص دهد!؟

دانلود انیمیشن

دانلود سریال آمرلی

سریال جنگل آسفالت

شرکت در نمایشگاه‌های بین‌المللی کتاب عاملی مهم در توسعه فرهنگی کشور


افزایش فرصت‌های اقتصادی مثل فروش کتاب، غالبا حداقلی‌ترین انتظار ناشران کتاب از حضور در نمایشگاه‌های بین‌المللی است. ناشران باتجربه به خوبی می‌دانند که حتی صرف بازدید از رویداد‌های جهانی کتاب نیز به کسب تجربه بیشتر در زمینه نشر به آنان کمک می‌کند و دروازه‌های آشنایی با دنیای بزرگی از ایده‌های خلاقانه را به روی آنان می‌گشاید، بلکه توسعه شبکه ارتباطی با ناشران سایر کشور‌های جهان، امکان معرفی آثارشان را برای ترجمه و فروش در خارج از مرز‌ها افزایش می‌دهد؛ بنابراین اشتیاق ناشران ایرانی به حضور در این رویدادها، چه دولتی باشند و چه خصوصی، عملا برای کشور یک فرصت دیپلماتیک محسوب می‌شود و در نگاه کلان یکی از عناصر مهم در نقشه توسعه فرهنگی کشور خواهد بود.

نمایشگاه کتاب مسقط

در بیست و هشتمین دوره نمایشگاه کتاب مسقط نیز برخی ناشران به صورت مستقل و برخی دیگر با همکاری خانه کتاب و ادبیات ایران، در این رویداد بین‌المللی حضور پیدا کرده‌اند. به غیر از غرفه ایران که میزبان کتاب‌های متنوعی از ناشران مختلف داخلی در ویترین خود است، نشر «جنگل» که در بازار ایران غالبا با کتاب‌های داستانی و آموزشی به زبان انگلیسی شناخته می‌شود و سال‌هاست که حضوری پررنگ در نمایشگاه‌های کتاب بین‌المللی دارد، به صورت مستقل در نمایشگاه کتاب مسقط حضور پیدا کرده است.

نمایشگاه کتاب مسقط

انتشارات «زین العابدین» هم دیگر ناشری است که به صورت مستقل در نمایشگاه کتاب مسقط غرفه دارد. سیدمسلم سید زین‌العابدین نماینده نشر «زین العابدین» در نمایشگاه مسقط در پاسخ به این سوال که چرا برخلاف سایر ناشران ایرانی هزینه‌های حضور در مسقط را تقبل کرده و در آن حضور یافته است، گفت: اغلب ناشران ایرانی به این علت که کتاب‌هایشان به زبان فارسی است انگیزه زیادی برای حضور در نمایشگاه عمان را ندارند، چرا که این نمایشگاه در مقایسه با نمایشگاه‌های عربی دیگر در منطقه، بیشتر داخلی و وابسته به زبان عربی محسوب می‌شود.

نمایشگاه کتاب مسقط

وی با اشاره به این  که عمده تولیدات «دار زین‌العابدین» به زبان عربی و در موضوعات و سبک و سیاق مورد توجه کشور‌های عرب‌زبان مثل عمان است، ادامه داد: ما تنها ناشر شیعه ایرانی هستیم که به تولیدات غالبا عربی شهرت داریم. به همین دلیل بازارمان را در همین کشور‌ها جست‌وجو می‌کنیم؛ بنابراین برخلاف سایرین، هزینه‌های حضور در مسقط برای رسیدن به بازار هدف، برای ما منطقی است؛ هرچند امسال نخستین حضورمان در این نمایشگاه است، اما حضور جدی‌تر در نمایشگاه‌های منطقه را در دستور کار قرار داده‌ایم.

نمایشگاه کتاب مسقط

گذشته از غرفه‌داران ایرانی، برخی ناشران نیز به مسقط آمده‌اند تا با فضای این نمایشگاه و فرصت‌های آن بیشتر آشنا شوند. مرتضی کاردر مدیر نشر «هرمس» معتقد است مخاطب هدف این نمایشگاه بیشتر خوانندگان عرب هستند، اما این بدان معنا نیست که برای نشر ایران در این بازار فرصتی نیست، چرا که ریشه‌های فکری و فرهنگی مشترک، امکان‌های زیادی را برای ناشران ایران در عمان رقم زده است.

نمایشگاه کتاب مسقط

وی درباره فرصت‌های ایران در این نمایشگاه گفت: مخاطبان عرب‌زبان، علاقه‌مند به استفاده از کتاب‌های ایرانی در حوزه ادبیات و فلسفه هستند و تمایل دارند در جریان تحولات فکری ایران قرار بگیرند، اما ما اغلب از این بازار غفلت کرده و به علت کمبود مترجمان حرفه‌ای، بسیار کم، محصول به این بازار تزریق کرده‌ایم و به همین خاطر، ارتباط میان اندیشمندان، نویسندگان، آژانس‌ها و نهاد‌های دولتی ایران با شخصیت‌ها و نهاد‌های مشابه میان عرب‌ها شکل نگرفته است.

کاردر ادامه داد: هنوز این نمایشگاه برای ایرانی‌ها مهم نشده، اما جا دارد مثل ترکیه و سایر ناشران بین‌المللی، به نمایشگاه مسقط توجه بیشتری داشته باشیم چرا که ظرفیت این بازار هنوز اشباع نشده و اگر زودتر حرکت کنیم می‌توانیم در آینده موفق این بازار، جای تثبیت‌شده‌تری داشته باشیم.  

محمدحسین چراغچی مدیر انتشارات «مدرسه» هم معتقد است صنعت نشر ایران از جهت پرداخت محتوایی و تصویرگری از بخش زیادی از ناشران عرب حاضر در نمایشگاه جدی‌تر است، با این حال، نمایشگاه عمان از جهت فرصت‌های ارتباطی و توسعه مذاکرات با سایر ناشران و بخش‌های دیگر صنعت نشر، امکانات زیادی را در اختیار شرکت‌گنندگان ایرانی قرار می‌دهد.

با توجه به ماموریت‌های نشر مدرسه، مدیر انتشارات مدرسه به صحبت‌های خود این نکته را اضافه می‌کند که ناشران عمانی در بخش کودک و نوجوان بیشتر رویکرد آموزشی دارند که مکمل آموزش رسمی این کشور محسوب می‌شود و بسیار خوب است.

سیدمصطفی مطهری مدیر انتشارات «رود آبی» نیز پیش‌بینی می‌کند که به علت موقعیت و شکل تعاملات سیاسی عمان خصوصا در ارتباط با ایران، نمایشگاه عمان ظرف چند سال آینده یکی از موفق‌ترین نمایشگاه‌های منطقه خواهد بود. «رود آبی» مخاطب هدف خود را بیشتر از میان رده سنی کودک انتخاب کرده و بر این اساس، مطهری معتقد است اگر در این حوزه، زودتر دست به تحرک و جریان‌سازی در حوزه نشر نزنیم از بازار منطقه جا خواهیم ماند.

محمدعلی نباتی، مدیر بخش بین‌الملل انتشارات «جمکران» نیز سطح برگزاری این دوره نمایشگاه مسقط را با حضور ۸۰۰ ناشر از کشور‌های مختلف عربی و سایر نقاط جهان، تحسین‌برانگیز ارزیابی کرد و گفت: هر چند در این نمایشگاه چندان نمی‌توان سراغی از ناشران اروپایی و آمریکایی معتبر گرفت، اما مسقط، موقعیت خوبی برای آشنایی و ارتباط با ناشران عرب است.

 او که پیش از این در نمایشگاه‌های بغداد و ترکیه نیز حضور داشته درباره مقایسه نمایشگاه کتاب تهران با سایر نمایشگاه‌های منطقه نیز چنین اشاره کرد: من هر بار که در نمایشگاه‌های منطقه حضور پیدا می‌کنم، واقعا به نمایشگاه کتاب تهران می‌بالم؛ چرا که با توجه به کوچک‌تر بودن دامنه زبان فارسی در منطقه، آن هم در کشور‌های نسبتا ناامن یا دورتری مثل افغانستان و تاجیکستان که در مجموع ۲۰۰میلیون جمعیت را تحت پوشش قرار می‌دهد، به علاوه تحریم‌ها و مسائل اقتصادی، نمایشگاه کتاب ایران واقعا قدرتمند؛ پویا، زنده و با گردش مالی بالا در منطقه ظاهر می‌شود.

نباتی با اشاره به تلاش کشور‌های عرب‌زبان خاورمیانه برای بازسازی برند فرهنگی خود و رقابت‌هایی، چون میزبانی جام جهانی توسط قطر یا توسعه بازار کتاب در عمان یا تلاش امارات متحده عربی برای تبدیل شدن به نقطه اتصال فرهنگی منطقه، ضرورت برنامه‌ریزی جدی‌تر ایران برای برقراری ارتباط موثر با مراکز فرهنگی و ناشران عربی در کشور‌های همسایه را یادآور شد و گفت: حتما باید به این رقابت‌ها به چشم فرصت و با نگاه مثبت بنگریم و در عین حال جایگاه خودمان را فراموش نکنیم و تبادلات نشر را با ناشران عربی بیشتر کنیم و بدانیم که همین امروز هم نشر ایران با تمام مشکلات، خصوصا در حوزه کودک چه از حیث محتوا و چه از حیث تصویرگری، یک سر و گردن از غالب ناشران عرب منطقه بالاتر است و با نشر لبنان و برخی دیگر از از ناشران جدی رقابت می‌کند.

بر اساس ارزیابی ناشران ایرانی حاضر در نمایشگاه کتاب مسقط، به نظر می‌رسد که کشور‌های منطقه و خصوصا کشور‌های عرب‌زبان حوزه خلیج فارس از چندسال قبل برنامه‌های توسعه فرهنگی جدی را در دستور کار قرار داده‌اند و باید حضور پررنگ‌تری را در سال‌های آینده در حوزه‌های مختلف فرهنگی خصوصا نشر از آن‌ها انتظار داشته باشیم. این موضوع هرچند به صورت بالقوه برای ایران فرصت محسوب می‌شود، اما باید همه ایرانیان را به توجه هرچه بیشتر به نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران مجاب کند.

دیپلماسی فرهنگی در گفتگو شکل می‌گیرد و هرچه سطح و غنای فرهنگ داخلی کشور‌ها بالا باشد، گفتگو در فضا‌هایی برابر انجام شده و ساحتی ایجابی به خود خواهد گرفت. همانطور که اشاره شد سرعت توسعه فرهنگی در کشور‌های همسایه برای ایران یک فرصت است. بجز ضرورت برگزاری هرچه شکوهمندتر نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، باید با برنامه‌ریزی دقیق و توجه هرچه بیشتر به رخداد‌ها و رویداد‌های فرهنگی کشور همچون هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران، جشنواره بین‌المللی شعرفجر و جوایزی، چون جایزه کتاب سال، جایزه جهانی کتاب سال، جایزه ادبی جلال آل احمد و… جایگاه خود در سطح اول فرهنگ منطقه را حفظ کرده و از آن فراتر برویم.

دانلود انیمیشن

نقش مهم انتخابات در هم‌گرایی و هم‌افزایی هنرمندان



در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

کاظم نظری مدیرکل اداره هنرهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: انتخابات نقش مهمی در استحکام و پیشرفت کشور، همگرایی و هم‌افزایی هنرمندان دارد و در تعیین سرنوشت مردم نقش اساسی را بازی می‌کند.

وی ادامه داد: حضور هنرمندان و کسانی که چهره‌های فرهنگی دارند و الگو برای مردم این کشور هستند تاثیر زیادی دارد. از همه مهم‌تر این است که به هرحال بتوانیم انتخاب درستی را داشته باشیم و افرادی که دل در گرو این نظام و فرهنگ دارند برگزینیم، زیرا انقلاب ما یک انقلاب فرهنگی است و باید حوزه فرهنگ و هنر را بیش از پیش تقویت کرد.

وی بیان کرد: ان‌شاءالله افرادی که توسط مردم شریف ایران انتخاب می‌شوند و همچنین هنرمندان انتخاب می‌کنند افرادی باشند که انسان‌های موثری باشند و بتوانند به حوزه فرهنگ و هنر کمک شایانی کنند.

مدیرکل هنرهای نمایشی گفت: ما همه عزیزان و هنرمندان را دعوت می‌کنیم که ان‌شاءالله در این حرکت باشکوه و انقلابی حضور چشمگیری داشته باشند تا با انتخاب درست، افرادی را برای خانه ملت انتخاب کنند که بتوانند خدمتگزار به فرهنگ و هنر این کشور باشند.

وی درباره بیانیه هنرهای نمایشی گفت: به هرحال ما روز جمعه ساعت ۱۰ در تالار وحدت یک گردهمایی داریم و همه هنرمندان را دعوت کردیم تا در آنجا حضور پیدا کنند، ما در آنجا صندوق هم گذاشته‌ایم که از این حضور با شکوه انقلاب اسلامی بهره ببریم. 

نظری افزود: تئاتری‌ها اولین چراغ جشنواره فجر را روشن می‌کنند و قطع به یقین حضور هنرمندان حوزه هنرهای نمایشی در انتخابات امروز چشمگیر خواهد بود.

دانلود انیمیشن

«تحول اعتقاد به منجی در ادیان»؛ موضوع مهم کنفرانس بین ادیانی



در کنفرانس بین ادیانی با موضوع «تحول اعتقاد به منجی در ادیان»، حجت الاسلام والمسلین تقوی، رئیس بنیاد المصطفی در تانزانیا، گسترش دین ناباوری را مهم‌ترین چالش پیش روی اعتقاد به منجی برشمرد و بیان کرد که لازم است رهبران ادیان، یکپارچه از سرمایه‌ی باور به منجی برای امیدبخشی و معنابخشی به زندگی و مسئولیت پذیری نسل جدید که مهم‌ترین مسائل دنیای امروز است استفاده کنند. 

جوزف موهوزا از دپارتمان ادیان دانشگاه دارالسلام ادامه داد: در متون دینی مسیحیت نیز وعده‌ی الهی بر آمدن منجی آمده است. اگرچه برخلاف بسیاری از دیگر ادیان، در مسیحیت، «منجی موعود» یا همان «پیامبر» است و حضرت عیسی همان موعودی است که دوباره منتظر آمدنش هستیم.

   شیخ حمید جلالا، روحانی برجسته‌ی پیروان اهل بیت (ع) در تانزانیا با اشاره به آیاتی از قرآن کریم و احادیث نبوی به جایگاه «حضرت مهدی عج» و باور به مهدودیت از دیدگاه مکتب اهل بیت علیهم السلام اشاره کرد و آن حضرت را ذخیره‌ی الهی برای پایان ظلم و جور برشمرد.

کروتی جورشا، رئیس بانوان جمعیت هندو‌های دارالسلام و عضو معبد هندو ماهیلا مندال ضمن اشاره به متون مقدس هندو‌ها درباره‌ی منجی، بیان کرد که در این باره، رهبران دینی وظایف مهمی بر دوش دارند که آموزش و تربیت دینی نسل جدید مهم‌ترین آن‌هاست و تنها در سایه‌ی آموزش درست دینی است که نسل نوظهور ما می‌تواند با امید به آینده برای ساختن فردایی بهتر تلاش کند.

 کشیش کریستوسیلر کالاتا از کلیسای لوتری تانزانیا، اعتقاد به منجی را عنصر مهمی در هویت دینی بخشی به جوانان امروزی دانست که می‌تواند باعث شود جوانان را در قرن ۲۱، برای مبارزه با چالش‌های این عصر نیرومندتر کرد. 

او گفت‌وگوی بین ادیان در تانزانیا را یک کار بسیار مهم برشمرد و از این‌که سفیر جمهوری اسلامی ایران برای حمایت از این کنفرانس در این برنامه حضور داشت قدردانی و اظهار امیدواری کرد که سفرای دیگر کشور‌ها نیز، برای برگزاری این گونه گفت‌گو‌های بین ادیانی، از مراکز دینی و معنوی حمایت کنند.  

حجت الاسلام کریمی، استاد برجسته‌ی مؤسسه بین‌المللی مطالعات اسلامی، با برشمردن مهم‌ترین مشکلات معنوی عصر حاضر مانند افسردگی، اضطراب، تمایل به خودکشی، ترس، ناامنی، احساس پوچی و بیهودگی، رنج و تنهایی بیان کرد که گسترش این مشکلات نشانگر این است که افراد جامعه درباره‌ی آموزه‌های دینی به خصوص در مورد آمدن منجی آموزش‌های کافی را دریافت نکرده اند و با فراگیری این آموزش‌ها و اصلاح سبک زندگی خود می‌توانند بر این بحران‌ها فائق بیایند. 

شیخ الهادی موسی، رئیس جمعیت امنیت و صلح بین ادیان تانزانیا (JMAT) در سخنانی به دیدگاه اهل سنت درباره‌ی امام منتظر پرداخت و اشاره کرد که بر اساس منابع متقن اهل سنت و روایات متعدد از پیامبر بزرگوار اسلام (ص)، مهدی منتظر که از نسل رسول الله است، می‌آید و جهان را پر از عدل و داد می‌کند. اگرچه درباره‌ی جزئیات مهدی، بین شیعه و سنی اختلاف است، ولی اصل امام منتظر که همگان را در برابر خدا تسلیم و کافران را نابود می‌کند، مورد اتفاق همه‌ی مسلمانان و بلکه همه‌ی ادیان است.

شیخ علی الخمیس، نائب مفتی بزرگ تانزانیا از برگزاری این گونه گفت‌وگوهای بین ادیانی تشکر کرده و اظهار امیدواری کرد که این گفت‌وگو‌ها در تانزانیا ادامه پیدا کنند.

همچنین، معارفی، رایزن فرهنگی کشور بیان کرد: ترویج و گسترش گفت‌گو‌های بین ادیانی از مهم‌ترین سیاست‌های ثابت جمهوری اسلامی ایران است و به همین دلیل، هر سال تعداد زیادی از رهبران دینی از ادیان و مذاهب مختلف به ایران می‌آیند و یا آن‌ها میزبان شخصیت‌های دینی ایرانی در کشورشان هستند. رهبران دینی تانزانیا نیز می‌توانند از این ظرفیت استفاده کنند.

معارفی با اشاره به سخنان رهبری که گفتند سخن از منجی موعود، سخن از صلح وعدالت است و سخن از زمانی است که دیگر رژیم آپارتایدی در جامعه‌ی بشری وجود ندارد، به برخی از جنایات اسرائیل در فلسطین اشاره کرد. 

گفتنی است که در این کنفرانس، سه فیلم کوتاه با موضوع «منجی در مسیحیت»، «منجی در اسلام» و «منجی در هندوئسم» نمایش داده شد.

منبع: رایزنی فرهنگی ایران در تانزانیا

دانلود انیمیشن

۹ ترفند مهم خانه تکانی سریع و فوری عید قدم به قدم


خانه تکانی عید: خانه تکانی سریع و فوری ترفندهای خاص خودش را دارد. با نزدیک شدن به ماه‌های آخر زمستان همه خانه‌های ایرانی حال و هوای متفاوتی به خود می‌گیرند. دغدغه تمیز کردن خانه و هیجان ورود به سالی جدید که حس متفاوت و فراموش نشدنی همراه با کمی استرس برای ما ایرانیان دارد. اما ترفندهای خانه تکانی فوری را بلد هستید؟ بهترین فرمول خانه تکانی سریع و آسان چیست؟ قطعا بلد بودن رموز خانه تکانی به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر از پس همه کارها برآیید و بتوانید یک خانه تکانی درست و اصولی و بدون استرس را انجام دهید. در این مطلب ترفندهای زندگی می‌توانید با ترفندهای خانه تکانی سریع و آسان و مهم‌ترین اصول خانه تکانی عید آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: میوه های مانده و له شده را هرگز دور نریزید + ۹ ایده برای استفاده این میوه ها

۱.برای خانه تکانی فوری قبل از هر کاری برنامه ریزی کنید

اولین و مهم‌ترین کاری که باید قبل از شروع خانه تکانی سریع و راحت عید انجام دهید، تهیه لیست کارهای خانه تکانی عید نوروز است. برای این کار بهتر است یک کاغذ و خودکار بردارید و لیست همه کارهایتان را بنویسد. برای این کار باید از اتاق‌ها شروع کنید. مثلاً بنویسید اتاق خواب چه کارهایی دارد و کدام بخش‌های آن نیاز به تمیز کردن دارند.

همه جزئیات مثل تمیز کردن کمدها، شیشه‌ها و جاروکشی و حتی تمیز کردن لوستر اتاق را نیز بنویسید. سپس به سراغ اتاق بعدی بروید. به همین ترتیب پیش بروید و لیست کارهای خانه تکانی را روی کاغذ پیاده کنید. این روش یکی از بهترین ترفندهای خانه تکانی سریع است که به شما کمک می‌کند بهتر امور مربوط به خانه تکانی سریع السیر را مدیریت کنید.

سعی کنید در این لیست مشخص کنید که کدام کارهای مربوط به خانه تکانی عید باید توسط کدام فرد انجام شود. بهتر است برای برخی از کارها از همسر و فرزندانتان نیز کمک بگیرید و کارها را از همان ابتدا درست تقسیم کنید.

خانه تکانی عید، لیست کارهای هر فرد را که مربوط به هر بخش از خانه است تهیه کنید و به او بدهید و زمان انجام کار را نیز مشخص کنید. در انتهای لیست بنویسید برای این تمیز کاری‌ها به چه تجهیزات و تمیز کننده‌هایی نیاز دارید.

۲.لوازم مورد نیاز خانه تکانی را تهیه کنید

برای یک خانه تکانی فوری و سریع احتمالاً برای شروع بعد از تهیه لیست کارهای خانه تکانی عید، به لوازم متعددی برای شروع این کار نیاز دارید. لیست لوازم و تجهیزات مورد نیازتان برای خانه تکانی را بردارید و یک بار به خرید بروید. پودر لباسشویی، سفید کننده، جرم گیر، جارو، برس، تی، شیشه پاک کن، تمیز کننده چند منظوره و هر چیزی را که احتیاج دارید قبل از شروع به کار تهیه کنید.

این کار از ترفندهای خانه تکانی فوری است که موجب می‌شود کارهایتان سریع‌تر پیش برود. برای خرید لوازم نظافت منزل از جمله لوازم نظافت سرویس بهداشتی گرفته تا  شوینده لباس، شوینده ظروف و دستمال آشپزخانه و نظافت  به صورت حضوری، تلفنی و اینترنتی از طریق فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش با تخفیفات همیشگی اقدام کنید.

خانه تکانی عید

۳. ۳ عدد کارتن برای لوازم اهدایی، تعمیری و دور ریختنی‌ها تهیه کنید

خانه تکانی عید،  برای اینکه کارهای خانه تکانی سریع‌تر پیش برود قبل از شروع این کار باید ۳ کارتن نسبتاً بزرگ تهیه کنید. روی یک کارتن بنویسید «اهدایی»، یکی «تعمیری» و دیگری «دور ریختنی». سپس تا انتهای روز خانه‌تکانی این سه کارتن را همراه خود داشته باشید.

احتمالاً در حین تمیز کردن خانه به لوازم زیادی برمی‌خورید که سالم هستند اما سال‌ها است که از آن‌ها استفاده نمی‌کنید و دیگر برایتان کاربری ندارد. کتاب، لباس، لوازم منزل و هر چیزی که فکر می‌کنید دیگر به آن نیاز ندارید را در کارتن اهدایی‌ها قرار دهید و به فردی که نیاز دارد تقدیم کنید.

اگر در حین تمیز کردن خانه به لوازمی برخورد کردید که نیاز به تعمیر و یا ایجاد تغییراتی دارند، آن‌ها را در کارتن تعمیری‌ها بگذارید. در نهایت اگر بین وسایلتان چیزهایی پیدا کردید که دیگر کهنه و قدیمی هستند و هیچ کاربردی ندارند، بهتر است هر چه سریع‌تر آن‌ها را در کارتن دور ریختنی‌ها بریزید تا بیشتر از این فضای خانه را اشغال نکنند.

۴.برای خانه تکانی عید از اتاق خواب‌ها شروع کنید

خانه تکانی عید،  بهتر است خانه تکانی سریع و فوری خانه را از اتاق خواب ها شروع کنید و بعد از اینکه یک اتاق تمام شد، به سراغ بخش‌های دیگر بروید.

*برای شروع تمیز کردن اتاق خواب به سراغ کمدها بروید. از آنجایی که عید در راه است و زمستان تمام شده، بهتر است کمی تغییرات در کمد لباس‌هایتان ایجاد کنید. برای این کار لباس‌های کمدها را بیرون بریزید. لباس‌های زمستانی را جدا کنید و آن‌ها را در یک باکس جداگانه قرار دهید. سپس لباس‌های بهار و تابستان را جایگزین آن کنید.

*بعد از تمیز شدن کمدهای لباس کمد لوازم آرایش و کتابخانه اتاق را تمیز کنید.

*سپس روتختی اتاق خوابتان را عوض کنید و همه سطوح را دستمال کشی کنید. تمیز کردن لوستر و آینه‌ها را فراموش نکنید.

*پرده‌ها را جدا کنید و بشویید.

*شیشه پنجره را با استفاده از یک پارچه تمیز و شیشه پاک کن پاک کنید. برای خرید شیشه پاک کن از معتبرترین برندهای بازار پیشنهاد می‌کنیم به صورت حضوری، تلفنی یا اینترنتی از فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش اقدام کنید.

*در انتها اتاق را جارو برقی بزنید و کف را تی بکشید.

*این روند را برای همه اتاق‌های خانه انجام دهید و از هر فرد بخواهید بیشترین بخش تمیز کردن اتاق خوابش را خودش بر عهده بگیرد این کار از تکنیک‌های خانه تکانی سریع است.

۵.بعد از اتاق خواب سالن پذیرایی را تمیز کنید

خانه تکانی عید،  در روش خانه تکانی سریع بعد از اتاق خواب سالن پذیرایی را تمیز کنید

در پروسه تمیز کاری عید تمیز کردن پذیرایی و نشیمن معمولاً از همه بخش‌ها حساس‌تر است و نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد. از مهم‌ترین نکات خانه تکانی سریع عید این است که تمیز کردن سالن پذیرایی را در چند روز به صورت آهسته‌تر انجام دهید

*برای شروع نگاهی به فرش‌ها بیندازید. اگر فرش‌هایتان کثیف شده با استفاده از شامپو فرش دستی به آن‌ها بکشید. برای خرید انواع شامپو فرش و پرده به صورت اینترنتی، حضوری و تلفنی از طریق فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش اقدام کنید.

*پرده‌های پذیرایی را در صورت نیاز جدا کنید و با اصول صحیح شستن پرده بشویید.

*شیشه‌ها را تمیز کنید.

*همه سطوح را گردگیری کنید.

مبل‌ها و همه لوازم را کنار بکشید و کفپوش‌ها و سرامیک‌ها را جارو و تی بزنید.

*بعد از تمیز شدن زمین همه سطوح را بار دیگر با استفاده از یک ماده تمیز کننده سطوح پاک کنید. برای خرید انواع پاک کننده سطوح و چربی زدا به صورت اینترنتی، حضوری و تلفنی از طریق فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش اقدام کنید.

*یک پارچه زیر لوستر پهن کنید و آن را به خوبی تمیز کنید. پیشنهاد می‌کنیم مقاله روش‌های تمیز کردن لوستر را بخوانید.

*در مرحله آخر همه لوازم را سر جای خود قرار دهید و از تماشای پذیرایی تمیز و مرتبتان لذت ببرید.

۶.در خانه تکانی سریع حتما آشپزخانه را تمیز کنید

خانه تکانی عید،  یکی از نکات و کارهای مهم خانه تکانی و تمیزکاری عید این است که در این تمیز کاری همه چیز را به صورتی عمیق‌تر از همیشه تمیز نمایید.

*به عنوان راهنمای خانه تکانی و مرتب کردن آشپزخانه باید بدانید که ابتدا به سراغ تمیز کردن کابینت‌ آشپزخانه بروید. همه لوازم را از داخل کابینت‌ها خارج کنید و بعد از پاک کردن داخل هر قفسه، همه چیز را به صورت مرتب در آن قرار دهید. دقت کنید که هر چیز را در جای مناسب خود بگذارید و لوازم دورریختنی را جدا کنید

*سپس سطح روی کابینت‌ها، لوازم برقی و تجهیزات آشپزخانه را با کمک یک پارچه میکروفیبر و تمیز کننده مناسب پاک کنید.

*گاز و هود آشپزخانه را تمیز کنید و تمیز کردن شیرآلات و سینک را فراموش نکنید.

*در انتها کف آشپزخانه را جارو و تی بکشید.

خانه تکانی عید

۷.در برنامه‌ریزی برای خانه تکانی عید تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام را فراموش نکنید

خانه تکانی عید، بهتر است تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام را به روزهای آخر خانه تکانی عید موکول کنید.

*برای این کار کف و دیوارهای سرویس بهداشتی و حمام را با استفاده از مواد شوینده و ضدعفونی کننده تمیز کنید.

*شیرآلات و روشویی را تمیز کنید و برق بیندازید.

*یک خوشبو کننده مناسب برای دستشویی تهیه کنید. برای تهیه اسپری خوشبو کننده هوا از طریق فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش به صورت اینترنتی، حضوری و تلفنی اقدام کنید.

۸.آخر هفته‌ها زمان بیشتری را به تمیزکاری منزل اختصاص دهید

مهم‌ترین فرمول خانه تکانی سریع این است که روزهایی که سر کار نیستید و زمان بیشتری دارید، بیشتر به امور خانه رسیدگی کنید. آخر هفته که هم شما و همسرتان در خانه هستید، نگاهی به لیست کارهای خانه تکانی بیندازید و سپس با برنامه‌ریزی کارها را تقسیم کنید و شروع به کار کنید.

فراموش نکنید که برای خانه تکانی سریع دقیقه نودی قبل از عید داشتن چند روز وقت اضافی کافی است و می‌توانید در مدت زمانی کوتاه خانه‌تان را به بهترین شکل ممکن مرتب کنید.

۹.از نیروهای کمکی استفاده کنید

خانه تکانی عید، به جای این که دائم فکر کنید خانه تکانی را از کجا شروع کنیم و نگران خانه تکانی در دو روز باشید، می‌توانید برخی از کارها را به نیروهای کمکی واگذار کنید. برای این که کارهای خانه سریع‌تر پیش برود از شرکت‌های خدماتی کمک بگیرید.

یک نیروی خدماتی می‌تواند شستن حمام و دستشویی و تمیز کردن شیشه‌ها را در یک روز انجام دهد. اگر فرش‌هایتان نیاز به شستشو دارد، می‌توانید از قالیشویی درخواست کمک کنید تا فرش‌ها را داخل منزل تمیز کند که دیگر نگران تحویل آن‌ها نباشید.

مطمئن باشید با این روش همه کارهای شما در عرض ۱ تا ۲ روز تمام می‌شود و خودتان می‌توانید تنها روی تمیز کردن کمد لباس‌ها و جزئیات خانه وقت صرف کنید.

بیشتر بخوانید: از بین بردن بوی بد فاضلاب سینک با چند روش خانگی ساده!

دانلود انیمیشن