مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• آوریل 15th, 2024
• کتاب آموزش زبان

تپش قلب: نرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی و داروهای مصرفی است. بنابر نظر انجمن قلب آمریکا، نرخ معمولی و سالم ضربان قلب بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است. افزایش ضربان قلب بسیار خطرناک است و با علایمی چون، کوتاهی تنفس، تعریق زیاد، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، درد یا فشار در قفسه سینه، درد در قسمت بالای کمر، بازوها، گردن و یا آرواره خود را نشان می دهد. خوردن برخی از مواد غذایی و یا نوشیدن برخی از نوشیدنی ها می تواند در تعداد ضربان قلب (کم و یا زیاد شدن آن)، موثر باشد. با این مطلب سلامت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: فواید شکلات تلخ: ۷ مزیت باورنکردنی شکلات تلخ برای کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بیماری های قلبی!

۱.مواد غذایی حاوی کافئین

مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین دار خودداری کنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. کافئین در قهوه، چای سیاه، چای سبز، برخی از نوشابه های گازدار (بویژه کولاها)، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات وجود دارد.

۲.تئوبرومین موجود در شکلات

تپش قلب، تئوبرومین یکی دیگر از محرک های سیستم عصبی است که به طور طبیعی در شکلات و خوراکی های با طعم شکلات (مانند بستنی، کیک، آبنبات، شکلات داغ و شیر شکلاتی) وجود دارد. بنابر تحقیقات سال ۲۰۱۳، تئوبرومین بسته به دوز مصرفی اش، ضربان قلب را افزایش می دهد؛ یعنی هرقدر تئوبرمین بیشتری مصرف کنید، ضربان قلب تان افزایش بیشتری نشان می دهد. اگر شما به تپش قلب بالا مبتلا هستید، از مصرف شکلات تا حد ممکن خودداری کنید.

۳.مصرف بیش از حد شکر

مصرف خوراکی هایی که قند خون را افزایش دهد و یا سرعت افزایش قند خون را بالا ببرد، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. بنابر بررسی های محققان، قند خون بالا در عملکرد مناسب رگ های خونی اختلال ایجاد کرده و موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود.

از غذاهایی که فشار خون را افزایش می دهند می توان به غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا و بویژه کربوهیدرات های ساده اشاره کرد. نوشیدنی های پرشکر، آبنبات، دسرهای شیرین، غذاهای فوری، نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، همگی به سرعت قند خون را افزایش می دهند. این نوع خوراکی ها را باید بسیار کم مصرف کرد. به جای آنها می توان از نان گندم کامل، سبزیجات و لوبیاها استفاده نمود؛ زیرا آنها بیشتر حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند و از قندهای ساده کمتر دارند.

۴.الکل

تپش قلب، مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند موجب بی نظمی در ضربان قلب شود. بی نظمی زمانی رخ می دهد که قلب یا بیش از حد تپش دارد، ویا تپش آن بسیار کم است. افرادی که الکل مصرف می کنند، قلب های بسیار ضعیفی دارند. وقتی قلب ضعیف شود، افراد دچار مشکلات بی نظمی قلبی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی، فلوتر دهلیزی و تندتپشی بطنی می شوند. قلب ممکن است زمانی که فرد مصرف نوشیدنی الکلی را قطع می کند، به حالت عادی برگردد و خطر بی نظمی ضربان آن کم شود. الکل به سلول های قلب صدمه زده و تپش قلب را بالا می برد.
خانه و آشپز خانه ,چوب و مصنوعات سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!خرید فالور,فالوور,خرید لایکیکبار هزینه و یه عمر مشتری! خرید فالوور واقعی و آنیاجاره خودرو,سفر به دبی,اجاره ماشین دبیلوکس‌ترین خودروهای جهان رو دبی با قیمت استثنائی اجاره کن

۵.برخی از گیاهان دارویی

برخی از گیاهان دارویی مانند افدرا (که در درمان سرماخوردگی و حساسیت ها به کار می رود)، می توانند موجب افزایش فشار خون شده و تپش قلب را دچار بی نظمی کنند. این گیاه حتی می تواند منجر به حملات قلبی، سکته و در برخی موارد مرگ شود.

۶.فلفل های تند

بنابر نظر محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، فلفل های هندی می توانند از بی نظمی ضربان قلب پیشگیری کنند. بی نظمی قلب می تواند منجر به کاهش جریان خون در مغز و دیگر اندام های بدن شود. کپسایسین موجود در این فلفل های تند می تواند گردش خون را بهبود بخشیده و از تپش ناهنجار قلب پیشگیری کند.

۷.اسیدهای چرب امگا۳

تپش قلب، برخی از خوراکی های گیاهی مانند گردوها و روغن های سبزیجات، حاوی اسیدهای چرب آلفا لینولنیک اسید (ALA) یعنی نوعی اسید امگا۳ هستند. ماهی هم دارای چند نوع اسید چرب امگا۳ است. با مصرف این نوع مواد خوراکی می توانید نرخ تپش قلب تان را پایین بیاورید. در حقیقت اسیدهای امگا۳ اثری مستقیم روی انقباض ماهیچه های قلب داشته و موجب کاهش ضربان قلب می شوند. ماهی ها و بویژه انواع قزل آلا، سالمون، تن، خالمخالی، شاه ماهی و ماهی سفید سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند.

۸.مصرف فیبر

داشتن چربی خون (تری گلیسرید) بالا، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. در حقیقت همین چربی ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا ببرند؛ اما مصرف غذاهایی که تری گلیسرید کمی دارند و همچنین مصرف گندم کامل و برنج قهوه ای و جوی دوسر، می توانند از چربی خون کاسته و ضربان قلب را بهبود بخشند. فیبرهای رژیمی مانند لوبیاها، جو دوسر، دانه های کتان، سبوس برنج، میوه ها و سبزیجات از چربی تری گلیسرید موجود در خون می کاهند.

۹.مواد معدنی

تپش قلب، یکی از بهترین روش ها برای داشتن ضربان قلب نرمال، خوردن غذاهای حاوی مواد معدنی چون منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی می توانند ضربان قلب را منظم کنند. کلسیم موجود در قلب و رگ های خونی، باعث انقباض ماهیچه های آنان شده و منیزیم می تواند آنها را از حالت انقباض درآورد. با خوردن مواد غذایی مانند سبزیجات سبز، بروکلی، سیب زمینی آب پز و ماهی سالمون، می توانید از هر دو ماده معدنی به اندازه کافی دریافت کنید. همچنین مصرف لبنیات کم چرب، به اندازه کافی کلسیم به بدن تان می رساند. آجیل، مغزدانه ها، لوبیاها و گندم کامل هم سرشار از منیزیم هستند.

۱۰.آووکادو

آووکادو سرشار از منیزیم و پتاسیم است. البته موز و مرکبات نیز سرشار از پتاسیم هستند؛ اما آووکادو علاوه بر پتاسیم دارای چربی های مفید هم هست. با مصرف این خوراکی می توانید ضربان قلب تان را در حالت عادی و منظم حفظ کنید.

۱۱.آب

وقتی بدن به اندازه کافی آب داشته باشد، جلوی غلیظ شدن خون را می گیرد و گردش خون در بدن بسیار بهتر می شود. اما بدن هنگام کم آبی برای بیرون فرستادن مواد زاید و حفظ ضربان قلب در حالت نرمال، به سختی می افتد. پس تا جایی که بدن تان لازم دارد، آب بنوشید.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی استرس و تپش قلب: راهکارهایی که باید بدانید

• مارس 5th, 2024
• کتاب آموزش زبان

اسکار به عنوان مشهورترین جشن سینمایی دنیا فاصله‌ چندانی تا صدمین دوره خود ندارد. چه اسکار را دوست داشته باشیم چه نه، نامزدها و برندگان اسکار همیشه در مرکز توجه علاقه‌مندان سینما در سراسر جهان قرار داشته‌اند. از سوی دیگر، رقابت‌های اسکار هر سال با حواشی و بحث‌های بسیاری همراه بوده‌اند. آکادمی اسکار بارها بخاطر انتخاب‌ها و بی‌‌سلیقگی‌های خود مورد انتقاد علاقه‌مندان سینما قرار گرفته است. چه بسیار فیلم‌ها و فیلمسازان و بازیگرانی که علی‌رغم شایستگی‌های‌شان، توسط آکادمی اسکار با کج سلیقگی نادیده گرفته شده‌اند. به عنوان یک نمونه بارز، شاید هیچ‌کس باور نکند که آلفرد هیچکاک هیچ‌گاه برنده جایزه اسکار کارگردانی نشد. همچنین فیلم‌های متوسط زیادی در این سال‌ها برنده اسکار شده‌اند که در حافظه بسیاری از سینمادوستان ردی ازشان باقی نمانده است و این خود نشان می‌دهد که برنده شدن در اسکار لزوما رمز ماندگاری هیچ فیلمی نیست. با اینحال اگرچه از نگاه بسیاری از سینه‌فیل‌ها و سینمادوستان، جوایز اسکار (و به‌طور کلی جوایز اکثر فستیوال‌ها و جشن‌های سینمایی دیگر)، معیار نهایی و اصلی ارزش‌گذاری فیلم‌ها نیستند، اما نمی‌توان اهمیت و جذابیت آن را انکار کرد. همانطور که هیچ علاقه‌مند سینمایی نیست‌ که از دیدن مجسمه اسکار در دستان فیلمساز یا بازیگر محبوب خود، خشنود نشود.

تصمیم گرفته‌ایم که به همه فیلم‌های برنده اسکار از بدترین تا بهترین، نگاهی بیاندازیم. همچنین به این پرسش پاسخ می‌دهیم که در هر سال چه فیلم دیگری می‌توانست برنده اسکار باشد.

همه چیز درباره اسکار ۲۰۲۴

۹۵. فیلم تصادف | Crash | 2005

فیلمی که باید برنده می‌شد: مونیخ | Munich

داستان تصادف در جهانی رخ می‌دهد که در هر لحظه هر روز آن بحث‌های نژادی در خط مقدم قرار دارند. جایی که توهین‌ها و تحقیرهای نژادی مانند گلوله‌های یک تفنگ در مرکز صحبت‌ها و کلمه‌های هر آدمی، آماده شلیک هستند. شخصیت‌های فیلم همگی کاریکاتورهایی نامناسب و نمادی از آشفتگی دنیای معاصرند. تصویر پل هگیس از دنیایی که در آن افکار و کلمه‌های هر آدمی از طریق نوعی تراشه مترجم نژادپرستانه فیلتر می‌شوند و به گفت‌وگوهای روزمره راه پیدا می‌کنند، ناخوشایند و زننده است. زیرا فیلم هر شخصیتی را به عنوان یک متعصب نژادپرست واقعی و یا بالقوه به تصویر می‌کشد. همچنین دنیایی که فیلم ترسیم می‌کند غیرواقعی است، بخاطر اینکه انگیزه آمریکایی‌ها برای اینکه حداقل تظاهر کنند نژادپرست نیستند – به دلیل ترس از طرد شدن توسط همنوعان خود –  را نادیده می‌گیرد.

۹۴. فیلم سیمارون | Cimarron | 1931

فیلمی که باید برنده می‌شد: صفحه نخست | The Front Page

سیمارون، در ادامه فیلم‌های عظیم دوران هالیوود پیشا-کد، شبیه به تمرینی در تولید فیلمی با بودجه کلان است. البته نه به این معنا که حاصل آن واقعا چیزی خلاقانه باشد. وسلی راگلز، فیلمنامه‌ای که ماجراهای آن بازه‌ای چهل ساله را پوشش می‌دهد را به دست می‌گیرد تا یک فیلم عظیم چشم‌‌نواز و خیره‌کننده تولید کند. داستان فیلم با بازسازی دوره‌ای از تاریخ اوکلاهاما در سال ۱۸۸۹ شروع می‌شود (زمانی که دولت ایالات متحده، درهای سرزمین اوکلاهاما را به روی مهاجرانی که حاضر بودند به دشت‌های مرکزی کشور بروند و یک قطعه زمین را به رایگان دریافت کنند، باز کرد). سکانسی که در آن از ۴۷ دوربین برای پوشش دادن حدود ۴۰ هکتار زمین استفاده شده است. یانسی (ریچارد دیکس) و خانواده‌اش تلاش می‌کنند تا اوسیج کانتی اوکلاهاما را به مکانی مناسب برای زندگی تبدیل کنند. بیش‌تر صحنه‌های فیلم با سبک‌ بازیگری تئاتری اغراق شده و دیالوگ‌های پراطناب، تعریف می‌شوند. سیمارون بخاطر اینکه یکی از وسترن‌های اولیه دوران ظهور صدا بود، برای مخاطبان آن زمان یک تجربه صوتی و بصری جدید به حساب می‌آمد. البته امروزه، مخصوصا بخاطر شخصیت‌پردازی‌های نژادپرستانه‌اش، کمی بیش‌تر از  آزار دادن چشم و گوش عمل می‌کند.

۹۳. فیلم خارج از آفریقا | Out of Africa | 1985

فیلمی که باید برنده می‌شد: رنگ ارغوانی | The Color Purple

خارج از آفریقا تلاش می‌کند جلوه‌های بصری گسترده لورنس عربستان Lawrence of Arabia را با داستانی به سبک بربادرفته Gone with the Wind ترکیب می‌کند. اما سیدنی پولاک نه دیوید لین است و نه دیوید او. سلزنیک. این فیلم بادکرده و خود بزرگ بین، نویسنده دانمارکی، ایزاک دینسن را در زمان کشت قهوه در کنیا به تصویر می‌کشد. مریل استریپ یکی از شلوغ‌ترین اجراهای خود را در این فیلم به نمایش می‌گذارد. صحنه‌ای که دینسن با تازیانه یک شیر گرسنه را دور می‌کند، مریل استریپ را می‌بینید که به اندازه حیوان اوراکت و اغراق‌آمیز عمل می‌کند. در حالی‌که، رابرت ردفورد اجرایی خنثی دارد و کلاوس ماریا برانداور مانند یک گربه سیفلیسی چشری (چشر: یکی از شهرهای انگلستان) پوزخند می‌زند. پولاک هر زمان که از لحاظ بصری ایده تازه‌ای ندارد به دریایی از چهره‌های قهوه‌ای تیره آفریقایی برش می‌زند که با سردرگمی به صفحه نمایش خیره شده‌اند. یک پانج لاین از نظر نژادی مشکوک که بیش از حد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۹۲. فیلم ذهن زیبا | A Beautiful Mind | 2001

فیلمی که باید برنده می‌شد: گاسفورد پارک | Gosford Park

در ذهن زیبا، جان نش جوان (راسل کرو) پشت میزش می‌نشیند، در حالی‌که جلوه‌های ویژه نمای بیرون خوابگاه پرینستون را به آرامی تغییر می‌دهند تا به این طریق گذر زمان و جابجایی فصل‌ها را برجسته کنند: برگ‌ها می‌ریزند، برف جمع می‌شود و آب می‌شود و پرندگان جیر جیر می‌کنند. در سرتاسر فیلم از چنین ترفندهای آماتوری و فاقد ظرافتی استفاده می‌شود. ترفندهایی که نه برای نزدیک کردن ما به واقعیت زندگی ریاضیدان، بلکه برای مشارکت دادن ما در یک سیرک نمایشی عمل می‌کنند. در بازنگری ذهن زیبا احتمالا غیرممکن است که باور کنیم نیمه اول آن قصد دارد دنیا را از دریچه هذیان‌ها و اوهام‌های یک ریاضی‌دان برجسته به تصویر بکشد، به این دلیل که اساسا درک فیلم از مفهوم زندان ذهن، خامدستانه است. فیلم در طراحی دنیای خود از کلیشه‌هایی بهره می‌برد که شاید آرزو کنیم که کاش راجر ایبرت در کتاب واژه‌نامه کلیشه‌های سینمایی خود از آن‌ها استفاده کرده بود (Ebert’s Bigger Little Movie Glossary).

۹۱.فیلم شجاع‌دل | Braveheart | 1995

فیلمی که باید برنده می‌شد: بیب | Babe

شجاع‌دل، یک زیبایی‌شناسی پرزرق و برق و سخنرانی‌های نقل‌ کردنی را جایگزین بازبینی واقعی افسانه تاریخی می‌کند. در حالی‌که عاشقانه‌ آشفته فیلم، در زیر سنگینی مدت زمان نامناسبش و حس تراژدی بیش از حد برنامه‌ریزی شده‌‌ آن، گیر افتاده است. سده‌های تاریکی (دوران اول قرون وسطی) هیچ‌وقت به این شکل سطحی و تزئینی،آنگونه که از دورن لنز پانورامیک مل گیبسون ظاهر می‌شوند، به تصویر کشیده نشده‌اندهمچنین هیچ قاب مجزایی در کارنامه کارگردان با تصویر ژست مسیح‌گونه ویلیام والاس پیش از پایان تراژیکش، برابری نمی‌کند. ویلیام والاس یک جنگجوی قرن سیزدهمی است که رهبری اسکاتلندی‌ها را در اولین جنگ استقلال‌طلبی آن‌ها علیه پادشاه ادوارد یکم انگلستان به عهده دارد. بنظر می‌رسد در آخرین لحظه شکوه مازوخیستی‌ای که فیلم ارائه می‌دهد، گیبسون و والاس یکی می‌شوند. مردی آتشین و پرشور و اشتیاق که آماده است برای خوشنودی از خود نابود شود.

۹۰. فیلم نوای برادوی | The Broadway Melody | 1930

فیلمی که باید برنده می‌شد: در آریزونای قدیم | In Old Arizona

از نظر فلسفی، طلوع: آواز دو انسان فریدریش ویلهلم مورنائو اولین فیلمی بود که جایزه‌ای که اکنون با عنوان دسته‌بندی بهترین فیلم مرتبط می‌دانیم را برنده شد. سال ۱۹۳۰ تنها سال تقویمی است که در آن دو مراسم اسکار (دوره دوم و سوم) برگزار شد. در دومین دوره،‌ به لطف برنده شدن نوای برادوی، می‌توانیم یک مطالعه موردی درباره این موضوع داشته باشیم که چگونه نوآوری‌های فنی گاهی به بیان هنری ناخوشایند و بد منجر می‌شوند. همان آپاراتوس از مد افتاده‌ای که استنلی دانن و جین کلی آواز در باران، دهه‌ها بعد آن را مسخره می‌کنند. به گونه‌ای که هر پلان فیلم خود را به عنوان نتیجه مصالحه‌ای برای هماهنگ سازی تصویر با صدا اعلام می‌کند. به لطف ظهور صدا به زودی سیل فیلم‌های موزیکال شکوفا می‌شود: امشب عاشقم باش (Love Me Tonight) و هله‌لویا، من یک ولگردم Hallelujah, I’m a Bum و جویندگان طلا در سال ۱۹۳۳ (Gold Diggers of 1933). همه‌ این فیلم‌های ذکر شده برخلاف ملودرام سطحی و خشک و بی‌روح نوای برادوی، به شکل سرگیجه‌آوری خلاقانه و بدون هیچ تلاش خاصی سرگرم‌کننده هستند.

۸۹. فیلم دور دنیا در هشتاد روز | Around the World in 80 Days | 1956

فیلمی که باید برنده می‌شد:‌ ترغیب دوستانه | Friendly Persuasion

اسکار دور دنیا در هشتاد روز، حتی با معیارهای گاه رقت‌انگیز این مراسم، یک مورد استثنایی محسوب می‌شود. حماسه مایکل اندرسون که اقتباسی از رمان معروف ژول ورن است، از هر جهت در سطح پایین‌تری قرار می‌گیرد. فیلمی که در قالب یک داستان واپس‌گرایانه پیشا عصر فضا به شکرگذاری روزهای گذشته می‌پردازد. دور دنیا در هشتاد روز در تمام مدت زمان خود، از رفتار تکبرآمیز دیوید در نقش فیلئاس فاگ گرفته تا شکلک‌درآوردن‌ها و دلقک بازی‌های ناخوشایند کانتینفلاس در نقش خدمتکار فاگ، از نجات شاهزاده خانم بومی آمریکایی شرلی مک‌لین تا یک تیراندازی در غرب وحشی دوره ویلیام اس هارت میان محلی‌های سفیدپوست و بومیان آمریکایی، کل تاریخ از آن‌خودسازی فرهنگی جهان را در قالب یک پارک تفریحی پایان‌ناپذیر خلاصه می‌کند. هرچند اگر فیلم حداقل قابل تماشا بود می‌توانست به عنوان یک یادآوری مناسب از تغییر دیدگاه‌ها و برخوردها، ارزش‌هایی در زمان معاصر داشته باشد. اما فیلم در نهایت شبیه سه ساعت اسلاید از تعطیلات است که در اتاق زیرشیروانی پدربزرگتان پیدا کرده‌اید.

۸۸. فیلم شکسپیر عاشق | Shakespeare in Love | 1998

• فیلمی که باید برنده می‌شد: خط باریک سرخ (The Thin Red Line)

شکسپیر عاشق جان مدن طراحی لباس و صحنه زیبایی دارد. ویلیام شکسپیر، بزرگ‌ترین صدایی که تئاتر تاکنون دیده و مولف بی‌نظیری که تقریبا الهام‌بخش همه آثار روایی در دوران مدرن بوده، در اینجا توسط جوزف فانیز به عنوان آدمی خودخواه به تصویر کشیده شده است. یک آدم رذل حق‌بجانب که پس از به پایان رساندن نخستین پرده از یک نمایشنامه می‌تواند به خوب بودن خودش اعتراف کند. همانطور که شکسپیر عاشق نشان می‌دهد، نگارش رومئو و ژولیت تقریبا به صورت اتفاقی و تحت تاثیر امیال نادرست ویلیام، شکل گرفته است. روایت آشفته و پر از زوائد فیلم عمدتا روی رابطه عاشقانه شکسپیر و ویولا دو لیسپس (گوئینت پالترو) و فرایند نگارش رومئو و ژولیت تمرکز دارد. همانطور که روایت فیلم پیش می‌رود وظیفه ناخوشایند باور کردن اینکه شکسپیر یک نابغه با بینش و تخیلی فوق‌العاده بوده است- علی رغم سماجت مشتاقانه فیلم مبنی بر اینکه او فقط یک بزدل حسود گرفتار شانس و اقبال بوده – به تمرینی سخت و طاقت‌فرسا برای قوه تخیل مخاطب تبدیل می‌شود.

۸۷. فیلم آرتیست | The Artist | 2011

فیلمی که باید برنده می‌شد: درخت زندگی | The Tree of Life

ایده ساخت فیلمی درباره سینمای آمریکای بین سال‌های ۱۹۲۷ تا ۱۹۳۳ به اندازه ساختن فیلمی درباره کل تاریخ سینما، ترسناک بنظر می‌رسد. به عبارت دیگر، مانند تصور کردن تفاوت عظمت یک کهکشان و بزرگی دنیا است. آرتیست میشل آزاناویسوس با نادیده گرفتن همه‌ چیزهای جذاب و به یاد ماندنی آن دوران، به سادگی این معضل حل‌نشدنی را دور می‌زند. در نتیجه، فیلم بجای آن بر مجموعه‌ای سرهم بندی شده از اطلاعات عمومی تمرکز می‌کند، به طوری که تمام حقایق ناخوشایند را از بین می‌برد. فیلمی که حتی به عنوان یک اثر خیالی درباره‌ آن دوران کیفیت و شرایط لازم را ندارد. این فیلم به عنوان یک معجون احمقانه، نسبت به فیلم هفته‌ای که با مرلین گذراندم (My Week with Marilyn)، حداقل یک برجستگی متمایز دارد و آن هم صلاحیت آزانویسوس به عنوان یک کارگردان است، زیرا صحنه‌های مربوط به فیلم‌های قدیمی در آن واقعا شبیه به فیلم‌های قدیمی است.

۸۶. فیلم رانندگی برای خانم دیزی | Driving Miss Daisy | 1989

فیلمی که باید برنده می‌شد: متولد چهارم جولای | Born on the Fourth of July

در یک لحظه فریبنده از فیلم، دیزی ورتان (جیسکا تندی)، زن یهودی نود ساله و معلم سابق مدرسه، نزدِ راننده سیاهپوست خود هوک کلبرن (مورگان فریمن) ادعا می‌کند که او دوست بسیار صمیمی و نزدیکش است. اما تا این لحظه خانم دیزی همه جوره بد اخلاق بوده است. به‌‌ گونه‌ای که هوک را به دزدیدن یک قوطی کنسرو ماهی سالمون ۳۳ سنتی متهم می‌کند و یا به شکل بی‌رحمانه‌ای او را از دیدن صحبت‌های مارتین لوتر کینگ در هنگام شام منع می‌کند. اینکه خانم دیزی گویی به از دست دادن سلامت عقلی‌اش نیازد تا سرانجام چیزی از صمیم قلب به خدمتکار ده‌ها ساله خود بگوید، به نوعی یک آیرونی است که البته کاملا در فیلم گم می‌شود. این به این دلیل است که آلفرد یوری نویسنده هرگز توضیح نمی‌دهد که چرا هوک سخنان دیزی را به عنوان حقیقت می‌پذیرد. زیرا هوک در بهترین حالت برای وضعیت ذهنی و روحی رو به وخامت خانم دیزی متاسف است و در بدترین حالت، سندروم استکلهم او را در مدار کسی نگه‌ می‌دارد که فقط در زمان از دست دادن هوشیاری‌اش قدر او را دانسته است. در هر صورت، هوک بخاطر تعهد و مسئولیتش در رابطه با او گیر کرده است، مانند برده‌ای آزاد شده که در مزرعه می‌ماند تا به اربابش کمک کند. فیلم هرگز متوجه نمی‌شود که سازگاری بین نژادی‌ای که مطرح می‌کند در واقع نوعی تبیعت نژادی است، چراکه فیلم بیش از حد مشغول ستایش از خود است. رانندگی برای خانم دیزی معادلی سینمایی از دوستی است که جز چاپلوسی هیچ کاری انجام نمی‌دهد.

۸۵. فیلم گاندی | Gandhi | 1982

فیلمی که باید برنده می‌شد: ئی.تی. موجود فرازمینی | T. the Extra-Terrestrial

هیچ صحنه‌ای در گاندی به اندازه شوخی دنیس میلر درباره اینکه ماهاتما با هر روز حبس کردن خود در یک کمد و ناسزا گفتن به مدت یک ساعت به آرامش درونی می‌رسد، جذاب نیست. ستایش و تکریم کاملا بی‌مخاطره ریچارد اتنبرا از رهبر بزرگ سیاسی و معنوی هندیان جایی برای تضاد ندارد. در اینجا، گاندی (بن کینگزلی)، برای اولین‌بار در هنگام ترور و سپس تشیع جنازه‌ دیده می‌شود. پس از آن اگرچه فیلم به روزهای قبل‌تر او بازمی‌گردد، اما این پروسه را به عنوان فرایندی طولانی از مومیایی کردن او ادامه می‌دهد (اینکه تصویری بی‌عیب و نقش از او شاهد باشیم). گاندی برای بیش‌تر از دو دهه یک پروژه رویایی برای فیلمساز به حساب می‌آمد، بنابراین جای تعجب نیست که شکل یک جزوه مقدس به خود گرفته است. ستایش بی‌ریا و از ته قلب آتنبرا از فلسفه مقاومت از طریق صلح گاندی غیرقابل انکار است. با اینحال، این ایده از طریق یک روایت حماسی مجلل کلیشه‌ای و قرار دادی بیان شده  که آن را به یک داستان شکست‌خورده متورم تبدیل کرده است. فیلمی که گاندی را به عنوان مرکز عجیب و غریب گروه بزرگی از ستاره‌های مهمان و یانکی‌های هالیوودی (مارتین شین، کندیس برگن) و بریتانیایی‌های کارکشته (ادوارد فاکس، جان گیلگد، تروور هاوارد) می‌بیند.

۸۴. فیلم شیکاگو | Chicago | 2002

فیلمی که باید برنده می‌شد:‌ پیانسیت | The Pianist

چندین دهه است که مدام در زمان‌های مختلف گفته می‌شود موزیکال‌های سینمایی در میانه یک بازگشت قرار دارند، در حالی‌که شیکاگو تنها فیلم موزیکال از زمان جنگ ویتنام محسوب می‌شود که  اسکار بهترین فیلم را کسب کرده است. هرچند این مطمئنا بخاطر بهترین بودن آن در این دسته نیست، زیرا پیروزی آن را باید احتمالا بخاطر تلاش برای احیای ژانر موزیکال – هرچند به شکلی ناموفق – و همچنین تحت تاثیر اشتیاق باقی مانده از مولن روژ! (Moulin Rouge!( که سال قبل عرضه شده بود، در نظر گرفت. البته از تاثیر هاروی واینستین نمی‌توان چشم‌پوشی کرد. بزرگ‌ترین جرم شیکاگو، زننده و ناخوشایند بودن آن نیست. در واقع، مشکل دقیقا برعکس آن است. بازگردان سینمایی تئاتر موزیکال کندر-اِب (جان کندر و فرد اِب) به استعدادی جسور، گستاخ و صریح نیاز داشت که می‌توانست طنز کنایه‌آمیز و جسورانه محیط مجرمان/آدم‌های مشهور کتاب را به تصویر بکشد؛ به یک باب فاسی نه یک هارولد پرینس. بیش‌تر قطعه‌های موزیکال فیلم راب مارشال، صحنه و محیط را به نفع ایجاد جلوه‌های نوری زننده و درخشان در میان یک فضای تاریک، نادیده می‌گیرد. یک استراتژی جذاب که پوچی خودخواسته فیلم را آشکار می‌کند.

۸۳. فیلم سواران | Cavalcade | 1933

فیلمی که باید برنده می‌شد: فراری از گروه مجرمان | I Am a Fugitive from a Chain Gang

فرانک لوید در طول ۴۰ سال دوران کاری خود تقریبا ۸۵ فیلم سینمایی را کارگردانی کرد. در این میان سواران شصت و هشتمین فیلم او محسوب می‌شود که البته تقریبا بی‌معنی و عجیب بنظر می‌رسد. زیرا احتمالا فقط پروژهشگران فیلم صامت و منتقدان متعهد می‌توانند از آثار قبلی او فیلمی را نام ببرند. سواران همانند دیگر تولیدات استودیویی گران‌قیمت اواخر دهه ۲۰ و اوایل دهه ۳۰، مشکلات قابل توجهی در ریتم دارد که با داستانی که بیش از سه دهه از وقایع‌نگاری مسائل و مشکلات زندگی یک خانواده لندنی را را در میان سایر رویدادها از جمله جنگ جهانی اول در بر می‌گیرد، تشدید می‌شوند. فیلمنامه بر مبنای متنی از نمایشنامه‌نویس معتبر انگلیسی نوئل کوارد نوشته شده است. اما لوید نمی‌تواند فیلمنامه را چیزی غیر از مجموعه‌ای اغراق شده از مبادلات بیش‌ از حد دراماتیک در نظر بگیرد. به همین دلیل مضامین بسیار مهم و آشکار آن به طرز غیرقابل انکاری آبکی شده‌اند.

۸۲.فیلم ارابه‌های آتش | Chariots of Fire | 1981

فیلمی که باید برنده می‌شد: آتلانتیک سیتی | Atlantic City

ارابه‌های آتس هیو هادسن در حقیقت یک گواهی عاشقانه بر استقامت و پایمردی پروتستانیسم است. ما اجازه نداریم ببینیم که میزاث یهودی هارولد آبراهامز (بن کراس) خوب یا بد چه معنایی برای او دارد. در صورتی ‌که اریک لیدل (ایان چارلسون) خودش یک مبلغ مذهبی در انتظار بازگشت به چین است و در حال بیان حکمت در کلیسا و اطراف آن دیده می‌شود. چیزی ترسناک و عجیب درباره روشی که لیندل مذهب را به برتری فیزیکی و قدرت واقعی پیوند می‌دهد وجود دارد، اما لحن فیلم خوشبینانه و سرزنده باقی می‌ماند. هادسن، با همکاری فیلمبردار بزرگ دیوید واتکین، یک خانه شیشه‌ای مجلل ساخته است (فیلمی با تصاویر جذاب و پرزرق و برق) که از طریق آن این درام ناراحت‌کننده و کاملا عینی  – که نیت خوب آن را نمی‌توان انکار کرد – را به تصویر می‌کشد. با این حال هرچه فیلم پیش می‌رود نادیده گرفتن لحن فیلمنامه دشوارتر می‌شود و کارگردانی هادسن نیز زیر فشار آن سقوط می‌کند. فیلم با امتناع تقریبی لیدل از ملاقات با شاهزاده ولز، پادشاه ادوارد هشتم که طرفداری‌اش از هیتلر شهرت داشته، کمی ظاهر ضد فاشیستی بخود می‌گیرد. اما با این وجود، فیلم در تمام مدت زمانش وفاداری بی چون و چرای خود را به برخی از شخصیت‌های به ظاهر کامل و بسیار مهم، خواه در خدمت خدا باشد یا سلطنت، موعظه می‌کند.

۸۱. فیلم مرد بارانی | Rain Man | 1988

فیلمی که باید برنده می‌شد: روابط خطرناک | Dangerous Liaisons

ادیسه مرد بارانی – که توسط چارلی بابیت (تام کروز) و برادر اوتیستیکش ریموند (داستین هافمن) به تصویر کشیده می‌شود – زیر فشار مفهوم عمیق و پیچیده تاریخ و فرهنگ آمریکایی‌ها که موضوع مورد علاقه جاناتان دمی است، قرار دارد. عنوان‌بندی مرد بارانی شبیه سکانس افتتاحیه چیزی وحشی است. مرد بارانی با یک پس‌زمینه غبارگرفته و آلوده از دود از لس‌آنجلس شروع می‌شود که لوینسن آن را با یک ماشین اسپورت قرمزرنگ براق دو نیم می‌کند. این مشابه تصویری است که دمی در عنوان‌بندی چیزی وحشی از نیویورک نشان می‌دهد. اما سکانس ابتدایی فیلم لوینسون جذابیت فرینده و خطرناک افتتاحیه فیلم دمی را ندارد و در عوض به اظهار نظری آشکار درباره مادی گرایی و یک شوخی تصویری نه چندان موفق رضایت می‌دهد؛ جایی که پسر زیبای آمریکایی خود (کروز) را به عنوان بازتابی از شی تزیین شده روی کاپوت ماشین لوکس معرفی می‌کند. یکدست بودن بهترین توصیفی است که می‌توان درباره بازی برنده اسکار داستین هافمن بکار برد. در حالی که کروز دقیقا در نقطه مقابل است. یک جاک (کسی که به ورزش و سلامت بدنی در درجه اول اهمیت می‌دهد و تمایل زیادی به فرهنگ فکری ندارد) دبیرستانی شبیه به دنی زوکو (شخصیت جان تراولتا در فیلم گریس Grease) که گویی به اشتباه در دایی وانیا (نمایشنامه‌ای از چخوف) بازی می‌کند.

۸۰. فیلم کریمر علیه کریمر | Kramer vs. Kramer | 1979

فیلمی که باید برنده می‌شد: اینطور چیزها | All That Jazz

خیلی‌ها وقتی فهمیدند که داستین هافمن در سر صحنه فیلمبرداری کریمر علیه کریمر به همبازی‌اش مریل استریپ افسانه‌ای سیلی زده شوکه شدند. شهرت هافمن به عنوان بازیگری که برای رسیدن به نوعی حقیقت احساسی به شدت به بازی‌های روانی و ذهنی مضحک تکیه می‌کند تا زمانی که لارنس الیویه، همبازی‌اش در دونده ماراتن Marathon Man، عالی‌ترین کنایه را به او انداخت ادامه داشت:«پسر عزیزم، چرا فقط بازیگری را امتحان نمی‌کنی»؟ البته بی‌احترامی بنیادین هافمن نسبت به زنان که در ذهن او به عنوان نوعی کمک و مساعدت تجسم یافته بود، در خود فیلم نیز دیده می‌شود. در ابتدای فیلم، جوآنا (استریپ) شوهر و پسرش را ترک می‌کند تا خودش را پیدا کند و فیلم تمام تلاش خود را می‌کند تا نشان بدهد در واقع این تد (هافمن) است که در راستای چیزهایی که از خودش کشف کرده پیش می‌رود. همانطور که او در ابتدا به شکلی ناشیانه و سپس با تمام وجودش نقش خود به عنوان یک والد مجرد را می‌پذیرد. هنگامی که جوآنا بازمی‌گردد، کارکرد دراماتیک او صرفا به عنوان آنتاگونیستی برای تد تازه روشنفکر شده تجسم می‌یابد. نقش آموزشی فیلم پس از گذشت سال‌ها دیگر کهنه و قدیمی محسوب می‌شود. در نتیجه تنها چیزی که از آن واقعا باقی مانده، یک ملودرام دادگاهی اشک‌انگیز است.

• فوریه 28th, 2024
• کتاب آموزش زبان

• ژانویه 31st, 2024
• کتاب آموزش زبان

بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس چه ویژگی هایی دارد؟ این سوال از جمله پرسش های متداولی به حساب می آید که افراد در بازه های زمانی مختلف با آن مواجه می شوند. به صورت کلی، بهترین آرایشگاه های زنانه تهران به گونه ای طراحی شده اند تا خدمات خود را در بهترین حالت ممکن و همراه با تعرفه ای معقولانه در اختیار مشتریان قرار دهند. یک آرایشگاه زنانه خوب هم خدمات با کیفیتی دارد و هم تعرفه مناسبی را برای آنها در نظر می گیرد. امروز ما قصد داریم تا چند مورد از مهم ترین ویژگی بهترین آرایشگاه های فعال در شهر تهران را بررسی کنیم. پس با ما همراه شوید.

بهترین آرایشگاه های تهران

معرفی یک آرایشگاه زنانه خوب در زعفرانیه تهران

آیا شما هم به دنبال استفاده از یک آرایشگاه زنانه خوب در زعفرانیه تهران هستید؟ حتما می دانید که گزینه های زیادی جلوی پایتان قرار گرفته است. بهترین آرایشگاه های فعال در شهر تهران، ویژگی های مثبت زیادی را در خود جای داده اند. از آنجایی که زیبایی ظاهر برای خیلی از افراد اهمیت دارد، جهت کسب بازدهی مطلوب شما باید به دنبال استفاده از خدمات مراکزی باشید که هم سابقه درخشانی دارند و هم با سرعت مطلوبی نسبت به ارائه آن اقدام می نمایند.

البته که نمی توان بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس را به صورت عمومی مشخص نمود! یک سری فاکتور های خاص وجود دارند که روی روند انتخاب آرایشگاه به صورت مستقیم تاثیر گذار هستند. جهت کسب بازدهی مطلوب از این پروسه شما لزوما باید مقداری وقت با ارزش خود را صرف بررسی و انجام جستجو کنید. این پروسه همیشه بازدهی مطلوبی را به همراه ندارد چرا که صرف وقت برای جستجو شهر یا محله در جهت یافتن یک آرایشگاه، کار درستی نیست.

در این شرایط شما می توانید از لیست بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس استفاده کنید. چنین لیست هایی به گونه ای طراحی شده اند تا با سرعت مطلوبی نسبت به ارائه خدمات اقدام نمایند. با استفاده از این لیست ها شما به راحتی می توانید سالن های زیبایی حاضر در شهر تهران را با یکدیگر مقایسه نمایید.

بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس

بهترین آرایشگاه زنانه برای کوتاهی مو در تهران کدام است؟

برای اینکه شما بتوانید بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس را بیابید، لزوما باید با ویژگی های این مراکز آشنایی داشته باشید. به صورت کلی، بهترین آرایشگاه های فعال در شهر تهران هم سابقه درخشانی دارند و هم خدماتشان را با کیفیت خوبی در اختیار مشتریان قرار می دهند. کیفیت نهایی آرایشگاه می تواند روند استفاده از این مراکز را تحت تاثیر خود قرار دهد. جالب است بدانید که بهترین آرایشگاه های زنانه فعال در زمینه کوتاه کردن مو همواره از برترین آرایشگر ها نیز استفاده می کنند.

اگر آرایشگری که شما به دنبال استفاده از خدماتش هستید حرفه ای نباشد، احتمال مواجه شدن با مشکل افزایش پیدا خواهد کرد. جدا از این مسئله، شما باید به تجهیزات به کار رفته در مراکز فعال در این زمینه هم توجه داشته باشید. هر

کدام از سالن های زیبایی فعال در شهر تهران، به نحوی خاص خدماتشان را در اختیار کاربران و مشتریان نهایی قرار می دهند. اگر کیفیت و قدرت عملکردی تجهیزات به کار رفته در این زمینه افزایش یابد، میزان زیبایی شما هم افزایش پیدا خواهد کرد.

داشتن وقت خالی و نوبت دهی سریع به عنوان آخرین ویژگی بهترین آرایشگاه های زنانه تهران شناخته شده است. همانطور که گفتیم، آرایشگاه های موجود در شهر تهران، میزان محبوبیت متنوعی دارند. برخی از آرایشگاه ها به شدت محبوب هستند و برخی از آنها به خاطر نداشتن شهرت کافی، مشتریان زیادی هم ندارند.

نکات مهم برای یافتن بهترین آرایشگاه زنانه سعادت آباد تهران

اگر شما هم قصد یافتن بهترین آرایشگاه زنانه سعادت آباد تهران را دارید، لزوما باید به یک سری نکات ویژه توجه کنید. به خاطر داشته باشید که بهترین آرایشگاه های حاضر در شهر هایی همچون تهران هم سابقه درخشانی دارند و هم خدماتشان را با تضمین در اختیار مشتریان قرار می دهند.

نزدیکی آرایشگاه و در دسترس بودن آن، از جمله نکاتی به حساب می آید که شما می توانید آن را مد نظر قرار دهید. هرچه آرایشگاه به محل زندگی شما نزدیک تر شود، میزان بازدهی این پروسه هم بیشتر خواهد شد.

جدا از این مسئله شما باید به راه های ارتباطی آرایشگاه هم توجه کنید. امروزه برخی از سالن های زیبایی ایران با تمرکز روی رضایت مشتری، نسبت به صفحه مخصوص خود در شبکه های اجتماعی اقدام نموده اند.

آخرین نکته به تعرفه آرایشگاه و نوع خدمات ارائه شده آنها اشاره دارد. برخی از سالن های زیبایی تمرکز خود را روی چهره و مژه قرار داده و برخی از این مراکز هم به سراغ خدمات سلامت پوست و مو می روند.

برای بهترین آرایشگاه زنانه در زعفرانیه و سعادت آباد تهران برای عروس و کوتاهی مو به لینک اینجا مجله اینترنتی روتین مراجعه کنید.

نکات مهم برای یافتن بهترین آرایشگاه

لیستی از برترین سالن های زیبایی تهران

در نهایت، برای یافتن بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس شما باید به سراغ لیست این مراکز بروید. امروزه سایت های مختلفی با هدف دسترسی راحت کاربران به این مراکز، نسبت به طراحی لیستی از بهترین آرایشگاه های ایرانی اقدام نموده اند. جهت کسب بازدهی مطلوب شما می توانید به سراغ سایت های سوم شخص فعال در این زمینه بروید و لیست سالن های زیبایی تهران را بررسی کنید.

کلام آخر

همانطور که در این صفحه مشاهده کردید، یافتن بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس اصلا کار راحتی به حساب نمی آید. جهت کسب بازدهی مطلوب از این پروسه، شما لزوما باید مقداری وقت با ارزش خود را صرف بررسی لیست های طراحی شده توسط کارشناسان حرفه ای نمایید. امروزه سایت های زیادی نسبت به طراحی لیستی از بهترین آرایشگاه های حاضر در شهر تهران اقدام نموده اند. با استفاده از چنین لیست هایی شما می توانید بهترین آرایشگاه های فعال در شهر تهران را مشاهده و نسبت به مقایسه آنها اقدام نمایید. به خاطر داشته باشید که خیلی از این سایت ها، خدماتشان را به صورت رایگان و بدون دریافت هزینه های جانبی در اختیار مشتریان قرار خواهند داد. پس اگر زیبایی ظاهرتان برای شما اهمیت دارد و به دنبال استفاده از خدمات بهترین تیم های ایرانی جهت افزایش سطح زیبایی خود هستید، می توانید هم اکنون و با خیال راحت لیست های طراحی شده در این زمینه را به کار گیرید.

پایان رپورتاژ آگهی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

روش هایی برای رفع پف زیر چشم

آیا بخاطر پف زیر چشم هایتان احساس پیری و خستگی می‌کنید؟ آیا احساس سرزندگی و هوشیاری وقتی چشم‌هایتان بخاطر پف‌های زیر پلکتان، خسته و پژمرده به نظر می‌رسد، برایتان غیر قابل تحمل است؟ اینها نشانه‌های استرس و خستگی هستند.

به همین منظور نکاتی برایتان آورده‌ایم که به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم هایتان کمک می‌کند تا جوانی و شادابی به صورتتان برگردد.

۱٫ سیب‌زمینی

یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید.

طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف‌کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.

۲٫ شیر

اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید. بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

۳٫ روغن

در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم‌هایتان کمک می‌کند.

۴٫ خیار و رفع پف زیر چشم

خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید.

با خنکی فوق‌العاده خیار روی چشم‌هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف‌کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

۵٫ چای کیسه ای خنک

اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند.

سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

۶٫ آب یخ و قاشق برای رفع پف زیر چشم

پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید.

مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف‌کردگی از بین رفته است.

۷٫ سفیده تخم‌مرغ

چند عدد سفید تخم‌مرغ را هم زده و با استفاده از برس مخصوص دور چشم‌هایتان بزنید. این کار باعث می‌شود ناحیه دور چشم‌هایتان کشیده‌تر شده و کمتر پف‌کرده به نظر برسد. بگذارید سفیده تخم‌مرغ ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد صورتتان را با آب خنک بشویید.

۸٫ چای سبز کیسه‌ای برای برطرف کردن پف زیر چشم

بگذارید چای‌ سبز‌های کیسه‌ای که در آب خنک خیس شده‌اند ۱۵-۱۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بمانند. خواص طبیعی این چای‌های گیاهی موجب برگرداندن پف زیر چشم‌ها به حالت طبیعی خود می‌شود.

۹٫ آبرسانی بدن

تا جاییکه می‌توانید آب بنوشید. بله، نوشیدن آب پف زیر چشم‌ها را کاهش می‌دهد. پس هر زمان که احساس کردید زیر چشم‌هایتان پف کرده است، یک لیوان آب بنوشید.

۱۰٫ قطره چشم

گاهی یک واکنش آلرژیک باعث پف زیر چشم ها می شود. اگر فکر می کنید که دلیل پف زیر چشم هایتان این است می توانید از قطره های چشم بدون نسخه و آنتی هیستامین ها برای رفع آن استفاده کنید.

آنتی هیستامین ها خواص ضد التهابی قوی ای دارند که طراحی شده اند تا هیستامینی که هنگام واکنش های آلرژیک در بدن آزاد می شود را بی اثر کنند.

۱۱٫ تغییر رژیم غذایی

اگر دائماً با مشکل پف زیر چشم مواجه هستید و می خواهید از آن خلاص شوید، تغییر رژیم غذایی تان بهترین روش برای شروع است.

تنها راه خلاص شدن از پف و سیاهی زیر چشم ها محدود کردن مصرف نمک و الکل است. از سبزیجات خوش رنگ و لعابی مثل کلم کیل، خیار، هویج و گوجه فرنگی برای سم زدایی بدن و دفع نفخ و سموم ناخواسته استفاده کنید.

مواد غذایی حاوی پتاسیم مثل موز و کلم بروکلی مصرف کنید تا مایعات اضافه ی بدن تان از بین برود. علاوه بر این به خاطر داشته باشید که در طول روز یک بطری آب همراه داشته باشید تا آب بدن تان را حفظ کنید.

۱۲٫ کمپرس سرد

یک روش ساده برای کاهش پف زیر چشم ها، قرار دادن کمپرس سرد روی آن ها است. کمپرس سرد گردش خون در ناحیه ی چشم ها را محدود می کند، مسأله ای که باعث کاهش التهاب و ورم می شود.

۱۳٫ زردچوبه

با کمی آب و زردچوبه، مقداری خمیر زردچوبه درست کنید و آن را زیر چشم هایتان بمالید. خواص ضد التهابی طبیعی این ماده ی غذایی به از بین رفتن پف زیر چشم ها کمک می کند.

۱۴٫ آلوئه ورا و رفع پف زیر چشم

آلوئه ورا فقط به درمان آفتاب سوختگی کمک نمی کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان مؤثری به نام ویتامین E و بسیار مرطوب کننده بوده و به طور طبیعی از خواص ضد قارچ، ضد باکتری و التیام بخش برای پوست برخوردار است. پیش از مالیدن ژل آلوئه ورا به زیر چشم ها، آن را در فریزر بگذارید تا سرد شود.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

دانستنی هایی درباره بیماری قوز قرنیه

متخصصان چشم بارها و بارها تاکید کرده‌ اند که تغییرات عیوب انکساری و دید چشم نوجوانان را جدی بگیرید، بخصوص وقتی که حتی با تجویز عینک، دید واضح و شفاف ایجاد نمیشود؛ چراکه چنین شرایطی احتمال بروز بیماری قابل پیشگیری و درمان قوز قرنیه را شدت می بخشد.

این بیماری‌ که به دنبال تغییر فشار داخل چشم باعث نازک‌ شدن قرنیه میشود و به قرنیه از نظر ظاهری حالت برجسته‌ای می بخشد نباید فراموش کرد که اهمیت تشخیص این بیماری در مراحل اولیه در پیشگیری از کم‌ بینایی پیشرفته یا حتی نابینایی است.

دکتر جواد هاشمیان، متخصص چشم، جراح قرنیه و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با جام‌جم با اشاره به این‌که قوز قرنیه تحت شرایط اقلیمی خشک برخی نواحی کشور شیوع بیشتری یافته است، می‌گوید:

از عوامل تسهیل این بیماری چشمی، عوامل ارثی، شرایط محیطی و زمینه حساسیتی خانوادگی مانند آلرژی بهاره چشمی، آسم و کهیر است. یعنی افرادی که زمینه آلرژیک دارند مستعد ابتلا به قوز قرنیه هستند.

کاهش دید و نزدیک‌بینی پیش‌رونده

این بیماری با ایجاد نزدیک‌بینی پیش‌رونده یا آستیگماتیسم یا هر دوی اینها خود را بروز می‌دهد. بروز این بیماری معمولا از ۱۰ تا ۱۲ سالگی آغاز می‌شود و علائم آن می‌تواند با کاهش دید به صورت خفیف تا پیشرفته که به کاهش شدید بینایی یا نابینایی منجر می‌شود، همراه باشد.

دکتر هاشمیان با تاکید بر این‌که کسانی که زمینه خانوادگی این بیماری را دارند، باید نسبت به آن بسیار پیگیرتر باشند، می‌افزاید:

کسانی که نمره عینک‌شان هر شش ماه تا یک سال تغییر می‌کند و حتی از پشت عینک نیز تار می‌بینند، باید تحت بررسی‌های جدی‌تری (هر سه ماه یک بار) از نظر ابتلا به قوز قرنیه قرار گیرند. در چنین شرایطی گرفتن یک عکس توپوگرافی از قرنیه در تشخیص قطعی بیماری در مراحل اولیه بسیار کمک‌کننده است.

این جراح قرنیه اضافه می‌کند: به دنبال تشخیص قطعی بیماری می‌توان از طریق عمل تقویت قرنیه با کمک ویتامین B2 و اشعه ماورای‌بنفش، استحکام قرنیه ضعیف‌شده را تا سه برابر ارتقا داد و آن را به حالت طبیعی بازگرداند.

در این روش اشعه ماورای‌بنفش در طیف خاصی به مدت سه دقیقه روی سطح قرنیه، بدون نیاز به بیهوشی تابانده می‌شود. هنگام این عمل، از قطره چشمی ویتامین B استفاده می‌شود که این پدیده محکم‌شدن بافت قرنیه را به دنبال دارد. موفقیت این عمل جراحی ۹۷ درصد است.

چشم خود را زیاد نمالید

دکتر هاشمیان با تاکید بر این‌که مالیدن محکم چشم، گرچه علت قوز قرنیه نیست، می‌گوید: اما مالیدن زیاد چشم، در روند ایجاد و پیشرفت آن بی‌تاثیر نیست.

به همین دلیل معمولا به بیماران مبتلا به قوز قرنیه سفارش می‌شود که از مالیدن چشم‌شان پرهیز کنند.

نکته بسیار مهم دیگر آن است که افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، مثلا در شهرهایی مانند یزد زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. البته علائم بیماری قوز قرنیه بسته به‌شدت بیماری بسیار متفاوت است.

در بعضی افراد قوز قرنیه ممکن است آنقدر خفیف باشد که برای بیمار هیچ‌گونه علامت خاصی ایجاد نکند.

یعنی گاهی آنقدر بیماری خفیف است که حتی بیماری این افراد در معاینه معمولی چشم هم کشف نمی‌شود و تنها با گرفتن نقشه توپوگرافی قرنیه می‌توان به وجود آن پی برد، اما بیشتر بیماران مبتلا ابتدا با عیوب انکساری نزدیک‌بینی و آستیگماتیسم پیش‌رونده مراجعه می‌کنند.

اصلاح دید پس از عمل قوز قرنیه

چشم‌پزشکان تاکید می‌کنند که قوز قرنیه یک بیماری کاملا قابل درمان است و حتی در مواردی که میزان قوز قرنیه بسیار کم است، می‌توان از لنزهایی برای صاف کردن سطح روی قرنیه بهره گرفت.

این نوع لنزها که برای درمان این مشکل طراحی شده است روی قوز قرنیه خراش ایجاد نمی‌‌کند و در نتیجه باعث سایش آن قسمت برآمده قرنیه چشم نمی‌شود.

دکتر هاشمیان نیز در این باره می‌گوید: پس از انجام درمان‌هایی که در مراحل اولیه بیماری قوز قرنیه با بهره‌گیری از عمل اصلاح قرنیه صورت می‌گیرد، می‌توان با استفاده از عینک یا لنزهای سخت که می‌تواند در چشم بیمار کار گذاشته شود، دید او را به حالت طبیعی بازگرداند.

می‌توان از لنزهای تماسی سخت بهره جست، به شرط آن که بتوان این لنزها را روی چشم کاملا جاسازی کرد.

البته در موارد پیشرفته بیماری که قرنیه برآمدگی دارد، نمی‌توان لنزهای تماسی را بخوبی روی قرنیه جاسازی کرد، مگر لنزهای بسیار ویژه که به تشخیص پزشک و در موارد خاص به کار می‌رود، اما در مورد عینک باید گفت دید چشم تنها برای افرادی اصلاح می‌شود که به درجه‌های خفیف بیماری مبتلا باشند.

درمان دیرهنگام قوز قرنیه

به گفته دکتر هاشمیان، قوز قرنیه در سنین بالای ۲۱ سال تشخیص داده می‌شود و برای جلوگیری از پیشرفت آن باید از روشی تحت عنوان گذاشتن رینگ در ضخامت قرنیه استفاده کرد که با بهره‌گیری از نوعی لیزر صورت می‌گیرد.

این چشم‌پزشک ادامه می‌دهد: در شرایطی که هیچ‌کدام از این روش‌ها جوابگو نباشد، یعنی بیماری در مراحل بسیار پیشرفته شناسایی شود، عمل پیوند لایه‌ای قرنیه گزینه اصلی درمان خواهد بود.

البته باید دانست که عمل پیوند برای درمان قوز قرنیه یک عمل غیراورژانس و انتخابی است و تاخیر در این نوع عمل عارضه‌ای به دنبال نخواهد داشت. همچنین جالب است بدانید که بیماری قوز قرنیه تا ۲۸ ـ ۳۰ سالگی متوقف می‌شود و دیگر پیشرفت نمی‌کند.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس هایی از بازیگران سریال تاریخی و جذاب جیران

سریال جیران به کارگردانی حسن فتحی، مجموعه ای تاریخی و عاشقانه است که تصویربرداری آن با حضور بازیگران مطرح سینما و تلویزیون ادامه دارد.

حسن فتحی کارگردان سریال موفق شهرزاد بار دیگر مجموعه عاشقانه جدیدی را برای نمایش خانگی تولید می کند که به زودی از پلتفرم فیلیمو پخش آن آغاز خواهد شد.

این سریال به نویسندگی احسان جوانمرد بخشی از زندگی ناصرالدین شاه را در دوره جوانی بر اساس وقایع و حوادث واقعی را روایت می کند.

در خلاصه داستان سریال جیران آمده است:

زنهار که طراز و طریقت گم شده و مجاز و حقیقت به هم آمیخته. سهم رعیت کابوس است و سهم سلطان تخت طاووس.

کجاست تدبیر کریم خان که تاج شاهی پس بگیرد از ما ندانم کارها؟ کجاست شمشیر نادر که انتقام بکشد از ما خراب کارها؟

مملکت آشفته است و امیرکبیر در گور خفته است. هر نامی آبستن ننگ است و هر صلحی آبستن جنگ.

آدمیزاد قبله عالم هم که باشد پناه می خواهد. قلعه ای می خواهد که جان پناهش باشد.

برای اولاد آدم هیچ قلعه ای محکم تر از عشق نیست. بدهید همه جا جار بزنند که:ایهالناس! دیروز در حوالی تجریش پادشاه شما عاشق شد ….

بازیگران سریال جیران عبارتند از:

بهرام رادان

پری ناز ایزدیار

مریلا زارعی

رعنا آزادی ور

امیرحسین فتحی

امیرجعفری

رویا تیموریان

مهدی پاکدل

هومن برق نورد

مهدی کوشکی

سمیرا حسن پور

کتانه افشاری نژاد

ستاره پسیانی

غزل شاکری

مرتضی اسماعیل کاشی

نسرین نکیسا

فاطمه مسعودی فر

بهناز نازی

غلامرضا نیکخواه

سیاوش چراغی پور

محمد شیری

حمیدرضا نعیمی

نهال دشتی

پاشا جمالی

رضا جهانی

الهام نامی

سینا رازانی

بهنام شرفی

عوامل دیگر سریال جیران عبارتند از:

نویسندگان فیلمنامه:احسان جوانمرد و حسن فتحی

مدیر هنری و طراح لباس:ملک جهان خزاعی

مدیر تصویربرداری:علیرضا رنجبران

تصویربرداران:مرتضی درویش خانی و شهروز کاووسی

نور پرداز:میلاد واعظی مجد

طراح صحنه و دکور:حسن روح پروری

طراح چهره پردازی:سید جلال موسوی

مدیر صدابرداری:امیر عاشق حسینی

تدوین:بابک رضاخانی

صداگذاری:آرش قاسمی

مشاور حقوقی :کاوه رضوانی راد

مدیر جلوه های بصری:امیر ولیخانی

عکاس صحنه:نازلی هروی

فیلمبردار پشت صحنه:بردیا ماهی صفت

منشی صحنه :روح انگیز شمس

سرپرست گروه کارگردانی:محمد رستمی

مدیر برنامه ریزی:حامد تصدیق مقدم

مدیر تدارکات: ناصر هادیان فر

مدیر تولید:عزیز علیزاده

سریال جیران

بازیگران سریال جیران

عکس های بازیگران سریال جیران

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس هایی از خون آشام شدن خواننده زن مشهور

خواننده مشهور ریحانا با ظاهری عجیب شبیه به خون آشام در نقش Medusa Gorgon اسطوره یونانی (زن افسانه ای که روی سرش مار داشته) در سالگرد مجله GQ عکس انداخت. این عکس ها و ایده شان متعلق به Damien Hirst است….

نقش این موجود افسانه ای که از اسطوره های یونانی می باشد منشاء چندین افسانه است. هومر او را به عنوان نگهدارنده پادشاهی هید می نامید و Hesiod به طور همزمان سه خواهر گورگون را ذکر می کند.

افسانه می گوید که زیبایی انتقام الهه آتنا را از سر گرفت و تبدیل به یک هیولا شد. همچنین فرضیه ها وجود دارد، ظاهرا Medusa از Gorgon و هرکول تولد مردم اسکیتی است.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس هایی از اسرار آمیزترین مناطق دنیا (+توضیحات)

تعداد زیادی از کارشناسان مشهور اظهار می‌کنند که احتمالا مکانهای اسرارآمیز در سرتاسر جهان که به کمک تکنولوژی و دانش پیشرفته ایجاد شدند (شاید پیشرفته‌تر از زمان ما) تحت نفوذ و سیطره تمدنهای گمشده بودند.

برخی هم عقیده دارند که هیچ تمدن بسیار پیشرفتهای تا به حال روی زمین وجود نداشته و تمام علوم عالی از انسان‌های فضایی زمان باستان که از آسمان به زمین آمده بودند به ارث رسیده است.

اما اکثر دانشمندان با هیچ کدام از این نظرات فوق موافق نبوده و سعی در تشریح رازهای باستانی مربوط به آیین و مذاهب روی کره زمین دارند.

در این مقاله ده مکان را به عنوان عجیب ترین و مرموزترین مناطق جهان به شما معرفی می‌کنیم، البته مکانهای مرموز بیشتری در سراسر زمین وجود دارند که ذهن ما را تسخیر کرده اند؛ چراکه انگار از جهان دیگری آمده اند!

۱٫ استون‌هنج، ویلت‌شایر (Wiltshire)، انگلستان

بنا‌ی ماقبل تاریخی استون‌هنج ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد ساخته شده‌ است. دانشمندان درباره‌ی چگونگی حرکت این مونولیف‌های بزرگ در حال جستجو و بررسی هستند.

همچنین در مورد مردمی که این بنا را ساخته‌اند اطلاعات کمی در دسترس است. این بنا تاکنون الهام بخش داستان‌های زیادی بوده است. آسمان شب در این نقطه بسیار زیباست.

۲٫ خطوط نازکا، پرو

ژئوگلیف‌ها در خطوط نازکا تصاویر مرغ‌های مگس‌خوار، عنکبوت‌ها، میمون‌ها، ماهی، کوسه‌ها، نهنگ‌های قاتل و مارمولک‌ها را کشیده‌اند و تصورات مردم درمورد ریشه‌ و واقعیت آن را برهم زده‌اند.

اسرار آمیزترین مناطق دنیا

طبق گفته‌های دانشمندان این خطوط توسط فرهنگ نازکایی بین سال‌های ۴۰۰ تا ۶۵۰ میلادی برای اهداف مذهبی ساخته ‌شده‌اند. با این وجود نظریه‌های جایگزین زیادی این پدیده‌های عجیب را توضیح می‌دهند.

۳٫ موآی، جزیره ایستر

مجسمه‌های مرموز معروف به موآی، توسط مردم Rapa Nui حجاری شده‌اند. این مجسمه‌های یکپارچه بین سال‌های ۱۲۵۰ تا ۱۵۰۰ میلادی ساخته‌ شده‌اند.

البته دانشمندان از چگونگی ساخت و جابجایی مجسمه‌ها به این جزیره به اطمینان نرسیده‌اند و هنوز هم در حال تحقیق و مطالعه درباره‌ی آن‌ها هستند.

۴٫ تونل درختی، میث (Meath)، ایرلند

میف (Meath)، یک تونل درختی که به طرز عجیبی در جنگلی قدیمی دابلین واقع شده است. ظاهر ترسناک و مرموز این تونل یادآور فیلم‌هایی چون ارباب‌حلقه‌ها است.

در نزدیکی این تونل یک قلعه، ایوان، دانشگاه و تعدادی گورستان قرار دارد که مورد آخر حسی به مراتب ترسناک‌تر را در این تونل القا می‌کند.

۵٫ لاس‌پوزاس (LasPozas)، زیلیتلا ( Xilitla)، مکزیک

پارک لاس‌پوزاس توسط ادوارد جیمز به سبک سورئال در جنگلی بارانی ساخته شده است.

سازه‌هایی که مثل خرابه‌های یک ساختمان به نظر می‌رسند با طبیعت زیبا ترکیب شده‌اند و احساس بودن در سرزمین عجایب متروکه را به بیننده القا می‌کنند.

۶٫ سِنِتوس (Cenotes)، مکزیک

اسرار آمیزترین مناطق دنیا

گودال‌های طبیعی عمیق زیادی در مکزیک یافت می‌شوند. بسیاری از این گودال‌ها توسط مایان‌ها به عنوان مکانی مقدس استفاده می‌شدند.

اما امروزه به خاطر زیبایی قانع کننده و ارزش فرهنگی که دارند توریست‌های زیادی را جذب خود می‌کنند. گودال سنتوس از این دست مکان‌ها است که زیبایی خاصی دارد.

۷٫ مسیر مسابقه‌ی پلایا، کالیفرنیا، ایالات متحده

دریاچه‌ی خشک در دل دره‌ی مرگ به خاطر sailingstones (سنگ‌هایی که حرکت می‌کنند_قایقرانی سنگ‌ها) مشهور است. این سنگ‌ها به شکل عجیب و مرموزی به اطراف حرکت می‌کنند و ردپای خود را برجای می‌گذارند.

طبق نظریه‌های محبوبی این سنگ‌ها بر اثر وزش باد قوی پس از اینکه باران سطح زمین را لغزنده می‌کند به حرکت در می‌آیند.

۸٫ کوه برومو (Bromo)، جاوای شرقی، اندونزی

آتشفشان مرتفع کوه برومو با ۲,۳۲۹ متر ارتفاع هنوز فعال است و به طور منظم خاکستر به بیرون پرتاب می‌کند.

چشم‌انداز کلی این آتشفشان بسیار چشم‌گیر و غیر معمول است.

۹٫ اوگاشیما، ژاپن

دهانه‌ی آتشفشانی اوگاشیما در دریای فیلیپین واقع شده، اما ظاهرا دهانه‌ی کوچک‌تری نیز از این آتشفشان در وسط جزیره قرار گرفته است.

محیط و چشم‌انداز این جزیره با پارک ژوراسیک مقایسه می‌شود.

۱۰٫ فواره‌های آب گرم، نوادا، ایالات متحده ( اسرار آمیزترین مناطق دنیا )

فواره‌های آب گرم نوادا در منطقه‌ی فلای رنچ واقع شده‌اند و به صورت تصادفی توسط انسان‌ها ساخته‌ شده‌اند.

پس از حفاری‌های ناموفق در این ناحیه، مواد معدنی تحت فشار آب گرم زمین‌ بالا آمدند و چنین ساختار‌های زیبایی را شکل دادند. هنوز در مکان‌هایی خاص فواره‌ها در حال شکل‌گیری و رشد هستند.

تهیه و تنظیم: گروه اینترنتی ایران ناز

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس پروفایل پدر فوت شده + دلنوشته هایی برای پدر فوت شده

در اینبخش مجموعه ای از عکس پروفایل پدر فوت شده ۱۴۰۰ را مرور میکنیم. آرام آرام بـه روز پدر نزدیک می‌شویم و هستند کسانی کـه از نعمت داشتن پدر بی بهره شده اند، کسانی کـه پدران آسمانی دارند و هر سال یاد و خاطره پدرشان را زنده می‌کنند. امروز عکسها و دل نوشته هایی زیبا برای پدران آسمانی رابه همراه هم میبینیم. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

پدر خوبم نامت را بر کتیبه‌ای از جنس عاطفه حک خواهم کرد تا گواهی بر معصومیت تـو باشد. عکست را در گلدانی از جنس عشق خواهم گذارد تا بر بام باغ ملکوت غنچه دهد. آخرین سخنت رابا برگی از لاله در کتابی از عطوفت خواهم نوشت و شب هنگام یاد تـو رابه میهمانی خیال خواهم خواند. بی گمان با مـن سخن خواهد گفت: کـه زندگی کوچک تر از مردمک چشم تـو اسـت.

عکس و اشعار برای پدر فوت شده برای روز پدر

پدر عزیزتر از جانم! قاب عکست ازآن بالا بـه مـن لبخند می زند. میگویم: خدا جان! اجازه بده کـه فقط یکبار دیگر صدایش را بشنوم و یک‌بار دیگر وی را در آغوش بگیرم. فیلم‌هایی کـه از تـو ضبط کرده‌ام را میگذارم. اشک می‌ریزم و صفحه نمایش را در آغوش می گیرم. می ترسم کسی سر برسد و بگوید کـه دیوانه شده‌ام اما مـن فقط دلتنگم. دلتنگ کسیکه پشت و پناهم بود.

دلتنگم برای او کـه تا بود، نمی دانستم امنیت و بخشش و مردانگی همه ی با او معنا میشود. کاش میشد فرصت‌های رفته را جبران کرد، کاش می‌آمدی و مـن میگفتم کـه دیگر قدر تـو را میدانم. حالا کـه جسم تـو این جا نیست، سعی می کنم خاطراتت را زنده کنم؛ غرور و نجابت، پاکی و صفای قدم، سنگینی سکوت و نگاه‌های نافذ تـو رابه خاطر می‌آورم.

ریز ریز مثل بارانهای طولانی و بی‌شتاب ساعت‌ها اشک می‌ریزم. اگر کسی اشک‌هایم را دید، بـه مـن میگوید کـه باید صبر کنم. چـه میگویند؟ در مرگ تـو صبر؟ این تـو بودی کـه بـه مـن صبر را یاد می‌دادی، حالا کـه تـو نیستی، چـه کسی بـه مـن از صبر بگوید تا حرفش را باور کنم؟ نیشخند میزنم. خون از چهارگوشه جگرم می‌چکد اما در ظاهر صبر می کنم و اشک‌هایم را از دیگران پنهان می‌دارم.

شعر برای پدر فوت شده

اس ام اس برای پدر فوت شده

متن و عکس های پدر فوت شده برای روز پدر

عکس نوشته های روز پدر

عکس پروفایل روز پدر

درود پدر! بالاخره آمدم سر مزار تـو. بالاخره وقت کردم کـه با تـو خلوت کنم. اشک‌هایم را نیاورده‌ام. فقط حرف‌هایم را آورده‌ام و درد دل‌هایم را. آمده‌ام درود کنم و با تـو حرف بزنم. یادت هست چقدر بـه مـا سفارش میکردی مهربان باشیم؟ چـه سوال مسخره‌ ای! معلوم اسـت کـه یادت هست. بابا جان! مـا دیگر مهربان نیستیم. تـو نیستی کـه هر از گاهی یادمان بیاوری کـه چـه چیزهایی را یادمان داده بودی.

تـو نیستی و مـا هرکدام یک گوشه شهر، یک طرف این دنیا توی لاک خودمان فرو رفته‌ایم. انگار دیگر دلیلی برای دور هم جمع شدن نداریم. حالا نگو کـه آمده‌ام گلایه کنم. دست‌هایم را نگاه کن. چشم‌هایم را ببین. در غصه دوری تـو تکیده شده‌اند و مـن از این ناراحت نیستم. حاضرم از این تکیده‌تر و لاغرتر شوم اما تـو رابه مـن برگردانند.

دلم می خواهد صبح از خواب بیدار شوم و ببینم کودکی شده‌ام و تـو با صدای بلند میگویی: نان سنگک خریدم؛ بیایید تا گرم اسـت. تا مـا یکی یکی بیاییم و… تـو نیستی و دیگر نه نان‌ها طعم زندگی می دهند و نه قل‌قل سماورها صدای خوشبختی می دهند. حتی کوچه پس کوچه شهر پر از تنهایی اسـت. احساس میکنم غریب و بی‌کس هستم. امشب از کوچه دلتنگیِ مـن بگذر تا صدای قدم‌هایت را عدد کنم.

تا دنبال قدم‌هایت بدوم، خاک پایت را بر چشم‌هایم بکشم و پای تـو را ببوسم. تا تـو دست بر سرم بکشی و دلداری بدهی. با آن صدای گرم بگویی:«بلند شو و محکم باش فرزند!» و مـن بخاطر قوت این صدا هم کـه شده، سر پا بایستم. هوا تاریک شده و باید بروم. کاش تا ابد این جا می‌نشستم. اما برمی‌گردم پدر. زود برمی‌گردم. بدرود.

جمله های زیبا برای درگذشت پدر

عکس های مناسبتی برای پدر فوت شده

کپشن برای پدر فوت شده

دل نوشته برای پدر فوت شده

عکس نوشته سالگرد فوت پدر

پدر از دست رفته ام! بـه تـو فکر میکنم و آرام می شوم. دلم میـــخواهد برایت بنویسم، بدهم فرشته‌ها تا برایت بیاورند. مینویسم و می آیم سر آرامگاهت می خوانم. تـو کجایی؟ آیا در مقبره هستی؟ یا دراین قاب عکس کـه هرگاه دلم برایت تنگ میشود؛ آنرا غرق بوسه می کنم. دوست دارم برای تـو بنویسم و با تـو حرف بزنم تا شاید دلتنگی‌ام کم شود اما پدر از دست رفته‌ام، تـو رابه جان مادر با مـن حرف بزن.

صدای تـو را می خواهم تا آرام شوم. می خواهم از مـن چیزی بخواهی تا بگویم: چشم! میخواهم سراغم را بگیری. اما نمی‌ گیری. باورم نمیشود کـه دیگر نتوانم صدای تـو را بشنوم. هر وقت پیرمردهای تسبیح بـه دست را می بینم، یاد تـو می‌افتم، می‌ گرداندی و می‌گردانی. می گفتم: بابا! تسبیحت رابه مـن بده تا ذکر بگویم. می گفتی: تـو با انگشت‌هایت ذکر بگو. دستانت رابه مـن بده، می خواهم با انگشت‌های تـو ذکر بگویم.

گاهی هراسناک از جا برمی‌خیزم و بهانه‌ات را میگیرم. بـه اتاق خالی تـو می روم. روی کتاب‌هایت خاک نشسته اسـت و مـن بـه اندازه هر ذره گرد و غبار هزار هزار بار غصه میخورم. دلم میـــخواهد این جا بودی و برایم کتاب می‌خواندی. آنجا کـه لقمان بـه پسرش میگوید کـه پدر و مادر را شکرگزاری کن و مـن بخاطر تـو شکرگزاری کنم و از تـو بخاطر همه ی‌چیز تشکر کنم.

عکس روز پدر فوت شده

عکس غمگین برای فوت پدر

عکس نوشته روز پدر فوت شده

عکس پروفایل روز پدر فوت شده

عکس پروفایل پدر فوت شده + دلنوشته هایی برای پدر فوت شده همراه با عکس

بابا جان! قلبم خالی اسـت. مرگ تـو با تهی شدن وجود مـن برابر بود. انگار چیزی را گم کرده‌ام و آن چیز تـو هستی. ندیدن و نبودن تـو برایم سخت اسـت. دیگر منزل پدری برای مـن چـه معنی می تواند داشته باشد؟ وقتی تـو نیستی تا باغچه ها را آب بدهی؟ تـو نیستی تا در رابه روی مـا باز کنی و ساکت و آرام یک گوشه بنشینی و بازی بچه‌ها را نگاه کنی. خانه خالی اسـت، قلب مـا خالی اسـت.

تک‌تک سلول‌های بودن مـا درد میکند. حالا دیگر مـن از چـه کسی سراغ بچگی‌هایم را بگیرم؟ خاطره نخستین کفش‌هایی راکه برایم خریدی، چقدر دوست داشتم. یک‌بار دیگر تعریفش کن. فقط مـن بودم و تـو. خودمان دو تا رفتیم. چقدر خوب بود. یک خاطره‌ای هم داشتی کـه همیشه از بچگی مـن تعریف می کردی و بـه مـن می‌خندیدی. چقدر خشمگین میشدم از دستت.

حالا بیا و آن خاطره از کارهای بچگانه مرا هزار بار بگو. دیگر نه از عصبانیت سرخ می شوم و نه خجالت می کشم، لبخند میزنم و بـه موزیک صدای تـو گوش می دهم و ذوق می کنم. دوست دارم بگویم: بابا و تـو بگویی: جان بابا؟ آن‌وقت بدانم کـه سر حال و خوشحال هستی. آن وقت خودم را برایت لوس کنم. بابای خوبم! دیشب توی خواب گریه کردم. وقتی میخوابم تـو را میبینم. چقدر خوابیدن را دوست دارم.