برنامه سمت خدا در دهه کرامت به صورت زنده از شبکه سه سیما و شبکه فارس روی آنتن می‌رود.
عوامل پخش برنامه سمت خدا از حرم مطهر در دهه کرامت عبارتند از:
کارشناس برنامه: حجت الاسلام ماندگاری
تهیه‌کننده: اله بخش بهارسعدی
کارگردان: محمدجواد پوست پرداز
صدابردار: محمد صادق عادل
تصویربرداران: مهدی یوسفی، سید مرتضی طباطبایی، مرتضی نادری
دستیار تهیه: رضا جابری
میترا رفیع در مرکز خرید استانبول: میترا رفیع بازیگر سینما،تلویزیون و تئاتر متولد آذرماه سال ۱۳۷۳ است و بازیگری را از دوران کودکی و زمانی که تنها ۶ سال داشت آغاز کرد. این بازیگر بازیگری را با تئاتر آغاز کرد و در نمایش های زیادی از جمله نمایش نقطه چین های متصل به تو، دوزخ، خانه برنارد آلبا ،اسب های پشت پنجره، کافه پولشری، باغ آلبالو ، لانه خرگوش ، آسمان زرد و … به ایفای نقش پرداخته است.
در ادامه این مطلب بخش فرهنگ و هنر در مجموعه فیلم و سریال مجله خبری چشمک با بیوگرافی و عکس های زیبا از استایل میترا رفیع در مرکز خرید استانبول همراه باشید.
همان طور که اشاره شد میترا رفیع متولد سال ۱۳۷۳ در تهران است که در رشته تحصیلی بازیگری و نمایش تحصیل کرده و دارای مدرک کارشناسی ارشد بازیگری از دانشکده هنر تهران می باشد. میترا رفیع هنوز ازدواج نکرده و مجرد می باشد.
میترا رفیع برای اولین بار در سن شش سالگی پا به عرصه هنر گذاشت و بعد از ورود به کانون پرورش فکری کودک و نوجوانان با تشویق خانواده توانست خیلی زود و پس از ۶ سال یعنی در سن دوازده سالگی موفق به کسب جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره تئاتر تک نفر نیاوران گردد.
میترا رفیع اولین تجربه بازیگری خود در جشنواره فجر را در ۱۴ سالگی (سال ۱۳۸۷ ) با نمایشی به نام نقطه چین ها به کارگردانی امیرحسین شفیعی به دست‌آورد و در سال ۱۳۹۱ موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر زن تئاتر دانشگاهی و یک سال بعد جایزه بهترین بازیگر و کارگردان زن جشنواره مونولوگ دانشگاه هنر را از آن خود نمود.
میترا رفیع بازیگری در تئاتر را با نمایش نامه های باغ آلبالو، مونولوگ کافه پولشری، اسب های پشت پنجره، دوزخ و نقطه چین ها تجربه کرده است.
میترا رفیع، علاوه بر بازیگری در تئاتر، تاکنون کارگردانی نمایش نامه های بکی شارپ، از این تاریکی، یه جوری مثل… را انجام داده است که نمایش یک جوری مثلِ … برای جشنواره پاکستان نیز دعوت شده بود.
میترا رفیع سال ۱۳۹۶ با فیلم کلمبوس به‌صورت حرفه ای بازیگری در سینما را آغاز کرد و بعد از آن در فیلم کوتاه LADY و سینمایی من می ترسم و مجدلیه مقدس حضور موفقی داشت.
میترا رفیع با بازی در سریال از سرنوشت در سال ۱۳۹۸ در نقش مه لقا در میان مخاطبان تلویزیون شناخته شد. او در سریال آخرین پناه نیز حضور موفقی داشته و به تازگی در سریال بی همگان نیز در کنار بازیگران مشهوری چون مهدی سلطانی، کمند امیر سلیمانی، سمیرا حسن‌پور و… به ایفای نقش پرداخته است.
از سرنوشت سریالی به کارگردانی محمدرضا خردمند و علیرضا بذرافشان و تهیه کنندگی علی اکبر تحویلیان است که در سه فصل به نگارش درآمد. میترا رفیع در این سریال نقش مه لقا را ایفا نموده، زنی که به تازگی از زندان آزاد شده و به دنبال پسرش می گردد اما….
در این سریال بازیگرانی چون حسین پاکدل، پوریا پورسرخ، لیلا بلوکات، مریم کاظمی، مجید واشقانی، فریبا نادری، امیر رضا فرامرزی، سید مهرداد ضیایی، مهدی صبایی، مائده طهماسبی، علیرضا آرا، فاطیما بهارمست، دارا حیایی، نسیم فروغ، مونا کرمی و حبیب دهقان نسب به ایفای نقش پرداخته اند.
گیل‌دخت سریالی ایرانی در ژانر درامِ تاریخی به کارگردانی مجید اسماعیلی، تهیه‌کنندگی محمدرضا شفیعی و نویسندگی مجید آسودگان است که در سکوت خبری از ابتدای سال ۱۳۹۸ تا آبان ۱۴۰۰ در گیلان و تهران تصویربرداری شد. این سریال در ۶۰ قسمت تولید شده‌است. گیل‌دخت از ۱۹ آبان ۱۴۰۱ در شبکه یک و شبکه آی‌فیلم پخش می‌شد و تا ۱۲ خرداد سال ۱۴۰۲ روی آنتن بود. این سریال در مرکز فیلم و سریال معاونت برون‌مرزی سازمان صدا و سیما تولید شده‌است.
مجموعه «پشت پرده» به کارگردانی محمدرضا حاجی غلامی و تهیه‌کنندگی مصطفی رضوانی از شنبه- ۲۹ اردیبهشت‌ماه حوالی ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه روانه آنتن شبکه دو سیما می‌شود.
این سریال که با حضور هنرمندان یزد و تهران تولید شده است، به مسائل اجتماعی از جمله فرزندآوری می‌پردازد و از این رهگذر مخاطب را با سبک زندگی مردم استان یزد آشنا میکند.
رضا شفیعی‌جم، میرطاهر مظلومی، حسین سلیمانی، مریم کاویانی، آزیتا ترکاشوند و حدیثه تهرانی از جمله بازیگران این سریال هستند.
سریال «پشت پرده» که آداب و رسوم، فرهنگ و هویت خانواده‌های یزدی را به تصویر می‌کشد، در مرکز هنری رسانه‌ای نهضت و با همکاری استانداری و صدا و سیمای استان یزد تولید شده است.
مجموعه «پشت پرده» از شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه، شنبه تا چهارشنبه حوالی ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه روانه آنتن شبکه دو سیما می‌شود.
علائم رژیم غذایی ناسالم: برنامه کاهش وزن شما چگونه به نظر می رسد؟ آیا برای نتایج سریع “رژیم های غذایی معجزه آسا”مصرف می کنید، اما شکست می خورید؟ در اینجا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی شما ناسالم است. رژیم غذایی سالم پایه و اساس یک زندگی سالم است. با تغذیه خوب، مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید و در عین حال وضعیت بدنی و سلامت کلی خود را بهبود می بخشید.
اتخاذ عادات غذایی سالم به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می کند. در این مطلب وب سایت چشمک از سری مطالب تناسب اندام و تغذیه به بررسی نشانه ها و علائم رژیم غذایی ناسالم پرداخته می شود.
از آنجا که هر فرد متفاوت است و همه موجودات نیازهای تغذیه ای متفاوتی دارند، هیچ توصیه کلی برای تغذیه سالم وجود ندارد. با این حال، نشانه های زیادی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی شما ناسالم است.
تغذیه سالم به شما امکان می دهد سبک زندگی سالمی داشته باشید. انتخاب دقیق رژیم غذایی نه تنها سلامت جسمی شما را بهبود می بخشد، بلکه سلامت روان شما را نیز بهبود می بخشد. یک رژیم غذایی سالم باید بر اساس نیازهای بدن شما باشد. حتی اگر ممکن است یک برنامه غذایی سالم مشترک برای همه وجود نداشته باشد، همیشه لازم است برخی از اصول اولیه را دنبال کنید که تضمین کند شما همیشه غذای سالم می خورید.
تعادل کالری در رژیم های کاهش وزن مهم است. بدون کسری کالری، کاهش وزن و بدون کالری مازاد، افزایش وزن وجود ندارد. برای کاهش وزن، کسری متوسط کالری حداکثر ۳۰۰ تا ۵۰۰ کیلو کالری در روز توصیه می شود.
با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، می توانید به بدن خود اجازه دهید در شرایط کمبود کالری سالم بماند و تمام مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد صحیح را داشته باشد. مهم نیست که هدف شما چیست، تغذیه همیشه فردی است. یک برنامه غذایی آماده که با زندگی روزمره شما همخوانی ندارد در درازمدت کارساز نخواهد بود. قبل از شروع رژیم کاهش وزن، باید نوع بدن خود را تعیین کنید. اگر بدنی از نوع اندومورف دارید، تمایل به افزایش سریع و آسان چربی دارید. میزان متابولیسم شما پایین تر است و کالری را آهسته تر می سوزاند.
در صورتی که دارای تیپ بدنی مزومورف از گروههای بدنی هستید، تنها در صورتی وزنتان افزایش می یابد که به میزان قابل توجهی بیش از حد لازم کالری مصرف کنید. تنقلات فرآوری شده و تنقلات بسیار مکرر یا مصرف سریع شکر می تواند منجر به افزایش وزن شود. اگر بدنی اکتومورف دارید، ممکن است نیازی به پیروی از رژیم لاغری نداشته باشید زیرا متابولیسم سریع شما اجازه نمی دهد به راحتی چربی ذخیره کنید.
چگونه برنامه کاهش وزن شما ممکن است درست نباشد؟ بعضی از رژیم های غذایی می تواند ناسالم باشد. رژیم های غذایی ناسالم در دراز مدت پایدار نیستند و می توانند منجر به بسیاری از بیماری های مختلف شوند. لحظه ای که رژیم را متوقف می کنید، می توانید وزنی را که با اثر یویو از دست داده اید کم کنید و همچنین سلامت خود را از دست بدهید. در اینجا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی شما ناسالم است. مهمترین این علائم رژیم غذایی ناسالم عبارتند از:
اکثر متخصصان تغذیه می گویند که هیچ غذایی وجود ندارد که هرگز نباید مصرف شود. با این حال، برخی از گروه های غذایی را می توان با قیمت بسیار کمتری در منو یافت. با این حال، رژیم هایی که به طور کامل یک درشت مغذی، از جمله کربوهیدرات ها را ممنوع می کنند، اغلب در طولانی مدت پایدار نیستند. به عنوان مثال، کربوهیدرات ها برای انرژی ضروری هستند.
البته می توانید برای یک یا دو هفته غذاهای خاصی را حذف کنید و احساس خوبی داشته باشید. با این حال، اگر این تنها چیزی است که باعث کاهش وزن شما می شود به غیر از کاهش کالری دریافتی یا اندازه سهم، پس از شروع مجدد مصرف آن گروه غذایی شروع به افزایش وزن خواهید کرد.
اگر هر یک از وعده های غذایی در رژیم غذایی شما شامل وعده های غذایی آماده باشد، می تواند ناسالم باشد. برخی از افراد ممکن است چنین غذاهای آماده ای را مصرف کنند و احساس سلامتی کنند، اما این در دراز مدت درست نیست. هنگامی که به وعده های غذایی آماده عادت کردید، ایجاد انگیزه برای شروع دوباره آماده کردن وعده های غذایی می تواند سخت تر شود.
مطالعات نشان می دهد که فعالیت های بدنی بدون ورزش اغلب در افرادی که غذاهای آماده مصرف می کنند ناکافی است. اینها کالری هایی هستند که روزانه در طی فعالیت هایی مانند شستن ظروف یا خرد کردن سبزیجات سوزانده می شوند. هر چه غذاهای بسته بندی شده در رژیم غذایی بیشتر باشد، فعالیت بدنی کمتری انجام می شود. این حرکات کوچک به طور متوسط ۳۹۰ کالری در روز می سوزاند.
ورزش برای کاهش وزن ضروری است. به تنهایی می تواند ۳ درصد توده بدن را به شما بدهد. برنامه تغذیه ای که ادعا می کند ورزش غیرضروری یا حتی مضر است، مشکوک تلقی می شود.
فعالیت های بدنی علاوه بر کاهش وزن، فواید بسیاری نیز دارد. ورزش فواید زیادی دارد، از جمله مشکلات مقاومت به انسولین، جلوگیری از بی خوابی، بهبود عملکرد ریه، تقویت استخوان ها و جلوگیری از دردهای مزمن.
اگر مشکلات دیگری مانند دور کمر بزرگ، سطح کلسترول یا گلوکز بالا، فشار خون بالا یا علائم درد مزمن دارید، ممکن است بخواهید در اسرع وقت وزن خود را کاهش دهید. در صورتی که برای از دست دادن وزن به رژیم های غذایی ناسالم تکیه کنید، ممکن است سلامتی شما بدتر شود.
اگر رژیم شما تنها چند ماه پس از شروع، منجر به کاهش وزن قابل توجه شما شده باشد، رژیم غذایی شما احتمالاً ناسالم است. ممکن است کالری کمتری بخورید و وزن کم کنید، اما رژیم غذایی شما ممکن است به اندازه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات تازه، غلات کامل و پروتئین بدون چربی دوستدار قلب نباشد.
بعد روانی و حس موفقیت انگیزه های قدرتمندی هستند. اگر نشانگر ترازو برای مدت طولانی تغییر نکند، ممکن است دلسرد شوید و از ادامه رژیم منصرف شوید. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که بلافاصله پس از شروع رژیم غذایی به نتیجه می‌رسند، می‌توانند با انگیزه وزن بیشتری از دست بدهند و خطر کمتری برای به دست آوردن مجدد آن وزن‌ها دارند.
کاهش وزن بسیار سریع نیز مضر است، اما حتی، حذف ساده آب اضافی باقی مانده در بدن می تواند انگیزه شما را برای پیروی از رژیم غذایی ایجاد کند که به شما امکان می دهد بعداً چربی های اضافی را بسوزانید.
اگر رژیم غذایی شما بسیار محدود است، به شما اجازه نمی دهد با دوستان در محل کار ناهار بخورید، یا نمی توانید عصرانه با اعضای خانواده شام بخورید، لذا ممکن است در رعایت رژیم دچار مشکل شوید. در حالی که رژیم های بسیار محدود کننده نیاز به اراده فوق العاده ای دارند، اما در صورت رها شدن، باعث افزایش مجدد وزن می شوند.
کاهش وزن آسان نیست، اما نباید به شکنجه تبدیل شود. در صورتی که دائماً گرسنه هستید، احتمالاً به این دلیل است که کالری شما تمام می شود یا کالری هایی که می خورید اشتهای شما را برآورده نمی کند. اگر بدخلق هستید، ممکن است به این دلیل باشد که مصرف کربوهیدرات شما ناکافی است یا رژیم غذایی شما خیلی محدود است. بدین ترتیب اگر رژیم غذایی شما بر خلق و خوی شما تأثیر منفی می گذارد، احتمالاً ناسالم است و باید فوراً آن را ترک کنید.
حجت الاسلام و المسلمین خسروپناه در یازدهمین جلسه شورای معین ستاد هماهنگی و راهبری اجرای نقشه مهندسی فرهنگی کشور اظهار کرد: مردم پایه بودن، مهمترین جلوه اربعین است و یکی از اولویت‌هایی است که در استقرار نقش قرارگاهی شورای عالی انقلاب فرهنگی الگوسازی میکند.
وی تأکید کرد: موضوع اربعین موضوعی فرادستگاهی است و سطر به سطر سند اربعین باید مبتنی بر منظومه امامین انقلاب به‌خصوص مقام معظم رهبری تدوین شود، در ضمن، سند مذکور باید در پی حل مسئله علی‌العرض در کشور باشد. این دو محور الزامی است که باید در نهایی‌کردن سند مورد توجه قرار گیرد.
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی همچنین بیان کرد: تفاوت این سند با سایر اسناد آن است که بعضی اسناد می‌خواهند آینده‌ای را بسازند، ولی این سند اولویت روز است که باید مسائل و مشکلات این حوزه را حل کند و ویراست نهایی آن به‌زودی تدوین شود.
در ادامه حجت الاسلام و المسلمین پناهیان، دبیر میز اربعین، بیان کرد: اربعین یکی از بهترین پایگاه‌هایی است که می‌تواند گره‌گشایی در جریان‌های فرهنگی کشور داشته باشد. محتوای سند اربعین با یک بررسی جامع از سخنان امام و رهبری تهیه شده و تنها دو بخش راهبرد‌ها و اقدامات آن باقی‌مانده است و نیازمند نهایی سازی است. در موضوع تدوین سند ملی اربعین، توجه به مردم و حفظ آن و همچنین حضور پررنگ جوانان در مدیریت کردن این جریان فرهنگی مدنظر است.
وی ادامه داد: موضوع اربعین و جریان امام حسین علیه‌السلام می‌تواند محور وحدت همه جریان‌های مختلف فرهنگی و اجتماعی قرار گیرد و تحقق آن از طریق یک جریان دوسویه بین مردم و دولت یا همان دستگاه‌های فرهنگی میسر است. این بدین معنی است که تمامی نهاد‌های دولتی و مردمی می‌توانند در آن مشارکت کنند.
حجت‌الاسلام پناهیان در ادامه خاطرنشان کرد: وجه تمدن‌سازانه، مردمی‌بودن حرکت اربعین، جهانی‌شدن فرهنگ تشیع، ظلم‌ستیزی و استکبارستیزی محور‌های مورد تأکید این سند است و اهمیت اعتلای محتوای اربعین در آن است که صرفاً مربوط به ایام اربعین نیست و می‌توان محتوا‌های بسیاری در آن گنجاند.
وی گفت: بهره‌وری و بهره‌برداری حداکثری از اربعین نیز موضوع بسیار مهمی است که باید مورد توجه باشد و به نحوی باید اربعین را در دسترس اقشار مختلف جامعه قرارداد و قصد ما در سند آن است که اربعین را تبدیل به یک میعادگاه سالانه برای عموم مسلمین کنیم. ان‌شاءالله با تأییدی که شورای عالی انقلاب فرهنگی و دبیرخانه دارد کار‌های نهایی تدوین و تصویب این سند به زودی انجام گیرد.
در این جلسه مجری پژوهشی میز اربعین حجت الاسلام و المسلمین سید علیزاده عنوان کرد: پدیدۀ اربعین طبق فرمایش حضرت آقا در این دهه اخیر یک هویت متفاوت از هویت قبلش پیدا کرده و با یک رویکرد تمدنی و سیاسی حرکت را به سمت محقق کردن جامعه اسلامی طی میکند. تدوین سند با مبنا قرار دادن بیانات و رویکرد تمدنی مقام معظم رهبری که تعبیر «میعادگاه احرار عالم» از آن یاد کرده‌اند، آغاز شده و با بهره‌گیری از نظرات فعالین میدانی حرکت اربعین، این سند در حال تدوین است.
در ادامه جلسه بخش مبانی، ارزش‌ها، اصول، چشم‌انداز و اهداف مورد بحث و بررسی اعضای جلسه قرار گرفت.
شکرانی، دبیر ستاد فرهنگی و اجتماعی اظهار کرد: اربعین ظرفیت بسیار بالایی در نهادینه‌سازی سبک زندگی اسلامی-ایرانی دارد. معمولاً افرادی که در پدیده اربعین شرکت می‌کنند رفتارهایی را بروز می‌دهند که لزوماً آنها بعداً در سبک زندگی‌شان مشاهده نمی‌شود. اگر تعریفمان از سبک زندگی رفتارهای نهادینه شده انتخابی باشد، استفاده از ظرفیت اربعین و بروز و ظهور آن در سبک زندگی افراد می‌تواند به عنوان دستاوردی از این سفر معنوی در زندگی افراد نمود پیدا کند که باید نحوه پیاده‌سازی آن در سند پیش‌بینی شود.
وی ادامه داد: نکته قابل‌تأملی که در تدوین این سند باید مورد توجه قرار گیرد توجه به ارزش‌ها و نگرش‌های مردم در بخش‌های گوناگون کشور و برنامه‌ریزی و تعیین نقش استان‌ها و مناطق فرهنگی در تدوین آن است. در پدیده اربعین، با توجه به گستردگی فرهنگی و اجتماعی که وجود دارد و مسیری که از نظر جغرافیایی طی می‌شود نقش استان‌ها و مناطق فرهنگی به‌ویژه آنهایی که در مسیر قرار دارند قابل‌تأمل است که می‌تواند در سند موردتوجه قرار گیرد.
منبع: شورای عالی انقلاب فرهنگی
نشانه های عشق دختر به پسر: عشق دختر به پسر موضوعی ایست که خیلی وقتها مخفی می‌ماند. چرا که دختران از نشان دادن احساسات خود به پسران خجالت می‌کشند و یا آن را علامت شکستن غرور خود می دانند. با این حال عشق دختران به طور ناخودآگاه در رفتارها، حرکات و گفتار آنها با فرد مورد نظر معلوم می‌شود. در یک ارتباط احساسی هر دو نفر بسیار مهم و اثرگذار هستند.
خانم‌ها احساسات شان را پشت رفتارشان مخفی می‌کنند و کمتر به گفتن مستقیم آن می‌پردازند. برای این که عشق شان به خودتان را بفهمید باید رفتارهای شان را زیر نظر بگیرید. در این مطلب خانواده و زناشویی مجله خبری چشمک رفتارهایی که نشان‌دهنده عشق آنها به طرف مقابل است بیان می کنیم. با مطلب نشانه های عشق دختر به پسر همراه باشید.
عشق دختر به پسر، او همیشه همراه شماست و تلاش میکند جلوی چشمانتان باشد. حتی تلاش میکند ناگهانی جلوی راه شما قرار بگیرد و طوری برنامه ریزی میکند که شما وی را ببینید.
او هیچ وقت به شما نمی‌گوید که برایتان وقت ندارد، سرش شلوغ است و یا نمی‌تواند برای شما وقت بگذارد. امکان دارد حتی برنامه‌های خودش را کنسل کند تا به شما برسد.
عشق دختر به پسر، دختری که عاشق شما است، در موردتان کنجکاوی می کند. درباره هر چیزی که به شما ربط پیدا میکند سوال میکند و می‌خواهد از آن سر در بیاورد. امکان دارد همیشه از شما سوال بپرسد که چه کار می‌کنید، به چه کارهایی مشغول هستید و یا چه سرگرمی‌هایی دارید.
عشق دختر به پسر، وضع مالی شما برایش اهمیت دارد. دختر عاشق می‌خواهد از وضعیت مالی شما اطلاع پیدا کند. به این علت که به آینده‌اش با شما فکر میکند. همینطور زیاد در مورد آینده با شما حرف می زند.
امکان دارد شوخی خیلی بامزه‌ای نباشد ولی وی مرتب به حرف های شما علاقه نشان می‌دهد.
عشق دختر به پسر، یکی از علامت های رفتاری در دختران عاشق این است که نسبت به چیزهایی که به آنها توجه می کنید و برایتان اهمیت دارد حساس می‌شوند و حسادت خود را نشان می‌دهند.
عشق دختر به پسر، دختری که واقعا به شما علاقه دارد اجازه می‌دهد نسبت به دیگر مردان قدری بیشتر به او نزدیک شوید و با شما حس راحتی بیشتری دارد.
بعضی اوقات پیش می آید کسی را که خیلی نمی شناسید از او خوشتان بیاید. در این زمان، نیاز است در قدم اول، گفت و گویی با وی آغاز کنید تا او را بهتر بشناسید. آنگاه این گفت و گوها را بیشتر کنید و به طور یک عادت دائمی در بیاورید.
عشق دختر به پسر، در قدم بعدی، ببینید که آیا او در رابطه ی جدی با کسی هست یا نه. پس از این که گفت و گوهای تان بیشتر شد و علاقه های مشترک تان را پیدا کردید، از یکی از این علاقه های مشترک استفاده کنید و رابطه را به طور دوستانه بیرون از محیط کار/تحصیل و … هم ادامه دهید. در آخر، نکته هایی هست که شما می توانید برای ابراز علاقه ی خود از آن ها استفاده کنید:
۱.لبخند زدن و احساس طنز داشتن، از فاکتورهای جذابیت به حساب می آیند.
۲.از دوست صمیمی او کمک بگیرید و در مورد علاقه تان با او حرف بزنید.
۳.او را به مهمانی خود دعوت کنید.
۴.عشق دختر به پسر، در مورد دوست پسر قبلی خود حرف نزنید.
۵.به سرگرمی های او ابراز علاقه کنید .
۶.دقت و کمک خود را به او نشان دهید.
۷.از او تعریف کنید.
عشق دختر به پسر، بعضی وقتها شما به کسی علاقه دارید که خیلی وقت است که او را می شناسید. در چنین مواقعی، بهتر است در قدم اول، فضای رابطه را قدری عوض کنید؛ به طور مثال چنانچه در گذشته رابطه ی دوستانه داشتید، اینبار قدری چاشنی صمیمیت و علاقه هم به آن اضافه کنید.
در قدم بعدی، در مورد علاقه ی تان با وی حرف بزنید؛ شاید به علت مدت آشنایی ای که داشتید، مواردی که در بخش اول گفته شد، خیلی کمک کننده نباشد. قدم سوم این است که جواب هایی که از سوی او میگیرید دقت کنید، به طور مثال چنانچه در برنامه های صمیمی تری که ترتیب می دهید شرکت نمی کند یا خیلی علاقه نشان نمی دهد، شاید نشان دهنده ی این باشد که خیلی به این نوع از رابطه میلی ندارد.
چنانچه خواستار ازدواج با پسر هستید می توانید از یک واسطه برای حرف زدن استفاده کنید و یا در نهایت خودتان با پسر مورد علاقه حرف بزنید نهایتا یا پاسخ مثبت خواهد داد یا پاسخ منفی.
عشق دختر به پسر، ولی باید در این مورد متوجه یک سری نکات باشید: ابراز علاقه از سوی دختر به پسر در فرهنگ ما کاری مورد قبول نیست و با عرف و هنجارهای معمول جامعه همخوانی ندارد، ولی این به معنی کاری غیرممکن نیست و چنانچه این علاقه غیرمستقیم گفته شود علاقه بیشتری به وجود خواهد آورد.
ابراز احساسات بیان عشق و علاقه باید به شیوه صحیح انجام گیرد. در مرحله اول بهتر است زمینه های آشنایی بیشتری را به وجود آورد تا بتواند عکس العمل شخص مقابل را بررسی کند.
عشق دختر به پسر، بعد از حاصل شدن اطمینان از حس واقعی شخص مقابل تصمیم قطعی خود را برای ابراز علاقه مستقیم بگیرد ولی باید به این نکته دقت داشته باشد که شنیدن جواب منفی به منزله شکست عاطفی نبوده و آن را تبدیل به یک بحران نکند.
به نظر می آید نشان داد احساس در این زمان ها از مخفی کردن آن بهتر است زیرا در صورت عدم ابراز علاقه امکان دارد در آینده در شک و تردید باقی مانده و همواره به سرزنش خود بپردازد.
نشست خبری سومین جشنواره ملی رادیویی صدای سخن با حضور مرتضی کاظمی دینان مدیر شبکه رادیویی فرهنگ و رئیس شورای سیاست گذاری جشنواره، محمدجعفر محمدزاده رئیس شورای پاسداشت زبان و ادبیات فارسی معاونت صدا و مشاور معاون صدا، وحید مبشری دبیر جشنواره، مرتضی صداقت گو دبیر علمی جشنواره و جمعی از اصحاب رسانه همزمان با روز پاسداشت زبان و ادبیات فارسی و روز پاسداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی در سالن جلسات معاونت صدا برگزار شد.
مرتضی کاظمی دینان، رئیس جشنواره صدای سخن ضمن گرامیداشت این روز گفت: بقای زبان فارسی مرهون زحمات ابوالقاسم فردوسی است. ما کشوری متشکل از اقوام مختلف هستیم که زبان فارسی هویت ماست. با توجه به همه هجمه ها، یکی از وجوه انسجام و وحدت ما، زبان فارسی است؛ لذا بر ما واجب است میراث داری خوبی برای این گنجینه بشری که حاوی ارزش‌های اخلاقی و زندگی است، باشیم.
وی با بیان این که در تدوین سند تحول تحول رسانه ملی به زبان و ادبیات فارسی توجه شده، افزود: معاونت صدا در پاسداشت زبان و ادبیات فارسی پیشتاز است، به طوری که در سه ماه اول سال، معاونت صدا ۸۶ برنامه رادیویی مستقل خود را به پاسداشت زبان فارسی اختصاص داده است. حدود ۸۱۰ ساعت برنامه در شبکه‌های مختلف تولید شده است. تمام شبکه‌ها با اهداف و رسالتی که دارند به این موضوع می‌پردازند. حتی ما به این مساله که نباید از واژگان غلط فارسی استفاده شود بسنده نمی‌کنیم، بلکه مسائل عمیق‌تری پیگیری می‌شود.
کاظمی دینان بیان کرد: معاونت صدا از شبکه‌های مختلف هم مطالبه‌گری دارد تا ببیند چه کارهایی برای رعایت زبان فارسی انجام داده اند. ما باید برنامه‌سازان را ترغیب کنیم تا هر چه زودتر از متون درست و ادبیات صحیح استفاده کنند. توجه دادن برنامه سازان و مخاطبان به اینکه از واژگان بیگانه کمتر استفاده شود از جمله رویکرد‌های ماست. هر زمان دشمنان توانسته‌اند به کشوری هجمه وارد و به آن حمله کنند ابتدا زبان آن کشور را هدف قرار داده اند.
مدیر رادیو فرهنگ در بخش دیگر این نشست یادآور شد: شناسایی نیرو‌های مستعد و شناخت مخاطب نسبت به زبان فارسی از جمله رویکرد‌های ما در جشنواره است.
وی با اشاره به بخش‌های مختلف جشنواره عنوان کرد: جشنواره در ۶ بخش برنامه‌های ترکیبی، گفتارمحور، گفت‌وگومحور، مسابقه و نمایش برگزار و آثار حداکثر در ۲۵ دقیقه باید ساخته و ارسال شوند. اختتامیه جشنواره هم ۲۷ شهریور روز بزرگداشت شعر و ادب فارسی و همزمان با روز بزرگداشت شهریار برگزار می‌شود. به همین دلیل بخش ویژه‌ای را به این موضوع اختصاص داده‌ایم و به سه نفر برتر جوایز اهدا خواهد شد. از دیگر بخش‌های جشنواره می‌توان به بخش فضای مجازی و رادیو نما اشاره کرد که دو جایزه در این بخش خواهیم داشت. از امروز ۲۵ اردیبهشت تا ۳۰ تیرماه بخش فضای مجازی و رادیو نما برای انتخاب شبکه برتر رصد می‌شود. بخش رادیو نگار یا نگارش رادیویی با اهدای یک جایزه از دیگر بخش‌هاست که علاقمندان می‌توانند آثارشان را در سه هزار کلمه ارسال کنند.
کاظمی دینان با اشاره به برنامه‌سازی در این حوزه عنوان کرد: خلاقیت و نوآوری و ابتکاراتی که در به کارگیری گویش‌ها و لهجه‌ها بر نظر داوران ما موثر است و استفاده درست از مثل‌ها مورد توجه قرار می‌گیرد.
محمدجعفر محمدزاده، رئیس شورای پاسداشت زبان و ادبیات فارسی معاونت صدا در ادامه این مراسم با تاکید بر این که ایران و زبان فارسی را دوست بداریم، گفت: برای عمق دوست داشتن باید زبان را بشناسیم. نماد ملیت ما زبان فارسی است و باید نسبت به آن شناخت داشته باشیم. هیچ کاری بدون شناخت ارزش ندارد. مساله پاسداشت زبان و ادبیات فارسی وظیفه بزرگ و ملی است و فعالیت مناسبتی و مقطعی نیست. هویت ما در این زبان جاری است.
وی با بیان این که ما هویت‌مان را از فرهنگ و تمدن مان پیدا می‌کنیم، افزود: بخش عمده هویت ما در فرهنگ جاری است و برای شناختش به زبان نیاز داریم. اگر بخواهیم ایران را بشناسیم، باید زبان فارسی را بشناسیم. اگر بخواهیم زبان فارسی را بشناسیم، باید شاهنامه را بشناسیم. شاهنامه فقط زبان نیست و با هیچ کتابی در دنیا قابل مقایسه نیست. در شاهنامه چند حماسه نهفته که مهمترین آن زبان است.
وی با بیان این که در معاونت صدا کلاس‌های آموزشی بسیاری با موضوع زبان و ادبیات فارسی برگزار می‌شود، یادآور شد: معاونت صدا دوره‌های مختلف آموزشی را در حوزه زبان و ادبیات فارسی برگزار میکند. یکی از نقاط قوت، بحث آموزش زبان و ادبیات فارسی است. به صورتی که حتی جداگانه در جلسات متعدد با شبکه‌ها این امر انجام می‌شود. سال گذشته پنج دوره آموزشی در این حوزه انجام شد و امسال هم در حال انجام است.
وحید مبشری، دبیر علمی جشنواره آیین صدای سخن گفت: به زودی فراخوان جشنواره در وبگاه رادیو فرهنگ قرار می‌گیرد. از اوایل خرداد اطلاع رسانی خواهد شد. دوستان تا پایان تیرماه می‌توانند آثارشان را ارسال کنند.
کاظمی دینان در ادامه درباره اینکه چگونه مجریان را در این حوزه آموزش می‌دهند، توضیح داد: تلاش معاونت صدا این است که سطح برنامه‌سازان از لحاظ حرفه‌ای در یک سطح باقی نماند. همیشه دوره‌های آموزشی برای همکاران در حال برگزاری است. خیلی از دوره‌ها با تدریس آقای محمدزاده انجام می‌شود. سال گذشته پنج دوره برگزار شد و اهتمامی نسبت به این اتفاق وجود دارد.
وی درباره بخش‌های مختلف جشنواره گفت: بخش مردمی ما هیچ محدودیتی ندارد و شرکت کننده‌ها در حوزه پادکست، مستند و دیگر قالب‌ها می‌توانند آثار خود را ارسال کنند. اما پادکست و مستند در بخش اصلی جشنواره نیست، چون خودشان جشنواره‌های مستقلی دارند. به برنامک‌ها و گزارش‌ها هم می‌پردازیم و در دوره‌های بعدی به مجریان و عوامل برنامه سازی که اهتمام ویژه به زبان فارسی داشته‌اند، توجه ویژه خواهد شد.
معمای جالب ۵: معماها و چیستان ها از قدیم الایام وجود داشته اند و بخشی از فرهنگ و هنر هر تمدن بوده است. نخستین نمونه های ثبت شده مربوط به مصر باستان است. اما معماهای کلاسیک امروزی در یونان و روم باستان رایج بودند. در قرون وسطی نیز این معماها به عنوان بخشی از آموزش و تفریح مورد استفاده قرار می گرفتند. امروزه معماها و چیستان ها به عنوان ابزاری برای سرگرمی و تقویت مهارت های شناختی مورد توجه قرار گرفته اند.
معما یک سوال یا مسئله است که به منظور برانگیختن فکر و تحلیل، طراحی شده است. معماها معمولاً به صورت سوالات کلامی یا شعر آمده‌اند و برای حل آنها نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی است. معماها می‌توانند در موضوعات مختلفی مانند ریاضیات، زبان، منطق و حتی علوم طبیعی طراحی شوند.
چیستان نیز به معنی یک سوال یا مسئله است که برای نیاز به تفکر خلاقانه و استدلال منطقی طراحی شده است. اما در مقایسه با معما، چیستان‌ها معمولاً به صورت سوالات کوتاه و ساده‌تری هستند که پاسخ آنها نیاز به دانش عمومی و تجربیات زندگی دارد. در برخی موارد، معما و چیستان به صورت ترکیبی از هر دو استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، معماهایی که به صورت چیستان‌های کوتاه باشند و یا چیستان‌هایی که به صورت معماهای طولانی و پیچیده باشند.
معماها و چیستان‌ها برای کودکان بسیار مفید هستند، زیرا به توسعه مهارت‌های ذهنی و ارتباطی کمک می‌کنند. در این بخش به بررسی برخی از این اهمیت‌ها می‌پردازیم.
حل معما و چیستان به کودکان کمک میکند تا تفکر خلاقانه خود را تقویت کنند. زیرا برای حل این نوع سوالات، باید به دنبال راه‌حل‌های نوینو غیرمعمول باشند. این فرآیند به کودکان کمک میکند تا در مواجهه با مسائل و چالش‌های جدید، راه‌حل‌های خلاقانه و نوآورانه ارائه دهند.
معماها و چیستان‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا استدلال منطقی خود را تقویت کنند. برای حل این نوع سوالات، باید گام‌های منطقی را دنبال کرده و به راه‌حل درست برسند. این مهارت در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم‌گیری‌های مهم نیز کاربرد دارد.
با حل معما و چیستان، کودکان می‌توانند حافظه خود را تقویت کنند. برخی از این سوالات نیاز به به‌خاطرسپاری اطلاعات دارند که به کودکان کمک میکند تا حافظه‌ی کاری خود را تقویت کنند. همچنین، حل این سوالات می‌تواند به کودکان کمک کند تا اطلاعات جدید را بهتر و سریع‌تر یاد بگیرند.
حل معما و چیستان به کودکان کمک میکند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند. زمانی که کودکان به دنبال راه‌حل‌هایی برای این سوالات هستند، می‌توانند نظرات خود را با دیگران در میان بگذارند و از تجربیات یکدیگر بهره‌برداری کنند. این فرآیند به کودکان کمک میکند تا مهارت‌های بحث و گفتگو و همکاری را تقویت کنند.
معما: گربه ای در یک اتاق شش گوش خوابیده است، این گربه چند زاویه می بیند!؟
.
.
.
.
.
.
.
.
آیا توانستید بفهمید که پاسخ این چیستان چیست؟ اگر هنوز در حال فکر کردن هستید، بهتر است بیشتر تمرکز و فکر کنید. ما اطمینان داریم به پاسخ دست پیدا خواهید کرد. چیستان‌ها و معماها سوالاتی هستند که می‌توانند ذهن را به چالش بکشند. سوالاتی که نکاتی انحرافی یا استعاراتی دارند که مفهوم واقعی خود را ندارند. اگر شما هم علاقه‌مند به چیستان و معما هستید، همراه ما باشید.
.
.
.
.
.
.
پاسخ: “هیچ. چون خوابیده است.”
امیدوارم از معمای جالب ۵ استفاده کرده باشید. شما همواره می توانید سوالات، بازی های فکری، پازل ها و تست های شخصیت شناسی بیشتر را در بخش تفریح و سرگرمی چشمک مشاهده و مطالعه کنید. در صورت تمایل آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به خصوص آنهایی که علاقمندند خود را بهتر بشناسند. ما را در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و فیس بوک دنبال کرده و نظرات و پیشنهادات خود را مطرح کنید.
با بیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر و مدل ترک که در چند سال اخیر به دلیل بازی در فیلم های معروفی همچون بوی توت فرنگی و پرنده سحرخیر به شهرت رسید در ادامه همراه ما باشید.
دمت کوچک ترین فرزند خانواده است.
پدر و مادر دمت مهاجران بلغارستانی سکونت یافته در ازمیت ترکیه هستند.
دمت در سال ۱۹۲۲ در محله ای از شهر ازمیت به نام قوجاایلی به دنیا آمد.
خانواده او زندگی موفقی نداشتند و پدر و مادر او هنگامی که ۷ ساله بود از هم جدا می شوند.
بعد از جدایی پدر و مادر دمت اوزدمیر ، همراه با خواهر و مادرش به استانبول مهاجرت می کنند.
دمت هنگامی که ۸ ساله شد ارتباطش با پدر را از دست داد.
دمت اوزدمیر یک خواهر و یک برادر به نام های دریا و ولکان دارد.
پس از گذشت چند سال برادر دمت همراه با مادربزرگش که اصالتاً بلغاری بود به آلمان مهاجرت کردند.
دمت اوزدمیر تا مقطع دبیرستان تحصیل کرد
و پس از آن هنگامی که فقط ۱۹ سال سن داشت توانست با استعداد رقصندگی که دارد در موزیک ویدئو های یک خواننده معروف به نام مصطفی صندل نقش داشته باشد.
دمت اوزدمیر سال های تحصیل خود را در مدرسه شبانه روزی تمام کرد.
علاوه بر ان در حین تحصیل به مدت ۳ ماه در کلاس های رقص شرکت کرد تا هنر رقص را به کمک استعداد خود یاد بگیرد.
پس از دبیرستان به مدت ۲ سال به فعالیت در کلاس های تئاتر پرداخت.
شروع حرفه ای دمت اوزدمیر به عنوان یک رقاص در موزیک ویدئوی خواننده مشهور ترک به نام بنگو اردن رقم خورد.
با گذشت مدتی از همکاری او به گروه رقص Efes Kizlari پیوست و بعد از آن در یک موزیک ویدئو از خواننده معروف ترکی به نام مصطفی صندل ظاهر شد.
طولی نکشید که دمت اوزدمیر به عنوان بازیگر در فیلم یک راز بهت می گم (Sana Bir Sır Vereceğim) به عنوان بایگر به همراه بازیگران شناخته شده ای مانند مورات هان ، اکین کوچ و اسرا رونابار در نقش ایلین در شبکه فاکس ترکیه نمایش داده شد.
همچنین او با بازی در یک فیلم به نام روی حرفت بمان ، تجربه بازی در فیلم های سینمایی را هم به دست اورد.
همکاری دمت با آژانس استعدادیابی جم تاتلیتوغ نیز یکی دیگر از افتخارات این هنرمند ترکی است.
علاوه بر بازیگری که توانست به خوبی در ان استعداد خود را به نمایش بگذارد ،
تبلیغات نیز یکی دیگر از فعالیت های حرفه ای دمت اوزدمیر است که توانسته مدل برند های معروف نیز باشد.
در سال ۲۰۱۲ برای شرکت هواپیمایی پگاسوس به عنوان مدل تبلیغاتی شناخته شد.
بعد از ان در سال ۲۰۱۵ برای کمپانی fresh نقش مدل تبلیغاتی را اجرا کرد.
همچنین در سال ۲۰۱۷ با برند گارنیر (Garnier) ، در سال ۲۰۱۹ با برند ورزش نایکی (Nike) قرارداد امضا کرد. علاوه بر موارد ذکر شده در دسامبر ۲۰۱۹ نیز به عنوان سفیر تبلیغاتی برند پنتین (Pantene)شناخته شد.
| به تو یک راز خواهم گفت – ۲۰۱۳ | سعید و شورا-۲۰۱۴ | بوی توت فرنگی ۲۰۱۵ |
| پرنده سحر خیر ۲۰۱۸ | خانه من خانه سرنوشت توست – ۲۰۲۰ | روی حرفت بمان – ۲۰۱۵ |
| چه کسی با شما رقصید – ۲۰۱۷ |
گردآوری: نیمکت خبر
نشست «تاب‌آوری غزه؛ الگوی مقاومت فرهنگی» با حضور حسن رحیم‌پور ازغدی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی، منیر شفیق نویسنده و اندیشمند فلسطینی و جبار شجاعی عضو هیات علمی دانشگاه امام صادق (ع) در سالن جلسات پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات برگزار شد.
رحیم‌پور ازغدی در ابتدا ضمن اشاره به شخصیت منیر شفیق گفت: آقای شفیق یک عرب مسیحی و مبارز است، که در طول زندگی خود با ایدئولوژی مارکسیستی و چپ، ایدئولوژی قومیت عرب و ناسیونالیسم می‌جنگد. او با علت شکست و پیروزی‌های این ایدئولوژی‌ها زندگی کرده است. در حالی که ما تاریخ را فقط خوانده‌ایم. اینکه آقای شفیق در طول مبارزات خود به اسلام امام ارجاع می‌دهد، اهمیتش بیشتر از صحبت‌های بنده است، که بر اساس مطالعات تاریخی صحبت می‌کنم.
این عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه هر ایدئولوژی قدرت و پیروزی نمی‌آورد، توضیح داد: هر ایدئولوژی نمی‌تواند انقلاب کند. ایدئولوژی نمی‌تواند روشنفکران، علمای دین، نخبگان و مردم را پای صحنه بیاورد. در پاسخ به این سوال که آیا ایدئولوژی قدرت می‌آورد و تاریخ را می‌سازد، یا قدرت ایدئولوژی را بالا و پایین میکند، باید گفت که قدرت در افول یا اقبال به یک مکتب تاثیرگذار است. در زمانه‌ای که همه ادای چه‌گوارا در می‌آوردند، بیشتر مارکسیست‌های دنیا بیشتر مارکسیست سیاسی بودند، نه مارکسیست فلسفی.
به گفته وی، ایدئولوژی‌ها بسته به پیام و کارکردشان، ماهیت‌شان تغییر میکند. شعار‌های انقلاب فرانسه در دوره‌ای برای جامعه آزادی‌بخش بود، ولی همان شعار‌ها به ابزار امپریالیسم و ناپلئون تبدیل می‌شود و اروپا، افریقا و آسیا را به خاک و خون می‌کشاند. انقلاب کمونیستی در ابتدا علیه سلطنت تزاری نجات‌بخش بود، ولی همان ایدئولوژی به قاتل ده‌ها انسان تبدیل شد؛ بنابراین ایدئولوژی‌ها علاوه‌بر کارکرد نظری بستگی دارند که چقدر کارآمد هستند. اگرچه دوره‌ای فاشیست، مارکسیست، سوسیالیست و لیبرالیست پذیرفته شده بود، ولی الان لیبرالیست به هسته اصلی ایدئولوژی سرمایه‌داری تبدیل شده است.
رحیم‌پور ازغدی در پاسخ به این سوال که چطور امام خمینی (ره) از میان آن همه جنبش‌های شرقی، ملی‌گرا و مذهبی پیروز شد و آن جنبش‌ها نتوانست براندازی و نظام‌سازی کند، گفت: معلوم است مکتب امام خمینی (ره) با ایدئولوژی جنبش‌های قبلی در ایران علیه رژیم شاهنشاهی تفاوت دارد. صحنه‌هایی که شما در دانشگاه‌های اروپا و آمریکا می‌بینید، تبدیل به مد و بازی شده است.
این عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی اسرائیل را یک کشور ندانست و تصریح کرد: عمرِ بعضی از اسرائیلی‌ها از خودِ اسرائیل بیشتر است. اصلاً اسرائیل یک کشور نیست! چرا قدس و غزه جهان را به دو قسمت تبدیل کرد؟ موضوع فلسطین که موضوع تازه‌ای نیست! جنایت‌های مرتکب شده تازگی ندارد، ولی چه شده که کل جهان دو قطبی شد؟ دنیا ۷۰ سال زیر بمباران هالیوودی و رسانه‌ای بود. اما الان چه شد که بیش از ۴۰۰۰ استاد و دانشجو بخاطر حمایت از فلسطین بازداشت شدند؟ انگار گوش‌ها برای شنیدن سخن تازه باز شده است. از بعدِ انقلاب اسلامی جنگ جهانی سوم شروع شده است.
