مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

عجیب ترین و کوچک ترین دوربین جهان در سایز میکرو


عجیب ترین و کوچک ترین دوربین جهان در سایز میکرو

 

در دنیایی زندگی میکنیم که روز به روز دارد پیشرفته تر از قبل میشود.در دنیایی که علم چنان سرعتی گرفته است که گاهی از عقل بشر پیشی میگیرد و غیر قابل باور میشود.کوچک ترین دوربین جهان The world’s smallest camera در اندازه میکرو در حالی توسط پژوهشگران آمریکایی ساخته شد است که این دوربین به اندازه یک دانه نمک است و این قابلیت را دارند که مشکلات را در بدن انسان شناسایی کنند.

 

به گزارش ایران ناز این در حالی است که کوچک ترین دوربین دنیا The world’s smallest camera به ربات‌های فوق‌العاده کوچک این امکان را می دهند تا توانایی حس کردن داشته باشند اما روش‌های پیشین، تصاویر مبهمی با میدان دید محدود ثبت کرده‌اند.

 

پژوهشگران دانشگاه پرینستون Princeton University و دانشگاه واشنگتن University of Washington در پروژه مشترکی، با ابداع یک دوربین فوق‌العاده پیچیده به اندازه یک دانه درشت نمک، بر این چالش غلبه کرده‌اند. آنها در پژوهش خود نشان داده‌اند که این سیستم جدید می‌تواند تصاویری واضح و تمام رنگی را تولید کند.

 

این سیستم با طراحی پردازش محاسباتی و سخت افزار دوربین می‌تواند آندوسکوپی غیرتهاجمی با ربات‌های پزشکی را برای تشخیص و درمان بیماری‌ها امکان‌پذیر سازد و تصویربرداری را برای سایر ربات‌هایی که محدودیت اندازه و وزن دارند، بهبود ببخشد.

 

مجموعه‌های متشکل از هزاران دوربین مشابه این نمونه می‌توانند برای سنجش تمام صحنه استفاده شوند و سطوح را به دوربین تبدیل کنند.

 

عجیب ترین و کوچک ترین دوربین جهان در سایز میکرو

کوچک ترین دوربین جهان

 

در حالی که یک دوربین سنتی، مجموعه‌ای از لنزهای خمیده شیشه‌ای یا پلاستیکی را برای خم کردن پرتوهای نور در فوکوس به کار می‌برد، کوچک ترین دوربین دنیا The world’s smallest camera با سیستم نوری جدید به فناوری موسوم به فراسطح Metasurface متکی است که می‌توان آن را شبیه به یک تراشه رایانه‌ای تولید کرد.

 

عرض فراسطح، تنها نیم میلی‌متر است و ۱/۶ میلیون ساختار استوانه‌ای به شکل میله دارد که هر کدام تقریبا به اندازه ویروس “HIV” هستند.

 

هر میله، دارای یک هندسه منحصر به فرد است و مانند یک آنتن نوری عمل می‌کند. تغییر طراحی هر میله برای شکل دادن درست کل جبهه موج نوری، ضروری است.

 

با کمک الگوریتم‌های مبتنی بر یادگیری ماشینی، تعامل میله‌ها با نور ممکن می‌شود تا تصاویری را با بالاترین کیفیت و وسیع‌ترین میدان دید برای یک دوربین تمام‌رنگی فراسطحی تولید کند.

یک نوآوری کلیدی در ایجاد دوربین، طراحی یکپارچه الگوریتم‌های پردازش سیگنال و سطح نور بود که تصویر را تولید می‌کنند. “فلیکس هاید Felix Heide ، استادیار علوم رایانه‌ای دانشگاه پرینستون و پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: این کار، دوربین را در شرایط نور طبیعی تقویت کرد؛ برخلاف دوربین‌های فراسطحی پیشین که به پرتو لیزر آزمایشگاه یا سایر شرایط ایده‌آل برای تولید تصاویر با کیفیت بالا نیاز داشتند.

 

پژوهشگران، تصاویر تولیدشده با کوچک ترین دوربین دنیا The world’s smallest camera را با نتایج به دست آمده از دوربین‌های فراسطحی پیشین مقایسه کردند.

 

تصاویر ثبت‌شده با نانودوربین‌ها به جز کمی تاری در لبه‌های قاب، قابل مقایسه با تصاویر لنزهای سنتی بودند که حجم آنها بیش از ۵۰۰ هزار برابر است.

 

سایر لنزهای فوق‌العاده فشرده فراسطحی، مشکلاتی از جمله اعوجاج‌های عمده تصویر، میدان دید کوچک و توانایی محدود در گرفتن طیف کامل نور مرئی را شامل می‌شوند.

 

ایتن تسنگ Ethan Tseng دانشجوی مقطع دکتری علوم رایانه‌ای دانشگاه پرینستون و از سرپرست‌های این پروژه گفت: طراحی و پیکربندی این ریزساختارهای کوچک برای انجام آن چه که می‌خواهید، یک چالش است.

 

این کار برای این وظیفه ویژه یعنی ثبت تصاویر با میدان دید بزرگ، چالش‌برانگیز است زیرا میلیون‌ها ریزساختار کوچک وجود دارد و مشخص نیست که چگونه می‌توان آنها را با روش بهتری طراحی کرد.

 

“شین کولبرن Shane Colburn ، از پژوهشگران این پروژه، با ابداع یک شبیه‌ساز محاسباتی برای آزمایش خودکار پیکربندی‌های گوناگون نانو آنتن، با این چالش مقابله کرد.

 

به گفته کولبرن، این نوع شبیه‌سازی به دلیل تعداد آنتن‌ها و پیچیدگی تعامل آنها با نور می‌تواند از حافظه و زمان قابل توجهی استفاده کند. او مدلی را برای بررسی کارآمد قابلیت‌های تولید تصویر فراسطحی با دقت کافی ایجاد کرد.

 

“جیمز وایتهد James Whitehead ، دانشجوی مقطع دکتری دانشگاه واشنگتن و از پژوهشگران این پروژه، سطوح فراسطحی را ساخت که مبتنی بر نیترید سیلیسیم بودند.

 

نیترید سیلیسیم، ماده‌ای شیشه مانند است که با روش‌های استاندارد نیمه‌رسانا که برای تولید تراشه‌های رایانه‌ای استفاده می‌شود، سازگاری دارد. این بدان معناست که یک طرح فراسطحی معین را می‌توان به سادگی و با هزینه‌ای کمتر از هزینه تولید لنز دوربین‌های معمولی، به صورت انبوه تولید کرد.

 

هاید و همکارانش اکنون در تلاش هستند تا قابلیت‌های محاسباتی بیشتری را به کوچک ترین دوربین دنیا The world’s smallest camera اضافه کنند.

 

آنها مایل هستند تا فراتر از بهینه‌سازی کیفیت تصویر، قابلیت‌ تشخیص دادن اشیا و روش‌های سنجش مربوط به پزشکی و علوم رباتیک را به این فناوری اضافه کنند.

 

همچنین هاید، استفاده از دوربین‌های فوق فشرده را برای ابداع سطوح به عنوان حسگر در نظر گرفته است. وی افزود: ما می‌توانیم سطوح را به دوربین‌هایی تبدیل کنیم که وضوح فوق‌العاده بالایی دارند.

 

با کمک این فناوری، دیگر به سه دوربین در پشت تلفن همراه خود نیاز نخواهید داشت، بلکه همه قسمت پشت تلفن همراه شما به یک دوربین بزرگ تبدیل می‌شود. ما می‌توانیم به روش‌های کاملا متفاوتی برای ساخت این دستگاه‌ها در آینده فکر کنیم.

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

ماجرای ضرب المثل بعد از هفت کره، ادعای بکارت


ماجرای ضرب المثل بعد از هفت کره، ادعای بکارت

 

ماجرای ضرب المثل بعد از هفت کره، ادعای بکارت  چیست؟اصلا تا به حال این حکایت به گوشتان خورده؟حکایت های کوتاه سبب می گردد که در کمترین زمان منظور خودمان را با استفاده از تعداد کمی از کلمات به طرف مقابل برسانیم.

 

از سویی بسیاری از حرف ها را نمیتوانیم به طور آشکار و مستقیم بزنیم ، ضرب المثل ها سبب می شوند که بتوانیم به آسانی با استفاده از دو پهلو حرف زدن حرف خودمان را بزنیم. یکی از این حکایت ها، ضرب المثل بعد از هفت کره ادعای بکارت می باشد. که در این مطلب درموردش صحبت می کنیم.

 

بسیاری از حکایت های کوتاه معنی دقیقی ندارند و زمانی که با یک نفر حرف می زنیم می توانیم به عنوان تمام کننده آن بحث از حکایت استفاده کنیم تا طرف مقابل به معنی اش فکر کند و از ادامه بحث دوری کند.

 

ماجرای ضرب المثل بعد از هفت کره، ادعای بکارت

 

بعضی وقت ها نیز حقیقتا برای توصیف یک مسئله هیچ چیزی بهتر از یک حکایت نیست و آن شرایط و آن حال و هوا را تنها یک ضرب المثل میتواند توصیف کند.

 

یکی از مواردی هم که می تواند به جذاب تر شدن حرف های شما کمک کند همین حکایت ها و استفاده از آن هاست.

 

حکایت بعد از هفت کره ادعای بکارت به این معنی است که : بعد از انجام کار افتضاح آمیز تازه دعوی درستی نیز می کنی؟

 

 

دانلود کتاب موسیقی شرق و غرب

http://img.mihanbook.ir/90/11/moosighi-shargh-gharb.JPG

نام کتاب : موسیقی شرق و غرب

نویسنده : محمد مهدی سدیفی

ناشر : تحقیق و توسعه صدا

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۱۴۲

نوع فایل کتاب : PDF

حجم فایل : ۱٫۲۸ مگابایت (MB)

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس


ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

 

در اینبخش ترفندهای تشخیص کیفیت لباس بـه هنگام خرید را جمع آوری کرده ایم، امروز نکات کلیدی در خرید انواع لباس و فهمیدن سطحی کیفی لباس هایی کـه بـه مـا معرفی می‌شوند را مرور میکنیم. وقتی وارد فروشگاه های لباس میشویم با موجی از قیمت ها و مدلهای گوناگون رو بـه رو میشویم، اما کدام را بخریم؟ چطور بـه کیفیت لباس اعتماد کنیم کـه بعد از خرید پشیمان نشویم؟ با پارس ناز همراه باشید.

 

همه ی ی مـا هنگام خرید لباس، کیف و کفش و دیگر انواع البسه، بـه دنبال جنس با کیفیتی هستیم، اما حتماً شـما هم تجربه ی آنرا داشته اید کـه تصور میکردید لباسی کـه خریدید کیفیت خوبی دارد اما خیلی زود –حتی با نخستین شستشو- کیفیتش را از دست داده و متوجه شدید پول خودرا هدر دادید و وادار شدید لباس دیگری بخرید.

 

کیفیت پارچه های نخی را با فشار دادن پارچه چک کنید

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

قسمتی از پارچه ی لباس رابا دست بگیرید و چند ثانیه ای دست تان را محکم مشت کنید. اگر پارچه شکل کاغذ مچاله شده پیدا کرد، این مسأله نشان میدهد کـه در تولید آن از یک ماده ی اضافی استفاده شده تا شکل پارچه حفظ شود. چنین لباس هایی بعد از نخستین شستشو ظاهری کهنه و بدشکل پیدا می‌کنند.

 

درزهای لباس را بکشید تا فاصلۀ بین ان ها مشخص شود

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

لباسهای باکیفیت دوخت فشرده و متراکمی دارند و درزهای آنها فاصله دار نیستند. درزهای لباس مورد نظر رابه آرامی بکشید. اگر درزها فاصله دار باشند، یعنی آن لباس بی کیفیت اسـت.

 

زیپ ها نباید پلاستیکی و باز باشند

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

هنگام خرید لباس ها و اکسسوری ها دقت داشته باشید کـه زیپ های انها فلزی باشد چون کیفیت بالاتر و دوام بیشتری دارند. زیپ های باز پلاستیکی اغلب خراب می‌شود و این یکی از نشانه های پایین بودن کیفیت در بیشتر وسایل اسـت.

 

لبه دوزی لباس باید به اندازه ی کافی پهن باشد

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

لبه دوزی شلوارها و دامن ها باید تا ۴ سانتیمتر پهنا داشته باشد. در مورد بلوزها و پیراهن ها هم اندازه ی آن می‌تواند تا حدود ۲ سانتیمتر باشد. اگر لباس هیچ لبه دوزی ای نداشته باشد یا دوخت های لبه دوزی آن ساده باشد، این نشانه ی کیفیت پایین لباس اسـت.

 

پارچه را بکشید

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

جنس باکیفیت همیشه شکلش را حفظ می‌کند. یک قسمت کشی لباس رابا دست بکشید و بعد آنرا رها کنید. اگر پارچه شکلش را از دست بدهد، یعنی پارچه نامرغوب و کم کیفیت اسـت.

 

دو طرف زیپ باید هم اندازه باشند

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

دو طرف زیپ های پیراهن های زنانه، دامن ها و هر نوع دیگری از لباس باید هم اندازه، هم سطح و هم رنگ باشد.

 

به لیبل لباس دقت کنید

پارچه های الیاف طبیعی مثل نخ، ابریشم و پشم استحکام دارند و با دوام تر از پارچه های الیاف مصنوعی هستند. با این حال، پارچه ی صد در صد نخ هم میتواند بعد از شسشتو فوراً آب برود.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

بهمین دلیل بهتر اسـت لباس هایی را انتخاب کنید کـه در انها ۵ تا ۳۰ درصد الیاف مصنوعی «ویسکوز، پلی استر، نایلون و غیره» هم وجود داشته باشد. چنین لباس هایی گشاد نمی‌شوند و دوام بیشتری دارند.

 

طرح پارچه و نخ دوخت ها باید همرنگ باشد

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

طرح پارچه و رنگ نخ دوخت ها را چک کنید. اگر همه ی ی قسمت های طرح پارچه یکجور نیستند و نخ دوخت ها رنگ های متفاوتی دارند، این نشانه ی واضحی اسـت کـه آن لباس یا وسیله با عجله تولید شده و برای تولید کننده ی آن کمیت اهمیت داشته نه کیفیت.

 

دکمه ها و جادکمه ها را چک کنید

تولید کننده هایی کـه اجناس تقلبی یا کم کیفیت تولید می‌کنند، اغلب بـه جزئیات توجهی ندارند. بهمین دلیل باید دکمه ها و جادکمه ها را قبل از خرید بـه خوبی بررسی کنید.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

دقت داشته باشید کـه دکمه ها محکم و هیچ نخی از آنها بیرون نزده باشد. جادکمه ها هم باید دوخت تمیزی داشته و دو طرف آنها بـه یک اندازه برش خورده باشد.

 

بـه رنگ قسمت های چین خورده و تا شده دقت کنید

اگر رنگ دسته ها، بندها یا یراق ها رفته یا روی قسمت های چین و تا خورده ردی باقی مانده، این نشانه دهنده ی کیفیت پایین آن جنس اسـت.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

هم چنین اگر رنگ قسمتی از وسیله روشن تر یا تیره تر از بقیه ی قسمت های آن باشد یعنی با جنس بی کیفیتی رو بـه رو هستید. رنگ چنین اجناسی بعد از چند بار استفاده یا شستشو از بین میرود.

 


 

و در ادامه نکات مهم در نگهداری و پوشیدن لباس و مضرات احتمالی آن

 

درست اسـت کـه گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می‌پوشیم کـه چندان آسان نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی مـا بپا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمیشود. بـه سختی می‌توان باور کرد اما لباسهای زیبا و دوست داشتنی کمد لباس تان حتی می‌توانند شـما رابه کشتن دهند.

 

پارچه های سمی

پارچه هایی کـه الیاف مصنوعی دارند مانند پلی استر، نایلون، رایون و اکریلیک آغشته بـه رنگ و مواد شیمیایی هستند. الیاف سازنده ی این پارچه ها بالفعل سمی هستند، بـه ویژه پارچه هایی کـه با ویژگی های خاصی بـه هدف آسودگی یا زیبایی طراحی میشوند، مثل پارچه های ضد آتش، ضد لک، ضد آب، ضد عرق، ضد چروک و بسیاری موارد دیگر.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

هر چـه خواص پارچه بیشتر باشد، احتمال آنکه در دسترس مواد شیمیایی قرار بگیرید بیشتر می‌شود. این مواد شیمیایی ممکن اسـت از لباس جدا شده و بـه پوست شـما بچسبند ودر نهایت وارد جریان خون شـما شوند. بروز ضایعات پوستی تنها یکی از عوارض احتمالی این مسأله اسـت. محققان در لباسهای ورزشی مواد شیمیایی ای مثل دی متیل فرمامید یافته اند کـه میتواند موجب آسیب کبدی شود.

 

کفش های پاشنه بلند

صدمات ناشی از کفش های پاشنه بلند بپا درد و تاول محدود نمیشود. پوشیدن مداوم این کفش ها می‌تواند منجر بـه کوتاه شدن عضله ی ساق پا شود. وقتی هرروز کفش پاشنه بلند بپوشید، ساختار زانو تحریک شده و عضله ی ساق پا منقبض میشود.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

در اینصورت رشته های عضله ی ساق پا سفت و قطور شده و هر زمان کـه کفش تخت بپوشید احساس ناراحتی خواهید کرد. در نهایت با تحلیل رفتن عضله ی ساق پا وادار میشوید زمانی کـه پابرهنه هستید برای پیش گیری از درد پا روی انگشتان سست پاهایتان راه بروید.

 

شلوارهای جین جذب

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

تضعیف گردش خون، ورم پاها و لخته های خونی از عوارض پوشیدن شلوارهای جین جذب هستند. هم چنین تحقیقات نشان میدهد این شلوارها میتوانند بـه عضلات و رشته های عصبی پاها آسیب وارد کندد.

 

شوینده های لباس

اگر روی پوست تان بی دلیل برآمدگی، قرمزی و راش پوستی ای بـه وجود آمده، ممکن اسـت علت آن شوینده های لباس تان باشد. پودرها و مایع های لباس شویی دارای رنگ و عطر، حاوی مواد شیمیایی ای هستند کـه کار انها تمیز کردن، بوزدایی و ضدعفونی کردن لباس ها اسـت. کسانی کـه دچار اگزما هستند یا پوست بسیار حساسی دارند، حتی کوچک ترین تماس با این مواد می‌تواند واکنش بدن آنها را در پی داشته باشد.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

بنابر این از پودرهای قوی و آن هایی کـه دارای رنگ و عطر هستند دوری کنید و بـه دنبال شوینده های مایع باشید چون در مقایسه با پودرها، بعد از شستشو اثر کمتری از آنها روی لباس باقی میماند. از حالت «آبکشی اضافه» ی اتومبیل لباسشویی استفاده کنید تا خودرو لباس شویی از پرزها، گرد و غبار و کپک ها پاک شود.

 

لباس هایی که کمتر شسته می شوند

لباسهای زمستانی ای مثل کلاه، شالگردن و دستکش کـه تنها یکبار درسال یعنی در فصل زمستان شسته می‌شوند، مملوء از ویروس ها و باکتری هایی هستند کـه میتوانند باعث بیماری شوند.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

بنابر این در زمستان باید این لباس ها را هفته ای یکبار بشویید. علاوه بر این، لباسهای خواب هم باید بـه صورت روزانه شستشو شوند.

 

لباس زیرهای فانتزی

اندازه ی کوچک لباسهای زیر فانتزی تنها مشکل انها نیست، بلکه جنس غیر نخی انها باعث میشود هوا در آنها جریان نداشته باشد و رطوبت در انها باقی بماند، مسأله ای کـه میتواند منجر بـه عفونت مجاری ادرار و عفونت های قارچی شود.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

در لباسهای زیر نخی رطوبتی کـه باعث رشد باکتریها می‌شود باقی نمی‌ماند و بـه این ترتیب بـه حفظ اسیدیته ی مناسب واژن کمک میشود. علاوه بر این، لباس دیگری مثل شلوار کـه با لباس زیر در تماس اسـت، باید بـه گونه ای باشد کـه هوا تا حدودی در بین آن جریان پیدا کند.

 

کیف های سنگین

وقتی با یکی کیف دوشی حجیم و سنگین راه میروید، شانه ی دیگر خودرا بالا میبرید تا وزن وارده را تنظیم کنید. این مسأله تعادل را در شکل حرکت کردن تان بر هم میزند. هم چنین سنگین شدن کتف و انحنا پیدا کردن ستون فقرات منجر بـه تخریب قوس کف پا می‌شود.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

در نهایت این مسأله منجر بـه درد کتف، گردن و پشت، آرتروز، فشار بـه عصب ها، گسترش درد بـه سمت بازوها و بروز سندروم تونل کارپ میشود. بنابر این از کوله پشتی استفاده کنید تا وزن کیف میان هردو شانه تقسیم شود.

 

دمپایی های لاانگشتی

زمانی کـه از دمپایی های لاانگشتی استفاده میکنید وادار هستید دائماً بـه ماهیچه های پای خود فشار بیاورید تا دمپایی ها از پایتان درنیایند. این مسأله میتواند منجر بـه کوتاه شدن عضلات انگشتان پا «کـه بـه این حالت اصطلاحا انگشت چکشی میگویند» و تغییر در شکل راه رفتن و تعادل بدن شود. بـه علاوه، این مسأله میتواند روی تمامی حرکات بدن تأثیر بگذارد.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

گیره ی کوچکی کـه در جلوی دمپایی لاانگشتی برای نگه داشتن آن درون پا تعبیه شده، بعضی از استخوان های انگشتان پا رابه سمت بالا و بعضی دیگر رابه سمت پایین می پیچاند. این مسأله سر بعضی از استخوان ها را فرسوده میکند و فشار بیش از اندازه ی ناشی ازآن می‌تواند با گذشت زمان منجر بـه آسیب دیدن انگشتان پا شود.

 

گن ها

فشار آمدن بـه قسمت میانی بدن می‌تواند خطرناک باشد. گن هایی کـه برای جمع کردن بالا تنه استفاده میشوند می‌توانند باعث سوزش معده، نفخ، گاز معده و فشرده شدن عصب ها شوند. علاوه بر این، گن ها میتوانند بـه اندام های داخلی بدن فشار آورند و مانع از عملکرد مناسب دستگاه گوارش شوند.

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

این لباس ها حتی میتوانند باعث لخته شدن خون و ایجاد واریس شوند. بـه علاوه آنکه هرگونه لباس تنگی میتواند مانع از جریان پیدا کردن هوا و باعث باقی ماندن رطوبت شده و منجر بـه عفونت و راش پوستی شود.

 

لباس های دست دو

ترفندهای تشخیص کیفیت لباس | نکات کلیدی در خرید انواع لباس

استفاده از لباسهای دست دویی کـه صاحبان قبلی انها نامعلوم اسـت می‌تواند باعث بیمار شدن شـما شود. باکتریها، انگل ها و قارچ های ناشی از انواع بیماری ها قادرند مدت زمان زیادی بر روی لباس ها زدده بمانند و طبق معمول حرارت زیادی نیاز اسـت تا این موجودات زنده از بین بروند.

 

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها ۱۴۰۰ نوشته های من یه اسفند های ام


عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

تبریک تولد اسفند ماهی ها 

در اینبخش مجموعه ای زیبا از تبریک تولد اسفند ماهی ها را مرور می‌کنیم. اسفند یا حوت، آخرین ماه در تقویم پارسی می باشد، متولدین این ماه بـه مهربانی و دوستی خود معروف می باشند. متولدان ماه اسفند هم چنین بـه ته تغاری های زمستان معروف می باشند. اگر دوستان اسفندماهی دارید، میتوانید با استفاده از عکسها و متن های زیبایی، تولد انها را تبریک بگویید. در ادامه مجموعه بسیار زیبایی رابه همراه هم مرور میکنیم.

 

عکس پروفایل اسفند ماهی جدید

اسفند یا اسپند «حوت» دوازدهمین و آخرین ماه سال خورشیدی اسـت. اسفند سومین و آخرین ماه فصل زمستان اسـت. این ماه درسال‌های عادی ۲۹ روز ودر سال‌های کبیسه ۳۰ روز دارد. این ماه از روز ۳۳۷م سال شروع می شود ودر روز آخر سال «درسال‌های عادی روز ۳۶۵م ودر سال‌های کبیسه روز ۳۶۶م» پایان می یابد. برج فلکی اسپندماه برج حوت «ماهی» اسـت کـه دوازدهمین برج فلکی از دایره البروج اسـت.

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

اسفندی ها کـه ناراحت می‌شوند یا دلشان شکسته می شود، اصلا نمی‌توانی از ظاهرشان بفهمی ناراحت هستند و بغض دارند، چون از درون می شکنند، از درون خودخوری میکنند، از درون اشک می ریزند و تـو خبر نداری از دلشان و می‌گذاری بـه حساب خونسرد بودن و بیخیال بودنشان… اسفند کلکسیونی از انسان های مهربان و خوش قلب اسـت.. برای اسفندی های زندگی تان هرروز اسپند دود کنید، مبادا قلب رئوفشان را چشم بزنند…

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس نوشته اسفند ماهی

اسفند ماهی ها

امن ترین پناهگاه زندگی اند آن قدر بی شیله پیله

و یکرنگ کـه می توانی بی دغدغه بـه احساسِ نابشان

تکیه کنی و مطمعن باشی کـه دلهره و نگرانی

هرگز در دنیایت نفس نخواهد کشید!

چشم انداز های مهربانی

تولدتون مبارک…

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

متن های اسفند ماهی جدید

اسفند لبخند زمستان اسـت از ذوق بهار…

اسفند می‌تواند حائل خوبی باشد

میان فرسودگی و جان گرفتن…

آخر می دانی، اسفند ته تغاری همه ی ماه هاست

از زندگی سیر هم کـه باشی اسفند تـو رابه تکاپو می اندازد

زندگی ات را نونوار می‌کند

حال و هوای دلت را آب و جارو می‌کند

و برای شروع قصه ای نو آماده ترت می‌کند…

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

همه ی آمدند و از شخصیت ماه تولدشان دلبری کردند و بـه پایان رسید. اما نوبتی هم باشد، نوبت ته تغاری های خداوند اسفندی های عزیز اسـت.. چـه بگویم برایت از شخصیت های اسفند… مهربان، مهربان، مهربان… هر چقدر بگویم مهربان، کم اسـت. دلشان خیلی نازک اسـت، سرِ همین دل نازکی شان خیلی زود رنج هستند و دلشان با کوچک‌ ترین حرفی می شکند. ولی یک طرف قضیه هم لجبازی شان اسـت.

 

خدا آن روز را نیاورد کـه بـه قول قدیمی ها روی دنده لج بیفتند، هیچکسی جلو دارشان نمیشود. خب حق دارند… ته تغاری خداوند هستند… تا بوده همین بوده کـه همیشه باید حرف، حرفِ ته تغاری ها باشد… اگر یک اسفندی در زندگی ات داری، خیلی مراقب باش کـه از چشمانش نیفتی. چون اگر بیفتی، زمین و زمان را هم واسطه کنی، دیگر فایده ای ندارد…

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

تبریک تولد متولدین اسفند ماه

از اسفند بیمی نداشته باش

چون حداقل برای چند روزی هم کـه شده

تـو را از بند روزمره گی ها رهایت می‌کند…

اسفند فرصت خوبی ست

برای خاطره بازی با کسانی کـه مدت ها نیستند…

یک بهانه اسـت، بهانه ای برای زندگی!

اسفند را بیشتر قدر بدانیم!

تولدت مبارک دوست اسفند ماهی مـن

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

عکس و متن تبریک تولد اسفند ماهی ها 1400 نوشته های من یه اسفند های ام

فقط یه اسفندی میتونه کلی ساده باشه

و دیگران از سادگیش سو استفاده کنن

ممکنه فکر کنن کـه اون نمیفهمه

ولی سخت در اشتباهن

چون بـه روشون نمیاره!

تولدت مبارک اسفند ماهی جان

 

اولین کتاب های نوشته شده توسط زنان ایرانی


اولین کتاب های نوشته شده توسط زنان ایرانی

 

هایده ترابی : نام کتاب > اندیشه زنان : مجموعه فرهنگی سیاسی و اجنماعی زنان ایران

 

بکری تمیزی : نام کتاب > نقد فمینیستی مهاجرت در آثار زنان داستان نویس در ایران

 

نیره توحیدی : نام کتاب > فمینیسم ، دموکراسی و اسلام گرائی

 

سهیلا ترابی : نام کتاب > اسنادی از مدارس دختران از مشروطه تا پهلوی

 

غزل تاجبخش : نام کتاب > زن ، شعر و اندیشه

 

شمس الملوک جواهر کلام : نام کتاب > زنان اسلام در ایران

 

زهرا چهره خند : نام کتاب > کتابنامه زن

 

شهلا حائری : نام کتاب > طلاق در ایران معاصر ( انگلیسی )

 

بنفشه حجازی : نام کتاب > زن به ظن تاریخ

 

قدسیه حجازی : نام کتاب > ارزش زن از نظر اجتماعی و قضائی

 

شهین حنانه : نام کتاب > پشت دریچه ها

 

عزیزه حسینی الهاشمی : نام کتاب > زن و حجاب

 

کبری خزئلی : نام کتاب > فرهنگ و خانواده

 

رویا خسروی : نام کتاب > کار خانگی و مقام ثانوی زن

 

بشری دلریش : نام کتاب > زن در دوره قاجار

 

فروغ داد : نام کتاب > درباره ستم کشیدگی زن در ایران

 

آذر رهنما : نام کتاب > نقش و تحول روانی زن ایرانی طی تاریخ کهن سال ایران

 

الهه رستمی : نام کتاب > جنسیت ، اشتغال و تفکر اسلامی

 

صدیقه رضائی سیاوشانی : نام کتاب > سیمای زن در جهان – سوریه

 

زهرا رهنورد : نام کتاب > پیام حجاب زن مسلمان

 

مینو ریوس : نام کتاب > زنان سلحشور خدا ، زنان و انقلاب اسلامی ( انگلیسی )

 

مریم رعیت : نام کتاب > مقاله نامه زن ( با همکاران )

 

فرشته زریری : نام کتاب > تحول فعالیتهای اقتصادی زنان در ایران

 

مریم ساوجی : نام کتاب > اختلاف حقوق زنان و مرد در اسلام و خانواده

 

هما سرشار : نام کتاب > چهرهُ زن در فرهنگ ایرانی ( ویراستار )

 

الیز ساناساریان : نام کتاب > جنبش حقوق زنان در ایران

 

خدیجه سفیری : نام کتاب > جامعه شناسی اشتغال زنان

 

شیده شادلو : نام کتاب > سیمای زن در جهان / چین

 

پریچهر شاهسوند : نام کتاب > سیمای زن در جهان / هندوستان

 

ژاله شادی طلب : نام کتاب > توسعه روستائی زنان

 

سهیلا شهشهانی : نام کتاب > اینجا ایران ، من زن

 

مهری شاه حسینی : نام کتاب > زنان شاعر ایران

 

ژیلا شریعت پناهی : نام کتاب > تحلیلی نو بر حقوق زنان در قرآن

 

زهرا شجاعی : نام کتاب > زندگینامه ُ زنان نام آور ایران ( قذس ایران )

 

توران شهریاری : نام کتاب > تاریخچه پنج هزار سال تن پوش زن

 

اولین کتاب نوشته شده توسط زنان ایرانی

فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن


فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

آیا پریدن روی ترامپولین ورزش خوبی است؟

بله، پریدن روی ترامپولین کل بدن را تمرین می دهد. نیروی جی که جهش تولید می کند به عضله سازی و سوزاندن سریع چربی کمک می کند.این همه قسمت های بدن شما را سفت می کند – از جمله پاها، ران ها، بازوها، باسن و شکم. همچنین دارای مزیت افزوده بهبود چابکی و تعادل است!

 

مردم معمولاً با رفتن به باشگاه یا دوچرخه سواری به عنوان ورزش همراه می شوند، اما امروز، ما تمام فواید ترامپولین برای سلامتی و اینکه چگونه پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است را بررسی می کنیم.پیرو مزایا و موضوعات ورزش با ترامپولین به مواردی زیر میپردازیم :

 

۱- فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی

۲- آیا پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن خوب است؟

۳- ترامپولین در مقابل دویدن؟

۴- ترامپولین چه ماهیچه هایی کار می کند؟

۵- چگونه ترامپولین انعطاف پذیری شما را بهبود می بخشد

۶- تمرین ریباندینگ ترامپولین

 

۱- فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی

آیا می دانستید که ترامپولن زدن ۶۸ درصد موثرتر از دویدن نیم ساعته شماست؟ مجله فیزیولوژی کاربردی ناسا از این موضوع حمایت می کند، و نشان می دهد که تمرینات ریباند در مقایسه با دویدن چقدر کارآمدتر است. شاید خیلی خوب به نظر برسد و درست باشد، اما مزایای سلامتی پریدن روی ترامپولین افسانه نیست.

 

حتی یک مطالعه توسط شورای آمریکایی ورزش (ACE) نشان داد که یک برنامه تمرینی ۲۰ دقیقه ای ترامپولین به اندازه دویدن با سرعت ۱۰ کیلومتر در ساعت برای مدت زمان مشابه کالری می سوزاند.دلایل دیگری که نشان می دهد پریدن روی ترامپولین ورزش خوبی است عبارتند از:

 

۱- افزایش گردش خون

۲- تعادل و هماهنگی بهبود یافته است

۳- قدرت هسته بهتر

۴- بهبود تراکم استخوان

۵- افزایش آمادگی قلبی عروقی

۶- تنظیم متابولیسم

۷- افزایش قدرت عضلانی

 

ترامپولین یک تمرین هوازی شدید است، به این معنی که سرعت پمپاژ خون توسط قلب و در نتیجه اکسیژن را به اطراف بدن شما افزایش می دهد. این ماهیچه های سیستم قلبی عروقی شما را تقویت می کند و افزایش سطح اکسیژن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید! پیشگیری از بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ با فعال ماندن بسیار مهم است.

 

نه تنها این، بلکه ترامپولین کردن، هجوم هورمون‌ها و ترکیبات مثبتی مانند آدرنالین، دوپامین و سروتونین را فراهم می‌کند. همچنین به همان اندازه مهم است که یک سیستم لنفاوی سالم که سطح مایعات بدن شما را حفظ می کند، مواد سمی را فیلتر می کند، و بخشی جدایی ناپذیر از سیستم ایمنی شماست – فاقد “پمپ” است.

 

برای حرکت دادن مایعات لنفاوی در سراسر عروق داخل بدن، به حرکت بدن به بالا و پایین نیاز دارد. ترامپولین زدن می تواند جریان لنفاوی را تا ۳۰ برابر افزایش دهد زیرا شما به طور متناوب بین بی وزنی و نیروی گرانشی مضاعف قرار می گیرید.این موضوع سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی را حمل کند و خود را از مواد زائد پاک کند.

 

همه دلایل خوب برای اینکه چرا باید ترامپولین برای ورزش بخرید. به خصوص اگر فرزندان شما هنوز به اندازه کافی برای دوچرخه های بچه گانه بزرگ نشده اند. همچنین می توانید با انجام بازی روی ترامپولین بچه های خود را فعال کنید.

فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

۲- برای تقویت مفاصل و استخوان شما بهتر است

دویدن یکی از محبوب ترین راه های ورزش است، اما می تواند برای مفاصل شما سخت باشد و منجر به آسیب های ارتوپدی شود. در حالی که ترامپولین حرکات بسیار مشابه دویدن را شامل می شود، ترامپولین خود در واقع برخی از ضربه ها را جذب می کند و در نتیجه ضربه کمتری به زانوها، پاها، باسن و ستون فقرات شما وارد می کند.

 

پرش های مکرر همچنین استخوان های شما را در فواصل زمانی معین تحت فشار خفیف قرار می دهد – در نهایت، شما با دو برابر نیروی گرانشی فرود می آیید!مانند اینکه چگونه یک واکسن از مقدار کمی بیماری برای محافظت از شما استفاده می کند، بعداً، این مقدار اندک استرس تراکم استخوان شما را بهبود می بخشد و به جلوگیری از اختلالات استخوانی – مانند پوکی استخوان – در آینده کمک می کند.با این حال، تفاوت زیادی بین استرس خفیف و ضربه زیاد وجود دارد.

 

وقتی دویدن می‌کنید، اسکواش بازی می‌کنید یا ایروبیک پرش منظم انجام می‌دهید، چیزی نمی‌تواند نیروی تکان‌دهنده تماس شما با زمین را جذب کند. در ترامپولین، شما همچنان از مزایای تمرینات قلبی عروقی و اسکلتی عضلانی بهره مند می شوید، اما تشک بیش از ۸۰ درصد از تاثیر را بر روی مفاصل شما وارد می کند. ترامپولین ها پرش عمودی کاملی دارند، بنابراین احتمال رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی نیز بسیار کمتر است.

 

۳- آیا پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است؟

اگر فقط ۳۰ دقیقه پریدن در روز روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است. هرچه ضربان قلب شما بیشتر باشد – به خفن کردن، پف کردن و عرق کردن فکر کنید – نتیجه کاهش وزن بهتری خواهد داشت. به جای اینکه از فکر یک جلسه طولانی دویدن خسته شوید، روزی ۳۰ دقیقه برای کاهش وزن روی ترامپولین خود بپرید.

 

هنگامی که یک ترامپولین برای کاهش وزن دارید، می توانید سطح کلی تناسب اندام خود را تغییر دهید و طیف وسیعی از مزایای سلامتی را تجربه کنید. فراموش نکنیم که پرش کردن نیز بسیار لذت‌بخش‌تر از سایر ورزش‌ها است و زمانی که شما سرگرم می‌شوید زمان می‌گذرد!

 

این یکی از بزرگترین مزیت های ترامپولین است – انجام آن آسان است، در حالی که برای کاهش وزن نیز عالی است. از آنجایی که پریدن روی ترامپولین یک تمرین با شدت متوسط ​​تا شدید در نظر گرفته می‌شود، نتایجی مشابه با ورزش (مانند بسکتبال یا فوتبال)، دوچرخه‌سواری یا دویدن با سرعت نسبتاً سریع دریافت می‌کنید.اما به همین دلیل است که کاهش وزن ترامپولین فوق العاده است.

 

هنگامی که افراد در یک مطالعه ACE میزان فعالیت خود را ارزیابی کردند، نمرات آنها با ورزش با شدت سبک تا متوسط ​​مطابقت داشت. سپس می توانید هنگام پریدن روی ترامپولین وزن بیشتری از دست بدهید زیرا می توانید برای مدت طولانی تری ورزش کنید! نه تنها تلاش کمتری به نظر می رسد، بلکه شروع آن نیز بسیار آسان است. هیچ تجهیزات، آمادگی یا مربی خاصی برای تمرین ترامپولین مورد نیاز نیست.

 

فقط به ترامپولین خود بروید و شروع به پریدن کنید – واقعاً به همین راحتی است! برای اینکه تمرین خود را به سطح بعدی برسانید، حتی می توانید برخی از تمرینات مخصوص ترامپولین را امتحان کنید. فقط به یاد داشته باشید که در ابتدا با ۱۰ دقیقه پرش ساده، کار را آسان کنید.سعی کنید دفعات پرش های خود را افزایش دهید تا ضربان قلب خود را بالا ببرید، زیرا جهش قوی به مدت ۱۰ دقیقه باید مانند دویدن یا دویدن به مدت ۳۰ دقیقه روی بدن شما تأثیر بگذارد.

 

۴- آناتومی پرش – کاهش وزن

هنگامی که شما درگیر جهش هستید، بدن شما باید سوختی را برای ماهیچه های شما فراهم کند تا آنها را به طور موثر کار کنند.مجموعه‌ای از واکنش‌ها در داخل سلول‌های شما اتفاق می‌افتد که تا حدی از ذخایر کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به عنوان انرژی استفاده می‌کنند (سلام کاهش وزن!):

 

عضلات شما به ذخایر گلوکز و آدنوزین تری فسفات (ATP) ضربه می زنند تا تمرین شما را آغاز کنند. از آنجایی که بدن شما باید ATP را با استفاده از اکسیژن ایجاد کند، ضربان تنفس شما افزایش می یابد تا میزان فیلتر اکسیژن در بدن شما افزایش یابد.در طی این فرآیند، ریه‌های شما نیز وارد عمل می‌شوند – تنفس شما را حتی سنگین‌تر می‌کند تا میزان اکسیژنی که دریافت می‌کنید بیشتر شود.

 

ضربان قلب شما افزایش می یابد تا خون پر از اکسیژن بیشتری به عضلات شما برسد. هرچه تناسب اندام بهتری داشته باشید، این روند آسان تر است.در حالی که بدن شما بر روی رساندن اکسیژن به ماهیچه ها تمرکز می کند، سایر عملکردهای غیر ضروری مانند هضم در معده را کند می کند.

 

مغز شما جرقه می زند، متمرکزتر و هوشیارتر می شود. همچنین ورزش را به عنوان نوعی استرس می شناسد و در پاسخ تعدادی از مواد شیمیایی آزاد می کند. اینها عبارتند از اندورفین و سروتونین که مسئول ایجاد وزوز طبیعی در پایان تمرین هستند.دمای مرکزی بدن شما افزایش می‌یابد و در نتیجه رگ‌های خونی پوست گشاد می‌شود و به شما امکان می‌دهد سریع‌تر خنک شوید.

فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

۵- دویدن در مقابل ترامپولین؟

دویدن به مدت ۳۰ دقیقه می تواند بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ کالری بسوزاند. جهش ساده و بالا و پایین روی ترامپولین شما اعداد بسیار مشابه را می سوزاند. با این حال، اگر تمرینات دیگری را در طول پرش ترامپولین انجام دهید، به طور بالقوه می توانید این تعداد را دو برابر کنید.

 

۶- ترامپولین چه ماهیچه هایی کار می کند؟

پریدن روی ترامپولین کل بدن را تمرین می دهد و نیروی g که پرش ایجاد می کند به عضله سازی و سوزاندن سریع چربی کمک می کند. ماهیچه هایی که ترامپولین تمرین می کند شامل پاها، ران ها، بازوها، باسن و شکم است. همچنین مزیت افزوده بهبود چابکی و تعادل را دارد. عضلات پای شما باید سخت کار کنند تا با جاذبه مقابله کنند و شما را به سمت آسمان هل دهند.

 

۷- استفاده از ترامپولین

شما می توانید انعطاف پذیری خود را از آسایش خانه خود و بدون هیچ گونه راهنمایی یا هزینه حرفه ای، مهم نیست که چه کسی هستید، افزایش دهید! تشک ترامپولین به دلیل خاصیت ارتجاعی (و همچنین یوگا و پیلاتس) سطح کششی عالی را ایجاد می کند.نکته کلیدی انجام حرکات کششی کوچک و مداوم روزانه است.

 

به خود یادآوری کنید که یک شبه ژیمناستیک نخواهید شد، اما نتایج کمی از انجام هر روز را خواهید دید. احتمالاً با “کشش استاتیک” آشنا هستید – انجام یک کشش در یک زمان و نگه داشتن آن برای حدود ۳۰ ثانیه. با این حال، کشش پویا، که شامل حرکت است، نیز مفید است.حتی می توانید آن را روی ترامپولین خود امتحان کنید:

 

گرم کردن با چند جهش اولیه. سپس، تمرین‌های انعطاف‌پذیری – مانند اسکوات جهشی یا تقسیم پا در هوا را در جلسات اختصاصی ترامپولین خود بگنجانید.سعی کنید هر بار روی کشش پویا یک گروه عضلانی تمرکز کنید.با یک جلسه کششی استاتیک آهسته و پیوسته روی تشک پرش ترامپولین خود را به پایان برسانید.

 

پرش شدید و مکرر به این معنی است که عضلات شما بیشتر از هر تمرین دیگری منقبض و آزاد می شوند. این باعث افزایش قدرت و در عین حال آنها می شود. و ترامپولن زدن فقط عضلات پای شما را تمرین نمی کند. از آنجایی که خود را می‌پیچانید تا تعادل خود را حفظ کنید و در هوا حرکت کنید، شکم و عضلات مرکزی بدن خود را نیز تمرین می‌دهید.

 

هر بار که می پرید و دوباره روی تشک فرود می آیید، عضلات شکم و پشت با هم منقبض می شوند. در حالی که می پرید، چند تمرین ساده ترامپولین را انجام دهید، و می توانید تمام بدن خود را آتش بزنید! فراموش نکنید که ترامپولین عضلات بیشتری از جمله مفاصل، تاندون ها و رباط ها را تمرین می کند.

 

همچنین ورزش مناسبی برای افراد مبتلا به آرتریت خفیف است و می تواند به کاهش درد مفاصل آرتروز کمک کند.برای اطلاع بیشتر از ا انواع ترامپولین به وب سایت جزیره کالا  مراجعه نمایید تا از قیمت ها و دیگر مزایای بازی و ورزش ترامپولین مطلع شوید.

 

زندگینامه حنظله بادغیسی


زندگینامه حنظله بادغیسی

 

حنظله بادغیسی (وفات ۲۱۹/۲۲۰ق) از نخستین شاعران و گویندگان زبان پارسی است که در عهد طاهریان می‌زیست.

 

نظامی عروضی از قول احمد بن عبدالله خجستانی «دیوان» شعری به حنظله بادغیسی نسبت می‌دهد. از اشعار وی تنها پنج بیت، شامل یک قطعه دو بیتی و یک مفرد به دست آمده است.

 

گروه : مشاهیر ملی

رشته : زبان و ادبیات فارسی

گرایش : شعر

 

زمان و علت فوت : تاریخ فوت بادغیسی در سال ۲۱۹/۲۲۰ق اتفاق افتاده است.

 

مشاغل و سمتهای مورد تصدی : بادغیسی در نیشابور بود و در دوره حکومت «عبدالله بن طاهر» میزیست. «حنظله» دیوان شعری داشته است و بنابه روایت «نظامی عروضی احمد بن عبدالله سجستانی» از امرای صفاریان دیوان او را دید و قطعهای از آن را خواند.

 

مضمون آن قطعه چنان در وی اثر گذاشت و به جسارت وی افزود که به همت و عزم درآمد و از خر بندگی به امارت رسید. آن قطعه این است: مهتری گر به کام شیر درست شو خطر کن زکام شیر بجوی یا بزرگی و عز و نعمت و جاه یا چو مردانت مرگ رویاروی

 

همفکران فرد : نظامی عروضی از قول احمد بن عبدالله خجستانی «دیوان» شعری به حنظله بادغیسی نسبت می‌دهد. از اشعار وی تنها پنج بیت، شامل یک قطعه دو بیتی و یک مفرد به دست آمده است.

 

آثار حنظله بادغیسی :

دیوان اشعار

ویژگی اثر : از اشعار وی تنها پنج بیت، شامل یک قطعه دو بیتی و یک مفرد به دست آمده است

دانلود کتاب PDF تحقیق در مورد ویروسهای کامپیوتری

http://img.mihanbook.ir/90/11/tahghigh-virus-computer.JPG

نام کتاب : تحقیق در مورد ویروسهای کامپیوتری

نویسنده : میهن بوک

ناشر : میهن بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۲۳

نوع فایل کتاب : PDF

حجم فایل : ۹۵۴ کیلوبایت (KB)

دندان سرکش، سر از دماغ مرد ۳۸ ساله درآورد + عکس


دندان سرکش، سر از دماغ مرد ۳۸ ساله درآورد + عکس

در این بخش مردی را مشاهده خواهید کرد که یک دندان سرکش در دماغش رشد کرده است. مرد ۳۸ ساله‌ای که سال‌ها مشکل تنفس داشت سرانجام پس از مراجعه به پزشکان متوجه رشد یک دندان سرکش در سوراخ سمت راست بینی‌ اش شد.

 

پزشکان در گزارش ماه دسامبر در مجله پزشکی نیو انگلند (New England Journal of Medicine) نوشتند که هیچ ضربه‌ای به صورت این مرد وارد نشده بود و هیچ‌گونه ناهنجاری در صورت یا سر او مشاهده نمی‌شد.

 

اما به نظر می‌رسید که در حفره بینی او انحراف وجود داشته باشد و غضروفی که سوراخ‌ های بینی را جدا می‌کند از مرکز خارج شده یا کج شده باشد. انحراف تیغه بینی به تنهایی می‌تواند تنفس از بینی را با مشکل مواجه کند، اما در این مورد موضوع بیش از یک انحراف ساده بود.

 

به گزارش ایران ناز با استفاده از روش‌ های تهاجمی‌ تر مشخص شد توده‌ای سفید و سخت در سوراخ سمت راست بینی این مرد وجود دارد که تمام ویژگی‌ های یک دندان وارونه خارج از مکان طبیعی خود را داشت. جراحان این دندان ۱۴ میلی‌ متری را بدون مشکل خارج کردند و سه ماه بعد بیمار قادر به تنفس طبیعی شد.

 

دندان سرکش، سر از دماغ مرد 38 ساله درآورد + عکس

 

دندان‌های چموش عموما کجا رشد می‌کنند؟

به گفته پزشکان دندان‌ های نابه‌جا پدیده غیرمعمولی نیستند، اما اگر فضای کافی در امتداد خط لثه وجود نداشته باشد، معمولا در قسمت‌های دیگری از دهان مثل سقف دهان رشد می‌کنند.

 

همانند بسیاری از مسائل ارتودنسی، ژنتیک نیز در بروز این پدیده دخیل است. زنان بیشتر از مردان رشد دندان در خارج از جایگاه طبیعی خود را تجربه می‌کنند. با این حال مشاهده دندان در سینوس‌ها پدیده نادری است.

 

پیش از این یک زن ۲۱ ساله به مدت یک ماه درد و تورم در ناحیه گونه را تجربه کرده بود و زن ۴۸ ساله دیگری نیز ماه‌ها در نزدیکی گونه و لب چپ خود احساس سنگینی و بی‌حسی داشت.

 

چند بیمار دیگر نیز بدون آنکه علائم عمده‌ای داشته باشند، به کمک اسکن متوجه رشد دندان‌ خارج از موقعیت اصلی خود شدند.

 

توصیه پزشکان این است که دندان‌ها و کیست‌های اطراف آن خارج شوند زیرا قابلیت سرطانی شدن دارند.