مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)


تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه 

در اینبخش تعبیر خواب آینه، شکستن آینه و همچنین دیدن حالت های مختلف دیدن آینه در خواب را جمع آوری کرده ایم. آینه یک سمبل اسـت و تعبیر کلی آن محک زدن و تصمیم‌گیری درباره روابط اسـت اما تغییر حالت های دیدن آینه می تواند معنای آنرا عوض کند.  این خواب تنها در صورتی بار منفی دارد کـه فرد دوستی‌اش را از دیگران دریغ کند. در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا معانی دیدن خواب آینه را بررسی کنیم.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اضطراب درباره تغییرات و پیری، دیدگاه شخص از خویشتن، خود شیفتگی، خودآگاه بـه معنای یافتن بصیرت و شناختی از رفتار یا خصوصیات شخصیت از دیگر نمادهایی اسـت کـه میتوان برای دیدن آینه در خواب بیان کرد. آینه بـه آب شباهت دارد و میتواند نگریستن بـه ناخودآگاه و دریافتن امر کـه فرد بـه راستی کیست رابه تصویر بکشد.

 

محمد بن سیرین گوید

آیینه در خواب جاه و ولایت بود. اگر بیند کـه آیینه بـه کسی داد، دلیل کند کـه مال و متاع خویش پیش کسی نهد.

 

جابر مغربی گوید:

روی نیکو در خواب، اگر در آیینه دید، چون مشهور بود سلطان بود واگر مشهور نباشد، تأویل نیک و بدهر چـه دیده باشد بـه آیینه باز گردد.

 

حضرت امام جعفر صادق فرماید:

دیدن آیینه بـه خواب شش وجه بود.

 

= زن

= پسر

= جاه و فرمان

= یار و دوست

= شریک

= کار روشن

 

لوک اویتنهاو می گوید:

آینه: خبر هـای ناخوشایند، اتفاقات شوم

 

منوچهر مطیعی تهرانی گوید:

آینه در خواب دوست و همدم و یار و مونس بیننده خواب اسـت.

 

اچ میلر میگوید:

دیدن آیینه در خواب، بـه معنی شناخت بیشتر از خودتان اسـت. اگر دیدید کـه آیینه‌ی روربروی شـما بسیار مات و کدر اسـت، دلیل آن اسـت کـه شـما خودرا آدمی بسیار خوب و با شخصیت فرض میکنید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر دیدید کـه دستور درست کردن آیینه را می دهید، بدانید کـه کسی در حال تدارک یک خیانت بزرگ بشما می باشد. درکتاب سرزمین رویاها آمده اسـت: خواب آینه کوچک: خیانت

 

آنلی بیتون:

اگر زنی یک آینه در خواب ببیند، نشانه آن اسـت کـه بـه زودی با صحنه‌هایی غم انگیز روبه‌رو خواهد شد.

 

ابن سیرین گوید:

اگر بیند کـه در آیینه سیمین نگاه می کرد، دلیل کـه ازحرمت و جاه خویش کراهت بیند، زیرا کـه معبران آیینه سیمین را مکروه بینند و دانند.

 

ابراهیم کرمانی گوید:

اگر مردمی در آیینه آهنین همی نگرد، دلیل بود کـه اگر زن وی حامله بود، پسر آورد کـه بـه همه ی چیزها مانند پدر بود.  اگر زن بیند کـه در آیینه می‌نگریست و آبستن بود، دلیل کـه دختری آورد کـه بـه همه ی چیزها مانند مادر بودو اگر زن آبستن نباشد، دلیل اسـت شوهر او را طلاق دهد و زن دیگر بخواهد و آن زن شوهری دیگر کند.  اگر پسر بیند کـه در آیینه نظر میکرد، دلیل اسـت او را برادری آید و اگر دختری نگاه کند، او را خواهر آید.

 

امام صادق می‌فرمایند:

اگر آینه را در خواب دختر بیند دلیل اسـت شوهر خواهد و بر شوهر عزیز و گرامی بود.

 

منوچهر مطیعی تهرانی گوید:

نگریستن در آینه خوب اسـت چنان چـه بیننده خواب خودش را ببیند. اگر بیننده صورت خودش را ببیند خداوند بـه او پسری عنایت می‌فرماید و چنان چـه سن فرزند داشتن او گذشته باشد از جانب فرزندش بـه او سود میرسد و این فرزند غالباً باید پسر باشد. اگر زنی چهره خودش را در آینه ببیند خداوند بـه او دختری عنایت می‌فرماید یا از جانب فرزند بـه او سود می رسد و محبتی چشمگیر می شود.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر آینه داشتید و آنرا در عالم خواب بـه دیگری دادید نشان آن اسـت کـه از مال خود بذل میکنید یا موجباتی فراهم می‌آورید کـه دیگری بـه درآمد و پول خوبی می رسد. چنان چـه آینه ای کـه دارید قاب نقره داشته باشد بی حرمت می شوید زیرا معبران اسلامی داشتن آینه نقره را مکروه دانسته‌اند. برخی از معبران نگریستن در آینه را نشان غرور و خود خواهی میدانند.

 

آنلی بیتون می گوید:

اگر خواب ببینید در آینه ای بخود می‌نگرید، نشانه آن اسـت کـه بیمار خواهید شد و رنج و درد زیادی تحمل خواهید کرد.

 

درکتاب سرزمین رویاها آمده اسـت:

یک زن خودرا در آینه نگاه میکنید: دوستان او را فریب می دهند. یک مرد خودرا در آینه نگاه می کند: باید در کار دقت بیشتری داشته باشد. یک شخصیت مهم خودرا در آینه نگاه می کند: پشتیبانی زیر دستانش را از دست خواهد داد. یک دختر جوان خودرا در آینه نگاه می کند: بهتر اسـت نامزد یا دوستش را تغییر دهد. یک زن شوهر دار خودرا در آینه نگاه میکند: او بـه شوهرش وفادار نخواهد بود.

 

تعبیر خواب آینه شکسته

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

لوک اویتنهاو می گوید: شکستن آینه: با امیدهای خود خداحافظی کنید

 

آنلی بیتون می گوید:

دیدن آینه شکسته در خواب، علامت شنیدن خبر مرگ ناگهانی یکی از نزدیکان اسـت. اگر دختری ببیند آینه ای را می‌شکند، علامت آن اسـت کـه ازدواجی نامبارک خواهد داشت و همچنین روابط دوستانه ناموفق. درکتاب سرزمین رویاها آمده اسـت: آینه می‌شکند: اتفاق غیر منتظره ای باعث پریشانی شـما خواهد شد.

 

دیدن دیگران در آینه

بیتون میگوید: دیدن دیگران در آینه، نشانه آن اسـت کـه دیگران برای رسیدن بـه منافع خود با شـما رفتاری غیرمنصفانه خواهند داشت. دیدن حیوانات در آینه، نشانه نومید شدن و زیان مالی اسـت. اگر دختری در خواب چهره رنگ پریده نامزد خودرا در آینه ببیند، علامت آن اسـت کـه خبر مرگ عزیزی را خواهد شنید. یا با پیمان شکنی نامزد خود روبه‌رو خواهد شد.

 


 

و در ادامه نشانه شناسی های دیدن انواع حالات آینه در خواب

آینه بعنوان نمادی در خواب طبق معمول نشان دهنده نوعی فکر یا اندیشه اسـت کـه شـما در رابطه با خودِ درونی تان آنرا پردازش می کنید. تصویری کـه از بازتاب آن تفکر یا اندیشه در خواب شـما در آینه ظاهر می شود نشان دهنده چگونگی درک شـما از خودتان اسـت و همچنین نشان دهنده تصویر مورد علاقه و مطلوبی اسـت کـه می‌خواهید دیگران از شـما در ذهن خود داشته باشند.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

در خواب هایی کـه با آینه در ارتباط اسـت بـه این موارد توجه کنید: نوع بازتاب و تصویری کـه در آینه می‌بینید، موقعیتی کـه برای آن خودرا در آینه نگاه می کنید ودر نهایت وضعیت و کیفیت آینه. همه ی این عوامل می‌توانند بشما کمک کنند تا بهترین تعبیر را از دیدن آینه در خواب بدست آورید. دیدن خودتان در آینه در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه اکنون زمان مناسبی برای درون نگری و شناخت دنیای درون خودتان اسـت.

 

خریدن یا دریافت کردن آینه

خریدن آینه در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما حقیقتا نیاز دارید کـه بـه درون نگری و تامل در مورد خودتان بپردازید. این خواب نمادی از فرارسیدن موعد مناسب برای درک نفس و شناخت کیستی یا حقیقت وجودی خودتان اسـت. اکنون زمان آن رسیده اسـت تا این سوال را از خودتان بپرسید کـه ” مـن کیستم” و بـه پیدا کردن پاسخی برای آن بپردازید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر در خواب دیدید کـه آینه را از فرد دیگری دریافت می کنید، تعبیر آن می تواند نیازها و انتظارات آن فرد از شـما باشد. اگر شـما تاکنون طبق انتظارات آن فرد زندگی کرده باشید، ذهن تان حیرت زده می شود.

 

تمیز کردن آینه

دیدن تمیز کردن آینه یا زدودن گرد و غبار از روی آن در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما در حال تقویت کردن یا تغییر دادن جنبه هایی از هویت شخصی خودتان هستید.

 

شکستن آینه

تعبیر خواب شکستن آینه بـه قصد و نیت شـما در هنگام خواب بستگی دارد. اگر در خواب ببینید کـه بر اثر حادثه ای یا سهوا آینه را می شکنید، می تواند نشان دهنده بخت نامساعد در پروژه های شـما در آینده ای نزدیک باشد.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر در خواب ببینید کـه شکستن آینه کاری عمدی بوده اسـت، این خواب نشان دهنده تمایل و انگیزه شـما برای کنار گذاشتن عادات گذشته و قدیمی تان خواهد بود. حاکمیت عادت ها بر هویت و شخصیت تان شـما را راضی نمی‌کند و شـما بالاجبار در حال تغییر دادن انها هستید.

 

تعبیر خواب آینه خالی و بدون تصویر

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر در خواب هیچ تصویری در آینه نمیبینید، نشان دهنده آن اسـت کـه شـما هویت خودتان را گم کرده‌اید یا در وضعیت یا محیطی قرار دارید کـه لازم اسـت خودرا ازآن محیط خارج کنید و همرنگ جماعت شوید.

 

دیدن تصویر دیگری به جای تصویر خودتان در آینه

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر در آینه نگاه می کنید و بجای تصویر خودتان تصویر فرد یا چیز دیگری را در آن مشاهده می کنید، تعبیر آن اسـت کـه اخیرا شیوه رفتاری خودرا تغییر داده اید. شاید کارهایی را انجام داده اید کـه مطابق با باورها یا “مـن کیستم” واقعی شـما نبوده اسـت.

 

آینه در حال افتادن

اگر در خواب آینه را در حال افتادن روی زمین ببینید، تعبیر آن اسـت کـه اخیرا بـه درک و شناخت بخشی از شخصیت خود دست یافته اید کـه خوشایندتان نیست و می‌خواهید کـه آن رابه فراموشی سپرده و از شر آن خلاص شوید.

 

تعبیر خواب آینه شکسته

دیدن آینه ترک خورده یا شکسته در خواب نشان دهنده تصویر ذهنی تحریف شده یا ضعیف شـما از خودتان اسـت. نگرش شـما در مورد خودتان غلط اسـت. برای مثال آینه ترک خورده می تواند بـه این معنی باشد کـه شـما احساس می کنید از کسیکه هستید بهتر یا بدتر هستید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

این خواب می تواند تعبیری از این حقیقت باشد کـه شـما تنها بـه اجزاء کوچکی از وجود کلی خود نگاه می کنید و بـه این ترتیب آن طور کـه باید قدر و ارزش خودتان را نمی‌دانید. این خواب می تواند بشما کمک کند تا تمامی عکسهای تکه و پاره ای کـه از خودتان دارید را درکنار یک دیگر قرار بدهید و بـه تصویری کلی و شفاف از وضعیت، جایگاه و هویت درونی خود دست یابید.

 

آینه مه آلود

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

دیدن آینه مه آلود در خواب نشان دهنده آشفتگی و پریشانی شـما و مفهومی نامشخص از “مـن کیستم” شـما اسـت. شـما شفافیت و وضوح را گم کرده‌اید ودر جستجوی هویت درونی خودتان هستید. شـما در مورد هدف خود در زندگی و گام های بعدی برای رسیدن بـه اهداف تان تردید دارید.

 

تعبیر خواب آینه کثیف

دیدن آینه کثیف در خواب تعبیری از برخی عادات ناخوشایند یا گناه هایی اسـت کـه شـما رابه درجات پایین تری فرو میبرد. این گناه بر کیفیت تصویر ذهنی شـما از خودتان بعنوان یک انسان نیز تاثیر می‌گذارد. شـما بدلیل همین عادات ناخوشایند قادر بـه دیدن خود حقیقی تان نیستید و بهمین دلیل نیز با دیده حقارت بـه خودتان می نگرید و خودرا حقیر و کوچک می شمارید.

 

آینه عقب ماشین

اگر در خواب خودرا در حال رانندگی و نگاه کردن در آینه عقب اتومبیل ببینید، این خواب نشان دهنده رویدادهایی در گذشته اسـت و تعبیر آن اسـت کـه شـما بیش از اندازه در گذشته زندگی می کنید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اما اگر در خواب ببینید کـه در ماشینی ساکن و بدون حرکت نشسته اید و درون آینه عقب نگاه می کنید، می تواند نشان دهنده این حقیقت باشد کـه لازم اسـت تا نیازهای اولیه خودرا تامین کنید و نقاط کورتان را قبل از شروع کار یا سفر خود شناسایی کنید.

 

تعبیر خواب آینه سیاه

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

دیدن تصویری تیره یا سیاه در آینه نشان دهنده احساس ناامیدی اسـت. این خواب می تواند بـه این معنی باشد کـه شـما هیچ آینده ای را برای مسیر فعلی زندگی خود نمی‌بینید و سرنخ های خیلی کمی برای نشان دادن تاثیر انتخاب هایتان بر شکل‌گیری هویت شخصی خود در اختیار دارید.

 

آینه ارواح

دیدن آینه ارواح یا اشباح در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه سر و کله چیزی یا کسی از گذشته تان دوباره در زندگی فعلی شـما پیدا شده اسـت.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

شاید بـه یاد شریک عاطفی سابق خود افتاده اید یا چیزهایی از گذشته برایتان یادآوری شده اسـت. شاید در گذشته کاری انجام داده اید کـه اکنون مایه مباهات شـما نیست یا حتی شـما را خجالت زده می کند.

 

تعبیر خواب آینه حمام

دیدن آینه حمام در خواب تعبیری از زمانی اسـت کـه بـه خودتان اختصاص می دهید تا بـه طور خصوصی و محرمانه بـه محاسبه شخصیت و نقاط قوت خود بپردازید.

 

آینه بزرگ

اگر در خواب آینه بزرگی مثل پنجره ای آینه ای یا آینه کشویی را ببینید یا خودرا در حال استفاده از آینه بزرگی ببینید، این خواب نشان دهنده درک شـما از مجموع زندگی خود بعنوان یک کل اسـت. شاید لازم اسـت کـه بـه رویکرد خود در زندگی و چگونگی ارائه خودتان در برابر دیگران بهتر از قبل توجه کنید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر دراین خواب ببینید کـه در حال لباس پوشیدن در برابر آینه بزرگی هستید و سر تا پای خودرا در آینه می‌بینید، تعبیر آن کیفیت و چگونگی ارزش دادن بـه ظاهر بیرونی خود در برابر دیگران اسـت. برای شـما بسیار مهم اسـت کـه در برابر دیگران چگونه دیده شوید.

 

تعبیر خواب آینه دستی

استفاده از آینه دستی یا آینه کوچک آرایشی در خواب می تواند نشان دهنده آن باشد کـه شـما نیاز دارید تا نگاه و نگرش ثابتی در مورد خودتان داشته باشید.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

شاید شـما نسبت بـه ظاهرتان بسیار آگاه هستید و همیشه میخواهید کـه در بهترین حالت خود دیده شوید. شاید این هم روشی اسـت کـه ذهن شـما استفاده می کند تا بشما بگوید برای این کـه خودت باشی باید بیشتر زندگی کنی و بـه این کـه دیگران چـه فکری در موردت میکنند اهمیتی ندهی.

 

مارپیچ آینه ای

دیدن مارپیچ آینه ای در خواب نشان دهنده بی میلی و عدم تمایل شـما برای پذیرفتن احساسات ضمیر ناخود آگاه تان اسـت. از طرف دیگر، اگر چنین تمایلی برای روبه‌رو شدن و پذیرش این احساسات در شـما وجود داشته باشد، شـما عبور کردن و گذشتن از میان احساسات درونی خودرا کار سختی می‌دانید زیرا انها شدیدا پیچیده هستند.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

شـما احساس می کنید کـه احساسات و عواطف تان یک دیگر را تحت تاثیر قرار داده و بـه عبارتی بر یک دیگر همپوشانی دارند و شـما قادر بـه شناسایی احساس حقیقی و واقعی خود در مورد یک موضوع خاص نیستید.

 

تعبیر خواب آینه دو طرفه

اگر در خواب ببینید کـه در آینه ای دو طرفه نگاه می کنید، نشان دهنده آن اسـت کـه شـما با موضوعی درونی یا دنیوی بـه طور مستقیم رو در رو قرار خواهید گرفت. این خواب را بعنوان محلی یا موضوعی برای تحقیق و مکاشفه بدانید. هر چیزی یا هر فردی کـه در نتیجه نگریستن بـه آینه دو طرفه دیده می شود در واقع در حال حاضر باید بـه دقت موشکافی و نقد شود.

تعبیر خواب آینه + تعبیر خواب شکستن آینه (آموزش انواع تعبیر خواب)

اگر در خواب خودرا درون آینه دو طرفه می‌بینید، این خواب بیانگر آن اسـت کـه شـما شخصیت درونی و ناخودآگاه خودتان رابه دقت موشکافی می کنید. شاید حتی خود درونی تان رابه اجزاء کوچک تری تجزیه می کنید و از خودتان در مورد تصمیماتی کـه اخیرا گرفته اید سوالاتی را می پرسید. آینه دو طرفه در خواب نمادی از ارتباطی امن و بی خطر بین ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه اسـت.

 

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

اهمیت خواب خوب برای سلامتی


اهمیت خواب خوب برای سلامتی

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی اهمیت خواب خوب برای سلامتی بپردازیم. گاهی اوقات، سرعت زندگی مدرن به سختی به شما فرصت توقف و استراحت می دهد. این می تواند خواب خوب شبانه را به طور منظم مانند یک رویا جلوه دهد.

اما خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای سلامتی مهم است. خواب خوب عملکرد مغز، خلق و خو و سلامت شما را بهبود می بخشد.

نداشتن خواب کافی و با کیفیت به طور منظم خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد. این موارد از بیماری قلبی و سکته مغزی گرفته تا چاقی و زوال عقل را شامل می شود.

خواب خوب بیشتر از ساعاتی که در رختخواب می گذرانید، وجود دارد. خواب سالم شامل سه چیز عمده است. یکی این است که چقدر می‌خوابید. یکی دیگر از موارد کیفیت خواب است که خوابی بی وقفه و با طراوت داشته باشید. آخرین برنامه یک برنامه خواب ثابت است.

افرادی که در شیفت شب یا برنامه های نامنظم کار می کنند ممکن است خواب باکیفیت را چالش برانگیز بدانند. و زمان‌های استرس شدید مانند همه‌گیری کنونی می‌تواند روال عادی خواب ما را مختل کند. اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبود خواب خود انجام دهید.


موارد پیشنهادی


برای بهبود مغز بخوابید

چرا باید بخوابیم؟ دکتر مایکن ندرگارد، که در دانشگاه روچستر بر روی مقوله خواب مطالعه می‌کند، می‌گوید: مردم اغلب فکر می‌کنند که خواب فقط زمانی است که یک مغز خسته استراحت می‌کند.

او می گوید: «اما این اشتباه است. در حالی که خواب هستید، مغز شما کار می کند. به عنوان مثال، خواب به مغز شما برای یادگیری، یادآوری و خلق کردن کمک می کند.

ندرگارد و همکارانش دریافتند که مغز دارای سیستم زهکشی است که در طول خواب سموم را دفع می کند.

او توضیح می‌دهد: «وقتی می‌خوابیم، عملکرد مغز کاملاً تغییر می‌کند. تقریباً مانند کلیه می شود و مواد زائد را از سیستم خارج می کند.

تیم او در موش ها دریافتند که سیستم زهکشی برخی از پروتئین های مرتبط با بیماری آلزایمر را حذف می کند. این سموم در طول خواب دو برابر سریعتر از مغز خارج می شدند.

دکتر کنت رایت جونیور، محقق خواب در دانشگاه کلرادو، می گوید: همه چیز از رگ های خونی گرفته تا سیستم ایمنی از خواب به عنوان زمانی برای ترمیم استفاده می کند.

او توضیح می دهد: «فرایندهای ترمیم خاصی وجود دارد که در بدن بیشتر یا به طور مؤثر در طول خواب اتفاق می افتد. اگر به اندازه کافی نخوابید، این فرآیندها مختل خواهند شد.

افسانه ها و حقایق خواب

میزان خواب مورد نیاز شما با افزایش سن تغییر می کند. کارشناسان توصیه می کنند که کودکان در سن مدرسه حداقل ۹ ساعت در شب و نوجوانان بین ۸ تا ۱۰ ساعت وقت داشته باشند. بیشتر بزرگسالان به حداقل هفت ساعت یا بیشتر در هر شب نیاز دارند.

سوء تفاهم های زیادی در مورد خواب وجود دارد. یکی این که بزرگسالان با افزایش سن به خواب کمتری نیاز دارند. این درست نیست افراد مسن هنوز به همان مقدار نیاز دارند. اما کیفیت خواب می تواند با افزایش سن بدتر شود. افراد مسن نیز بیشتر احتمال دارد از داروهایی استفاده کنند که خواب را مختل می کند.

یکی دیگر از افسانه های خواب این است که شما می توانید در روزهای تعطیل خود به عقب برگردید. محققان دریافته اند که تا حد زیادی اینطور نیست.

اگر یک شب بد بخوابید و چرت بزنید یا شب بعد بیشتر بخوابید، این می تواند برای شما مفید باشد. اما اگر به اندازه یک هفته کم بخوابید، تعطیلات آخر هفته برای شما کافی نیست. این رفتار سالمی نیست.

در یک مطالعه اخیر، افرادی که به طور مداوم کمبود خواب داشتند را بررسی کردند. آنها را با افراد کم خواب مقایسه کردند که در آخر هفته می خوابند.

هر دو گروه از افراد با کمبود خواب وزن اضافه کردند. توانایی بدن آنها برای کنترل سطح قند خون نیز بدتر شد. خواب آخر هفته کمکی نکرد.

خواب بیشتر همیشه بهتر نیست. برای بزرگسالان، اگر بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند و هنوز احساس سرحالی نمی‌کنید، ممکن است یک مشکل پزشکی زمینه‌ای وجود داشته باشد.

اختلالات خواب

برخی افراد شرایطی دارند که بدون توجه به اینکه چقدر تلاش می کنند، از خواب با کیفیت کافی جلوگیری می کنند. به این مشکلات اختلالات خواب می گویند.

شایع ترین اختلال خواب، بی خوابی است. بی‌خوابی زمانی است که مکرراً در خوابیدن و یا در خواب ماندن با مشکل مواجه می‌شوید. این اتفاق با وجود داشتن زمان برای خواب و محیط خواب مناسب رخ می دهد. می تواند باعث شود در طول روز احساس خستگی یا بی قراری کنید.

بی خوابی می تواند کوتاه مدت باشد، که در آن افراد برای چند هفته یا چند ماه تلاش می کنند تا بخوابند. تعداد زیادی از افراد دیگر در طول همه گیری این بیماری را تجربه کرده اند. بی خوابی طولانی مدت سه ماه یا بیشتر طول می کشد.

آپنه خواب یا وقفهٔ تنفسی در خواب یکی دیگر از اختلالات رایج خواب است. در آپنه خواب، راه هوایی فوقانی در طول خواب مسدود می شود. این جریان هوا را کاهش می دهد یا متوقف می کند، که باعث بیدار شدن افراد در طول شب می شود. این وضعیت می تواند خطرناک باشد. اگر درمان نشود، ممکن است منجر به سایر مشکلات سلامتی شود.

اگر مرتباً مشکل خواب دارید، با دکتر خود صحبت کنید. دکتر شما ممکن است از شما بخواهد که برای چند هفته یک دفترچه یادداشت برای ردیابی خواب خود داشته باشید. همچنین می تواند آزمایشاتی از جمله مطالعات خواب را انجام دهد تا بتواند به وجود اختلالات خواب پی ببرد.

خواب بهتر

اگر مشکل خواب دارید، شنیدن اهمیت آن ممکن است خسته کننده باشد. اما چیزهای ساده می توانند شانس شما را برای داشتن یک خواب خوب در شب افزایش دهند.

درمان برای بسیاری از اختلالات خواب رایج در دسترس است. درمان شناختی رفتاری می تواند به بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی کمک کند خواب بهتری داشته باشند. داروها نیز می توانند به برخی افراد کمک کنند.

بسیاری از افراد مبتلا به آپنه خواب از استفاده از دستگاهی به نام دستگاه سی پپ CPAP سود می برند. این دستگاه ها راه هوایی را باز نگه می دارند تا بتوانید نفس بکشید. درمان‌های دیگر می‌تواند شامل محافظ‌های مخصوص دهان و تغییر سبک زندگی باشد.

تا جایی که می توانید، سعی کنید خواب را در اولویت قرار دهید. خواب یک چیز دور ریختنی نیست، بلکه یک ضرورت بیولوژیکی است.


موارد پیشنهادی


عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰


عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو جدید ۱۴۰۰

در اینبخش مجموعه ای از عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ را مرور میکنیم. روز ۱۶ آذر مصادف اسـت با روز دانشجو، دراین روز برنامه ها و همایش های زیادی اجرا می‌شود کـه هدف شان تکریم مقام دانشجو و هم چنین ارتقاء سطح خدمات دهی بـه دانشجویان می باشد. می‌توانید با بـه اشتراک گذاشتن پست های زیبایی در شبکه های اجتماعی این روز رابه تمام دانشجوها تبریک بگویید.

 

عکس نوشته روز دانشجو جدید ۱۴۰۰

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

درست از وقتی کـه کنکورُ میداد

سوراخ شد آسمون دانشجو افتاد

تـو فکرش صد هزار تا آرزو داشت

تـو آیندش یه دنیا آبرو داشت

میدونست با انرژی ای کـه داره

محاله توی درسی کم بیاره

می گفت: هرسال نوبل رو مـن می گیرم

تصور کن اگر یکروز بمیرم!

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

ز دانشجو و درس گویم همی

دهم شرح حالش بدنیا دمی

دم صبح کز خواب پا شود

بگوید مـن تـو شـما میشود

هزل گفتن و چرت و پرت و شعار

همیشه بود کارش از دست یار

سرصبح جوراب و کفشش کجاست

یکی زیر تخت و یکی گشته راست

بشوید بـه هر سال جوراب خود

بگوید بدنیا همین اسـت مد

قیافه نگو همچو دیو اسـت و جن

بـه قول خودش کرده مویش فشن

دو سه ساعتی شانه بر مو کند

سر و گردن این سو و ان سو کند

بخوابد همیشه بـه هنگام درس

ندارد ز استاد و شاگرد ترس

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

از بس تخم مرغ و گوجه خورده

بیچاره شده شبیه مرده

دانشجو نبود این ها کـه گفته

این حرفها همش حرفهای مفته

دانشجو یعنی همت و چمران

دانشجو یعنی سمبل ایمان

دانشجو یعنی فکر های خلاق

آزادگی و مرگ بـه شلاق

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

متن جدید تبریک روز دانشجو

آمیخته از شور و دانشی، طعم هیاهو رابا تمام تنت حس می‏کنی، کلاس‏هایی کـه تـو را کوهوار می‏خواهند، کتاب‏هایی کـه دریچه ‏‌های روشن پرواز تواند و شناخت کـه در تـو، چون خونی تازه می‏جهد و راز جوانی کـه بر لبانت تازه می‏شود. دیروز، امروز، فردا، همه ی روز‌ها بنام توست، وقتی در صفحه بـه صفحه تاریخ، بر قله‌‏های سربلندی ایستاده‌‏ای «دانشجو»؛ این نام سرشارت می‏کند از بهار.

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

بر خروار‌ها گنجینه تمدن نشسته‌‏اى کـه هر خشت آن، بنام کسى اسـت ودر سپهرى نفس میکشى کـه ستاره‏‌هایش بنام دانشمندان پارسى اسـت؛ خوارزمى، ابن هیثم، خواجه نصیر… مبادا خرمن تجربه ایرانیان را باد ببرد! مبادا از یاد ببرى کـه قوم و قبیله‌‏ات کیست و نام و نشانت چیست! گرد باد‌ها براى خرابى می ‌‏وزند نه آباد کردن؛ کـه آباد کردن از گردباد‌ها بر نخواهد آمد.

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

عکس و متن تبریک روز دانشجو ۱۴۰۰ | عکس نوشته روز دانشجو 1400

نام تـو را امروز بر سردر شکوه و اقتدار کشور حک کرده‌‏اند؛ کدام عرصه از طنین گام‏های اندیشه‏‌ات تهی مانده اسـت! تـو آمده‌‏ای تا دست‌‏های نادانی شهر را بگیری و آرام از کوره راه‏های جهل و ناتوانی، بـه سر منزل سعادت و آبادانی برسانی. ویرانه‌‏های شهر، سرسبزی دستان تـو رابه تمنا نشسته‏‌اند، فصل، فصل توست. تـو، تجربه‏‌های دیروز رابه تلاش‌‏های فردا پیوند می‏زنی تا آینده‌‏ای بسازی لبریز از روز‌های تازه.

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!


استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

جدیدترین عکس از استایل زیبای خانوم لیندا کیانی بازیگر مشهور سینما و تلویزیون که در دنیای مد و فشن بسیار خلاقانه ، شیک و امروزی محسوب می شود!

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

این عکس از قسمت اول فصل چهارم (فینال) برنامه رئالیتی شو «شب های مافیا» به کارگردانی سعید ابوطالب که امروزه در لیست پربیننده ترین سریال ها قرار گرفته و طرفدار زیادی پیدا کرده گرفته شده است ؛

 

که خانوم لیندا کیانی با استفاده از مینی اسکارف طرح پیچازی یا همون روسری قواره کوچک وینتیج که امروزه مد شده است در کنارکلاه کلوش توانسته استایل متنفاوتی برای خود داشته باشد.

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

روسری مینی اسکارف یا همان روسری کوچک دهه شصتی قدیم قواره ۷۰ الی ۸۰ سانتی متری است که امروزه در تیپ و استایل های گوناگونی مخصوصا در بین جوانان استفاده می شود

 

و کاربرد های مختلفی دارد که علاوه بر بحث حجاب و پوشاندن موی سر، می توانید به صورت مثلثی دور گردن به عنوان دستمال گردن ببندید و با خرید کلاه خاخامی یا فدورا استایل زیبایی فوق العاده بی نظیری داشته باشید.

 

همچنین می تونید مینی اسکارف رو به دسته ی کیف زنانه خود گره بزنید.

 

ترکیب گره ی جذابی از مینی اسکارف با کیف شما ، میتواند اکسسوری شما رو کاملا متمایز از بقیه نشان دهد.

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

مهمترین دلیل پرطرفدار بودن روسری وینتج ، بخاطر کاربرد های متفاوت و جذاب این محصول می باشد.

 

روسری وینتج هم به عنوان دستمال سر ، به عنوان دستمال گردن ، مچ بند ، روسری و دستمال کیف و … استفاده می شود.

 

استفاده از این روسری کوتاه ها به عنوان مچ بند در کنار خرید کلاه بیسبالی می تواند استایل کاملا اسپرت و ورزشی از شما بسازد.

 

مینی اسکارف یا روسری وینتج معمولا در کنار مانتو کتی یا مانتو هایی که قسمت یقه کار شده باشه می تونه زیبایی بیشتری داشته باشه.

 

اغلب این دسته از روسری ها در جنس ها و متریال نخی تولید می شوند.

 

سعی کنید مینی اسکارف طرح دار رو با مانتو ساده و مینی اسکارف ساده را با مانتو طرح دار ست کنید.

 

البته گاها ترکیب ساده با ساده یا طرح دار در کنار طرح دار نیز میتونه زیبایی داشته باشه.

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

مینی اسکارف ها اغلب در دو مدل دوخت ماشینی و دست دوز تولید می شوند.

 

امروزه اغلب بانوان و شخصیت ها محبوب بازیگری از جمله لیندا کیانی یا پریناز ایزدیار و همچنین بلاگر های سبک زندگی در اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی از این روسری جذاب در روزمره و مناسبت ها استفاده می کنند.

 

استایل جذاب لیندا کیانی با مینی اسکارف در فینال برنامه شب های مافیا!

 

استفاده از مینی اسکارف باعث داشتن استایل دخترونه و جذابی از شما میشه. روسری وینتج در طرح های بسیار متنوعی تولید می شود؛ از جمله طرح های پرطرفدار بین بانوان میشه از طرح های توپی، پیچازی، طرح برند های لوکس، گل و شکوفه، بابونه، پلنگی، باربری و … اشاره کرد.

 

از مهمترین الیاف و پارچه هایی که در این نوع روسری استفاده میشه میتوان از ساتن ، ابریشم ، نخی ، یاخما ، حریر و … را  نام برد.

 

شما می توانید جدیدترین مدل های روسری مینی اسکارف را با حداقل قیمت و بالاترین کیفیت از فروشگاه هانیل اسکارف که بصورت تخصصی در زمینه شال و روسری فعالیت می کند، تهیه کنید و در قواره ، طرح و رنگ های متنوع متناسب با استایل و ست لباستون انتخاب کنید.

 

منبع : HanilScarf.ir

نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت آموزش بورس


آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی

 

افراد زیادی روز به روز به بازارهای مالی و سرمایه گذاری در آن علاقه مند می شوند ولی آیا همه آن ها به موفقیت در بازارهای مالی دست پیدا می کنند؟

 

نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت آموزش بورس

 

عمده ترین و مهم ترین دلیل موفق شدن افراد در بازارهای مالی، مسئله آموزش است. مسئله ای که افراد مبتدی با سهل انگاری با آن برخورد می کنند و اهمیت آن را نادیده می گیرند اما تنها فرق بین برنده و بازنده در این بازار در یادگیری صحیح است.

 

در این میان آموزش های رایگانی وجود دارند تا شما را با بازارهای مالی و بزرگترین آن ها یعنی فارکس آشنا کنند. در این مقاله نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت «آموزش بورس» را بررسی می کنیم.

 

فارکس، بزرگترین بازار مالی در جهان

 

نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت آموزش بورس

 

در بین انواع بازارهای مالی در جهان، فارکس یا بازار تبادل ارزهای خارجی به دلیل حجم بالای معاملات در آن، بزرگترین بازار به حساب می آید.

 

تاریخچه و قدمت فارکس به سال ۱۹۷۱ برمی گردد یعنی زمانی که سیستم ارزش گذاری متفاوتی پا به عرصه وجود گذاشت. در این سیستم نرخ ارز کشورها را میزان عرضه و تقاضا تعیین می کرد.

 

به عبارت دیگر هر چه تعداد در خواست کنندگان یک ارز بیشتر می شد، قیمت آن ارز نیز افرایش می یافت اما هر چه تقاضای خرید ارز کمتر می شد، قیمت آن نیز کاهش پیدا می کرد.

 

امروزه همچنان این سیستم عرضه و تقاضا در قالب فارکس ادامه دارد و ارزهای کشورهای مختلف در این بازار به صورت جفتی در مقایسه با یکدیگر معامله می شوند.

 

انعطاف ساعات کاری در فارکس و نقدینگی بالا دو دلیل عمده هستند که بسیاری از سرمایه گذاران را به این بازار جذب می کنند.

 

برخلاف بورس ایران که در ساعات محدودی از صبح تا ظهر باز است، بازار فارکس به شکل ۲۴ ساعت در شبانه روز و ۵ روز در هفته باز است.

 

این شبانه روزی بودن باعث شده تا معامله گران بتوانند براساس وقت آزادی که در اختیار دارند در هر زمان که خواستند در این بازار مشغول معامله کردن بشوند.

 

نقدینگی بالا دومین دلیل محبوبیت این بازار است اما منظور از نقدینگی دقیقا چیست؟

میزان نقدینگی به این معناست که هر زمان که شما تمایل داشتید معامله جدیدی باز کنید یا معامله قبلی را ببندید، کس دیگری در آن طرف معامله وجود داشته باشد که حاضر به معامله کردن با شما باشد.

 

این امر به دلیل حجم بالای معاملات در فارکس به راحتی امکان پذیر است. از این نظر بازار فارکس با بورس ایران متفاوت است.

 

در بورس ایران خیلی وقت ها سهم ها دچار صف خرید و فروش می شوند، یعنی کس دیگری در آن طرف معامله وجود ندارد تا با شما معامله کند.

 

علاوه بر ویژگی های بالا امکان سود کردن در زمان کاهش قیمت، یکی از مزیت های بازار فارکس نسبت به بورس ایران است.

 

به عبارت دیگر زمانی که پیش بینی می کنید قیمت یک جفت ارز در آینده مثلا ۲۰ درصد کاهش پیدا می کند، می توانید با باز کردن معامله فروش،

 

از این کاهش قیمت سود کنید اما در بورس ایران فقط با افزایش قیمت است که می توان سود به دست آورد در حالی که فارکس بازاری دو طرفه است.

 

علاوه بر این ها، استفاده از لوریج یا ضریب اهرمی در بازار فارکس به شما امکان شروع با سرمایه های اندک و معامله با حجم های بالاتر از سرمایه خود را می دهد.

 

آیا آموزش های رایگان تاثیری در موفقیت معامله گران دارند؟

 

نقش آموزش های رایگان در موفقیت معامله گران در بازارهای مالی به روایت سایت آموزش بورس

 

برای یادگیری فارکس می توانید از آموزش های رایگانی که در این زمینه وجود دارد، استفاده کنید.

 

آموزش های رایگانی که به شکلی منسجم شما را با مفاهیم کلیدی موجود در این بازار و نحوه سرمایه گذاری در آن آشنا میکند.

 

استفاده از این آموزش های رایگان قطعا در تشکیل دیدگاه درست معامله گری به شما کمک می کند، بنابراین استفاده از آن ها را دست کم نگیرید.

 

یکی از مزیت هایی که این آموزش ها برای افراد دارند، رایگان بودن آن هاست. بنابراین برای این که با نحوه کار بازار فارکس و استفاده از فرصت های معاملاتی پرُ سود آن آشنا شوید، استفاده از چنین آموزش هایی لازم است.

 

در آموزش ۱۰۰% رایگان فارکس وب سایت آموزش بورس این امکان فراهم شده است تا آموزش های مربوط به معرفی بازار فارکس و نحوه انجام معاملات در دسترس همگان قرار گرفته شود تا افراد بتوانند بدون پرداخت هزینه و به صورت کاملا رایگان با مراحل شروع کار در فارکس آشنا شوند.

 

افراد زیادی هستند که از فرصت های بیشمار معاملاتی در این بازار بی خبرند و به خاطر هزینه بر بودن آموزش های فارکس هرگز به سراغ آن نمی روند اما به کمک این آموزش های ۱۰۰٪ رایگان می توانند مفاهیم مهم فارکس را بیاموزند و در معامله گری از آن ها استفاده کنند.

 

آموزش رایگان فارکس چه ویژگی هایی دارد؟

یک آموزش رایگان بایستی جنبه های اساسی بازار فارکس را به شما نشان بدهد و علاوه بر آشنا کردن شما با فرصت های معاملاتی سودده، ریسک های موجود در این بازار را نیز معرفی کند و بتواند شما را با مفاهیم مدیریت ریسک و سرمایه آشنا کند.

 

در آموزش رایگان فارکس وب سایت آموزش بورس، تفاوت میان بورس ایران با بازارهای جهانی به فراگیران آموزش داده می شود. علاوه بر این، آشنایی با مدیریت ریسک که نقش مهمی در موفقیت معامله گران ایفا می کند، یکی از سرفصل های مهم این آموزش هاست.

 

در این آموزش ها خیلی از سوال هایی که افراد مبتدی و حتی سطح متوسط با آن روبه رو هستند جواب داده می شود.

 

برای این که بتوانید اولین قدم ها در مسیر موفقیت در فارکس را به دست آورید، بهترین کار شروع یادگیری آن از طریق آموزش های رایگان است.

 

با این آموزش ها شما دید بهتری نسبت به این بازار برای معامله گری پیدا می کنید و می توانید با ریسک های احتمالی این بازار نیز آشنا شوید.

 

پس از آن می توانید گام های موفقیت را یک به یک با استفاده از آموزش های جامع و کاربردی بردارید و سهمی از سودهایی که در این بازار برای افراد حرفه ای و متخصص وجود دارد، داشته باشید.

 

البته افرادی که تجربه کافی در بازار فارکس دارند نیز می توانند با گذراندن دوره های پیشرفته فارکس سطح مهارت های خود را برای کسب سودهای شیرین تر از این بازار مالی بین المللی افزایش دهند.

 

در نهایت برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرفصل های دوره پیشرفته فارکس می توانید به این لینک مراجعه کنید.

چگونه ویزا تحصیلی آلمان را می توان گرفت؟


چگونه ویزا تحصیلی آلمان را می توان گرفت؟

آلمان یکی از کشور های مناسب برای مهاجرت و زندگی می باشد. این کشور دارای ثبات اقتصادی و رفاه اجتماعی بالایی می باشد. علاوه بر این، دانشگاه های معتبر و مناسبی هم در این کشور وجود دارد که هر ساله میزبان جمع کثیری از دانشجویان بین المللی می باشد.

 

وجود شغل های نیمه وقت برای دانشجویان برای تامین هزینه های زندگی و تحصیل و اعتبار بالای مدرک دانشگاهی موجب افزایش دانشجویان بین المللی شده است. افرادی ک قصد تحصیل در آلمان را دارند، باید قبل از هر اقدامی آگاهی شان را نسبت به قوانین و مقررات و محدودیت های مهاجرت تحصیلی این کشور افزایش دهند.

 

ما در این مقاله قصد داریم تا به شرایط مهاجرت تحصیلی، تحصیل در رشته پزشکی و دندانپزشکی، هزینه های تحصیل در آلمان و… بپردازیم. شما عزیزان می توانید با مطالعه این مقاله پاسخ تمامی سوالات خود را درباره مهاجرت به آلمان از طریق تحصیل بگیرید. آلمان کشوری پیشرفته و مدرن است که محبوبیت زیادی را نزد دانشجویان داراست.

چگونه ویزا تحصیلی آلمان را می توان گرفت؟

تحصیل در آلمان

از آنجایی که آلمان دانشگاه های معتبری را در خود جای داده است، دانشجویان بین المللی زیادی هم دارد. یکی دیگر از مزیت هایی که موجب افزایش متقاضیان تحصیل شده است، رایگگان بودن هزینه های تحصیل در این کشور می باشد.

 

تحصیل رایگان در آلمان برای دانشجویان بین المللی بسیار با ارزش می باشد؛ چرا که آنها تنها باید هزینه های زندگی در این کشور را پرداخت نمایند. یکی دیگر از مزیت های تحصیل در آلمان، امکان تحصیل به زبان انگلیسی می باشد. متقاضیان بین المللی که دانش مناسبی را از زبان آلمانی ندارند، می توانند به راحتی به زبان انگلیسی در دانشگاه های این کشور تحصیل نمایند.

 

دانشگاه های آلمان به دو دسته دانشگاه های دولتی و دانشگاه های خصوصی تقسیم می شود. تحصیل در دانشگاه های دولتی این کشور رایگان و تحصیل در دانشگاه های خصوصی رایگان نمی باشد. دانشجویانی که دارای مدرک زبان آلمانی باشند می توانند به صورت رایگان در دانشگاه های دولتی آلمان تحصیل نمایند.

 

دانشجویانی هم که دارای مدرک زبان انگلیسی هستند، می توانند در دانشگاه های خصوصی آلمان تحصیل نمایند.تحصیل در تمامی مقاطع تحصیلی آلمان اعم از کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا امکان پذیر می باشد. همچنین متقاضاین میتوانند در رشته هایی که به آن علاقه دارند نیز تحصیل کنند.

 

 مهاجرت به آلمان ۲۰۲۲ و تحصیل در مقطع کارشناسی در این کشور لازمه اخذ نامه پذیرش از دانشگاه های آلمان می باشد. جهت اخذ نامه پذیرش تحصیلی، کافی است متقاضیان رزومه تحصیلی خود را به دانشگاه های این کشور ارسال نمایند، در صورت تایید رزومه تحصیلی، برای متقاضی نامه پذیرش ارسال می شود.

 

در صورت دریافت نامه پذیرش دانشجو می تواند نسبت به اخذ ویزا تحصیلی اقدامات لازم را انجام دهد.تحصیل در مقطع کارشناسی در آلمان نزدیک به ۳ سال به طول می انجامد. در طول مدت تحصیل، به دانشجویان اجازه کار نیمه وقت نیز داده می شود.

 

توجه داشته باشید که برای ورود به دانشگاه های دولتی شما باید در آزمون ورودی آن دانشگاه قبول شوید. البته دانشجویانی که در کنکور سراسری ایران در دانشگاه های دولتی قبول شده اند، نیازی به شرکت در آزمون ورودی ندارند. البته دانشجویانی که قصد تحصیل در رشته های پزشکی را دارند باید آزمون ورودی را بدهند و نمره قبولی کسب نمایند.

 

یکی دیگر از روش های مهاجرت تحصیلی به آلمان از طریق شرکت در دوره های زبان آلمانی می باشد. دانشجویانی که قصد تحصیل در آلمان را دارند برای تحصیل در دوره های زبان آلمانی باید دارای مدرک زبان آلمانی در سطح A2  یا B1 باشند. پس از اتمام این دوره متقاضی می تواند در دوره های فاندیشن شرکت نماید و برای شرکت در آزمون ورودی دانشگاه خود را آماده کند.

 

تحصیل در مقطع کارشناسی در ارشد در آلمان نزدیک به ۲ سال به طول می انجامد. دانشجویان برای اخذ پذیرش در این مقطع باید دارای مدرک لیسانس با نمرات مناسب باشند. همچنین باید دارای مدرک زبان آلمانی، ۳ توصیه نامه، تمکن مالی، انگیزه نامه و تمامی مدارک تحصیلی ماقبل نیز باشند. دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد، اجازه ۲۰ ساعت کار پاره وقت در هفته را نیز دارا هستند.

 

تحصیل در مقطع دکترا در آلمان، نسبت به سایر مقاطع تحصیلی سخت تر می باشد؛ چرا که متقاضیان باید از سطح دانش و علم مناسبی بر خوردار باشند. برای اخذ نامه پذیرش در مقطع دکترا در آلمان، متقاضی باید دارای رزومه تحصیلی قوی باشد.

 

رزومه تحصیلی قوی شامل مقالات بین المللی، مقالات پژوهشی، نمرات بالا، مدرک زبان انگلیسی یا آلمانی و… باشند. برای اخذ پذیرش در این مقطع متقاضیان باید رزومه تحصیلی خود را برای سوپروایزر ارسال کرده و در صورتی که سوپروایزر تایید نهایی را بدهد برای متقاضی نامه پذیرش تحصیلی ارسال می گردد.

چگونه ویزا تحصیلی آلمان را می توان گرفت؟

مدارک لازم جهت اخذ ویزا

متقاضیان تحصیل پزشکی در آلمان، باید قبل از انجام هر کاری آگاهی خود را از مدارک لازم برای اخذ پذیرش و اخذ ویزا تحصیلی بالا ببرند. ارائه مدارک از آنجایی حائز اهمیت است که اگر نقصی در آن وجود داشته باشد، درخواست شما از سوی سفارت پذیرفته نمی شود.

 

معمولا سفارت آلمان و کشور های دیگر برای بررسی مدارک هزینه ای را دریافت می کنند که در صورت عدم پذیرش درخواست شما این هزینه عودت داده نمی شود. به همین خاطر بهتر است جهت ارائه مدارک، با یک مشاور و یا وکیل مهاجرتی مشورت نمایید تا به صورت جامع از مدارک مورد نیاز آگاهی داشته باشید.

 

مدارک مورد نیاز جهت اخذ پذیرش تحصیلی عبارت است از:

 

* ارائه پاسپورت معتبر

* ارائه انگیزه نامه

* ارائه توصیه نامه

* ارائه مدرک زبان آلمانی یا انگلیسی

* ارائه ریز نمرات

توجه داشته باشید که دانشجویان پس از دریافت نامه پذیرش تحصیلی می توانند نسبت به اخذ ویزا تحصیلی آلمان اقدام نمایند. البته مهاجرت و اقامت تصمیم بسیار مهمی در زندگی هرکس تلقی می شود و ممکن است سختی های بسیار زیادی داشته باشد.

 

به همین خاطر بهتر است متقاضیان برای بررسی شرایط شان با مشاوران و وکلا مهاجرتی در ارتباط باشندو معمولا وکلا مهاجرتی از تمامی قوانین و مقررات مهاجرت آگاهی داشته و می توانند به بهترین نحو متقاضیان را راهنمایی نمایند. علاوه بر این، در صورت یکه مشکل مهاجرتی و یا اقامتی برای آنان به وجود آید، وکیل مهاجرتی می تواند در کمترین زمان این مشکل را رفع نماید.

 

تحصیل رایگان در آلمان برای متقاضیانی که واجد شرایط هستند، بسیار راحت می باشد. در صورتی هم که متقاضی شرایط تحصیل در آلمان را دارا نیست می تواند از دیگر روش های مهاجرت به این کشور استفاده نماید. روش های قانونی مهاجرت به آلمان بسیار متنوع هستند و در صورت یکه متقاضی در کار بخصوصی تخصص و مهارت لازم را دارا باشد، به راحتی می تواند از طریق ویزا جستجو کار به این کشور مهاجرت نماید.

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب ۲۰۲۲


شیک ترین مدل های لایت مو دخترانه زیبا و جذاب ۲۰۲۲

 

در این بخش از سایت ایران ناز شیک ترین مدل لایت مو دخترانه شیک و جذاب را گردآوری کرده ایم. رنگ مو دخترانه یکی از دغدغه های دختران و بانوان جوان است. در این مطلب چندین مدل لایت موی دخترانه را برای شما آورده ایم با ما همراه باشید.

 

انواع مدل لایت مو دخترانه

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

مدل های رنگ موی لایت دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

انواع مدل لایت مو

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

انواع مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

جدیدترین گلچین مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

چند مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

مدل های رنگ موی لایت دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

انواع مدل لایت مو

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

انواع مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

جدیدترین گلچین مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

چند مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

مدل لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

لایت مو دخترانه

 

شیک ترین مدل لایت مو دخترانه زیبا و جذاب 2022

انواع مدل لایت مو دخترانه

نگاهی به گونه نثر فارسی ازابتدا تا امروز


نگاهی به گونه نثر فارسی ازابتدا تا امروز

 

گذشته ی نثر فارسی

بیش از هزار و صد سال پیش، در زمان سامانیان بود که پا به پای شعر، نثر فارسی نیز رواج گرفت؛ و در عرض صد سال کتاب های بسیاری در موضوع های گوناگون تألیف و ترجمه شد.

 

بسیاری از این کتاب ها در سده های بعد از میان رفت و تنها شمار اندکی کتاب باقی ماند که مقدمه ی شاهنامه ی ابومنصوری قدیم‌ترین و تاریخ بلعمی، مهم ترین آنهاست.

 

نثر این دوره، نثر ساده یا مرسل، موجز و روان و از هرگونه تکلف و تصنع خالی بوده و لغت های فارسی آن بر لغت های تازی سخت فزونی داشته است.

 

این گونه ی نثر در دوره ی غزنویان با اندک تفاوت (لغت های تازی بیش تر و جمله های درازتر) به دست ابوالفضل بیهقی اوج شیوایی خود را نشان داد. تا آن جا که می‌توان با شکوه‌ترین جلوه‌های زبان فارسی را درخلال صفحات آن باز دید.

 

در سده ی پنجم نخستین بار خواجه عبدالله انصاری سجع را وارد نثر کرد و مناجات نامه ی خود را با رعایت سادگی معمول به نثر مسجع مزین ساخت و از این زمان به بعد،

 

رفته رفته صنایع بدیعی اعم از سجع و جناس و موازنه و مراعات النظیر و مطابقه و… در آثار نویسندگان گوناگون راه یافت و به ویژه در مرزیان نامه وراوینی و مقامات حمیدی به ترین اسلوب خود را نشان داد.

 

سده ی ششم را باید سده ی نثر فنی نامید. نمونه ی اعلای آن کلیله و دمنه ی نصرالله منشی است. و هم این نثر است که دنباله ی آن به سده ی هفتم (دوره ی سبک عراقی) کشید و صرف‌نظر از گلستان سعدی که در همین زمان نوشته شد و نمونه ی ممتاز نثر مسجع و از ارجمندترین متن های منثور فارسی به شمار می‌رود،

 

به تدریج به نثر مصنوع و متکلف انجامید و تا سده ی سیزدهم ادامه یافت. صنایع بدیعی و لغت های دشوار و اصطلاح های گوناگون در بیش تر کتاب ها رو به فزونی گذاشت

 

و نویسندگان در کاربرد مترادف های الفاظ عربی تا آن اندازه زیاده روی کردند که کار آنان به لفاظی کشید و معانی و مفاهیم فدای درازگویی ها و تفاضل‌های بی جای آنان شد و فهم غالب نمونه‌ها را مشکل و دشوار ساخت.

 

این گونه نثر به ویژه در تاریخ وصَاف به اوج تکلف و تصنع رسید. بی هوده نیست که ادوارد براون نویسنده ی تاریخ وصاف را «نخستین مفسد بزرگ زبان» می‌داند.

 

کسی که تاریخ در دست او صرفن دستاویزی برای سخن‌سازی و سجع‌پردازی بود. و نه شگفت اگر خود اذعان کند: «نظر بر آن است که این کتاب مجموعه ی صنایع علوم و فهرست بدایع فضایل و دستور اسالیب بلاغت و قوالیب براعت باشد و اخبار و احوال که موضوع علم تاریخ است مضامین آن بالعرض معلوم گردد».

 

و عجیب این که در دوره‌های بعد همین گونه نثر مورد تقلید قرار می‌گیرد. شرف‌الدین علی یزدی در “ظفرنامه” و به ویژه میرزا مهدی خان منشی در “دره نادره”، آن چنان در کاربرد الفاظ مهجور عربی افراط می‌کند که زبان فارسی تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد.

 

تا آن جا که در سراسر کتاب جز به رابطه ها و فعل ها، به هیچ واژه ی فارسی دیگری نمی‌توان برخورد.

 

دگرگونی نثر فارسی در سده ی سیزدهم

از اواخر سده ی دوازدهم از نثرهای متصنع و متکلف دیگر خبری نیست به گونه ای که آثار نویسندگان این سده را می‌توان به عنوان نخستین سرمشق‌های نثر ساده ی پارسی دوره‌های بعد به شمار آورد و از آن به عنوان دوره ی نثر تقلیدی سخن گفت: «در این زمان تقلید از نثر زیبای گلستان با آمیزه ای از سبک سعدی و جوینی و وصاف، رواج می‌گیرد.

 

نثرنویسان این زمان مانند فاضل خان گروسی، عبدالرزاق بیک دنبلی، میرزا محمدصادق وقایع نگار، میرزا عیسی قائم مقام، میرزا حبیب قاآنی، میرزا عبدالوهاب نشاط و میرزا رضی تبریزی بدون این که درصدد ترویج شیوه ی کهن باشند، همچنان به نثرهای کهن دلبستگی نشان می‌دهند.

 

و در منشآت خود کمابیش از سبک و شیوه ی دیرین پی روی می‌کنند و این وضع با وجود اصلاحات کسانی چون میرزا ابوالقاسم قائم مقام تا اواسط سلطنت ناصرالدین شاه ادامه می‌یابد.

 

در این زمان، پی روی از نثر قائم مقام معمول می‌شود و نویسندگان اگرچه به شیوه‌های قدیم تفنن و تتبع می‌کنند، از گرایش به ساده‌نویسی نیز روی نمی‌گردانند.

 

از نویسندگان این دوره می‌توان از امیرنظام گروسی، بدایع نگار، مجدالملک و عبداللطیف طسوجی نام برد که از نثرنویسان مقلد که پیش از این نامشان گذشت، به مراتب ساده‌تر می‌نویسند .

 

با این همه نباید نانوشته گذاشت که «این قائم مقام بود که نخستین بار به اندازه ی زیادی از عبارت های متکلف و متصنع و مضمون های پیچیده و تشبیه های نابه‌جا کاست و تا اندازه‌ای انشای خود را به ویژه در نامه نگاری های خصوصی به سادگی و گفتار طبیعی نزدیک ساخت.

 

نثر وی برخلاف آثار گذشتگان او که پر از جمله‌ها و عبارت‌های دراز و قرینه‌سازی های مکرر و سجع‌های خسته‌کننده بود، از جمله‌های کوتاه ترکیب شد و قرینه‌ها به ندرت تکرار شد.

 

او صرفن از سجع‌های زیبایی که ویژه ی گلستان سعدی است استفاده کرد. از آوردن لقب ها و عنوان های تملق‌آمیز خودداری کرد و به شعرهای فارسی و عربی و آیه های قرآنی و اخبار و احادیث که شیوه ی نویسندگان پیشین بود، خیلی کم تر از اسلاف خود دست زد و بسیار به جا و به موقع به آن ها استشهاد کرد.

 

روی هم رفته سبک قائم مقام تابع گلستان سعدی و مانند آن زیبا و روان و آهنگ دار است .»

 

علت های پیدایی نثر معاصر

در سده ی سیزدهم رفته رفته آوازه ی تمدن و فرهنگ غرب به گوش ایرانیان نیز رسید. عباس میرزا پسر فتح علی شاه از نخستین کسانی بود که از پیشرفت فرهنگ و تمدن مغرب زمین آگاهی یافت و با آوردن نخستین چاپ خانه در تبریز وسیله ی چاپ کتاب و روزنامه را فراهم آورد.

 

و نیز با فرستادن چند تن از ایرانیان از جمله میرزا صالح شیرازی به فرنگ موجب شد که نخستین تحصیل‌کردگان باختر با آگاهی‌ها و اندیشه‌های جدید به کشور باز گردند.

 

جز اینان ورود گروه‌های نظامی و سیاسی کشورهای اروپا به ایران نیز هر چه بیش تر آشنایی ایرانیان را با ترّقی و پیشرفت غربیان سبب شد. و سال به سال رفت و آمد و ارتباط ایرانیان و فرنگیان نیرو گرفت.

 

ابوالقاسم قائم مقام صدراعظم کشته شده پسر میرزا عیسا قائم مقام از جمله مردان بزرگ سیاسی و ادبی ایران بود که قلم و قدم او سخت در هشدار ایرانیان مؤثر افتاد.

 

ظهور مردی یگانه همچون میرزا تقی خان امیرکبیر و اندیشه‌های بلند او در زمینه ی اصلاحات گوناگون و به ویژه گشایش نخستین مدرسه در ایران به نام دارالفنون، که یکی از بزرگ ترین اقدام های او بود، در تحوّل و دگرگونی فضای فکری مردم ایران تأثیر به سزا داشت.

 

آموزگاران اروپایی به کمک شاگردان ایرانی خود کتاب های علمی و فنی و نظامی را به فارسی برگرداندند. کتاب های تاریخی و داستانی به وسیله ی مترجمان عهد ناصری به تدریج ترجمه و چاپ شد.

 

این کتاب ها از آن جا که مترجمان آن ها از نثر ساده متن های اصلی پی روی می‌کردند، در تجدید سبک نثر و ساده‌نویسی بسیار مؤثر واقع شد.

 

به ویژه ترجمه ی کتاب های فرانسه مانند تاریخ ناپلئون، تلماک، کنت مونت کریستو، سه تفنگ دار و سفرنامه ی استانلی با توجه به نثر ساده ی هر کدام، در ساده‌نویسی نویسندگان تأثیر فراوان گذاشت.

 

روزنامه‌نویسی نیز از آغاز سلطنت ناصرالدین شاه، نخست در محیط دربار و سپس برای مردم پدید آمد.

 

«شورش بابیه، وخامت اوضاع ایران پس از کشتن امیرکبیر، نبودن مردان لایق، تسلط متعصبان، شدت رقابت دولت های خارجی و دخالت آنان در حکومت که جز خرابی و تباهی باور نیاورد.»

 

از جمله عواملی بودند که در کنجکاوی و توجه مردم به اوضاع تأثیر بسیار داشتند. میرزا حسین سپهسالار، امین‌الدوله، مشیرالدوله و اعتضادالسلطنه نیز از جمله رجال ترقی خواه بودند که هر کدام در اصلاح امور اداری و ترویج فرهنگ جدید، بار وظیفه‌ای سنگین را بر دوش گرفتند.

 

سفرهای سید جمال‌الدین اسدآبادی به ایران و تبلیغات او بر ضد استبداد و کوشش پی روان و مریدان وی هر کدام در بیداری ایرانیان اثری انکارناپذیر داشت.

 

همچنین تلاش وقفه‌ناپذیر روشنفکران خارج از ایران را که با آگاهی از وخامت اوضاع کشور از طریق روزنامه و کتاب یک دم از پای نمی‌نشستند، نمی‌توان دست کم گرفت.

 

جز تلاش میرزا ملکم خان که به اشاره گذشت، ترجمه ی مقاله ها و نمایش نامه‌های میرزا فتحعلی آخوندزاده و رساله ها و شعرهای میرزا آقاخان کرمانی و نوشته‌های آزادی خواهانه ی شیخ احمد روحی و کتاب های میرزا عبدالرحیم طالب‌اف

 

و «سیاحت نامه» زین‌العابدین مراغه‌ای از جمله کوشش‌هایی بود که سخت در روشنی اذهان خوانندگان آن روز و پیدایی اندیشه‌های آزادی خواهی مؤثر افتاد: «مجموع موجبات و عواملی که هر کدام در زمان خود در تار و پود سازمان فاسد اجتماعی ایران رخنه کرد و طبقه حاکمه را به وحشت انداخت

 

و مردم را برای قبول تحوّل اساسی در شکل اداره و انتخاب راه و روش نوین زندگی آماده ساخت و بدینسان میل به دگرگون کردن وضع کهنه و فرسوده زندگی اجتماعی و مدنی، که بذر آن از همان نیمه‌های اول سده ی سیزدهم هجری پاشیده شده بود، به تدریج و تأنی نشو و نما کرد و انقلاب مشروطیت را به وجود آورد»

 

چنین بود که نیاز روزافزون به چاپ کردن و خواندن که به اتکای صنعت چاپ و وجود روزنامه و کتاب و ایجاد مدرسه های جدید و زیاد شدن باسوادان و رواج زبان های اروپایی و هجوم دانش های نوین، روز به روز بیش تر احساس می‌شد، اندک اندک باعث آمد که شیوه‌های قدیم در برابر سیل تجدّد عقب بنشیند

 

و سرانجام کوشش‌هایی که برای پیراستن زبان از الفاظ مهجور و ترکیب های ناهموار، از مدت ها پیش آغاز شده بود، به ثمر برسد و ساده‌نویسی و روانی جای مغلق‌نویسی و صنعتگری را بگیرد و به این ترتیب انقلابی راستین در نظم و نثر پدید آید.

 

نخستین جلوه‌های نثر امروز

جلوه‌های انقلاب در نثر را، به مفهومی که بتوان پایه و مایه ادبیات منثور امروز شمرد، باید به ویژه در آثار زین‌العابدین مراغه‌ای و میرزا عبدالرحیم طالب‌اف و میرزا علی اکبر خان دهخدا و سید محمدعلی جمال زاده چهار تن از نویسندگان دوران مشروطیت و پس از مشروطیت به روشنی باز دید.

 

زین العابدین مراغه‌ای از حیث تازگی موضوع و سادگی زبانی که در کتاب «سیاحت نامه ابراهیم بیک» ارایه داد؛ طالب اف از لحاظ دست یابی به زبان ساده و موضوع های تربیتی که نخستین بار در ایران مطرح کرد؛

 

دهخدا به اعتبار قلم شیرین و طنز گزنده‌اش که در مقاله های «چرند و پرند» با زبانی سرشار از تحرک و درخور فهم و اندیشه ی مردم به کار گرفت؛ و سید محمد علی جمال‌زاده با گزینش نوع «داستان کوتاه» و زبان عامیانه برگزیده ی او که پر از ضرب‌المثل ها و اصطلاح های مردمی است، از هر لحاظ در ادبیات معاصر تازگی داشت.

 

چهار نویسنده با آثاری گوناگون که موجب شدند اندک اندک انواع نثر قدیم از تداول بیافتد و غیرمستقیم کتاب و کتاب خوانی که در سده های پیش صرفن به خواص اختصاص داشت،

 

برای مردم و در میان مردم رواج یابد و با توجه به رواج انواع ادبی غرب همچون رمان، داستان کوتاه، نمایش نامه و قصه‌های کودکان که تا آن روز در مملکت ما پیشینه نداشت و نخستین شرط پرداختن به هر یک از آن ها آشنایی به زبان مردم بود، راه را برای استقبال صاحبان ذوق و قریحه از انواع ادبیات جدید باز کند.

 

مشخصات نثر امروز و انواع آن

نثر امروز که در نوشته‌ها و کتاب های گوناگون اعمّ از کتاب های علمی، هنری، ادبی، رمان، داستان کوتاه، نمایش نامه، روزنامه، نقدنویسی و کتاب های کودکان دیده می‌شود، نثری است که صرفن مایه‌ای از سادگی دارد.

 

در این هفتاد سال اخیر نثرنویسان و داستان‌نویسان ما به ناگزیر و به اقتضای زمان، به زبان معمول و متداول روز توجه کردند. دیگر هیچ کس با به کار بردن لغت های ثقیل و مهجور قصد اظهار فضل نداشت.

 

به عبارت به تر نویسندگان فهمیده بودند که از این به بعد زیاده روی در کاربرد لغت های سنگین بیانگر میزان فضل آنان نخواهد بود، بلکه ارزش هر نویسنده، به اعتبار بلندی اندیشه و توانایی بیان آن به زبان ساده و روان و تسلط در رشته ی تخصصی و نیروی تحلیل و تشریح اوست.

 

چون هدف وی ارتباط هر چه بیش تر با خوانندگان است و تنها به واژه‌ها و ساختمان زبانی باید توجه کند که در دهان مردم جریان دارد.

 

و پیداست که در دهان مردم، هیچ گاه مترادف ها و عبارت های وصفی و صفت های مفعولی جایی نداشته است. بنابراین زبان نگارش نیز همچون زبان مردم از این گونه مترادف ها و عبارت ها خالی شد و مثل ها و اصطلاح های گوناگون مردم جای آن ها را گرفت.

 

مگر نه این که وقتی موضوع نوشته‌ها با زندگی وابستگی مستقیم داشت، زبانی نیز که به طرح این موضوع ها می‌پردازد، باید ویژگی های زبان مردم را بپذیرد؟

 

چنین بود که لفاظی و تفنن جای خود را به موضوع های جدّی،‌ طنز و انتقاد داد و صراحت لهجه و شجاعت ادبی و ایجاز و اختصار جای اطناب و درازگویی و صنعت‌پردازی را گرفت و کنایه ها و استعاره هایی که موضوع و هدف اصلی را تحت‌الشعاع قرار می‌دادند،

 

از میان رفت و نثر صرفن وسیله ی بیان اندیشه‌ها و افکار شد، نه هدف،‌ آن چنان که منظور نظر بسیاری از نویسندگان قدیم بود. به ویژه این که ورود واژه های علمی و سیاسی و اجتماعی جدید نیز در فضای نوشته‌ها هوایی تازه دمید و خوانندگان ناگزیر با موضوع‌‌هایی روبه‌رو شدند که پیش از آن سابقه نداشت.

 

بنابراین اگر ما در عین حال که اصل سادگی و توجه به زبان مردم را در همه ی نوشته‌ها و کتاب های امروز می‌بینیم، باز هم با جلوه‌های گوناگونی از نثر (اعمّ از تألیف و ترجمه) روبه‌رو می‌شویم،

 

این را باید به اعتبار موضوع های گوناگون، انواع ادبی جدید، رشته‌های تخصصی و میزان معلومات و روحیات خاص نویسندگان گوناگون و به ویژه تعمّد برخی از داستان‌نویسان در پیدا کردن نثر ویژه ی خود بدانیم و به اعتبار چند اصل،

 

با اشاره به جلوه‌های گوناگون نثر، با چهره‌های نویسندگان، اعمّ از داستان‌نویس و غیر داستان‌نویس و در نتیجه با ادبیات منثور معاصر آشنا شویم.

 

۱ـ نثر کتاب های پژوهشی

با پیدایی و گسترش دانشگاه ها و با فراگیری شیوه‌های علمی تحقیق و پژوهش از ایران‌شناسان خارجی، بیش تر دانشوران معاصر و استادان دانشگاه، به کارهای پژوهشی و دانش های نظری جلب شدند و در زمینه‌های گوناگون،

 

اعمّ از تاریخ و فرهنگ و زبان های ایران باستان، تاریخ و تاریخ ادبیات پس از اسلام، تصحیح متن ها، پژوهش در سرگذشت احوال نویسندگان و شاعران کهن و بحث در شیوه‌ها و سبک های نثر و نظم پارسی و گردآوری منابع و قضاوت صحیح درباره ی آثار گوناگون منظوم و منثور، کارهای ارزشمندی انجام دادند و از این طریق در غنای فرهنگ ایران سخت کوشیدند.

 

این عده از دانشوران را می‌توان در سه گروه: نسل اول (یا پیرتر)، نسل دوم (یا میانه) و نسل سوم (یا جوان‌تر) باز شناخت.

 

گروه نخست یا نسل پیرتر کسانی هستند که اغلب با تبعیت از راه ایران‌شناسان خارجی و توجه به شیوه‌های علمی نقد و بررسی غربیان، گام در راه پژوهش نهادند و با تصحیح و تألیف کتاب های گوناگون، به تدریج از جمله دانشمندان و محققان بنام معاصر شناخته شدند.

 

از این گروه می‌توان از نام هایی همچون حسن پیرنیا، محمد علی فروغی، علامه قزوینی، سید حسن تقی‌زاده، علامه دهخدا، عبدالعظیم قریب، ملک‌الشعراء بهار، احمد کسروی، ابراهیم پورداوود،

 

ذبیح بهروز، احمد بهمنیار، اقبال آشتیانی، رشید یاسمی، سعید نفیسی، جلال‌الدین همایی،‌ بدیع الزمان فروزانفر، محمد پروین گنابادی، مدرس رضوی، قاسم غنی، مجتبی مینوی،‌ مسعود فرزاد، نصرالله فلسفی و‌… یاد کرد.

 

گروه دوم و سوم که از نسل میانه و نسل جوان‌تر شمرده می‌شوند، بیش تر از جمله شاگردان گروه نخست بوده‌اند و هر کدام از زمره استادان و محققان نام دار کشور به شمار می‌آیند.

 

در این گروه می‌توان از دکتر محمد معین، دکتر ذبیح‌الله صفا، دکتر پرویز خانلری، دکتر محمد مقدم، دکتر حسین خطیبی، دکتر حسن یزدگردی، دکتر احمدعلی رجایی، دکتر صادق کیا، دکتر سید جعفر شهیدی، دکتر مهدی محقق، دکتر محمد دبیرسیاقی،

 

دکتر محمد جواد مشکور، دکتر عبدالحسین زرین‌کوب، دکتر محمد جعفر محجوب، دکتر زریاب خویی، دکتر باستانی پاریزی، دکتر ضیاءالدین سجادی، دکتر غلامحسین یوسفی، دکتر عبدالحسین نوایی، دکتر منوچهر مرتضوی،

 

دکتر اسلامی ندوشن، دکتر محمد امین ریاحی، دکتر بهرام فره‌وشی، دکتر مظاهر مصفا،‌ دکتر جلیل دوستخواه، دکتر شفیعی کدکنی، دکتر محمد استعلامی و‌… نام برد.

 

هر سه گروه چون به زبان و ادب فارسی تسلط کافی داشته‌اند، طبیعی است که در نثر آنان نیز به نسبت، نشانه‌های این تسلط و تبحر را می‌توان دید، نثر صحیح و درستی، که مطابق اسلوب زبان فارسی است و در آن از هر یک از ارکان جمله در جای خود استفاده شده و معمولن کم تر از قاعده های دستوری تجاوز شده است.

 

تنها فرقی که میان نثر این دو گروه می‌توان دید، این است که نثر بیش تر افراد گروه نخست با توجه به نسل آنان و به اقتضای محدوده ی فکر و کار آنان، با لغت ها و واژه‌های ادبی بیش تر همراه است تا نثر گروه دوم و سوم، به ویژه نثر برخی از اینان، که به نهایت سادگی و سلامت زبان رسیده است.

 

۲ـ نثر کتاب های ادبی

از آغاز آشنایی ایرانیان با سبک ها و مکتب های ادبی مغرب زمین، مکتب رومانتیسم بیش از دیگر مکتب ها مورد توجه قرار گرفت.

 

مکتبی که فضای خیال بافانه و رویایی و فریبنده ی آن با روحیات ایرانیان بیش یا کم سازگار بود و به ویژه در سال های آغاز نفوذ آن در ایران ـ زمانی که هنوز مکتب های دیگر چندان نفوذ نداشتند ـ طراوت و تازگی بسیار داشت.

 

از نخستین ایرانیانی که به این مکتب روی آوردند، یوسف اعتصام الملک بود که از سال ۱۳۲۸ هجری قمری با چاپ مجله ی «بهار» گام در راه نهاد و با ترجمه ی آثار امثال شیللر و هوگو و نیز چاپ برگزیده هایی از قطعه های نظم و نثر اروپایی، تعلق خاطر خود را به این گونه آثار نشان داد و حتا در نوشته‌های او تأثیر بسیار کرد.

 

از این به بعد بود که توجه به آثار رمانتیک اعم از تألیف و ترجمه در ایران باب شد و غیر از ترجمه و نوشتن رمان و داستان، برگرداندن و نوشتن قطعه های ادبی نیز رواج یافت.

 

به ویژه ظهور نویسندگانی همچون علی دشتی و محمد حجازی و جواد فاضل و حسینقلی مستعان از یک سو و نیز ترجمه ی آثار نویسندگان یونان قدیم و نیز نویسندگان رمانتیک مغرب زمین، مانند هانری هاینه،

 

لرد بایرون، آلفرد دوموسه، ویکتور هوگو، لامارتین از طرف دیگر، در اشاعه و ترویج این گونه آثار سخت مؤثر افتاد و دیگر کم تر مجله‌ای بود که به این نوع نوشته‌ها توجه نکند.

 

آثاری که بیش تر در دو نوع «داستان» و «قطعه ادبی» نوشته می‌شد و معمولن عشق و احساسات فردی، زیبایی های طبیعت، نصایح انسان‌دوستانه، خوش‌بینی و بدبینی خوشبختی و بدبختی، محتوای اصلی آن ها را تشکیل می‌داد.

 

وصل ها و جدایی‌ها، حسرت ها و آرزوها، غم‌ها و شادی‌ها، وفاداری ها و جفاکاری ها، پاکدامنی‌ها و تردامنی‌ها، اشک ها و آه ها، خاطرات تلخ و شیرین، چشمه‌های زلال، سایبان درختان،

 

گل های رنگارنگ، از جمله مفهوم ها و نشانه‌هایی بود که در این گونه آثار فراوان به چشم می‌خورد. فضایی خاص با واژه‌هایی معین که معمولن به نثرهایی از این دست، نما و ظاهری مشخص می‌بخشید.

 

۳ـ نثر روزنامه‌ای

همچنان که در پیش به اشاره گذشت روزنامه و روزنامه‌نویسی به همت میرزا صالح شیرازی در ایران آغاز شد و پا گرفت و پس از آن سال به سال بر شمار روزنامه‌ها افزوده شد و به تدریج روزنامه‌نگارانی پیدا شدند که هر یک در زمان خود،

 

از نظر طرز فکر و شیوه ی نثر، که از زبان مردم مایه می‌گرفت، از چهره‌های برجسته ی این فن شمرده شدند. سید جمال‌الدین اسدآبادی، میرزا آقاخان کرمانی، میرزا ملکم خان و علی‌اکبر دهخدا از نخستین کسانی بودند که به روزنامه‌نگاری دست زدند.

 

به ویژه دهخدا در مقاله های خود با نام «چرند و پرند» نهایت تبحر و مهارت خود را در آن فن نشان داد. تا آن جا که شیوه ی انتقادی و طنز خاص او در کار روزنامه‌نگارانی که به طنز و انتقاد توجه بیش تری داشتند تأثیر بسیار گذارد.

 

با این همه پس از این زمان در کم تر روزنامه‌نگاری می‌توان تسلط دهخدا را به ویژه در راه خاص او سراغ گرفت و حتا تسلط دیگر روزنامه‌نگاران دوره ی مشروطیت را نیز.

 

زیرا آنانی که توانایی رقابت و برابری با اینان داشتند، احتمالن از شمار انگشتان یک دست هم تجاوز نکردند و این شاید به سه دلیل بود:

 

نخست این که روزنامه‌نویسان دوره ی مشروطیت از مایه‌ای بهره داشتند که بیش تر روزنامه‌نگاران سال های بعد، از آن بی‌بهره بودند.

 

دوم این که، چون موقعیت اجتماعی و سیاسی دوره ی مشروطیت و تحرک و هیجان ناشی از آن در فضای روزنامه‌نگاری دوره‌های بعد پدید نیامد، طبعن روزنامه‌نویسان این زمان آمادگی و استعداد و موقعیت روزنامه‌نگاران آن دوره را نمی‌توانستند داشت.

 

سوم این که، ارج و قدری که روزنامه‌نویسی در دوره ی مشروطیت داشت موجب شد که اغلب نویسندگان برگزیده به ساحت آن گام نهند. در صورتی که در دهه‌های بعد اصطلاح «ژورنالیسم» رفته رفته با مفهومی همراه شد

 

که در نظر ادیبان و نویسندگان چندان قدری نداشت چنان که وقتی به ضعف و سستی نثر نویسنده‌ای اشاره‌ می‌کردند، چه بسا آن را « روزنامه‌ای» یا « ژورنالیستی» می‌خواندند.

 

اما این همه دلیل آن نمی‌شود که به طور کلی قدرت ها و شگردهای جالب روزنامه‌نویسان دهه‌های اخیر را انکار کرد.

 

به ویژه این که در همین مدت، در کشور ما روزنامه‌نویسانی پیدا شدند که هم از نظر نوع کار اعم از «فکاهه»، «طنز»، «مقاله» و «گزارش» و هم از لحاظ شیوه ی طرح مطالب و هم به جهت چه گونگی نثر، چهره‌هایی مشخص یافتند.

 

و به ویژه در مقایسه با نثر روزنامه‌ای مشروطیت بر اثر مرور زمان به زبان راحت‌تر و هموارتری راه بردند. و برخی از آنان از نظر تسلط به امثال و اصطلاح ها و کنایه های خاص مردم و استفاده ی به جا و مناسب از آن ها به طور غیرمستقیم نشان دادند

 

که نه تنها روزنامه‌نویسی در برابر هنر نویسندگی کاری فروتر و بی‌ارج‌تر نیست، بلکه چون فنی است کاملن تخصصی و مستلزم داشتن استعداد و مایه خاص، چه بسا مستعدترین نویسندگان نیز در این راه توفیق نتوانند یافت.

 

۴ـ نثر ترجمه

گشایش مدرسه ی دارالفنون و لزوم نوشتن کتاب های درسی در زمینه‌های علمی، فنی و نظامی موجب شد که بر اثر همکاری آموزگاران خارجی و محصلان ایرانی کار ترجمه نیز در ایران آغاز شود.

 

از نخستین ترجمه‌هایی که از فرانسه به فارسی صورت گرفت و ذکر برخی از آن ها در صفحات پیش گذشت، از چند کتاب تاریخی و داستانی دیگر نیز می‌توان نام برد.

 

کتاب های چون «تاریخ ایران» تألیف سرجان ملکم، «لویی چهاردهم و پانزدهم» از الکساندر دوما (پدر)، «روبنسون کروزوئه» از دانیل دفو، «سفرهای گالیور» از جاناتان سویفت و «سرگذشت علی بابا اصفهانی» اثر جمیز موریه، که با توجه به ناگزیری مترجمان در تبعیت از نثر ساده ی آن ها در ساده‌نویسی آن زمان تأثیر به سزا داشت.

 

پس از این زمان چون سال به سال شمار مترجمان فزونی می‌گرفت و نیز آمادگی و اشتیاق مردم برای آشنایی هر چه بیش تر با فرهنگ غرب، بیش از پیش احساس می‌شد، ترجمه ی کتاب های تاریخ، رمان، نمایش نامه و آثار شاعران و نویسندگان رمانتیک مغرب زمین به تدریج تداول یافت.

 

شاه زاده محمد طاهر میرزا اسکندری با ترجمه ی «کنت مونت کریستو» و «سه تفنگ دار» و «لویی چهارم» از الکساندر دوما و ابراهیم نشاط با ترجمه ی «پل وویرژینی» از برنارد دوسن پیر، از نخستین کسانی بودند که به کار ترجمه دست زدند.

 

به ویژه یوسف اعتصام الملک با ترجمه‌های روان و سلیس «خدعه عشق» اثر «شیللر» که از روی ترجمه ی فرانسوی الکساندر دوما برگردانده شده بود و نیز جلد اول و دوم «میزرابل» (Lesmiserables ) از ویکتور هوگو با نام «تیره‌بختان» (= بینوایان) و «سفینه غواصّه» از ژول ورن و بسیاری ترجمه‌های دیگرش،‌ قابلیت و زبردستی خود را در این راه نشان داد.

 

به این ترتیب سال به سال بر شمار کتاب های ترجمه افزوده شد و اندک اندک از دایره ی محدود آثار رمانتیک به در آمد و همه ی آثار کلاسیک ها و رئالیست ها و رمان‌نویسان نو، اعم از نویسندگان اروپا و آمریکا و آمریکای لاتین را دربرگرفت.

 

و با گذشت زمان و کسب تجربه ی بیش تر نشانه‌های درستکاری و امانت و دست یابی به نثر مطلوب و نزدیک به اصل، بیش از پیش به چشم خورد. و به تدریج دخالت مترجمان در متن های اصلی ـ که گاه تا حد تعویض نام ها و شخصیت‌ها صورت می‌گرفت ـ از میان رفت.

 

و ترجمه‌های آزاد، که نتیجه ی آزادی کامل مترجمان بود، رو به کاهش گذارد و مترجمان سال به سال به مسئولیت خطیر خود که رعایت امانت تا سرحد امکان بود، بیش تر پی بردند.

 

به ویژه در رمان و داستان کوتاه و نمایش نامه ـ که غیر از تفهیم مفاهیم و مطالب نویسنده، که در ترجمه کتاب های علمی و اجتماعی و فلسفی، مهم ترین وظیفه ی مترجم است ـ به ضرورت حفظ سبک نویسندگان گوناگون نیز توجه کردند.

 

ضرورتی که رعایت آن بسیار مشکل است و به ویژه در این گونه کتاب ها سخت اهمیت دارد. زیرا مترجم غیر از آشنایی به دو زبان مبدأ و مقصد، باید آن چنان در آثار نویسنده ی اصلی غور کرده باشد

 

که کاملن از چه گونگی شگرد و اندیشه و شکل و محتوای هر یک ازکتاب های او آگاه باشد و برای هر کتاب به اقتضای شیوه ی عرضه ی مطالب و چه گونگی نثر ما به دریافت مطلوب‌ترین و نزدیک‌ترین زبان توفیق یابد.

 

و این توفیق هنگامی به کمال می رسد که مترجمان غیر از داشتن شرایطی که به اشاره گذشت، از سلیقه و ذوقی درخور نیز بهره‌ور باشند.

 

زیرا چه بسا مترجمانی که همه ی آن شرایط را درخود جمع داشته‌اند ولی چون از سلیقه و ذوق کافی بی‌بهره بوده‌اند، آن چنان که باید کار آنان با توفیق همراه نشده است.

 

این از مهم ترین شرایطی است که وقتی در یک مترجم جمع شد، او را در ترجمه ی صحیح و برابر اصل با مناسب‌ترین زبان یاری خواهد داد.

 

و از آن جا که ترجمه‌ها در موضوع های جداگانه ی علمی، فلسفی، اجتماعی و ادبی است و هرکدام از زیردست مترجمان گوناگون با ذوق ها و سلیقه‌های گوناگون ـ با توجه به ناگزیری آنان در تبعیت از نثر متن های اصلی، بیرون می‌آید، موجب خواهد شد که انواع گونه‌گون نثر پدید آید.

 

و به ویژه اصل و خاصیت ترکیبی زبان فارسی، مترجمان را وا می دارد که در کار یافتن برابر های دقیق، گاه نیز به ساختن ترکیب های جدید دست زنند و زبان فارسی را غنا بخشند و بیش از پیش برای پذیرش مفاهیم گوناگون آماده کنند.

 

بنابراین اگر زبان فارسی هنوز برای برگرداندن مفاهیم و اصطلاح های علمی ـ چنان که باید توجه و امکانات خود را نشان نداده است، ولی با توجه به لزوم ترکیب‌سازی از یک سو و از سوی دیگر تنوع نثر در ترجمه ی کتاب های ادبی،

 

که ناشی از تجربه‌ها و سلیقه‌های گوناگون مترجمان طرازاول و تبعیت از شگردهای نویسندگان غربی است و در نشان دادن امکانات زبان ما بسیار مؤثر بوده است، می‌توان به گسترش یافتن و آمادگی تدریجی زبان فارسی بیش از پیش امیدوار بود.

 

پی نوشت‌ها:

۱- شاهنامه ی ابومنصوری به امر ابومنصور محمد بن عبدالرزاق به وسیله ی ابو منصور معمری وزیر او و با همکاری دسته‌ای از آگاهان گردآوری شده است. برای آشنایی با نثر این کتاب بخشی از آن نقل می‌شود:

«پس امیر منصور عبدالرزاق مردی با فرّ و خویشکام بود و با هنر و بزرگ منش بود اند کامروایی. و با دستگاهی تمام از پادشاهی و ساز مهتران و اندیشه‌ای بلند داشت به گوهر.

 

و از تخمه اسپهبدان ایران بود و کار کلیله و دمنه و نشان شاه خراسان بشنید. خوش آمدش. از روزگار آرزو کرد تا او را نیز یادگاری بود اندر این جهان. پس دستور خویش ابو منصور المعمری را بفرمود تا خداوندان کتاب ها را از دهقانان و فرزانگان و جهاندیدگان از شهرها بیاورد و چاکر او ابومنصور المعمری به فرمان او نامه کرد…»

 

۲- تاریخ بلعمی یا ترجمه ی تاریخ طبری به وسیله ی ابوعلی بلعمی از عربی ترجمه شده است. برای یادآوری، بخشی از نثر کتاب نقل می‌شود:
«و پرویز برفت با یاران تا به سه روز از عراق بیرون شدند و روز و شب همی تاختند تا به حد شام رسیدند.

 

ایمن شدند و از دور صومعه‌ای دیدند. راهبی آن جا. بدان صومعه شدند و فرود آمدند. راهب، لختی نان خشکار آورد و خود ایشان را نشناخت. پس آن نان به آب تر کردند و بخوردند. پرویز را خواب گرفت که سه روز بود تا نخفته بود. سر بر کنار بند وی نهاد و بخفت و هر کس همچنان بفختند…»

 

۳- از میان مجلدات این کتاب، تنها مجلد مربوط به تاریخ سلطان مسعود غزنوی باقی مانده است. برای نمونه بخشی از آن در این جا نقل می‌شود:
«روز شنبه نهم ماه رجب، میان دو نماز بارانکی خرد خرد می‌بارید.

 

چنان که زمین را ترگونه می‌کرد. و گروهی ازگله‌داران در میان رود غزنین فرود آمده بودند و گاوان بدان جا بداشته. هرچند گفتند از آن جا برخیزید که محال بود بر گذر سیل بودن،‌ فرمان نمی‌بردند.

 

تا باران قوی شد. کاهل‌وار برخاستند و خویشتن را پای آن دیوارها افکندند که به محلت دیه آهنگران پیوسته است و نهفتی جستند. و هم خطا بود و بیارامیدند.

 

و بر آن جانب رود که سوی افغان شال است بسیار استر سلطانی بسته بودند و در میان آن درختان با آن دیوارهای آسیا و آخورها کشیده و خرپشته زده و ایمن نشسته. و آن هم خطا بود که بر راه گذر سیل بودند…»

 

۴- برای نمونه بخشی از مناجات نامه در این جا نقل می‌شود:

«ای کریمی که بخشنده عطایی و ای حکیمی که پوشنده خطایی و ای صمدی که از ادراک خلق جدایی و ای احدی که در ذات و صفات بی‌همتایی و ای خالقی که راهنمایی و ای قادری که خدایی را سزایی، جان ما را صفای خود ده و دل ما را هوای خود ده و چشم ما را ضیای خود ده. ما را آن ده که ما را آن به…»

 

۵- برای آشنایی با نثر مرزبان‌نامه، نمونه‌ای از آن نقل می‌شود:

«کبوتر چون این فصل به حسن اصغا بشنود و حلقه قبول و استرضا در گوش کرد، بامداد که سپید باز مشرق، یک به یک پرواز کبوتران بروج فلک را از پای انداخت؛ از جای برخاست، پای در رکاب صبا آورد و دست در عنان شال زد.

 

دو اسبه بر کریوه علو دوانید، از محمل ضباب برگذشت، هودج دبور از پس پشت انداخت و از آن جا به پانشیب هوا فرو رفت و به یک میدان تنگ عزیمت بر سر حد نشیمنگاه مرغان کشید…»

 

۶- برای آشنایی با چه گونگی نثر «مقامات» بخشی از مقامه سوم نقل می‌شود:

«حکایت کرد مرا دوستی که در متابعت او بود و جان در مشایعت او، که وقتی از اوقات که شب جوانی مظلم و غاسق بود و درخت کودکی راسخ و باسق، ریاحین عیش تازه و راحات روح بی‌حد و اندازه، باغ جوانی تر و تازه بود و از فیلسوفی من در جهان آوازه.

 

خواستم که بر امّهات بلاد گذری کنم و اجتیاز را اختیار سفری پیش گیرم. با یاران یکتا و اخوان صفا مشورتی کردم. هر یک سفری را تعیین و عزیمتی را تحسین کردند…»

 

۷- بخشی از نثر کلیله و دمنه در این جا نقل می‌شود:

«… و هر که از آتش بستر سازد و از مار بالین کند خواب او مهنـّا نباشد و از آسایش آن لذتی نیابد. فایده سداد رای و غزارت عقل آن است که چون از دوستان دشمنی بیند

 

و از خدمتگاران نخوت مهتری مشاهدت کند در حالْ اطراف کار خود فراهم گیرد و دامن از ایشان در چیند و پیش از آن که خصم فرصت چاشت بیابد برای او شامی گواران سازد. چه دشمن به مهلت قوت گیرد و به مدت عدت یابد…»

 

۸- بخشی از نثر گلستان در این جا نقل می‌شود:

«کسی از متعلقان منش بر حسب واقعه مطلع گردانید که فلان عزم کرده است و نیت جزم که بقیت عمر معتکف نشیند و خاموشی گزیند. تو نیز اگر توانی سر خویش گیر و راه مجانبت پیش.

 

گفتا به عزت عظیم و صحبت قدیم که دم برنیارم و قدم بر ندارم مگر آنکه سخن گفته شود به عادت مألوف و طریق معروف که آزردن دوستان جهل است و کفارت یمین سهل، و خلاف راه صواب است و نقض رای اولوالالباب ذوالفقار علی در نیام و زبان سعدی در کام…»

 

۹- برای آشنایی با نثر این کتاب نمونه‌ای از آن نقل می‌شود:

«طایر نبال از برج طیران آغاز کرد و عُقاب عِقاب چنگل قهرباز از رفع جرّ محاصره علی النخست مجانیق و عرادّات به فضل ظاهر، حرکت نصب یافت و چون اعراب تقدیری در حالت نصب، تابع جرّ گشت و جواب دخل مقدّر را نکته‌های سر تیز در مبحث جدال انداختند.

 

آن روز تا زرده زرین ستام خورشید در زیر ران رایض تقدیر بر سطح میدان مینایی جولان می‌نمود، محاربت قائم و مکاوحت دائم بود و تیر و چرخ و وناوک و زوبین و سنگ و منجنیق و فلاخن، از طرفین چون برید دعای ابرار در انصعاد و مانند نوازل قضا در انحداد، خلقی تمام از اندرون و بیرون مقتول و مجروح شدند…»

 

۱۰- ادوارد گرانویل براون متولد ۱۸۶۲ و متوفی در سال ۱۹۲۶ میلادی، از خاورشناسان نامدار انگلیسی است که به زبان عربی و ترکی تسلط کامل داشت و به ویژه به زبان فارسی عشق می‌ورزید.

 

تا آن جا که همه ی عمر خود را در راه مطالعه و پژوهش متن های پارسی گذراند. او در سال ۱۸۸۷ به ایران مسافرت کرد و کتابی به نام «یکسال در میان ایرانیان» نوشت و پس از بازگشت به انگلستان در کمبریج به آموزش زبان عربی و فارسی پرداخت.

 

براون نوشته‌هایی در زمینه‌های گوناگون، به ویژه وقایع دوران مشروطیت نیز دارد. و اما از میان آثار او گذشته از پژوهش ها و تألیف های ادبی او درتصحیح کتاب ها و ترجمه و تاریخ، همچون تذکره الشعرا، لباب الالباب، چهار مقاله و تاریخ گزیده، مهم ترین آن ها تاریخ ادبیات ایران است که در چهار مجلد منتشر شده است:

 

مجلد اول از قدیم ترین ایام تا عصر فردوسی. مجلد دوم از فردوسی تا سعدی. مجلد سوم: عصر استیلای تاتار و مغول و مجلد چهارم: دوران جدید. این چهار مجلد توسط علی پاشا صالح و علی اصغر حکمت ترجمه شده است.»

 

۱۱- چند سطر داخل گیومه در آورده از کتاب «از صبا تا نیما» ست.

 

۱۲- از نثر تقلیدی این دوره دو نمونه آورده می‌شود:

الف : نمونه‌ای از پریشان قاآنی:

«در هرات به خانقاه پیری رفتم تازه روی و بذله‌گوی، جوانی با روی تافته و موی بافته در کنارش نشسته، با خود گفتم الله الله پیرنوان را چه بخت جوان است که چنین جوانی را مصاحب است پیر از صفای باطن دریافت گفت نامت چیست گفتم حبیبم گفت از اهل این دیاری گفتم نه غریبم.

 

گفت حبیبا! ما دو پیر و جوان را چگونه دیدی گفتم تو را شیخ صنعان و او را شوخ کنعان. پیر از این سخن به سماع آمد و گفت به خدا سوگند که این جوان به حقیقت و طریقت فرزند من است.

 

اگر خواهی به رسم نیاز تو را بخشم. گفتم به بی‌نیازیش بخشید که چنین بنده‌ای را چنان مولی اولی است‌…»

 

ب : نمونه‌ای از حدائق الجنان دنبلی :

«… حکایت کرد که با جمعی از اهل وجد، از راه نجد عازم بیت‌الله شدیم. از شوق وصال کعبه مشتاقان خار مغیلان بر قدم گل و سمن بود. و لاله تمنا در ریاض خاطرها می‌دمید و خار وادی بطحا دامن دل می‌کشید.

 

رفقا گفتند که در قبیله نجد دختری قبله اهل وجد آمده، در جمال و کمال همچون سلمی و لیلا چندین، ستایش در خیل است و دلها به نظاره حسن آن دلربا مانند مغناطیس در میل‌…»

 

۱۳- برای آشنایی با نثر طسوجی بخشی از ترجمه ی الف لیله و لیله او در این جا نقل می‌شود:

«روایت کرده‌اند که در میان خلفای بنی عباس خلیفه‌ای داناتر از مأمون نبود که جمیع علوم نیک بدانستی و او را هر هفته دو روز مجلس مناظره علما منعقد می‌شد و فقیهان و متکلمان هر یک در مرتبه خویش می‌نشستند.

 

روزی مأمون با فقیهان و متکلمان نشسته بود، مردی غریب که جامه سپید و کهن در برداشت به مجلس اندر آمد و پایین‌تر از همه بنشست. فقیهان به سخن گفتن شروع کردند و به حل مسائل مشکله اقدام نمودند.

 

و ایشان را عادت این بود که مسئله را به اهل مجلس یکان یکان عرض می‌داشتند و هر کدام از اهل مجلس را لطیفه‌ای یا نکته‌ای به نظر می‌آمد آن را ذکر می‌کرد.

 

پس مسئله را در آن روز به تمامت اهل مجلس عرضه داشتند تا نوبت بدان مرد غریب رسید. آن مرد سخن گفتن آغاز کرد و جوابی نیکوتر از جواب فقیهان داد. سخن او را خلیفه تصدیق کرد و بپسندید و فرمود بالاتر از آن مکانی که نشسته بود بنشیند…»

 

۱۴- عبارت های داخل گیومه به نقل از کتاب «از صبا تا نیما»ست.

 

۱۵- برای آشنایی به کیفیت نثر قائم مقام، یکی از منشآت او نقل می‌شود:

«مهربان من! دیشب که به خانه آمدم خانه را صحن گلزار و کلبه را طبله عطار دیدم. ضیفی مستغنی‌الوصف که مایه ناز و محرم راز بود گفت: قاصدی وقت ظهر کاغذی سر به مُهر آورده که سربسته به طاق ایوان است و گلدسته باغ رضوان.

 

فی‌الفور با کمال شعف و شوق مهر از سر نامه برگرفتم دیدم که سر گلابدان است. ندانستم نامه خط شماست یا نافه مشک ختا. نگارخانه چین است یا نگارخانه عنبرین. پرسشی از حاکم کرده بودی.

 

از حال مبتلای فراق که جسمش این جا و جان در عراق است چه می‌پرسی؟‌ تا نه تصور کنی که بی‌تو صبورم. به خدا بی‌آن یار عزیز، شهر تبریز برای من تبخیز است.

 

بلکه از ملک آذربایجان، آذر به جان دارم و از جان و عمر، بی‌آن جان عمر بیزارم. بلی فرقت یاران تفریق میان جسم و جان بازیچه نیست. ایام هجر است و لیالی بی‌فجر. درد دوری هست و تاب صبوری نیست. رنج حرمان موجود است و راه درمان مسدود.

 

یا رب تو به فضل خویشتن باری

زین ورطه هولناک برهانم

 

همان بهتر که چاره این بلا از حضرت جل و علا خواهم تا به فضل خدایی رسم جدایی از میان برافتد و بخت بیدار و روز دیدار بار دیگر روزی شود. والسلام.»

 

۱۶- چاپ خانه یکی ازمهم ترین عواملی بود که به بیداری و آگاهی ایرانیان کمک کرد. گذشته از چاپ خانه‌ای که در زمان صفویه یک گروه مذهبی از مسیحیان در اصفهان دایر کردند و صرفن به کارهای خود اختصاص دادند همچنان که اشاره رفت،

 

در واقع نخستین چاپخانه‌ای که رسمن چاپ کتاب های فارسی را آغاز کرد، در سال ۱۲۲۷ هجری قمری به وسیله ی عباس میرزا در شهر تبریز دایر شد و چند تن از ایرانیان که این فن را آموخته بودند در آن مشغول به کار شدند.

 

دومین چاپ خانه را چندین سال بعد میرزا صالح شیرازی برای چاپ روزنامه ی خود به تهران آورد و از این به بعد بود که در مرکز دیگر شهرهای ایران به تدریج به شمار چاپ خانه‌ها افزوده شد.

 

۱۷- یکی دیگر از مهم‌ترین عوامل بیداری و آگاهی ایرانیان ایجاد مدرسه های جدید بود چنان که اشاره شد، نخستین مدرسه ی ایران را امیرکبیر با نام دارالفنون تأسیس کرد.

 

در این مدرسه رشته‌های مهندسی، موسیقی، ریاضیات، پزشکی، فنون نظامی، علوم طبیعی، زبان و ادبیات فرانسه تدریس می‌شد.

 

پس از او میرزا حسین سپهسالار در سال ۱۲۹۰ هجری قمری مدرسه ی مشیریه و سپس مدرسه ی عالی علوم دینی سپهسالار را در کنار کاخ بهارستان ساخت.

 

شهر تبریز در سال ۱۲۹۳ دارای نخستین مدرسه شد. نخستین مدرسه ی نظامی در سال ۱۳۰۰ قمری در اصفهان به دست شاگردان پیشین دارالفنون بر پا شد.

 

و پس از این تاریخ مردانی همچون میرزا علیخان امین‌الدوله، محمود خان احتشام السلطنه، میرزا یحیی دولت آبادی، مفتاح الملک و منتظم الدوله فیروزکوهی طی ده سال (۱۳۱۴ـ ۱۳۲۴) هر کدام به بنای مدرسه‌ای جدید توفیق یافتند.

 

و به این ترتیب تعلیم و تربیت نوین سال به سال جایگاه‌های جدید یافت.

 

۱۸- روزنامه و روزنامه‌نویسی، یکی دیگر از عوامل بسیار مهم در آگاهی و بیداری ایرانیان بود. نخستین روزنامه ی ایرانی در ۲۵ محرم ۱۲۵۳ قمری به نام «کاغذ اخبار»، که برابر دقیق اصطلاح فرنگی آن Newspaper بود، توسط میرزا صالح شیرازی در تهران انتشار یافت.

 

آن گاه امیرکبیر نامه ی دولتی دیگری با عنوان «روزنامچه اخبار دارالخلافه تهران» و «وقایع اتفاقیه» را پدید آورد و آن را به سال ۱۲۶۷ قمری انتشار داد. سپس علی قلی میرزا اعتضادالسلطنه وزیر علوم ناصرالدین شاه، دو روزنامه ی دیگر با اعتبار همین وزارت خانه منتشر کرد.

 

یکی از آن ها «روزنامه ملّتی» نام داشت و دیگری «روزنامه علمی» که به ترتیب در سال های ۱۲۸۰ و ۱۲۸۳ قمری نخستین شماره هر یک بیرون آمد. از این به بعد در شهرستان ها نیز به تدریج روزنامه‌هایی انتشار یافت.

 

«روزنامه آذربایجان» در تبریز «روزنامه فارس» در شیراز و «روزنامه فرهنگ» در اصفهان. پس از ناصرالدین شاه، محمد حسین فروغی (ذکاء الملک) نشریه ی ارجمند خود «نامه تربیت» را در سال ۱۳۱۴ قمری بنیاد نهاد.

 

در همین سال ها مجدالاسلام دو نامه ی «ندای وطن» و «کشکول» و «ناظم الاسلام» دو روزنامه ی «نوروز» و «کوکب درّی» را درآوردند.

 

«روزنامه ادب» نیز به کوشش ادیب الممالک فراهانی درمی‌آمد. «خلاصه الحوادث» نیز روزنامه یومیه ایران بود که از سال ۱۳۱۶ تا ۱۳۲۱ انتشار یافت.

 

و امّا پس از این که حکومت مشروطه به دست مظفرالدین شاه امضا شد، میرزا جهانگیرخان شیرازی، روزنامه «صوراسرافیل» را پدید آورد. صور اسرافیل یکی از مهم ترین روزنامه‌های آن زمان بود.

 

دهخدا «چرند و پرند» خود را در همین روزنامه می‌نوشت. نیز در همین عهد بود که یکی از مؤثرترین روزنامه‌های عصر انقلاب یعنی نامه فکاهی و ادبی «نسیم شمال» به مدیریت سید اشرف‌الدین قزوینی در رشت چاپ می‌شد.

 

و به این ترتیب سال به سال بر شمار روزنامه‌ها و مجله های سیاسی و ادبی افزوده شد. مجله های «بهار» از «اعتصام الملک» (۱۳۲۸قمری)، «دانشکده» از «بهار» (۱۳۳۶قمری)، «ارمغان» از وحید دستگردی (۱۳۳۸قمری)، «آزادیستان» از تقی رفعت و «نوبهار» از «بهار» یکی پس از دیگری درآمدند.

 

جز این ها از زمان ناصرالدین شاه گروهی از روشنفکران مقیم خارج نیز روزنامه‌هایی منتشر کردند. روزنامه‌هایی که چون نویسندگان آن ها آزادی بیش تری داشتند، در تنویر افکار مردم با تأثیری دو چندان بود، سید جمال‌الدین اسدآبادی و میرزا آقاخان کرمانی در ترکیه روزنامه ی «اختر» را درمی‌آوردند.

 

میرزا ملکم خان ناظم‌الدوله در سال ۱۳۰۷ قمری روزنامه ی «قانون» را در لندن منتشر کرد. سید جمال‌الدین کاشانی و مؤیدالاسلام در سال ۱۳۱۱ نامه ی «حبل المتین» را انتشار دادند.

 

میرزا مهدی خان تبریزی روزنامه ی هفتگی «حکمت» را در سال ۱۳۱۰ در قاهره چاپ کرد و سرانجام نشریه ی هفتگی «ثریا» به سال ۱۳۱۶ قمری در قاهره و سپس روزنامه ی «پژوهش» میرزا علی محمد کاشانی به سال ۱۳۱۸ پخش شد.

همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان


همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان

 

همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان را در این مطلب میخوانید.بسیاری از والدین به اشتباه فکر می کنند می توانند با جملات ساده و کوتاه آموزش های جنسی را به کودکان خود انتقال دهند. وقتی بچه‌ها دنیای بیرونی خود را کشف می کنند، ناخواسته نسبت به اعضای خصوصی بدن همجنس و یا غیر همجنس خود کنجکاو می شوند.

 

شکل اعضای تناسلی پسرها برای دختر‌ها جالب است و بر عکس. اگر بچه‌ای خواهر و برادر نداشته باشد یا در روند زندگی، فرصت دیدن اندام برهنه جنس مخالف را نداشته باشد این کنجکاوی تشدید می شود.

 

این کنجکاوی جنسی تا حدی طبیعی است و بیشتر والدین هنگام رویارویی با آن برای اولین بار می فهمند که واقعاً باید برای رفتار فرزند خود حدودی را تنظیم کنند تا بداند از نظر اجتماعی کدام یک از رفتار‌های او در خصوص مسائل جنسی قابل قبول است.

 

*با ذکر این مقدمه مختصر، شایسته است در این زمینه دو نکته مهم بیان گردد تا فضای روشن‌تری از بحث داشته باشید :

 

۱-با فرزندان خود ارتباط برقرار کنید

ارتباط برقرار کردن والدین با فرزندان خود در مورد رفتارهای جنسی و مسایل مربوط به آن از جمله وظایف تربیتی والدین است که شایسته است در برقراری و حفظ آن جهت جلوگیری از زمینه بسیاری از انحرافات و گناه‌ها کوشید.

 

نگاه ضد اخلاقی برخی والدین به این مسأله و برخورد شدید و خشن آن‌ها پیامدهای نامطلوبی را به ارمغان خواهد آورد؛ زیرا چنین موضوع روان شناختی را تبدیل به موضوعی اخلاقی کرده و کودک را حساس تر نموده و باعث تثبیت وی در عمل مورد نظر می گردد.

 

ارتباط برقرار کردن والدین با فرزندان خود در مورد مسائل و رفتارهای جنسی کودکان از جمله وظایف تربیتی والدین است. این مساله یک موضوع روانشناختی است نه یک موضوع اخلاقی.

 

۲-درخصوص رفتارهای جنسی کودکان از روش غیر مستقیم استفاده کنید

در بیان نکاتی که در زمینه مسائل جنسی لازم است به کودک انتقال پیدا کند،‌ باید از روش‌های غیر مستقیم استفاده کرد و کمتر به روش‌های مستقیم متوسل شد.

 

همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان

همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان

 

*با رفتارهای جنسی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

وقتی والدین، پسر و دخترشان را برهنه و عریان، در حال بازی می‌بینند، با هیجان زدگی و عصبانیت نباید به آن‌ها بگویند: « چه کار دارید می‌کنید؟ خجالت بکشید!

 

بدوید بروید لباس هایتان را بپوشید»، بلکه به صورت غیرمستقیم باید به آن‌ها گفت: « بچه‌ها فکر نمی‌کنید بدون لباس سردتان می‌شود، بروید لباس‌هایتان را بپوشید» و در فرصت مقتضی که پدر با پسر و مادر با دختر تنها می‌شوند.

 

بدون نصیحت و پند و اندرزهای کسل کننده و بدون تهدیدهای بی اثر، باید خیلی صریح و رک و پوست کنده به آن‌ها گفت: « من دیدم برهنه بودید و لباس‌هایتان را درآورده بودید، بچه‌ها اصلاً اجازه ندارند جلو بچه‌های دیگر، لباس‌هایشان یا لباس‌های بچه‌های دیگر را در بیاورند، این کار قدغن است».

ممکن است مهمترین دلیل چنین رفتاری از سوی کودک، کنجکاوی وی برای آشنایی با اعضای بدن خود باشد که در قالب دستکاری و در سنین بالاتر در قالب دکتر بازی و … خود را نشان می دهد.

 

بنابراین در چنین زمانی هول نشوید، او را سرزنش نکنید، ‌از تنبیه کودک پرهیز کنید. تنها کاری که شما باید در چنین موقعیتی انجام دهید این است که به گونه‌ای برنامه ریزی کنید که او دیگر در چنین موقعیتی قرار نگیرد.

بهتر است به طور نامحسوس مراقب خلوت‌های چنین کودکانی بود. شایسته است مکان خلوت آن‌ها (مثلاً اتاق مستقل‌شان) به گونه‌ای باشد که از چشم والدین دور نمانند و والدین گاه‌گاهی به عناوین مختلف که رنگ مداخله به خود نگیرد،سرکشی هایی داشته باشند تا فرزندان از خلوت خود احساس امنیت برای انجام این عمل نکنند.

 

همه چیز درباره کنترل رفتار جنسی کودکان

موقعیت‌هایی که کودک در آن دست به چنین رفتاری می زند را شناسایی کنید و کودک را برای مدتی از آن مکان‌ها دور کنید.اگر کودک شما با کودک دیگری مشغول به انجام این عمل است، روابط دو طرف ماجرا را با دقت زیر نظر بگیرید و به گونه‌ای عمل کنید که روابط بین آن دو بسیار محدود شود.

 

گرچه این کار در ابتدا ممکن است برای شما مشکل باشد اما فراموش نکنید کودکان در سن فرزند شما از خود مهارگری کمی برخوردار هستند و زمانی که با محرک‌های جنسی روبرو می شوند کمتر می تواند از بروز رفتارهای جنسی خودداری کنند.

 

بنابراین بهترین راه، کنترل ارتباط کودکتان با کودکانی است که با یکدیگر به این موضوع می‌پردازند. فراموش نکنید، با توجه به تجربه ای که دو کودک بزرگتر به دست آورده اند ممکن است دوباره این رفتار را انجام دهند، پس باید با دقت مراقب دوستان او باشید.

برای مدتی به کودکتان شلواری بپوشانید که در آوردن آن برای او امکان پذیر نباشد (به عنوان مثال شلواری که دارای کمربند و یا دکمه محکم است برای این کار مناسب است).

به فرزند خود آموزش دهید که بدن او خصوصی است و دیگران حق دست ورزی با برخی از اعضا او را ندارند (بهتر است برای بیان این نکته از شیوه‌های غیر مستقیم استفاده کنید).

روابط اجتماعی کودک خود را افزایش دهید و سعی کنید او ارتباط بیشتری با دیگر همسالانش داشته باشد.برخی از مسئولیت‌های خانه را بر عهده او قرار دهید؛ البته این مسئولیت‌ها باید با توجه به توان کودک باشد.

سعی کنید با همسر خود زمانی را برای بازی با فرزندتان معین کنید (حداقل روزی ۴۵دقیقه). این برنامه باید هر روز و به صورت مداوم انجام شود تا نتیجه دلخواه را به همراه داشته باشد.

 

به یاد داشته باید بازی موجب صرف انرژی روانی فرزندتان می شود و در تعادل روانی او نقش مهمی را دارد (در این میان بازی کردن پدر با کودک، نقش اساسی دارد).

دانلود کتاب مفاهیم و تعریف بانکهای اطلاعاتی رابطه ای

دانلود کتاب مفاهیم و تعریف بانکهای اطلاعاتی رابطه ای

نام کتاب : مفاهیم و تعریف بانکهای اطلاعاتی رابطه ای

نویسنده : محمد . م

ناشر : میهن بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۱۸

نوع فایل کتاب : PDF

حجم فایل : ۹۰۰ کیلوبایت (KB)

توضیحات : قسمتی از مطالب این کتاب شامل تعریف مفاهیم موجودیت، کلید، کلید اصلی، وابستگی تابع، ارتباط بین جداول، نرمال سازی بانکهای اطلاعاتی، تشریح انواع فرمهای نرمال سازی، طراحی بانکهای اطلاعاتی و غیره … میگردد.