مرکز دانلود کتاب الکترونیکی

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب داستان و رمان

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب های شهید مطهری

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

انتخاب و خرید میزهای اداری مراحل خاص خود را دارد و در صورتی که آگاهی کافی در این زمینه نداشته باشید، می‌تواند چالش‌هایی را برایتان به دنبال داشته باشد. مدل‌های بسیار متنوعی از میزهای اداری در بازار موجود است که گاهی شما را در انتخاب مردد کرده و گاهی ممکن است سردرگم شوید که کدام یک برای شما مناسب است.

در این زمان نوع نیاز خود را به یاد داشته باشید و میزی را انتخاب کنید که بتواند آن را برطرف کند. اگر احساسی تصمیم بگیرید یا میزی را خریداری کنید که تنها به ظاهر آن توجه کرده‌اید، خیلی زود پشیمان خواهید شد و به یک میز دیگر نیاز پیدا خواهید کرد.

اینکه قبل از خرید مدل‌های بسیاری را مشاهده کرده و آن‌ها را بررسی کنید، می‎‌تواند راه را برای شما هموارتر کند. برای این کار می‌توانید از فروشگاه اینترنتی ایرانیان چوب دیدن کرده و محصولات بسیار متنوع آن را نیز بررسی کنید. حتی می‌توانید این وب سایت را همراه دیگر همکاران خود مشاهده کرده و میزهایی را خریداری کنید که بهترین گزینه برای کسب و کار شما باشد.

بررسی ۳ مدل میز اداری لاکچری

اشاره کردیم که میزهای اداری طرح‌های بسیار متنوع دارند، در ادامه قصد داریم ۳ مدل از بهترین‌ها که می‌تواند ظاهر دفتر کار شما را به کلی تغییر دهد، به شما معرفی کنیم. البته طرح‌ها بی‌نهایت بوده و اینکه کدام یک بهترین هستند تا حدی سلیقه‌ای نیز می‌باشد، اما سعی کردیم که ۳ مدل از پر طرفدارترین مدل‌های موجود در بازار را برای شما جمع‌آوری کنیم.

میز اداری L شکل

میزهای ال شکل علاوه بر مزیت‌های بسیاری که دارند، از ظاهری بسیار جذاب و مدرن نیز برخوردار هستند. از این میزها حتی در گوشه‌های دفتر کار خود نیز می‌توانید استفاده کنید تا فضای کمتری را برای شما اشغال کند. چنانچه کارمندان شما از لوازم زیادی در روز استفاده نمی‌کنند و معمولا با سیستم سرو کار دارند،

دو نفر به صورت همزمان می‌توانند از این میزهای اداری ال شکل به راحتی استفاده کنند. انواع میزهای اداری ال شکل در فروشگاه اینترنتی ایرانیان چوب موجود بوده و می‌توانید هر کدام که مناسب دکوراسیون دفتر شما است، تهیه کنید.

میز چوبی حکاکی شده

یکی دیگر از میزهای اداری که جلوه‌ای بسیار شاهانه دارد و می‌تواند چشم‌ها را به خود خیره کند، انواع میزهای چوبی است که دارای حکاکی بوده و سطح بزرگی نیز دارند. این میزها حس عظمت و جذابیت جاودانه را به بیننده القا می‌کند و از دیگر سبک‌ها جدا است.

برای خرید میز کنفرانس لاکچری نیز می‌توانید از همین سبک انتخاب کرده و اتاق کنفرانس خود را بسیار جذاب و گیرا کنید. این مدل میزها معمولا قیمت بالاتری داشته و افراد بیشتر برای اتاق مدیریت از آن‌ها استفاده می‌کنند. اما محدودیتی در استفاده از آن‌ها وجود ندارد و اگر با سبک، فضا و بودجه شما هماهنگی دارد، می‌توانید آن‌ها را نیز در نظر داشته باشید.

میزهای اداری مدرن

طراحی‌های مدرن مدتی است که بسیار پر طرفدار شده و اگر از فضا یا بودجه کافی برای خرید میزهای فاخر برخوردار نیستید، طراحی‌های مدرن بهترین انتخابی هستند که در پیش‌رو دارید. طراحی مدرن تنها شامل میز اداری نشده و شما می‌توانید برای تمامی دکوراسیون شرکت خود از آن بهره‌مند شوید.

میزهایی با این طراحی معمولا وزن سبک و کاربردهای بسیار بالایی دارند و معمولا به فضای زیادی نیز نیاز ندارند. فروشگاه اینترنتی ایرانیان چوب برای طرفداران این طراحی نیز میزهای بسیاری دارد و در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد.

چرا انتخاب ما فروشگاه ایرانیان چوب برای خرید میز اداری است

این مجموعه امکانات بسیاری مانند تنوع بالا، کیفیت محصولات بالا و فعالیت تخصصی در زمینه مبلمان اداری دارد که تمامی آن‌ها را با قیمتی بسیار عالی نیز به مشتریان خود ارائه می‌کند. با خرید از فروشگاه اینترنتی ایرانیان چوب میز اداری یا میز لاکچری کنفرانس خود را در زمانی کوتاه با کیفیتی فوق‌العاده در اختیار خواهید داشت و از آن لذت می‌برید.

ضمن اینکه این مجموعه برای راحتی حال مشتریان خود انواع مبلمان اداری را در ست‌های کامل و نیم ست نیز ارائه می‌کند تا شما بتوانید لوازم اداری مورد نیاز کسب و کار خود را به طور یکجا و هماهنگ با یکدیگر خریداری کنید. البته امکان مراجعه حضوری به این فروشگاه نیز وجود دارد، اما در صورتی که امکان مراجعه حضوری را به هر دلیلی ندارید، می‌توانید برای خرید آنلاین نیز از طریق وب سایت فروشگاه اقدام کنید.

• سپتامبر 16th, 2023
• داستان صوتی, کتاب صوتی کودک و نوجوانان

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

با دوران بازنشستگی چگونه کنار بیاییم | توصیه های مفید برای بازنشستگی

در این بخش از سایت ایران ناز ۲۰ توصیه کاربردی برای کنار آمدن با بازنشستگی و کارهایی که می توان در این دوران انجام داد را مرور خواهیم کرد.

بسیاری از ما رؤیاهای زیادی برای دوران بازنشستگی خود داریم؛ مسافرت‌ کردن، تفریحات دلخواه، بیشتر وقت‌گذراندن با خانواده و عزیزان یا صرفا استراحت‌کردن و گذراندن روزها بدون آنکه کار خاصی انجام بدهیم. اغلب برای تحقق این رؤیاها به پیش‌نیازهای مالی توجه می‌کنیم و از جنبه‌های روان‌شناختی بازنشستگی غافل می‌شویم. در این مقاله، درباره این جنبه‌ها و چگونگی کنار آمدن با بازنشستگی صحبت می‌کنیم.

چرا بازنشستگی استرس‌ زاست؟

بازنشستگی اول ما را هیجان‌زده می‌کند؛ دیگر مجبور نیستیم هر روز مسافتی را برای رسیدن به محل کار طی ‌کنیم، دیگر لازم نیست با ارباب رجوع یا مدیر خود سروکله بزنیم. انگار بار بزرگی از دوش ما برداشته شده است و احساس راحتی داریم. اما این همه داستان نیست.

چند ماه طول می‌کشد تا جنبه‌های پنهان بازنشستگی آشکار شوند. حالا ما دلمان برای روزهای کاری، شوخی‌های همکاران، چالش‌های روزمره محیط کار و چیزهای دیگر تنگ می‌شود. به‌تدریج ممکن است احساس پوچی و کسالت کنیم، روزها برایمان تکراری و یکنواخت شوند و حوصله نداشته باشیم. حالا استرس این را داریم که چطور روزهای سراسر بیکاری خود را با فعالیتی مناسب پر کنیم.

ممکن است این شرایط منجر به اضطراب و افسردگی شود. حالا واقعیت بازنشستگی خود را به ما نشان داده است. این واقعیت را علم هم تأیید می‌کند. بر اساس پژوهش‌ها، افرادی که سال اول بازنشستگی را می‌گذرانند ۴۰درصد بیشتر از شاغلان در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند.

بازنشستگی تغییری بزرگ در زندگی است که به‌رغم مزیت‌هایش، چالش‌هایی نیز دارد. ما می‌توانیم از مزیت‌هایش بهره‌مند شویم و چالش‌هایش را مدیریت کنیم. در ادامه، برخی از متداول‌ترین چالش‌های دوران بازنشستگی را بررسی کنیم.

چالش‌های دوران بازنشستگی

میزان و تعدد چالش‌های این دوران تا حدی به وضعیت شغلی و سلامتی شما بستگی دارد. اگر شغلتان را دوست نداشته‌اید و سال‌ها آن را به‌زحمت تحمل کرده‌اید، بدیهی است که بازنشستگی را موهبت و فرصتی برای رهایی تلقی خواهید کرد. در این حالت، به‌شرط داشتن وضعیت جسمی مناسب، بازنشستگی فرصتی جدید خواهد بود و کمتر دچار چالش‌های دوران بازنشستگی خواهید شد.

اگر شغلتان را دوست داشته‌اید، بخش مهمی از زندگی‌تان بوده است و حتی چیزهایی را فدایش کرده‌اید، بازنشستگی برای شما تغییری بزرگ و نگران‌کننده است. اگر وضعیت سلامتی شما مناسب باشد و با خود فکر کنید که هنوز می‌توانید کار کنید، چه بسا نگرانی شما بیشتر هم بشود، چون خودتان را به‌چشم فردی توانا اما بیکار خواهید دید.

چالش‌های دوران بازنشستگی را می‌توان در چنین فهرستی خلاصه کرد:

• تغییر حس‌وحال کار به وضعیتی که باید مدام در حال استراحت باشید.
• نگرانی بابت زمان زیاد بیکاری و چگونه گذراندن این زمان با فعالیتی مفید و مناسب.
• ازدست‌دادن هویت. (بخشی از هویت شما شغلتان است. حال که دیگر مشغول به کار نیستید، شاید با این پرسش روبه‌رو شوید: من که هستم؟)
• احساس انزوا و دورافتادگی به‌خاطر نداشتن تعامل کاری.
• کاهش اعتمادبه‌نفس به‌دلیل پایان فعالیت‌های کاری.
• تغییر برنامه روزمره زندگی و حفظ استقلال فردی در شرایط جدید.
• احساس عذاب وجدان بابت دریافت مستمری بدون کارکردن. (این مسئله کمتر ممکن است پیش بیاید، اما در برخی بازنشستگان مشاهده شده است.)

اگر دچار هرکدام از این حالت‌ها شدید، نگران نشوید. برای کنار آمدن با بازنشستگی روش‌های مؤثری وجود دارد که در ادامه معرفی‌شان می‌کنیم.

چگونه با دوران بازنشستگی کنار بیاییم؟

کنارآمدن با هیچ تغییری آسان نیست، اما همان‌طور که با موفقیت دوره‌های مختلف زندگی را پشت‌سر گذاشتیم، می‌توانیم از دوران کاری به دوران بازنشستگی نیز با موفقیت گذر کنیم. برای گذر سالم‌تر، ۱۵ توصیه زیر کمکتان خواهند کرد.

۱. نگرش خود را تغییر دهید

دوران بازنشستگی را نه به‌چشم مقصد، بلکه به‌چشم مسیر ببینید. به خودتان زمان بدهید تا درباره جنبه‌های مختلش فکر کنید. می‌توانید به‌جای تمرکز روی چیزهای ازدست‌رفته، روی چیزهایی تمرکز کنید که با بازنشستگی کسب می‌کنید.

۲. انعطاف‌پذیر باشید

هرچه انعطاف ذهنی شما بیشتر باشد، بهتر با تغییرات سازگار خواهید شد. انعطاف‌پذیری و داشتن نگرش باز، در تمام مراحل زندگی به کارتان می‌آید.

۳. احساسات خود را بپذیرید

چیزی به‌نام احساس درست و نادرست به مسائل پیش‌آمده نداریم. پس نیازی نیست خود را وادار به پذیرش احساساتی خاص درباره بازنشستگی کنید. اگر احساس عصبانیت، ناراحتی، نگرانی و استرس دارید، همه آنها را بپذیرید و این واقعیت را به خود یادآوری کنید که این احساسات ناپایدار و گذرا هستند. درباره احساسات خود با دوستان نزدیکتان صحبت کنید یا آنها را در دفتر خاطرات بنویسید.

۴. با چیزهایی که نمی‌توانید تغییر دهید، کنار بیایید

درافتادن با چیزهایی که نمی‌توان تغییرشان داد بیهوده است و باعث درماندگی می‌شود. آنچه را رخ داده بپذیرید و به‌جای تلاش برای تغییرش، روی واکنش خود به آن تمرکز کنید.

۵. هویت خود را بازتعریف کنید

بسیاری از ما هویت خود را بر مبنای شغلمان تعریف می‌کنیم. در دوران بازنشستگی این فرصت را داریم که هویتمان را بازتعریف کنیم. اگر زمانی حسابدار بودید، حالا می‌توانید پدربزرگ، مربی یا هنرمند باشید.

۶. اهداف جدید تعریف کنید

حال که وارد دوران بازنشستگی شده‌اید، اهداف جدیدی برای خود تعریف کنید. هدف جدید به زندگی شما انگیزه و امید جدید تزریق می‌کند. این اهداف می‌توانند در حوزه‌های مختلف زندگی باشند. برخی از بازنشستگان در این دوران با تعریف اهداف جدید و حرکت در مسیر آنها، هویت خود را نیز بازتعریف می‌کنند.

۷. به کانون‌های بازنشستگی بپیوندید

مجبور نیستید تنهایی با دوران بازنشستگی کنار بیایید. بسیاری از همکاران و هم‌دوره‌‌های شما نیز شرایط مشابهی دارند. با آنها تماس بگیرید و گاهی دور هم جمع شوید. بسیاری از شرکت‌ها و سازمان‌ها کانون‌های بازنشستگی دارند که علاوه بر ارائه خدمات مختلف، فرصتی را برای گردهم‌آمدن همکاران قدیمی فراهم می‌کنند.

۸. روابط اجتماعی خود را تقویت کنید

زندگی شما صرفا به کار و دایره همکاران محدود نمی‌شود. می‌توانید از فرصت بیکاری برای پیداکردن دوستان جدید و تقویت ارتباطات خانوادگی استفاده کنید. هرچه روابط اجتماعی قوی‌تری ایجاد کنید، سلامت روان و احساس خوشبختی شما هم بیشتر خواهد شد.

۹. در برنامه‌های بازنشستگی شرکت کنید

برخی از شرکت‌ها و سازمان‌ها برای آماده‌کردن اعضای خود برای بازنشستگی، برنامه‌ها و کارگاه‌های آموزشی برگزار می‌کنند. در این برنامه‌ها شرکت کنید.

۱۰. به‌جای بازنشستگی ناگهانی، تدریجی بازنشسته شوید

برخی از شرکت‌ها و مشاغل این امکان را به کارکنان خود می‌دهند که در سال‌های پایانی، ساعت‌های کاری کمتری داشته باشند. همچنین برخی دیگر نیز این امکان را فراهم می‌کنند که کارکنان در آستانه بازنشستگی برای مدتی کوتاه دست از کار بکشند و بازنشستگی را آزمایشی تجربه کنند. اگر از چنین امتیازاتی برخوردار هستید، حتما از آن استفاده کنید تا آمادگی خود را برای این دوران افزایش دهید.

۱۱. شغلی پاره‌وقت برای خودتان پیدا کنید

یکی از بهترین روش‌های کنارآمدن با دوران بازنشستگی، پیداکردن شغلی پاره‌وقت است. این مشاغل هم فشار جسمی به شما نمی‌آورند و هم فرصتی به شما می‌دهند تا گذر سالم‌تری به دوران بازنشستگی داشته باشید. در صورت امکان، یا در شغل قبلی خود این شرایط را فراهم کنید یا دنبال استفاده از تجربیات خود در جایی دیگر باشید.

دوران بازنشستگی حتی می‌تواند فرصتی باشد برای راه‌انداختن کسب‌وکاری که همیشه آروزیش را داشته‌اید.

۱۲. در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت کنید

یکی دیگر از حوزه‌هایی که می‌توانید در دوران بازنشستگی روی آن حساب کنید، فعالیت‌های داوطلبانه است. شما کوهی از دانش و تجربه هستید. حال فرصت مناسبی دارید تا این تجربیات را به نسل جوان انتقال دهید. با شرکت در فعالیت‌های داوطلبانه هم احساس مفید و ارزشمندبودن می‌کنید و هم تجربیات خود را به دیگران انتقال می‌دهید. در ضمن این فعالیت‌ها امکان رشد مهارت‌ها و یادگیری مهارت‌های جدید را نیز به شما می‌دهند.

۱۳. دنبال سرگرمی‌ها و علاقه‌هایتان بروید

احتمالا در دوران کاری زمان کافی برای دنبال‌کردن علایق و سرگرمی‌ها مدنظرتان نداشتید. دوران بازنشستگی به شما فرصت می‌دهد که این علایق را پرورش دهید. این سرگرمی‌ها و علایق می‌توانند هر چیزی باشند، از ورزش و طبیعت‌گردی گرفته تا حوزه‌های مختلف علمی‌ یا هنری.

۱۴. چیز جدیدی یاد بگیرید

در دوران بازنشستگی زمان زیادی برای یادگیری چیزهای جدید در اختیار دارید. از یادگرفتن نواختن سازی جدید گرفته تا شرکت در کلاس‌های بزرگ‌سالان و تحصیل در مقاطع مختلف. یادگیری همیشه سرگرم‌کننده است و افق‌های جدیدی را پیش روی شما می‌گشاید.

۱۵. حیوانی خانگی را به سرپرستی بگیرید

اگر به حیوانات خانگی علاقه دارید، می‌توانید سرپرستی آنها را به عهده بگیرید. مطالعات نشان داده‌اند مراقبت از حیوان خانگی و بازی با او نقش بسزایی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان دارد.

چطور با استرس دوران بازنشستگی کنار بیاییم؟

در دوران بازنشستگی خبری از استرس شغلی نیست، اما به‌معنی نبود استرس هم نیست. ساعت‌های بیکاری زیاد و مبهم‌بودن آینده می‌توانند به عامل استرس تبدیل شوند. برای مقابله با استرس دوران بازنشستگی، به توصیه‌های زیر توجه کنید.

۱. از تکنیک‌های کاهش استرس استفاده کنید

یوگا، تمرینات هوازی، تای‌چی و مراقبه روش‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش فشار خون و استرس شما در این دوران کمک کنند.

۲. ورزش کنید

ورزش‌کردن در هر سنی باعث کاهش فشارهای عصبی و تخلیه استرس‌ها می‌شود. حتی اگر از نظر جسمانی محدودیت‌‌هایی دارید، باز هم ورزش‌هایی هستند که بتوانید انجام دهید. روزانه نیم ساعت ورزش را فراموش نکنید.

۳. قدردان باشید

شاید خنده‌دار به نظر برسد، اما تقویت حس قدردانی منجر به کاهش استرس می‌شود. حال که در دوران تغییر از کار به بازنشستگی هستید، قدردان عمر و فراز و نشیب‌های طی‌شده باشید.

۴. به طبیعت سر بزنید

حضور در طبیعت از استرس می‌کاهد. گشت‌وگذار در طبیعت را فراموش نکنید. نیازی نیست به مسافرت‌های طولانی بروید. از طبیعت اطراف شهر و محل زندگی خود نیز می‌توانید بهره‌مند شوید.

۵. نگرانی را کنار بگذارید

نگرانی مدام یکی از عادت‌های غلط روانی است که برخی دچارش هستند. با کمک مشاور یا روان‌درمانگر سعی کنید این چرخه نگرانی دائم را بشکنید. با پذیرش عدم قطعیت حاکم بر زندگی، بخشی از نگرانی‌های شما رفع خواهد شد.

کنارگذاشتن نگرانی به این معنی نیست که در خلسه بی‌خیالی فرو بروید. میزان طبیعی استرس مفید هم هست و باعث فعال نگه‌داشتن شما می‌شود. اگر بیش از حد خود را از استرس و نگرانی خالی کنید، برای سلامت جسم و روح شما مضر خواهد بود.

چطور در دوران بازنشستگی مراقب سلامت خود باشیم؟

دوران بازنشستگی عموما با کهولت سن همراه است که یعنی شرایط جسمی جدیدی خواهید داشت. برای مدیریت این شرایط، به نکات زیر نگاهی بیندازید:

• خواب کافی داشته باشید.
• مراقب تغذیه خود باشید و از خوردن غذاهای بسیار چرب یا شور پرهیز کنید.
• مراقب سلامت مغز خود باشید. با انجام ورزش‌های فکری، حل جدول، مطالعه و داستان سرایی مغز خود را فعال نگه دارید.

آیا به زمان بازنشستگی نزدیک هستید؟ از نگرانی‌ها و دلمشغولی‌هایتان برای ما بگویید. اگر بازنشسته هستید، خوب است تجربه‌تان برای کنار آمدن با آن را با دیگران در میان بگذارید.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

انواع تعبیر خواب بستنی 

دراین پست با انواع تعبیر خواب بستنی آشنا می‌شویم. شاید بارها در خواب خود مشغول بستنی خوردن بوده اید یا این کـه بـه نحوی دیگر در خوابتان بستنی هایی را مشاهده کرده‌اید. همانگونه کـه میدانید خواب های انسان بی دلیل نیستند و هر خوابی کـه می‌بینیم، هر چـه قدر هم رایج باشد، باز هم معنایی در خودش دارد. بنابر این اگر تمایل دارید تا با تعبیر خواب بستنی آشنا شوید، در ادامه با مـا همراه باشید.

تعبیر خواب بستنی فروشی

اگر در خواب بستنی فروشی را دیدید تعبیرش شانس های خوبی اسـت کـه جلوی پای شـما قرار خواهد گرفت. تعبیر خواب بستنی زعفرانی و یا دیدن بستنی سنتی : موفقیت در کارها و سلامتی و شادی. دیدن خواب خوردن هویج بستنی یا بستنی یخی: اگر طعمی غیر از شیرینی حس نکنید، نشانه منفعت و موفقیت شماست.

در صورتی کـه طعمی از گسی یا تلخی حس کنید نشانه ی شادی ای هست کـه در نهایت بـه غم می‌رسد. در تعبیر خواب شیرینی و بستنی دیدن در خواب اگر فقط ببینید بسیار خوب اسـت. اگر بخورید مانند هویج بستنی تعبیر می شود. چنانچه در خواب بـه کسی بستنی دادید موجب پیشرفت و خوشحالی آن فرد از خود خواهید شد.

آنلی بیتون می‌گوید:

خوردن بستنی در خواب، نشانه آن اسـت کـه در بـه ثمر رساندن مسئولیت هایی کـه بـه دوش گرفته اید موفق خواهید شد. اگر خواب ببینید بچه ها مشغول خوردن بستنی هستند، نشانه آن اسـت کـه بطور غیر قابل باوری بـه سعادت و شادمانی دست مییابید.

تعبیر خواب بستنی خوردن دختر مجرد

اگر دختری خواب ببیند در حضور دیگران بستنی خود رابه زمین می اندازد ، نشانه آن اسـت کـه بخاطر نامهربانی با دیگران بـه وضع دردآوری گرفتار خواهد شد.

تعبیر خواب بستنی بدمزه

خوردن بستنی ترش در خواب، نشانه آن اسـت کـه شادمانی شـما با اندوهی بـه اتمام می‌رسد. اگر خواب ببینید بستنی شـما آب می شود، علامت آن اسـت کـه قبل از آنکه بـه لذت دلخواه دست یابید، بازار آن لذت کساد می شود.

کتاب سرزمین رویاها:

شـما بستنی می خورید: شانس

بستنی می‌خرید: خطری در روابط اجتماعی

فرزندانتان بستنی می خورند: در سلامتی کامل بسر خواهید برد

دشمنان شـما بستنی می خورند: آن ها یک دوره فقر و بدبختی را خواهند گذارند

تعبیر خواب بستنی درست کردن

اگر خواب ببیند بستنی درست میکنید، چنین خوابی احتمالا بـه تلاش‌های‌تان برای برقراری رابطه‌ی عاشقانه‌ی پرشور جدیدی اشاره دارد. هم چنین ممکن اسـت بر گذراندن لحظاتی لذت بخش با کسی دلالت داشته باشد کـه برای‌تان بسیار خاص اسـت. این خواب میتواند حاکی ازآن باشد کـه کسی بشما سر میزند یا در آینده‌ای نزدیک بـه جایی میروید.

دیدن خواب بستنی بزرگ

اگر خواب یک بستنی بسیار بزرگ ببینید، چنین خوابی ممکن اسـت نشانه‌ی خوبی نباشد، و از زیان‌های پیش روی‌تان در زندگی حکایت داشته باشد کـه بـه احتمال فراوان ماهیتی مالی دارند.

تعبیر بستنی خوردن در کافی‌ شاپ

اگر خواب ببینید در کافی شاپ بستنی می خورید، چنین خوابی ممکن اسـت بـه بد رفتار کردن در موقعیتی در برابر عده‌ی زیادی از آدم‌ها اشاره داشته باشد، و بعد پشیمان شدن از اینکار.

خواب بستنی خوردن دیگران

اگر در خواب مشاهده کنید کسی در حال بستنی خوردن اسـت، چنین خوابی ممکن اسـت بـه جستجوی شـما برای یک هدف دور از معرض یا غیر معقول اشاره داشته باشد. این خواب یادآور آن اسـت کـه در اهداف‌تان تجدید نظر کنید و آن‌هایی راکه واقع بینانه نیستند تغییر دهید.

دیدن خواب انداختن بستنی

اگر در خواب ببینید بستنی از دست‌تان می‌افتد، چنین خوابی نشانه‌ی خوبی نیست. این خواب احتمالا بـه نا امید کردن دوستان یا خانوداه بخاطر کاری کـه انجام میدهید اشاره دارد.

خواب بستنی بسیار یخ زده

اگر خواب ببینید بستنی بسیار سرد و یخ زده‌ای می خورید، چنین خوابی ممکن اسـت از آمادگی‌ شـما برای استفاده از هر فرصتی کـه پیش روی‌تان قرار میگیرد حکایت داشته باشد. این خواب یاد آور آن اسـت کـه از تعقیب کردن موفقیت بـه آن شدت دست بردارید و فقط از زندگی لذت ببرید تا برای‌تان اتفاق‌های خوبی رقم بخورد.

تعبیر خواب آب شدن بستنی

اگر در خواب ببینید بستنی‌تان آب میشود، طبق معمول نشانه‌ی خوبی نیست. شاید بـه اتمام چیزهای خوب و لذت بخش در زندگیتان اشاره داشته باشد. هم چنین ممکن اسـت از احساس اندوه و ناامیدی حکایت کند. گاهی هم میتواند سمبل از دست دادن موقعیت‌های خوب باشد، چون اهداف‌تان را خوب تعیین نکرده‌اید. این خواب هم چنین بـه از دست دادن فرصت‌های خوب اشاره دارد.

اگر خواب بستنی آب شده ببینید، چنین خوابی طبق معمول نشانه‌ی خوبی نیست، و شاید دال بر نا امیدی‌ از چیزهایی باشد کـه طبق انتظارتان از آب در نیامده‌اند. چنانچه خواب ببینید بستنی آب شده میخورید، چنین خوابی نشانه‌ی آن اسـت کـه کسی یا چیزی شـما را ناراحت یا ناامید می کند. این خواب گاهی بر شکست دلالت دارد.

هم چنین اگر خواب ببینید کسی بستنی آب شده می خورد، چنین خوابی ممکن اسـت از تمایل شـما برای پیگیری سفت و سخت چیزی کـه خارج از توان و معرض‌تان اسـت، یا دیگر وجود ندارد پرده بردارد. شاید تمایل دارید روی گذشته تمرکز کنید، بجای آنکه آنرا پشت سر بگذارید و بـه سمت آینده حرکت کنید. شـما باید اوضاع را همانطور کـه هست بپذیرید و از زندگیتان راضی باشید.

دیدن خواب بستنی خوردن بچه‌ها

اگر در خواب ببینید بچه‌ها بستنی میخورند، چنین خوابی نشانه‌ی خوبی اسـت و از کامیابی، وفور نعمت و شادمانی در زندگی شخصی و شغلی‌تان حکایت دارد. بچه‌هایی کـه بستنی می خورند ممکن اسـت نشانه‌ی موفقیت مالی و همینطور عاطفی در آینده‌ای نزدیک نیز باشند. هم چنین ممکن اسـت بـه کمک مالی دوستان و اعضای خانواده‌تان اشاره داشته باشد.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

مدل لباس عید نوروز شیک و جدید ۱۴۰۱

در این بخش مجموعه ای از جدیدترین مدل لباس عید زنانه و دخترانه ۱۴۰۱ را می بینیم. بار دیگر به عید نوروز و جشن سال نو نزدیک می شویم، در این ایام افراد به دنبال خرید بهترین لباس ها برای ایام نوروز می باشند. با تحویل سال و وارد شدن به سال جدید، ما هم لباس های خود را نو می کنیم و سعی داریم که یک سال عالی را شروع کنیم. اگر به دنبال خرید بهترین لباس عید هستید، در ادامه با ما همراه باشید.

جدیدترین مدل لباس برای عید نوروز ۱۴۰۱

خطوط و طرح های افقی شما را چاق تر و خطوط عمودی شما را لاغر تر نشان می دهند. همچنین لباس هایی که دارای طرح هستند – مثلا لباس های چهارخانه یا عکس دار – توجه را بیشتر به خود جلب می کنند. می توانید یک مانتو یا پیراهن بلند چهارخانه بپوشید تا نیم تنه بالایی شما بیشتر مورد توجه قرار گیرد. همچنین توجه داشته باشید که کمتر از رنگ های سرد برای استایل نوروزی خودتان استفاده کنید.

راهنمای خرید لباس برای عید ۱۴۰۱

بیشتر ما فکر می کنیم که چون عید نوروز است، یا عروسی و جشن تولد کسی است، باید چیزی جدید بخریم. با این حال، در اغلب موارد، به ندرت بیش از ۲ یا سه بار آن لباس گران قیمت را می پوشیم. این یک اشتباه بزرگ است، به جای خرید لباس های خاص، سعی کنید چیزی بخرید که بتوانید همیشه به تن داشته باشید. نباید لباسی را برای عید نوروز تهیه کنید که فقط یک یا چند بار بخواهید آن را بپوشید.

لباسی که مناسب تان نیست را نخرید

نباید چیزهایی را که دیگر مناسب شما نیستند نگه دارید. همچنین نباید لباس هایی در اندازه های خیلی کوچک بخرید تا انگیزه ای برای کاهش وزن باشند. یا اینکه چون در فروش ویژه است و اندازه معمول شما را ندارند آن را بخرید. نگه داشتن این اقلام – که از نظر فیزیکی نمی توانید آن ها را بپوشید – یکی از بدترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اگر مناسب شما نیست، وقت آن است که آن را بفروشید یا به کسی اهدا کنید.

چیزی را که مناسب شما نیست نگه ندارید

بسیاری از ما علاوه بر نگه داشتن چیزهایی که مناسب نیستند، لباس هایی را نگه می داریم که می دانیم مناسب ما نیستند. اغلب ما چیزی را از روی هوس خریده‌ایم، زیرا مد بوده است یا دیده ایم شخص دیگری آن را پوشیده است و فکر می‌ کردیم که آن‌ها شگفت‌انگیز به نظر می‌رسند. اما از آنجایی که برای ما مناسب نیست، هرگز آن را از کمد بیرون نیاورده‌ایم. این هم از دیگر اشتباهاتی است که نباید مرتکب شوید.

در خرید لباس عید ولخرجی نکنید

اغلب ما احساس می کنیم از همه چیز در کمد لباس هایمان متنفریم و چیزی برای پوشیدن نداریم. وقتی این اتفاق می‌افتد، اغلب به یک خرید بزرگ می‌رویم. در نهایت مبلغ هنگفتی را خرج لباس هایی می‌کنیم که در نهایت در کمد لباس ما می‌مانند و هرگز پوشیده نمی‌شوند. اگر هر ماه یک لباس واقعاً زیبا بخرید، به جای دو خرید بزرگ در سال، احتمالاً کمد لباسی بسیار شیک تر خواهید داشت.

سبک لباس پوشیدن خودتان را داشته باشید

یکی از تصورات اشتباه بزرگ در مورد شیک بودن این است که هرگز نباید چیزی شبیه آنچه قبلاً داشته اید بخرید. البته، هیچ کس قصد ندارد یک کمد لباس کامل متشکل از ۱۵ جامپر آبی سرمه ای و ۱۰ جفت شلوار جین تنگ مشکی داشته باشد. اما شیک‌ترین زنان جهان سبک لباس پوشیدن مخصوص به خود را دارند. آنها می‌دانند در چه لباس هایی زیبا به نظر می‌رسند و هنگام انتخاب لباس‌های جدید به فرمول خودشان پایبند هستند.

در آخر هم باید بگوییم که اگر دوست دارید مدل لباس های بیشتری را ببینید، می توانید به مطالب پیشنهادی که در زیر قرار داده ایم مراجعه کنید. شما می توانید جدیدترین و زیباترین مدل لباس های زنانه و مردانه را ببینید و همچنین نکات عالی برای خرید و ست کردن لباس ها را بیاموزید. این روزها ظاهر آدم ها حکم شناسنامه آنها را دارد و هر چه آراسته تر و شیک تر باشید، بیشتر مورد پسند دیگران قرار خواهید گرفت.

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

عکس هایی از زیباترین دختر جهان در کتاب گینس

به گزارش گروه فرهنگی ایران ناز خانم لیندی ویکسون اهل آرکانزاس لقب زیباترین دختر جهان را از آن خود نموده است و توانسته با چهره زیبا و جذابی که دارد یکی از مدل های موفق و مشهور شود.

زیبایی بارز وی بخاطر فرم لب ها و فاصله بین دندان هایش است که ترکیب زیبایی را در چهره اش به وجود آورده اند. لیندی ویکسون از ده سالگی وارد دنیای مد شده است و به این حرفه مشغول است.

همه مدلینگ ها را به دلیل زیبایی و بیشتر جذابیتشان انتخاب می نمایند تا برند های لباس و عطر و ادکلن ها بتوانند به فروش برسانند این مدل جذاب از دوران کودکی خوشگل و جذاب بوده است و الان که ۱۷ ساله شده است.

هر روز به جذابیت اندام و چهره اش افزوده می شود این دختر لب ها و چشمهای زیبای دارد که این مورد او را جذابتر و زیباتر کرده است. عکس های زیباترین دختر دنیا در کتاب گینس را در ادامه می بینید.

زیباترین دختر جهان در گینس

زیباترین دختر در گینس

زیباترین دختر جهان در کتاب گینس

زیباترین دختر در کتاب گینس

زیباترین دختر دنیا در گینس

زیباترین دختر دنیا در کتاب گینس

عکس های زیباترین دختر جهان در گینس

عکس های زیباترین دختر جهان در کتاب گینس

جدیدترین عکس های زیباترین دختر جهان در کتاب گینس

جدیدترین عکس های زیباترین دختر جهان در گینس

جدیدترین عکس های زیباترین دختر جهان

جدیدترین عکس های زیباترین دختر در گینس

جدیدترین عکس های زیباترین دختر در کتاب گینس

عکس زیباترین دختر دنیا بدون هیچگونه آرایش و میکاپ

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش زبان

بیوگرافی افرا ساراچ اوغلو و عکس های افرا ساراچ اوغلو

افرا ساراچ اوغلو بازیگر جوان و زیبای ترکیه ای که با چشمان رنگی اش درکنار هنر بازیگری اش بـه سرعت بـه محبوبیت و شهرت زیادی رسیده اسـت.افرا ساراچ اوغلو متولد دوم دسامبر سال ۱۹۹۷ در شهر ادرمیت بالیکسیر کشور ترکیه اسـت. خانواده او پس از فروپاشی امپراطوری عثمانی از شهر تسالونیکی و کرت «جزیره یونانی» بـه ترکیه مهاجرت کردند.

افرا ساراچ اوغلو بازیگر جوان متولد سال ۱۹۹۸ در شهر اسـتانبول اسـت. در اولین فیلمی که در آن ایفای نقش کرد اوزجان دنیز هم حضور داشت که این سریال ترکی شانس دوباره نام داشت و افرا موفق شد و تجربه بازی در مقابل این بازیگر مشهور رابه دست آورد.

شروع شهرت افرا ساراچ اوغلو

افرا تحصیلات ابتدایی و دبیرستان خودرا در آنتالیا گذراند و سپس در رشته ادبیات در دانشگاه اسکی شهر مشغول بـه تحصیل شد ودر سال ۲۰۱۶ برای شروع بازیگری دریک فیلم ترکی بنام فرصت دوباره «Ikinci Sans»، تحصیلات خودرا متوقف کرد ودر ماه ژوئن همین سال نیز رسما بعنوان یکی از بازیگران، عکسی از خود و دیگر عوامل فیلم فرصت دوباره رابه گزارش پارس ناز در پیج شخصی خود در اینستاگرام بـه اشتراک گذاشت. درسال ۲۰۱۷ نیز در سریال ترکی فضیلت خانم و دخترانش حضور یافت.

ازدواج و همسر افرا ساراچ اوغلو

تا بـه امروز هیچ خبر رسمی مبنی بر ازدواج افرا ساراچ اوغلو منتشر نشده اسـت. وی تا کنون ازدواج نکرده و مجرد اسـت.

بیوگرافی افرا ساراچ اوغلو

نام: افرا

نام خانوادگی : ساراچ اوغلو

تولد : ۲ دسامبر ۱۹۹۷ ‏«۲۱ سال» در ادرمیت

ملیت : ترکیه

پیشه: بازیگری و مدلینگ

محل سکونت: ترکیه، استامبول

دین: اسلام

تن صدا : نازک

قد: ۱۷۰

وزن : ۴۸ کیلو گرم

تاهل : مجرد

علایق : موسیقی، ورزش، عکاسی، سفر

تحصیلات : مدرک ادبیات از دانشگاه اسکی شهیر درسال ۲۰۱۶

او درسال ۲۰۱۸ این بازیگر چشم آبی با قد ۱۷۱ سانتی متر، همان‌ گونه کــه فعالیت های کاری او رو بـه پیشرفت بود، توانست چهره تبلیغاتی برند پوشاک ورزشی هومل «Hummel» و هم چنین لوازم بهداشتی پنتن «Pantene» شود. برخی این بازیگر زیبای ترکیه ای رابا سوپر مدل برزیلی آدریانا لیما شبیه میدانند.

افرا ساراچ اوغلو کــه از بازیگران بسیار جوان ترکیه محسوب شده و از سال ۲۰۱۶ بازیگری را آغاز کرده در طی دو سال اخیر بـه شهرت بیشتری دست یافته اسـت.همانطور که پیش از این اشاره کردیم وی درسال ۲۰۱۶ در فیلمی بنام فرصت دوباره «Ikinci Sans» حضور یافت کــه دراین فیلم نقش مکمل فیلم رابه عهده داشت. از آنجا که در فیلم مذکور دو بازیگر مشهور ترکیه ای نورگل یشیلچای و اوزجان دنیز حضور داشتند، افرا توانست بیشتر خودرا بعنوان یک بازیگر جدید معرفی کند.

عکس افرا ساراچ اوغلو و نورگل یشیلچای

سال ۲۰۱۷ کــه در حقیقت سال آغاز شهرت وی محسوب می شد، وی در فیلمی بنام “بچه بد” «Kötü Çocuk» بعنوان نقش اول فیلم با تولگا ساریتاش همبازی شد. بـه گزارش پارس ناز او دراین فیلم نقش شخصیتی بنام کایلا رابه عهده داشت.

در همین سال وی در سریال محبوب “فضیلت خانم و دخترانش” «Fazilet Hanım ve Kızları» در نقش “اجه” یکی از دختران فضیلت خانم ایفای نقش کرد که در حقیقت این نقش پل ترقی وی محسوب می شد. وی دراین سریال درکنار بازیگران معروفی نظیر دنیز بایسال، آلپ ناوروز، چاغلار ارطغرل و نازان کسال حضور داشت. سریال مذکور کــه از شبکـه اسـتار تی وی ترکیه پخش می شد تا سال ۲۰۱۸ ادامه داشت.پس از این سریال وی پیشنهادات بازی در برخی دیگر از فیلم ها و سریال ها رابه دست آورد.

گزیده فیلم های افرا ساراچ اوغلو

فیلم‌ های افرا ساراچ اوغلو بازیگر نقش اجه در سریال فضیلت خانم

نقش Hayat Cetin در سریال Kardes Çocuklari “فرزندان خواهر” سال ۲۰۱۹

نقش Ada در فیلم Iyi Oyun سال ۲۰۱۸

نقش Gülüm در فیلم ?Ask Bu Mu سال ۲۰۱۸

نقش Herself در سریال Pantene Altin Kelebek Ödül Töreni سال ۲۰۱۸

نقش Kayla در فیلم Kötü Çocuk سال ۲۰۱۷

نقش Ece Egemen در سریال Fazilet Hanim ve Kizlari سال ۲۰۱۷

فیلم Ikinci Sans سال ۲۰۱۶

دوران کودکی افرا ساراچ اوغلو

درسال ۲۰۱۸ وی در نقش اول دو فیلم بنام های “بازی خوب” «İyi Oyun» در قالب شخصیت آدا و سپس در فیلم “این عشقه؟” « Aşk Bu Mu» بـه کارگردانی عمر اور ظاهر شد.درسال ۲۰۱۹ بازی در سریال “خواهرزاده ها” «Kardeş Çocukları» را شروع کرد ودر نقش شخصیتی بنام حیات چتین ایفای نقش کرد. افرا دراین سریال همبازی بازیگران سرشناسی از جمله محمد اسلانتوق و آیچا بینگول اســت.

عکس های کودکی افرا ساراچ اوغلو

روابط افرا ساراچ اوغلو

طبق برخی گزارش ها این بازیگر بسیار جوان ترکیه درسال ۲۰۱۸ رابطه خودرا با همکار بازیگرش مرت یازیچی اوغلو در فیلم “بازی خوب” آغاز کرده اســت. از دیگر همبازی های مرد کــه وی در فیلم ها و سریال ها با انها همبازی بوده می‌توان بـه ادریس نبی تاشکان در سریال “فضیلت خانم و دخترانش”، مرت یازیچی اوغلو در “بازی خوب” و تولگا ساریتاش در “بچه بد” اشاره کرد.

علایق افرا ساراچ اوغلو

مسافرت، موسیقی، ورزش و عکاسی اصلی ترین سرگرمی های افرا ساراچ اوغلو محسوب می‌شود. وی بـه لطف تصاویری کــه با هوادارانش در اینستاگرام بـه اشتراک میگذارد بیش از یک میلیون و ۶۳۵ هزار دنبال کننده دارد.

فضیلت مادر دو دختر بنام های هازان و اجه اســت کــه برای کسب پول اشتیاق زیادی دارد. وی برای این منظور از مهارت های مدلینگ دختر کوچکش اجه بهره می‌برد در حالی کــه دختر دیگرش هازان «با بازی دنیز بایسال» یک مربی ورزشی اســت و فرسنگ ها با انتظارات مادرش فاصله دارد.

عکس های مدلینگ افرا ساراچ اوغلو

افرا ساراچ اوغلو در سریال ترکی فضیلت خانم و دخترانش که از شبکـه استار تی وی ترکیه پخش می شد در نقش یکی از دختران شخصیت فضیلت خانم دراین سریال، بنام “اجه” بازی می‌کند. از آنجا که این سریال بـه بازخورد بسیار خوبی از سوی تماشاچی ها دست یافت، بدیهی اســت که این امر بیشتر بـه شهرت این بازیگر جوان کمک کرد.

این سریال درسال ۱۳۹۷ با دوبله پارسی در شبکـه جم تی پخش شد و از این رو تماشاگران ایرانی نیز بـه دیگر هواداران این سریال پیوستند.

مدلینگ افرا ساراچ اوغلو

افرا ساراچ اوغلو دارای چشمان سبز رنگ و درشت اسـت و بهمین خاطر چهره جذابی دارد. درسال ۲۰۱۸ بعنوان مدل برای برند ورزشی با نام تجاری Hummel انتخاب شد.

بهترین عکس های اینستاگرام افرا ساراچ اوغلو

عکس داغ افرا ساراچ اوغلو و بیوگرافی

تصاویر جدید افرا ساراچ اوغلو

• سپتامبر 16th, 2023
• کتاب آموزش برنامه نویسی, مقالات علمی